早申狂扫4个哈佛,9个斯坦福,61个藤校!热腾腾的经验和案例与您分享 Crimson Education 精英升学教育 1/20/2023 早申作为申请季的第一个重要节点,准备充分的学子们总会率先行动,锁定梦校席位。而早申的数据和趋势往往对每年的申请具有最直观的洞察作用。从以下数据便可窥见今年持续严峻的申请形势: …… 面对持续缩水、愁云惨淡的申请大气候,一路高歌猛进的 Crimson 取得了惊人的早申成绩: 虽然出色的申请履历必不可少,但出人意料的是,顶尖大学并不是在寻找所谓“完美”的学生。名校究竟如何评估申请,找寻心仪的候选人?如何解读最新早申数据和成功案例,并指导今年常规批次和未来几年的申请? 1月26日,哈佛毕业的资深藤校申请专家 David Freed 将在Zoom直播间剖析2023早申趋势,分享最新早申成功案例,预测美本申请形势。 Crimson Webinar 剖析申奖趋势,把脉申请规划 讲座时间 2023年1月26日(星期四) 5:30 PM (美加西部时间) 8:30 PM (美加东部时间) …
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学生选校重要参考指针…再呛美新 哈佛医学院退出排名 世界新闻网 01/17/2023 继众多知名法学院先后退出美国新闻与世界报导周刊(U.S. News & World Report)的排行榜之后,哈佛医学院17日也宣布不再提供数据给这家媒体,等于退出评比。 在最近一次的美新医学院排行榜中,哈佛在研究项目稳居第一,初级医疗照护项目名列第九。 但是哈佛医学院院长戴利博士(Dr. George Q. Daley)对于这种排名另有见解,「排名无法有意义地反映出我们在这个医学教育计划中,所竭力培养对于优质教育的高度抱负、毕业准备和富同情心又公平的病患照护。」 他表示自从6年前接掌哈佛医学院之后就有意想退出排名,但直到最近哈佛和耶鲁等校的法学院宣布不再接受评比之后,才促使他下定决心跟进。 美新周刊自从1980年代以来,每年都会公布一次全美各大学院校和各类别研究所的排行榜,成为学生选择入学的重要参考指针之一。去年底十几所法学院相继宣布拒绝参加排名,迫使美新周刊采行一系列措施改革其统计方法和评比系统。这家媒体坚持即使这些学校拒绝提供数据,但仍会将它们列入排行榜。 至于医学院排行榜,分为研究计划和初级医疗照护两大项目,主要依据医学界的同侪评鉴。15%的评分是根据各医学院院长。招生主管和学者的评估;15%的评分来自各教学医院住院医师主管的评量。另外还包括新生的医学院入学测验(MCAT)中位分数和大学成绩平均点数(GPA)等参数。 「无论采取哪种统计方法,」戴利博士表示,「哪个学生究竟适合哪所医学院,最终是个非常复杂、细微且个人化的过程,不是呆板的排行榜所能涵盖。」 美新周刊对于哈佛医学院的宣布,目前尚无回应。至于是否会有其他医学院跟进响应,则还有待观察。 Source 跟进哈佛等名校 宾大法学院退出「美新」排名 世界新闻网 12/14/2022 宾州大学凯里法学院(University …
Aplus Learning Center Tel: (301) 838-9668 Email: admin@apluslearningcenter.com www.apluslearninginc.com WeChat ID: aplusmd QR Code Address: 215 West Montgomery Ave., Rockville, MD 20850 2023 Summer Registration 1/17/2023 Hello …
