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北美家长会：如何成为计算机应用编程赛手 脱颖而出申名校？

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2023新春北美教育规划家长会—— “如何成为计算机应用编程赛手，为孩子提供一条脱颖而出的捷径！” 特邀高中科创名师孟博士（计算机科学博士）揭秘成为顶级赛手的途径，将与大家实时对话，机会难得，欢迎5-10年级同学的家长参加交流和讨论。 计算机应用编程为什么每个孩子都要懂？计算机编程中学生究竟要学什么？学习计算机编程有哪些竞赛可以参加？怎样打造成为真正的赛手？揭秘什么是竞赛获奖的特训五步? 孟博士是知名的计算机技术和科创教练，大量学生被名校录取，他还是颇有家庭教育经验的牛爸，其子更是被哈佛麻省理工和斯坦福同时早期录取。 孟博士是计算机科学博士和IEEE高级会员，麻省理工学院应用发明家认证培训大师，也是应用发明家基金会全球十大金牌教练。他培养的学生们创造了许多顶级竞赛的奇迹。 【讲座时间】本周三Jan 25, 2023 06:00 PM Pacific Time (US and Canada) 【讲座链接】https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAldOuorj8jHdXg4_xnhehpKnWpyTq4UFLO Zoom Meeting ID: 848 3200 4971 孟博士科创特训营更多信息👇 培养科创娃，孟博士特训营2022年竞赛大奖盘点 …

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美国百年数学战争演义6-11 是谁夺走了美国人的数学能力？

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作者：莲溪博士 原载：皮皮虾 6. 二十世纪三十年代至四十年代：The Activity Movement和Life Adjustment Movement 接下来的二十世纪三十年代里，进步教育专家们力推“课堂活动运动”（The Activity Movement）。这一时期的教育期刊、教师和教学行政人员的培训教材和课程都充斥着进步教育的思想：学校课程设置不按学术科目来安排，而是从儿童的需要和兴趣出发、由教育专家们决定；小学数学和其他科目不分科，各科课程应融合；学习乘法表没啥必要，等等。他们的口号是“我们在教孩子，而不是教科目！”这场课堂活动运动很快流传到全国各地的小学校园里。因为高中数学受课程内容的制约，也因为许多高中老师们不愿荒弃自己的专业技能，故而所受影响有限。 转眼到了四十年代，美国卷入二战中。不久战场上就传来了公共丑闻：前方将士算数知识少得可怜，以至于不会基本的记账和枪炮操作，军方不得不为大兵们火线培训一些算数技能。尼米兹上将抱怨海军志愿者和候选军官们的数学实在太差了，不知这些年轻人在高中到底都干嘛去了。然而，教育专家们对公众责问依然是不屑一顾，反而在四十年代中期推出了一个“生活调整运动”（Life Adjustment Movement）。教育领袖们认为中学教育太过于学术化，宣称超过60%的公立学校学生不具备将来学习大学课业或是从事高技能职业的智力水平，中学课程应该为这些学生将来的日常生活需要做准备，因此中学数学课程要着重于消费购买、保险、报税、家庭收支等实际问题而不是代数、几何或三角，否则他们将来只能卖苦力为生。他们需要的不是学术性课程，而是有关“家庭，商店，公民和健康”的课程。这些主张得到教育界人士的大力支持，也得到众多联邦和州教育机构的响应。一些教育专家们甚至建议，为了不让参加这些生活调整课程的学生们感到面上无光，应该对所有学生提供此类非学术课程，它们的内容已经足够满足所有美国学生的需要。 许多学校在提供“生活调整”课程的同时仍然坚持开设学术类课程，许多家长也抵制这些所谓的改革，他们希望自己的孩子在学校接受教育而不是接受“调整”。时代发展也让进步教育思想逐渐失势：贯穿四十年代，美国民众目睹了一系列科学技术及工程方面的巨大发展，雷达，密码、导航和原子能等新技术的涌现使公众认识到数学教育的重要性。四十年代末，公立学校的生活课程遭到各方批评，“生活调整运动”终于黯淡离场。接下来的十来年里，进步教育在美国不再风光无限，但是折腾了几十年的进步教育运动已经重创了美国的基础数学教育。半个世纪来，高中的高级数学课程和其他一些学术科目的选课率大幅下降。自1933至1954年间，尽管在校学生总数激增，高中几何课的选课人数不仅百分比滑落，而且绝对数量也下降了。 Mortimer Smith在他1949年出版的《他们像疯子一样教书》一书中写道：“那些大学教育院系的专家们，以及由他们培训出来的教育管理者和教师们，对于教育的目的、内容和方法的见解的一致性真是令人叹为观止。他们凝聚成一个具有一套明确教条和学说的实体，只认可被他们的信条所训练出的管理者们，并且将他们的信条固化于各州的法律和各州教育部门的规则之中”。 7. 二十世纪五十年代至七十年代：New Math Movement，Back-to-Basic和Open Education Movement 五十年代初期，在全国上下都希望重振美国数学基础教育的氛围下，由数学家主导的“新数学运动（New Math …

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美国百年数学战争演义1-5 是谁夺走了美国人的数学能力？

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作者：莲溪博士 原载：皮皮虾 1.引子 帕罗阿图（Palo Alto）– 一个环绕斯坦福大学的美丽小镇，1938年惠普公司在小镇的一间民居车库里诞生，标志着硅谷科技产业和硅谷创新文化的发端。许多名人如乔布斯、佩奇、扎克伯格都曾经或现居于此。近年来，小镇迎来了从周边城镇迁入的许多华人家庭，也吸引了不少中国和世界各地的新移民前来筑巢。小镇房价节节攀升，却依然有许多家庭毅然卖掉周边城镇的豪宅，搬入小镇的破旧的小黑屋，主要原因就是为了让孩子进入加州最好的学区之一—帕罗阿图联合学区(PAUSD)上学，沐浴在斯坦福大学的氛围里成长。学区共有12所小学、3所初中和两所高中，目前学区里华裔学生的比例已经在三成以上。 然而，渐渐地，小镇上越来越多的中国家庭发觉学区教学水平差强人意，数学水平高又敬业的老师不多，水平一般还不改作业的老师不少；最让人挠头的是孩子们的数学 — 蜗牛般缓慢的进程、绣拳花腿般的作业硬生生地把天资不错的孩子们变成了数学低能儿。打开孩子们的数学课本，里面浅薄的内容和杂乱的编排又让想帮孩子们一把的家长无从下手。 家长们当然无从下手 -–“一英里宽，一英寸浅”(mile-wide and inch-deep)正是美国中小学数学课程的写照。正是这种数学课程结构，决定了美国K-12年级的数学教育成功之无望、失败之必然。 小镇居民们或有不知，小镇曾经发生过多起“数学战争（math wars）”– 1995年和2009年先后发生过数百名家长联名致信学区委员会抗议低劣教材的请愿活动 — 而这只是几十年来美国各地频繁爆发的“数学战争”的缩影。多数小镇居民尚未觉察的是，一套质量更为低劣的数学教科书正在悄悄地贴近当地的小学课堂。 Palo Alto高知家庭居多，在家长的尽力撑托下，学生的数学水平相对不错。但是，美国民众和美国中小学生的总体数学水平之差、背后原因之复杂，很可能超过了中国家长们的想象。美国数学究竟是怎样衰败到今天这个地步的？过去几年来，适逢笔者孩子从中国转学至Palo Alto上小学和初中，笔者观察到美国数学教学之乱象，百思不得其解为何这种差劲的教育能在美国大行其道、误国误民。笔者在撰写一篇英文文章试图对此谜团一探究竟的过程中，偶遇两篇未为人知的加州州立大学北岭分校数学教授David Klein的论文，“A quarter century of US …

