世界日报 久坐、少动、爱玩3C，不只是文明社会的成人病，也是干扰儿童发育的罪魁祸首。世界卫生组织 （WHO）早在2019年就提出，“5岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南”示警，若儿童缺乏运动、长时间使用3C、习于久坐等，对健康、认知发展、骨骼发育、代谢、心脏发育、心理健康等都可能造成疾病风险。高雄医学大学附设中和纪念医院小儿遗传及内分泌新陈代谢科主任萧惠彬说，孩童发育成长从出生开始，每个时期都重要，不良的生活习惯，恐引来发育危机。 生活习惯影响内分泌 3大指标评估儿童发育萧惠彬表示，成长发育与内分泌系统息息相关，包含生长激素、甲状腺素、肾上腺素、胰岛素等，彼此环环相扣；正常的生理下，生长激素分泌最旺盛是午夜11时至凌晨2时，若孩子太晚睡，或睡眠品质不佳，则会造成生长激素分泌异常；倘若甲状腺亢进，导致过瘦、甲状腺功能低下，则会过胖，同时亦会影响骨骼生长板发育。 评估儿童生长发育是否走在常轨上，有三大指标供观察。萧惠彬说，儿童期每年应至少成长4至6公分，女生在8至10岁、男生在9至11岁后开始进入青春期，青春期每年至少要长7到15公分，可以每半年评估成长发育的速率是否太快或迟缓。同时观察孩子跟同龄者的生长差异，卫福部有提供不同年龄的成长曲线对照表，若孩子生长曲线持续低于3%，意即每100名孩子中是倒数第一、第二名，就是明显警讯。此外，若孩子的生长曲线在一年内跨区发展，如本来是85%，突然掉到50%、25%，也要注意。 有警讯速就医 生长激素缺乏可治疗萧惠彬说，如果孩子生长状况出现上述警讯，应及早到儿童内分泌科就医评估，以免等到生长板癒合，要追赶就来不及。临床观察发现，多数来看诊的孩子发育不如预期，有可能与爸妈遗传的身高有关；也可能是体质性的生长迟缓，如在国中时身型落后同侪，但高中期可快速成长发育，往往家长之前的发育阶段也是比较“晚熟”的体质遗传。这些孩子的生长激素、内分泌一般都属正常，靠后天维持健康的饮食，运动及生活习惯，仍可以让孩子维持正常生长曲线。但家长可别一味认定“大鸡晚啼”，就错过治疗黄金期，萧惠彬说，有一部份孩子是因为生长激素不足而生长迟缓，若孩子的生长评估是停滞的，就应就医、照骨龄确认生长板状况，并透过内分泌诱发检查确定生长激素及甲状腺功能正常与否。目前针对生长激素缺乏的孩童，可给予生长激素注射治疗，临床经验发现，这些生长激素缺乏的孩童，给予生长激素治疗后，生长速度会快速赶上；但关键就是必须尽早就医，可别等到第二性徵成熟才要治疗。 早睡多动吃营养 儿童健检别轻忽萧惠彬表示，孩童的生长发育从在妈妈肚子裡就奠定基础，每一个时期都很关键，还是要提醒家长们应从小培养孩子的健康生活习惯，拥有良好睡眠习惯，保持每晚10时上床睡觉、充足运动量，每天抽空跳绳、打篮球等都会帮助刺激生长激素分泌；也别忘了晒太阳让身体自然生成维他命D，维持营养均衡、补充优质蛋白质和坚果类，减少油炸、含糖和加工食物。 萧惠彬也再次呼吁，国小学童定期都会有校园健康检查，若孩子发育状况异常，校护都会通知家长、协助转诊，家长不要轻忽学校的提醒，应尽快到小儿遗传内分泌科就诊。 source 扩大退休储蓄选择 未延长儿童税惠政策 国会通过1.7万亿元的开支法案后，经费可让联邦部门运作至明年9月，条文包括多项措施，其中对民生影响较大的，是扩大退休储蓄选择，但是儿童税收抵免政策没有延长。 综合《国会山报》、《华盛顿邮报》及《今日美国》报道，开支法案的1.7万亿元主要分为国防和内政两大部分，其中内政佔7725亿元，国防佔8580亿元。国防部分增加近10%，届时会增加军人工资与住房、膳食津贴，同时拨款逾1亿，修复被历场飓风损坏的军事设施，而在民生部分，国会将改革退休福利制度，允许僱主将僱员学贷还款纳入退休金配比。法案亦会分阶段提高民众从退休账户提款的年龄，以及改善兼职僱员的退休福利。 政府方面，法案要求拜登政府制定指引，禁止公务员在官方发放的电子设备中安装短视频应用抖音（TikTok），避免抖音的中国母公司字节跳动将用户数据转交北京。法案亦要求国会修订1887年沿用至今的《选举计数法》，防范再有人像前总统特朗普般以此推翻选举结果。 另外，国会批准华府向乌克兰提供约450亿元紧急援助，金额比总统拜登要求的370亿元还多出80亿。自从俄罗斯今春入侵乌克兰以来，美方已向乌克兰提供了680亿元援助。 在全长4000多页的法案中，税收优惠几乎未有任何著墨，儿童税收抵免等措施未获延长。现行税法规定，家长每抚养1名年幼子女，最高可领取2000元税收抵免，拜登政府曾在新冠疫情高峰期，临时将额度增加250至300元，舆论认为，此举有助纾缓儿童飢饿与贫困问题，当该措施在去年年底结束时，儿童贫困率立即飙升41%。 法案亦未能通过数项收紧企业税法的条款。联邦政府当初为鼓励创新，曾允许企业扣除研发成本，其后国会修改法案，要求从2022年起不可一次性扣除研发支出，需要在5年内逐步申报。 到了今年，亚马逊、微软和福特（Ford）等巨企成功游说国会阻止修订生效。另外，民主党倡议的数项措施也被排除在外，包括消除联邦毒品量刑差异的《EQUAL》法案，也没有批准大麻行业使用电子交易。本报讯 助亚裔申请奖学金，“美国奖学金”线上问卷，抽100元礼卡 为了帮助亚太裔获得更多申请奖学金机会，全美最大非营利私营教育组织“美国奖学金”(Scholarship America)目前正在线上针对年龄在16至22岁的学生进行问卷调查，只要回答简单的背景问题，就有机会能够获得价值100元的Visa金融卡，欢迎踊跃参加。 该项问卷由“美国奖学金”与匿名基金会合作，针对亚裔美国人、夏威夷原住民和太平洋岛民(AANHPI)学生问卷，只要年龄在16至22岁，目前正就读大学或未来有计画进入大学就读，就可以参加线上问卷，分享自身经验。 …
Author: Olivia Zhao