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如果您感兴趣往期回放, 请扫码进入。 www.watbox.org 预告 每个星期三加东时间7:30PM,加西温哥华时间4:30PM, 欢迎大家来参加哈佛百人谈讲座 哈佛百人谈讲座 喜爱播客&运动的学科辅导达人 星期三 1月18日晚 7:30PM EST | 4:30PM PST | 北京周四早7:30AM 今晚邀请来的嘉宾 – 迟布坎姆 (Chibuikem) 讲座主题:喜爱播客&运动的学科辅导达人 迟布坎姆是大二生,他在哈佛修学生物,他来自德州达拉斯的理查逊高中,在高中他是高年级班长和校辩论队队长。 他也是全美校辩论队和健康职业学生协会成员。他参与尼日利亚学生会,哈佛播客网络,哈佛舍际运动,以及一些其他活动。他录制播客,运动,作为爱好的义工。 他有许多大学论文写作,SAT,领导能力项目,ACT …
儿子的学校每年都举办才艺表演(即talentshow)。自打上了三年级,儿子也有资格参加了。第一年,儿子来问我,“妈妈,我表演什么呢?”我便反问他:“你觉得自己什么最出色呢?”“当然是弹钢琴了。”儿子不假思索地回答。“那你就选个曲子,来个弹钢琴表演呗”。儿子欣然地接受了我的建议,在才艺表演会上,他弹了一曲舒伯特的钢琴曲,回来兴奋地对我说,“大家都说我弹得棒!”他的小脸上充满了自豪。 到了第二年,才艺表演的表格又发回来了,这一次儿子似乎没那么兴奋了。眼看要到了交表日期,我忍不住问他:“你还没想好弹什么曲子啊?”儿子支支吾吾地说:“妈妈,我不太想弹钢琴了。”“为什么呀?是不是谁说你什么了?”儿子老半天不开口,最后被我哄着才吐了真言。原来,在学校里,同学们尤其是男孩子间,并不认为弹钢琴是件多么酷(cool)的事儿。“那什么事才最酷呢?”我问儿子。“当然是体育活动(sports),棒球,足球(他指的是橄榄球),还有篮球。”哦,我这才恍然大悟,难怪儿子近一年多来越来越迷恋上那些个什么球,一谈起球来,眼睛就发亮,都快成了球迷了。不过,儿子最终还是听从了我的鼓动,参加了才艺表演,又去弹了一支钢琴曲。我感到儿子有一多半是为我而去的。因为他心底里已不再认为钢琴弹得好是件值得荣耀的事。 这件事对我触动特别大。回想起来,儿子自五岁就开始学钢琴,一路走来,那个中的甘苦自不必说。可是,怎么也不会想到,因为学了钢琴,儿子在学校竟会产生被视作“另类”的感觉。 其实,已经有美国人自己指出,在美国文化中一个奇特的现象,那就是美国人是那么重视体育,孩子刚刚两三岁,家长就抱着他们学游泳,三四岁的孩子学滑冰比比皆是,到了五六岁就开始学各种球类。然而,他们对于培养孩子的艺术才能方面却没那么多热情。我经常向儿子作调查,比如,班里有多少孩子在学钢琴,都学到什么程度了,等等。他每个学期都会重新分班,所以这种调查还是有一定意义的。令我失望的是,每次调查的结果都大同小异。学钢琴的孩子大部分是亚裔,其中又以中国人居多,印度人很少,美国人总是寥寥无几。对此,我时常感到很困惑。 美国孩子觉得什么最酷 最近读了一位在北美的钢琴老师在一本音乐杂志上发表的文章,颇有感触。这位钢琴老师介绍说,在美国,白人孩子学习钢琴的兴趣非常小,教钢琴已经是一桩“过时”的行业。从上个世纪初直到今天,美国钢琴作为一种音乐文化,正好走过了由盛而衰的百年历程。曾经有一个时期,在美国,一个家庭如果没有钢琴,就不成其为体面的家庭。客厅里的钢琴既是一种点缀装饰,也是才子淑女们展露琴艺才华的场所。那时,没有钢琴教育的家庭是不入流的,没有接受过钢琴教育的孩子也会被认为是没有教养的。有一个数据可能令人难以置信,美国钢琴的数目曾经比浴缸还多。钢琴无所不在,酒吧咖啡厅里,艺术沙龙一角,甚至好多高档购物中心里。直到今天,象Nordstrom 这样的高档商店,仍然摆放着三角钢琴,并时常有人在演奏。钢琴已经不仅仅是一种乐器,它代表着一种时尚,一种文化,并形成了一种产业。 然而,就象任何艺术门类一样,钢琴经历了它的鼎盛期,如今,钢琴在美国音乐文化中被日渐边缘化,已经是无需争辩的现实。有统计数据表明,在美国最著名的钢琴教师班上学习的学生,大多数是亚裔学生或留学生。朱丽亚音乐学院钢琴系主任卡普林斯基说,美国出生的学生在系里占了很小的比例。