基辅IT官员不眠不休 改造民生App为战时救命工具 中央社 | 基辅 4/05/2022 乌克兰基辅市议会信息技术主任波洛文科想起俄罗斯刚入侵的情景时，低头看了一眼运动表说：「我现在的心率是62。2月24日（俄国发动攻击）之后5天，这个数字从未低于90。」 美国「时代杂志」（TIME）报导，38岁的波洛文科（Oleg Polovynko）和基辅副市长兼数字转型长欧列尼奇（Petro Olenych）5周以来致力为这座城市调整及改造日常技术，以因应一场20世纪型态战争。 靠着他们极富创造力的各种作为，基辅多数市民得以在地下防空洞连上网络、找到还在营业的药局和杂货店，并在知道手机会于空袭警报鸣放前就发出警讯的情况下放心入睡。 Healthcare Certification and ESL Programs 当乌克兰总统泽伦斯基（Volodymyr Zelensky）和数字官员因成功在社群媒体上争取各国支持、挡下俄国的假新闻攻势而获得赞誉时，欧列尼奇和波洛文科等地方官员却把重心放在实际应用上。 欧列尼奇说：「我们每天醒来都在想，要如何让市民安全活下去。」颇受欢迎的手机应用程序「数字基辅」（Kyiv Digital）原本是用来支付水电费和停车费，如今则提供地图，告诉人民最近的防空洞地点，以及哪里可取得胰岛素、食物、汽油等重要物资，还可以发布空袭警报。 「数字基辅」连图标都焕然一新，以前是天蓝色的字母K，代表「基辅」，现已改成黑灰底色的军用迷彩图案。 两个月前，基辅市议会最大的问题还是有关市区塞车的投诉。如今信息技术领域的市政员工携带枪枝，只有洗澡和小睡的时候才会离开办公室。「时代杂志」访问当天，他们正在研究手机数据，看要如何分配粮食给留在市内的居民。 波洛文科表示：「我从没想过自己会在2022年研发软件帮助别人存活、安然度过飞弹攻击之类的事。但我们当然做得到。现在我们正利用乌克兰所有信息技术人才来协助民众和军人。」 俄罗斯于2月24日开始入侵乌克兰，空袭警报自第二次世界大战结束以来首度响彻基辅，基辅的数字转型办公室员工开会讨论，很快就决定不撤离，除了几名有年幼孩子的员工改从乌克兰西部远距工作之外，其余人都留守基辅。 接下来几天，波洛文科的团队在遭遇网络攻击瘫痪在线服务后，花了很多时间试着从备份恢复系统。他说：「在那之后，我们仿佛变成一家大型新创公司，会接到很多任务，只有做完才能睡觉，醒来又继续工作。」 …
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金融时报：乌克兰抗俄战争最大赢家是美国 来源：Newtalk 4/05/2022 俄罗斯侵略乌克兰，带给这个世界意想不到的改变。德国勐然醒悟国防的重要性，一举将国防预算提高到GDP的2%；美国摇身一变成为欧洲国家重要的油气供应商；想要挑战既有秩序的俄中等国在道德上难以自圆其说。《金融时报》（Finanical Times）首席美国政治评论员加纳什（Janan Ganesh）稍早撰文指出，乌克兰危机的最大赢家将会是美国。 加纳什指出，原本没有液化天然气接收站的德国，在普丁（Vladimir Putin）入侵乌克兰的72小时内，就立刻盖了两座。在可能的卖家中，美国的地理位置比澳大利亚近，又不向卡达那般独裁，让柏林当局难以对内对外交代。 Healthcare Certification and ESL Programs 如果德国信守提升国防预算的承诺，美国应该能够分担更多北约的财政和后勤。 