Your Builder of Choice in the Greater DC Metro Area (703) 997-1618 Email: info@anchor-homes.comwww.MyAnchorHomes.com 重磅！独立日限时活动，立省25K！热销户型Buchanan——最后两套，预购从速！ 安客新居 Posted: 6/22/2023 独立日限时活动 立省$25,000!!! 欢庆独立日！即日起至2023年07月07日，签约购房将提供$25,000 Closing Help。 OPEN HOUSE 时间：本周六(06/24/2023)、周日(06/25/2023)1-4 PM …
Category: REAL ESTATE
专家建议退休储蓄达百万 到底多少美国人做到？ 世界新闻网 6/23/2023 在美国能够存得到100万元退休存款的退休族比例并不高。(Pexels) 「至少100万元」是许多理财专家建议民众的退休存款目标，晚年才能过得舒适，无须烦恼钱不够用。然而，实际上达到100万元退休存款的退休族比例并不高，约有10%退休民众拥有至少100万元退休存款，绝大多数退休族积蓄则远远低于理想目标。 联准会消费者财务调查(Survey of Consumer Finances，SCF)2019年完成的最新退休存款数据追踪显示： ＊65岁至74岁美国民众，平均退休存款为42万6000元 ＊75岁以上美国民众，平均退休存款为35万7000元 在这项调查中，退休存款包括401(k)退休帐户及个人退休帐户(Individual Retirement Accounts，简称IRAs)。如果查看不同年龄层的退休存款中位数： ＊65岁至74岁美国民众，退休存款中位数为16万4000元 ＊75岁以上美国民众，退休存款中位数为8万3000元 但若论净资产，统计则显示，65岁至74岁美国民众平均净资产为120万元，75岁以上美国民众平均净资产则为95万8000元。 这份2019年的统计无法看出近几年里退休族存款帐户盈亏，下一份联准会消费者财务调查今年稍晚公布时，将能看出新冠疫情、高通膨等因素对退休存款带来的冲击。 百万退休存款够不够用？决定因素包括： ＊希望几岁退休 ＊退休之后估计寿命多长 ＊退休之后期望拥有哪种生活方式 ＊退休后日常生活花费、健保开销估计多少 ＊几岁将开始领取社安金 …
小费制度惹怨 有人给不到18% 被店员追出门 世界新闻网 6/23/2023 不想被小费困扰，有不少华人选择在不用付小费的美食城内吃饭。(记者高云儿／摄影) 根据个人理财网站Bankrate的调查，近年来美国人给小费的次数愈来愈少，更有66%的人对「给小费」持负面看法；纽约市的华裔民众也对小费制度抱怨频频，表示餐馆服务不佳，但索求的小费却比过去高，甚至有餐馆直接将小费计在帐单里；业者则说，基本工资太低，不靠小费难以生活。 网站调查 66%不满强索小费 华人郭先生过去就曾有因为小费没给到18%，被店员追出门的经验，对此他感到不满，感觉「不管服务好坏都要给小费」，但同时他也理解服务员工资低，多依靠小费过活，「不给过意不去」，最后他干脆选择到自助用餐的美食城吃饭，就「不用烦小费了」。 业者叹工资低 要靠小费补贴 根据纽约州规定，允许餐馆服务员的工资用小费补贴，也造就这些服务员对小费的依赖；据悉，纽约市的餐饮业者多支付给服务员约10元的底薪，加上小费的补贴，来满足政府最低工资15元的要求。 同样在选择在美食城用餐的陈先生也被小费文化困扰，他表示，顾客要支付的小费愈来愈高，「以前最多给个15%、18%，现在最低就要给到18%」。另一个让他感到惊讶的现象，是很多餐馆会直接将小费算在帐单里。 有的餐馆现在会将18%的小费直接计入帐单里。(记者高云儿／摄影) 小费并帐单 不小心常重复给 陈先生此前就有两次没注意，在已经加入小费的帐单总金额中，又再多给了一次小费，「后来我就不给了」。 位于皇后区法拉盛凯辛纳大道(Kissena Blvd.)的一家越式餐馆，就是直接将18%的小费包括在帐单的店家之一，收银员表示，很多顾客都不给小费，「店员常常追出去都累了，后来就直接包在帐单里」。 服务不到位 有的就是不想给 另外也有服务员说，基本工资太低，疫情这几年也未曾涨过，「没小费就等于没收入」。不过服务员强调，帐单内18%的小费都会提前告知，「有的人会额外给，有的不会，也有的不想给」。 南翔小笼包大部分客人都会给够标准小费。 (记者高云儿／摄影) …