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顶尖法学院退出排名，我却想起那个去世的耶鲁女孩

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文：溪边愚人 10月31日，最高法院听取了针对哈佛大学和北卡罗来纳大学教堂山分校（UNC）两起案件的口头辩论。该案的判决很可能会决定哈佛等藤校录取政策的何去何从。就在美国屏息等待最高法院再次判决哈佛案的时候，周三（11月16日）传出了一个大新闻：耶鲁和哈佛的法学院几乎同时宣布退出《美国新闻》的排名。两个法学院称目前《美国新闻》确定评级的方式存在缺陷，特别是与法学院所追求的价值观相悖，阻碍了法学院为寻求公共利益职业的学生提供关键支持，并贬低了追求高级学位毕业生的价值。 每次听到与美国大学价值观相关的新闻，我总会想起那个才华横溢的耶鲁女孩。 一篇文章引发了一场全国性的对话 2011年，刚进入大四的耶鲁学生玛丽娜·基冈（Marina Keegan）在《纽约时报》网站发表的一篇痛苦的抗议文章，成为引发一场关于大学毕业生应该追寻意义还是金钱的全国性对话的主要导火索。 基冈认为那么多耶鲁生毕业后去了华尔街或顾问公司，是一件让人痛心的事情。她说： 每年约有25%的耶鲁应届毕业生进入咨询和金融行业。在哈佛和斯坦福，这个数字甚至更高。 当我作为一个热切的18岁年轻人来到耶鲁大学时，我甚至从未听说过咨询或国际银行业务。而且说实话，我仍然没有完全理解对冲基金的功能。但我所了解的是，这里的学生有激情，对公共服务、教育政策、绘画、工程和创业的热情。站在新生宿舍外，我找不到一个渴望成为银行家的学生——但在今年5月的毕业典礼上，我有50%的概率是坐在一个要成为银行家的学生旁边。这让我感到非常难过。 那么发生了什么？在大一秋季和大四春季之间的某个时候，数量惊人的学生决定——以这种或那种方式——进入银行业有很大的意义。几周前，我采访了20多名耶鲁人，试图弄清楚原因。 基冈说她获得了一个惊人的发现：老生常谈的高薪驱动只是问题的一部分。更重要的因素是，大学毕业生是被“引导”进入咨询和金融行业的。远在学生们开始找工作之前，来自咨询和金融行业的代表就已经是校园里的常客了。而他们的招聘策略相当聪明。他们知道对这一代人来说追求财富已经不再“酷”了，所以他们会说，花几年时间为银行和对冲基金工作，可以是为未来拯救世界的职业获得技能的完美方式。 基冈甚至在大四那年的五月有过这样的亲身经历：世界上最大的对冲基金之一付给她100美元买美味的爆米花，然后要求她解释为什么不申请该基金一个收入颇丰的工作。 基冈说：“也许我过于乐观，但我认为大多数年轻、有抱负的人都想对世界产生积极的影响。无论是通过艺术、行动主义还是科学的进步，几乎每一个与我交谈的学生都有某种更大的、利他的人生目标。但我一再听到的是，在摩根大通或贝恩或摩根斯坦利工作是为将来做公益做准备的最好方式。”（作者注：摩根大通，JPMorgan，和摩根斯坦利，Morgan Stanley，都是美国跨国投资银行和金融服务公司。贝恩，Bain & Company，是一家全球性的大型咨询公司，也是全球营业额最高的三大管理咨询公司之一。） 基冈还说：“为银行工作本身就是邪恶的吗？也许不是。但是，顶级学校如此大比例的学生进入一个没有贡献、没有创造、没有改善任何东西的行业，这让我很难过。25%并不是一个开玩笑的数字。那是很多人。那是大量的人才、能量和潜力，可以在其他地方使用，而不是通过计算数字来创造财富。也许在其他工作中不会有花哨的爆米花——但现在是我们开始为自己爆米花的时候了。” 最关键的是，基冈发现学生们接受那些高薪工作并不是出于兴趣，而是因为这是一条为他们设计好的有利可图且实用的路线。 在最高法院再次接受审理哈佛案后，我总是会想到基冈所引发的这场辩论，同时想问，如果学校营造一个提供多种设计好的就业路线的环境，会有怎样的结果？耶鲁和哈佛法学院退出《美国新闻》排名的决定，也同样引发类似的思考。 耶鲁和哈佛法学院退出排名勇气可嘉 其实《美国新闻》的学校排名一直被多方诟病。首先，任何教育系统是很难给出一个1、2、3、4这样的公平排名的。而且一个one size fits all（一个尺寸适合所有的人）的标准来考量各有所重的学校几乎是一件不可能的事情。 耶鲁法学院院长希瑟·K·格肯 …