而在业余钢琴学习方面,在美国,据多数钢琴老师的经验,检验学习成绩和效果的有效方法,就是去参加名目繁多的地区性比赛。而这些比赛的参与者,大部分是亚裔后代。对此,我是深有体会。每次带着儿子去参加比赛,看着那长长的名单,都是些我们熟悉的姓氏。 据卡普林斯基介绍,在美国本土举行的最为重要的钢琴比赛克莱本大赛,已经连续三届没有一个美国出生的选手能够进入决赛了。他认为,这并不是因为美国缺少音乐天才,而是“美国的家长趋向于实用主义,他们希望子女过上舒适的生活,而以音乐作为职业,显然不在其选项之内。如果一个美国学生,认真地选择学习古典音乐,也会招致在社交方面的孤立。”有一个例子更能说明问题。第十三届克莱本比赛入选初赛的美国选手梅尔,出身于音乐世家,他六岁开始学习钢琴。可是进入中学之后,他发现班里面只有他一个人对音乐和艺术感兴趣,而其他人都对体育更看好一些。他说:“我觉得与周围格格不入,犹如被放逐了一般。”这个孩子的这番话,让我寻思良久。 我们这些来到新大陆的移民,从心底里希望孩子们生活得幸福快乐,希望孩子得到最好的一流的教育。这些都是可以理解的。可是,如果不顾孩子的内心感受,而是依照自己的心愿去行事,有时会适得其反。当然,并不能说由于孩子在学校感觉不到那么酷,就终止孩子对钢琴的学习。但是,这中间确实有个度的把握。据我所知,许多中国的家长,也并没有想让孩子终身以音乐或者是钢琴演奏为职业。那么,怎么样摆正学钢琴在孩子生活中的位置,如何在学琴的过程中与孩子进行交流沟通,的确是值得我们思考的一个问题呵。 source 顶尖法学院退出排名,我却想起那个去世的耶鲁女孩 文:溪边愚人 10月31日,最高法院听取了针对哈佛大学和北卡罗来纳大学教堂山分校(UNC)两起案件的口头辩论。该案的判决很可能会决定哈佛等藤校录取政策的何去何从。就在美国屏息等待最高法院再次判决哈佛案的时候,周三(11月16日)传出了一个大新闻:耶鲁和哈佛的法学院几乎同时宣布退出《美国新闻》的排名。两个法学院称目前《美国新闻》确定评级的方式存在缺陷,特别是与法学院所追求的价值观相悖,阻碍了法学院为寻求公共利益职业的学生提供关键支持,并贬低了追求高级学位毕业生的价值。 每次听到与美国大学价值观相关的新闻,我总会想起那个才华横溢的耶鲁女孩。 一篇文章引发了一场全国性的对话 2011年,刚进入大四的耶鲁学生玛丽娜·基冈(Marina Keegan)在《纽约时报》网站发表的一篇痛苦的抗议文章,成为引发一场关于大学毕业生应该追寻意义还是金钱的全国性对话的主要导火索。 基冈认为那么多耶鲁生毕业后去了华尔街或顾问公司,是一件让人痛心的事情。她说: 每年约有25%的耶鲁应届毕业生进入咨询和金融行业。在哈佛和斯坦福,这个数字甚至更高。 当我作为一个热切的18岁年轻人来到耶鲁大学时,我甚至从未听说过咨询或国际银行业务。而且说实话,我仍然没有完全理解对冲基金的功能。但我所了解的是,这里的学生有激情,对公共服务、教育政策、绘画、工程和创业的热情。站在新生宿舍外,我找不到一个渴望成为银行家的学生——但在今年5月的毕业典礼上,我有50%的概率是坐在一个要成为银行家的学生旁边。这让我感到非常难过。 那么发生了什么?在大一秋季和大四春季之间的某个时候,数量惊人的学生决定——以这种或那种方式——进入银行业有很大的意义。几周前,我采访了20多名耶鲁人,试图弄清楚原因。 基冈说她获得了一个惊人的发现:老生常谈的高薪驱动只是问题的一部分。更重要的因素是,大学毕业生是被“引导”进入咨询和金融行业的。远在学生们开始找工作之前,来自咨询和金融行业的代表就已经是校园里的常客了。而他们的招聘策略相当聪明。他们知道对这一代人来说追求财富已经不再“酷”了,所以他们会说,花几年时间为银行和对冲基金工作,可以是为未来拯救世界的职业获得技能的完美方式。 基冈甚至在大四那年的五月有过这样的亲身经历:世界上最大的对冲基金之一付给她100美元买美味的爆米花,然后要求她解释为什么不申请该基金一个收入颇丰的工作。 基冈说:“也许我过于乐观,但我认为大多数年轻、有抱负的人都想对世界产生积极的影响。无论是通过艺术、行动主义还是科学的进步,几乎每一个与我交谈的学生都有某种更大的、利他的人生目标。但我一再听到的是,在摩根大通或贝恩或摩根斯坦利工作是为将来做公益做准备的最好方式。”(作者注:摩根大通,JPMorgan,和摩根斯坦利,Morgan …