加纳什说，尽管8个月前撤离阿富汗乱套让世人以为国正在衰弱，但如今这场危机的最终赢家却会是美国。季辛吉（Henry Kissinger）也办不到的，俄国却意外促成了：欧洲变得更加亲美，美国将重心放在亚洲的行动也没有被阻止，反而因这场战争而更加容易做到。 加纳什指出，如果中国希望消除美国在环太平洋地区的影响力，那么过去6周就是反其道而行。日本全面力挺乌克兰，也因此更加支持美国。韩国准总统尹锡悦不但准备见乌克兰总统泽伦斯基（Volodymyr Zelensky），也与日本改善关系。这全是拜俄中威胁所赐。 对台湾而言，乌克兰局势更明白告诉中国侵略所需要付出的代价：攻击方死伤惨重、受到制裁、道德地位低下。这些都不需要美国多费唇舌了，一切明摆在那里。 这场战争也让世人回想起一件事：美国的对手并不讨喜。自从冷战结束以后，世人第一次看到想要取代美国成为世界霸主的国家是什么德行。那几个强人（指普丁、习近平之流）沆瀣一气的专制轴心已经不是讲讲而已。这些国家如今也得面对声誉上的成本。在道德攻防战上处于劣势的不是现在的霸主美国，而是想要争霸的这些国家。在俄罗斯发动侵略后，原本认为权力分散到多极体系会比美国独霸更符合正义的观点，已经丧失可信度。 加纳什说，世界舆论现在得在美国和中俄之间衡量轻重。让美国变得更加强大的，不只是海量的天然气订单，也不只是为了保护台湾的需要，更重要的是知识界态度改变。有了中俄对比，美国就显得很有吸引力。 Source 金融时报：全球化恐画下句点 世界新闻网 4/04/2022 …
台学者称武统台湾似乎是美国在推动的政策 4/05/2022 有台湾学者认为，武统台湾虽还不是中国大陆的政策，却似乎是美国在推动的政策。 台湾大学政治学系教授石之瑜昨天（4日）在中评社撰文称，只要武统，而且必须武统，解放军就会陷在台湾，因为解放军比俄罗斯军队更不能伤及无辜，在面对主控室操作的有效抵抗，更难推进。 石之瑜在题为《乌克兰教训，美反而乐见对台武统？》的文章认为，北约不派军防卫乌克兰，正成为俄罗斯重要的战略教训，因为北约可以在中控室里，借由乌克兰军人轻松而精准地打击俄军，并称这个教训已经在一夕之间完全改变台湾在美国对中国大陆的军事战略上的位置。 他写道，美国早前为防止中国大陆崛起，还积极让台湾的战略角色增添大量的军事成分，尤其是规划台军拥有进攻型武器，甚至成为导弹发射基地，以便于战时透过台湾代理发动攻击，即使遭到反击，承受的是台湾，而不会损及美国。 石之瑜分析，美国在乌克兰战场上看到台湾更有潜力的战略角色，并称乌克兰已经不只是地缘战略的基地，而是提供了军事人力资源，他们透过美国的卫星监测与武器供应，打击俄军，把面对乌克兰平民投鼠忌器而无法推进的俄军，“当成美国电动玩具上失去动能的敌人，逐个消灭，让大后方里主控室的美国，享受魔幻写实的乐趣。” 他也说：“俄军进入了美国的电动玩具世界，俄军愈进攻，愈压制住乌克兰军，就愈成为美国单方面对准的靶子！” 在台湾课题上，石之瑜认为，同理可知，台湾作为地缘战略的基地，其价值已经不如台湾提供的军事人力资源。“这是为什么美国在短短的一个月内，不断透过官方、前官员、智库学者，要求台湾要大幅调整军事准备，包括强化民间作战能力，购买多元的个人化武器。”只有在美国不协防台湾的战略设计中，也就是像不协防乌克兰一样，才能诱使解放军跟俄军一样进入美国的电动玩具程式，成为美国在主控室射击的对象。 