南加5月房市续强 独立屋价量齐扬 世界新闻网 6/23/2023 最新房地产数据显示南加房市复苏，房价环比上涨。(取材自Pixabay) 加州地产经纪协会（California Association of Realtors）20日发布的数据显示，南加地区，5月份房屋市场续强，独立屋价格和销售量与上月相比均为上涨，价量齐扬。 加州房屋销售量已升至近八个月来的最高水平，房价中位价也已连续第二个月超过80万美元。报告显示，经季节因素调整后，5月加州独立屋年化销售量增加至28万9460套，与4月的数值相比增长了9.8%，但仍比去年同期下降23.6%。与此同时，全州房价中位数在5月涨至83万6110 美元，比上月高出3%，但仍比去年同期下跌6.4%。 在南加州地区，5月各地房屋价格较上月均有所上涨。范杜拉县房价以4.5%的涨幅位居首位；橙县和河滨县分别上涨2.6%和2.3%，圣伯纳汀诺县上涨1.1%。不过，与去年同期相比，房屋价格和经季节因素调整后的年化销售量仍处下跌状态，但跌幅已明显缩小，其中范杜拉县的房价已赶超去年同期水平。 从全州来看，房地产市场在5月份出现反弹，4月至5月期间有33个县的房价中位价有所上涨，其中四个县的环比涨幅超过10%。报告指出，加州房地产市场正在趋稳，甚至出现改善的迹象，近一半的房屋售价高于要价，越来越少的卖家愿意降低挂牌价格。同时，上市房屋平均在两周内就可进入有买方出价获得卖方同意，而今年年初时则需超过30天。 尽管抵押贷款利率自5月中旬以来大幅上升，并于5月底达到近六个月来的最高点，但5月份的待售房屋数量保持稳定，仅比上月小幅下降约2%。预计加州房地产市场6月份成交量将达到27万5000套。 报告指出，虽然5月份加州房屋销售强劲增长，但预计不会出现快速复苏，因为已锁定低利率的潜在卖家不会选择在当下这个节点出售房屋，这使得库存极度紧张。也由于待售房屋短缺，预计未来几个月房价还将继续逐月上涨。即使购房者需求减少的情况下，加州的购房者数量仍然多于可供购买的房屋数量。 Source 全美5月房价创10年最大跌幅 「1原因」让买房族不敢下手 世界新闻网 6/22/2023 5月全美房屋售价中间值下跌3.1%，创2011年12月以来最大跨年跌幅。图为马州一处房产标示已出售。（欧新社） 全国房地产商协会(National Association of Realtors)22日公布， …
全美5月房价创10年最大跌幅 「1原因」让买房族不敢下手 世界新闻网 6/22/2023 5月全美房屋售价中间值下跌3.1%，创2011年12月以来最大跨年跌幅。图为马州一处房产标示已出售。（欧新社） 全国房地产商协会(National Association of Realtors)22日公布， 5月全美房屋售价中间值下跌3.1%，创2011年12月以来最大跨年跌幅，成屋销售却仅较4月微幅增加0.2%。待售屋存量几近历史新低，导致人们买房裹足不前。 经季节因素调整后，与4月相较，5月全美成屋销售增至430万单位，据FactSet报导，实际销售量略高于经济学家预期；与去年5月相较，大幅减少20.4%，已连续十个月跨年衰退至少20%，美国西部及东北部衰退超过25%最严重。 房价方面，全美5月成屋售价中间值较去年同期下跌至39万6100元，创2011年12月以来最大跨年跌幅，当时房地产市场历经2000年代中期泡沫后正在好转。 数据再次证明，房价历经十余年走高之后反转下跌，想要买房的人却因待售屋存量偏低而打退堂鼓。 全国房地产商协会首席经济学家云恩(Lawrence Yun)说，截至5月底，待售屋存量108万单位，较4月增加3.8%，但较一年前减少6.1%；依目前销售速度推估，5月底存量相当于3个月，比今年4月及去年5月好转，但最佳平衡存量是5、6个月。 待售屋存量短缺在许多地区引发买主之间竞购，可负担得起的房子竞争最激烈，5月交易的房子中有三分之一卖价高于挂牌价格。 5月挂牌销售的房子通常18天便卖掉，74%待售将近一个月。 在房贷成本高及可负担房子竞购激烈下，许多首次购屋者望之却步。首次购屋者5月占28%， 仅低于4月的29%。 房屋销售减缓趋势始于一年多前，当时因联准会升息而平均30年房贷利率开始攀升。根据房地美(Freddie Mac) ，目前30年房贷平均利率仍是两年前的两倍多，本周连续第三周下跌、跌至6.67%，一年前平均5.81%。 房贷利率居高不下阻退人们买房，也让原本锁定低利率的屋主惜售，导致待售屋存量低。 Realtor.com首席经济学家黑尔(Danielle Hale)说，今年房地产市场仍充满挑战，预计房屋销售约420万单位，较去年减少16%，创2012年以来新低，预计房价将下跌0.6%、房贷利率年底将降至将近6%。 …
