全美最贵豪宅减价1亿余卖掉 比挂牌价少一半 仍创纪录

全美最贵豪宅减价1亿余卖掉 比挂牌价少一半 仍创纪录 世界新闻网  3/06/2022 全美最贵的豪宅,日前竟以不到挂牌价的一半价格出售。但仍创下拍卖中最昂贵房屋的记录。 位于洛杉矶市贝莱尔(Bel Air)的「唯一庄园」(The One),已于3月4日在破产拍卖中以 1亿2600万元卖出,若包括12%的拍卖佣金,总售价1亿4100万元,相比于2亿9500万元的挂牌价可谓折扣巨大。 目前买方是谁尚未披露,这项买卖尚须将文档提交给破产法院法官 Deborah Saltzman,由她举行听证会,讨论是否批准出售,预计该案会于3月21日结案。据悉,中标人有可能是一家有限责任公司,这是富人经常用来隐藏他们购买的房产的法人实体。 这栋豪宅2月28日下午4时开始拍卖,拍卖时间为四天。一度代理销售这栋房屋的经纪表示,过去几个月,超过三打潜在买家参观了位于 944 Airole Way 的这栋房产,包括来自中东、亚洲和加州的亿万富翁。早先并有消息传出,出价者包括一位来自中国的资本家。 这栋房产创下了拍卖中最昂贵房屋的记录,但远低于风险投资家安德森 (Marc Andreessen) 创下的加州房市销售记录,他在去年 10 月以 1亿7700万元购买马里布一处房产。 …

中国称将持续高压打击虚拟货币交易行为

中国称将持续高压打击虚拟货币交易行为 3/04/2022 中国人民银行昨天(4日)称,将持续高压打击虚拟货币投资交易行为。 根据央行网站昨天(4日)刊登的新闻稿称,央行昨天召开2022年金融市场工作电视会议,中央结算公司、上海黄金交易所、交易商协会、上海清算所、互联网金融协会等负责人与会。 会议强调,有关联合部门将继续推进互联网平台企业金融业务的自查整改工作,持续保持对虚拟货币交易炒作的高压打击态势。 会议并提出,要加快构建金融有效支持实体经济的体制机制,引导金融机构优化融资结构,更好支持国民经济重点领域和薄弱环节。要紧紧围绕小微企业、乡村振兴、绿色低碳、转型金融、科技创新、金融风险防范等重点领域,紮实做好调查研究。 中国央行前天公布的数据显示,中国境内比特币交易量的全球占比已从90%以上降至10%。 彭博社分析认为,下降的部分原因是,过去10年中国加大了对虚拟货币交易和采矿的打击力度。中国早在2013年就禁止比特币交易,并于2017年禁止虚拟货币交易所。中国最高人民法院上个月称,涉嫌以虚拟币交易等方式非法吸收资金的,面临最高可达10年的监禁。 去年5月,北京对虚拟货币交易和采矿进行了一次最全面的打击,迫使主要的虚拟货币交易所和采矿公司离开中国。这些公司的银行账户被当局列入黑名单或被取消,导致虚拟货币平台无法对代币进行套现,也不能为其用户提供法币上线。 Source 中国银保监会警告以元宇宙名义非法集资风险 02/19/2022 中国银行保险监督管理委员会昨天(18日)发布防范以“元宇宙”名义进行非法集资的风险提示,指有不法分子蹭热点,以“元宇宙投资项目”等名目吸收资金,涉嫌非法集资、诈骗等违法犯罪活动。 中国银保监会昨天在官网发布上述声明,列举多项非法集资或诈骗行为,包括,有些不法分子翻炒与元宇宙相关的游戏制作、人工智能、虚拟现实等概念,编造包装名目众多的高科技投资项目,公开虚假宣传高额收益,借机吸收公众资金,具有非法集资、诈骗等违法行为特征。 还有不法分子捆绑“元宇宙”概念,宣称“边玩游戏边赚钱”“投资周期短、收益高”,诱骗参与者通过兑换虚拟币、购买游戏装备等方式投资。声明指,此类游戏具有较强迷惑性,存在卷款跑路等风险。 声明还说,有的不法分子利用元宇宙热点概念渲染虚拟房地产价格上涨预期,人为营造抢购假象,引诱进场囤积买卖;或是号称所发虚拟币为未来“元宇宙通行货币”,诱导公众购买投资。此类“虚拟货币”往往是不法分子自发的空气币,主要通过操纵价格、设置提现门槛等幕后手段非法获利。 银保监会提醒社会公众增强风险防范意识和识别能力,防止上当受骗。 Source 用“元宇宙”概念“割韭菜” 套路该被看穿了 中国青年报 11/26/2021   “元宇宙”到底是什么?没多少人能讲清楚。但是,利用“元宇宙”概念“圈钱”的套路,却已经被一些人玩得风生水起。   最近几个月,卖书、卖课、炒虚拟币,“元宇宙”的生意越来越火,有人单靠卖网课就月入百万。然而,许多购买“教材”的人很快大呼上当,发现其中内容大多是复制粘贴。一些网课的学员也表示:课程内容空泛,想了解的话,自己去搜索引擎上完全可以了解,没必要买这门课。“币圈”的高风险,更是尽人皆知。看上去,一些人“割韭菜”的熟练程度,恐怕远超他们对“元宇宙”的了解程度。   在并不新鲜的套路面前,为什么有那么多人甘心被“收割”?这或许是因为,“元宇宙”实在太火了。短短几个月里,Facebook取“元宇宙”(Metaverse)之意改名Meta,微软宣布企业元宇宙解决方案,腾讯注册“王者元宇宙”和“天美元宇宙”商标,字节跳动投资元宇宙概念公司……全球科技巨头纷纷入局“元宇宙”,仿佛新的“风口”已经开启。在这一背景下,别有用心者稍加鼓吹,便会让人产生“再不上车就晚了”的焦虑,这时再来骗钱,自然得心应手。 …

