Online K-12 Education Programs Tel: 609-356-3885 Email: info@pleis.us https://www.pleis.us/ PLE欢迎4-7年级同学参加系列太空科学启蒙课程 1/10/2023 以下是模拟联合国相关历史课程系列最新课程: PLE欢迎4-7年级同学们参加#85-A “ 系列科学启蒙课程 ”。 上课时间:美东时间周六晚 7:00-8:00 PM ET, 北-京时间周日早,8:00-9:00 PM BJT。新的课程内容如下 Slide 所示。 …
Category: EDUCATION
如果您感兴趣往期回放, 请扫码进入。 www.watbox.org 预告 每个星期三加东时间7:30PM,加西温哥华时间4:30PM, 欢迎大家来参加哈佛百人谈讲座 哈佛百人谈讲座 瑞安:热爱商业也热衷帮助社区 星期三 1月11日晚 7:30PM EST | 4:30PM PST | 北京周四早8:30AM 今晚邀请来的嘉宾 – 瑞安 讲座主题:热爱商业也热衷帮助社区 瑞安是来自麻州波士顿的大一新生,他计划修学经济学。他喜欢做任何与商业相关的事情,热衷通过自己力所能及的行动来帮助社区。业余时间,他既喜欢运动也喜欢观看运动,他还喜欢烹饪以及与父亲一起钓鱼。 欢迎大家星期三晚上预留时间来分享传奇故事。机会难得,不可错过。 往期回放:WATbox.org 预告 …
世界日报 天气寒冷,你是否使出吃奶的力气仍然挤不出便便?据CNN报导,连续3天以上没有排便即为便秘,原因包括纤维不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大肠激躁症等,甚至“坚持每天需要排便”的想法都是原因。 1.缺乏纤维和水分你吃进什麽会影响它如何出来,这就是为什麽饮食不均为便秘主因。规律饮食最需要的两大重点是水分和纤维。人每天需要25到30克纤维,但大多数人摄取不足。优质纤维来源于全穀物、水果和蔬菜。导致便秘的食物包括精制糖、动物脂肪和乳制品。同时,人每天还需要约1700-2200公克的水分。 2.坚持每天都要排便错误观念也是造成便秘的主因之一,医生称之为“假性便秘”。由于担心没有每天排便,造成民众依赖泻药和灌肠剂,若产生依赖性,一旦没使用泻药就会排便困难。其实,一两天不排便并没有害处 3.改变日常习惯改变日常习惯是便秘的主因之一,例如改变进食、运动变少、长途搭乘飞机坐著、“认马桶”不喜欢在外面上厕所,这些都是旅行时经常“大不出来”的原因。 4.儿童常忽视便意忽视便意是便秘的一个重要原因,儿童尤其如此。当肠子告诉你“有感觉了”,就去解放吧。 5.怀孕大约一半的孕妇有便秘症状,随著胎儿长大会对消化道施加压力、怀孕和补充铁质引起的荷尔蒙变化也有影响。最好的治疗方式是摄取大量纤维、水分和活动。同时应避免泻药,恐刺激子宫收缩。孕期若想补充任何膳食纤维补充品,请务必先谘询医生。 6.老年人活动不足、服用处方药老年人便秘的原因诸多,包括活动量少、食慾不振而依赖加工食品或易于准备的食物、服用的处方药中有许多会导致便秘。如果便祕已影响到日常生活,建议寻求专业医疗协助检查目前服用的药物。另外,老年人为了避免夜间跑厕所而减少饮水,也会造成便祕。因此,老年人需要摄取足够的水分、纤维和活动量。 7.大肠激躁症大肠激躁症(IBS)会引起腹痛、腹泻与便祕。如果每月出现至少3次上述症状,且持续至少3个月,建议就医检查是否罹患大肠激躁症,并与医生讨论应避免摄取的食物,以及如何改善生活方式。 8.服用特定药物如果你经常行动不便,请医生检查你正在服用的所有药物,包括成药、处方药、和补品等,都是便秘的常见原因。