世界日报 被动收入(passive income)定义为不需多花时间精力，不需要照看，即可自动获得收入。赚取被动收入方式很多，绝大多数都要缴税。专家分析，12种被动收入则不需要缴税： ．免税的市府债券(municipal bonds)唯一投资收入可以免税，就是购买市府债券。通常市府债券可免联邦税，民众向居住所在地购买市府债券，一般来说可以获得州税抵扣。不过，如果适用资本利得(capital gains)，则必须缴税。 ．继承继承并不必烦恼联邦税，不管金额多高。在某些情况下，已故者必须负担遗产税(estate tax)，受益人却不必。全美有六州对受益人徵收继承税(inheritance tax)，因此受益人最好先行确认。 ．人寿保险赔偿金(life insurance proceeds)受益人在被保险人死亡后领取人寿保险赔偿金，并不必缴所得税，即使收到100万元以上的巨额保险金也一样。但如果变卖人寿保险保单，所得则可能全部都要缴税，或者某部份必须缴税。 ．残障保险赔偿金某些情况下，残障保险赔偿金可能被视为应税收入。但如果民众缴付所有健康保险却意外保险保费，后来收到的残障保险赔偿金就会被视为应税收入。 ．礼物赠予者如果在2023年裡超过每人每年1万7000元的送礼额度，就必须缴税，但对于收礼者来说则不必因为收礼而缴税。 ．赡养费(alimony)根据2019年上路的税法规定，提供赡养费的一方不再能够抵税，收到赡养费的一方则不再需要为收到金额缴税。不过，包括加州在内的某些州，还是会对收到赡养费的一方收取所得税。 ．儿女抚养费(child support)提供儿女抚养费的一方不能抵税，收到儿女抚养费的一方也不必为收到金额缴所得税。 ．罗斯个人退休帐户(Roth IRA)提款只要提款符合规定，利息所得或资本利得通常不必缴所得税，例如持有帐户至少五年以上，帐户持有人年龄届满59岁半。 ．灾难慰问金(disaster mitigation payment)州政府或地方政府在发生灾难时发放给民众的慰问金，并不列为应税收入。 ．符合资格的抚养费用报销符合资格的抚养费用可以抵税，雇主提供的抚养补助金也不必缴所得税。 ．符合规定的医疗储存帐户(health savings …
虽然通膨见顶的迹象推动美元走弱，并让分析师们纷纷押注2023年全球股市将反弹，但他们可能低估了一大威胁：全球数百万劳工抗议加薪。 部分市场策略师越来越担心，劳动成本的上涨将抑制资金从避风港流入风险资产，因为劳工骚乱和根深柢固的高通膨将导致美国国债殖利率上升、美元转强以及对大宗商品和价值股的需求上升。 东京日兴资产管理公司首席全球市场策略师维尔(John Vail)说：“这是2023年的决定性战役，是劳方与资方之间的较量。如果工资上涨，将导致滞胀，对债市和股市都是不利因素。” 雪梨AMP服务有限公司投资策略和经济主管奥立佛(Shane Oliver)说：“持续更久的高利率可能意味著债券殖利率进一步上升，这对政府债券和高风险公司债的投资人来说是个坏消息，这将延续防御性和价值交易，对成长型股票来说，这将是一个非常不利的环境。” Boston Partners研究主管慕兰尼(Michael Mullaney)认为，如果2023年是高通膨持续的一年，那麽周期性股票将表现良好，“在利率持续走高情况下，以长期收益为主的股票将继续受到影响，价值股和大宗商品股将表现良好，无论是原材料股还是工业股。” 目前，有记录可查的美国罢工人数达到17年来最高水平。美国总统拜登已经引用法律阻止铁路工人罢工，凸显出其中的利害关係。罢工将导致美国经济每天损失约20亿美元。 景顺投资首席投资策略师胡珀(Kristina Hooper)说，各国央行“将劳动力视为通膨中最难解决的部分”。她警告，劳工在工资上涨方面拥有更大的影响力，“由于劳动市场非常紧张，劳工现在说话更有分量。”（财经新闻组） 2023股市预测千万种，只看这一条 年关将近，又到新年市况大预测时刻。不论股市投资专家对未来一年的展望是看多或看空，谨记一件事：他们对2022年的预言全都错了。不仅失准，还误差十万八千里。 有些策略师自鸣得意说，“料中”2022年美股会下跌，或美债殖利率会升破3%，或殖利率曲线将倒挂，或通膨黏性将超出预期。但这类说法含糊笼统，猜中了又有什麽了不起。 没有人在去年此时预测：美股在2022年第一个交易日就会见顶，之后会一路震盪走低。现在回头看，2022年美股走势正是如此。 市场预测不宜全盘尽信财经网站MarketWatch专栏作家Chuck Jaffe认为，如果投资专家对2023年的种种预测也同样失算，别太讶异。这不是说，投资人应对专家提供的市场展望嗤之以鼻；而是说，投资人应对市场预测背后的动机提高警觉，不可全盘尽信。另一方面，有些对长期市场大势所趋抓得最准的预测，未必会在未来一年内应验。 他指出，市场策略师和经济师做预测，不是因为自己想做，而是出自于职务所需。若想保住饭碗，往往必须做出四平八稳的预测。若令人印象十分深刻，这名专家及其所属公司日后会被究责；若是平淡无味，即使日后出错，也没人记得。 因此，常见的市场预测总是欠缺洞见，朝中间安全地带倾斜、倾向对经济和股市周期的影响做出显而易见的观察。 Shelton资本管理公司固定收益投资组合经理人Jeff Rosenkranz说：“若你欠缺独到见解，预测就不漂亮，但若出错更糟。因此，大多数预测都少说少错，让你得不到什麽洞见。假如他们真有宝贵的洞见，也不会想昭告全世界。所以，大多数预测都没多大价值。” 纽约大学教授Howard Yaruss也呼应这种看法，他说：“如果谈的是精细的股市和资产价值预测，我不认为任何人可能一语中的。精准的预测不会发生，假如成真只能说很幸运。” Crossmark全球投资公司投资长Bob …