Healthcare Certification and ESL Programs 不过，他相信，中国大陆不是俄罗斯，追求的是和平统一，尽管不断提升武力统一的实力，并没有武力统一的政策。如何让解放军陷入台湾战场，让台军一展身手，还缺乏临门一脚。 石之瑜推断，美国鼓励台湾“主权独立”的各种战术都将上场，并称台军可以在自由主义的旗帜下，得到大开杀戒的空白支票。 文章最后说，和平统一的希望，在于美国所发动的各种“台湾独立”安排，包括直接要台湾自己宣布，都不成功，但结局如何，当然不是任何一方能片面决定的。 Source 中国驻美使馆：台湾问题不是“民主对抗威权”的问题 4/01/2022 中国驻美大使馆双边处负责人朱海权公参就《华盛顿邮报》涉台言论致函该报编委会指出，所谓中国大陆“威胁”台湾根本讲不通。台湾问题不是“民主对抗威权”的问题，而是分裂与反分裂的斗争。 根据中新社报道，《华盛顿邮报》3月24日刊登台北驻美代表萧美琴《乌克兰对台湾的启示：我们必须对抗威权主义》。中国驻美大使馆致函该报编委会作出严正回应。 该函指出，台湾问题与乌克兰问题有本质区别：乌克兰是主权国家，乌问题是主权国家间的冲突；台湾是中国的一部分，台湾问题纯属中国内政。 该函强调，无论过去、现在还是将来，台湾都是中国领土不可分割的一部分，而不是独立主权国家。1943年发表的《开罗宣言》明确将台湾归还给中国。1945年，《波茨坦公告》重申《开罗宣言》之条件必将实施。中华人民共和国成立并成为中国唯一合法政府后，台湾无可争议地成为新中国的一部分。联合国2758号决议等进一步明确了台湾的地位。这是任何人都无法否认的。美国总统拜登3月18日同中国国家主席习近平视频通话时，再次重申美国坚持一个中国政策，不支持“台独”。 该函指出，所谓中国大陆“威胁”台湾根本讲不通。两岸同胞都是中国人，有着血浓于水的亲情。目前百万台胞在大陆安居乐业，家人之间为什么要相互威胁？大陆作为台湾最大出口市场和最大贸易顺差来源地，带给台湾同胞的只能是实实在在的利益和福祉，怎么可能是威胁？ …
克里姆林宫：西方指俄军队处决乌平民为捏造事实 文 / 张佳莹 4/05/2022 （早报讯）克里姆林宫说，西方指责俄罗斯军队在乌克兰布查镇处决平民犯下战争罪是“可怕的捏造事实”，旨在诋毁俄军。 克里姆林宫发言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）周二（4月5日）告诉媒体：“这只是一场精心策划的……但却是悲剧性的……表演。这是一个旨在诋毁俄罗斯军队的捏造事实。它不会起作用。” 自从俄罗斯军队从乌克兰首都基辅周围的城镇和村庄撤出后，乌克兰军队一直在向媒体展示据称是俄军杀害的平民遗体、摧毁房屋和烧毁汽车。西方国家说，死去的平民是战争罪的证据。路透社在布查镇（Bucha）看到了死尸，但无法独立核实谁对这些杀戮负责。 佩斯科夫说：“我们再次敦促国际社会从这种情绪化的看法中脱离出来，用你的头脑思考。比较一下事实，了解我们正在处理的是一个多么可怕的捏造行为。” 乌克兰称俄罗斯犯有种族灭绝罪，美国总统拜登周一指责俄罗斯总统普京犯有战争罪并要求进行审判。克里姆林宫回应说，拜登的言论是不可接受的。 俄罗斯将在布查处决平民的证据视为乌克兰及西方支持者的周期性伎俩，莫斯科称他们被歧视性的反俄妄想症所控制。俄罗斯安全会议副主席梅德韦杰说，这些伪造证据是由西方公共关系公司和“被驯服的”非政府组织用巨额资金捏造的。他称，乌克兰军队已经准备好杀害自己的公民，以诋毁俄罗斯的声誉。 