纽约严打白卡诈欺 大规模调查老人中心、约谈长者

纽约严打白卡诈欺 大规模调查老人中心、约谈长者 世界新闻网  5/31/2023 纽约州府机构近日大规模调查老人中心。图为在2022年被联邦指控健保福利诈欺的法拉盛蓝天成人活动中心。(本报档案照) 去年在纽约市华人社区中,两家日间成人护理中心(俗称老人中心)遭联邦政府指控白卡诈欺,以现金吸引年长者登记并参加护理服务;为严打该现象,纽约州府及医疗补助机构近日进行大规模的问询与调查,发现仍有部分中心继续非法发放现金回扣,涉案年长者恐永失白卡福利。 近日,纽约州卫生厅及旗下医疗补助计划(Medicaid,俗称白卡)项目办公室,与纽约长期护理保险公司代表,通过监察员实体检查、视频连接勘查现场等方式,针对当地老人中心调查,旨在持续打击白卡欺诈及其他非法行为。 活动名单长者 当场抽查 华人业者在接受本报采访时表示,当局除了确定老人中心的日常运作、收集相关数据及档案以外,还当场抽查并面谈在中心活动名单上的年长者。 此外,他们也收集了其他登记在案、各家老人中心的长者们的数据,以便日后直接联系,获得更多不法行为消息。 部分业者 仍给现金回扣 知情人还透露,在此次检查中,州卫生厅发现部分老人中心业者,仍向持有白卡的年长者发放现金回扣。这些业者以现金吸引更多年长者登记,并参加他们的日间护理服务。无论这些人此后是否真的使用他们的护理服务,官员表示,此类行为已经违反「反回扣法」,被视为健保福利诈欺(Health Care Fraud)。 亚美成人日间护理协会(AAADA)负责人张宝利表示,州卫生厅以及相关机构此次的检查行动,是为了打击欺诈行为,保护老年人的权益。 当局:勿因小利 失白卡 当局表示,将继续加强监管,彻查所有类似的不法行为,并鼓励知情民众积极提供信息。华人业者也应遵纪守法,勿滥用政府资源,更提醒年长者们,切勿因蝇头小利而永失白卡。 Source 拒绝杀猪盘 秦刚访缅甸:要求严厉打击网络诈骗 世界新闻网  5/04/2023 …

有这三种营养成份 就是最健康的早餐

有这三种营养成份 就是最健康的早餐 世界新闻网 5/30/2023 早餐。示意图。Image by macroworlds from Pixabay 「早餐吃得饱,午餐吃得好,晚餐吃得少」不少人一定都听过这说法,但你知道早餐到底该怎么吃吗?让营养师柯朗伯.史密斯(Danielle Crumble Smith)来为你解密早餐,只要有这三种营养成份,就能健康打开新的一天。 最健康的早餐 最健康的早餐包括三种成分:蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物。营养师史密斯指出:「这些能让你维持饱足感,并提供一天中所需的能量。」 以下是几种热门搭配选项供你参考:鸡蛋配酪梨和面包;希腊优格配麦片和水果;燕麦、蛋白质粉加上坚果。 史密斯指出,鸡蛋和豆腐都是优质蛋白质的来源,营养师建议早餐要摄入20-30克的蛋白质。酪梨和坚果都富含健康脂肪而具有抗发炎功效,同时也含有丰富的纤维,能帮助消化。我们的身体需要碳水化合物,来将葡萄糖或血糖转化成能量;史密斯建议从蔬菜、全谷物和纤维来获取复合性碳水化合物,可避免造成血糖大幅波动。 早餐吃水果健康吗? 史密斯指出,早餐最好避免将碳水化合物当主食。主食之外另补充一份水果很不错,但单吃水果当早餐就非健康首选,尤其是对有糖尿病等血糖问题的人来说,这样反会容易造成血糖在短时间内大幅波动。营养师建议,若要吃水果,可以搭配其他蛋白质或坚果等一起食用。 为什么早餐是一天中最重要的一餐? 史密斯认为,早餐会决定你一整天身体的状况;「食用包含蛋白质、健康脂肪和能提供纤维的复合碳水化合物的早餐来打开新的一天,能够支持认知功能和身体能量的需求。」 不吃早餐可以吗? 2021年的一项研究发现,约有15%的成年人经常不吃早餐。 定期进食很重要,尤其是对减肥的人来说。因为减少或限制卡路里摄取,反可能让身体以为你营养不足而进入「节能」模式,开始保存脂肪而非燃烧脂肪,让你越减体脂越高。 早上不饿没胃口,也很可能是因为我们身体已经习惯了。史密斯建议,从能忍受的量开始慢慢增加,从一杯蛋白质饮料,慢慢增加个苹果或一些坚果,循序渐进改善习惯;记住吃早餐对你的好处,别把吃早餐当成一种任务。 Source …