时值隆冬，新冠疫情复炽，新泽西州多个学区要求公立学校恢复戴口罩，肯登(Camden)学区要求师生寒假结束返校，要戴口罩两周；百赛克 (Passaic)学区也规定，为防传染，自21日起公立学校师生要戴口罩。 “费城询问报”报导，包括费城学区在内，愈来愈多学校碰到新冠确诊案例大增，而恢复戴口罩规定；校方盼望年底节日期间，社交聚会增加接触染疫的风险，能以戴口罩预防染疫病例暴增。 肯登学区学监卡特琳娜‧麦康伯(Katrina McCombs)21日宣布，公立学校师生寒假后返校，要戴口罩两周；她在致家长信件中表示，任何人由明年1月3日到13日，要进入该区学校必戴口罩；她另指出，除了新冠，州府报告流感等呼吸道疾病案例上升。 麦康伯写道，“所以为了主动防疫、提高警觉，各校复学、办公室重启，将规定强制戴口罩，时期不算长。” 该学区已规定，2022到23学年度，师生可自行选择要不要戴口罩。肯登学区目前有大约5800名学生就读。 拥有百赛克高中等17间学校、约1万4000名学生就读的百赛克学区也表示，因应新冠案例上升，自21日起恢复戴口罩。 百赛克学区学监珊德拉‧迪奥多湼(Sandra M. Diodonet)20日在学区共用推特贴文向家长表示，依学区董事会政策，只要州卫生厅公布新冠进入“高活动”期，就要戴口罩，故自21日起，一切教职员工、幼儿园到12年级生、访客，来到学区设施、学校场地及巴士，都要戴口罩。 州卫生厅表示，截至20日，百赛克郡名列新泽西州新冠疫情“高”的十大社区；其他11个郡传染等级列为“中等”。 迪奥多湼表示，只要百赛克郡降到中等或更低，口罩配戴令就会解除。 新泽西州公布20日新增2207件确诊、28人死于新冠，是2月16日以来，单日因新冠而去世人数最多的一日。州内七天确诊平均数为1965件，比上周增加3%，比11月增43%。 流感季报道 家里备好这5样食物 世界日报 流感季又来了，今年冬季还可能演为流感、新冠和呼吸道合胞病毒（RSV）三大病同时流行。除了饮食均衡、多运动、睡好觉，为了增强我们的免疫系统，对抗病毒入侵，专家建议如下五种食物不可缺： 一、色彩鲜明的蔬菜和水果家裡准备著富含黄酮、花色素、胡萝卜素等抗氧化剂的青菜水果，是对抗自由基破坏细胞和免疫系统的“必备武器”，营养学家古德森（Amy Goodson）说，浆果、甘蓝、包心菜、甚至黑巧克力，都有大量的黄酮素，橘色黄色和红色蔬果如南瓜、芒果、杏子、夏南瓜（summer squash）等含胡萝卜素，平时多摄取没问题，感冒流鼻涕时更要多吃，赶紧把免疫系统武装起来对抗病毒。 二、瘦牛肉牛肉裡面的锌是维持免疫系统强大的重要矿物质，古德森说，我们每天需要的量，几乎一半可从牛肉摄取。不吃荤的素食者可从豆类、坚果、种子、奶品甚至黑巧克力，获得这个重要养分。 三、维他命C增生白血球，加强抵抗力，是维他命C的基本功能，另外，它也像前述抗氧化剂，有对抗自由基的功效。不喜欢吃合成营养品的话，可从柑橘类、番茄或番茄汁、红椒、草莓、菠菜、绿色长豆等摄取。 四、希腊优格华尔街日报畅销书“家庭免疫食谱”作者艾米铎（Toby Amidor）建议大家，冰箱多存些希腊优格，因为它是增强免疫力养分，如蛋白质、维他命B12、硒（selenium）和锌的最佳天然来源。希腊优格另一好处是，富含高活性的益生菌，保护我们的肠胃消化系统。 …
国会通过1.7万亿元的开支法案后，经费可让联邦部门运作至明年9月，条文包括多项措施，其中对民生影响较大的，是扩大退休储蓄选择，但是儿童税收抵免政策没有延长。 综合《国会山报》、《华盛顿邮报》及《今日美国》报道，开支法案的1.7万亿元主要分为国防和内政两大部分，其中内政佔7725亿元，国防佔8580亿元。国防部分增加近10%，届时会增加军人工资与住房、膳食津贴，同时拨款逾1亿，修复被历场飓风损坏的军事设施，而在民生部分，国会将改革退休福利制度，允许僱主将僱员学贷还款纳入退休金配比。法案亦会分阶段提高民众从退休账户提款的年龄，以及改善兼职僱员的退休福利。 政府方面，法案要求拜登政府制定指引，禁止公务员在官方发放的电子设备中安装短视频应用抖音（TikTok），避免抖音的中国母公司字节跳动将用户数据转交北京。法案亦要求国会修订1887年沿用至今的《选举计数法》，防范再有人像前总统特朗普般以此推翻选举结果。 另外，国会批准华府向乌克兰提供约450亿元紧急援助，金额比总统拜登要求的370亿元还多出80亿。自从俄罗斯今春入侵乌克兰以来，美方已向乌克兰提供了680亿元援助。 在全长4000多页的法案中，税收优惠几乎未有任何著墨，儿童税收抵免等措施未获延长。现行税法规定，家长每抚养1名年幼子女，最高可领取2000元税收抵免，拜登政府曾在新冠疫情高峰期，临时将额度增加250至300元，舆论认为，此举有助纾缓儿童飢饿与贫困问题，当该措施在去年年底结束时，儿童贫困率立即飙升41%。 法案亦未能通过数项收紧企业税法的条款。联邦政府当初为鼓励创新，曾允许企业扣除研发成本，其后国会修改法案，要求从2022年起不可一次性扣除研发支出，需要在5年内逐步申报。 到了今年，亚马逊、微软和福特（Ford）等巨企成功游说国会阻止修订生效。另外，民主党倡议的数项措施也被排除在外，包括消除联邦毒品量刑差异的《EQUAL》法案，也没有批准大麻行业使用电子交易。本报讯 Limited Time Offer! Free Chinese Online Classes This program includes a series of the recorded classes. You will …
三名南加州大学（USC）学生起诉该校和一家上市公司误导《美国新闻与世界报导》，让罗西尔教育学院（Rossier School of Education）获得更佳排名，以此来欺骗学生。 据FOXLA报导，一份新闻稿显示，该诉讼是由全国学生法律保护网络（National Student Legal Defense Network）和 Tycko & Zavareei LLP律师事务所代表三名具名学生和其他被骗学生提起的。 “今年早些时候，南加州大学在发布一份报告后受到严格审查。该报告描述罗西尔教育学院院长如何指示行政人员故意隐瞒应提供给《美国新闻与世界报导》的信息，以提高其排名，”新闻稿中写道，“南加州大学在该报告发布后，将罗西尔教育学院从年度评估中撤出，理由是‘存在不准确历史’。” 原告指控南加州大学和在线课程管理公司2U使用“篡改的”（Doctored）《美国新闻与世界报导》排名来吸引学生注册该大学的在线课程，该排名仅针对一个面授课程。 南加州大学唯一一次列入在线教育研究生课程排名是在2013年，当时排名第44位。 诉讼称，南加州大学罗西尔教育学院院长说，其在线博士学位课程将导致该学院在排名中“一落千丈”。但尽管如此，南加州大学和2U公司通过网络广告和其它方式宣传在线课程时，继续使用面授课程的排名，以吸引更多学生注册在线课程。 诉讼称，上市公司2U负责招收学生，并获得“很大一部分学费”。 大学官员不愿对此事发表评论，因为截至周二（12月20日），他们还没有收到正式投诉。 “不难看出这里的脉络——南加州大学故意伪造数据以夸大他们的《美国新闻与世界报导》排名，而2U使用虚假数字来增加他们的利润，”学生保护诉讼主任埃里克‧罗斯柴尔德（Eric Rothschild）说。“南加州大学和2U的行为伤害了无数学生，他们本以为这些数据可以帮助他们做出明智的入学决定，殊不知被引诱到一个以牺牲他们的经济和教育前途为代价的盈利阴谋中。” 南加大2024年将加入十大联盟 只听过常春藤联盟？Big Ten也不差！ 美国南加州大学将在2024年迈出历史性的一步 …
