小心人财两空…多款APP 下载注册秒入侵帐户「偷钱」 联合新闻网 5/19/2022 小心被窃个资还被盗领存款。近日资安公司揭露六款遭植入恶意程序APP,它们会暗中窃取用户个资,借此入侵用户社群软件散布假消息,另也有40多款诱骗民众注册即可领取以太币的诈骗APP,只要用户依规则下载、绑定帐户,恐怕就会失去大笔金钱。 根据资安公司趋势科技报告指出,一款名为「Facestealer」恶意间谍程序,会伪装成各种类型的免费应用程序,诱骗民众下载,并不断窜改代码、更新版本,使其绕过Google Play的安全审查机制。 经过「Facestealer」恶意伪装变造的免费软件共有六款,主要以照片编辑和相机APP为主,其中更有几款APP获得4.5颗星高评价。 以下为6款恶意伪装APP: Daily Fitness OL(健身锻炼) Enjoy Photo Editor(相片编辑) Panorama Camera(全景相机) Photo Gaming Puzzle(照片拼图游戏) Swarm Photo(相片滤镜) Business Meta Manager(商务管理) …
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协助富人和实体隐瞒资产 美国是全球金融最不透明国家 世界新闻网 5/16/2022 租税正义联盟(TJN)研究各国金融和法律制度,就其协助个人和实体隐瞒资产的程度进行排名,发现若想隐藏财富,美国能提供的帮助最多。 根据上述研究,自2020年以来,美国向全球提供的金融保密服务增加将近三分之一,是2009年开始排名以来的最糟的表现。 租税正义联盟说,美国的排名恶化是因为拒绝与其他国家的税务机关交换消息。如果美国改采其他主要经济体的作法,世界金融保密能减少40%。 美国反腐组织金融责任及企业透明度联合会(FACTC)的运行董事Ian Gary说:「此一排名显示腐败分子拿我们的金融体系当武器来对抗民主。美国必须支持国家之间进行更多互惠的自动消息交换。」 美国总统拜登已将透明度改革列为其外交政策的一大重点,誓言打击逃税和洗钱。美国财长叶伦说,美国可能是「隐藏不当得利和洗钱的最佳场所」,凸显反腐工作的紧迫性。 5月18日即将召开七国集团(G7)财长会议,但根据租税正义联盟,全球对抗金融保密欠缺进展,有一半要归责G7的五个成员国——美国、英国、日本、德国和意大利。 租税正义联盟首席研究员Moran Harari指出:「一小群富裕国家制定全球金融和租税规则,结果被发现对造成金融保密和租税滥用负有最大责任。数十年来,七国集团的成员国通过保密漏洞和睁眼瞎的法规,吸引亿万富翁、权贵和企业大老。」 根据租税正义联盟公布的金融保密指数,金融保密制度排名第二、仅次于美国的国家是瑞士,它提供的金融保密服务约为美国的一半。 Source 白宫分析:美国最富人纳税额远低于他人 文 / 林煇智 9/23/2021 (早报讯)白宫一份新经济分析报告显示,美国最富人的纳税额远远低于其他人。这份报告将为美国总统拜登推动向富人增税的计划提供有力的支持。 路透社报道,拜登周三(9月22日)在推特上写道:“我对超级富豪和大公司不支付其公平的税收感到厌烦。” 据报道,拜登正在推动一项3.5万亿美元(4.7万亿新元)的法案,该法案将通过让超级富豪和企业缴纳更多税款,扩大联邦在应对气候变化、降低儿童护理成本和减少贫困方面的努力。 白宫两位经济学家的分析表明,全国最富的400个、净资产在21亿美元至1600亿美元之间的家庭,平均每年支付的有效联邦所得税率略高于8%。 报告发现,2010年至2018年,这400个家庭,如果包括其财富价值的上升,总共赚取1.8万亿美元,支付的联邦个人所得税则估计为1490亿美元。 白宫对美国超级富豪和亿万富翁所支付税额的分析远低于其他分析。白宫的税率计算使用了来自国内税收局和美联储消费者财务调查的高收入者的收入、财富和支付的税款数据。 …