常见的成药如胃药、补铁剂等;会引起便秘的处方药包括某些治疗疼痛、忧鬱症、巴金森氏症、心脏病和高血压的药物。 9.其他病因导致便秘便秘可能是更严重问题的警讯,包括神经系统疾病,如巴金森氏症、多发性硬化症。还有生长或其他使结肠变窄的情况也可能是原因。因此,如果服用泻药超过3周,或每周排便次数经常少于3次,建议尽速就医请医生检查是否有健康问题。 原文出处: https://healthguides.cnn.com/relieving-chronic-constipation/9-causes-of-constipation?did=t1_rss7 source Dr. Meng’s Coding 2022-23学年推出 面向6-10年级学生的课程 由著名科创教练IEEE(电气与电子工程师协会)高级会员Dr. Meng主讲 11种食物增强骨本,保健品拜拜 世界日报 市售胶原蛋白和葡萄糖胺等保健食品越来越多,宣称可让人摆脱骨骼疏鬆和关节喀喀作响的恶梦。虽然某些保健食品有助于维持骨骼和关节健康,但其实保持身体强壮的源头,来自于每个人自家的厨房,以关键营养素为核心的均衡饮食,是促进骨骼和关节健康的第一步。 哪些营养素对骨骼和关节很重要?要保护骨骼和关节免受岁月流逝所带来的正常磨损,需要的不仅仅是一杯牛奶。长期来看,以下的营养素每天摄取足够的量,便可保护关节。 …
世界日报 美国前财政部长桑默斯表示,他不认为美国经济会回归新冠疫情导致的低利率环境,他并预期,今年债市将出现震盪。 桑默斯先前曾预测美国可能进入“长期停滞”的低利率环境;但他在美国经济学会(AEA)的会议发表演说时表示,在通膨受控后,“我的推测是我们将不会回归长期停滞年代”。 债市交易员一直把低利率视为基本场景,但桑默斯接受彭博资讯访问,谈及他的预测时表示,当交易员意识到这样的假设有误,将导致债券市场今年出现动盪;桑默斯说:“当我们意识到我们迈入不同型态的金融年代,出现不同的利率模式后,今年的‘V’型走势将被铭记。” 桑默斯表示,债券市场许多指标以及联准会(Fed)的长期预测均显示,市场普遍预期,先前让通膨维持在低点的驱动因素将会回归;这些指标包括10年期美债殖利率过去三周的均值约为3.7%,与过去30年的均值3.89%相去不远。此外,Fed对长期实质联邦资金利率的预测为0.5%,对应的通膨预期为2%,利率政策预期为2.5%。 然而,桑默斯认为这样的预测可能有误。他把目前的经济环境与二次大战期相比,他表示,当二战接近尾声时,经济学家普遍认为经济可能再次陷入1929年大萧条后的低迷状态。然而,美国经济在战后不仅并未陷入困境,反而开始起飞,在城郊地区发展的刺激下强劲成长,且政府完成全国高速公路系统和其他大型基础设施的建设。 桑默斯指出,通膨降温后,利率仍将维持在高档,因为政府在疫情期间大举发债。美国与中国大陆的紧张关係,也将使美国国防支出居高不下。 此外,经济往更环保的方向转型,也将让支出增加。 source 报税时记住:这12种被动收入不必缴税 世界日报 被动收入(passive income)定义为不需多花时间精力,不需要照看,即可自动获得收入。赚取被动收入方式很多,绝大多数都要缴税。专家分析,12种被动收入则不需要缴税: .免税的市府债券(municipal bonds)唯一投资收入可以免税,就是购买市府债券。通常市府债券可免联邦税,民众向居住所在地购买市府债券,一般来说可以获得州税抵扣。不过,如果适用资本利得(capital gains),则必须缴税。 .继承继承并不必烦恼联邦税,不管金额多高。在某些情况下,已故者必须负担遗产税(estate tax),受益人却不必。