65岁以上 有条件地税减半 这州3年后实施 世界新闻网 6/22/2023 新泽西州州长墨菲与州议会高层暂时达成协议，让州内长者的房地产自2026年起，拥有50%的免税额。(取材自脸书) 新泽西州州长墨菲(Phil Murphy)与州议会高层暂时达成协议，让州内长者的房地产自2026年起，拥有50%的免税额；在此之前几周，掌控新州州议会的民主党深以州税收入减少及贫富不均为忧，如今达成协议，新州新的预算法案可望在7月1日截止期前通过，避免州政府机关关门。 「NJ.com」报导，这项新税务方案虽获得乐龄会(AARP)的赞美，但至少有一位进步派学者指出，法案翻修后虽有改进，但仍不成比例地偏利有钱老年人。 这项方案名称为「留在新泽西」(StayNJ)，由州众议会议长科林(Craig Coughlin)6月稍早提出，并取得参议会主席史卡塔里(Nick Scutari)支持，旨在为65岁或以上的新州长者减轻房地产税。 墨菲一开始反对提案，只是后来在本周与科林、史卡塔里达成协议框架。消息人士称，虽说最终细节还待制定，但目前已知房地产免税50%的福利上限，将订在6500元，家户收入超过50万者不得享有。 消息人士表示，租屋族也可收到免税额，但多大并不清楚。 新法案与原始提案有所不同；旧提案原本把上限定在1万元，而且并未因收入而限制福利收受资格，只给租屋族50元免税额，都让两党议员等很不高兴。 6500元上限制列为参照，意味如果房地产税上升，它也会提高。 本案的资金虽说分期投入，但高龄的住屋所有人、房客按新泽西州现行的宽减计划，下个会计年度立可取得250元的免税额。 原始版本据估让新泽西州每年要付出12亿元的代价；新版本提出后，影响州方下个会计年度收入多大，目前并不清楚。 预期墨菲、科林及史卡塔里可能会再公布新的协议及更多细节。 科林强调，为长者减房地产税一半，是想鼓励他们留下来，别搬走。批评者则表示，最大受惠者是富裕、大致为白人的长者，而他们不需要减税。 新州众议会议长科林提出「留在新泽西」方案，可为65岁或以上的长者减轻房地产税。(取材自脸书) Source 美国又发钱！$3200房屋装修换新补贴 多数人都能领！ 华人生活网 …
男子在中餐厅点餐后见佛像竟要求退费 网友力挺店家 世界新闻网 6/22/2023 身穿蓝衣服的男子自称是基督徒，并要求店家退款。(取自推特) 一名消费者日前在新墨西哥州阿布奎基(Albuquerque)一家中餐厅点餐后，声称看到店内摆着佛像而要求退费，其他消费者则尝试劝说，女经理出面回击男子种族歧视，不会退费，目击者拍摄短片在推特(Twitter)、Reddit等热群网站曝光后引起网友热议，网友一面倒力挺店家。 Reddit影片19日上传后，迄今已有1万5000多网友按赞，留言回应1700多则。在店内等候取餐的女客人高声斥责男子，获得网友称赞「这位女士是英雄」、「她是我的新女神」、「幸好有这位女士」。 目击短片内容显示，身穿蓝色长袖衬衫、戴着眼镜的男子，从点餐窗口向店内工作人员要求退款。这名男子自称「基督徒」，要求退款原因是点餐之后看到餐厅里摆着佛像。 一名在现场等候取餐，身穿黑色短袖运动衫的男子尝试上前理论，摇头做出无法置信表情。一名身穿绿色短袖的女子从工作区开门与要求退费的男子对话，她说：「无法配合你的要求。是的，我就是经理。这是种族歧视，我不会让你退费。」 短片画面显示，要求退费的男子持续在餐厅里吵嚷，声称「我才不在乎别人怎么想」，被另一名未入镜女士当众斥责：「闭嘴，先生！闭嘴。」 Source 50岁后骨质流失加剧 应每天吃这食物预防 世界新闻网 6/20/2023 随着年龄老化，骨量与骨密度都会跟着流失。(Pexels) 人体可能在30岁就逐渐流失骨质，芝加哥大学(University of Chicago)医学院老人医学与缓和医疗(Geriatrics and Palliative Medicine)助理教授葛利森(Lauren Gleason)说，骨质疏松症(Osteoporosis)通常属于「无声疾病」(silent disease)，因为出现骨质疏松的民众可能根本没发现自己有任何改变，直到发生骨折才恍然大悟，而骨折通常发生于髋部、脊椎或手腕。 葛利森说，随着年龄老化，骨量与骨密度跟着流失，男女都一样，女性步入更年期之后由于雌激素降低，骨量与骨密度流失加速。此外统计显示，50岁以上男性当中，平均每8人就有1人将出现骨质脆弱的问题。 …
两党参议员联手修法 阻中在美购农地 世界新闻网 6/22/2023 中部地区两名两党国会参议员发表联合声明，要求禁止中国公民购买美国农地，同时考虑撤销现有地主的所有权。图为明尼苏达州农民在收成大豆。(Getty Images) 国家广播公司新闻网(NBC News)20日报导，两党参议员联手修法，希望阻止中国公民在美国购买农地，并要求政府考虑撤销某些中国籍或其他国籍地主的在美土地所有权。 共和党籍爱阿华州联邦参议员琼妮·恩斯特(Joni Ernst)与密西根州民主党国会参议员斯塔贝诺(Debbie Stabenow)20日发表联合声明说，媒体报导中国在美国购买接近军事设施的农地，已经威胁到美国的食物供应，国家安全面临严重危害，因此采取因应措施。 声明中表示，美国现行法规对于哪些外国政府购买农地、在哪些地点大量购买房地产，并没有提供足够的监督机制。 密西根州民主党国会参议员斯塔贝诺。(路透) 农业部统计指出，过去十年里，外国人持有美国土地增加近一倍，总面积达4000万英亩。截至2021年年底前的农业部最新数据显示，加拿大投资客持有美国土地最多，约占31%，也就是1280万英亩，中国持有美国土地不到1%，约38万英亩。 恩斯特与斯塔贝诺联合提出的法案将修改1978年「外国农业投资揭露法」(Agricultural Foreign Investment Disclosure Act)，增加通报机制，提升透明化，并且加强监督。 根据法案内容，「美国外来投资审查委员会」(Committee on Foreign Investment in the …