俄罗斯没有公布其主张的证据，但它说西方媒体对乌克兰战争的叙述过于片面，在很大程度上忽略了俄罗斯对北约东扩和迫害讲俄语的人的担忧。 Source 美指基辅四周俄军多撤离整并 变更部署地点作战 中央社 | 华盛顿 4/04/2022 美国国防部一名高层官员今天表示，俄罗斯已从乌克兰首都基辅四周撤离2/3部队，其中多数返回白俄罗斯，打算重新部署到乌克兰其他地点作战。 不愿具名的这位官员说，「他们将列阵攻击基辅的部队留下了大约1/3」；并说，「我们的确开始看到他们在白俄罗斯整并。我们仍然认为，他们将重新装备、再补给，甚至可能会补充兵员，然后再次开入乌克兰，前往其他地点继续作战」。 西方军事分析家称，围攻基辅不成是俄军的一大挫败，但俄方指出，俄军要将攻势集中在乌克兰东南部顿巴斯地区（Donbas）。俄军已在当地与亲俄分离主义民兵并肩作战。 上述美国国防部官员表示，撤离的俄军尚无朝顿巴斯开进的迹象，「我们尚未察觉他们开始推进」。 然而这名官员指出，美国国防部认为，如今俄军在顿巴斯将「变得更具侵略性」。 Source …
CDC：Omicron亚型BA.2 占新冠变异株病例近3/4 中央社／华盛顿 4/05/2022 美国疾病管制暨预防中心（CDC）今天表示，估计在美国每四例COVID-19（2019冠状病毒疾病）变异株病例中，Omicron亚型变异株BA.2就占了近三例。 路透报导，美国添加COVID-19病例数在今年1月创下高峰后，如今已大幅减少。在亚洲和欧洲部分地区疫情再起后，部分人担心美国又掀一波疫情；不过，美国卫生专家认为可能性不高。 根据美国疾管中心数据，美国COVID-19单日添加病例截至4月1日的7天滚动平均值为2万6106例，略低于一周前的2万6309例。 疾管中心估计，截至4月2日，高传染力的亚型变异株BA.2占美国COVID-19变异株病例的72.2%，比前一周近57.3%大幅增加。 世界卫生组织（WHO）数据显示，目前BA.2占全球所有定序病例约86%。已知此一变异株比Omicron亚型变异株BA.1和BA.1.1更具传染力，但目前证据显示，BA.2导致重症的可能性不会比较高。 美国卫生主管机关考量到免疫力逐渐下降及Omicron变异株带来的风险，上周批准50岁以上和免疫系统受损的较年轻群体使用辉瑞（Pfizer）/BioNTech、莫德纳（Moderna）疫苗作为第2剂追加剂。 Source BA.2引起新一波疫情 学者：社区确诊超过5%就该戴口罩 世界新闻网 4/04/2022 传染力再度增强的Omicron亚型变异株BA.2，让欧洲确诊案例走高，如今已是美国及全球感染案例罪魁祸首。疫情发展诡谲难测，许多民众对于戴口罩、保持社交距离等防疫措施早就感到弹性疲乏，纽约时报报导，民众应该懂得降低曝露于病毒底下的风险、让家人与亲友的生活尽量不受影响，若自己或亲友陷入重病则要确保可以接受治疗。七项自保之道包括： 一、下一波疫情可能到来，美国部分地区其实已经出现新一波疫情。民众自保之道的第一步，就是注意居住社区的疫情统计追踪。 美国疾病防治中心(CDC)以颜色区分疫情轻重程度的全国统计图表上，虽然现在绝大多数呈现代表添加确诊案例及染疫住院率双双偏低的绿色，但德州及美国东北部等地区，近来有越来越多黄点出现，显示风险已升高为中度。明尼苏达州、北达科他州及南达科他州等地，则有象征社区传播风险较高的橘点出现。 