文:溪边愚人 10月31日,最高法院听取了针对哈佛大学和北卡罗来纳大学教堂山分校(UNC)两起案件的口头辩论。该案的判决很可能会决定哈佛等藤校录取政策的何去何从。就在美国屏息等待最高法院再次判决哈佛案的时候,周三(11月16日)传出了一个大新闻:耶鲁和哈佛的法学院几乎同时宣布退出《美国新闻》的排名。两个法学院称目前《美国新闻》确定评级的方式存在缺陷,特别是与法学院所追求的价值观相悖,阻碍了法学院为寻求公共利益职业的学生提供关键支持,并贬低了追求高级学位毕业生的价值。 每次听到与美国大学价值观相关的新闻,我总会想起那个才华横溢的耶鲁女孩。 一篇文章引发了一场全国性的对话 2011年,刚进入大四的耶鲁学生玛丽娜·基冈(Marina Keegan)在《纽约时报》网站发表的一篇痛苦的抗议文章,成为引发一场关于大学毕业生应该追寻意义还是金钱的全国性对话的主要导火索。 基冈认为那么多耶鲁生毕业后去了华尔街或顾问公司,是一件让人痛心的事情。她说: 每年约有25%的耶鲁应届毕业生进入咨询和金融行业。在哈佛和斯坦福,这个数字甚至更高。 当我作为一个热切的18岁年轻人来到耶鲁大学时,我甚至从未听说过咨询或国际银行业务。而且说实话,我仍然没有完全理解对冲基金的功能。但我所了解的是,这里的学生有激情,对公共服务、教育政策、绘画、工程和创业的热情。站在新生宿舍外,我找不到一个渴望成为银行家的学生——但在今年5月的毕业典礼上,我有50%的概率是坐在一个要成为银行家的学生旁边。这让我感到非常难过。 那么发生了什么?在大一秋季和大四春季之间的某个时候,数量惊人的学生决定——以这种或那种方式——进入银行业有很大的意义。几周前,我采访了20多名耶鲁人,试图弄清楚原因。 基冈说她获得了一个惊人的发现:老生常谈的高薪驱动只是问题的一部分。更重要的因素是,大学毕业生是被“引导”进入咨询和金融行业的。远在学生们开始找工作之前,来自咨询和金融行业的代表就已经是校园里的常客了。而他们的招聘策略相当聪明。他们知道对这一代人来说追求财富已经不再“酷”了,所以他们会说,花几年时间为银行和对冲基金工作,可以是为未来拯救世界的职业获得技能的完美方式。 基冈甚至在大四那年的五月有过这样的亲身经历:世界上最大的对冲基金之一付给她100美元买美味的爆米花,然后要求她解释为什么不申请该基金一个收入颇丰的工作。 基冈说:“也许我过于乐观,但我认为大多数年轻、有抱负的人都想对世界产生积极的影响。无论是通过艺术、行动主义还是科学的进步,几乎每一个与我交谈的学生都有某种更大的、利他的人生目标。但我一再听到的是,在摩根大通或贝恩或摩根斯坦利工作是为将来做公益做准备的最好方式。”(作者注:摩根大通,JPMorgan,和摩根斯坦利,Morgan Stanley,都是美国跨国投资银行和金融服务公司。贝恩,Bain & Company,是一家全球性的大型咨询公司,也是全球营业额最高的三大管理咨询公司之一。) 基冈还说:“为银行工作本身就是邪恶的吗?也许不是。但是,顶级学校如此大比例的学生进入一个没有贡献、没有创造、没有改善任何东西的行业,这让我很难过。25%并不是一个开玩笑的数字。那是很多人。那是大量的人才、能量和潜力,可以在其他地方使用,而不是通过计算数字来创造财富。也许在其他工作中不会有花哨的爆米花——但现在是我们开始为自己爆米花的时候了。” 最关键的是,基冈发现学生们接受那些高薪工作并不是出于兴趣,而是因为这是一条为他们设计好的有利可图且实用的路线。 在最高法院再次接受审理哈佛案后,我总是会想到基冈所引发的这场辩论,同时想问,如果学校营造一个提供多种设计好的就业路线的环境,会有怎样的结果?耶鲁和哈佛法学院退出《美国新闻》排名的决定,也同样引发类似的思考。 耶鲁和哈佛法学院退出排名勇气可嘉 其实《美国新闻》的学校排名一直被多方诟病。首先,任何教育系统是很难给出一个1、2、3、4这样的公平排名的。而且一个one size fits all(一个尺寸适合所有的人)的标准来考量各有所重的学校几乎是一件不可能的事情。 耶鲁法学院院长希瑟·K·格肯 …
