以色列研究：第4剂辉瑞效力只有4周 8周后几乎消失 世界新闻网 4/05/2022 以色列一项大型新研究指出，第四剂辉瑞疫苗可为老年人提供额外的短期保护力，防止感染Omicron和重症，但是疫苗对预防感染的效力在四周后开始递减，八周后几乎消失殆尽。 纽约时报报导，打完第四剂辉瑞疫苗后的六周内，对重症的保护力并未减弱，但由于追踪时间太短，无法确定相较于第三剂加强剂，第四剂加强剂是否在预防重症上能提供更好的长期保护。 该研究侧重在60岁及以上的成年人，并没有提供第四剂加强剂对年轻人保护力的数据。 该项于5日发表在新英格兰医学杂志上的研究指出，对于预防染疫，第四剂辉瑞似乎只能提供短期保护和些许的绝对效益。 美国食品药物管理局上月底决定，为50岁以上民众提供辉瑞或莫德纳疫苗作为第二剂加强剂（即第四剂），施打时间与第三剂至少相隔4个月。 Source 研究：感染冠病出现心脏并发症风险高于接种冠病疫苗 文 / 廖慧婷 4/02/2022 （早报讯）美国一项研究表明，感染冠病后出现心脏并发症的风险，明显高于接种冠病疫苗。 新华社报道，该项由美国疾病控制与预防中心周五发布的研究，分析了2020年1月1日2021年1月31日期间，来自40个美国医疗保健系统的电子健康记录数据。 研究员发现，感染冠病后出现心脏问题的风险，显著高于接种一剂、两剂或未表明接种几剂的人（包括所有按照性别和年龄划分的群体）。 研究报告指，这项发现表明，应该继续为五岁以上、所有符合的人接种信使核糖核酸（mRNA）冠病疫苗。 这项研究还指，染疫和使用mRNA冠病疫苗后可能面对心脏并发症的风险，尤其是心肌炎和心包炎。此外，出现多系统炎症综合征（Multisystem Inflammatory Syndrome）是感染冠病后可能出现的罕见严重并发症。 Source 50多岁女打AZ亡 获600万救济 台疫苗理赔史上最高 台湾新闻组 3/30/2022 …
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北京堵疫情 进口货先摆7天 世界新闻网 4/05/2022 自3月疫情大爆发以来，中国本土疫情持续升温，中国国家卫健委昨通报，添加本土确诊病例1173例、本土无症状感染者1万5239例，合共1万6412例，为连续第3天破万例。 这波本土疫情来势汹汹，中国各地严阵以待。其中，山西省太原市传出因发现5例阳性病例，立即「软封城」，不但将该小区列为封控区，还要求全市民众「非必要不离开」，若确需离开者，不但要持有48小时内核酸检测阴性证明和山西健康码「绿码」，并实施离开审批报备制度。须到街道（镇）或单位报批，按谁主管谁负责原则，还党政机关和企事业人员带头不离开当地。 北京市昨通报添加一例新冠本土确诊病例，与服饰店传播链有关，北京初步认为这名感染者在外地候车期间感染可能性较大。但也怀疑进口产品带有病毒。北京目前已要求入境后无特殊急用货品，原则上应至少存放7天。 据南方都市报等中媒指出，除了北京、辽宁大连和江苏常熟的疫情都与韩国服饰有关。 Source 韩国出口服装带新冠病毒？北京、辽宁、江苏均传确诊 世界新闻网 4/05/2022 据人民日报社旗下「健康时报」报导，中国北京、辽宁、江苏近日接连传出因南韩进口服装而导致的确诊病例。辽宁省大连市疾病预防控制中心已于4日发布通知，要求当地民众近期不购买、不转销南韩进口服装等进口物品。北京也宣布，将强化对来自疫情高风险国家和地区进口货物和的防疫管理。 报导称，据北京市朝阳区微信公众号发布的消息，截至4日7时，朝阳区添加5名新冠核酸检测阳性，均为专营韩国服装的望京SOHO小金阁阁服装店的店员和同住人。 4月2日，辽宁大连新冠肺炎疫情防控总指挥部通报，4月1日大连市添加的1例阳性感染者基因串行为Omicron变异株（BA.2进化分支），该阳性感染者为经营韩国进口服装商店店员，经对其经营的韩国进口服装、包装袋内表面检测出新冠病毒核酸单基因阳性。