如果民众发现自家社区疫情程度转为黄色或橘色，就应该采取加强防疫措施，包括出入公共场所要戴口罩，对于参加人数众多、不确定他人是否接种新冠疫苗的室内群聚活动也要三思。 居住社区的确诊率也是具有重要参考价值的指针。约翰霍普金斯大学(Johns Hopkins University疫情追踪统计每日更新，也有各州疫情趋势。专家建议，如果发现社区确诊率超过5%，就要提高警觉。 二、某些民众如今出门已不再戴口罩，但专家表示，民众最好检查家里是否有充足的医疗用高品质口罩保存量。联邦政府提供，数量有限的N95口罩可通过各地药局或社区服务中心免费领取，消费者若想自行购买N95、KN95或KF94，要提防买到假货。 维吉尼亚理工学院(Virginia Tech)土木与环境工程教授琳赛‧马尔(Linsey …
韩国出口服装带新冠病毒？北京、辽宁、江苏均传确诊 世界新闻网 4/05/2022 据人民日报社旗下「健康时报」报导，中国北京、辽宁、江苏近日接连传出因南韩进口服装而导致的确诊病例。辽宁省大连市疾病预防控制中心已于4日发布通知，要求当地民众近期不购买、不转销南韩进口服装等进口物品。北京也宣布，将强化对来自疫情高风险国家和地区进口货物和的防疫管理。 报导称，据北京市朝阳区微信公众号发布的消息，截至4日7时，朝阳区添加5名新冠核酸检测阳性，均为专营韩国服装的望京SOHO小金阁阁服装店的店员和同住人。 4月2日，辽宁大连新冠肺炎疫情防控总指挥部通报，4月1日大连市添加的1例阳性感染者基因串行为Omicron变异株（BA.2进化分支），该阳性感染者为经营韩国进口服装商店店员，经对其经营的韩国进口服装、包装袋内表面检测出新冠病毒核酸单基因阳性。通报指出，不排除因接触被新冠病毒污染的进口物品感染的可能。 同日，江苏常熟新冠肺炎疫情防控指挥部也通报，当地3月28日报告的1例确诊病例，经反复疫调和检测，其住处衣柜内4份网购韩国卫衣检出阳性，其他环境、密切接触者、次密切接触者和一般接触者多次核酸检测结果均为阴性。结合中国国内韩国进口服装相关病例，经综合分析，该例疫情与网购韩国服装有关。 韩国新冠肺炎疫情一直十分严重。据韩联社报导，南韩中央防疫对策本部5日通报，截至当日零时，南韩较前一天零时添加感染新冠病毒确诊病例26万6135例，累计确诊1426万7401例。 但韩国政府认为，目前疫情已达高峰，南韩疾病管理厅中央防疫对策本部上个月底宣布，4月1日起，所有完成疫苗接种的海外入境者不用再进行居家隔离。 本月4日至17日，南韩也将实施新版防疫措施，将私人聚会人数从8人放宽至10人，营业性娱乐场所、舞厅、餐厅、咖啡厅、练歌房、桑拿房、室内体育设施、网吧和影院等的营业截止时间，从晚上11点延长至12点。 南韩政府称，如果在实行新版防疫措施的两周内疫情仍明显趋稳，且重症病例数得到控制，医疗系统足以承压，将考虑完全解除私人聚会人数限制和营业时间限制规定。 Source XE毒株或是目前传播最快的变种，传染力强43% 来源：新加坡眼 4/03/2022 3月29日，冠病疫情暴发以来，世界卫生组织第三次更新应对大流行的计划报告，同时希望是最后一次发布计划。世卫报告称，在全球陆续被发现的这种名为XE的新突变体可能比任何新冠毒株都更具传染性，可能是迄今为止已知最具传染性的毒株。 XE变异株是奥密克戎BA.1和BA.2的重组体，结合了上述两种毒株的遗传特性，在传播和疾病特征（包括严重程度）可能出现显著差异之前，XE仍属奥密克戎变体。 