这是一份仍具现实影响的报告。据非营利环境研究组织“美国环境工作组”(Environmental Working Group)2018年出炉的一份报告显示,美国超市近80%的肉类食品含有抗药性细菌,而这种细菌通常也被称为“超级细菌”(superbug)。 来自合众国际社的消息称,所谓“超级细菌”不是特指某一种细菌,而是泛指那些对多种抗生素具有耐药性的细菌。 它的准确称呼应该是“多重耐药性细菌”,而次类细菌能对抗生素有强大的耐药性。 而世界卫生组织(WHO)也指出,抗生素耐药性已对健康和食品安全构成严重威胁。 “美国环境工作组”的此次调查结果发现,来自美国超市的火鸡肉类样品有79%含有“超级细菌”。 此外,带骨猪排为71%,碎牛肉为62%,鸡胸肉、翅膀和鸡大腿为36%。 该报告作者、营养师杜卢拉(Don Dururra)在新闻发布会上表示, “消费者需要了解他们所食用肉类的潜在污染,以便他们可对食品安全保持警惕,尤其对于儿童、孕妇、老年人或免疫受损的人群而言更为重要。” 公共卫生顾问和兽医汉森(Gail Hansen)博士也在会上阐述了食品感染“超级细菌”的危险性。 他指出,该细菌会将它们的抗生素抗性基因转移至他们在物理环境和人体胃肠道中接触的其他细菌,从未导致后者也很难被药物有效治愈。 该报告指出,尽管抗生素耐药性对人体健康构成严重威胁,但美国政府允许肉类生产商向健康动物使用抗生素。 对此,南加州大学医学中心首席医疗官斯贝尔伯格(Brad Spellberg)博士警告称, “当某人或某组织滥用抗生素时,恐会导致抗生素耐药性被广泛传播,最终可能会伤害到所有人,而某些人通过伤害社会中其他人来牟利的行为是不可接受的!” 为此,杜卢拉建议消费者可通过购买不添加抗生素的有机肉类食品来降低对肉类食品中抗生素的摄入,从而降低耐药性的扩散。 而随着这份报告的发布,“环境工作组”也致信美国食品药品监督管理局(FDA)要求该机构采取行动。 美国肉类携带”超级细菌“比例 烹饪可以杀菌吗? 可以,但需要达到一定温度。 这种抗药性细菌是不耐高温的,在100摄氏度的高温下煮5~10分钟就可以将它们杀死。 所以从超市和市场买回来的肉类,一定要在烹饪时煮熟后再食用。 …
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天然果汁美味又提神,还可迅速补充身体所需的一些营养素,而这些营养素是我们每天可能无法透过饮食来摄取的。在喝天然果汁的诸多好处中,某些果汁甚至可以有助于延缓老化的过程。 首先,需瞭解不同果汁类型的区别。在超市卖场购买的果汁或含果汁饮料,基本上只是浓缩果汁和添加糖。另一方面,100%天然、不含添加糖或防腐剂的果汁,这些才是寻求健康、延缓老化所需要的,尤其是医学研究已证实含糖饮料(例如那些冒充果汁的果汁饮料)会增加罹患心脏病、2型糖尿病、肝病、肾脏病和肥胖等风险。 真正由纯天然、100%水果或蔬菜所制成的果汁具有独特的健康益处,以下是富含抗氧化剂、维生素和矿物质的蔬果汁。 1.石榴汁石榴(Pomegranate)富含多酚等抗氧化剂,有助于减少身体发炎、有抗癌和降低血压的功效。除了这些好处,众所周知,石榴对人体的细胞老化也有特殊的功用。 50 岁以后,身体线粒体的数量逐渐减少、造成细胞损伤,直接影响肌肉的力量。不仅如此,如果身体无法快速地排出线粒体所产生的活性氧,一旦囤积在体内,不但造成老化,也会增加罹患帕金森氏症等疾病的风险。 好消息是,石榴含有一种分子,透过肠道的微生物可将其转化为一种名为尿石素A的物质,这种化合物有助保持线粒体的健康。不过,研究显示有些人的肠道细菌可能无法转化这种化合物,这意味石榴汁对他们无法发挥功效。 2.胡萝卜汁胡萝卜所含的多种抗氧化剂,可在年龄增长时改善我们的健康。例如,胡萝卜富含叶黄素,而叶黄素有助于改善眼睛和大脑健康。