
过敏真要命 对抗花粉做好预防措施 世界新闻网 5/03/2024 引起过敏的树木花粉主要来自桦树、雪松、三叶杨、枫树、榆树、橡树和胡桃树。图为一棵橡树长出新的叶子。美联社 春暖花开令人心旷神怡,但是全美数千万人因为花粉而过敏,成天流鼻水、眼睛发痒、咳嗽和打喷嚏,苦不堪言。 专家枚举若干防过敏诀窍。首先,要先了解哪些花粉会引起过敏。 花粉概分三大类, 早春时节,树木花粉是罪魁祸首,接着是草类授粉,再来便是是夏末秋初的杂草。 根据美国气喘和过敏基金会(Asthma and Allergy Foundation of America),引起过敏的树木花粉主要来自桦树、雪松、三叶杨、枫树、榆树、橡树和胡桃树;草类过敏源包括百慕达草(Bermuda)、强纳森草(Johnson)、黑麦和肯德基早熟禾(Kentucky bluegrass)。 其次,追踪花粉水平,进而规划一天行程。 控制过敏的第一步和上上策是避免过敏源。第一步关闭家里和车子窗户,第二步避免在花粉量最高时外出,第三步是回家后换衣服;新冠疫情期间随身相伴的口罩也可派上用场,避免大量接触过敏源。 专家建议采用花粉追踪器(Pollen trackers)侦测过敏源程度。 美国过敏气喘和免疫学会(The American Academy of Allergy …