英国研究发现，XE变异株比奥密克戎BA.2的传播力强10%，比奥密克戎原株的传播力甚至高达43%，世界卫生组织早前已对此发出警告。 奥密克戎XE病毒株是1月19日首次在英国发现的，有些科学家判断，XE病毒株或有可能取代BA.2，成为全球新一波流行病的主流病毒株。 除了XE，WHO 还在监测另一种称为XD的重组变体，它是德尔塔和奥密克戎的混合体，目前主要在法国、丹麦和比利时被发现。 港台、泰国发现XE变异病毒病例 4月2日，台湾指挥中心医疗应变组证实，台湾地区已出现1例XE变异毒株病例。该病例一名女性，3月18日从捷克入境，在落地采检时查出阳性，属于无症状个案。 4月1日，香港政府卫生署卫生防护中心传染病处主任张竹君在记者会上透露，香港大学团队发现2022年2月初有2名抵港旅客感染奥密克戎混合病毒XE，所幸未流入社区。 张竹君称，这两名旅客是在机场检测中发现的，已按规定接受隔离。目前，在香港社区并未发现相关病例。 …
美国狂买俄罗斯原油一周激增43%！“断气”威胁来袭 全球化工巨头发警告 4/05/2022 俄罗斯的能源，欧洲的“软肋”。 一系列的高压制裁，似乎并没有影响到美国买入俄罗斯原油。当地时间3日，俄罗斯联邦安全会议副秘书米哈伊尔·波波夫表示，过去一周内，美国从俄罗斯进口石油规模大幅增长了43%，达到了10万桶/日。此前，美国总统拜登签署禁令，禁止美国进口俄罗斯的石油、天然气等能源产品，将于4月22日生效。 当地时间4月4日，乌克兰国防部官网发布消息称，在4月3日冲突中，乌克兰军队击落了2架俄罗斯军机。当日晚间，国际原油价格瞬间拉升，截至北京时间22:00，NYMEX原油大涨超4%，重回100美元上方。 面临天然气“断供”的潜在风险，斯洛伐克经济部长苏里克最新表态称，斯洛伐克约85%的天然气需求依赖于俄罗斯，如果必须以卢布进行天然气结算，斯洛伐克愿意以卢布购买。这是第一个同意用卢布支付天然气的欧盟及北约成员国。 与此同时，欧洲最大的化工巨头—德国巴斯夫集团警告称，限制或切断从俄罗斯进口能源，将可能令德国陷入二战结束以来最具“灾难性”的经济危机。如果天然气供应量大幅下降，巴斯夫将不得不缩减或完全关闭位于路德维希港的最大工厂的生产。 美股开盘，热门中概股集体大涨。截至北京时间23:30，道指、标普500指数微涨，纳指涨超1%。哔哩哔哩涨超17%，拼多多、贝壳、爱奇艺涨超14%，知乎涨超10%，百度、京东涨超7%，新东方、阿里巴巴涨超5%，滴滴涨超3%。新能源汽车股蔚来、小鹏汽车涨超7%，理想汽车涨超5%。（编者注：截至收盘，道琼斯指数收盘上涨0.3%，报34921.88点；纳斯达克指数涨1.9%，报14532.55点；标普500指数涨0.81%，报4582.64点。） 美国进口俄罗斯石油激增43% 禁令生效前夕，美国正在增加进口俄罗斯原油。 4月4日，央视新闻援引俄罗斯卫星网报道，当地时间3日，俄罗斯联邦安全会议副秘书米哈伊尔·波波夫表示，过去一周内，美国从俄罗斯进口石油规模大幅增长了43%，达到了每日10万桶。 波波夫进一步表示，华盛顿还批准美国公司从俄罗斯进口矿物肥料，称这是生活必需品。根据贸易商和Refinitiv Eikon的数据显示，3月17日，超过10艘载俄罗斯原油等相关货物的船只驶向美国。 此前，美国财政部已经将俄罗斯的化肥排除在可能受制裁的名单之外，马士基等国际海运企业也证实，俄罗斯运输禁令将不适用于包括化肥在内的必需品和人道主义物资。 自俄乌冲突爆发以来，美国对俄罗斯采取的制裁政策最为积极，尤其是俄罗斯的原油、天然气领域。 