此外,它还富含另一种称为β胡萝卜素的抗氧化剂,身体可以利用这种抗氧化剂将其转化为维生素A。 但是,β-胡萝卜素的好处不止于此,根据发表在“癌症流行病学、生物标记与预防”杂志上的一项研究,它可能有助于降低年轻男性罹患前列腺癌的风险。 3.甜菜汁无论是否喜欢它的味道,甜菜汁(Beet juice)都是一种有助延缓老化、功能强大的饮料。 “氧化还原生物学”(Redox Biology)期刊一项研究发现,与饮用其他饮料的受测试者相比,饮用甜菜汁的受测试者体内某种类型细菌更多,这种细菌对维持认知和血管健康有益,此外,受测试者也发现在饮用甜菜汁后血压也下降了。 这项研究的结果是由于甜菜中含有高浓度的硝酸盐,这有助于保持血管健康,同时能改善随著年龄增长所造成的认知功能退化,且不论煮熟的甜菜和生甜菜汁都具有此一功效。但根据“高血压期刊”(Journal of Human Hypertension)报导,甜菜汁比煮熟的甜菜功效更佳。 4.葡萄柚汁类胡萝卜素是赋予水果和蔬菜天然颜色的化合物,葡萄柚和胡萝卜相同,都含有能帮助延缓老化的类胡萝卜素,而葡萄柚还含有另一种叫做番茄红素的化合物。 番茄红素也存在于番茄和西瓜中,众所周知,它具有多种健康益处,甚至可以改善皮肤。 发表在“食品科学与营养”期刊上的研究指出,番茄红素对中年受测试者的皮肤有“恢复活力”的功效。 另一项发表在“美国营养学”杂志的研究结论为,番茄红素既可以降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)、又可以提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水准,这是维持心脏健康的重要因素。心脏病是美国第一大死因,所以随著年龄增长,控制胆固醇至关重要。 如果你是葡萄柚的爱好者,不妨多喝葡萄柚汁来延缓老化。 5.小麦草汁 说实在的,小麦草汁(Wheatgrass juice)的味道并不讨人喜欢,但它对健康的益处以及能抗衰老的特质,值得去忍耐它的青草味。 …
新的一年来临,虽然美国12月通胀率有所下降,但物价仍处于高位。DealNews.com网站消费者分析师朱莉‧拉姆霍尔德(Julie Ramhold)已经看到Costco一些杂货商品标价更高。其中一些商品涨价是意料之中的,但其它商品涨价可能会让购物者大吃一惊。 以下是2023年Costco可能会涨价的五种商品。 鸡蛋 由于禽流感的爆发,鸡蛋成本在2022年7月上涨了47%,导致Costco的鸡蛋价格上涨了整整一美元。今年鸡蛋继续涨价不会令人奇怪。 尽管几乎所有地方的鸡蛋价格都在上涨,但拉姆霍尔德表示,Costco的鸡蛋价格仍然优于其它杂货店。 “Costco的鸡蛋价格仍然比其它杂货店优惠;在我所在的地区,Costco两打散养鸡蛋价格约为7美元,但其它杂货店一打标准鸡蛋可能要花6美元,甚至更多。”拉姆霍尔德说。 专家认为涨价高峰期已经过去,但在情况改善之前,预计杂货店的鸡蛋价格会更高。 《华尔街日报》2022年12月22日报导,对于超市来说,鸡蛋是大多数消费者购买的主要产品,类似牛奶和奶油,为了维持客流量,超市被迫放弃鸡蛋的部分利润进行贩售。高管们说,一些供应商预计到2月或3月价格可能会有所松动,但短期内寒冷的天气可能会阻碍生产。 黄油 黄油成本上涨可能归因于制造商的重心转移。拉姆霍尔德表示,制造商在2022年第四季度将重点放在其它乳制品上。这就是为什么有人预测假期前会出现黄油短缺的原因。 拉姆霍尔德说,虽然这个季节并没有太多短缺,但购物者看到黄油价格上涨了。 但有Reddit用户称Wegmans每磅标准块黄油的价格比Costco便宜2.00美元。 枫糖浆 这一款商品涨价可能会让Costco的购物者大吃一惊。 “枫糖浆是我们已经看到价格略有上涨的另一种商品。”拉姆霍尔德说,“由于通货膨胀,如果年内某个时候再次出现增长,我不会感到惊讶。” 