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便秘的9大原因 “坚持每天排便”是错误观念

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世界日报 天气寒冷，你是否使出吃奶的力气仍然挤不出便便？据CNN报导，连续3天以上没有排便即为便秘，原因包括纤维不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大肠激躁症等，甚至“坚持每天需要排便”的想法都是原因。 1.缺乏纤维和水分你吃进什麽会影响它如何出来，这就是为什麽饮食不均为便秘主因。规律饮食最需要的两大重点是水分和纤维。人每天需要25到30克纤维，但大多数人摄取不足。优质纤维来源于全穀物、水果和蔬菜。导致便秘的食物包括精制糖、动物脂肪和乳制品。同时，人每天还需要约1700-2200公克的水分。 2.坚持每天都要排便错误观念也是造成便秘的主因之一，医生称之为“假性便秘”。由于担心没有每天排便，造成民众依赖泻药和灌肠剂，若产生依赖性，一旦没使用泻药就会排便困难。其实，一两天不排便并没有害处 3.改变日常习惯改变日常习惯是便秘的主因之一，例如改变进食、运动变少、长途搭乘飞机坐著、“认马桶”不喜欢在外面上厕所，这些都是旅行时经常“大不出来”的原因。 4.儿童常忽视便意忽视便意是便秘的一个重要原因，儿童尤其如此。当肠子告诉你“有感觉了”，就去解放吧。 5.怀孕大约一半的孕妇有便秘症状，随著胎儿长大会对消化道施加压力、怀孕和补充铁质引起的荷尔蒙变化也有影响。最好的治疗方式是摄取大量纤维、水分和活动。同时应避免泻药，恐刺激子宫收缩。孕期若想补充任何膳食纤维补充品，请务必先谘询医生。 6.老年人活动不足、服用处方药老年人便秘的原因诸多，包括活动量少、食慾不振而依赖加工食品或易于准备的食物、服用的处方药中有许多会导致便秘。如果便祕已影响到日常生活，建议寻求专业医疗协助检查目前服用的药物。另外，老年人为了避免夜间跑厕所而减少饮水，也会造成便祕。因此，老年人需要摄取足够的水分、纤维和活动量。 7.大肠激躁症大肠激躁症（IBS）会引起腹痛、腹泻与便祕。如果每月出现至少3次上述症状，且持续至少3个月，建议就医检查是否罹患大肠激躁症，并与医生讨论应避免摄取的食物，以及如何改善生活方式。 8.服用特定药物如果你经常行动不便，请医生检查你正在服用的所有药物，包括成药、处方药、和补品等，都是便秘的常见原因。常见的成药如胃药、补铁剂等；会引起便秘的处方药包括某些治疗疼痛、忧鬱症、巴金森氏症、心脏病和高血压的药物。 9.其他病因导致便秘便秘可能是更严重问题的警讯，包括神经系统疾病，如巴金森氏症、多发性硬化症。还有生长或其他使结肠变窄的情况也可能是原因。因此，如果服用泻药超过3周，或每周排便次数经常少于3次，建议尽速就医请医生检查是否有健康问题。 原文出处： https://healthguides.cnn.com/relieving-chronic-constipation/9-causes-of-constipation?did=t1_rss7 source Dr. Meng’s Coding 2022-23学年推出 面向6-10年级学生的课程 由著名科创教练IEEE(电气与电子工程师协会)高级会员Dr. Meng主讲 11种食物增强骨本，保健品拜拜 世界日报 市售胶原蛋白和葡萄糖胺等保健食品越来越多，宣称可让人摆脱骨骼疏鬆和关节喀喀作响的恶梦。虽然某些保健食品有助于维持骨骼和关节健康，但其实保持身体强壮的源头，来自于每个人自家的厨房，以关键营养素为核心的均衡饮食，是促进骨骼和关节健康的第一步。 哪些营养素对骨骼和关节很重要？要保护骨骼和关节免受岁月流逝所带来的正常磨损，需要的不仅仅是一杯牛奶。长期来看，以下的营养素每天摄取足够的量，便可保护关节。 …

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儿童长时间手持3C不止伤眼，恐影响发育？生长激素缺乏速就医

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世界日报 久坐、少动、爱玩3C，不只是文明社会的成人病，也是干扰儿童发育的罪魁祸首。世界卫生组织 （WHO）早在2019年就提出，“5岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南”示警，若儿童缺乏运动、长时间使用3C、习于久坐等，对健康、认知发展、骨骼发育、代谢、心脏发育、心理健康等都可能造成疾病风险。高雄医学大学附设中和纪念医院小儿遗传及内分泌新陈代谢科主任萧惠彬说，孩童发育成长从出生开始，每个时期都重要，不良的生活习惯，恐引来发育危机。 生活习惯影响内分泌 3大指标评估儿童发育萧惠彬表示，成长发育与内分泌系统息息相关，包含生长激素、甲状腺素、肾上腺素、胰岛素等，彼此环环相扣；正常的生理下，生长激素分泌最旺盛是午夜11时至凌晨2时，若孩子太晚睡，或睡眠品质不佳，则会造成生长激素分泌异常；倘若甲状腺亢进，导致过瘦、甲状腺功能低下，则会过胖，同时亦会影响骨骼生长板发育。 评估儿童生长发育是否走在常轨上，有三大指标供观察。萧惠彬说，儿童期每年应至少成长4至6公分，女生在8至10岁、男生在9至11岁后开始进入青春期，青春期每年至少要长7到15公分，可以每半年评估成长发育的速率是否太快或迟缓。同时观察孩子跟同龄者的生长差异，卫福部有提供不同年龄的成长曲线对照表，若孩子生长曲线持续低于3%，意即每100名孩子中是倒数第一、第二名，就是明显警讯。此外，若孩子的生长曲线在一年内跨区发展，如本来是85%，突然掉到50%、25%，也要注意。 有警讯速就医 生长激素缺乏可治疗萧惠彬说，如果孩子生长状况出现上述警讯，应及早到儿童内分泌科就医评估，以免等到生长板癒合，要追赶就来不及。临床观察发现，多数来看诊的孩子发育不如预期，有可能与爸妈遗传的身高有关；也可能是体质性的生长迟缓，如在国中时身型落后同侪，但高中期可快速成长发育，往往家长之前的发育阶段也是比较“晚熟”的体质遗传。这些孩子的生长激素、内分泌一般都属正常，靠后天维持健康的饮食，运动及生活习惯，仍可以让孩子维持正常生长曲线。但家长可别一味认定“大鸡晚啼”，就错过治疗黄金期，萧惠彬说，有一部份孩子是因为生长激素不足而生长迟缓，若孩子的生长评估是停滞的，就应就医、照骨龄确认生长板状况，并透过内分泌诱发检查确定生长激素及甲状腺功能正常与否。目前针对生长激素缺乏的孩童，可给予生长激素注射治疗，临床经验发现，这些生长激素缺乏的孩童，给予生长激素治疗后，生长速度会快速赶上；但关键就是必须尽早就医，可别等到第二性徵成熟才要治疗。 早睡多动吃营养 儿童健检别轻忽萧惠彬表示，孩童的生长发育从在妈妈肚子裡就奠定基础，每一个时期都很关键，还是要提醒家长们应从小培养孩子的健康生活习惯，拥有良好睡眠习惯，保持每晚10时上床睡觉、充足运动量，每天抽空跳绳、打篮球等都会帮助刺激生长激素分泌；也别忘了晒太阳让身体自然生成维他命D，维持营养均衡、补充优质蛋白质和坚果类，减少油炸、含糖和加工食物。 萧惠彬也再次呼吁，国小学童定期都会有校园健康检查，若孩子发育状况异常，校护都会通知家长、协助转诊，家长不要轻忽学校的提醒，应尽快到小儿遗传内分泌科就诊。 source 扩大退休储蓄选择 未延长儿童税惠政策 国会通过1.7万亿元的开支法案后，经费可让联邦部门运作至明年9月，条文包括多项措施，其中对民生影响较大的，是扩大退休储蓄选择，但是儿童税收抵免政策没有延长。 综合《国会山报》、《华盛顿邮报》及《今日美国》报道，开支法案的1.7万亿元主要分为国防和内政两大部分，其中内政佔7725亿元，国防佔8580亿元。国防部分增加近10%，届时会增加军人工资与住房、膳食津贴，同时拨款逾1亿，修复被历场飓风损坏的军事设施，而在民生部分，国会将改革退休福利制度，允许僱主将僱员学贷还款纳入退休金配比。法案亦会分阶段提高民众从退休账户提款的年龄，以及改善兼职僱员的退休福利。 政府方面，法案要求拜登政府制定指引，禁止公务员在官方发放的电子设备中安装短视频应用抖音（TikTok），避免抖音的中国母公司字节跳动将用户数据转交北京。法案亦要求国会修订1887年沿用至今的《选举计数法》，防范再有人像前总统特朗普般以此推翻选举结果。 另外，国会批准华府向乌克兰提供约450亿元紧急援助，金额比总统拜登要求的370亿元还多出80亿。自从俄罗斯今春入侵乌克兰以来，美方已向乌克兰提供了680亿元援助。 在全长4000多页的法案中，税收优惠几乎未有任何著墨，儿童税收抵免等措施未获延长。现行税法规定，家长每抚养1名年幼子女，最高可领取2000元税收抵免，拜登政府曾在新冠疫情高峰期，临时将额度增加250至300元，舆论认为，此举有助纾缓儿童飢饿与贫困问题，当该措施在去年年底结束时，儿童贫困率立即飙升41%。 法案亦未能通过数项收紧企业税法的条款。联邦政府当初为鼓励创新，曾允许企业扣除研发成本，其后国会修改法案，要求从2022年起不可一次性扣除研发支出，需要在5年内逐步申报。 到了今年，亚马逊、微软和福特（Ford）等巨企成功游说国会阻止修订生效。另外，民主党倡议的数项措施也被排除在外，包括消除联邦毒品量刑差异的《EQUAL》法案，也没有批准大麻行业使用电子交易。本报讯 助亚裔申请奖学金，“美国奖学金”线上问卷，抽100元礼卡 为了帮助亚太裔获得更多申请奖学金机会，全美最大非营利私营教育组织“美国奖学金”(Scholarship America)目前正在线上针对年龄在16至22岁的学生进行问卷调查，只要回答简单的背景问题，就有机会能够获得价值100元的Visa金融卡，欢迎踊跃参加。 该项问卷由“美国奖学金”与匿名基金会合作，针对亚裔美国人、夏威夷原住民和太平洋岛民(AANHPI)学生问卷，只要年龄在16至22岁，目前正就读大学或未来有计画进入大学就读，就可以参加线上问卷，分享自身经验。 …