全美有六州对受益人徵收继承税(inheritance tax),因此受益人最好先行确认。 .人寿保险赔偿金(life insurance proceeds)受益人在被保险人死亡后领取人寿保险赔偿金,并不必缴所得税,即使收到100万元以上的巨额保险金也一样。但如果变卖人寿保险保单,所得则可能全部都要缴税,或者某部份必须缴税。 .残障保险赔偿金某些情况下,残障保险赔偿金可能被视为应税收入。但如果民众缴付所有健康保险却意外保险保费,后来收到的残障保险赔偿金就会被视为应税收入。 .礼物赠予者如果在2023年裡超过每人每年1万7000元的送礼额度,就必须缴税,但对于收礼者来说则不必因为收礼而缴税。 .赡养费(alimony)根据2019年上路的税法规定,提供赡养费的一方不再能够抵税,收到赡养费的一方则不再需要为收到金额缴税。不过,包括加州在内的某些州,还是会对收到赡养费的一方收取所得税。 …
Kyros.ai College Prep AI-powered College Prep Platform & Personalized GPS Guidance To Your Dream College 本周日 1/8 美东晚八点 与Tufts前招生官对话学术蓝图 2023 新年第一次讲座来啦! 规划学术蓝图 — 申请制胜之道 ⏰1月8日(周日)美西晚5点/美中7点/美东8点 …
世界日报 美国电动车大厂特斯拉(Tesla)的股价大约在一年前触顶,之后已从峰顶坠落逾70%。买点浮现了吗?“价值投资之父”葛拉汉(Benjamin Graham)的投资箴言,或许可为投资人指点迷津。 英国金融时报(FT)专栏作家阿姆斯壮(Robert Armstrong)说,特斯拉股价过去一年来从云端坠落地面,其实理由很简单,就是当初股价“高估得离谱”,如今不过是回归较正常的价位罢了。 特斯拉股价登顶时实在太疯狂 阿姆斯壮指出,2021年11月时,特斯拉的企业价值(市值加淨负债)高达1.2兆美元,此数比市值第二大到第五大车商(丰田、福斯、宾士和福特)的总和还要多!实在太疯狂。毕竟那年电动车只占美国轻型车总销售3.2%,特斯拉市值却登峰造极,好像市场认定这个还在坐学步车的产业将要称霸车市似的。那种押注风险实在太高,从竞争观点来看,从此刻到将来新车绝大多数是电动车那天,可能发生的变数太多了。 最近传出特斯拉第4季交车量未达华尔街预期水准的消息,更凸显投资该股的风险高。或许更重要的是,如今产量超过销量,库存水位上升,对这个理当持续在车市攻城掠地、衝高市占的品牌而言,并非好消息,当然又导致特斯拉股价再跌一波。 问题是,如果价位高估得这么明显,为什么特斯拉股价之前能一直抗拒地心引力,居高不下那么久?说穿了也没什么,答案就是“投机狂热”,也是人性的一部分。飙股随众人热情追高而狂涨时,跟他们对做很危险。估值高得太疯狂的股票,往往涨势锐不可当,乘胜追击的机率大于回跌。 葛拉汉把长期股价喻作体重计 但现在呢?“股神”巴菲特的老师葛拉汉曾说过:“股价短线而言是投票机,长线而言是体重计。”借用这个比喻,股市现在已慢慢变得不像投票机了,开始变得更像是体重计,理性投资人于是也对市况变得更有信心。 那么,特斯拉目前的股票估值合理吗?既然提到“体重计”,就来秤一秤特斯拉的斤两。 根据Capital IQ的数据,特斯拉现在的企业价值大约与丰田相当,营收大约是丰田的三分之一,预期本益比是26倍,仍远高于丰田的9倍。 特斯拉股价如今已不再疯狂 阿姆斯壮说,本益比26倍仍高,但不再那么疯狂,或许特斯拉值得这个价。这家电动车公司的营收成长风驰电掣,第3季成长率达55%,让其他大型车厂看不到车尾灯。