圣诞假期将至，假期购物的重要时刻跟著来临，还在寻找最后一份礼物？太晚开始？别慌张，RadarOnline.com推荐可从亚马逊(Amazon)网站去找最省事，因为这裡有大批值得信赖的品牌商品，也有知名度较低但受顾客讚赏的礼物。 从家居、园艺、科技、保养应有尽有，RadarOnline推荐的亚马逊畅销品正是最后一刻的送礼好选择，Amazon Prime会员还享有免费的加速运送服务，不是会员也别担心，还有时间搭上送礼末班车，要买要快！这些商品可以随时购买、及时运送，准时出现在圣诞树下给家人惊喜。 Paksh Novelty七件入义大利工艺玻璃酒瓶＆威士忌玻璃杯组亚马逊售价：29.99 顾客评分：4.7颗星(满分5颗星) Hotel Sheets Direct 100%竹制床单组(浅灰、双人加大queen size)亚马逊售价：$66.24 (价格依尺寸、颜色变动) 顾客评分：4.5颗星 ThisWorx 无绳迷你便携式车用吸尘器(附三个附件)亚马逊售价：$51.99 顾客评分：4颗星 ZOBER 360° 旋转挂勾耐用天鹅绒衣架50入亚马逊售价：$26.99 顾客评分：4.8颗星 Willow & Everett不鏽钢电子鹅颈热水壶(1L)亚马逊售价：$39.01 + $10亚马逊优惠券 …
年关将近，又到新年市况大预测时刻。不论股市投资专家对未来一年的展望是看多或看空，谨记一件事：他们对2022年的预言全都错了。不仅失准，还误差十万八千里。 有些策略师自鸣得意说，“料中”2022年美股会下跌，或美债殖利率会升破3%，或殖利率曲线将倒挂，或通膨黏性将超出预期。但这类说法含糊笼统，猜中了又有什麽了不起。 没有人在去年此时预测：美股在2022年第一个交易日就会见顶，之后会一路震盪走低。现在回头看，2022年美股走势正是如此。 市场预测不宜全盘尽信财经网站MarketWatch专栏作家Chuck Jaffe认为，如果投资专家对2023年的种种预测也同样失算，别太讶异。这不是说，投资人应对专家提供的市场展望嗤之以鼻；而是说，投资人应对市场预测背后的动机提高警觉，不可全盘尽信。另一方面，有些对长期市场大势所趋抓得最准的预测，未必会在未来一年内应验。 他指出，市场策略师和经济师做预测，不是因为自己想做，而是出自于职务所需。若想保住饭碗，往往必须做出四平八稳的预测。若令人印象十分深刻，这名专家及其所属公司日后会被究责；若是平淡无味，即使日后出错，也没人记得。 因此，常见的市场预测总是欠缺洞见，朝中间安全地带倾斜、倾向对经济和股市周期的影响做出显而易见的观察。 Shelton资本管理公司固定收益投资组合经理人Jeff Rosenkranz说：“若你欠缺独到见解，预测就不漂亮，但若出错更糟。因此，大多数预测都少说少错，让你得不到什麽洞见。假如他们真有宝贵的洞见，也不会想昭告全世界。所以，大多数预测都没多大价值。” 纽约大学教授Howard Yaruss也呼应这种看法，他说：“如果谈的是精细的股市和资产价值预测，我不认为任何人可能一语中的。精准的预测不会发生，假如成真只能说很幸运。” Crossmark全球投资公司投资长Bob Doll预测历练丰富，1990年代任职于Oppenheimer期间，年年针对金融市场、经济、政治等方面发表十项预测，准确率达70%。就连他也表示，做市场预测需要文字技巧。 Doll说：“这需要在遣词用句上下功夫。运用措词，让你预测正确的机率明显高于50%，然后说一点你真正相信的事，好让你在那件事果真发生时看来很高明，又不至于让你因为信以为真而显得很笨。”他认为，好的预测不只是学术研究习作而已，要切合时宜、启发思考反应，而且坚持下去，“不要烦恼预测是否全部正确，因为如果都没错，你说的不过是显而易见的东西罢了”。 史上最狂预测27年来难以推翻Jaffe认为，在他心目中最狂也最棒的市场预测发生在1995年，出自于Berger Funds创办人Bill Berger之口：美股道琼工业指数将在2040年涨上11万6,200点。从目前约32,920点仰望那个天价，似乎很牵强，1995年当时道指约4,500点时，就更不用说了。 Berger主张，预测有两条规则：1.每一项预测，都有完全相反的预测。2.两者都是错的。 弔诡的是，“道指11万6,200点”乍看下令人难以置信，但仔细分析却显得十分可信。 在1995年发表这个预测之前，Berger已闯荡投资界45年，看著道指从不到200点一路扶摇直上，他对道指未来走向的看法，正是反映过往的观察。他按过去的成长步调推测，这个蓝筹股指数可望在45年后跃上11万6,200点。那时已是七旬老翁的Berger笑说，假如错了可找他辩。不幸他在数年后逝世。 儘管Berger的预测看来很怪异，但晨星（Morningstar）真的实际算了一下，算出要涨上那个目标价位，在1995年以降的45年，年化报酬率必须达到7.35%才行。2022年1月4日道指触顶时，所需的年化报酬率降至6.33%。 截至12月1日，晨星估算，到2040年秋季道指要涨上11万6,200点，需要7.07%的年化报酬率。如今看来，这麽押注算是相当安全。 结论因此，2022年股市表现虽一败涂地，但既未让长期投资人的计画脱离轨道，也未砸了Berger堪称史上最强的市场预测。 在面对五花八门的2023年市场预测时，宜记取这个教训：无论市场问题和专家诊断问题的能力如何，都不至于让长期投资理财计画脱轨，或导致一生目标难以实现。 这麽一则简单明瞭的预测，值得放心押注。 …