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中国多个省市默认关闭国际电话接听功能 5/15/2022 中国多个省市默认关闭接听国际及港澳台电话功能,若要开通须另外开通登记。河南移动、河南联通、河南电信发布的公告称,这项举措是为了防范境外电话诈骗。 据上游新闻报道,近日有网友反映收到了来自中国移动浙江的一则短信,短信内容显示,根据上级主管部门要求,为防范境外电话诈骗,保护客户财产安全,浙江移动将默认关闭接听国际及港澳台电话。 中国移动浙江相关负责人回应称,此事属实,公司正通过短信形式分批次通知客户。若用户需要接听国际及港澳台电话,须另外进行登记。 日前,河南移动、河南联通、河南电信也发布公告,自5月7日已将国际及港澳台短信接收功能默认为关闭状态。 公告指出,因境外诈骗短信案件高发,根据河南省打击治理电信网络新型违法犯罪工作厅际联席会议办公室工作要求,为保护人民群众财产安全,将国际及港澳台短信接收业务办理调整为依用户申请开通。国际及港澳台短信接收功能默认为关闭状态。 对于有国际及港澳台短信接收需求的河南省用户,可携带本人身份证前往当地移动、联通、电信公司自办营业厅或通过发送短信确认免费开通。 据3月22日“工信微报”报道,江西电信、江西移动、江西联通发布联合公告,为严控境外诈骗短信,自3月28日起,江西省内用户国际及港澳台短信接收业务调整为依用户申请开通。 此外,辽宁自2022年1月25日零时起实施关闭国际及港澳台短信接收功能;贵州已于2021年11月27日零时实施;浙江已于2021年8月10日零时起实施。 有报道称,上述几个省份只是试点,未来关闭国际及港澳台短信接收功能或扩大至全中国。 Source 谎称UPS包裹寄到上海 留学生遭电话诈骗 损失数万美元 中央社/旧金山 5/04/2022 驻旧金山办事处教育组近月来接获多起台湾留学生通报被电话诈财的情事。据通报纪录显示,部分被害人是初来美国的新生,有人在不知情下导出数万美元才发现受骗且个资外泄。 驻旧金山教育组今天指出,这类电话诈骗手法多自称是国际包裹快递优比速公司(UPS)中文部服务人员,在电话中以中文告知受害学生有包裹寄到中国上海,内含数本伪造护照而涉及非法,因此需要接受调查。 有受害留学生收到电话时紧张,通过伪UPS人员与伪上海公安初次联系上后,双方改以手机通信软件通话。对方以「侦办名义」要求受害学生提供护照复印本、个人数据、每日行踪以及美国帐户及余额等资讯,并且威胁学生若不配合,将会对其家人不利,甚至会被引渡至中国受审。 驻旧金山教育组接获通报,其中有受害学生在心生恐惧下听从对方指令,把银行帐户中数万美元导入对方的指定帐户,造成严重损失。 驻旧金山教育组组长周慧宜呼吁在美台湾留学生,若接获类似诈骗手法的电话,务必保持冷静、记下电话中的资讯或录音,并向相关部门查证资讯真实性,切勿直接导出任何款项或提供任何个资。 这类诈骗电话在美国的华人生活圈屡见不鲜,驻旧金山教育组提醒留学生保持警觉心,并多关心其他同学,适时互相协助。 驻旧金山教育组进一步说明,若有留学生在不知情状况下给出个人护照数据,请立即向所在地的驻处申换护照。相关金钱上的损失除了报警,也可向美国联邦调查局(FBI)或联邦贸易委员会(FTC)提出申诉备案、留下报案页面资讯,以防个资因诈骗被冒用所衍生的后续法律责任。 Source …
MD 李师傅 Tel: (240) 408-9167 (5/11/2022 @June) 请大家推荐一下装窗户的师傅,我们家有一个大窗户需要整个换下来。谢谢! (5/11/2022 @Sarah ) @June 李师傅 (240) 408-9167 Last update: 5/15/2022