更壮观的是16%的营业利润率和18%的资本回报率,在大型汽车同业中都可谓鹤立鸡群。特斯拉显然还拥有成本和资本效率上的优势,有利于将来再投资,保持成长脚步领先对手的优势。 纽约大学(NTU)教授Aswath Damodaran对特斯拉股票的评估更透彻而周延,而且在2021年9月发表,几乎与该股涨到峰顶同时。他对特斯拉品头论足后,认为市值应该接近6,400亿美元—这比目前的大约3,900亿美元高很多。他的假设条件是:到2032年售出1,000万辆车(2022全年交车量为130万辆),複合年成长率达22%。要达到这么宏伟的目标,特斯拉未来十年必须在全球轻型车市拿下约10%市占率。 结论是:撇开执行长马斯克个人行为(尤其与收购和接掌推特有关)对特斯拉股价的负面影响不谈,特斯拉现在的股票估值虽已计入许多利多因素,但总算已脱离了疯狂领域。 source 2023股市预测千万种,只看这一条 年关将近,又到新年市况大预测时刻。不论股市投资专家对未来一年的展望是看多或看空,谨记一件事:他们对2022年的预言全都错了。不仅失准,还误差十万八千里。 有些策略师自鸣得意说,“料中”2022年美股会下跌,或美债殖利率会升破3%,或殖利率曲线将倒挂,或通膨黏性将超出预期。但这类说法含糊笼统,猜中了又有什麽了不起。 没有人在去年此时预测:美股在2022年第一个交易日就会见顶,之后会一路震盪走低。现在回头看,2022年美股走势正是如此。 市场预测不宜全盘尽信财经网站MarketWatch专栏作家Chuck …
STEM Education for a Better Tomorrow https://stemacademy.school/ Spring 2023 Courses Registration Is Now Open! Register by Chinese New Year (Sunday, Jan 22) – get a …
她凭一己之力助学生狂揽多个藤校offer,原来爬藤有这些秘诀 Crimson Education 精英升学教育 1/07/2023 我的孩子小学六年级, 现在规划是不是太早了? 我的孩子成绩几乎全A,课外活动都挺丰富,就是没有什么竞赛的奖项,不知道能申请到什么级别的学校? 我家孩子无论学习成绩和课外活动都很优秀,对任何学科都感兴趣,他的目标是藤校,如何确定他适合申请什么专业呢? 我让孩子ED申康奈尔,结果被defer了,要是更早一点规划就好了。同级的学生被录取了,人家很小就开始规划了。 ………… 最近以上的问题咨询越来越多,主要原因是2027届的早申数据显示名校的录取率再次跌入冰点 诸位望子成才的家长,看到Top美本史低的录取率,你是否也有过类似的困惑或焦虑? 都说要尽早规划,道理都懂,可究竟怎么做呢? 申请和规划同样重要,怎么选校胜算更大?ED和RD如何选?怎么选专业才能提高录取率呢?…… 然而,即便是在冰冷彻骨的申请寒冬,Crimson全球的学生仍然继续逆风飞扬,到目前为止已获得61枚的藤校offer(具体录取数据见文末)。而Crimson的资深策略师Sarah就贡献了4枚。作为拥有23年美本名校申请指导经验的明星策略顾问,同时也是将自己的孩子成功送进哈佛的一位母亲,都有哪些专业的秘诀、忠告和建议呢? 1月13日(周五),Sarah将莅临Crimson的Zoom直播间,分享鲜活的案例,揭秘她是如何指导学生和家长规划高中生涯,利用自己丰富的专业知识确定精准的申请策略,帮助学生获得顶尖名校的录取。 Crimson Webinar 原来爬藤有这么多秘诀 讲座时间 2023年1月13日(星期五) 5:30 PM (美加西部时间) 8:30 …