换工作忘了转移401(k)帐户 小心旧东家收取更高维持费

换工作忘了转移401(k)帐户 小心旧东家收取更高维持费 世界新闻网 5/30/2023 换工作记得要帮401(k)退休金帐户换东家。(取自FOX) 换工作时,401(k)退休金帐户应该换到新东家,否则帐户金额不会增加,而且旧东家还会收取更高的维持费。401(k)转换平台Capitalize发现,20%以上的401(k)帐户都呈停滞状态,代表主人换工作或不工作了,却没有换东家或忘记提领。总金额大到有点让人吃惊,1兆3500亿元分散在2500万个闲置帐户中。 理财业者Nerdwallet的专家Alana Benson指出,许多闲置帐户的主人都是换了工作,但却忘记把帐户转到新公司,结果留在老东家的401(k)退休金帐户金额不但不会增加,旧东家的维持费还可能高出新东家许多,因此新工作确定之后,千万别忘记帮401(k)帐户搬家。真的还没转的,赶紧连络旧东家。 想要确定自己的帐户是否处于停滞状态,可以到下列网站查找,输入自己的社会安全码后就可以知道,帐户金额是否增加。包括联邦劳工部的闲置帐号数据库(askebsa.dol.gov/abandonedplansearch/)。 如果退休金不知去向,可以查找Pension Guaranty Corporation的数据库(pbgc.gov/about/pg/contact/contact-unclaimed),或上FreeErisa.com查找。另一个管道则是各州的无主财产数据库,以德州而言就是到Claimittexas.gov查找,或是上MissingMoney.com一次查找多州无主财产。 找到旧的401(k)帐户后,处理方法之一不管它,但帐户金额也不会增加。第二个方法是转换到新东家,或是免费转到个人退休帐户(Individual Retirement Account,IRA)。第三种则是提领,低于5000元,可能要缴管理费,低于1000元的,可以直接提领,或是寄到你最后登记的地址,但是可能会有税金。 不过专家Alana Benson强调,帐户闲置只是浪费钱,市场上很多管理费更便宜的共同基金,如果金额不高,不妨考虑将资金转换到较安全的基金里。 Source 最热门大学科系 毕业后未必领高薪 世界新闻网 5/28/2023 研究机构HEA Group追踪调查多年后发现,大学各科系毕业生步入社会的薪资待遇差异悬殊,选读热门科系并不保证得到最高薪资。 HEA …