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培养科创娃，孟博士特训营2022年竞赛大奖盘点

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2022年4月23日中国工程师学会CIE的【学生工程与创意大会】 (SECC) ，孟博士的24名学生包揽了6-12年级学生竞赛组别，三个主题的所有8个奖项。 孩子们有的是从2021年暑期跟着孟博士学习MIT App Inventor的，有的是2022年1月才开始学习的。 本着边学边赛的精神，无论是独立做项目的孩子，还是组队一同参加比赛的孩子们，都在竞赛中找到了如何将计算机编程应用到现实生活中，解决实际问题的方法。 Division B: City of future & improving Academics •  🏅1st Place: Evan Chen, Felix Sun, Jaden Chan •  🏅2nd …

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培养科创娃，计算机技术跨学科人才培养策略

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今年，孟博士科创特训营的学生喜获 国会挑战赛（Congressional App Challenge ） 全国第一名！ 👇 孟博士【科创竞赛2023春季特训营】6-10年级生培训计划 计算机是继医学、商科之后的又一热门，报考学生众多，入学门槛高，加上可与创业融合发展，成为莘莘学子前所未有的竞争焦点。 孟老师【科创竞赛特训营】是孟博士和团队依据多年的教学成功经验，以6-10年级学生为目标，独创的一套高效、优质、强大、易学的精品进阶课程，并配套精心安排的竞赛计划，旨在提供前瞻性的策略与规划，通过为期约一年的特训，培养学生计算机编程思维，低开高走，开拓学科视野，发展优势方向，脱颖而出。 课程涵盖五个模块：【编程基础】，【人工智 能】，【科技插件】，【奥计算法】，和【物联网基础】。目的是夯实基础，超越AP，在知 识结构上形成先进的搭载平台和布局。 让学生掌握 （1）编程基础(AP Computer Science)和移动应用编程(Mobile CSP)， （2）含多媒体，云计算，传感器，互动地图，导航，网页服务在内的全栈开发， （3）计算机视觉和自然语言处理的人工智能。 （4）奥计编程算法 （5）物联网和微处理器 （5）先进计算技术搭载平台** 课程的设计与编程科技创新类竞赛接口，包括 【 …

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(12/17、18日)中学生学习IT发展科创特长、华裔青少音乐之旅等精彩讲座

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更多精彩讲座（12/14周三~12/17周六）👇 往期：唐人街变迁；感恩节美食；多动症；八段锦…公益讲座精彩纷呈 纽约长翼教育升学系列讲座~著名钢琴作曲家兼国际音乐比赛评审浅谈:【华裔青少年的音乐之旅】 主讲人 Rachel Bradeen著名钢琴家兼作曲家Rachel 老师，7岁开始专业音乐训练，并入选台湾音乐神童教育系。在她早期的音乐教育生涯中，获得过无数的奖项和荣誉。Rachel老师执教的学生，在Nyssma 最高級（6級）中，纽约州满分数量最多，经常在许多著名的国际钢琴比赛中获得一等奖。学生们活跃于每年的维也纳音乐节，并在世界各地顶级音乐厅（如维也纳金色音乐大厅）等受邀参加大型演出。今年3月，Rachel老师的6名学生受邀在郎朗长岛音乐会上表演，收获满满。 -讲座主要内容: ·音乐对于孩子成长的重要性·哪些音乐活动对孩子的大学申请起到帮助？·Rachel老师过往优秀学生的经验分享 ·学校乐队及Summer camp的重要性 【讲座报名注册链接】https://jinshuju.net/f/Cdgs9f 【联系方式】1. 微信：Longwings-edu2. 电话：929-456-9647