早餐麦片 “由于通货膨胀和原材料成本,早餐麦片的价格也上涨了,但即使今年小麦价格下跌,我质疑它是否会导致麦片价格下跌。”拉姆霍尔德说,“相反,它们可能会保持价格不变,或者比现在略有增加。” 培根 不幸的是,拉姆霍尔德没有看到培根降价的任何迹象。幸运的是,Costco的购物者可以获得批量购买的优势。 “在Costco,你可以以19美元左右价格买到4磅培根,即每磅4.75美元;而在其它商店,你可能要花更多的钱。”拉姆霍尔德说,“例如,在我附近的一些杂货店,一磅Oscar Mayer培根的价格将近11美元。” 牛奶 从Reddit上看,Costco会员最不满意的产品之一是牛奶。据说Costco自产品牌Kirkland的牛奶比其它品牌保质期更长,但据报导价格已上涨。 据Eat …
世界日报 绝大多数民众购买人寿保险,主要是希望万一离开人世,家人可以靠著寿险理赔得到依靠。不过,人寿保险其实还有其他层面的好处,许多消费者可能并不了解,但购买寿险时可以多多考虑。 一、末期疾病保险许多人寿保险保单允许投保人额外购买(add-on)生前福利(living benefits),如果被诊断出罹患绝症,便能在世时提早动用某一部份的身故理赔金(death benefit)。如此一来投保人便有重要的收入来源,可以用来支付医药费与患病相关的开销。 每家保险公司规定各不相同,通常投保人寿命若只剩不到一年,生前福利便可适用。罹患绝症的民众通常已无法继续工作,却面临医药费开销,因此这项末期疾病保险(Coverage for terminal illnesses)变得相当重要。使用生前福利通常将让身故理赔金因此减少,投保人应该先情了解减少金额多少。 二、残障保险许多人寿保险提供残障附加条款(disability benefits riders),投保人若变成残障即可申领。加购虽然必须多花钱,但比另外购买残障保险方便,开销也较低。与末期疾病保险一样,投保人如果申请残障附加保险给付,身故理赔金将会减少。某些保险公司对于残障保险附加条款订有不同名称,例如慢性疾病附加条款或重大疾病附加条款。 三、长期照护保险许多人寿保险保单让投保人加购长照保险(Long-term care coverage),虽然加购要另外付费,但比另外购买长照保险更为方便,花费也相对划算。长照保险通常花费昂贵,65岁以上民众人生当中有70%机率需要使用长照,透过人寿保险取得长照附加条款,对于投保人来说是非常重要的财务保障。 使用长照保险将使得身故理赔金降低,投保人申领之前应该先了解身故理赔金将受到多大影响,确保将来家人可以领到足够的身故理赔金。 source 9月人寿保险意识月:什么时候买寿险最好? 20年前 的9.11,因很多人无辜意外遇难的原因,九月被定为人寿保险意识月。 我们说life insurance = love insurance …
世界日报 美国前财政部长桑默斯表示,他不认为美国经济会回归新冠疫情导致的低利率环境,他并预期,今年债市将出现震盪。 桑默斯先前曾预测美国可能进入“长期停滞”的低利率环境;但他在美国经济学会(AEA)的会议发表演说时表示,在通膨受控后,“我的推测是我们将不会回归长期停滞年代”。 债市交易员一直把低利率视为基本场景,但桑默斯接受彭博资讯访问,谈及他的预测时表示,当交易员意识到这样的假设有误,将导致债券市场今年出现动盪;桑默斯说:“当我们意识到我们迈入不同型态的金融年代,出现不同的利率模式后,今年的‘V’型走势将被铭记。” 桑默斯表示,债券市场许多指标以及联准会(Fed)的长期预测均显示,市场普遍预期,先前让通膨维持在低点的驱动因素将会回归;这些指标包括10年期美债殖利率过去三周的均值约为3.7%,与过去30年的均值3.89%相去不远。此外,Fed对长期实质联邦资金利率的预测为0.5%,对应的通膨预期为2%,利率政策预期为2.5%。 然而,桑默斯认为这样的预测可能有误。