“买下半个英国”的李嘉诚家族计划出售千亿资产

“买下半个英国”的李嘉诚家族计划出售千亿资产 每日经济新闻 03/04/2022 据彭博社报道,由澳大利亚麦格理银行和美国私募巨头KKR牵头的财团正在洽谈收购李嘉诚家族旗下的英国配电公司UK Power Networks。交易价格可能高达150亿英镑(约合1260亿人民币),将是今年该行业最大的一笔收购。 参与竞标的机构还包括荷兰退休金机构APG、中国投资有限责任公司(CIC)、加拿大安大略教师养老金计划和加拿大养老金投资管理公司PSP Investments。 知情人士透露,目前洽谈仍在进行中,交易可能在未来数周达成,但不能保证最终能达成交易。此外,可能还有其他基础设施投资者和能源公司将会参与竞标。 UK Power Networks现由李嘉诚家族的长江实业集团、长江基建集团及电能实业共同持有。交易消息爆出后,3月4日港股收盘,长江基建(1038.HK)涨5%,为一年多以来最大单日单日涨幅,电能实业(0006.HK)涨1%,长江实业(1113.HK)则跌0.92%。 2010年,李嘉诚家族以58亿英镑的价格收购了法国电力能源公司EDF Energy持有的英国电力资产,并成立新公司UK Power Networks进行管理和维护。按照彭博社报道的交易价格,李嘉诚家族持有这笔资产12年,升值已经近两倍。 UK Power Networks目前是英国最大的配电公司,拥有横跨伦敦、英格兰东南部及东部的电力电缆和线路,为大约830万户家庭提供电力服务。 该公司仅仅是李嘉诚家族在英国庞大基础设施资产规模的冰山一角。据《金融时报》此前报道,李嘉诚家族控制着英国约1/4的电力分销市场、近30%的天然气供应市场、近7%的供水市场、超40%的电信市场、近三分之一的英国码头、超50万平方米的土地资源。 过去几年里,李嘉诚大举购入英国资产,被媒体戏称为“买下半个英国”。2021年底,长江实业被曝欲以12.5亿英镑的价格出售所持有的瑞银集团伦敦总部大楼,本次出售英国电力资产再次引起了广泛的关注,因为商业嗅觉敏锐的李嘉诚一直被视为市场的风向标。 对于本次交易,一名长和系发言人表示,集团经常收到外界对集团各项资产的询价,但拒绝进一步评论。 有分析认为,英国脱欧后,部分政治人物鼓吹将公用事业收归公有,近期俄乌冲突冲击英国经济,可能是促使李嘉诚出售资产的原因。另一方面,由于基础设施资产能提供长期的稳定收益,因此备受退休基金和主权财富基金的青睐,近年来该领域的收购交易火热。 Source 传广东政府拟定恒大重组框架 …

