退休后住哪里？最常幻灭的3个美梦 世界新闻网 02/23/2023 当谈到退休后要住在甚么地方的时候，人们常常不顾现实、陷入幻想。在做出搬家决定前，最好先确定这些变化是梦想、现实和人生愿景的完美结合。 当考量所有因素时，除了天气、便利的设施、与朋友的距离之外，尽量找到最完美的折衷点。 但面对众多的选择，要如何做出决定？首先考虑个人愿景以及实际的需求，因为所有宣称「最佳退休地点」的选项中，没有一个可以涵盖个人的好恶。此外，还需要考虑所有的现实和财务。 以下是让许多刚退休人士失望的三个不切实际的梦想： 1. 住在孩子附近 退休后终于有时间享受家庭时光了，许多人会想为孩子提供帮助并多参与他们的生活。最重要的是，如果有了孙辈，会更渴望能含饴弄孙，甚至将传承自上一代的东西教授给他们。 在打算出售自己房子并寻找孩子住处附近房屋前，需要与孩子进行一些深度的对话，彼此排出时间进行认真的交谈。这个重要的对话是为了让父母能更多地了解孩子的生活，并了解什么对他们真正有帮助。 对话内容可能包括：孩子和他的家人如何让父母融入他们的生活？孩子与他的家人想让父母更频繁地出现吗？他们是否担心与父母在一起要花费的时间和精力？ 还是最终得照顾父母？或许父母们现在还很健康，但他们可能会想到这些问题。 然后，身为父母的可以问自己是否喜欢孩子住家的环境，如果他们不在时，你是否愿意搬到那里。社区是否合适年长者居住？天气如何？有何休闲活动？ 一旦决定搬家，在你到达孩子住家前，请记住他们已经有了自己的作息时间表。 当你到达时，最好能过着有他们也好、没有他们也罢的生活。通常搬进子女家里后，只关注家中事务的退休人士往往会在10年后感到迷惘，因为每天看到自己一手带大的孙儿成为只喜欢与朋友在一起的青少年。如果他们因为上大学而离家，你会更少见到他们。 预防万一，最好为日后可能的变化做好准备。孩子工作调动、换工作、公司合并或任何其他改变生活的事件，都可能导致孩子与家人需要搬迁。身为父母者会觉得自己别无选择，只能再次跟随他们搬家吗？或者想留在原地，因为已经创建起能够独立生活的社区关系？ 有个实际的例子是，某对夫妇在亚利桑纳州购买了一套公寓，他们计划在一年后退休，并在退休后享受与子女和孙辈共度的生活。没想到退休搬家三个月后，女婿因为工作需举家迁往加州；这对夫妇再度独居，正在考虑是否要再次搬家。 2. 搬到最喜欢的度假区 度假是摆脱日常生活的自由时光，梦想在最喜欢的度假胜地退休不难。但在确定地点之前，最好比平时停留更长时间。先租个房子待一个月、一季或一年，以在地人的身份探索该地区。 不要忘记季节因素，在决定购屋前，最好在湖边度过一个冬天或在滑雪胜地度过一个夏天。 仅是喜欢在某个地方度假，并代表它是理想的养老地点。许多人二度搬家是因为他们以为自己知道想要什么，而且搬家很贵。搬家公司搬家1,200英里的平均费用为4,000美元。 另一个真实案例是，某对夫妇没有经过深思熟虑就迅速决定卖掉房子，交易一完成，就搬去了佛罗里达，并在他们曾听度假的地区购买了一套公寓。后来他们房子坐落于出租区，而不是住宅区，所以交朋友很困难，周边服务也很有限。一年后，他们搬到另一个地区，再次付出搬家费和房地产仲介费。 虽然考虑搬家的情感和个人因素很重要，但税收等成本也值得三思。如果居住地为另外一个州，要考虑车子重新注册的规费和更新相关文档等费用。先了解要搬迁地区的成本，以免出现意外。 …
Month: February 2023
NPR将裁员百人 53年来规模最大缩编 世界新闻网 02/23/2023 非营利新闻机构全国公共电台(NPR)将出现53年来规模最大缩编行动，裁撤100名员工，约占10%人力。 全国公共电台首席执行官兰辛(John Lansing)22日在给员工的一份备忘录中写道，由于广告经济紧缩，电台广告收入比预期减少3000万元。过去几年电台重金投资的播客(podcasting)，虽然有某些颇受欢迎的节目，但如今广告赞助却大量缩水。 这个冬季广告收入骤减，冲击了包括有线电视新闻网(CNN)、甘尼特报团(Gannett)、新闻网站Vox在内等媒体，裁员潮因此一波波出现。华盛顿邮报已经裁撤周日杂志及电玩影片游戏部门，原本1000人的新闻部人力也开始裁员。 