华裔房东讨租不成 反遭租霸殴打 世界新闻网 6/22/2023 江女士被租客抓伤的脸。(江女士提供) 在皇后区白石镇拥有房产的江女士近日上门收租，却被租客暴力殴打，报警后还被反咬一口，声称江女士也有动手；现在双方都申请了保护令，江女士再也无法靠近自己的房产，还被控妨碍治安，对方则继续扬言要破坏房产，报复江女士。 去年12月初，江女士将白石镇新买的房产租给来自罗马尼亚的一家四口，对方缴了两个半月租金后再不支付。而江女士每次上门讨租，都遭到租客态度恶劣地驱逐，「好像强盗一样」；对方还多次让江女士起诉，声称不得到判决不会离开。 皇后区白石镇置有房产的江女士近日上门收租，却被租客暴力殴打，图为租客中的母亲，拿着拖鞋驱赶江女士。(江女士提供) 就在上周，江女士说接到租客的消息，表示现在「可以支付一部分房租」，她在本月14日早上8时许到白石镇收租，敲门后一家三口却冲出来殴打江女士，「我根本来不及反应，那个吉普赛大妈拿着拖鞋打我，她老公在旁边威胁我，她儿子用手抓我的脸」，孤身一人的江女士大声求救，而三人威胁她「再喊就杀了你」。 有路过行人协助报警，警察来到现场后各自询问，江女士的脸和手都被抓出长长的伤痕，满腹委屈的她当下声称要起诉；对方也不甘示弱，说租客中的父亲手指被江女士故意用门夹住，也要起诉，于是双方都被带到警局，在第二天过庭审时，将上庭日期定为9月20日。 租客儿子屡次威胁江女士，若再来讨租，会破坏房屋。(江女士提供) 目前，双方都被发放保护令，江女士如今不能再靠近租客中的父亲。于是最近多位邻居向江女士反映，「常常看到吉普赛大爷坐在门口」。而且这些邻居也对这家人非常恐惧，「邻居都有小孩，很怕这家人来报复」。据悉，该一家四口姓Rostas，有多项犯罪纪录，此前住在皇后区另一户人家，也不支付房租。 江女士因为无法靠近自己的房产而心急如焚，「他们跟我说过，要毁掉我的房子，现在我没有房租收，也不能去看我的房子」。更糟糕的是，在这起纠纷中，租客方被定为「二级骚扰」，江女士被定为犯有妨碍治安行为(disorderly conduct)。 根据纽约州法律，该指控可能会带来执照吊销、声誉受损以及信用下降等后果，且会出现在如信用卡和福利申请等方面的背景调查中，江女士认为此次事件是「租霸」设计好的陷阱，现在只希望司法能还给她一个公道。 Source 租霸金蝉脱壳转租 金山华人房东被赖近8万元 世界新闻网 5/16/2023 北加东湾圣利安住（San Leandro）华人房东Jane Gao于16日表示，有租客从2020年1月就欠租，累计欠账7万8000元，多次联系租客未果。租客后来金蝉脱壳，人搬出去，但当上二房东，让表弟和女友住进来，再加上其他搬进来的人，住了四人。Jane早在疫情爆发前的2020年1月就打起官司，3月胜诉。直到阿拉米达县暂缓驱逐令在4月29日结束后，她才能驱逐租客。 16日当天，Jane收到律师电话，法庭正式批准可以驱逐，等待县警通知何日运行，她形容，「这是迟到的正义。」 在大批房东的反对声中，圣利安住市议会15日晚以5比1（有一个市议员因故未出席）的投票决定，在7月31日终结市内的驱逐禁令。Jane也到场声援房东。此前，由于大量房东抗议，阿县议会决定，不再延长2月28日到期的驱逐禁令，该禁令4月29日终结。虽然阿县取消，但各城市依然能自行其是的制定是否延长暂缓驱逐令。屋仑市议会此前投票决定，7月15日结束暂缓驱逐令。 …
全球最贵城市 新加坡夺冠 纽约2大因素排第5 世界新闻网 6/21/2023 瑞士宝盛针对高净值人士进行美好生活的成本调查，新加坡首次登上全球最贵城市排行榜榜首。(美联社) 想将自己打造成全球富豪重镇的新加坡，首次成为瑞士宝盛（Julius Baer）调查里的全球最贵城市。新加坡2022年是排行榜上的第五名，今年一举超越上海、台北和香港夺冠；上海由榜首落到第二名，香港由第四名升上第三名，台北则由第三滑落到第八。 作为亚洲在疫情期间最早重新开放边界的地方之一，新加坡对高净值人士的吸引力反映在物价上涨上。根据宝盛周二发布的报告，到2022年底，新加坡境内估计有1500个家族办公室，是前一年的两倍，而这里也是全球买车最贵的地方。 报告指出，生活水准攀升以及对当地基础设施不断膨胀的需求，意味想在新加坡过上好生活并不便宜，「市场对住宅有极高的需求，被征收了惩罚性规费的汽车和基本医疗保险的价格比全球平均分别高出133%和109%」。 瑞士宝盛的生活型态指数通过分析住宅、汽车、商务舱机票、商学院、品酒会和其他奢侈品，针对全球25个主要城城市，调查维持高净值「美好生活」方式的相对成本并进行排名。亚洲已连续第四年成为过上好生活的最贵地区。 