早在3月8日，美国总统拜登便签署了禁令，禁止美国进口俄罗斯的石油、天然气等能源产品。据美国财政部的规定，从俄罗斯进口石油、石油产品、液化天然气和煤炭交易的最后交易期限为4月22日。 拜登颁布禁令后，美国企业一直在加速石油的进口。据美国能源信息署(EIA)发布的报告称，3月19日至25日，美国从俄罗斯进口的石油数量比前一个星期增加了43%。 虽然，美国是全球原油生产大国，每年产量高达5.7亿吨左右，在全球石油产量排名前三。但国内的石油消费量仍远高于能源企业在美国国内的开采量，这就要求美国需要进口部分石油。但与欧洲相比，美国对俄罗斯石油的依赖程度较低，进口的原油中只有一小部分来自俄罗斯。 有分析认为，美国相关企业在禁令生效前，加快从俄罗斯进口原油，主要原因是担心俄罗斯被制裁后，国际油价将会进一步上行，因此提前增加原油储备。 当地时间4月4日，乌克兰国防部官网发布消息称，在4月3日冲突中，乌克兰军队击落了2架俄罗斯军机。当日晚间，国际原油价格再度大幅拉升，截至北京时间22:00，NYMEX原油大涨超4%，重回100美元上方。 当地时间3月31日，美国总统拜登宣布，未来6个月将每天释放100万桶战略石油储备，以抑制目前因俄乌冲突而飙升的能源价格。美国能源部的数据显示，截至今年3月25日，美国的战略石油储备为5.683亿桶。 此外，美国和欧盟达成协议，在2022年底前，美国将向欧洲国家供应至少150亿立方米的液化天然气，以减少该地区对俄罗斯燃料进口的依赖。 国际数据供应商路孚特公司提供的数据显示，在刚刚过去的3月，美国液化天然气出口量环比增加了近16%，创历史新高。其中，欧洲是重要的增量市场。 首个欧盟国家同意用卢布买天然气 …
0糖0卡饮料不仅有害健康，还越喝越胖 4/04/2022 这几年，0糖0卡的无糖饮料风靡全球，销量越来越高。 推出无糖饮料的可不止哪一家厂商，而是几乎所有饮料厂家都推出了这种饮料，因为这东西根本就没有门槛，制作非常简单。 消费者买这种饮料的最大原因就是为了减肥，因为0糖0卡的饮料号称自己无糖无能量，能让你变瘦，能降低血糖，所以对你的身体健康有很大帮助。 这种饮料确实不含糖，确实没能量，因此这种宣传看起来好像没有什么问题。但根据全球科学家最新研究成果和官媒的正式报道，这种无糖饮料不仅有害健康，甚至还会让你越喝越胖。 先说为什么无糖饮料越喝越胖，这个估计是大家最关心的，无论男女。首先，为证明这个结论的权威性，先贴来源。在人民网的报道中，北京协和医院临床营养科主任医师陈伟对大家说，0卡0糖的饮料不仅会使你变胖，还会增加你患糖尿病的风险。 他们联手给出的医学结论，怎么都比那些饮料厂家以及小道消息说的东西要靠谱吧。然后，我用尽可能简单的语言，给大家解释下这个结论的原理。为什么饮料可以做到0糖0卡？因为这些饮料里用了代糖，也就是人工甜味剂，伪造出了甜味，这些人工甜味剂特别特别的甜，会比白糖甜几百倍，所以造出很甜的无糖饮料非常简单，甚至造出甜几百倍的无糖饮料都很简单。下表中的营养性代糖，就是还有点能量的代糖，非营养性的代糖不可吸收分解，因此没有任何能量，所以成为了那种所谓0卡0糖饮料的核心元素。我们小时候吃的糖精，就是人工合成代糖的一种，同样拥有调配0卡0糖饮料的能力，只不过无糖饮料兴起前刚被证明有神经毒性禁用了而已。 现在0卡0糖饮料采用的人工代糖，什么阿斯巴甜，什么安赛蜜，虽然允许使用，但都具备一个共同的特点，就是很甜，会让人的大脑误认为你在吃糖。