同样依赖广告收入的科技企业如谷歌(Google)、脸书(Facebook)、亚马逊(Amazon)等累计已裁员数千人。 2008年经济衰退期间，全国公共电台裁撤64名员工，约占7%人力。 Source 才承诺不再大幅裁员 华邮指Meta准备再砍数千人 世界新闻网 02/23/2023 华盛顿邮报报导，Meta正在为新一轮裁员做准备，涵盖全球各个部门，将影响数千名员工。 Meta去年11月才进行一波大裁员，全球员工总数减少13%。华盛顿邮报引述未具名知情人士报导，目前Meta考虑再次缩减人事，包括砍掉一些计划和职位。 彭博早先也报导，Meta正在实施一个内部称为「扁平化」的过程，为了提高效率，要求许多管理人员和主管转到非主管职或离开公司。 查克柏格去年宣布裁减1.1万人时，曾表示他预料不会进一步裁员。据华盛顿邮报报导，查克柏格当时向员工表示，他一口气大举裁员是为「降低可见的未来还得广泛裁员的几率」。 Meta首席执行官查克柏格本月发布财报时又解释，他仍然感觉公司运作太慢且结构臃肿。他将2023年称为「效率年」，并承诺削减中层管理人员和裁撤表现不佳的项目。 Source 白吃的晚餐没了 脸书母公司Meta没收多项好康福利 世界新闻网 3/12/2022 …
第14期Zoom 12人中文小组活动主题：过生日的学问 主办：国际汉院Preplingo协办：CAPA-NoVA华府家长会 二十一世纪新汉文化协会 火苗父母学习营 传统生日歌固然经典，却少了点新意。 而对于不同的人，生日祝福语的选择也大有讲究。 例如： 1）年龄：不同年龄段的人有着不同的生活阅历和生命体验，因此他们的生日祝福语也应该有所不同。比如，对于一位小朋友，我们可以用更简单、更活泼的语言来表达祝福，而如果对象是成年人，则可以用更丰富、更深刻的语言来表达我们真挚的祝福。 2）人际关系：给长辈或者给同龄朋友的生日祝福语不同。比如，对于父母或祖父母，我们可以表达感激和尊敬之情，而对于同学和朋友，则可以表达对友谊的珍惜。 3）个性：每个人的个性和爱好不同。比如，如果即将过生日的朋友平时就很有幽默感，则可以选择一些幽默风趣的生日祝福语，朋友一定会回馈“你是懂我的”。😄 【活动内容和时间】 在这场活动中，我们将把过生日的学问融入活动中，小朋友们将体验: 1) 跟着老师学唱新版生日歌；2）针对不同人群，有哪些经典生日祝福语。例如：福如东海、寿比南山；3）学习部分生日习俗，例如：抓周、长寿面等。 北美2月26日周日晚，美西5:45pm，美中7:45pm，美东8:45pm，让我们相聚Zoom。 喜欢过生日的小朋友们，欢迎来参加，名额先到先得！（年龄建议：5-10岁） …
乔州六议员提案 限制中国人、公司购买房产 世界新闻网 02/23/2023 继德州州长推动立法禁止中国公民买地买房之后，乔治亚州六名共和党众议员近日也共同提案House Bill 246，将限制中国、伊朗、朝鲜和俄罗斯四个国家的政府，公司乃至于个人在乔州购买房地产。 该法案由共和党州议员Martin Momtahan、Don Parsons、Robert Dickey、Steve Tarvin、Clay Pirkle与Josh Bonner提出，目前处于二读阶段，仍在州众议会司法委员会讨论和审议中。 HB246提案中提到，自2023年9月1日开始，凡是未获得美国公民身份的中国人(包括绿卡持有人和拥有工作签证的专业人士)，都不能购买以下类型的房地产： 1. 农场； 2. 生产食物的房地产； 3. 生产能源的房地产； 4. 道路和高速公路； 5. 有电讯设施的房地产； …
【长翼教育】推出工业界最权威AI竞赛-Kaggle人工智能和大数据竞赛培训课程。 课程教师团队都是从事AI相关方向的博士生或博士后，成员有在字节跳动和苹果研究的经历，研究方向包括机器学习，深度学习，强化学习和人机交互。 主讲老师6次在计算机机器学习和人机交互顶会 (CHI, UIST) 发表学术论文并2次获得最佳论文荣誉提名奖。团队有多年AI教学经验，尤其擅长人工智能，Python和Kaggle竞赛项目课程。多次参加kaggle机器学习竞赛并获得银牌和铜牌。 