新一轮免费居家检测剂 下周起可预约

新一轮免费居家检测剂 下周起可预约 世界新闻网 3/04/2022 有线电视新闻网(CNN)报导,美国人从下周起,可再次订购联邦政府提供的免费居家新冠检测剂。 拜登总统日前在国情咨文中宣布:「你们可再订另一批检测剂。下周开始到Covidtest.gov网站,就能拿到更多检测剂。」 联邦政府1月开始提供免费快筛抗原检测剂,美国家庭可在网页上登记,或拨打800-232-0233预约;每户住址最多可领取四剂新冠检测剂。 Covidtest.gov网站指出,美国家庭从下周起可再额外预约四剂。 去年12月Omicron变种病毒肆虐美国,拜登宣布要免费邮寄5亿剂检测剂给美国人;不过白宫发言人穆诺斯(Kevin Munoz)表示,美国人总共订不到3亿剂。 白宫原本表示,美国民众登记后,约需7至12天配送期。 根据约翰霍普金斯大学数据,自美国2020年1月爆发新冠疫情后,逾95万2000名美国人染疫病殁,约有7910万人确诊。 「我们别再依两党歧见来看待新冠肺炎,而是以其本质看待:糟透的疾病。」拜登在推文中表示:「我们别再把彼此当成敌人看待,而是以本质看待彼此:美国同胞。」 两名联邦政府官员告诉CNN,白宫2日将宣布因应新冠疫情的下一步新策略,估计未来生活可受到更少疫情影响,但同时也做好准备,未来可能再出现新变种病毒。 Source 气温太低 试剂易结冻…政府寄发新冠检测剂恐失准 世界新闻网 02/05/2022 今日美国报(USA Today)报导,美国不少地区近来面临严寒侵袭与冬季风暴,同一时间联邦政府免费发送的居家病毒检测剂可望寄达,气候因素恐将使得检测结果失准。 佛罗里达大学(University of Florida)流行病学家辛蒂·普林斯(Cindy Prins)指出,绝大多数居家病毒检测组制造厂商都建议,检测剂应储藏于华氏温度35度以上的环境,因为检测组合当中的液体试剂容易冻结,如果结冰将使得检测精准度变差。 …

中国人均GDP达1.25万美元 学者:今年将成高收入国家

中国人均GDP达1.25万美元 学者:今年将成高收入国家 世界新闻网 3/03/2022 中国国家统计局日前发布的国民经济和社会发展统计公报显示,2021年中国人均GDP已经达到1.25万美元,超越世界人均水准。北京大学新结构经济学研究院院长林毅夫预计,中国最快今年就能成为「高收入国家」。他强调,这在人类历史上将是一个重要的里程碑。 在中新社3日注销的专访中,对于中国是否已跨越「中等收入陷阱」?林毅夫指出,中国去年人均GDP与世界银行2021年最新设置的高收入国家标准1万2695美元已十分接近。从数据来看,中国距离世银的高收入国家标准仅一步之遥。 林毅夫说,「我相信,在未来一年、两年或是最慢到『十四五』规划完成之前,跨过中等收入陷阱,一定可以实现。」 他指出,若按目前人民币对美元的汇率计算,中国应该今年底就能跨过1万2695美元的门槛成为高收入国家。但高收入国家的门槛是按现价美元计算,美元汇率会波动,所以,留点余地的话,可能是明年,最晚也不会晚于2025年,中国一定可以成为高收入国家。 林毅夫表示,现在生活在高收入国家的人口占全世界的比重约为16%,中国人口占全世界的比重约18%。所以如果中国顺利跨过高收入国家门槛,全世界生活在高收入国家的人口就要「翻一番」多。 他认为,中国要实现「第二个百年」(中共建政百年)目标,今年乃至未来相当长的一段时间,经济仍需保持比较高的增速。合理的增长目标是到2049年,中国人均GDP(按购买力评价计算)达到美国的一半。 林毅夫指出,这意味着,从2019年到2049年的30年间,中国每年经济增长率应该达到4.5%,「这是完全有可能的」。 林毅夫将这30年划分成两个阶段,第一阶段是现在到2035年。通过发挥「后来者优势」和「换道超车优势」,中国到2035年,还有8%的经济增长潜力。在8%的潜力之下,实现6%的增长是一个只要努力就可以实现的目标。 第二阶段是从2036年到2050年,他相信这个阶段中国经济仍有6%的增长潜力,只要努力实现4%的增长,就能实现到2049年人均GDP(按购买力评价计算)达到美国一半的目标。 Source 《大国的兴衰》作者保罗·肯尼迪:中美之间出现惊人对比! 来源:环球网 9/03/2021 按购买力平价计算,中国经济的规模与美国差不多大了。这是一个惊人的对比。 英国《经济学人》杂志9月1日文章,原题:美国权力的未来 近年来,外交政策思想家们考虑最多的莫过于美国作为一个世界大国是否处于不可逆转的衰落这一问题。最近在阿富汗发生的事件——标志着美国从亚洲的又一次撤退——肯定会助长这种情绪。但对美国政策制定者来说,一个更长期的问题是中国力量的稳步上升。中国是否即将超越美国?衡量世界事务中这种转变的最佳经济和军事标准是什么?或者说,美国主导的时代是否正在结束,取而代之的是亚洲世纪? 英国《经济学人》杂志9月1日文章,原题:美国权力的未来 对最后一个问题急于说“是”可能是不明智的。当前的许多情况与笔者上世纪80年代写《大国的兴衰》时差不多。事实上,过去40年里,美国的相对地位曾一度回升,比如苏联解体后的上世纪90年代中期及2003年萨达姆政权被推翻后。然而,与其他大事相比,这样的回升是短暂的,且对美国不利。不妨考虑如下三个重大的和长期的转变:在国际关系、军事力量和经济实力方面。 首先,半个世纪前冷战的两极世界以来,战略-政治力量的组合发生了变化。现在的国际体系包括四五个非常大的国家。无论是通过硬实力还是软实力,其中任何一国都无法迫使其他国家做他们不想做的事情。这标志着世界权力的一个极其重大的重新分配。因此,说美国仍然是第一,即便没错,也是片面的。因为就算美国是丛林中最大的大猩猩,它也只是一群大猩猩中的一个! 第二个变化,是美国军队比上世纪80年代时要小得多,也老旧得多。空军究竟能继续修补和飞行其有着70年历史的B-52轰炸机多久(它们比所有现役军官的年龄都大)?而海军还能继续整修其30年的“伯克”级驱逐舰多久?由于五角大楼定期将舰艇部署到不同地区,美国可能根本没有足够的舰艇来履行其众多的全球承诺。因此,在历史学家如笔者看来,美国就像老迈的哈布斯堡王朝,军队虽然庞大但疲惫不堪。 美国军力规模问题的背后,潜藏着一个更大的问题:在未来某个无人机主导的战场上,美国相对中国、俄罗斯或伊朗等对手的胜算可能会发生变化,美国的优势将不复存在。 美国负担得起保持领先的代价吗?美国需要坦率地问自己,要拥有一支能够履行众多义务的军队,可能需要其GDP多大比例的军费(目前约为3.5%)。即使是4%也远远不够,6%可能差不多,但这个代价太高了,经济学家和国会肯定会大声反对。 …

