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“我数学就是很烂，救不了。”害怕数学的你，不妨试试“大脑喜欢这样学”这本书里的学习方式。 该书作者Barbara Oakley现在是美国奥克兰大学的工业系统工程学教授，但她从小到大数学都不好，数理科目总是不及格，讨厌数学。进入职场后，她发现如果数理不好，很难去培养相关的技能来解决问题，自己会大大受限。所以她决定重新训练自己的头脑，并逐渐掌握了学习数学的方法，所以写了这本书来分享数学的学习方法。 书中提到，人的大脑在神经学专家的研究下，发现有两种思考方式：“专注式思考”和“发散式思考”。“专注式思考”就是大脑用理性分析的方式来尝试解决问题，你在解数学难题时便是用这种模式；“发散式思考”在你不是专注思考模式时，没有刻意在想某件事，在放空、发呆时，大脑便是处于发散式思考模式。 不知道你有没有一种经验，有时在做很难的数学题，或是思考生活中复杂的问题该怎么处理，在当下一直想不到解法，结果就在散步、洗澡、吃饭时脑中突然灵光一闪，想到了刚刚想了很久都想不到的解法或关键点。科学家研究发现，当你在放空、发呆休息时，大脑并没有停止思考，而是处于发散思考模式，并仍然在持续对问题做思考的连结。 升学顾问机构Candice根据书中的知识和自己的教学经验，归纳出下面几点，希望能帮助学子在准备SAT、ACT等标准化考试时，对数学科目做更有效的学习。 1、专注和放松模式交替也就是说，如果平时练习数学题想了一阵子想不出来，那就先不理这题，甚至直接休息放空也可，让大脑从专注思考模式切换成发散模式，当你一直在专注模式时，很可能会犯了见树不见林的错误，只能看到题目中的一小部分，然后卡在那，无法从更全面整体的角度来尝试解题，当你放松自己做其他事，这题目如何解决仍在你脑中持续留存，虽然你自己并不会注意到，但大脑会尝试对不同的记忆区块做连结，之后如果突然想到怎么解了，这便是真的学懂了这题型，而且会记得特别牢，不容易忘掉。 2、多利用回想来学习有学生练习数学题的方式是用看的，他把数学题目的解题步骤用看的，只要自己有看懂步骤，便认为自己会了，这其实是很不推荐的学习方式，建议练习数学题时，应该是做完一部分题目后，要复习时不要去看，尝试在脑中回想刚刚的题目和解法，看自己是否能清楚地回想，然后再动手计算过一次，都没问题，才能说真的会了。 3、不要过度刷题不要重复一直刷考古题，有的学生喜欢刷题，因为那有一种掌控感，反复做自己已经会的题目，让自己很有成就感。但只能说，这样对真正实力的进步收效甚微，应该是做完一份考古题后，将自己错哪题，为什么错，该如何正确解，记录下来，反复检讨，虽然很辛苦。 4、切割目标人很难对较远的大目标做出好的规划，所以将大目标切成小目标，安排进自己的行程表中，这才会是有办法好好完成进度表的技巧。 5、考试前一天让自己放松还记得专注式思考和发散式思考吗？到考前一天，不要再很认真专注的做题目，稍微让自己放松一下，看看自己的笔记，做一些经典题维持手感即可，其馀时间做一些自己喜欢的休闲活动，让自己的大脑处于发散模式，统整过去几个月的记忆区块，好好为了第二天的正式上场做准备。 6、考试时先把题目全部浏览一次考试的题目有难也有简单的，你先全部看过一遍题型稍微想一下待会大概怎么解，比较难的题目会先留存在你脑中，虽然你写得是别的较简单的题目，但等你回来做难题时，有可能大脑已经把这题所需的记忆区块连结起来了。 从小对数学感到害怕或是想突破数学分数的你，可以从现在开始尝试练习这几个技巧，其实这不是只能用在数学上；专注式思考和发散式思考切换，也十分适合用在创造性的问题。 讲座时间：本周日 8/20 美西时间下午五点/美东时间晚上八点 注册链接：https://www.kyros.ai/counseling-detail/10770?ref=laa7enz 讲座语言：英文 准备好跟Kyros一起踏上丰富多彩的升学之旅了吗！想了解我们的学生如何在行业专家的带领下，逐步迸发创意，并培养产品设计，项目管理及创作能力？ 由学生参与设计并为学生服务的Kyros Co-creator 项目（会员可免费申请参与）介绍： 🔍 听听学生们真诚的体验分享和成果展示 🌎Kyros作为业界领先的教育科技平台如何为学生们赋能，在强大的AI技术支持下打造活跃的升学平台，让孩子们“近朱者赤” …