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Category: LIFE & ARTS
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全美13岁学生数学、阅读成绩出现半世纪最大退步 世界新闻网 6/21/2023 全美13岁学生数学、阅读测验分数出现半世纪以来最大跌幅。(Getty Images) 向来被喻为「全美学童成绩单」的「国家教育进展评测」(National Assessment of Educational Progress，NAEP)21日公布最新报告指出，全美13岁学生数学、阅读测验分数出现半世纪以来最大跌幅，学生学习在疫情被迫中断，冲击影响迄今持续存在，并没有改善迹象。 报告指出，全美13岁学童2022年秋季测验结果与疫情发生前的2019年秋季相比，数学分数退步9分，阅读降低4分。这项报告当中的学生在疫情发生初期为10岁，就读四年级或五年级，2022年秋季参加测验时就读七年级或八年级。 负责主办全国学习测验的联邦机构「全国教育统计中心」(National Center for Education Statistics，NCES)主委卡尔(Peggy G. Carr)指出，测验结果反映出学童基本知识存有令人忧心的落差。她表示，测验结果再度证明，因为疫情而出现的学习退步，需要花上颇长时间才能弥补。 统计显示，如今13岁学童数学平均成绩大约回到1990年的程度，平均阅读成绩则与2004年相同。疫情发生之前原本成绩就最差的学生，退步状况尤其严重，数学分数下降12分至14分，成绩最好的学生则降低约6分。 统计显示，数学成绩退步的状况出现在全美各地，不分族裔。阅读分数退步则以非洲裔、多族裔及白人学生较明显，西语裔、亚裔、美洲原住民及阿拉斯加原住民学生退步状况较不明显。 包括卡尔在内等教育专家曾说，学生成绩退步与学校环境变差、学生心理状况出问题可能也有关系。 Source 大学主修科技激增 偏乡学生「数字落差」跟不上 世界新闻网 …
Online K-12 Education Programs Tel: 609-356-3885 Email: info@pleis.us https://www.pleis.us/ 暑期课程预告：美国对外关系 PLE 06/21/2023 家长和同学好， 普林斯顿学习体验（PLE）为同学提供暑期课程 Class # 108 Session # 1： “ 美国对外关系 ” 讲师： 来自哈佛大学模联队队员及哈佛大学模联会议主席时间：美东时间 …
不想在STEM和商科专业挤破头？这些项目让你另辟蹊径斩获藤校 Offer! Crimson Education 精英升学教育 6/20/2023 STEM (科学、技术、工程和数学）和商科一直以来都是大学专业的五座大山。就像热门打卡景点一样，这些专业每年都吸引着无数学生慕名前来登顶。 如果还在选专业的你不喜欢这些大项目，就像不喜欢每到节假日就被游客塞满的热门景区一样的话，不妨与乌泱泱的升学大军分道扬镳，寻找一些没有被过多涉足的道路。 “人文社科”就是一个很好的选择。对数理不那么感兴趣的名校申请人往往能在更加“人本主义”的学科中发光发热，充分利用自己的天赋，达到普通人难以企及的高度。不仅如此，选择人文社科还能够避开 STEM 激烈的赛道，相当于在升学的路上绕开了这座拥挤的独木桥，另辟蹊径到达同样的山顶。 就像科学家能通过观察归纳总结物理定律一样，人文社科的研究者们通过研究人类的思想和行为推动社会进步，影响世界文明。 现在，一起来重新认识那些年被误解的人文社科吧！ A Humanities and Social Sciences 是研究社会、人类行为、文化和社会结构的学科统称。 人文社科包括： 人类学 传媒学 教育学 犯罪学 …