打工报酬高、选择多 青少年今夏「乐赚」

打工报酬高、选择多 青少年今夏「乐赚」 世界新闻网 5/30/2023 调查发现,34%的青少年手上都有工作,较四年前多了四个百分点。(美联社) 夏季到来,各地的餐厅、冰淇淋摊、游乐园、夏令营长期以来依赖青少年暑期打工来补充人手。而现在劳动力市场紧缺,出现「粥多僧少」的情况,青少年不仅报酬更高、选择更多,许多州还放宽打工限制,这个夏天将是青少年赚钱的好时机。 美联社报导,政府数据显示,截至今年4月,16至19岁年龄层近34%有工作。相比之下四年前为30%(新冠疫情爆发前的最后一个夏季)。据劳工部数据,现在每人平均约有1.6个职缺。 缅因Funtown Splashtown游乐园的总经理哈钦森(Cory Hutchinson)表示,每周开放七天的话没有足够人手,今年夏季每周只开放六天,且关门时间从晚上9时提前到6时。 缅因州林肯学院(Lincoln Academy)高三生卢卡斯(Maxen Lucas)从15岁开始就在夏令营洗碗打工,也做过园丁、杂货装袋等,他说年轻人现在可以更挑剔,因为疫情过后大家的报酬都比较高。 青少年常选的打工地点如餐厅、零售商和游乐园,今年4月时薪比去年上涨约5%;在疫情之前,这些行业的时薪每年成长率通常低于3%。 除了加薪来吸引年轻人打工,工时、年龄限制也渐放宽。如新泽西州因沿海观光区的游客爆量,去年通过一项法律允许16、17岁的青年夏季每周工作时限从40小时提高到50小时。 威斯康辛州议员正在通过一项提案,允许14岁青年在酒吧和餐厅侍送酒精饮料;爱阿华州日前也立法允许16、17 岁青年在餐厅送酒水,并延长未成年人的工作时间。 一些家长赞赏更宽松的法律,新州56岁的莎莉‧卢瑟福(Sally Rutherford)说,这让她17岁的儿子变得更独立和负责任。 另一方面,儿童福利倡议人士者却担心保护未成年人的限制消退。 经济学者表示,还有其他方法可以不增加青年负担并解决劳动力短缺,也就是允许更多合法移民。来美国暑期打工的海外青年在疫情期间急剧下降,去年美国签发近28万5000个夏季打工旅游签证,低于疫情前约35万个,虽然人数正在回升但未完全恢复。 Source 更多高中毕业生不念大学 劳动市场佳 蓝领就业容易 …

疫后远距办公不再 员工宁愿降薪抗拒重回办公室

疫后远距办公不再 员工宁愿降薪抗拒重回办公室 世界新闻网 5/30/2023 各大公司纷纷发布要求员工返回办公室上班的命令,一名南加华女为通勤只能搬外州。(Getty Images) 随疫情的影响不断减弱,从科技巨头亚马逊到娱乐大亨迪士尼,各大公司纷纷发布了要求员工返回办公室的命令,原因是面对面工作能提高生产力、增强创造力,并改善团队间的协作。不过这也对一些原本已习惯远程办公的员工们带来了不小的挑战,有逾一半员工表示「宁愿少赚点钱,也不愿意回办公室」,更有南加华女为了通勤上班,无奈只能搬往外州。 住在南加州的华人何小姐两年前入职一家知名的科技公司,担任项目经理一职。在入职时由于是远程办公,可以自由选择办公地点,何小姐便选择了待遇更好的华盛顿分部。何小姐说,自己的项目队伍里几乎全都是远程办公的同事,大多住在西雅图、德州和加州等地。然而就在前不久,公司发布通知,要求员工们必须返回办公室上班,何小姐说,「项目队伍的上级告诉自己必须在8月前到岗,这个消息简直是晴天霹雳」,这意味着她需要在两个月内完成租房子、搬家、卖车等一系列的准备。何小姐在前几日专程飞去华盛顿,只为了挑选合适的住处。 在远程办公的几年中,由于工作时间更具弹性,何小姐的生活发生了不小的变化。何小姐说,虽然为了适应东部的时间,自己经常6点钟就起来开会,但是在家办公也让自己的时间变得更自由,在这几年中何小姐养成了每日健身、下午在工作之后跑步的好习惯。何小姐说,「要去办公室上班,最大的变化就是需要通勤时间,之前在家办公,省去了通勤时间,也不用每天化妆,想着穿什么,不止省去了好多时间,也省下很多花费。」 对于加州的好天气,何小姐也是恋恋不舍,「如果可以的话,真的不想离开。」    对于员工要回办公室上班,何小姐说公司现在一片混乱,办公室工位根本不够,需要很早就申请才能有工位。 像何小姐这样不想回办公室的员工不在少数,根据市场研究公司易普索(Ipsos)调查1148名年龄在18至64岁之间的员工,在188名完全远程工作的员工中,55%的人表示「愿意从事低薪工作以继续在家工作。」许多员工表示,重返办公室正在「打击他们的银行帐户」,因为他们现在必须支付职业装、每日午餐和通勤费用。 其中一名员工甚至辞掉了她六位数的工作以避免回到办公室。 此外,许多员工正聚集在一起,反对这些重返办公室的要求。西雅图的一些亚马逊员工计划就公司的重返办公室指令举行罢工。 超过2000名迪士尼员工2月份签署了请愿书,反对运行总裁鲍勃.伊格尔每周到办公室上班四天的指令。 数十名星巴克公司员工签署了类似的请愿书,敦促该公司撤销其重返办公室的政策。 Source 科技公司不再提供免费午餐, 还想砍掉401k和医保 纽约华人资讯网 5/29/2023   据Insider5月25日报道 长期以来,科技公司一直在吹捧奢侈的办公室福利,比如现场干洗、冰淇淋吧,甚至还有付费的卵子冷冻服务,以招募顶尖人才,让他们开心。  Insider报道截图 …