另一个排名大跃进的城市是纽约，去年第11名但今年升到第5名，原因是美元升值以及从疫情中反弹。 伦敦从第二名下滑到第四名。根据宝盛，英国脱欧和「随之而来的动荡」继续损害英国声誉，伦敦现在面临杜拜和新加坡等新兴金融中心的强力竞争。 自宝盛开始编纂报告以来，欧洲、中东和非洲地区首次成为最负担得起过上好生活的地区，欧洲城市的排名下降。 阿联的杜拜首次跻身前10名，列在第7，苏黎世被挤到第14。宝盛说，在今年的指数中，阿联有「明星表现」，大量富裕人士搬迁影响房地产的价格和需求。 这份调查在2023年2月至3月间进行，对象是家庭资产存放银行帐户超过100万美元的高净值人士。 此外，根据人力资源顾问公司ECA International最新「生活成本」日前调查，纽约挤下香港，成为今年全球外派生活成本最贵城市，中止香港连续4年全球最贵外派城市的地位，不过，香港仍稳居亚洲最贵外派城市。 本次调查全球207个城市，亚洲外派生活成本第二高的国家是新加坡，比去年排名跃升8名。 美国纽约在全球最贵城市排行榜从去年第11名升到今年第5名，原因是美元升值以及从疫情中反弹。(取材自脸书) Source 孟博士科创竞赛夏季特训营 培训IT技术比赛高手👆 德州大城堡开价6500万 创房地产新纪录 …
「大辞职」潮持续 调查：全球1/4劳工打算换工作 中央社 | 孟买 6/20/2023 一份调查显示，全球有1/4劳工未来12个月内打算换工作，图为纽约一处征才看板。(欧新社) 资诚会计师事务所（PwC）调查指出，1/4劳工未来12个月打算转换工作，高于去年调查时的19%。经济降温，加上通货膨胀压力，让这些人更加阮囊羞涩。 路透报导，即使「大辞职」持续，资诚这份全球劳动力新研究访问的劳工中，仍有约42%表示，打算要求加薪来应付更高的生活成本，比例高于去年的35%。 这份「2023年希望与恐惧全球劳动力调查」（2023 Hopes and Fears Global Workforce Survey）访问46国5万4000劳工，约46%受访者表示，家里难以负担每月开支，多数时间甚至付不出钱。 约38%受访者表示，月底会剩下一些钱，低于去年的 47%。约1/5会兼差，其中69%自陈是为了多赚点钱。 经济状况较差的劳工也难以应付未来挑战，包括投资自己学习新技能，适应人工智能（AI）兴起等等。 经济状况较好的受访者，则有逾1/3表示AI会提高他们的生产力，1/4预计AI会创造新就业机会。 Source 这个法律界工作不需大学文凭 年薪6位数 世界新闻网 6/19/2023 …
50岁后骨质流失加剧 应每天吃这食物预防 世界新闻网 6/20/2023 随着年龄老化，骨量与骨密度都会跟着流失。(Pexels) 人体可能在30岁就逐渐流失骨质，芝加哥大学(University of Chicago)医学院老人医学与缓和医疗(Geriatrics and Palliative Medicine)助理教授葛利森(Lauren Gleason)说，骨质疏松症(Osteoporosis)通常属于「无声疾病」(silent disease)，因为出现骨质疏松的民众可能根本没发现自己有任何改变，直到发生骨折才恍然大悟，而骨折通常发生于髋部、脊椎或手腕。 葛利森说，随着年龄老化，骨量与骨密度跟着流失，男女都一样，女性步入更年期之后由于雌激素降低，骨量与骨密度流失加速。此外统计显示，50岁以上男性当中，平均每8人就有1人将出现骨质脆弱的问题。 老年医学专家杜德(Katie Dodd)指出，如果要避免骨质流失，要注意钙质与维他命D这两大营养素的摄取。然而，绝大多数成年人都没有摄取足够的钙质与维他命D。美国饮食指南(Dietary Guidelines for Americans)数据显示，30%成年男性与60%成年女性并没有摄取足够的钙质，90%美国成年人则对维他命D摄取不够。 葛利森说，饮食均衡、摄取大量钙质是很重要的。她说，50岁以下女性及70岁以下男性钙质的建议摄取量为每天1000毫克，50岁以上女性及70岁以上男性摄取量则增加到每天1200毫克。男女超过70岁之后，维他命D摄取量每天要有800国际单位(IU)。 杜德说，基于骨质健康考量，民众每天都应该要喝牛奶。她说，能够喝牛奶的民众如果选择强化牛奶(fortified milk)，对于补充钙质与维他命D来说都是富含营养的饮料。 杜德指出，牛奶还是蛋白质、钾、维他命A等营养素的良好来源。葛利森也说，在促进骨质健康的超市采购清单上，牛奶排在第一位，并列的还有优格( yogurt)与起司，因为牛奶同时还有钙质与维他命D。 无法食用乳制品的民众，葛利森建议，可用深绿色叶菜促进骨质健康，例如富含钙质的羽衣甘蓝(kale)、花椰菜、瑞士甜菜(Swiss …