诈骗暴增 专家:勿用礼卡付费给任何人 世界新闻网 5/12/2022 联邦贸易委员会(Federal Trade Commission,简称FTC)警告民众提防「买礼卡支付费用」的诈骗案件。FTC说,去年民众因诈骗损失的金额达2亿3300万元,比2020年的1亿2500万元暴涨将近两倍。根据乐龄会(AARP)最新民调,多达33%的民众曾遇上礼卡诈骗。消费者专家说,避免被诈的最简单方法,就是不要使用礼卡付钱给任何人。 根据芝加哥ABC第七新闻频道报导,有民众被诈骗者说服后,竟允许对方取得其电脑远程控制权,诈骗分子因此侵入他的电脑,接着要胁受害者去买400元的礼物卡,然后提供卡号,才能将电脑控制权还给受害者。还好这名男子的妻子即时阻止,虽然礼卡不能退回给商家,但至少可以自用,至于被骇的电脑则找了专家修复。 根据AARP的民调显示,高达7300万人最近遇上礼卡诈骗。AARP的诈骗防制计划(Fraud Prevention Programs)主管史朵克斯 (Kathy Stokes)说,过去三、四年来,诈骗者欺骗民众使用礼卡偿付他们编造出来的债务或费用。 史朵克斯说,诈骗者的手段是先让人心里产生恐慌,进而失去逻辑判断的思考能力。另一种常见的诈骗是告诉你中了乐透,要买礼卡先付税金,或假冒是你的朋友,请你买礼卡帮助他,史朵克斯表示,大部分的人都因为想帮朋友而上当。 还有另一种诈骗方式是通过短信,例如歹徒会以你老板名字的短信,要求购买礼卡或汇款。防范短信诈骗的方法,包括: ●由于诈骗者可能拷贝电话号码,并知道你的老板或公司的名称,因此收到以为是认识的人的短信,要注意内容是否有不寻常的要求。 ●如果怀疑是诈骗,不要直接回复该短信,否则会让诈骗者知道你的电话号码是有效的。最好是直接封锁这个电话号码并删除短信。 ●不要相信来路不明的电话号码的消息。如果你的老板经常用短信跟你沟通,就把他的联系号码存在手机里。 ●直接打电话或寄发电邮给你的老板确认他是否发送该短信。 Source 谎称UPS包裹寄到上海 留学生遭电话诈骗 损失数万美元 中央社/旧金山 5/04/2022 …
南加华女订酒店被熟人中介坑 付两次房费 世界新闻网 5/07/2022 预定酒店有多种方式,有人喜欢直接在酒店网页下单,也有不少人喜欢找代订酒店的机构,可以拿到好折扣,但其中会存在一些雷区。南加华人最近找人代订酒店时就碰到糟心事,前后支付了两次房费,她称自己遇到了所谓的「黑代订」。 洛杉矶县罗斯密市(Rosemead)的杨女士(化名),今年2月找人预定迈阿密的酒店,准备3月去度假,她有一名前同事K小姐(化名)专门帮人预定酒店,「我和对方挺熟,彼此还有共同的朋友,预定前我特意问她,不会有什么问题吧,她说肯定是正规途径。」 杨女士想在迈阿密一家酒店住四晚,酒店开出的价格一共是3329元,但K小姐表示可以帮她拿到6.7折的好价,折后价格在2230元左右,直接便宜一千多。杨女士陈述,「对方当时解释,这个优惠价是通过旅行社折扣、酒店返点才能拿到。我因为跟她熟就比较信任,没想到现在很多人就是专门找熟人行骗。」 杨女士说她很快就支付房费给K小姐,过了几天,对方发给她确认号码,一切都非常顺利。 3月24日晚,杨女士按照既定行程来到迈阿密的酒店,她出示自己的护照和预订号码,当晚成功入住。 但让杨女士没有想到的是,第二天她外出回到酒店时,房门竟然被锁住,无法刷卡进入。杨女士赶紧去前台询问,酒店工作人员让她提供原来付款的信用卡,重新验证刷卡后才能入住,「我解释说是旅行社代订的酒店,信用卡不是自己的,但前台说不行,一定要提供原始信用卡,我怎么解释都不行。」 住四晚 房费多数百 经过一番争执,酒店工作人员提出,杨女士可以用自己的信用卡重新支付房费,这样就可以继续入住,「我没有任何办法,只能再次支付,当时酒店费用已经有所调整,四个晚上3500元,比之前的原价还多了几百元。」 虽然杨女士前后支付了两次房费,但工作人员表示,酒店之前收到的只是信用卡预授权,并没有真正扣款。根据杨女士的陈述,酒店认为可能遇到了信用卡诈骗,还表示之前也曾发生多起类似案件,「问题主要就出在这张预付的信用卡上,代订的人极有可能是盗刷别人的信用卡,导致无法成功付费。」 面对这样的情况,杨女士赶紧联系K小姐,「对方没有解释什么,只说真正订酒店的公司是在中国境内,协商后同意把房费退还给我,并让我把付款收据传给他们,国内办公室会负责退款。」 但退款过程并没有想像中那么简单,杨女士说,她先是收到支付宝显示一笔境外汇款,但等了一周,这笔钱并没有真正入账,「对方解释说上海疫情导致当地银行不开门,他们无法到银行柜台汇美金给我。