点外卖送餐到府 这些收费名目你听过吗?

点外卖送餐到府 这些收费名目你听过吗? 世界新闻网 5/30/2023 利用外送平台订购餐点,会增加许多小额费用。(AP) 外送应用程序App愈来愈普遍,然当结完帐,并给送餐员小费时,11元的墨西哥卷饼,可能变成19元。而增加收费的项目,竟是听都没听过的名目。 价格的上涨要归因于大量的小额收费,包括收据上列出几块钱、按百分比收取的额外引费用。这些多出来的费用谁拿去了? Uber Eats和DoorDash会在其应用程序上列出单项费用,Grubhub也收取类似费用,但并未详细列出。 在这些送餐App上,最常看到的费用是「运费」和「服务费」。运费用于支付送货成本,根据需求、所在位置、可用的送餐司机数量和其他因素有所波动。 Uber Eats发言人证实,运费至少有部分用于送货员的收入。 至于服务费,则用于营运成本。Uber Eats发言人表示,营运成本包括保持App正常运作、客户服务、信用卡手续费等,服务费起价不到一元,但会根据订单量增加。 其他还有些不太常见的费用。 如Uber Eats和DoorDash都收取「小额订购费」(small order fee)。若消费者只点一杯咖啡或一杯奶昔,应用程序可能会额外增加几元,使送货服务值得送货员花费时间和公司资源。 在DoorDash上,若从距离较远的商家订购,可能会有「加程费」(expanded range fee)。 在某些地方,应用程序会收取「监管响应费」(regulatory response fee),以抵销地方法规影响。如疫情期间陷入困境的餐馆发出强烈抗议后,数十个城市通过限制应用程序向餐馆收取送餐费用相关条例。如今在某些情况下,应用程序会向用户收取额外费用。在DoorDash,这些费用在0.1元至3.40元之间,具体取决于地区。 …

更多高中毕业生不念大学 劳动市场佳 蓝领就业容易

更多高中毕业生不念大学 劳动市场佳 蓝领就业容易 世界新闻网 5/29/2023 没有大学学位也能找到事做,美国现在有更多高中毕业生不念大学,直接投入职场。(美联社) 华尔街日报报导,美国劳动市场正强大,蓝领工作的光明前景吸引较多高中生不念大学,直接投入职场。 根据美国劳工部最新数据,16至24岁高中应届毕业生的大学入学率下滑,从新冠疫情前2019年的66.2%降到去年的62%。这个比率2009年达到峰值70.1%。 餐馆、主题公园,以及休闲餐旅业其他领域的工作,去年增长的速度是整体工作的两倍以上,这些地方倾向雇用年轻人、并不要求大学毕业。需额外培训但不必拥有学士学位的领域,如建筑业、制造业和仓储业,也还有大量职缺。 上个月,16到19岁的青少年劳工失业率降到70年来最低的9.2%,推动了薪酬成长。 从2019年4月到2023年4月,经季节性因素调整后,休闲餐旅业劳工的平均时薪调升近30%,相较下,整体劳工同期间只调升约20%。 餐厅侍应生2022年的中位数时薪是14美元,几乎是联邦政府规定最低薪资的两倍。在不需要大学学位但要额外培训的行业,薪资更高,例如机械师傅每小时赚23.32美元,超过全美中位数22.26美元,木匠去年可达24.71美元。 ZipRecruiter首席经济学家Julia Pollak说,「疫情在很大程度上产生干扰,以至于许多人推迟上大学。而一旦推迟,就会迷上挣钱和工作,不回学校了」。 过去十年,美国大学入学率下降约15%,原因包括大学教育成本太高、学校关闭、取得学位后收益不均,以及就业市场火爆。最新民调显示,大多数美国人认为大学学位不值得花下去的钱。 疫情来袭后,严重的劳动力短缺迫使雇主求才和留才都必须提供更好的薪酬、福利和工作条件,例如工作时段弹性变大。由于劳动力老化和移民减缓,市场对蓝领劳工的需求很高。 Pollak指出:「如果没有学士学位也找得到工作,而且工资增长也不错,为什么还要去读大学?」  Source 科技公司不再提供免费午餐, 还想砍掉401k和医保 纽约华人资讯网 5/29/2023   据Insider5月25日报道 长期以来,科技公司一直在吹捧奢侈的办公室福利,比如现场干洗、冰淇淋吧,甚至还有付费的卵子冷冻服务,以招募顶尖人才,让他们开心。  Insider报道截图 …