全球「最贵城市」上海只排第2 纽约窜升到第5名 世界新闻网 6/20/2023 想将自己打造成全球富豪重镇的新加坡，首次成为瑞士宝盛（Julius Baer）调查里的全球最贵城市。台北在此一排行榜的排名则由去年的第三滑落到今年的第八。 新加坡去（2022）年是排行榜上的第五名，今年一举超越上海、台北和香港夺冠。上海由榜首落到第二名，香港由第四名升上第三名。 作为亚洲在疫情期间最早重新开放边界的地方之一，新加坡对高净值人士的吸引力反映在物价上涨上。根据宝盛周二发布的报告，到2022年底，新加坡境内估计有1,500个家族办公室，是前一年的两倍，而这里也是全球买车最贵的地方。 报告指出，生活水准攀升以及对当地基础设施不断膨胀的需求，意味想在新加坡过上好生活并不便宜，「市场对住宅有极高的需求，被征收了惩罚性规费的汽车和基本医疗保险的价格比全球平均分别高出133%和109%」。 瑞士宝盛的生活型态指数通过分析住宅、汽车、商务舱机票、商学院、品酒会和其他奢侈品，针对全球25个主要城城市，调查维持高净值「美好生活」方式的相对成本并进行排名。亚洲已连续第四年成为过上好生活的最贵地区。 另一个排名大跃进的城市是纽约，去年第11名但今年升到第五名，原因是美元升值以及从疫情中反弹。 伦敦从第二名下滑到第四名。根据宝盛，英国脱欧和「随之而来的动荡」继续损害英国声誉，伦敦现在面临杜拜和新加坡等新兴金融中心的强力竞争。 自宝盛开始编纂报告以来，欧洲、中东和非洲地区首次成为最负担得起过上好生活的地区，欧洲城市的排名下降。 阿联的杜拜首次跻身前十名，列在第七，苏黎世被挤到第14。宝盛说，在今年的指数中，阿联有「明星表现」，大量富裕人士搬迁影响房地产的价格和需求。 这份调查在2023年2月至3月间进行，对象是家庭资产存放银行帐户超过100万美元的高净值人士。 Source 孟博士科创竞赛夏季特训营 培训IT技术比赛高手👆 德州大城堡开价6500万 创房地产新纪录 世界新闻网 6/15/2023 「克瑞斯比庄园」内部装潢。（Carolwood Estates） 位于休士顿市中心西边只有10哩的「猎人溪村市」(Hunter’s …
美国又发钱！$3200房屋装修换新补贴 多数人都能领！ 华人生活网 6/19/2023 好消息！美国政府又要发钱了，这次大多数人都能领到！ 美国国税局正在向符合房屋装修能源改进条件的部分房主提供补贴。如果房主符合条件就可以获得最高3200美元的税收抵免。 那么这项政策有哪些详细内容呢？ 抵免范围： 根据规定，纳税人目前可以申请两项抵免：高能效住宅改进和住宅清洁能源。这些抵免主要适用于对主要住宅进行能源改造。 高能效住宅改进： 此政策适用于今年1月1日之后对房屋进行合格改善的纳税人。申请人最高可获得3200美元的税收抵免。 以下是一些可申请的家居能源改造项目： -外门、外窗和天窗 -绝缘和空气密封材料或系统 -中央空调 -天然气、丙烷或燃油热水器 -天然气、丙烷或燃油炉和热水锅炉 -热泵、热水器、生物质炉和锅炉 -主要住宅的家庭能源审计 每年可申请的最高金额如下： -用于能源费用和某些节能改进：门（每扇门250美元，最高500美元）、窗户（600美元）和家庭能源审计（150美元） -热泵、生物质炉或生物质锅炉：每年2000美元 需要注意的是，该项目仅适用于现有房屋或现有房屋的扩建或翻新支出，并不包括新建房屋。 此外，该优惠政策不可退还。这意味着纳税人从税收抵免中获得的回报不能超过应缴税款。 住宅清洁能源： …
“辐”水恐慌 首尔学校急测食安 大公报 6/19/2023 图：首尔民众上月发起示威，反对日本核污水排海。\美联社 【大公报讯】综合《韩民族日报》、《国家地理》、韩联社报道：韩媒19日报道，日本核污染水排海在即，民众对食品安全性的担忧也与日俱增，特别是学生家长。众多韩国家长近期前往学校检查，并质疑孩子们的供餐安全能否得到保证。有韩国家长表示，担心核辐射造成的危害在子女身体内堆积。 14日清晨，首尔某中学部分学生家长前往学校检查供餐情况，家长们表示非常担心水产品和食盐安全，并向营养教师金某提出担忧。金某称：“虽然政府一再强调食品已经过放射性物质检测，但检测数据是否准确、食品对孩子们的健康有何影响，这些问题目前并没有可靠说法。” 由于韩国出现食盐和紫菜等水产品抢购潮，学校供餐的原材料价格暴涨。首尔某小学的营养教师A某表示：“12年前福岛核事故发生时，水产品曾一度从供餐菜单上消失。如果目前的抢购局面持续下去，势必会影响供餐质量。” 首尔市民李正民的孩子目前30个月大，他表示，现在家长之间存在着“（韩国）国产也不可靠”的焦虑情绪。李正民说：“核辐射污染造成的影响并不会立即显现。随着核辐射造成的危害在身体内堆积，问题总有一天会显现出来，政府却一味用‘请民众放心’搪塞。” 七月起全面实施膳食检测 首尔市教育厅17日宣布，将从7月起对学校的膳食进行全面辐射测试。首尔市教育厅原本计划进行现场抽样检测，但由于日本迅速推动核污水排海计划，首尔市教育厅计划将抽样检测改变为全面检测。 韩国海洋水产部自2013年9月起，禁止进口福岛等8个县的一切水产品。农作物方面，韩国禁止进口福岛县产稻米和菇类，以及来自日本14个县、共27个品项的农作物。 