Author: Olivia Zhao

世界日报 北卡州大11日有学生在宿舍自杀身亡，这已是该校这学期第五位学生死亡，其中一名学生在校外去世，其他四名自杀。事情发生后，学生感到悲痛困惑，学校发表声明称，会投入一切资源支援有需要的学生，该校同时要求心理健康小组制定短期和长期策略来防范悲剧发生。 校方确认自杀学生为该校狼村(Wolf Village)公寓的大二男生。一名学生接受ABC电视台採访时透露，学业压力使该生走上绝路。有学生表示，第一起自杀事件发生时，内心很衝击，可是接连多起发生之后，他变得很困惑，不知该做什麽。一名化工系学生说能了解死者内心的挣扎，他也常感受那种压力，所以“我会去运动，发洩一下。” 事发一周前，学校才刚停课一天举办健康日(Wellness Day)活动，敦促学生和家人朋友相聚，从事有益心理健康的事。健康日的设立由来是今年第三位学生自杀后，大四生华莱士(Lilly Wallace)发起请愿，要求学校每个月举办健康日，让学生真正休息，而不是像周末即使没课，学生还是要读书，依然承受学业压力。 该请愿书在24小时内就得到超过2500个签名，健康日因而设立。学校在当日提供免费的瑜伽、手工艺、散步、攀岩、喝茶、玩电子游戏等活动。没想到健康日才刚办过一次，悲剧就再度发生。 根据一项全美大学生健康风险行为调查，自杀是大学生第二大死因。该校谘询中心说，有27%的学生表示过去一年裡非常抑鬱，导致难以正常生活。维克医院心理学家托马苏拉(Jessica Tomasula)说，大学生需要能察觉自己的内心状态，以健康方式缓解负面情绪。 该校向学生提供了多种资源，包括给予学生谘询中心和教职员工援助计画、国家自杀预防生命线988、危机短信热线741741、帮助学生与教职员的“北卡州大健康与娱乐”(NC State Wellness and Recreation)，以及为学生提供免费课程和服务的“学术成功中心”(Academic Success Center)等。 source Dr Meng’s Coding2022-23学年面向6-10年级学生 著名科创教练IEEE高级会员Dr. Meng主讲 “为学生做好科创知识布局和编程技能提升” 陪跑USACO, …

为什么，今天的社会生活越来越富足，孩子的内心却越来越脆弱？美国有20年临床经验的心理医生玛德琳·莱文（Madelin Levine）发现，这和家庭养育模式密切相关。她在 《反脆弱养育》一书里指出，父母的教育程度越高、家境越富裕的孩子，反而越可能有高度的情绪问题，主要来自于两方面原因——“成就的压力”和“亲子间的疏离”。而想要应对富足时代的育儿危机，更重要的是让孩子精神富足。 为什么家庭条件优渥、备受父母关爱的孩子，却表现出令人费解的不快乐与迷茫；还有不少表现出情绪失调综合征：上瘾、焦虑、忧郁、饮食失调甚至自残的行为呢？ 类似青少年“空虚”的问题，在芝加哥的市区称作“空虚”、纽约郊区称作“排空”，佛蒙特乡下则说“枯燥乏味”……为什么已经成为一种普遍现象？ 在莱文看来， 优渥的家庭环境并不能确保孩子拥有健康的情绪、良好的成绩和独立自主的能力。父母用心的陪伴，家庭成员之间的亲情交流，才是孩子拥有健康自我和阳光性格的基本保证。 富裕家庭的孩子，苦恼却总被家长“后知后觉” 对于这些“天之骄子”来说，父母丰富的经济资源和关心，加之学校和社区所提供的心理健康服务，想必不太费力就能解决。但实际情况，却恰恰相反。相较于其他社会阶层，家境富裕的父母比较不喜欢寻求专业的协助。他们强烈地想保护隐私，并且担心一旦寻求协助可能会影响孩子的学业记录。 普遍看来，这些孩子在学校里的表现不差，在家里也算听话，也许看起来“不是很阳光”，甚至有点胆怯。 这些“无伤大雅”的表现加上父母的防备心理，使得问题被掩饰和淡化。 等孩子遭逢心理问题的事实完全浮上台面时，已经变得更加严重，也更难解决。 值得家长警醒的是，与其他社会经济阶层的小孩相比，他们的内心更为脆弱，体验着最高比率的沮丧、焦虑失常、身体不适以及不快乐的情绪等。 据调查显示：尽管父母的收入和教育程度普遍较高，但美国私立高中学生焦虑、忧郁、身体不适、注意力问题以及违规犯纪等征候的普遍性，要比全美高中学生的平均值高 2到5倍。 美国近年来也将出身教育程度高、富裕家庭的前青春期孩子和青春期少年男女，新界定为心理与行为层面的 “高风险人群”。 此外，随着相关研究的积累，另一个“反常识”的结论渐渐清晰了起来—— 孩子过了十一二岁，物质财富的增加并不意味着情绪健康方面的优势，反倒有可能转换成不利因素。 经过研究发现，有两种因素的重复出现，是造成这些孩子出现情绪问题的“罪魁祸首”。一种是 “成就的压力”，另一种是 “与父母的疏离”。 1.“唯分数论”的成就压力 表现为家长太过关心子女的成绩是否优异，却忽略了孩子生活中的其他方面。也就是说，只要孩子的“历史性指标”——综合成绩足够优秀，剩下的事情父母几乎一手包办。 父母以单一指标评价，专注每一分的进展，对孩子发展创造力、应变能力及学习内驱力毫无裨益，反而为他们埋下失败的种子。 2.“无处不在”的亲子疏离 研究显示，富裕青年整体相较于寒门子弟，无论是生理上还是心理上，比任何其他人群的青少年更不亲近父母。 玛德琳·莱文的一位名叫凯尔的小来访者，对此有着非常精准的形容：“好奇怪，我觉得我妈妈好像无处不在，又像是处处不在。” 两者看似矛盾， 背后却隐含着密切的关系—— “无处不在”是指父母侵犯了原本属于孩子的领域；“处处不在”反映了亲子之间缺乏有效的互动。 玛德琳·莱文强调，“干预”和“支持”是两种截然不同的过程， “支持”与孩子的需求有关，“干预”代表着父母的需求。 因此，当务之急便是支持孩子满足探索自我的需求，形成健康的自我意识。随着年龄的增长，外在的支持可能会缺席，只有坚实的自我才能永远伴随着孩子，去面对这个到处是竞争和内卷的社会。 在《反脆弱养育》中，作为亲子教育专家的玛德琳·莱文提到了诸多支持性且行之有效的养育手段: …