通报指出，不排除因接触被新冠病毒污染的进口物品感染的可能。 同日，江苏常熟新冠肺炎疫情防控指挥部也通报，当地3月28日报告的1例确诊病例，经反复疫调和检测，其住处衣柜内4份网购韩国卫衣检出阳性，其他环境、密切接触者、次密切接触者和一般接触者多次核酸检测结果均为阴性。结合中国国内韩国进口服装相关病例，经综合分析，该例疫情与网购韩国服装有关。 韩国新冠肺炎疫情一直十分严重。据韩联社报导，南韩中央防疫对策本部5日通报，截至当日零时，南韩较前一天零时添加感染新冠病毒确诊病例26万6135例，累计确诊1426万7401例。 但韩国政府认为，目前疫情已达高峰，南韩疾病管理厅中央防疫对策本部上个月底宣布，4月1日起，所有完成疫苗接种的海外入境者不用再进行居家隔离。 本月4日至17日，南韩也将实施新版防疫措施，将私人聚会人数从8人放宽至10人，营业性娱乐场所、舞厅、餐厅、咖啡厅、练歌房、桑拿房、室内体育设施、网吧和影院等的营业截止时间，从晚上11点延长至12点。 南韩政府称，如果在实行新版防疫措施的两周内疫情仍明显趋稳，且重症病例数得到控制，医疗系统足以承压，将考虑完全解除私人聚会人数限制和营业时间限制规定。 Source XE毒株或是目前传播最快的变种，传染力强43% 来源：新加坡眼 4/03/2022 3月29日，冠病疫情暴发以来，世界卫生组织第三次更新应对大流行的计划报告，同时希望是最后一次发布计划。世卫报告称，在全球陆续被发现的这种名为XE的新突变体可能比任何新冠毒株都更具传染性，可能是迄今为止已知最具传染性的毒株。 …
过去22年全美13城房价翻三倍 排名前六都在加州 世界新闻网 4/05/2022 房价在过去一年大幅上涨，低库存和低利率推动美国房屋中位价在一年内上涨近20%。而这次大涨是20年来最大幅度，尤其是加州。自2000年来，大多数加州城市的房价都大幅上涨，许多城市的房价翻了一番甚至三倍，而全美房价增幅排名前六的城市都在加州。但许多南加居民并不担忧处于房地产泡沫中，认为本地的特有属性无可替代。 根据房地产经纪公司Clever分析的数据，全美目前涨幅最高的旧金山，2000年的典型房价才35万6800元。但到了2022年，典型房价已近140万元，增长了290%，几乎是22年前的四倍。 旧金山经常被认为是房市失控的最极端例子，但它不是加州唯一房价出现天文数字上涨的城市。Clever分析了全国50个最大都市区的房屋售价中值，发现自2000年以来，有13个城市房价翻了三倍以上。位于加州涨幅全美排名前六的城市，除了旧金山，依次尚有位于南加州的洛杉矶、河滨（Riverside）、圣地牙哥（San Diego），北加州的圣荷西（San Jose）和沙加缅度（Sacramento），涨幅分别是280%、278%、275%、261%、237%。 大约20年前，河滨或沙加缅度的典型住宅价值，很容易低于20万元。但现在根据Clever的统计，河滨县房价中位数为54.4万元，沙加缅度是58.3万元。 圣地牙哥在2000年稍微贵一点，平均房价为23.1万元。而今天，同样的房子可能价值85.8万元。洛杉矶2000年房屋价值中位数约23.1万元。到2022年已经跃升至87.8万元，增加275%。 根据Clever的完整报告，在同一时期，全国平均水平从12万7215元增加到32万5677元，增长了156%或大约2.5倍。 前几年刚搬到加州来的吴女士，四年前于洛杉矶买了房。她表示虽然许多人都宣称加州人口流失严重，或因税高、治安等问题要离开。但其实加州大城市如洛杉矶，对于全国其他地方的人来说，还是非常向往的，除了无法替代的自然地理特色，还有娱乐业、影视业以及科技业的支柱地位，根本不可能有其他美国城市能撼动。 别的城市就算招商引资，但硅谷、好莱坞毕竟已打造国际名气，永远会吸引来自全世界的从业人员。她表示很多人认为，加州已经居于高位的房价可能不会比别的地方涨幅更大，边际效益也更小。但她认为未来社会还是会有马太效应，也就是越来越两极分化，越是大城市越会吸引更多人。 