韩国海洋水产部12日宣布将增加水产品放射性成分检测设备，计划到今年底将检测设备数量从目前的29台增至38台，争取在明年上半年前将包括氚检测仪在内的生产环节放射性物质检测设备增至53台。海洋水产部还计划将水产辐射检测次数，从去年的5000余次提高至今年的8000次。 韩进口日本鱼贝减三成 韩国关税厅19日发布贸易统计数据，韩国5月自日本进口鱼贝类2129吨，较去年同期减少30.6%，已连续两个月呈下降趋势。进口额方面，韩国5月自日本鱼贝类进口额为1406.7万美元，同比减少1.8%，该数值也自4月起连续两个月减少。 日前，韩国海洋水产部官员表示，只要福岛海产品的安全性未得到验证，韩国国民未切身感到安全，禁止进口措施就无法解除。 韩国政府的专家考察团上月赴日本实地考察。韩国国务调整室第一次长朴购然16日举行记者会，指据专家团队考察所知，日方用于淨化核污水的“多核素去除仪器”（ALPS）自2013年以来已发生过8次故障。资料显示，ALPS于2013年至2014年有两次设备腐蚀故障，2014年至2021年另有5次涉及过滤器的故障，到去年例行检查又再发现1次故障。另有样本显示，经ALPS处理核污水的锶浓度超标，为日本每公升30贝可上限的约1.44万倍、韩国上限每公升20贝可的2.17万倍。 随海洋动物和洋流传向全球 美国科学界担心，海洋生物和洋流可能将福岛放射性同位素（又称放射性核素）传向全世界。夏威夷大学Kewalo海洋实验室主任里士满表示，日本排放核污水“是一个跨界和跨代的事件”。里士满引用一项2012年的研究表明，携带福岛放射性核素的太平洋蓝鳍金枪鱼，在2011年事故发生后的六个月内抵达了加州圣地亚哥海岸。 里士满说，浮游植物也可以从福岛冷却水中捕获放射性核素，它们是海洋食物链的基础，这些同位素可能“在各种无脊椎动物、鱼类、海洋哺乳动物和人类体内积累”。今年早些时候的另一项研究显示，海洋中越来越多的微小塑料颗粒也可以携带及运输放射性核素。 Source 若福岛核污水排海 澳门将停止进口日本九县市食品 6/13/2023 日本东京电力将启动排放福岛第一核电厂核污水计划，澳门政府称，将停止日本九个县市的食品进口。 …
这个法律界工作不需大学文凭 年薪6位数 世界新闻网 6/19/2023 一名熟练的法庭纪录员工作半天可赚到200元，每年收入10万元以上。(Getty Images) 如果你正寻找一个不需要大学文凭的职业，工作既有保障又能领到六位数年薪，唯一需要的是精进个人的打字技能。 法庭记录（Court reporting）是个收入颇丰、需求量大的职业，加州法庭纪录公司IDepo Reporters创始人艾琳·中村（Irene Nakamura）说，一名熟练的法庭纪录员工作半天可赚到200元，每年收入10万元以上。 法庭纪录员（Court reporter）常被称为「纪录的守护者」，在美国司法体系中发挥关键作用，为法律程序提供准确、公正的纪录。据法庭纪录员和字幕员协会表示，过去十年，从事此一职业的人数急剧减少，导致全美至少短缺5000名法庭记录员。 在法庭之外，纪录员同样拥有众多的工作机会，因为法庭纪录员、速记与即时字幕听打员拥有相同的技能和资格；可以在法庭取证时工作、为重要商业会议进行纪录，或为有听力障碍的学生提供即时字幕。 而成为一名法庭纪录员只需不到两年的时间，而且不需要大学学位。虽然各州对法庭纪录员的教育程度要求不一，但多数仅要求有高中文凭或同等学历，并完成全国法庭纪录员协会认可的课程，其中包括副学士学位或专业证照。 要通过全国性的认证，法庭纪录员必须通过考试，并能够听两种语言、每分钟至少打225个字。 中村表示，作为一名法庭纪录员，收入多寡取决于你所在的地方、工作频率、经验以及是为政府还私人企业工作；一般来说，全职工作收入六位数是相当正常的。例如法院工作是全职，通常每周至少工作40小时，但纪录员也可兼职或接一次性任务。 在Indeed网站上，加州克恩县（Kern County）高等法院的一份兼职法庭纪录员的招聘消息显示，薪资每小时40至50元，而华盛顿特区联邦法院的一名全职法庭纪录员的招聘消息显示，年薪范围为9万5801元至11万171元。 除了基本工资外，法庭纪录员在法庭审理过程中制作的笔录也会按页获得报酬。中村估计，这种额外的收入可以从5万到10万元不等。 Source 40岁男辞上海月薪2万工作 当「全职儿子」、月领5500元 中国新闻组 6/13/2023 …