为了帮助亚太裔获得更多申请奖学金机会，全美最大非营利私营教育组织“美国奖学金”(Scholarship America)目前正在线上针对年龄在16至22岁的学生进行问卷调查，只要回答简单的背景问题，就有机会能够获得价值100元的Visa金融卡，欢迎踊跃参加。 该项问卷由“美国奖学金”与匿名基金会合作，针对亚裔美国人、夏威夷原住民和太平洋岛民(AANHPI)学生问卷，只要年龄在16至22岁，目前正就读大学或未来有计画进入大学就读，就可以参加线上问卷，分享自身经验。 参与问卷者须提供电子邮件、居住地邮递区号、年龄、性别、种族等背景资讯，另外还有像是家中教育程度、语言程度、使用母语、家庭年收入等资讯；参加者还需回答像是“是什麽动机鼓励你读大学”以及“当决定如何支付大学学费时，家人的意见占比”等简单问题，整个问卷约仅需10分钟即可完成，在完成提交答案后，就能够参加抽奖，获得价值100元的Visa金融卡。 主办方强调，任何参加问卷的学生将不会影响或增加任何申请“美国奖学金”奖学金的机会，问卷内容也将不会分享给其他机构，除非受到法律要求；参加问卷者将可以获得抽奖机会，主办方将以随机抽籤方式选出中奖者，并于明年1月31日以电邮方式通知；每人仅能参加一次抽奖。 线上问卷网址为https://reurl.cc/EXWQRv，更多资讯及主办方讯息则可上https://scholarshipamerica.org/查询。 美大学招生 提交SAT或ACT成绩的人不到一半 根据发布通用申请（Common Application）的非营利组织的分析，今年秋季提前申请大学入学的学生中，只有不到一半的人提交了标准化考试成绩。 发布申请就读美国大学本科的通用申请（通常简称为Common App）的非营利组织“通用申请公司”（Common Application Inc.）的数据显示，就在三年前，有78%的申请者在其早期提交的通用申请中提供了SAT或ACT考试成绩。但在今年这轮早期申请中，提交这些标准化考试的人还不足二分之一。 大学顾问们表示，这一数据可能标志着美国大学招生中的一个分水岭，即在COVID-19大流行时期暂停要求提交SAT或ACT考试的做法将演变为更持久的情况。 申请人报告SAT或ACT成绩的比例从2020年开始大幅下降，因为疫情期间考点关闭，这也促使数百所大学采用了“考试可选”（test-optional）的方式录取学生，即由申请人自己来决定是否提交其SAT或ACT成绩。 许多观察家预计，随着疫情限制取消，要求标准化考试成绩的惯例也会恢复。但事实并非如此。 “我们实际上已经看到，通用申请上不要求考试成绩的大学在增加。”通用申请公司的研究和分析高级经理普雷斯顿‧马古尔克（Preston Magouirk）说。 根据教育组织国家公平和公开测试中心（National Center for Fair and Open …
世界日报 市售胶原蛋白和葡萄糖胺等保健食品越来越多，宣称可让人摆脱骨骼疏鬆和关节喀喀作响的恶梦。虽然某些保健食品有助于维持骨骼和关节健康，但其实保持身体强壮的源头，来自于每个人自家的厨房，以关键营养素为核心的均衡饮食，是促进骨骼和关节健康的第一步。 哪些营养素对骨骼和关节很重要？要保护骨骼和关节免受岁月流逝所带来的正常磨损，需要的不仅仅是一杯牛奶。长期来看，以下的营养素每天摄取足够的量，便可保护关节。 钙：托雷多大学 (University of Toledo) 医学中心整形外科医师寇瑞 (Anthony Kouri) 博士说，钙这种矿物质在体内有多种用途，对骨骼的强壮至关重要，但它无法在体内自然生成，必须透过食物来取得，成年人每天需要1000毫克的钙。 维生素D：寇瑞说，维生素D是吸收钙时所必需的营养素，缺乏维生素D会让骨骼硬度不足，甚至出现肢体畸形。维生素D的建议量为每天600 IU（国际单位）。 胶原蛋白：存在于动物结缔组织中，胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，存在于皮肤、肌肉、骨骼和肌腱中，研究显示，胶原蛋白可维持关节健康、减缓关节炎疼痛。目前没有胶原蛋白每日推荐摄取量，但肉食者可从饮食中摄取。 维生素C： 寇瑞说，可增强免疫力的维生素C也能促进胶原蛋白的合成。此外，维生素C能刺激骨骼细胞的产生，提升维生素D对钙的吸收能力。每日建议量从75到120毫克不等，取决于性别以及是否怀孕。 Omega-3：这种健康的脂肪酸已被证实可降低体内发炎指数。由于跑步是引发急性炎症的常见因素，因此摄入足够的omega-3脂肪酸可有效保护关节。对omega-3 每日摄取量没有固定的建议，但国立卫生研究院 (National Institute of Health) 建议女性服用 1.1 克 …
美国南加州大学将在2024年迈出历史性的一步 – 加入十大联盟（Big Ten Conference），这项决议将为南加州大学及其学生运动员奠定基础，斩获体育和学术方面的长期成功。 南加州大学校长Carol L. Folt表示：“在过去三年里，我们一直在努力，想要做出对我们的学生发展前景的最优决定。加入十大联盟，意味着我们将加入一个传奇的联盟，与兄弟院校交流我们对卓越的学术能力和体育竞争力的承诺。在发展快速的体育媒体和大学体育大环境下，我们将为南加州大学和我们的学生运动员保障长期的成功和稳定发展。我们非常期待在2024年揭开新篇章。” 十大联盟投票决定，接受南加州大学和共处一城的友校加州大学洛杉矶分校自2024年8月2日起成为联盟的正式成员，使两所学校在Pac-12联盟现行的媒体权利协议期间继续留在太平洋十二校联盟（Pac-12 Conference）中。 体育指导主任Mike Bohn表示：“随着我们迈入大学体育的新世界，十大联盟将会是最适合南加州大学和特洛伊运动员们的家园。我们很高兴能够与联盟机构秉持一致的价值观。