他把目前的经济环境与二次大战期相比,他表示,当二战接近尾声时,经济学家普遍认为经济可能再次陷入1929年大萧条后的低迷状态。然而,美国经济在战后不仅并未陷入困境,反而开始起飞,在城郊地区发展的刺激下强劲成长,且政府完成全国高速公路系统和其他大型基础设施的建设。 桑默斯指出,通膨降温后,利率仍将维持在高档,因为政府在疫情期间大举发债。美国与中国大陆的紧张关係,也将使美国国防支出居高不下。 此外,经济往更环保的方向转型,也将让支出增加。 source 报税时记住:这12种被动收入不必缴税 世界日报 被动收入(passive income)定义为不需多花时间精力,不需要照看,即可自动获得收入。赚取被动收入方式很多,绝大多数都要缴税。专家分析,12种被动收入则不需要缴税: .免税的市府债券(municipal bonds)唯一投资收入可以免税,就是购买市府债券。通常市府债券可免联邦税,民众向居住所在地购买市府债券,一般来说可以获得州税抵扣。不过,如果适用资本利得(capital gains),则必须缴税。 .继承继承并不必烦恼联邦税,不管金额多高。在某些情况下,已故者必须负担遗产税(estate tax),受益人却不必。全美有六州对受益人徵收继承税(inheritance tax),因此受益人最好先行确认。 .人寿保险赔偿金(life insurance proceeds)受益人在被保险人死亡后领取人寿保险赔偿金,并不必缴所得税,即使收到100万元以上的巨额保险金也一样。但如果变卖人寿保险保单,所得则可能全部都要缴税,或者某部份必须缴税。 .残障保险赔偿金某些情况下,残障保险赔偿金可能被视为应税收入。但如果民众缴付所有健康保险却意外保险保费,后来收到的残障保险赔偿金就会被视为应税收入。 .礼物赠予者如果在2023年裡超过每人每年1万7000元的送礼额度,就必须缴税,但对于收礼者来说则不必因为收礼而缴税。 .赡养费(alimony)根据2019年上路的税法规定,提供赡养费的一方不再能够抵税,收到赡养费的一方则不再需要为收到金额缴税。不过,包括加州在内的某些州,还是会对收到赡养费的一方收取所得税。 …
世界日报 美国电动车大厂特斯拉(Tesla)的股价大约在一年前触顶,之后已从峰顶坠落逾70%。买点浮现了吗?“价值投资之父”葛拉汉(Benjamin Graham)的投资箴言,或许可为投资人指点迷津。 英国金融时报(FT)专栏作家阿姆斯壮(Robert Armstrong)说,特斯拉股价过去一年来从云端坠落地面,其实理由很简单,就是当初股价“高估得离谱”,如今不过是回归较正常的价位罢了。 特斯拉股价登顶时实在太疯狂 阿姆斯壮指出,2021年11月时,特斯拉的企业价值(市值加淨负债)高达1.2兆美元,此数比市值第二大到第五大车商(丰田、福斯、宾士和福特)的总和还要多!实在太疯狂。毕竟那年电动车只占美国轻型车总销售3.2%,特斯拉市值却登峰造极,好像市场认定这个还在坐学步车的产业将要称霸车市似的。那种押注风险实在太高,从竞争观点来看,从此刻到将来新车绝大多数是电动车那天,可能发生的变数太多了。 最近传出特斯拉第4季交车量未达华尔街预期水准的消息,更凸显投资该股的风险高。或许更重要的是,如今产量超过销量,库存水位上升,对这个理当持续在车市攻城掠地、衝高市占的品牌而言,并非好消息,当然又导致特斯拉股价再跌一波。 问题是,如果价位高估得这么明显,为什么特斯拉股价之前能一直抗拒地心引力,居高不下那么久?说穿了也没什么,答案就是“投机狂热”,也是人性的一部分。飙股随众人热情追高而狂涨时,跟他们对做很危险。估值高得太疯狂的股票,往往涨势锐不可当,乘胜追击的机率大于回跌。 葛拉汉把长期股价喻作体重计 但现在呢?“股神”巴菲特的老师葛拉汉曾说过:“股价短线而言是投票机,长线而言是体重计。”借用这个比喻,股市现在已慢慢变得不像投票机了,开始变得更像是体重计,理性投资人于是也对市况变得更有信心。 