谷歌在美多地员工4月重返办公室

谷歌在美多地员工4月重返办公室 3/03/2022 谷歌公司通知其旧金山湾区等美国多地员工,在4月起重返办公室。 据《华尔街日报》报道,谷歌周三(3月2日)通报,从4月4日开始,公司在美多地员工每星期将至少回办公室工作几天。 谷歌全球福利副总裁约翰·凯西在给员工的信中说,大多数员工每周将有大约三天在办公室工作,另两天可自行选择工作地点。 美国有线电视新闻网(CNN)报道,谷歌说,这一变化将适用于“谷歌的旧金山湾区和美国其他办公地点”,员工在哪三天进办公室将取决于其团队的产品和职能。凯西在信中说,员工可自愿增加每星期在办公室工作的天数,某些员工可能“因为工作性质”需要每星期超过三天到办公室工作。 谷歌将要求在办公室工作的员工接种冠病疫苗,经批准的特殊情况除外。另外,公司不会要求完全接种疫苗的员工在办公室戴口罩。 美国全国广播公司商业频道(CNBC)报道,谷歌还将重新开放咖啡馆、食堂、按摩和班车等设施或服务。 凯西说,谷歌在全球的15万6500名全职员工中,近1万4000人已转移到新地点或完全远程工作,大约占申请总数的85%。他说,员工可根据自身需要申请推迟返回办公室。 两年前在冠病疫情刚暴发时,谷歌是率先采取完全远程办公模式的美国大公司之一。随着德尔塔和奥密克戎等变异毒株的出现,包括谷歌在内的多家美国大公司数次推迟重返办公室的时间。 Source 谷歌开放固定居家上班 砍薪最高达25% 文 / 潘万莉 8/12/2021 (早报讯)许多公司因应冠病防疫需要,采用居家办公,但美国网络搜寻引擎龙头谷歌公司,却对于选择居家工作的员工减薪,幅度最高达25%。 根据谷歌公司6月推出的工作地点薪资计算工具,一名通常从邻县通勤到谷歌西雅图办公室上班的员工,如果选择固定在家工作,薪水会减少10%;这名员工原本考虑要调整为居家办公,后来决定继续通勤两小时到办公室上班,因为减薪的幅度相当于他最近升迁所获得的加薪水准,“我不是辛苦工作争取到升迁,然后来减薪的。” 这是矽谷许多科技公司都在实验的一项作法,面簿、推特也会减少搬到居住成本较低地区的员工薪水。 谷歌发言人说:“我们的薪酬方案一向依地点而定,我们根据员工在哪工作给予当地市场最高行情”,各州、各城市之间会有所不同。 根据谷歌的薪资计算器,住在康涅狄格州斯坦福的员工,原本搭火车通勤一小时到纽约市上班,若改成居家上班,就会减薪15%,但是同一办公室、住在纽约市的同事,若选择固定在家工作,薪水则完全不会减少。访问谷歌员工得知,若舍弃旧金山,改在同州居住成本不相上下的地方工作,如太浩湖,薪水最高会被大砍25%。 原文链接>> 2 out of …