此外，联盟的稳定和强势发展、联盟院校的体育水准也会让我们受益颇多；联盟还将为我们的学生运动员和项目带来更多的知名度、曝光度和资源，也将在全国范围内进一步扩大与我们热情校友们的交流互动。” 南加州大学还宣布从接下来的学年开始，无论是否获得奖学金，所有学生运动员都将有机会以学术成就奖励的形式获得每年高达5980美元的直接资助，这符合最高法院对最近NCAA 诉 Alston 案的裁决。阿尔斯通奖的具体细节和标准将在接下来的秋季学期开始之前公布。 南加州大学参加21个项目比赛，超过550名学生运动员，他们背后的教练和工作人员超过250名。特洛伊队伍们赢得过134次全国冠军，男性和女性运动员们在NCAA赛事中获得了483次个人冠军。在洛杉矶纪念体育馆举行的南加州大学足球项目，至今已得过11次全国冠军，参加过34次玫瑰碗比赛（25胜），获选519次NFL新秀奖项。南加州大学的运动员们还赢得了326枚夏季奥运会奖牌，其中153枚为金牌。2021年，南加州大学公布了有史以来最高的NCAA毕业成功率(92%)。 早期常春藤仅是作为一个体育赛事联盟，后逐渐发展成为美国顶尖学术联盟，许多著名的科学家、政界要人、商贾巨子都毕业于此。常春藤联盟也因此成为美国高等教育的顶尖代表。八大常春藤盟校是——哈佛大学、宾夕法尼亚大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、达特茅斯学院、布朗大学及康奈尔大学。 而很多人不知道的是，其实美国还有一个联盟，知名度虽然跟藤校没法比，但是在本土很受认可。教学质量也不低，而且性价比很高~ 它就是十大联盟Big Ten。 十大联盟Big Ten，跟常春藤比较类似，它是以体育为中心的14所大学联盟，当今美国第一级别体育联盟。目前为止，十大联盟这个称谓一般只用于体育方面，暂不代表学术成就。但十大联盟成员之间在学术方面有很好的合作，不论是在体育方面还是在学术方面，组成成员基本都是美国的一流院校。 1. 印第安纳大学伯明顿分校 …
世界日报 流感季又来了，今年冬季还可能演为流感、新冠和呼吸道合胞病毒（RSV）三大病同时流行。除了饮食均衡、多运动、睡好觉，为了增强我们的免疫系统，对抗病毒入侵，专家建议如下五种食物不可缺： 一、色彩鲜明的蔬菜和水果家裡准备著富含黄酮、花色素、胡萝卜素等抗氧化剂的青菜水果，是对抗自由基破坏细胞和免疫系统的“必备武器”，营养学家古德森（Amy Goodson）说，浆果、甘蓝、包心菜、甚至黑巧克力，都有大量的黄酮素，橘色黄色和红色蔬果如南瓜、芒果、杏子、夏南瓜（summer squash）等含胡萝卜素，平时多摄取没问题，感冒流鼻涕时更要多吃，赶紧把免疫系统武装起来对抗病毒。 二、瘦牛肉牛肉裡面的锌是维持免疫系统强大的重要矿物质，古德森说，我们每天需要的量，几乎一半可从牛肉摄取。不吃荤的素食者可从豆类、坚果、种子、奶品甚至黑巧克力，获得这个重要养分。 三、维他命C增生白血球，加强抵抗力，是维他命C的基本功能，另外，它也像前述抗氧化剂，有对抗自由基的功效。不喜欢吃合成营养品的话，可从柑橘类、番茄或番茄汁、红椒、草莓、菠菜、绿色长豆等摄取。 四、希腊优格华尔街日报畅销书“家庭免疫食谱”作者艾米铎（Toby Amidor）建议大家，冰箱多存些希腊优格，因为它是增强免疫力养分，如蛋白质、维他命B12、硒（selenium）和锌的最佳天然来源。希腊优格另一好处是，富含高活性的益生菌，保护我们的肠胃消化系统。 五、绿茶把绿茶列入流感季节的饮食要项，你绝对不会后悔。绿茶的茶多酚（ polyphenols），由30多种酚组成，主要成分是儿茶素及其衍生物，具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多重效用。艾米铎喜欢用茶包，华人直接用茶叶冲泡，另有一番情趣。 Source 【2022压轴场】Zoom圣诞特别活动来啦！跟着圣诞老人游中国、学中文；节日场景，以新的视角挖掘当地特色；国际汉院曹老师，持国内外汉语教师资格证。累计外汉授课时长>2000小时，风格生动活泼Eventbrite活动页面：santa2china.eventbrite.com 也可海报扫码👇免费报名 感恩节聚餐潮 专家忧引爆“3疫大流行” 世界日报 过去两年来，感恩节都有不速之客，先是新冠肺炎，现在则有新冠病毒、呼吸道合胞病毒(respiratory syncytial virus, RSV)和流感病毒共舞的“三疫大流行”(tripledemic)，让专家忧心节后出现公卫危机。 RSV今年初开始流行，感染对病毒缺乏抵抗力的婴幼儿；RSV过去两年较罕见，部分归因于新冠肺炎防疫措施。 RSV疫情让小儿科急诊和重症病房人满为患，部分家长被迫在急诊室等待至少八小时，病童才得以接受诊疗。 儿童医院协会(CHA)主席艾米‧奈特(Amy Knight)说，“全美每间儿童医院的重症病房都超载，这对家长而言非常、非常恐怖”。 …
那次衰退也是由通货膨胀危机引发的，始于1969年12月，持续了11个月。 “虽然今年的增长势头保护了美国经济，但2023年的经济形势如何才是更大的担忧。” 为明年的经济衰退做好准备。这是标准普尔全球评级经济学家贝丝·安·博维诺（Beth Ann Bovino）在11月28日感恩节后的周末报告中发出的警告。 标普称，明年美国GDP将下降0.8%，经济增长率将放缓至-0.1%，与1969-1970年的温和衰退情形类似。 与华尔街内外的许多预测者一样，标普认为美国避免经济衰退的可能性正在变得“黯淡”，因为美联储继续推行其试图通过提高利率来抑制不断上升的通胀压力的战略。 美联储的目标很简单：遏制通货膨胀，消费者价格指数（CPI）今年连续几个月保持在8%左右。 美联储认为健康经济的通胀率为 2%，高于该水平的读数表明经济运行过热。 提高利率是美联储为经济降温的主要方式之一，更高的利率提高了商品和服务的价格， 美联储的政策正在给消费者和投资者带来痛苦——并伴随着经济衰退的风险——十多年来他们享受了用廉价资金购买房屋、汽车，以及其他资产，如股票和比特币。 持续发酵的全球紧张局势也是可能导致经济衰退的原因之一。 “随着地缘政治因素影响、供应链和定价压力的加剧，美国经济似乎正在走向衰退，”报告写道。 在经济疲软的背景下，市场也出现了一些消极的预测，包括针对道琼斯工业平均指数 、标准普尔500指数和纳斯达克综合指数，其中德意志银行最近预测，主要股指将从当前的水平进一步下跌25%。 德意志银行也是最早预测美国经济衰退的主要银行之一，但做出衰退预测的银行数量一直在稳步增加。 幸运的是，也许可以从对1969-1970年式衰退的预测中提取一些积极因素。值得注意的是，那次衰退相对温和。根据预测美国经济衰退的裁定者——美国国家经济研究局（The National Bureau of Economic Research）的数据，那次衰退也是由通货膨胀危机引发的，始于1969年12月，持续了11个月。 本文来自微信公众号 “巴伦周刊”（ID：barronschina），作者：马克·德坎布尔 Dr. Meng’s …