那我说可以退人民币,但对方又找各种理由,说取消境外汇款需要走流程,总之就是迟迟不愿退钱。」 追讨退款 历时月余 经过多次追讨,身在洛杉矶的K小姐同意先垫付一半房费,退还给杨女士,并表示中国公司接下来会退剩余钱款,此后杨女士不断发邮件给公司,但对方一直以疫情理由拖延退款。一直到4月27日,K小姐终于将另一笔房费退给杨小姐,「相当于我支付原价住了酒店,再加上这一个多月的劳心劳神,浪费了很多时间和精力。」 事后,杨小姐在社交媒体曝光了这家代理机构,称对方为「黑代订」,不少人跟帖表示,也碰到过类似遭遇。杨小姐说,几经周折虽然拿回房费,但很容易发现代理机构的猫腻所在,「他们应该是盗刷他人信用卡谋取钱财,如果酒店没有发现问题所在,我预先支付的房款就被他们骗取了。同时被盗刷信用卡的人,如果没有及时发现自己的账户出现异样,也会损失这笔钱款。」 Source 谎称UPS包裹寄到上海 留学生遭电话诈骗 损失数万美元 中央社/旧金山 …
Your Builder of Choice in the Greater DC Metro Area (703) 997-1618 Email: info@anchor-homes.comwww.MyAnchorHomes.com 新房预告——3950 Dumbarton, McLean, VA 22101 安客新居 5/06/2022 OPEN HOUSE 时间:本周六、日下午1-4点(5月7、8日) 地址: 6451 Hitt …
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专业又有趣的前沿科技深度解读 — 关注我们,从这里驶向未来! 硅谷 101 – Ep5 马斯克旗下的推特,是滑向深渊还是拥抱加密未来? 5/05/2022 在马斯克提出私有化推特之后的12天,他成功了。厉害的是,还是以他约定的440亿美元的市值,54.2美元每股的价格,没加价! 相信大家脑子里有一系列的疑问,包括马斯克为啥要买推特,为什么交易谈判如此顺利,以及,归于马斯克旗下、私有化之后的推特,未来是什么样的?我们一一来试图回答一下。 在视频中你将看到: 00:01 不只是马斯克,富豪为何都喜欢买媒体? 03:48 为什么谈判如此顺利? 08:35 言论自由与进军加密圈,马斯克会如何改造Twitter? 12:04 世界之周,星辰之中 关注我们的 Youtube频道,收看更多精彩往期内容 《硅谷101》Ep4: 【深度解析】拉锯中概股,一个时代的结束? 《硅谷101》Ep3:闹翻欧美投资娱乐圈的NFT,是什么? …
被骂「滚回自己国家」 华裔名厨甄文达妙答:美国就是 世界新闻网 5/05/2022 知名华裔厨师、烹饪电视节目主持人甄文达(Martin Yan)此次获得个人励志成就奖。他说,在旧金山华埠拍摄节目,希望让消费者回归华埠,却遭遇仇恨事件,有人怒骂,「你为什么不滚回自己的国家。」甄文达机智回应,「哪个国家?美国就是我的国家。」 甄文达说,近年来亚裔处境非常艰难,在华埠有很多仇恨犯罪;他曾在旧金山拍摄「我的华埠」系列节目,结果遭遇上述仇恨事件。 他说,50年前,好莱坞电影演员在脸上涂颜料化妆成亚裔,在电视和电影演出;日本的食物是拉面,中国餐是炒饭。人们会以为,每样东西多加一分酱汁,味道会更好。50年来,时光荏苒,颇多变迁,即使在堪萨斯州的超市,也能发现普通的有机豆腐。「50年前,当美国人想学习如何做饭时,唯一的方法,是使用Julia Child牌的调料。我希望我已经做了一点改变。」「美国是非比寻常的国家,不断完善自己,这独一无二,也使我们亚裔美国人独一无二,令世界羡慕。我们是亚裔,我们也是美国人,将在这里待上几千年的时间。」他说:「想像一下,如果没有亚裔厨师,你将每天吃汉堡包和比萨饼。」 甄文达获奖后打趣说,将会把奖项挂在天花板上,睡觉前、起床后都能看到,以此激励自己。 Source Illinois Realtor says she was told to ‘go back to your country’ at Springfield …