然后，你的大脑会下达通知，糖已经吃下去了，血糖即将上升，胰腺你该起来干活了，赶紧给我分泌胰岛素。但事实上，你吃的是假糖，血糖根本没有上升，这就会导致你分泌的胰岛素过多，体内大量的血糖在胰岛素的作用下被合成了脂肪。然后你就惨了。 胰岛素分泌的数量超过大脑预估值会带来两个恶劣结果，首先你的体脂被超标合成，这会导致你脂肪增多，然后你身体的血糖会低于大脑的预估值。血糖过低导致的连锁反应，是你的大脑要求你立即吃食物来把血糖补充到正常水平。很多人喝0卡0糖饮料后会变得更饿，比平时更能吃，就是这个原因。 因此，零糖饮料确实是无能量的，但很多人在喝下这种饮料后却发现自己变得更胖了。喝无糖饮料会变胖这个有违常识的结论，最初是以色列一个科研团队发现的，他们在研究人工甜味剂安赛蜜时，连续4周向小鼠投食安全剂量内的安赛蜜，结果却发现小鼠的体重明显增加，让科研人员大惑不解，因为安赛蜜明明无法消化吸收。 后来，其他科学家也对很多人进行了长期随诊，通过对比发现，同样喝碳酸饮料，喝无糖饮料胖的人明显更多，对以色列的研究结果进行了确认。因此，才出现了人民网的这篇报道。 不仅如此，科学家们还在随诊中发现，因为人工代糖误导了胰岛素的分泌，在长期喝无糖饮料的那批人里，胰腺对糖的敏感度越来越低，分泌胰岛素越来越缓慢困难。 这句话的意思，就是0糖0卡饮料的消费者人群得Ⅱ型糖尿病的概率会明显提升。 当然，完整的医学论述比我这个复杂的多，我只是简单的说一下里面的核心推论过程。除此之外，人工甜味剂对人体健康造成的多重威胁也被全球科学家们越来越多的发现。 《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究表明，每日饮用人造甜味剂饮料的人患心血管疾病的概率会升高32%。 央视发布的另一项研究表明，每日饮用无糖饮料的人，死亡风险会增大26%。 这两者的论证过程就复杂了，综合极多因素考虑的，几句话讲不清楚，就不讲了，大家知道央媒已经官方确认经常喝假糖配制出的无糖饮料会增大26%的死亡风险就行了。除此之外，人民日报也发布了一些研究结果，证明了0糖0卡的饮料对肝脏和神经系统会产生负担，对人体骨骼发育和肾脏功能不利，对控制血压不利。 简单的说，在短短几天之内，人民网、央视和人民日报这三大中国顶级官媒联手发文，对0糖0卡饮料的危害性和非健康性做出了联手确认，下面跟着发的中小官媒和各地电视台无数。这不是杀鸡用牛刀，是最大的三把牛刀带着一堆小刀直接一起上来宰这只鸡。没有十足的把握和学术证据，是不可能这么做的。 经多位营养学专家和科研团队的确认，经多位中国官媒的确认，0糖0卡饮料不仅不能让人减肥，还能导致人更快的发胖。除此之外，还会增大患糖尿病的风险，增大患心血管疾病的风险，对肝脏、神经系统、骨骼发育、肾脏功能均有不利影响，还影响人体控制血压。 综合以上我们可以得出一个结论，0糖0卡饮料百害无一益。 但这种东西，却被无良商家包装成减肥神器，对人体健康非常有益的存在，我觉得这真的是纯属骗局了，实际作用和宣传效果完全是截然相反。对我健康有害就算了，居然还会让我更胖，这简直是太过分了。 但偏偏，很多普通消费者还对这种0糖0卡的饮料特别迷恋，觉得自己越喝越健康。 因此，我觉得我今天有义务向大家科普这一点，希望大家和自己的亲人都不被这种饮料所欺骗。复杂的不用记，你记住一点就可以了。 0糖0卡饮料，越喝越胖，还会让你患糖尿病。 广而告之，避免亲人继续受害，是你我的义务。 …