如果您感兴趣往期回放， 请扫码进入。 www.watbox.org 预告 每个星期三加东时间7:30PM，加西温哥华时间4:30PM, 北京周四早7:30AM 欢迎大家来参加哈佛百人谈讲座 哈佛百人谈讲座 喜欢跑步，编织和学习伊斯兰教的法蒂玛 星期三 6月21日晚 7:30PM EST | 4:30PM PST | 北京周四早7:30AM 今晚邀请来的嘉宾 – 法蒂玛 【讲座主题】喜欢跑步，编织和学习伊斯兰教的法蒂玛 法蒂玛 (Fatima) 是哈佛大学 …
休假结束开车回家 犯这错误恐致命 世界新闻网 6/20/2023 长时间驾车，要重视疲劳驾驶随之而来的危险。(Photo by Jessica Furtney on Unsplash) 出游度假虽好玩，但却也很累人，尤其是当你得拖着疲累的身躯，长时间驾车返家。为了安全返家，我们必须重视疲劳驾驶随之而来的危险。 疲劳驾驶是指司机在缺乏睡眠以及极度困乏的情况下驾驶汽车。疲劳驾驶其实很常见，根据联邦疾病防治中心(CDC)调查，每25名成年驾驶中就有一人曾在开车时睡着。根据美国汽车协会的交通安全基金会(AAA Foundation for Traffic Safety)研究，21%的致命车祸与疲劳驾驶有关。 SleepMattressHQ.com研究人员暨认证睡眠专家苏珊．米勒(Susan Miller)指出，疲劳会影响判断力和决策能力，降低你对周遭环境的意识，包括从车况、路况到交通信号等，并影响协调、平衡和精细动作(fine motor skills)。 Rise Science联合创办人暨首席执行官杰夫．卡恩(Jeff Kahn)指出，「微睡眠」(microsleeps)尤其值得注意；它会在你不自觉的情况下，持续短短几秒钟，「这看起来可能没什么，但在高速公路上以时速65英里的速度行驶时，那短短几秒钟可能就是生与死的差别。」 卡恩补充说，疲倦驾驶的危险度与酒驾相同；不管是一次性的熬夜还是长期的累积，睡眠不足24小时所导致的认知障碍，等同0.10%的血液酒精含量(BAC)，远高于法定上限。 什么时候最容易出现疲劳驾驶 …
50岁后骨质流失加剧 应每天吃这食物预防 世界新闻网 6/20/2023 随着年龄老化，骨量与骨密度都会跟着流失。(Pexels) 人体可能在30岁就逐渐流失骨质，芝加哥大学(University of Chicago)医学院老人医学与缓和医疗(Geriatrics and Palliative Medicine)助理教授葛利森(Lauren Gleason)说，骨质疏松症(Osteoporosis)通常属于「无声疾病」(silent disease)，因为出现骨质疏松的民众可能根本没发现自己有任何改变，直到发生骨折才恍然大悟，而骨折通常发生于髋部、脊椎或手腕。 葛利森说，随着年龄老化，骨量与骨密度跟着流失，男女都一样，女性步入更年期之后由于雌激素降低，骨量与骨密度流失加速。此外统计显示，50岁以上男性当中，平均每8人就有1人将出现骨质脆弱的问题。 老年医学专家杜德(Katie Dodd)指出，如果要避免骨质流失，要注意钙质与维他命D这两大营养素的摄取。然而，绝大多数成年人都没有摄取足够的钙质与维他命D。美国饮食指南(Dietary Guidelines for Americans)数据显示，30%成年男性与60%成年女性并没有摄取足够的钙质，90%美国成年人则对维他命D摄取不够。 葛利森说，饮食均衡、摄取大量钙质是很重要的。她说，50岁以下女性及70岁以下男性钙质的建议摄取量为每天1000毫克，50岁以上女性及70岁以上男性摄取量则增加到每天1200毫克。男女超过70岁之后，维他命D摄取量每天要有800国际单位(IU)。 杜德说，基于骨质健康考量，民众每天都应该要喝牛奶。她说，能够喝牛奶的民众如果选择强化牛奶(fortified milk)，对于补充钙质与维他命D来说都是富含营养的饮料。 杜德指出，牛奶还是蛋白质、钾、维他命A等营养素的良好来源。葛利森也说，在促进骨质健康的超市采购清单上，牛奶排在第一位，并列的还有优格( yogurt)与起司，因为牛奶同时还有钙质与维他命D。 无法食用乳制品的民众，葛利森建议，可用深绿色叶菜促进骨质健康，例如富含钙质的羽衣甘蓝(kale)、花椰菜、瑞士甜菜(Swiss …