美国国安局“偷窥”数亿人,中国是重点攻击目标之一

美国国安局“偷窥”数亿人,中国是重点攻击目标之一 环球网 03/03/2022 【环球时报记者 范凌志 曹思琦】《环球时报》记者近日独家从360公司获悉,自2008年起,360安全大脑整合海量安全大数据,独立捕获大量高级复杂的攻击程序,通过长期分析与跟踪并实地从多个受害单位取证,结合关联全球威胁情报,以及对斯诺登事件、“影子经纪人”黑客组织的持续追踪,确认了这些针对系列行业龙头企业长达十余年的攻击属于美国国家安全局(NSA)。此外,NSA长期“偷窥”及收集通信行业存储的大量个人信息及行业关键数据,导致全球数亿公民隐私和敏感信息无处藏身犹如“裸奔”,其公民身份、财产、家庭住址、甚至通话录音等数据面临恶意采集、非法滥用、跨境流出的严重威胁。 多国受攻击,我国是重点攻击目标之一 美国国家安全局(NSA)隶属美国国防部,专门从事电子通信侦察,主要任务是搜集各国信息资料,揭露潜伏间谍通信联络活动,为美国政府提供各种加工整理的情报信息。长期以来,为达到美国政府情报收集目的,NSA针对全球发起大规模网络攻击,我国就是NSA的重点攻击目标之一。 2013年,前美国中央情报局(CIA)职员、美国国家安全局(NSA)外包技术员爱德华·斯诺登向全世界揭发美国政府收集用户数据信息的丑闻,并泄露NSA大量网络战机密文档资料,这起美国历史上最严重的泄密事件轰动全球。经此一事,“网络战”及“国家级网络威胁”等概念为全世界所认知。 之后的2016年、2017年,黑客组织“影子经纪人”又公开了被NSA应用的网络武器的样本,NSA大规模高危网络作战武器及配套组件逐一曝光。360公司相关人士对《环球时报》记者表示,360公司是国内第一批有意识追踪高级别网络威胁的安全公司,并率先提出了APT(高级可持续威胁攻击)概念。在此期间,360团队依托海量安全大数据的情报视野,看到各行各业相继沦陷于NSA网络武器攻击之下,积极推出各种包括永恒之蓝武器库防御方案和漏洞补丁等配套防护工具,全力抵御NSA武器库攻击。 《环球时报》记者了解到,长期以来,为达到美国政府情报收集目的,NSA针对全球发起大规模网络攻击,我国就是NSA的重点攻击目标之一,NSA对中国境内目标的攻击如政府、金融、科研院所、运营商、教育、军工、航空航天、医疗等行业,重要敏感单位及组织机构成为主要目标,占比重较大的是高科技领域。 美国国家安全局(NSA)为监控全球的目标制定了众多的作战计划,360安全专家告诉《环球时报》记者,通过对NSA专属的Validator后门配置字段的统计分析,推测NSA针对中国的潜在攻击量非常巨大,“仅Validator一项的感染量最保守估计应该在几万的数量级,数十万甚至百万都是有可能的。” 同时,《环球时报》记者获悉,根据NSA机密文档中描述的FOXACID服务器代号,可以发现其针对英国、德国、法国、韩国、波兰、日本、伊朗等全球47个国家及地区发起攻击,403个目标受到影响,潜伏时间长达十几年。 美国国安局的网络攻击手法有哪些? 360安全团队将NSA及其关联机构单独编号为APT-C-40,并与系列行业龙头共建APT高级威胁研究实验室,发现NSA针对系列行业龙头企业长达十余年时间的攻击活动。通过对取证数据比对,结合网络情报分析研判,该攻击活动与NSA的某网络战计划实施时间前后衔接,攻击活动涉及企业众多关键的网络管理服务器和终端,其攻击手法如下: QUANTUM(量子)攻击系统 QUANTUM(量子)攻击系统是NSA发展的一系列网络攻击与利用平台的总称,其下包含多个子项目,均以QUANTUM开头命名。它是NSA最强大的互联网攻击工具,也是NSA进行网络情报战最重要的能力系统之一。NSA利用美国处于全球网络系统核心地位,通过先进技术手段对网络信号进行监听、截获与自动化利用,QUANTUM项目的本质就是在此基础上实现一系列数据分析与利用能力。 FOXACID(酸狐狸)0Day漏洞攻击平台 QUANTUM(量子)攻击经常配套使用的是代号为FOXACID(酸狐狸)的系统。FOXACID是NSA设计的一个威力巨大的0Day漏洞攻击平台,并且可以对漏洞攻击的主要步骤实施自动化,甚至让没有什么网络攻击经验的运营商也参与进来,成为一件威力巨大的“大规模入侵工具”。 Validator(验证器)后门 Validator(验证器)是FOXACID项目的主要后门程序之一,一般用于NSA的初步入侵,然后再植入更复杂的木马程序,比如UNITEDRAKE(联合耙),每个被植入的计算机系统都会被分配一个唯一的验证ID。Validator是一种很简单的后门程序,提供了一种队列式的操作模式,只能支持上传下载文件、执行程序、获取系统信息、改变ID和自毁这类简单功能。 UNITEDRAKE(联合耙)后门系统 UNITEDRAKE(联合耙)是NSA开发的一套先进后门系统。360安全专家通过对泄露的相关文档进行分析,UNITEDRAKE的整体结构大致分为5个子系统,分别是服务器、系统管理界面、数据库、模块插件集和客户端。 隐私无处藏身 公民犹如“裸奔” …