美国科技业2022下半年开始大裁员，许多拿专业性职业工作签证（H-1B）的外国人士必须尽快找到新工作，否则将被迫离开美国。旧金山纪事报指出，印度和中国的H-1B人士受这波裁员潮衝击最为剧烈。 H-1B是美国发给具高度专业化知识人士的签证，属于非移民签证，需要由美国雇主提出抽籤申请。美国科技业长期仰赖H-1B，从全世界招揽国内供不应求的科技人才。 讲座：疫情和裁员潮下，中学生如何审时度势富有远见地选专业 旧金山纪事报近日报导，美国有超过50万人拿H-1B签证，高度集中在旧金山湾区，受雇于Meta（脸书Facebook母公司）、Google、苹果公司（Apple）、Intel、微软（Microsoft）、亚马逊（Amazon）等大公司，Meta和Amazon就分别有1万多名和3万多名这样的专业技术人士。 H-1B的效期基本为3年，最长可延至6年。期间有些公司会帮这些专业技术人士申请绿卡，让他们可永久留在美国工作和生活。然而，美国发给各国的绿卡有配额限制，印度和中国人口数多，申请数也多，取得绿卡的难度相对更高。2030年前，等待经由工作移民美国的印度人，将超过200万。 长翼教育2023春季课表来了 长翼教育位于纽约顶级学区大颈，提供小初高补习, 兴趣, 竞赛, AP, SAT和升学指导等服务。5次闯入机器人世界赛，2019 囊括纽约最大辩论赛前三名，计算机奥赛得奖，2022北京冬奥会邀请赛季军… 长翼教育视课程质量为生命。授课精选公私校明星教师，包括AP和SAT考试出题老师和判卷老师。 长翼系列网课被西雅图，加州，新泽西等地大型教育机构直接植入；私教课更因提分迅速，被很多孩子认为是最有价值的网课。 2023年，长翼将开启企业微信，为家长们提供更优质的教育服务。 【报名优惠】 1. 早鸟价: 12月16日前报名最高享9折2. 邀请学伴: 邀请新家长加入，各自立减 $50 美金。️ 【联系方式】1. 微信：Longwings-edu2. …
世界日报 在耶鲁大学法学院打头阵退出“美国新闻与世界报导”法学院排名(U.S. News & World Report law-school ranking)后，许多名校也相继退出排行榜中，而洛杉矶加州大学（UCLA）及尔湾加州大学（UC Irvine）也宣布退出排行榜。 继上周其他顶尖法学院相继宣布退出后，美新排名前20的法学院中至少有一半宣布退出，包括洛杉矶加州大学、耶鲁大学、史丹福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、柏克莱加州大学、乔治城大学、密西根大学、杜克大学和西北大学等名校。在排行榜中第20名的南加大法学院（USC Law）并未加入抵制行动，也未就此发表任何声明。 洛杉矶加州大学法学院临时院长科罗布金 （Russell Korobkin）11月29日（周二）于声明中指出，排名阻碍校内毕业生毕业后从事公共服务事业、吸引多元化学生群体、申请经济援助等。加上审查制度长期以来一直存有异议，不但依未经调整的大学生平均绩点来衡量学生的素质，也忽视衡量学术能力或领导潜力，让选修数学、技术、工程和科学等课程的学生造成不良影响。 科罗布金补充说明，校方也不能指望评估人员详细了解每所名单内的学校，或依校内可量化的措施加入评估考量。校内目前对採取以经济援助吸引GPA和考试成绩等高分申请者，希望能为低收入学生提供更多机会。而这点也被美新忽略在外。 尔湾加大法院长帕里什(Dean Austen L. Parrish)表示，校内一直强调公共服务、社会正义和全球参与，这也是校内希望招收的学生族群。同时学院也积极在教学和社区参与的方式上进行创新；而美新排名所注重的点明显不符合校内创始理想。 美新则回应表示， 会继续对名单中原有的近200所法学院进行排名，无论校区是否同意提交数据，公司会继续履行新闻使命，确保学生在做决定时可以依靠最好和最准确的信息来决定，近期的种种声明将不会影响这一使命。 科罗布金也说明美新一直更偏好在学生身上花费更多的学校，这对收费低廉的公立法学院十分不利。而另一项指标是依照校区周边地区的生活成本进行调整。让湾区、洛杉矶等高成本生活地区在排名中受到影响。据柏克莱加大（UC Berkeley）统计分析表明，美新仅生活成本调整一项就降低柏克莱加大约九名的名次。 其他未加入抵制的法学院均表示，校内正详细评估其他校区所提出的争议点。宾州大学（University of …