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南加大2024年将加入十大联盟 只听过常春藤联盟？Big Ten也不差！

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美国南加州大学将在2024年迈出历史性的一步 – 加入十大联盟（Big Ten Conference），这项决议将为南加州大学及其学生运动员奠定基础，斩获体育和学术方面的长期成功。 南加州大学校长Carol L. Folt表示：“在过去三年里，我们一直在努力，想要做出对我们的学生发展前景的最优决定。加入十大联盟，意味着我们将加入一个传奇的联盟，与兄弟院校交流我们对卓越的学术能力和体育竞争力的承诺。在发展快速的体育媒体和大学体育大环境下，我们将为南加州大学和我们的学生运动员保障长期的成功和稳定发展。我们非常期待在2024年揭开新篇章。” 十大联盟投票决定，接受南加州大学和共处一城的友校加州大学洛杉矶分校自2024年8月2日起成为联盟的正式成员，使两所学校在Pac-12联盟现行的媒体权利协议期间继续留在太平洋十二校联盟（Pac-12 Conference）中。 体育指导主任Mike Bohn表示：“随着我们迈入大学体育的新世界，十大联盟将会是最适合南加州大学和特洛伊运动员们的家园。我们很高兴能够与联盟机构秉持一致的价值观。此外，联盟的稳定和强势发展、联盟院校的体育水准也会让我们受益颇多；联盟还将为我们的学生运动员和项目带来更多的知名度、曝光度和资源，也将在全国范围内进一步扩大与我们热情校友们的交流互动。” 南加州大学还宣布从接下来的学年开始，无论是否获得奖学金，所有学生运动员都将有机会以学术成就奖励的形式获得每年高达5980美元的直接资助，这符合最高法院对最近NCAA 诉 Alston 案的裁决。阿尔斯通奖的具体细节和标准将在接下来的秋季学期开始之前公布。 南加州大学参加21个项目比赛，超过550名学生运动员，他们背后的教练和工作人员超过250名。特洛伊队伍们赢得过134次全国冠军，男性和女性运动员们在NCAA赛事中获得了483次个人冠军。在洛杉矶纪念体育馆举行的南加州大学足球项目，至今已得过11次全国冠军，参加过34次玫瑰碗比赛（25胜），获选519次NFL新秀奖项。南加州大学的运动员们还赢得了326枚夏季奥运会奖牌，其中153枚为金牌。2021年，南加州大学公布了有史以来最高的NCAA毕业成功率(92%)。 早期常春藤仅是作为一个体育赛事联盟，后逐渐发展成为美国顶尖学术联盟，许多著名的科学家、政界要人、商贾巨子都毕业于此。常春藤联盟也因此成为美国高等教育的顶尖代表。八大常春藤盟校是——哈佛大学、宾夕法尼亚大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、达特茅斯学院、布朗大学及康奈尔大学。 而很多人不知道的是，其实美国还有一个联盟，知名度虽然跟藤校没法比，但是在本土很受认可。教学质量也不低，而且性价比很高~ 　　它就是十大联盟Big Ten。 　　十大联盟Big Ten，跟常春藤比较类似，它是以体育为中心的14所大学联盟，当今美国第一级别体育联盟。目前为止，十大联盟这个称谓一般只用于体育方面，暂不代表学术成就。但十大联盟成员之间在学术方面有很好的合作，不论是在体育方面还是在学术方面，组成成员基本都是美国的一流院校。 1. 印第安纳大学伯明顿分校 …

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【12/10】孟博士高中科创规划家长会 来年比赛开局筹备

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寒假将至，此时是家长为孩子们策略性考量和引领中长期成长轨迹的最佳时机。未来一年的各类比赛，都是从此时开始学习筹备。错过一个寒假，就错过一年甚至更多。家长如何在海量信息中理清思路，引领学生计算机，科创，编程的成长轨迹？如何把握节奏，循序渐进而且高效的冲顶世界级奖项？ 请参加周六12月10日 美西6PM/美中8PM/美东9PM 孟博士初高中科创规划家长会 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcqce-vrTIiHNB35vlOalDltmGbjURtVtyS 主题包括： 孟愚博士是计算机科学博士，电子工程硕士，MIT应用发明家认证培训大师，【应用发明家基金会】全球十大金牌培训师，众多全美和国际科创大奖得主的导师。 在刚刚过去的夏天，孟老师的学生在MIT Summer Appathon获奖者中占了半壁江山。很多Future Bridge的学生都在暑期特训中获得了突破性的成长 计算机技术与科创为什么是密切相关的孪生兄弟？为什么学习编程技巧、人工智能、互联网科技插件和物联网是中学生的科创利器？参加MIT应用发明家认证培训大师，计算机科学博士，众多全国和国际科创大奖得主的导师，[应用发明家基金会]全球十大金牌培训师孟博士的讲座 课程涵盖五个模块： 【编程技巧】，【人工智能】，【互联网科技插件】，【物联网基础】，和【奥计算法】。 目的是夯实基础，超越AP，在知识结构上形成先进的搭载平台和布局。

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标普经济学家：明年美国将重现类似1969-1970年的衰退

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那次衰退也是由通货膨胀危机引发的，始于1969年12月，持续了11个月。 “虽然今年的增长势头保护了美国经济，但2023年的经济形势如何才是更大的担忧。” 为明年的经济衰退做好准备。这是标准普尔全球评级经济学家贝丝·安·博维诺（Beth Ann Bovino）在11月28日感恩节后的周末报告中发出的警告。  标普称，明年美国GDP将下降0.8%，经济增长率将放缓至-0.1%，与1969-1970年的温和衰退情形类似。  与华尔街内外的许多预测者一样，标普认为美国避免经济衰退的可能性正在变得“黯淡”，因为美联储继续推行其试图通过提高利率来抑制不断上升的通胀压力的战略。  美联储的目标很简单：遏制通货膨胀，消费者价格指数（CPI）今年连续几个月保持在8%左右。  美联储认为健康经济的通胀率为 2%，高于该水平的读数表明经济运行过热。  提高利率是美联储为经济降温的主要方式之一，更高的利率提高了商品和服务的价格， 美联储的政策正在给消费者和投资者带来痛苦——并伴随着经济衰退的风险——十多年来他们享受了用廉价资金购买房屋、汽车，以及其他资产，如股票和比特币。  持续发酵的全球紧张局势也是可能导致经济衰退的原因之一。  “随着地缘政治因素影响、供应链和定价压力的加剧，美国经济似乎正在走向衰退，”报告写道。  在经济疲软的背景下，市场也出现了一些消极的预测，包括针对道琼斯工业平均指数 、标准普尔500指数和纳斯达克综合指数，其中德意志银行最近预测，主要股指将从当前的水平进一步下跌25%。  德意志银行也是最早预测美国经济衰退的主要银行之一，但做出衰退预测的银行数量一直在稳步增加。  幸运的是，也许可以从对1969-1970年式衰退的预测中提取一些积极因素。值得注意的是，那次衰退相对温和。根据预测美国经济衰退的裁定者——美国国家经济研究局（The National Bureau of Economic Research）的数据，那次衰退也是由通货膨胀危机引发的，始于1969年12月，持续了11个月。  本文来自微信公众号 “巴伦周刊”（ID：barronschina），作者：马克·德坎布尔 Dr. Meng’s …