LWE-2023 Kaggle1期团队成绩-OTTO银牌，排名80/2587 (top 4%) LWE 2023 Kaggle竞赛2期团队招生中– 5月赛题：“使用蛋白质和肽数据来预测帕金森病患者的疾病进展”（团队以银奖为目标；3月开课，5月见成绩） 报名截止: 3月08号费用：$3,600/per person学习经验： python 1年以上经老师审核后可入队（5人上限） Kaggle竞赛介绍 Kaggle是一个面向数据科学家和机器学习爱好者的在线社区平台。Kaggle允许用户与其他用户协作，查找并发布数据集，使用集成了GPU的Python在线编译平台，并与其他数据科学家竞争，以解决数据科学挑战。这个在线平台 (由Anthony Goldbloom和 Jeremy Howard于2010年创建，并于2017年被谷歌收购) …
全美逾1/3亿万富翁 从哈佛、耶鲁等8名校毕业 世界新闻网 02/23/2023 根据财富咨询公司Henley & Partners研究，全美超过三分之一最富裕人士都是从八所菁英大学毕业，其中六所属于常春藤盟校(Ivy League)。 报告说，全美约有9600名净资产超过1亿元的亿万富翁(centimillionaires)，其中约35%毕业自八所大学，包括六所常春藤名校，即哈佛大学(Harvard University)、宾州大学(University of Pennsylvania)、哥伦比亚大学(Columbia)、耶鲁大学(Yale)、康乃尔大学(Cornell)以及普林斯顿大学(Princeton)，另两所则是麻省理工学院(MIT)及史丹福大学(Stanford University)。 哥伦比亚广播公司新闻网(CBS News)报导，报告公布的时间点正值最高法院评估平权招生计划、相关人士为全美顶尖大学招生前景争论之际；同时，许多菁英大学因「传承录取」(legacy admissions)的招生模式备受抨击，批评者称，这种做法独厚校友子女、强化财富与特权。 顶尖大学因申请者增多而导致录取率连年创新低，去年哈佛大学录取率仅3.19%，写下创校386年来新低纪录。 在美国，约四分之一亿万富翁从事金融或专业服务工作，占最大比率，另约七分之一靠科技业致富，Henley & Partners预测科技业未来十年将产生更多亿万富翁。 从菁英学校毕业并不保证能成功致富，但常春藤盟校毕业生进入职场十年后平均年收入约12万5000元，高于其他大学毕业生的8万2000元。 Henley & Partners教育服务集团负责人米尔恩(John Milne)说，接受一流教育是成为全球最富有人士的前提。 …
硅谷10万人被炒！美科技业3大致命伤: 惨陷中年危机 中时新闻网 02/23/2023 美国科技业接连爆出裁员，包括微软、亚马逊、Google母公司Alphabet、美光等公司相继宣布裁员，就连苹果也传出解僱数百名约聘人员。根据统计，去年硅谷已超过10万人被炒，日经中文网则以“美国科技巨头陷入中年危机”为题撰文，分析美国科技业面临的3大困境。 报导提到，美国主要企业日趋短命， 美国谘询公司Innosight数据显示，标普（S&P）500指数的500家主要企业日趋短命化， 1970年代后半期企业“平均寿命”为30～35年，但今后十年， 恐将缩短至15～20年。而美国大型科技公司Meta已成立19年、谷歌24年、亚马逊28年、苹果46年、微软47年，这些企业都不再年轻，也是一大隐忧。 报导指出，美国各企业已经变得过于巨大，彼此蚕食对方相同业务领域的情形日趋严重。以谷歌（Google）为例，其垄断全球网络搜寻引擎的9成，另外像是苹果iPhone全球卖出超过20亿支，Facebook每月有30亿人使用，亚马逊在美国电子商务的市占也达4成。 其次，美国企业内在的危机、巨大化带来了文化蜕变，像谷歌在人工智慧（AI）和无人机领域，因与美国国防部接触，招致了大规模的反对运动，报导分析，这些大企业应对多样化的行动和责任跟著增加。 第三点则是全球加强监管，美国司法部已针对谷歌的网络广告业务提起诉讼，要求其拆分，显示各企业的服务，正对各国的政治和社会造成影响，报导称，过去彰显硅谷风格、自由奔放开展业务的时期，已经一去不复返。 Source 才承诺不再大幅裁员 华邮指Meta准备再砍数千人 世界新闻网 02/23/2023 华盛顿邮报报导，Meta正在为新一轮裁员做准备，涵盖全球各个部门，将影响数千名员工。 