福岛核污水威胁逼近 南韩进口日水产量大减三成 世界新闻网 6/19/2023 南韩今年5月从日本进口的活鱼、冷藏冷冻鱼类、甲壳类等，比去年同期大减三成。图为日本民众在东京市场买鱼。（路透） 南韩关税厅贸易统计显示，今年5月从日本进口的活鱼、冷藏冷冻鱼类、甲壳类等，比去年同期大减三成。韩国联合新闻报导，不能排除与日本将排放核污水有关。 贸易统计显示，今年1-3月从日本进口鱼贝类增加，4月、5月比去年同期减少二、三成。5月进口鱼贝类的金额1405万美元，略减1.8%。本月12日东京电力公司测试核污水放流设备，南韩民众愈来愈不安。 因为福岛第一核电厂不断有地下水被辐射物质污染，2013年9月起南韩便禁止福岛县等8县水产品进口。官方表示，禁水产品与核污水放流为独立的问题。海洋水产部次官宋相根16日在记者会说，就算核污水经科学证实安全无虞，若不能确认福岛水产是安全的，不会解除禁令。 Source 若福岛核污水排海 澳门将停止进口日本九县市食品 6/13/2023 日本东京电力将启动排放福岛第一核电厂核污水计划，澳门政府称，将停止日本九个县市的食品进口。 据星岛日报网报道，澳门市政署星期二（6月13日）说，若核污水开始排放，政府将会暂停包括东京都、千叶县等九个县市的水产、蔬菜和水果等进口申请。 署方还说，政府届时不排除进一步要求从日本其他地方进口的鲜活食品都要附上辐射检测证明，并通过相关检验检疫措施。 日本东京电力公司星期一（6月12日）以淡水取代核废水，开始试运行福岛第一核电站的核废水入海设备。东电计划使用大量海水稀释处理水，使无法去除的放射性核素氚的浓度低于国家标准的四十分之一后，再通过海底隧道排放到约一公里外海域。 Source 北鼎专场，网红蒸吨锅，最高立减$90👆 福岛海产品含辐射 韩国：不会进口 大公报 6/11/2023 图：韩国民间团体8日聚集在日本驻韩大使馆前，抗议日方排放核污水。美联社 【大公报讯】综合韩国《中央日报》、韩联社报道：近期日媒报道了在福岛核电站港湾捕获的海鱼体内放射性元素铯超标180倍，令人震惊。韩国海洋水产部7日对此表示，韩国不会进口福岛海产品，“绝不会让民众担心的日本海产品在国内流通”。 东京电力公司近日发布的报告显示，今年5月在福岛第一核电站港湾内捕获的海鱼体内放射性元素超标，放射性元素铯含量达每千克1.8万贝克勒尔，超过日本食品卫生法所规定标准的180倍。 …
林毅夫：台湾不要变成美国遏制中国大陆发展的马前卒 6/19/2023 中国著名经济学家林毅夫警告，台湾不要变成美国遏制中国大陆发展的马前卒，并称中国的发展是两岸人民共同的机会，美国的图谋不会得逞。 据新华社星期天（6月18日）报道，林毅夫出席第15届海峡论坛受访时说，自己当年从台湾回大陆，就是希望为民族复兴贡献自己的力量。“很高兴地看到，当今中国处于近代以来最好的发展时期，中华民族伟大复兴进入不可逆转的历史进程。” 他说，历史潮流浩浩荡荡，台湾不要变成美国遏制大陆发展的马前卒，中国的发展是两岸人民共同的机会，美国的图谋不会得逞。 林毅夫在海峡论坛演讲时还与台湾年轻一代对话，“不论你们今后从事什么职业，到大陆来，抓住这个千载难逢的机遇，不仅可以成就自己的一番事业，而且你们将目睹中华民族伟大复兴的最终实现。” 林毅夫1952年生于台湾宜兰，1979年离开金门，进入北京大学学习，长期潜心钻研学术，成为著名经济学家，并于2008年至2012年出任世界银行首席经济学家。 Source 海峡论坛提最新对台政策 王沪宁：建设两岸融合示范区 世界新闻网 6/18/2023 中共中央政治局常委、中国全国政协主席王沪宁(右)17日上午在厦门会见国民党副主席夏立言(左)一行。(特派记者廖士锋／摄影) 海峡论坛大会17日登场，中共中央政治局常委、中国全国政协主席王沪宁致词强调，「台独同台海和平水火不容」，重申只有坚持九二共识、反对台独，台海才能恢复风平浪静。而他在稍早与国民党副主席夏立言的会见中，他则以「家和万事兴」形容，两岸关系搞好，符合两岸同胞、全体中华儿女的共同利益。 王沪宁在论坛大会致词时先宣读中共总书记习近平贺信。习近平提到，大陆将一如既往尊重、关爱、造福台湾同胞，持续促进两岸经济文化交流合作，深化两岸各领域融合发展，共同弘扬中华文化，促进两岸同胞心灵契合。王沪宁接着致词指出「两岸交流合作顺应历史大势，交流、开放、融合终将战胜隔阂、封闭、撕裂」。 孟博士科创竞赛夏季特训营 培训IT技术比赛高手👆 王批台独 致台湾兵凶战危 王沪宁致词时批评「台独」，称近年来台独分子加紧勾结外部势力，谋独挑衅、破坏两岸和平发展，制造两岸对立，导致台海紧张，其所作所为损害台湾利益，把台湾推向兵凶战危。他并表态「坚决反对倚外谋独、对抗冲突的邪路」。 他说，「台独同台海和平水火不容，维护台海和平稳定，必须坚决反对台独分裂势力和外部势力干涉，只有坚持九二共识、反对台独，台海才能恢复风平浪静，两岸关系才能回到和平发展正确轨道」。 大会前王沪宁与国民党副主席夏立言会见，王沪宁说海峡论坛坚持办下来，说明两岸交流合作大势不可阻挡。据官方央视新闻消息，王沪宁当天下午前往台企考察、探望厦门大学的台生，并到码头考察「小三通」，期间与候船的民众交流。 台陆委会吁停止军事威胁 台湾陆委会表示，中共长期以来企图通过交流统战平台，宣传根本不符台湾民意期待、矮化台湾的政治、统战主张，毫无意义、也是徒劳无功。如果陆方真心希望促进两岸交流合作，应多思考真正有助两岸人民交互交流的良善举措，并停止日复一日对台的军事威吓，尽早解除对两岸交流之政治障碍与限制。 Source …