加班后别锻炼,字节跳动员工猝死健身房

加班后别锻炼,字节跳动员工猝死健身房 青木 03/01/2022 今天,我和大家说一下健身的本质,希望大家在劳累工作之后,千万不要去锻炼。 一位互联网知名大厂的员工在健身房猝死了,留下了遗腹子和每个月2.1万的月供。  每个月2.1万的月供,大概对应着400万的房贷吧。这钱实在太多了,无论是总额还是月供,都不是这位遗孀可以承受的。因此她只能失去这套房子,现在寻求的也只是能让自己损失最小的处理办法而已。 恋爱八年,结婚三年,宝宝刚怀上2个月,结果如今阴阳两隔。  她很爱她老公,在急救室门口等了一天一夜,可惜还是没能从死神手里将其救回。  根据字节跳动的内网公告,这名员工是2月21日下午18点进入健身房开始运动,18点56分出现头晕现象,19时09分被建议送医,19时30分120急救车抵达现场。   下午6点去健身房,这当然不算加班,送医过程也算迅速。 但其遗孀所述该员工平时加班很多,压力很大,我相信也是事实,毕竟整个行业都是这样。21日是周一,字节跳动应该是上班的,下午6点去健身房应该是下班后的行为,结果发生了猝死。 为什么?不是说健身可以促进身体健康吗,为何会有人因为健身而猝死?健身的本质到底是什么?  首先,健身可以促进身体健康这种说法是正确的,也是有科学依据的。抗疫英雄,84岁的钟南山长期健身,身体素质特别棒,看起来只有五六十岁。  这种级别的顶级医学专家现身说法,亲自长期保持健身习惯,足以说明在医学角度,健身是肯定可以促进身体健康的。健身可以提升身体机能,可以提升身体素质上限,从而提升你身体的抗压能力。 保持长期健身的人,精力更旺盛,工作能力更强。但是,这并不代表健身的过程会促进身体健康,这也是有科学依据的。 为什么?你平时散步,慢跑那种是不叫健身的,这种叫呼吸呼吸新鲜空气,不会对身体造成很大负荷,也不会提升你的身体机能。 如果你想提升自己的身体机能,无论你是想增大肌肉还是想提升心肺功能,都一定要超负荷。肌肉的特点就是它们在被强迫超负荷运作后才会生长,而且不会对任何不足的负荷做出反应。 假定你能承受的正常负荷是10,哪怕你今天运动到了9,只要没突破10,你的肌肉就不会出现一丝一毫的增大或者增强,只有负荷达到11甚至15才会促进肌肉生长。 如果你自己去健身房练着玩,很难感受到什么是真正的健身,也很难练出效果。但如果你找了一个健身教练带你,或者你自学了健身技巧,那你的健身效果就会完全不一样了。健身教练绝不会给你锻练全身肌肉,你去一次他也只会让你练一个小时,再多他都不让你练。 在这一个小时里,健身教练只会锻炼你某一块的肌肉。 对于无基础的普通人来说,要么练上肢,要么就练下肢,绝不会一起练。对于有点基础的人来说,这一小时甚至有可能只炼一个部位,比如说胸大肌,其他一律不练。 这么做的目的,就是要达到在最短的时间里把这块肌肉练到“力竭”状态,通过多组练习反复拉伸和收缩这块肌肉,最终导致其彻底脱力,通过极大的负荷将其肌肉纤维拉断。 通过超越极限的负荷将其肌肉纤维拉断后,这块肌肉的纤维数量会快速减少,然后报复性反弹,进行了超量恢复。换句话说,此时你的肌肉就变粗变大了,达到了增肌的效果。当然,如果你后面长期不运动,这块肌肉又会恢复到正常水平。 你想提升身体的每一块肌肉,都要经历这个过程,包括体内看不见的心肺功能,也是需要经历超越极限的锻炼才能得到有效提升。因此,很多健身房就喜欢以超越极限等类似词汇来进行命名。身体机能提升后,你的身体素质当然会增强,身体当然会更健康。 但是如果你懂得健身和增肌的原理,你就会清晰的发现,增强健康是健身的结果,而不是过程。健身的过程,并不健康,需要通过对身体施加极限荷载来破坏身体机能,然后才能达到健身的效果。 …