科技公司不再提供免费午餐, 还想砍掉401k和医保

科技公司不再提供免费午餐, 还想砍掉401k和医保 纽约华人资讯网 5/29/2023   据Insider5月25日报道 长期以来,科技公司一直在吹捧奢侈的办公室福利,比如现场干洗、冰淇淋吧,甚至还有付费的卵子冷冻服务,以招募顶尖人才,让他们开心。  Insider报道截图   现在一切都在改变。经济放缓促使许多公司削减工作岗位和福利,在一些科技工作者中引发了身份危机。据追踪该行业裁员情况的网站Layoff.fyi称,自2023年初以来,科技行业已经削减了大约20万个工作岗位。   与此同时,谷歌减少了一些现场咖啡厅的营业时间,推特也减少了免费午餐。Meta员工表示,公司取消了洗衣和Lyft补贴计划,似乎也在削减餐厅的零食和谷物。不仅仅是大型科技公司:科技初创公司和风险基金去年也选择缩减或取消奢华的节日派对。   削减长期福利   在这个紧缩的新时代,很少有福利能免于砍掉。Glassdoor的首席经济学家亚伦·特拉扎斯(Aaron Terrazas)告诉Insider网站,科技公司“正在为长期的需求和资本投资放缓做准备,因此他们正在考虑长期削减福利。”   福利大清洗也没有结束的迹象。专家们表示,只要劳动力市场趋紧,人才流失的风险不受影响,企业就会逐渐剥夺这些福利。   哥伦比亚商学院助理教授丹尼尔·基恩(Daniel Keum)说,“更多的福利将被取消,但人们不会因为这一点而离开,当前的行业低迷,很多人都在找工作。”   但雇主应该注意:对员工来说,有些福利比其他福利更神圣。   虽然许多科技工作者没有免费的寿司店或按摩也能生活,但他们更有可能反对经济福利的变化,比如401(k)养老金、残疾保险和医疗福利,包括全额报销的卵子冷冻或大幅的处方药折扣。   最重要的福利   科技公司提供的福利范围很广。这包括一些琐碎的事情,比如餐馆的餐桌预订,以及更有价值的事情,比如慷慨的员工折扣、差旅费和教育报销。   基恩将更有影响力的津贴称为“隐形工资”。他说,它们不会直接反映在员工的工资中,但会让他们的生活更轻松,成本更低。   失去这些福利更有可能赶走现有或未来的员工。招聘软件提供商iCIMS在5月2日对大学毕业生进行的一项调查显示,42%的受访者说,他们希望雇主提供401(k)退休金匹配计划,34%的受访者说公司应该提供财务规划,28%的人说他们希望有学生贷款偿还计划。   特拉扎斯说:“当谈到他们要放弃什么时,大多数人最终会采取务实的立场。更棘手的对话是关于远程工作、医疗保险的家属覆盖范围和401(k)匹配。”   专家表示,科技公司不排除削减这些在财务上意义重大的福利,不管这些变化是否会疏远员工。   人工智能的兴起和越来越多的工作外包意味着,员工可能更难要求更多的福利。   所以,如果你在科技行业工作,准备好告别你最喜欢的一些福利吧——可能是永远告别。  …