谎称UPS包裹寄到上海 留学生遭电话诈骗 损失数万美元 中央社/旧金山 5/04/2022 驻旧金山办事处教育组近月来接获多起台湾留学生通报被电话诈财的情事。据通报纪录显示,部分被害人是初来美国的新生,有人在不知情下导出数万美元才发现受骗且个资外泄。 驻旧金山教育组今天指出,这类电话诈骗手法多自称是国际包裹快递优比速公司(UPS)中文部服务人员,在电话中以中文告知受害学生有包裹寄到中国上海,内含数本伪造护照而涉及非法,因此需要接受调查。 有受害留学生收到电话时紧张,通过伪UPS人员与伪上海公安初次联系上后,双方改以手机通信软件通话。对方以「侦办名义」要求受害学生提供护照复印本、个人数据、每日行踪以及美国帐户及余额等资讯,并且威胁学生若不配合,将会对其家人不利,甚至会被引渡至中国受审。 驻旧金山教育组接获通报,其中有受害学生在心生恐惧下听从对方指令,把银行帐户中数万美元导入对方的指定帐户,造成严重损失。 驻旧金山教育组组长周慧宜呼吁在美台湾留学生,若接获类似诈骗手法的电话,务必保持冷静、记下电话中的资讯或录音,并向相关部门查证资讯真实性,切勿直接导出任何款项或提供任何个资。 这类诈骗电话在美国的华人生活圈屡见不鲜,驻旧金山教育组提醒留学生保持警觉心,并多关心其他同学,适时互相协助。 驻旧金山教育组进一步说明,若有留学生在不知情状况下给出个人护照数据,请立即向所在地的驻处申换护照。相关金钱上的损失除了报警,也可向美国联邦调查局(FBI)或联邦贸易委员会(FTC)提出申诉备案、留下报案页面资讯,以防个资因诈骗被冒用所衍生的后续法律责任。 Source 「中国警察」诈骗案卷土重来 纽约华男上当 世界新闻网 5/01/2022 布碌仑(布鲁克林)班森贺华裔民众,近日再接到不法分子冒充「中国警察」的诈骗案,对方直指华男违反了当地法规将面临控罪,但只要给钱就能撤销指控;华男震惊之下将1万多元汇给对方位于中国的银行帐户,事后才发现上当。 根据市警62分局消息,居住在Bay Parkway大道交84街的28岁华男,于4月20日向警方报案,表示十天前接到一名陌生男子的电话,先是叫他更新PayPal帐户数据;随后他又接到第二通电话,男子自称代表中国一家银行的警察,指他违反了当地的条约,将面临金融相关的控罪。 对方在电话中向华男表示,若不按照指示支付罚款就会被逮捕,受害华男来不及多想,就从大通银行(Chase Bank)将一笔1万7000元的款项,电汇到对方指定的一家中国银行帐户;后来对方再也没有联系,受害者思考一番后才发觉上当,于是到警局报案。 此外一名居住在20大道交77街的41岁华男,也向警方通报了一宗不寻常的诈骗案;一名不法分子持假的中国护照,在布鲁克林Castle Hills的大通银行内,成功将当事人一笔7万元积蓄,转到富国银行(Wells Fargo)的帐户;受害者4月19日打开银行手机APP时,才发现少了一笔钱,警方已获得相关的数据,正在调查中。 …
Your Builder of Choice in the Greater DC Metro Area (703) 997-1618 Email: info@anchor-homes.comwww.MyAnchorHomes.com 新房预告——1075 N Ohio St, Arlington, VA 22205 安客新居 5/03/2022 OPEN HOUSE 时间:周六、周日下午1-4点(5月7-8日) …
「中国警察」诈骗案卷土重来 纽约华男上当 世界新闻网 5/01/2022 布碌仑(布鲁克林)班森贺华裔民众,近日再接到不法分子冒充「中国警察」的诈骗案,对方直指华男违反了当地法规将面临控罪,但只要给钱就能撤销指控;华男震惊之下将1万多元汇给对方位于中国的银行帐户,事后才发现上当。 根据市警62分局消息,居住在Bay Parkway大道交84街的28岁华男,于4月20日向警方报案,表示十天前接到一名陌生男子的电话,先是叫他更新PayPal帐户数据;随后他又接到第二通电话,男子自称代表中国一家银行的警察,指他违反了当地的条约,将面临金融相关的控罪。 