WeLightEdu春季课程顺利开课,每个班的同学们都已经进入了良好的学习状态。 下周大家最期待的Mr Keating 的批判阅读写作课和Mrs Cox的世界文学写作课开课,仍有少量的名额,请家长们抓紧时间报名。 报名链接:Critical Reading & Writing II (5-7th):https://welightedu.corsizio.com/c/6383cfc93f26c63964a50952 World Literature & Writing (7-10th):https://welightedu.corsizio.com/c/638137b63f26c6396496359b WeiLight Edu 2023春季课程与教师 详细介绍👇 COURSE DESCRIPTIONS: Online & In-Person …
学英语 学思维 学中文 就选AirClass Kids 春节倒计时,免费送你$30亚马逊购物卡!买春联、囤年货,开心过个中国年! 01/13/2023 ● ● 祭祖、扫墓、逛庙会、玩烟花爆竹 这些国内春节习俗 在海外很难体会到了 那么,要如何让孩子留下新年的美好回忆? 我们整理了6件有仪式感的小事希望给大家带来一些参考与帮助 快下滑看看吧! 1、给每一位家人准备礼物 一份用心准备的礼物,能让孩子感知到父母的爱,也能赋予他们爱人的能力。 今年春节,我们也可以为孩子制造一份惊喜,并要求孩子给每一位家庭成员准备礼物。 这份礼物不一定贵重,可以是一支花,也可以是一张贺卡。 但礼物背后的心意却足以让孩子明白: 无论如何,我们始终爱着、珍惜着彼此。 为了给大家的春节仪式助助兴 新加坡王牌辅导机构AirClass Kids 为华人家庭送上一份大礼 $30Amazon购物卡+80节能力拓展课 …
Kyros.ai College Prep AI-powered College Prep Platform & Personalized GPS Guidance To Your Dream College 本周日 1/15 美东晚八点 哈佛专家给高中生的「研究与发表论文」指南 哈佛专家给高中生的「研究与发表论文」指南 ⏰本周日1月15日 美西晚5点/美东晚8点 🔗注册连接:https://www.kyros.ai/counselingdetail/7886?ref=LAA2TRN 你是否缺少含金量高的课外活动或者竞赛奖项,或者对研究感兴趣却不知如何做学术研究并发表论文?本周日来Kyros专家讲座听听指导过许多高中生科研项目和论文发表的Stephen 老师(哈佛大学学士、博士)精彩分享:为什么顶尖大学或者荣誉项目越来越看重高中生独立研究项目?该如何在高中阶段选择适合的研究课题进行学术研究、发表论文。 …
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Online K-12 Education Programs Tel: 609-356-3885 Email: info@pleis.us https://www.pleis.us/ PLE欢迎4-7年级同学参加系列太空科学启蒙课程 1/10/2023 以下是模拟联合国相关历史课程系列最新课程: PLE欢迎4-7年级同学们参加#85-A “ 系列科学启蒙课程 ”。 上课时间:美东时间周六晚 7:00-8:00 PM ET, 北-京时间周日早,8:00-9:00 PM BJT。新的课程内容如下 Slide 所示。 …