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最难进的10所美国大学，常春藤占五，不爬藤也有好钱景

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美国是世界上许多最著名学院和大学所在地。这些学校以提供优质教育和为学生毕业后生活和职业做铺垫而享有盛誉。 使用来自国家教育统计中心的数据，24/7 Wall St.网站确定了最难录取的学院和大学。这份名单上的学校是使用由录取率（被录取的申请人比例）和2020年秋季入学学生的SAT分数中位数组成的两个指标来确定的。 在这份名单上的学校中，录取率从20%到5%以下不等，SAT分数中位数从1350分到1545分（满分1600分）。这些学校用来决定谁被录取的确切标准各不相同，但通常包括个人陈述、高中成绩单、课外活动和标准化考试成绩——如SAT等。 这些学校包括著名的常春藤盟校，如哈佛和耶鲁，主要研究型大学如卡内基‧梅隆，以及小型文理学院，如科尔比学院（Colby College）和明德学院（Middlebury College）。 虽然从这份名单上的任何一所学校获得学位的好处可以延伸到工作世界之外，但这些学校校友的收入突显了这些学校的高水平毕业生在就业市场上的地位。该名单上的大多数学院和大学的毕业生在就业10年后的平均年薪超过80,000美元。根据NCES的数据，典型的大学毕业生年收入为59,600美元。 以下是美国最难进的10所大学。其中平均年花费数值是从花费总成本中减去援助金额得出，总成本是公布的学费、所需费用、书籍和用品费用、平均食宿以及其他费用的总和，由美国国家教育统计中心计算。 1. 加州理工学院 录取率：3.9%SAT中位数：1545分师生比例：3:1平均年净花费：30,162美元入职10年后平均年收入：106,300美元地点：加利福尼亚州帕萨迪纳（Pasadena） 2. 麻省理工学院 录取率：4.1%SAT中位数：1540分师生比例：3:1平均年花费：30,958美元入职10年后平均年收入：153,600美元地点：马萨诸塞州剑桥 3. 哈佛大学 录取率：4.0%SAT中位数：1515分师生比例：5:1平均年花费：13,910美元入职10年后平均年收入：139,100美元地点：马萨诸塞州剑桥 4. 芝加哥大学 录取率：6.5%SAT中位数：1535分师生比例：5:1平均年花费：33,727美元入职10年后平均年收4：103,000美元地点：伊利诺伊州芝加哥 5. 普林斯顿大学 录取率：4.4%SAT中位数：1515分师生比例：4:1平均年花费：20,908美元入职10年后平均年收入：116,300美元地点：新泽西州普林斯顿 …

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精通3语，斯坦福华裔新生分享申请奖学金心得

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世界日报 就读于史岱文森高中(Stuyvesant High School)的华裔学生张静羽获得奖学金，精通三国语言的她也收到梦想学校史丹福大学(Stanford University)的录取，在今秋前往西海岸踏上了人生的新征程；而面对奖学金申请，张静羽也有些许心得，明晰各奖项的设立初衷并不怕失败的果断尝试，是她多年来备受各奖学金项目青睐的神秘法门。 就读于纽约市特殊高中史岱文森时的张静羽，因为学术成绩优异、GPA高达97.8分，经常会收到老师们的申请推荐，“起初我并不太知道很多奖学金的存在，当辅导员拿著各种奖项申请表找到我时，我才发现原来很多项目都希望助力高中生发展，我也很乐于准备申请。” 怀抱著对过程全力以赴但对结果随缘的心态，张静羽无论奖学金的大小，只要自己的基本条件符合，都愿意积极参与。“而不同的奖项要求虽然可能出入不大，比如都需要成绩单、申请文书、推荐信等，但其实潜在的人选偏好却相去甚远。” 所以在申报之前，张静羽建议学弟妹仔细研究奖项设立的初衷，从而探知背后的评价喜好，“因为申请奖学金和申请大学有相似之处，对方都是希望选出和自己理念相合的参选者。于是乎，明白奖项的扶持目标再去书写自己的文书，会更加有针对性。” 此外，张静羽也建议有志于申请奖学金的学弟妹们，要同学校的老师、教职人员、毕业的学长姐们保持积极的互动，因为无论是第一时间获取奖学金的申请资讯，还是争取推荐信函，这些“过来人”都是十分乐于施以援手的良师益友。 而对于很多学生自信心不足，认为奖学金可能竞争激烈、高不可攀，于是乾脆根本不参与申请时，张静羽鼓励道，虽然每一项资质要求都会对结果产生影响，但并非无法“挽救”，“如果申请条件真的有哪一项不太达标，也不要太担心，可以在申请文书时加以解释，比如若课外活动经历不够，那就说明一下，利用这些时间去做了什麽其他有意义的事情？这样也能凭藉其他领域的亮点，吸引招生官的注意。” 而明晰个人的最大亮点，使评委能够在一众候选人中记住自己，也是张静羽顺利获得奖学金青睐的秘诀。作为第一代移民的她，因为中文、英文、西班牙语流利，外语演讲比赛获奖无数，成为申请奖学金抑或是大学时，脱颖而出的‘撒手锏”。“张静羽作为中国新移民的代表，面对陌生的文化环境，愿意不断通过演讲比赛树立自信、克服语言恐惧，这种精神令人印象深刻。”“密尔肯学者”在官方获奖公文中写道。 出生于中国河南省开封市的张静羽，八岁时随家人移民美国，而面临的第一道语言关，让从小成绩优异的她第一次感受到压力，“之前是成绩好就行，但高中以后语言带来的社交福利让我意识到，应该好好提升自己的语言表达。”为此张静羽硬著头皮加入了史岱文森高中演讲队，主动和英语为母语的同学们沟通，“刚进去的时候没想到要去比赛，但逐渐被队友们“赶鸭子上架”。”张静羽记得第一次上台时自己紧张到手抖，但逐渐能够应对自如，后来还有了感情的加持，使英语表达终于能够和本地人一较高下。 纽约州和纽约市演讲比赛接连获奖的张静羽，开始对语言学习有了更多的信心，而刚在花旗银行实习完成的她，也是因为演讲队培植的社交技能，让自己得以拿到教授的推荐。“这时候我发现自己对不同语言文化的兴趣，决定坚持学习西班牙语。而因为妈妈一直对我中文要求严格，所以我也始终在读中文。”四大名著、文言文、歇后语、散文⋯⋯生活在美国社会的张静羽，对于高级的中文信手拈来，丝毫不会有矛盾和烦恼，“因为我喜欢学语言，所以从不觉得特别累。” 怀揣著梦想和对未来的憧憬，张静羽在今年8月进入史丹福大学，将个人的学习触角，从人的语言延伸到机器语言，打算把数据科学作为本科专业，研究所进入医学领域深造，进而结合数据科学探索医疗的新应用。 在高中社会健康课接触到医学的她，听闻老师说，如果不能控制好药剂的用量，病人会承担无端的痛苦时，张静羽打算未来将学科重点放在麻醉科，“大数据是新时代的发明，我希望可以有其他更多的创新方法，来帮助病人避免痛苦。” 笑称父母是“平凡打工人”的张静羽，爸爸在餐馆工作，妈妈在美甲店上班，对于目前女儿的成绩，早已超乎预期，“他们给我很多的爱和支持，没有太多干涉，让我自己去追求内心所爱。” 而在教育经费上，张静羽也很庆幸自己在高中时有积极申请奖学金，一方面缓解了家庭的负担，另一方面，近期才开始的异乡求学之旅，突然使她明白，大学生活中的各式开销难以预料，“所以奖学金可以帮助我更好的、无负担的学习，也能进一步规画未来的学习追求，我建议那些希望勤工俭学的华裔学生们，可以抓紧机会申请合适的奖学金项目。 Dr. Meng’s Coding 2022-23学年推出 面向6-10年级学生的课程 由著名科创教练IEEE(电气与电子工程师协会)高级会员Dr. Meng主讲 “为中学生做好科创知识布局和编程技能提升” …