另一位在圣盖博谷地区安家十余年的徐先生，也持同样观点。他认为这也是为什么虽然流出人口数字多，但流入数字更多。加州房价虽然和美国其他城市比起来已经很高，但也不可能有大幅下跌，毕竟还有那么严重的住房问题，房子是稀缺资源。 另方面，加州房价即使贵，但因为城市并不密集，总体来说单价也贵。不过对纽约市以及许多亚洲发达城市，如上海、香港、东京等地的居民来说，加州的房子便宜又实惠，而且仍是大城市，需要的消费或工作资源都有，生活质量并不会下降。 Source 美国房价涨幅45年罕见 硅谷加价百万美元竞标 中央社／旧金山 4/03/2022 根据房地产分析，去年至今是美国房价45年来涨幅最快的12个月，旧金山湾区房市需求强劲，购屋者加价竞标，甚至加到比原价高出100万美元成交。 COVID-19（2019冠状病毒疾病）疫情爆发两年多来，从去年开始，美国除了车市出现新车二手车齐飙涨的现象外，房市也发烧。 旧金山湾区有9个郡，典型独门独院的房子，卖价几乎比屋主原开价再追加6%的价位成交。根据加州房地产经纪人协会（California Association …
都会区房价中位逾35万 联邦储备银行：亚城房价难以负担 世界新闻网 4/05/2022 亚特兰大都会区的房价，近期持续以前所未有的速度攀升。根据亚特兰大联邦储备银行最新发布的房屋负担能力报告显示，亚城房产价格已进入了「难以负担」程度。 该报告中使用房屋所有权负担能力监测(HOAM)指数，该指数是用于衡量一般工资收入家庭在市场上购买一般中等价位房屋的能力。它使用了HUD评估可负担程度的标准：「可负担」的房产通常所占一般家庭税前收入比率应低于30%。若高于此比率，都被认为是难以负担。 亚特兰大联储的房地产专家Domonic Purviance告诉WABE，亚特兰大和田纳西州的纳许维尔(Nashville)是该银行辖区内涨幅最大的城市。这也是亚城房屋指数在史上第一次跃升至30%以上。 而该报告也衡量了一个地区的家庭收入中位数加上生活成本、住房成本等因素，计算出整体住房市场指数。通常该指数低于100者，代表该地住房「难以负担」。 亚特兰大都会区2022年整体住房市场指数为97.4，这是该地指数首度低于100。 根据该报告，亚城都会区的家庭中位数收入为7万3436元，房屋中位数为35万733元。 亚城都会区各郡指数低于100者包括：谷内郡(Gwinnett)91.7、底克甫郡(Dekalb)86.5、富顿郡(Fulton)98.2，以及道森郡(Dawson)的89.1。 谷内郡的家庭收入中位数约为7万1000元，但房屋平均中位价为36万1000元。底克甫郡收入中位数为6万3000元，房屋平均中位数为34万4000元。富顿郡收入中位数为8万3000元，房屋中位数为39万3000元。道森郡收入中位数为6万9000元，房价中位数为37万6000元。 而以全美指数来看，最难以负担的住房市场前三名都位在加州，分别是洛杉矶46、旧金山47及硅谷的圣荷西51.5。 房产销售网站Zillow的经济学家Nicole Bachaud告诉电视台CBS46，全美整体的房产库存严重短缺，亚特兰大尤其严重，库存仅为2020年初的50%。 Bachaud说，这意味着购屋成本将继续上升。此外，也将导致购屋者减少，租房者增加，进而进一步提高了明年的房租并影响租房供应量。 完整报告可查看：shorturl.at/mBHU0。 Source 美国房价涨幅45年罕见 硅谷加价百万美元竞标 中央社／旧金山 4/03/2022 根据房地产分析，去年至今是美国房价45年来涨幅最快的12个月，旧金山湾区房市需求强劲，购屋者加价竞标，甚至加到比原价高出100万美元成交。 COVID-19（2019冠状病毒疾病）疫情爆发两年多来，从去年开始，美国除了车市出现新车二手车齐飙涨的现象外，房市也发烧。 …