Meta去年11月才进行一波大裁员，全球员工总数减少13%。华盛顿邮报引述未具名知情人士报导，目前Meta考虑再次缩减人事，包括砍掉一些计划和职位。 彭博早先也报导，Meta正在实施一个内部称为「扁平化」的过程，为了提高效率，要求许多管理人员和主管转到非主管职或离开公司。 查克柏格去年宣布裁减1.1万人时，曾表示他预料不会进一步裁员。据华盛顿邮报报导，查克柏格当时向员工表示，他一口气大举裁员是为「降低可见的未来还得广泛裁员的几率」。 Meta首席执行官查克柏格本月发布财报时又解释，他仍然感觉公司运作太慢且结构臃肿。他将2023年称为「效率年」，并承诺削减中层管理人员和裁撤表现不佳的项目。 Source 白吃的晚餐没了 脸书母公司Meta没收多项好康福利 …
研究显示：面包、燕麦、酸奶…长期吃这类食物让人变胖还变傻！ 02/23/2023 很多人自以为每天在健康饮食，但是殊不知，我们在不知情的情况下，每天摄入了很多糖份。 糖份在我们所生活的世界如此普遍又如此隐匿，如果搬走超市里所有含糖的食物，货架上只会剩下20%的食物。 与此同时，越来越多的研究都在警告人们，摄入糖份的危害，它不仅让人变得肥胖，过度紧张、还会引起糖尿病、高血压、心脏病、通风等疾病。 遗憾的是，食物工厂的力量如此强大，它靠资本收买、操纵媒体甚至科研人员，遮蔽了关于糖份和饮食的众多真相，让人类身体轻易暴露于众多疾病之下，而我们对此并不自知。 01 不吃甜食，为何仍旧摄入过量糖份？ 先从Nigel说起，Nige来自于新西兰，他自称自己在饮食方面是很自律的人。每天早上，Nige都会给自己做一杯咖啡，只会加一勺糖；泡一碗燕麦（燕麦是很多西方人的早餐标配）。还经常背着35公斤的石头与书去户外远足； 只有偶尔在周五的晚上，才会犒劳自己，吃一顿汉堡包。 他跟很多人一样，信奉一句话，只要坚持少吃低脂肪类的食物，并坚持运动，就不会变胖，以及保持健康。因此，去医院检查前，Nigel对着镜头说，对自己的健康状况非常自信。但一顿检查后，Nigel愣住了。医生说，Nigel因为糖份摄取过多，导致血液粘稠，有炎症和心脏病的风险。另外，有些人别看他长得瘦，其实体内堆积了大量由糖转化而成的脂肪。 Nigel更是懵圈，自己平时几乎不怎么吃甜食，怎么就摄取了过量糖份？另外一个疑惑是，糖份为什么会影响到他的健康？甚至导致他患有心脏病的风险？ 02 一个疯狂的实验，连续吃60天糖会怎么样？ 为了弄清楚糖和人类健康状况的关系，另外一个澳大利亚小哥Damon Gameau以自己为“标本”，做了一个“疯狂”的实验，坚持60天吃糖，每天吃40勺会怎么样。 为什么是40勺这么多？但实际情况是，这还只是澳大利亚的人均水平。 这里指的糖，不是指汽水、巧克力、糖果或者冰淇淋这类大家普遍知晓的含有糖份的“垃圾食品”，而是大家误认为的那些健康的食品，但事实上这类食品也含有大量糖份。比如果酱、无籽葡萄干、面包、意大利面、以及众多低脂食物。 在实验期间，Damon Gameau跟往常一样维持运动。早上起来后，Damon的早餐是酸奶泡燕麦，加一杯苹果汁。但这一顿寻常的早餐，竟然有20勺糖。Damon感叹，原来一天吃40勺糖竟然如此容易。实验进行到第18天后，Damon去看医生，医生说Damon已经有了脂肪肝迹象。 实验到一个月的时候，Damon体重重了10斤。 糖份为什么会让人如此容易变胖呢？原来，糖份进入人的身体后，会变成果糖和葡萄糖，由于人的身体没有消化果糖的功能，它就转化成了脂肪，堆积在体内。与此同时，Damon表示自己虽然每天在过度饮食，却很少有饱腹感。 医生说，这是因为Damon摄入的不是什么优质脂肪或者蛋白，肉类脂肪和蛋白才会真正让我们有饱腹感。而那些很多人提倡的所谓低脂食物，其实都含有大量糖份，这种糖不会让我们有饱腹感。 但最让Damon意外的，是糖份竟然还影响到了他的情绪。实验期间，Damon感到更容易疲惫，注意力减弱，愈发不思想集中。研究人员表示，这是正常现象，如果葡萄糖水平持续的上升和下降，人的精力也会跟随着不断上升和下降，这会导致大脑功能不稳定。 而且吃糖还会让人“上瘾”。有研究人员曾拿老鼠做实验，发现老鼠对糖的反应比对可卡因的反应还大。人一旦吃越多的糖，会变得越来越爱吃糖。 …