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什么样的学生上了顶尖大学？哪些国际顶级赛事帮助学生申校？

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ArcGen Programming & AI Academy (APAA)在2022-2023年提供专为6-10 年级学生设计的强化课程。这些课程包括 1) 编程基础、2) 人工智能和机器学习、3) 奥计铜牌的算法和数据结构、4) 用于移动应用程序开发的技术机器人和 5) 使用 Raspberry Pi 实现物联网。 每个模块涵盖计算机科学的不同中心主题；掌握后，这些主题可以应用于许多不同的专业方向，为学生未来在计算机科学领域的尝试提供了最大的灵活性。 从 APAA学到的技能可以应用于计算机奥赛（USACO）、科学博览会（ISEF、STS、AJAS、NJSHS、GSF）、黑客马拉松（MIT Appathon，Congressional App Challenge，HackMIT）以及各种其他著名的比赛。 学生国际顶级奖项选登 (Top International …

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孟博士【科创竞赛2023春季特训营】6-10年级生培训计划

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计算机是继医学、商科之后的又一热门，报考学生众多，入学门槛高，加上可与创业融合发展，成为莘莘学子前所未有的竞争焦点。 孟老师【科创竞赛特训营】是孟博士和团队依据多年的教学成功经验，以6-10年级学生为目标，独创的一套高效、优质、强大、易学的精品进阶课程，并配套精心安排的竞赛计划，旨在提供前瞻性的策略与规划，培养学生计算机编程思维，低开高走，开拓学科视野，发展优势方向，脱颖而出。 课程涵盖五个模块：【编程基础】，【人工智 能】，【科技插件】，【奥计算法】，和【物联网基础】。目的是夯实基础，超越AP，在知 识结构上形成先进的搭载平台和布局。 让学生掌握 （1）编程基础(AP Computer Science)和移动应用编程(Mobile CSP)， （2）含多媒体，云计算，传感器，互动地图，导航，网页服务在内的全栈开发， （3）计算机视觉和自然语言处理的人工智能。 （4）奥计编程算法 （5）物联网和微处理器 （5）先进计算技术搭载平台** 课程的设计与编程科技创新类竞赛接口，包括 【 编程马拉松】、【奥计算法】和【科学与工程竞赛】等，促进学生通过竞赛和活动发展特长，为有志在计算机领域发展的学生在大学入 学申请中抢得颠覆性优势，也为长远发展开拓优质的空间。 通过【学友家长群】和【学友俱乐部】 两个公益组织，与家长和学生保持有效的沟通和咨询，组织参加竞赛活动，助 其入读梦校，成为新一代弄潮人。同时 也鼓励家长积极参与，和孩子共同成长， 追求卓越。 • …