俄乌谈判确定举行 基辅市长:俄军距首都仅20公里

俄乌谈判确定举行 基辅市长:俄军距首都仅20公里 世界新闻网 02/27/2022 英国天空新闻报导,乌克兰首都基辅市长克里钦科(Vitali Klitschko)在当地时间27日下午记者会表示,俄军距离基辅仅20公里,甚至可能更近,「我们正为独立、家庭和我们的世界而战」。 英国天空新闻报导,乌克兰总统泽伦斯基证实,俄国与乌克兰谈判将在白俄罗斯与乌国接壤边境举行。泽伦斯基办公室发表声明称,俄乌双方代表团将在普里皮亚季河(Pripyat River)附近「不缺省条件」会面。另一项声明指出,白俄总统鲁卡申科「将对乌国代表团抵达、谈判时与返国等期间,对于确保白俄领土所有飞机、直升机和飞弹留在地面负责」。 中央社基辅27日综合外电报导 乌克兰总统泽伦斯基办公室今天宣布,愿意在乌克兰与白俄罗斯交界、邻近车诺比(Chernobyl)禁区之处,与俄罗斯进行双方开战迄今的首轮谈判。 泽伦斯基(Volodymyr Zelensky)办公室通过声明证实,「官员同意,乌克兰代表团将在没有缺省条件的状况下,在普里皮亚季河(Pripyat River)附近的乌克兰与白俄罗斯边界地区与俄罗斯代表团会面」。不过声明并未提及双方谈判的具体地点及时间。 泽伦斯基办公室还说,俄国总统普亭的盟友、白俄领导人鲁卡申柯(Alexander Lukashenko)将「负责确保在乌克兰代表团出发、谈判和返回期间,部署在白俄领土的所有飞机、直升机和飞弹都会留在地面上」。 国际传真社(Ifax)稍早引述俄罗斯克里姆林宫发言人培斯科夫(Dmitry Peskov)说法报导,俄国代表团正在白俄东南部城市戈麦市(Gomel)等待乌方代表前往谈判,但泽伦斯基痛批白俄是莫斯科入侵的「共犯」,并提议改在华沙(Warsaw)、布达佩斯(Budapest)、伊斯坦堡(Istanbul)等地与俄方谈判。 美国有线电视新闻网(CNN)稍早则称,俄国代表团负责人梅丁思基(Vladimir Medinsky)已向基辅下达「最后通牒」,称代表团愿意等待乌方决定是否前往白俄谈判,至当地时间27日下午3时(美东时间27日上午8时),「一旦收到乌方确认,代表团就会立刻出发与乌方会晤;但如果乌方拒绝谈判,就要为流血事件负起全责」。 中央社基辅27日综合外电报导 乌克兰承受俄罗斯攻势第4天,首都基辅与第2大城哈尔科夫市宣布逐出市区的俄军。此外,欧美宣布将把部分俄国银行踢出SWIFT支付系统,西方多国也纷纷对俄国航班关闭领空。 俄罗斯总统普亭(Vladimir Putin)则发表电视演说,指控西方国家对俄罗斯的不友善动作,并表示他已下令国防首长,将俄罗斯的核子吓阻部队进入高度警戒。 不过,乌克兰总统泽伦斯基(Volodymyr Zelensky)办公室今天松口,将在乌国与白俄罗斯交界、邻近车诺比(Chernobyl)禁区之处与俄罗斯进行谈判。 …