美国是世界上许多最著名学院和大学所在地。这些学校以提供优质教育和为学生毕业后生活和职业做铺垫而享有盛誉。 使用来自国家教育统计中心的数据，24/7 Wall St.网站确定了最难录取的学院和大学。这份名单上的学校是使用由录取率（被录取的申请人比例）和2020年秋季入学学生的SAT分数中位数组成的两个指标来确定的。 在这份名单上的学校中，录取率从20%到5%以下不等，SAT分数中位数从1350分到1545分（满分1600分）。这些学校用来决定谁被录取的确切标准各不相同，但通常包括个人陈述、高中成绩单、课外活动和标准化考试成绩——如SAT等。 这些学校包括著名的常春藤盟校，如哈佛和耶鲁，主要研究型大学如卡内基‧梅隆，以及小型文理学院，如科尔比学院（Colby College）和明德学院（Middlebury College）。 虽然从这份名单上的任何一所学校获得学位的好处可以延伸到工作世界之外，但这些学校校友的收入突显了这些学校的高水平毕业生在就业市场上的地位。该名单上的大多数学院和大学的毕业生在就业10年后的平均年薪超过80,000美元。根据NCES的数据，典型的大学毕业生年收入为59,600美元。 以下是美国最难进的10所大学。其中平均年花费数值是从花费总成本中减去援助金额得出，总成本是公布的学费、所需费用、书籍和用品费用、平均食宿以及其他费用的总和，由美国国家教育统计中心计算。 1. 加州理工学院 录取率：3.9%SAT中位数：1545分师生比例：3:1平均年净花费：30,162美元入职10年后平均年收入：106,300美元地点：加利福尼亚州帕萨迪纳（Pasadena） 2. 麻省理工学院 录取率：4.1%SAT中位数：1540分师生比例：3:1平均年花费：30,958美元入职10年后平均年收入：153,600美元地点：马萨诸塞州剑桥 3. 哈佛大学 录取率：4.0%SAT中位数：1515分师生比例：5:1平均年花费：13,910美元入职10年后平均年收入：139,100美元地点：马萨诸塞州剑桥 4. 芝加哥大学 录取率：6.5%SAT中位数：1535分师生比例：5:1平均年花费：33,727美元入职10年后平均年收4：103,000美元地点：伊利诺伊州芝加哥 5. 普林斯顿大学 录取率：4.4%SAT中位数：1515分师生比例：4:1平均年花费：20,908美元入职10年后平均年收入：116,300美元地点：新泽西州普林斯顿 …
长翼教育即将推出Kaggle人工智能和大数据竞赛培训课程。 课程教师团队都是从事AI相关方向的博士生或博士后，成员有在字节跳动和苹果研究的经历，研究方向包括机器学习，深度学习，强化学习和人机交互。 主讲老师6次在计算机机器学习和人机交互顶会 (CHI, UIST) 发表学术论文并2次获得最佳论文荣誉提名奖。团队有多年AI教学经验，尤其擅长人工智能，Python和Kaggle竞赛项目课程。多次参加kaggle机器学习竞赛并获得银牌和铜牌。 1. 2022年冬季Kaggle竞赛实战班：针对9-11年级，有一年Python基础的孩子。12月11日开课，美东时间周日晚7:00-9:00pm开课，共16次课。 收费 $3600（以竞赛实战拿银奖为目标），如果没有得奖，退还2000美金。如果得了铜奖，退还1000美金。 2. 2023年春季Kaggle竞赛基础班：针对9-11年级，有一年Python基础的孩子。1月22日开课，美东时间周日晚7:00-9:00pm开课，共16次课。 收费$1600（以学习竞赛基础为目标）。 Kaggle竞赛介绍 Kaggle是一个面向数据科学家和机器学习爱好者的在线社区平台。Kaggle允许用户与其他用户协作，查找并发布数据集，使用集成了GPU的Python在线编译平台，并与其他数据科学家竞争，以解决数据科学挑战。这个在线平台 (由Anthony Goldbloom和 Jeremy Howard于2010年创建，并于2017年被谷歌收购) 的目标是通过其提供的强大工具和资源，帮助专业人士和学习者在数据科学之旅中实现他们的目标。截至2021年，Kaggle的注册用户超过800万。 使Kaggle成为如此受欢迎的资源的子平台之一是他们的竞争。就像HackerRank对软件开发人员和计算机工程师所扮演的角色一样，“Kaggle大赛”对数据科学家也具有重要意义;你可以在Kaggle竞赛指南中了解更多关于它们的知识，并在我们的Kaggle竞赛教程中学习如何逐步分析数据集。在Kaggle或DataCamp这样的数据科学竞赛中，公司和组织会分享大量具有挑战性的数据科学任务，并提供丰厚的奖励，数据科学家 (从初学者到有经验的人) 将在完成任务时进行竞争。Kaggle还提供了Kaggle Notebook，就像 DataCamp …
世界日报 北卡州大11日有学生在宿舍自杀身亡，这已是该校这学期第五位学生死亡，其中一名学生在校外去世，其他四名自杀。事情发生后，学生感到悲痛困惑，学校发表声明称，会投入一切资源支援有需要的学生，该校同时要求心理健康小组制定短期和长期策略来防范悲剧发生。 校方确认自杀学生为该校狼村(Wolf Village)公寓的大二男生。一名学生接受ABC电视台採访时透露，学业压力使该生走上绝路。有学生表示，第一起自杀事件发生时，内心很衝击，可是接连多起发生之后，他变得很困惑，不知该做什麽。一名化工系学生说能了解死者内心的挣扎，他也常感受那种压力，所以“我会去运动，发洩一下。” 事发一周前，学校才刚停课一天举办健康日(Wellness Day)活动，敦促学生和家人朋友相聚，从事有益心理健康的事。健康日的设立由来是今年第三位学生自杀后，大四生华莱士(Lilly Wallace)发起请愿，要求学校每个月举办健康日，让学生真正休息，而不是像周末即使没课，学生还是要读书，依然承受学业压力。 该请愿书在24小时内就得到超过2500个签名，健康日因而设立。学校在当日提供免费的瑜伽、手工艺、散步、攀岩、喝茶、玩电子游戏等活动。没想到健康日才刚办过一次，悲剧就再度发生。 根据一项全美大学生健康风险行为调查，自杀是大学生第二大死因。该校谘询中心说，有27%的学生表示过去一年裡非常抑鬱，导致难以正常生活。维克医院心理学家托马苏拉(Jessica Tomasula)说，大学生需要能察觉自己的内心状态，以健康方式缓解负面情绪。 该校向学生提供了多种资源，包括给予学生谘询中心和教职员工援助计画、国家自杀预防生命线988、危机短信热线741741、帮助学生与教职员的“北卡州大健康与娱乐”(NC State Wellness and Recreation)，以及为学生提供免费课程和服务的“学术成功中心”(Academic Success Center)等。 source Dr Meng’s Coding2022-23学年面向6-10年级学生 著名科创教练IEEE高级会员Dr. Meng主讲 “为学生做好科创知识布局和编程技能提升” 陪跑USACO, …