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哈佛招生歧视案：高院激辩，大法官倾向于……

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www.drmengacademy.com 纽约时报 华盛顿——周一，最高法院就高等教育平权法案的命运进行了五个多小时的辩论，期间大法官与出庭辩论的律师超过200次提及“多元”(diversity)一词。 从某种意义上说，这并不令人意外，因为几十年来，教育多元一直是最高法院接受的允许种族考虑的唯一理由，尽管宪法和一部联邦法律禁止在录取决定中考虑种族。 法院驳回了种族偏好的第二个可能的理由，即作为对以往歧视的法律救济。 “法律救济在这里没有任何依据，”法官艾米·康尼·巴雷特周一表示。“我们的先例排除了这一点。” 坚持到最后的只剩多元。但这是一个晦涩且有争议的概念，带着有意的含糊其辞，也是一种应对种族敏感话题的缓和手法。周一的辩论表明，法庭的保守派多数准备裁定，追求多元不再是允许美国高等学府存在种族偏好的充分理由。 这是有一点讽刺意味的，因为这是一个有史以来最多元的法庭——四名女性、两名非裔美国人、一名拉丁裔，至少从这些人口特征来看是这样。 在录取决定中将这些特征纳入考量被认为会使学生更有可能在课堂上彼此学习。周一，几乎没有证据表明这种现象体现在了这些大法官身上。 北卡罗来纳州的总检察长瑞安·Y·帕克在为北卡罗来纳大学的招生计划辩护时，给出了学生群体多元的益处这一标准说法。 他说：“这种学习环境帮助我们追寻真理，在不同背景的学生之间架起桥梁，并且在这里至关重要的是，为学生提供必要的工具，以便在我们复杂且日益多元的社会中有效发挥公民和领导者的作用。” 这并没有说服克拉伦斯·托马斯大法官。 “多元性这个词我听到很多次，”他说，“但我不知道它是什么意思。” 他说，父母送孩子上大学是为了学习。“把他们送到那里不见得就是要玩得开心或感觉良好之类，”他说。“把他们送到那里是为了学习物理或化学或任何他们在学的东西。” 还有一些法庭的保守派成员，包括小塞缪尔·A·阿里托和尼尔·M·戈萨奇，似乎苦于难以判定怎样才算达到了充分的多元。他们说，种族分类通常必须满足最苛刻的司法审查形式，而评估多元是否达到其目标却很难衡量。 为美国北卡罗来纳大学和哈佛大学遭质疑的课程辩护的律师没有向法院提供能够进行实证检验的标准。 但他们表示，取消平权行动将产生深远的影响。“全面禁止具有种族意识的招生将导致我们国家许多领先的教育机构的种族多元性急剧下降，”支持两所大学的司法部长伊丽莎白·B·普雷洛格说。 多元的基本原理有时会因为假设背景相似的学生就会持有相似的观点而受到批评。顺着这一点，首席大法官约翰·G·罗伯茨质疑特定种族的所有学生是否都必然能贡献与别不同的视角。 他提出设想一位黑人申请者。“假设他的观念倾向于非常接近……接近白人申请者，”这位首席大法官表示，“他在葛洛斯波因特长大……有良好舒适的成长环境，父母上的是哈佛，他得到了校友子女录取优待，然而按照你们的体系，当他符合非裔美国人条件时，他还能得到优待。” 哈佛大学律师赛斯·P·瓦克斯曼回应称，并非所有黑人申请者都能得到优待——即一种录取优势——他指出，法庭记录中的一张图表显示，种族偏好其实影响很小。 “那么，”首席大法官回应道，“本案中也是只有一点点种族歧视。” 埃琳娜·卡根大法官承认多元的作用“有点神秘”。但她又说，“在何为美国人的问题上，在对美国多元主义的秉信上，有一部分在于我们的制度……实际上反映了我们作为一个多元化民族有着怎样的面貌。” 布雷特·M·卡瓦诺大法官质疑哈佛大学是否真的致力于实现各个层面的多元。 “为什么要把宗教和种族区别对待？”他问道。“福音派基督徒、天主教徒、穆斯林都增加了哈佛的教育多元，其他宗教团体亦然。为何不提这件事？” 卡根大法官发问称，法庭试图聘请多种多样的法律助理是否合法。 …

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医科？工程系？耶鲁华生：申请大学 别限定自己出路

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1-864-906-6021（美国） wgdmeng@gmail.com 医科？工程系？耶鲁华生：申请大学 别限定自己出路 世界日报 “很少人在进高中前就知道自己上大学甚至未来职场的方向，而高中学校社团、俱乐部，无疑是真正认识自己的最好机会”，目前就读耶鲁大学大二的姜福美(Evelyn Jiang)表示，高中前两年多参加课外活动探索兴趣与自我价值，且保持开放心态，永远不要侷限自己出路，等到申请大学时，自然会很清楚知道自己要什麽、适合什麽，且能从容不迫的做出选择。 姜福美毕业于伊利诺州最佳高中之一Adlai E Stevenson High School，同学朋友眼中的她自信开朗，她觉得在高中四年(9到12年级)期间最重要的过程，就是寻找自我价值实现，了解自己真正有兴趣的领域， 她说，大部分14、15岁的学生，无论在学业表现多麽出色，却常常不够了解自己而随波逐流选择“大人要你读的医科”或“爸妈要你念的工程係”，姜福美说，高中时努力找出自己的兴趣所在，在未来申请大学时往往事半功倍。 姜福美说，刚进高中时，她参加了五、六个社团，包括交响乐团、辩论社、小型室内乐团、陆地曲棍球、烹饪俱乐部等，动态静态皆具，“加入社团不但能够加强人际关係，更能从这些活动中得到意外收穫”，她的喜好广泛，但并不清楚哪些才是适合自己且最有兴趣的领域，“懵懵懂懂的阶段，非常需要多方尝试”。 透过参与社团，姜福美参与了大大小小辩论活动，“每一次必须花很多心力准备，从中发现自己热爱研究”，她在11年级、12年级时加入“新生导师计画”(freshman mentor program)，让她对于良好的沟通与义务服务有了更深层的体悟，也进一步确定自己未来希望为社区作出贡献。 花这麽多参加社团，会不会反而忽略学业成绩表现？姜福美说，高中是学习如何“平衡日常生活、学业、课外活动”的启蒙期，“我会先排出每天、每周的优先顺序”，她说，“社团使我收益多多，所以无论课业多繁忙，不会影响我的参与意愿”。 忙碌的高中生活，当然也会带给姜福美焦虑，“每次感到焦躁压力时，我会离开书桌到外面走一走”，她表示，只有身心健康才能为进入大学做好最佳准备。她也以自己家庭为例，她说，爸妈对孩子的支持是面临学业、社交生活压力高中生的最佳后盾，“我很感谢父母不会阻止我选择自己的社团与学习步调”。 姜福美说，父母很少把她当成小孩，而是以比较成熟的态度对待且信任她，这种家庭教育方式，让她从小就习惯为自己负责，“要成为独立解决问题的人，就是要相信自己”，而自信的培养，来自于家庭，来自于学校社团。 她高中时也与其他同龄人一样，时常会遇到各种难题，尤其是申请大学时的犹豫与压力，“时常告诉自己要有耐心，了解每一件事不是完美，了解有许多其他方法可以解决”，姜福美说，千万不要执著，人生不是总是只有一条道路。 姜福美也分享了高中四年期间自己的时间分配情形，早上7时起床，8时30分上课，下午3时25分下课，参加社团平均每天花1小时，曲棍球练习期间则会花比较多时间，大约晚间5时回到家，晚饭前完成学校作业，与家人饭后散步，然后准备功课，大概10时30分上床休息。 她说，一般到11年级要落实申请大学时，包括学校成绩、课外活动、推荐信等都已经尘埃落定，因此不要觉得准备不够而太紧张、太沮丧，“对自己有信心，那麽很多困难都会迎刃而解”。 姜福美也提到，成绩杰出、课外活动出色并不是每个学校的新生唯一录取标准，“我跟朋友、同学的经验是，大部分的学校是要找到‘适合该校’(good fit)的学生，而不是找考满分或才艺顶尖的学生”，所以想要进理想大学，高中时找到自我就能稳健迈出第一步。 …