季辛吉8年前就提醒乌克兰:要生存就不应加入北约

季辛吉8年前就提醒乌克兰:要生存就不应加入北约 世界新闻网 02/26/2022 尽管美国一再提出警告,但包括乌克兰总统泽伦斯基在内,许多人都不相信俄罗斯真会入侵乌克兰。中国《环球网》指出,事实上,美国前国务卿季辛吉八年前就曾提醒乌克兰:如果要生存与发展,就不应该在西方与东方间抉择、不应该成为一方反对另一方的「前哨」,不应该加入北约。 《环球网》指出,2014年3月16日,克里米亚和塞瓦斯托波尔举行全民公投,逾九成投票者同意脱离乌克兰、加入俄罗斯。在公投前的3月5日,季辛吉就在《华盛顿邮报》发文,表达他对乌克兰问题的看法。乌克兰危机爆发后,中国社交媒体上,有人想起了季辛吉八年前的这篇文章。 《环球网》摘译季辛吉这篇文章的重点。季辛吉说,「人们过多地将乌克兰问题表述为一种摊牌:乌克兰是加入东方还是西方?然而,如果乌克兰要生存与发展,不应该成为一方反对另一方的前哨——而应该成为链接两方的桥梁」。 文章称,俄罗斯必须明白,如果强迫乌克兰成为一个卫星国从而重新改变俄罗斯边界,注定要重复俄罗斯与欧洲和美国之间相互施压这一循环的历史。 西方则必须明白,对俄罗斯来说,乌克兰永远不可能只是一个外国。俄罗斯的历史始于所谓的「基辅罗斯」(Kievan Rus)。在数个世纪里,乌克兰是俄罗斯的一部分,此前,它们的历史交织在一起。 乌克兰西部主要为天主教徒,东部大部分则为俄罗斯东正教徒。西部讲乌克兰语,东部则主要讲俄语。乌克兰版图中任何一方企图主宰另一方——到目前一直是这种模式——最终将引发内战或造成分裂。 季辛吉指出,如果把乌克兰视为东西方对抗的一部分,那么在未来几十年里,将俄罗斯与西方——特别是俄罗斯与欧洲——纳入合作的国际体系的前景都将化为泡影。 他表示,乌克兰独立只有23年的时间,从14世纪开始,她一直处于某种形式的外国统治之下。毫不奇怪,乌克兰领导人没有学会妥协的艺术,对历史观的了解则更少。乌克兰独立后的政治清楚表明,问题根源出在乌克兰政客竭力将他们的意志强加给这个国家拒不服从的那部分身上,先是这一派,接着另一派。 Russia-Ukraine war live updates 季辛吉认为,美国对乌克兰的明智政策,应该是寻求这两部分之间相互合作的途径,应该寻求双方和解,而不是一派支配另一派。对于西方来说,妖魔化普亭并不是可取的政策,这样做仅仅是缺乏可行政策的托辞。 普亭则应该意识到,无论存在怎样的不满,军事措施将会导致另一场冷战。就美国来说,必须避免将俄罗斯视为一个被华盛顿制定的行为准则耐心教导的异端。 从俄罗斯历史的角度而言,普亭是一位认真的战略家,但了解美国的价值和心理并不是他的强项。同样的,了解俄罗斯历史与心理也不是美国决策者的强项。 在季辛吉看来,乌克兰不应该加入北约,而应该追求类似于芬兰的姿态。保持高度独立性的同时,在大部分领域与西方合作,但也小心翼翼地避免与俄罗斯出现制度上的对抗。 关于两岸关系,现年99岁高龄的季辛吉去年11月底接受CNN采访时曾表示,他预期中国不会在十年内对台湾发起全面攻击,但可预见的是,中国将采取行动,设法削弱台湾展现实质自治的能力。 为纪念「上海公报」签署50周年,美中关系全国委员会24日举行在线线下同步的纪念活动。《华尔街日报》25日报导,季辛吉为该活动提前录制一段谈话,呼吁华盛顿和北京进行「持续对话」并采取「克制行为」。 季辛吉称,中美关系正处于脆弱阶段,但「世界的安全取决于两个最先进、技术发达的国家进行持续对话,并以合作的态度尝试和实现解决分歧。这些是我们在这个阶段面临的关键议题」。 Source 苏起:台湾要好好处理大国关系 …