对方在电话中向华男表示,若不按照指示支付罚款就会被逮捕,受害华男来不及多想,就从大通银行(Chase Bank)将一笔1万7000元的款项,电汇到对方指定的一家中国银行帐户;后来对方再也没有联系,受害者思考一番后才发觉上当,于是到警局报案。 此外一名居住在20大道交77街的41岁华男,也向警方通报了一宗不寻常的诈骗案;一名不法分子持假的中国护照,在布鲁克林Castle Hills的大通银行内,成功将当事人一笔7万元积蓄,转到富国银行(Wells Fargo)的帐户;受害者4月19日打开银行手机APP时,才发现少了一笔钱,警方已获得相关的数据,正在调查中。 除以上案件外,班森贺华社仍频繁发生身分盗窃案,一名58岁华男报警,表示窃贼利用他的身分申办信用卡,到目标百货(Target)购物,刷卡512元;另一名54岁华男的身分则是被用来在Verizon手机公司开设户口,欠下3000元的手机费用;另还有一名32岁华男手机SIM卡被人调包,不法分子因此获得他的个人信息,从他的大通银行帐户盗走4499元存款。 Source 「杀猪盘」逼近年轻族 换20身份强撩华女 世界新闻网 4/22/2022 前有中国大妈在网络上得到知名男演员「表白」,为情郎离婚的可悲故事历历在目。近来华人区也有传出年轻女生遭变脸达人凹多重帅哥人设短信骚扰长达半年的离奇故事。事实上类似统称为「杀猪盘」的事件,在华人社会出现的非常普遍。受害人不单单是中老年族群,现在许多年轻男女也成为了骗子们的目标,其中不乏有人上当受骗,甚至被骗到家破人亡的悲惨境地。今天的世说新闻,我们就来拆解「杀猪盘」的行骗套路。 Source 「Tinder大骗徒」敲醒受害人 芝妇女网恋遭诈逾9万 世界新闻网 4/15/2022 网飞纪录片「Tinder大骗徒」(Tinder …
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长期在家上班 她肩颈酸痛、双手麻 就医抓出关键原因 健康医疗网 4/30/2022 疫情后,远程上班已成为许多人的上班方式,从事会计业35岁李小姐随着在家上班、滑手机追剧、上网看股市等等使用3C产品时间增加,常觉得转头或活动肩膀时有隐隐作痛的紧绷感,甚至天气冷时从后脑勺一阵紧绷感延伸至上背部。再加上起床时常感到双手无力或麻木的感觉,一度很担心自己是否中风。 上交叉症候群 肩颈酸痛多不适 台湾万芳医院传统医学科蔡宗儒医师表示,李小姐经过西医各种检查治疗后症状没有明显改善,于是转往中医就诊。经过检查后发现,很有可能跟她长时间的坐姿不良有关,而产生「上交叉症候群」的不适症状。经过2个月配合针灸与中药治疗后,终于不再常常觉得肩颈酸痛,耸肩与驼背的习惯也逐渐缓解。 蔡宗儒医师进一步解释,上交叉症候群,常有圆肩、耸肩或驼背等身体特征,和坐姿不良息息相关。根据解剖结构,这些特征与上斜方肌、提肩胛肌、胸索乳突肌、胸大肌或胸小肌过度紧绷,且中下斜方肌、菱形肌与前锯肌相对虚弱无力有关联。 借由改善坐姿 平日保养可改善 蔡宗儒医师以中医的观点,则是以膀胱经、大肠经、小肠经、胆经的筋络气血与其经过的患部肌肉为主要治疗目标,配合药物、针灸或拔罐调整这些经络的气血循环,进而达到治疗的效果。除了治疗外,平日配合以下四点保养,可以减轻暂时性的不适症状: 1.建议3C产品使用30分钟后起身活动肩颈并换个姿势。 2.若工作时需长时间低头,可做缩下巴的动作,有助于颈部肌肉伸展,配合颈部深层肌群发力来稳定颈椎,减少颈椎弧度。 3.工作或休息时用温毛巾清擦颈后肌肉,协助热敷。因为颈部有许多重要血管,因此不建议直接热敷颈部,避免血压升高。 4.休息时可伸展头颈部肌肉。 如果肩颈未明原因紧绷酸痛超过一周未复原,请尽早就医,早期发现早期治疗,让未来的生活品质更好。 Source 研究:新冠住院患者1年后完全康复者 不到30% 中央社/巴黎 4/24/2022 英国研究今天指出,COVID-19(2019冠状病毒疾病)住院患者中,一整年过后完全康复的人不到30%。研究警告,「新冠长期症状」(long COVID)恐成为一种常见病况。 …