Healthcare Certification and ESL Programs 在中国，留学生不香了：花费50万，月薪只有8000元 文章来源: 深燃 4/05/2022 2022年求职季过半，没有了“金三银四”，连以往的“香饽饽”海归也感觉到了压力。社交平台上，有大把留学生呼喊“秋招团灭”、“找工作好难”、海归直接变“海废”。 这是因为，在供给上，疫情后，海外留学生回流趋势增强。有统计显示，2021年回国就业学生首次超过百万。而在需求端，国内各大公司都在捂紧口袋“过冬”，高喊降本增效的口号。再加上，留学生群体也很卷，其中很多人可能并未在留学生涯获得太多核心技能，和岗位需求也不一定匹配。这也让留学生们处境更加尴尬。 今天，深燃和5位求职经历坎坷的留学生聊了聊。他们有人从去年秋招面试到今年春招，大厂竞争激烈难进，小公司反而“嫌弃”他学历太高，一直没有定下合适的去处。有人勉强入职大厂，拿到的还是边缘岗位，最后还是因不适应过度加班选择了离职。 有人虽然拿到了Offer，但不得不接受留学花费50万，月薪只有8000元的残酷事实。也有人，虽然最终找到了工作，但过程中历尽曲折，一度报培训班打算转行；更有人，离职后找不到合适的工作，打算先跑龙套当群演，暂时不回到以前的工作状态。 这样的形势是他们未曾预料到的，不过，他们认为，留学的价值，不一定要用找到高薪工作来衡量，见识到更广阔的世界、拥有更宽阔的视野也是一种收获。 未来，放平心态，降低预期，面对现实，将是他们踏入职场前的必修课。 大公司名额少，小公司“嫌弃”我学历高 宇哲 | 27岁 西安 我于2021年10月硕士研究生毕业，从英国回国。当时算是秋招的尾巴，我给上海的一些企业投了20多份简历，最后拿到了2个Offer，但都是天使轮左右的小公司，我感觉平台和待遇都一般，就没去。 到了今年春招，我一直在密集投简历和面试。我在西安，目前投的都是西安的公司。投出去的简历有100来份，面试过了公司有近20家，但还没有最终定下来去哪里。整体上，近年来的就业形势确实很严峻，大厂招聘名额非常少，小公司对我们不太“友好”。 先说面试大厂的经历。那是一家头部互联网公司的群体面试，我们9个人应聘者，有4个面试官，一轮自我介绍后我就感觉到，大家学校背景都很不错，竞争激烈。整个面试过程也是前所未有的高压，到最后，面试官问我“你既然中间提了那么多建议，为什么最后总结让别的同学做？”，还让我点评面试中每一个人的表现，并淘汰掉三个人。 虽然我已经对大厂的面试有所了解，但当场面试官问了那么尖锐的问题，给了我很强的压迫感，让我觉得压力很大。最后我没敢看其他应聘者的眼睛，说了自己的观点，给出了三个淘汰人选。这家大厂我通过了二面，目前还在等进一步通知。 我原本的想法是并不一定要进大厂，只要一个岗位能锻炼我，让我去有机会学习提升就可以，但面试小公司的经历不那么让人舒服。比如就老有公司说：“你这么优秀，来我们公司屈才了”、“你可能不会在我们这种小公司待很长时间”、“你希望的薪资待遇应该不低”。我明显感觉到这些小公司对非常不自信，而且，他们仿佛并不需要研究生、留学生这样的员工，更倾向于招本科生，甚至是大专生。 我清楚地记得，我跟另外一个研究生一起面试，面试官问他的期望薪资，他说6000元，对方说，“你知道西安的最低工资标准是多少吗？”。我们俩当时都感觉到了强烈的不被尊重，最低工资标准只有1700元，如果给我们这个程度的工资，不是打我们的脸吗？ …
CDC：Omicron亚型BA.2 占新冠变异株病例近3/4 中央社／华盛顿 4/05/2022 美国疾病管制暨预防中心（CDC）今天表示，估计在美国每四例COVID-19（2019冠状病毒疾病）变异株病例中，Omicron亚型变异株BA.2就占了近三例。 路透报导，美国添加COVID-19病例数在今年1月创下高峰后，如今已大幅减少。在亚洲和欧洲部分地区疫情再起后，部分人担心美国又掀一波疫情；不过，美国卫生专家认为可能性不高。 根据美国疾管中心数据，美国COVID-19单日添加病例截至4月1日的7天滚动平均值为2万6106例，略低于一周前的2万6309例。 