如果您感兴趣往期回放, 请扫码进入。 www.watbox.org 预告 每个星期三加东时间7:30PM,加西温哥华时间4:30PM, 欢迎大家来参加哈佛百人谈讲座 哈佛百人谈讲座 瑞安:热爱商业也热衷帮助社区 星期三 1月11日晚 7:30PM EST | 4:30PM PST | 北京周四早8:30AM 今晚邀请来的嘉宾 – 瑞安 讲座主题:热爱商业也热衷帮助社区 瑞安是来自麻州波士顿的大一新生,他计划修学经济学。他喜欢做任何与商业相关的事情,热衷通过自己力所能及的行动来帮助社区。业余时间,他既喜欢运动也喜欢观看运动,他还喜欢烹饪以及与父亲一起钓鱼。 欢迎大家星期三晚上预留时间来分享传奇故事。机会难得,不可错过。 往期回放:WATbox.org 预告 …
世界日报 天气寒冷,你是否使出吃奶的力气仍然挤不出便便?据CNN报导,连续3天以上没有排便即为便秘,原因包括纤维不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大肠激躁症等,甚至“坚持每天需要排便”的想法都是原因。 1.缺乏纤维和水分你吃进什麽会影响它如何出来,这就是为什麽饮食不均为便秘主因。规律饮食最需要的两大重点是水分和纤维。人每天需要25到30克纤维,但大多数人摄取不足。优质纤维来源于全穀物、水果和蔬菜。导致便秘的食物包括精制糖、动物脂肪和乳制品。同时,人每天还需要约1700-2200公克的水分。 2.坚持每天都要排便错误观念也是造成便秘的主因之一,医生称之为“假性便秘”。由于担心没有每天排便,造成民众依赖泻药和灌肠剂,若产生依赖性,一旦没使用泻药就会排便困难。其实,一两天不排便并没有害处 3.改变日常习惯改变日常习惯是便秘的主因之一,例如改变进食、运动变少、长途搭乘飞机坐著、“认马桶”不喜欢在外面上厕所,这些都是旅行时经常“大不出来”的原因。 4.儿童常忽视便意忽视便意是便秘的一个重要原因,儿童尤其如此。当肠子告诉你“有感觉了”,就去解放吧。 5.怀孕大约一半的孕妇有便秘症状,随著胎儿长大会对消化道施加压力、怀孕和补充铁质引起的荷尔蒙变化也有影响。最好的治疗方式是摄取大量纤维、水分和活动。同时应避免泻药,恐刺激子宫收缩。孕期若想补充任何膳食纤维补充品,请务必先谘询医生。 6.老年人活动不足、服用处方药老年人便秘的原因诸多,包括活动量少、食慾不振而依赖加工食品或易于准备的食物、服用的处方药中有许多会导致便秘。如果便祕已影响到日常生活,建议寻求专业医疗协助检查目前服用的药物。另外,老年人为了避免夜间跑厕所而减少饮水,也会造成便祕。因此,老年人需要摄取足够的水分、纤维和活动量。 7.大肠激躁症大肠激躁症(IBS)会引起腹痛、腹泻与便祕。如果每月出现至少3次上述症状,且持续至少3个月,建议就医检查是否罹患大肠激躁症,并与医生讨论应避免摄取的食物,以及如何改善生活方式。 8.服用特定药物如果你经常行动不便,请医生检查你正在服用的所有药物,包括成药、处方药、和补品等,都是便秘的常见原因。常见的成药如胃药、补铁剂等;会引起便秘的处方药包括某些治疗疼痛、忧鬱症、巴金森氏症、心脏病和高血压的药物。 9.其他病因导致便秘便秘可能是更严重问题的警讯,包括神经系统疾病,如巴金森氏症、多发性硬化症。还有生长或其他使结肠变窄的情况也可能是原因。因此,如果服用泻药超过3周,或每周排便次数经常少于3次,建议尽速就医请医生检查是否有健康问题。 原文出处: https://healthguides.cnn.com/relieving-chronic-constipation/9-causes-of-constipation?did=t1_rss7 source Dr. Meng’s Coding 2022-23学年推出 面向6-10年级学生的课程 由著名科创教练IEEE(电气与电子工程师协会)高级会员Dr. Meng主讲 11种食物增强骨本,保健品拜拜 世界日报 市售胶原蛋白和葡萄糖胺等保健食品越来越多,宣称可让人摆脱骨骼疏鬆和关节喀喀作响的恶梦。虽然某些保健食品有助于维持骨骼和关节健康,但其实保持身体强壮的源头,来自于每个人自家的厨房,以关键营养素为核心的均衡饮食,是促进骨骼和关节健康的第一步。 哪些营养素对骨骼和关节很重要?要保护骨骼和关节免受岁月流逝所带来的正常磨损,需要的不仅仅是一杯牛奶。长期来看,以下的营养素每天摄取足够的量,便可保护关节。 …