那么,特斯拉目前的股票估值合理吗?既然提到“体重计”,就来秤一秤特斯拉的斤两。 根据Capital IQ的数据,特斯拉现在的企业价值大约与丰田相当,营收大约是丰田的三分之一,预期本益比是26倍,仍远高于丰田的9倍。 特斯拉股价如今已不再疯狂 阿姆斯壮说,本益比26倍仍高,但不再那么疯狂,或许特斯拉值得这个价。这家电动车公司的营收成长风驰电掣,第3季成长率达55%,让其他大型车厂看不到车尾灯。更壮观的是16%的营业利润率和18%的资本回报率,在大型汽车同业中都可谓鹤立鸡群。特斯拉显然还拥有成本和资本效率上的优势,有利于将来再投资,保持成长脚步领先对手的优势。 纽约大学(NTU)教授Aswath Damodaran对特斯拉股票的评估更透彻而周延,而且在2021年9月发表,几乎与该股涨到峰顶同时。他对特斯拉品头论足后,认为市值应该接近6,400亿美元—这比目前的大约3,900亿美元高很多。他的假设条件是:到2032年售出1,000万辆车(2022全年交车量为130万辆),複合年成长率达22%。要达到这么宏伟的目标,特斯拉未来十年必须在全球轻型车市拿下约10%市占率。 结论是:撇开执行长马斯克个人行为(尤其与收购和接掌推特有关)对特斯拉股价的负面影响不谈,特斯拉现在的股票估值虽已计入许多利多因素,但总算已脱离了疯狂领域。 source 2023股市预测千万种,只看这一条 年关将近,又到新年市况大预测时刻。不论股市投资专家对未来一年的展望是看多或看空,谨记一件事:他们对2022年的预言全都错了。不仅失准,还误差十万八千里。 有些策略师自鸣得意说,“料中”2022年美股会下跌,或美债殖利率会升破3%,或殖利率曲线将倒挂,或通膨黏性将超出预期。但这类说法含糊笼统,猜中了又有什麽了不起。 没有人在去年此时预测:美股在2022年第一个交易日就会见顶,之后会一路震盪走低。现在回头看,2022年美股走势正是如此。 市场预测不宜全盘尽信财经网站MarketWatch专栏作家Chuck …
世界日报 被动收入(passive income)定义为不需多花时间精力,不需要照看,即可自动获得收入。赚取被动收入方式很多,绝大多数都要缴税。专家分析,12种被动收入则不需要缴税: .免税的市府债券(municipal bonds)唯一投资收入可以免税,就是购买市府债券。通常市府债券可免联邦税,民众向居住所在地购买市府债券,一般来说可以获得州税抵扣。不过,如果适用资本利得(capital gains),则必须缴税。 .继承继承并不必烦恼联邦税,不管金额多高。在某些情况下,已故者必须负担遗产税(estate tax),受益人却不必。全美有六州对受益人徵收继承税(inheritance tax),因此受益人最好先行确认。 .人寿保险赔偿金(life insurance proceeds)受益人在被保险人死亡后领取人寿保险赔偿金,并不必缴所得税,即使收到100万元以上的巨额保险金也一样。但如果变卖人寿保险保单,所得则可能全部都要缴税,或者某部份必须缴税。 .残障保险赔偿金某些情况下,残障保险赔偿金可能被视为应税收入。但如果民众缴付所有健康保险却意外保险保费,后来收到的残障保险赔偿金就会被视为应税收入。 .礼物赠予者如果在2023年裡超过每人每年1万7000元的送礼额度,就必须缴税,但对于收礼者来说则不必因为收礼而缴税。 .赡养费(alimony)根据2019年上路的税法规定,提供赡养费的一方不再能够抵税,收到赡养费的一方则不再需要为收到金额缴税。不过,包括加州在内的某些州,还是会对收到赡养费的一方收取所得税。 .儿女抚养费(child support)提供儿女抚养费的一方不能抵税,收到儿女抚养费的一方也不必为收到金额缴所得税。 .罗斯个人退休帐户(Roth IRA)提款只要提款符合规定,利息所得或资本利得通常不必缴所得税,例如持有帐户至少五年以上,帐户持有人年龄届满59岁半。 .灾难慰问金(disaster mitigation payment)州政府或地方政府在发生灾难时发放给民众的慰问金,并不列为应税收入。 .符合资格的抚养费用报销符合资格的抚养费用可以抵税,雇主提供的抚养补助金也不必缴所得税。 .符合规定的医疗储存帐户(health savings …