世界日报 美国前财政部长桑默斯表示,他不认为美国经济会回归新冠疫情导致的低利率环境,他并预期,今年债市将出现震盪。 桑默斯先前曾预测美国可能进入“长期停滞”的低利率环境;但他在美国经济学会(AEA)的会议发表演说时表示,在通膨受控后,“我的推测是我们将不会回归长期停滞年代”。 债市交易员一直把低利率视为基本场景,但桑默斯接受彭博资讯访问,谈及他的预测时表示,当交易员意识到这样的假设有误,将导致债券市场今年出现动盪;桑默斯说:“当我们意识到我们迈入不同型态的金融年代,出现不同的利率模式后,今年的‘V’型走势将被铭记。” 桑默斯表示,债券市场许多指标以及联准会(Fed)的长期预测均显示,市场普遍预期,先前让通膨维持在低点的驱动因素将会回归;这些指标包括10年期美债殖利率过去三周的均值约为3.7%,与过去30年的均值3.89%相去不远。此外,Fed对长期实质联邦资金利率的预测为0.5%,对应的通膨预期为2%,利率政策预期为2.5%。 然而,桑默斯认为这样的预测可能有误。他把目前的经济环境与二次大战期相比,他表示,当二战接近尾声时,经济学家普遍认为经济可能再次陷入1929年大萧条后的低迷状态。然而,美国经济在战后不仅并未陷入困境,反而开始起飞,在城郊地区发展的刺激下强劲成长,且政府完成全国高速公路系统和其他大型基础设施的建设。 桑默斯指出,通膨降温后,利率仍将维持在高档,因为政府在疫情期间大举发债。美国与中国大陆的紧张关係,也将使美国国防支出居高不下。 此外,经济往更环保的方向转型,也将让支出增加。 source 报税时记住:这12种被动收入不必缴税 世界日报 被动收入(passive income)定义为不需多花时间精力,不需要照看,即可自动获得收入。赚取被动收入方式很多,绝大多数都要缴税。专家分析,12种被动收入则不需要缴税: .免税的市府债券(municipal bonds)唯一投资收入可以免税,就是购买市府债券。通常市府债券可免联邦税,民众向居住所在地购买市府债券,一般来说可以获得州税抵扣。不过,如果适用资本利得(capital gains),则必须缴税。 .继承继承并不必烦恼联邦税,不管金额多高。在某些情况下,已故者必须负担遗产税(estate tax),受益人却不必。全美有六州对受益人徵收继承税(inheritance tax),因此受益人最好先行确认。 .人寿保险赔偿金(life insurance proceeds)受益人在被保险人死亡后领取人寿保险赔偿金,并不必缴所得税,即使收到100万元以上的巨额保险金也一样。但如果变卖人寿保险保单,所得则可能全部都要缴税,或者某部份必须缴税。 .残障保险赔偿金某些情况下,残障保险赔偿金可能被视为应税收入。但如果民众缴付所有健康保险却意外保险保费,后来收到的残障保险赔偿金就会被视为应税收入。 .礼物赠予者如果在2023年裡超过每人每年1万7000元的送礼额度,就必须缴税,但对于收礼者来说则不必因为收礼而缴税。 .赡养费(alimony)根据2019年上路的税法规定,提供赡养费的一方不再能够抵税,收到赡养费的一方则不再需要为收到金额缴税。不过,包括加州在内的某些州,还是会对收到赡养费的一方收取所得税。 …
Kyros.ai College Prep AI-powered College Prep Platform & Personalized GPS Guidance To Your Dream College 本周日 1/8 美东晚八点 与Tufts前招生官对话学术蓝图 2023 新年第一次讲座来啦! 规划学术蓝图 — 申请制胜之道 ⏰1月8日(周日)美西晚5点/美中7点/美东8点 …