虽然通膨见顶的迹象推动美元走弱,并让分析师们纷纷押注2023年全球股市将反弹,但他们可能低估了一大威胁:全球数百万劳工抗议加薪。 部分市场策略师越来越担心,劳动成本的上涨将抑制资金从避风港流入风险资产,因为劳工骚乱和根深柢固的高通膨将导致美国国债殖利率上升、美元转强以及对大宗商品和价值股的需求上升。 东京日兴资产管理公司首席全球市场策略师维尔(John Vail)说:“这是2023年的决定性战役,是劳方与资方之间的较量。如果工资上涨,将导致滞胀,对债市和股市都是不利因素。” 雪梨AMP服务有限公司投资策略和经济主管奥立佛(Shane Oliver)说:“持续更久的高利率可能意味著债券殖利率进一步上升,这对政府债券和高风险公司债的投资人来说是个坏消息,这将延续防御性和价值交易,对成长型股票来说,这将是一个非常不利的环境。” Boston Partners研究主管慕兰尼(Michael Mullaney)认为,如果2023年是高通膨持续的一年,那麽周期性股票将表现良好,“在利率持续走高情况下,以长期收益为主的股票将继续受到影响,价值股和大宗商品股将表现良好,无论是原材料股还是工业股。” 目前,有记录可查的美国罢工人数达到17年来最高水平。美国总统拜登已经引用法律阻止铁路工人罢工,凸显出其中的利害关係。罢工将导致美国经济每天损失约20亿美元。 景顺投资首席投资策略师胡珀(Kristina Hooper)说,各国央行“将劳动力视为通膨中最难解决的部分”。她警告,劳工在工资上涨方面拥有更大的影响力,“由于劳动市场非常紧张,劳工现在说话更有分量。”(财经新闻组) 2023股市预测千万种,只看这一条 年关将近,又到新年市况大预测时刻。不论股市投资专家对未来一年的展望是看多或看空,谨记一件事:他们对2022年的预言全都错了。不仅失准,还误差十万八千里。 有些策略师自鸣得意说,“料中”2022年美股会下跌,或美债殖利率会升破3%,或殖利率曲线将倒挂,或通膨黏性将超出预期。但这类说法含糊笼统,猜中了又有什麽了不起。 没有人在去年此时预测:美股在2022年第一个交易日就会见顶,之后会一路震盪走低。现在回头看,2022年美股走势正是如此。 市场预测不宜全盘尽信财经网站MarketWatch专栏作家Chuck Jaffe认为,如果投资专家对2023年的种种预测也同样失算,别太讶异。这不是说,投资人应对专家提供的市场展望嗤之以鼻;而是说,投资人应对市场预测背后的动机提高警觉,不可全盘尽信。另一方面,有些对长期市场大势所趋抓得最准的预测,未必会在未来一年内应验。 他指出,市场策略师和经济师做预测,不是因为自己想做,而是出自于职务所需。若想保住饭碗,往往必须做出四平八稳的预测。若令人印象十分深刻,这名专家及其所属公司日后会被究责;若是平淡无味,即使日后出错,也没人记得。 因此,常见的市场预测总是欠缺洞见,朝中间安全地带倾斜、倾向对经济和股市周期的影响做出显而易见的观察。 Shelton资本管理公司固定收益投资组合经理人Jeff Rosenkranz说:“若你欠缺独到见解,预测就不漂亮,但若出错更糟。因此,大多数预测都少说少错,让你得不到什麽洞见。假如他们真有宝贵的洞见,也不会想昭告全世界。所以,大多数预测都没多大价值。” 纽约大学教授Howard Yaruss也呼应这种看法,他说:“如果谈的是精细的股市和资产价值预测,我不认为任何人可能一语中的。精准的预测不会发生,假如成真只能说很幸运。” Crossmark全球投资公司投资长Bob …