疾管中心估计，截至4月2日，高传染力的亚型变异株BA.2占美国COVID-19变异株病例的72.2%，比前一周近57.3%大幅增加。 世界卫生组织（WHO）数据显示，目前BA.2占全球所有定序病例约86%。已知此一变异株比Omicron亚型变异株BA.1和BA.1.1更具传染力，但目前证据显示，BA.2导致重症的可能性不会比较高。 美国卫生主管机关考量到免疫力逐渐下降及Omicron变异株带来的风险，上周批准50岁以上和免疫系统受损的较年轻群体使用辉瑞（Pfizer）/BioNTech、莫德纳（Moderna）疫苗作为第2剂追加剂。 Source BA.2引起新一波疫情 学者：社区确诊超过5%就该戴口罩 世界新闻网 4/04/2022 传染力再度增强的Omicron亚型变异株BA.2，让欧洲确诊案例走高，如今已是美国及全球感染案例罪魁祸首。疫情发展诡谲难测，许多民众对于戴口罩、保持社交距离等防疫措施早就感到弹性疲乏，纽约时报报导，民众应该懂得降低曝露于病毒底下的风险、让家人与亲友的生活尽量不受影响，若自己或亲友陷入重病则要确保可以接受治疗。七项自保之道包括： 一、下一波疫情可能到来，美国部分地区其实已经出现新一波疫情。民众自保之道的第一步，就是注意居住社区的疫情统计追踪。 美国疾病防治中心(CDC)以颜色区分疫情轻重程度的全国统计图表上，虽然现在绝大多数呈现代表添加确诊案例及染疫住院率双双偏低的绿色，但德州及美国东北部等地区，近来有越来越多黄点出现，显示风险已升高为中度。明尼苏达州、北达科他州及南达科他州等地，则有象征社区传播风险较高的橘点出现。 如果民众发现自家社区疫情程度转为黄色或橘色，就应该采取加强防疫措施，包括出入公共场所要戴口罩，对于参加人数众多、不确定他人是否接种新冠疫苗的室内群聚活动也要三思。 居住社区的确诊率也是具有重要参考价值的指针。约翰霍普金斯大学(Johns Hopkins University疫情追踪统计每日更新，也有各州疫情趋势。专家建议，如果发现社区确诊率超过5%，就要提高警觉。 二、某些民众如今出门已不再戴口罩，但专家表示，民众最好检查家里是否有充足的医疗用高品质口罩保存量。联邦政府提供，数量有限的N95口罩可通过各地药局或社区服务中心免费领取，消费者若想自行购买N95、KN95或KF94，要提防买到假货。 维吉尼亚理工学院(Virginia Tech)土木与环境工程教授琳赛‧马尔(Linsey …
韩国出口服装带新冠病毒？北京、辽宁、江苏均传确诊 世界新闻网 4/05/2022 据人民日报社旗下「健康时报」报导，中国北京、辽宁、江苏近日接连传出因南韩进口服装而导致的确诊病例。辽宁省大连市疾病预防控制中心已于4日发布通知，要求当地民众近期不购买、不转销南韩进口服装等进口物品。北京也宣布，将强化对来自疫情高风险国家和地区进口货物和的防疫管理。 报导称，据北京市朝阳区微信公众号发布的消息，截至4日7时，朝阳区添加5名新冠核酸检测阳性，均为专营韩国服装的望京SOHO小金阁阁服装店的店员和同住人。 4月2日，辽宁大连新冠肺炎疫情防控总指挥部通报，4月1日大连市添加的1例阳性感染者基因串行为Omicron变异株（BA.2进化分支），该阳性感染者为经营韩国进口服装商店店员，经对其经营的韩国进口服装、包装袋内表面检测出新冠病毒核酸单基因阳性。通报指出，不排除因接触被新冠病毒污染的进口物品感染的可能。 同日，江苏常熟新冠肺炎疫情防控指挥部也通报，当地3月28日报告的1例确诊病例，经反复疫调和检测，其住处衣柜内4份网购韩国卫衣检出阳性，其他环境、密切接触者、次密切接触者和一般接触者多次核酸检测结果均为阴性。结合中国国内韩国进口服装相关病例，经综合分析，该例疫情与网购韩国服装有关。 韩国新冠肺炎疫情一直十分严重。据韩联社报导，南韩中央防疫对策本部5日通报，截至当日零时，南韩较前一天零时添加感染新冠病毒确诊病例26万6135例，累计确诊1426万7401例。 但韩国政府认为，目前疫情已达高峰，南韩疾病管理厅中央防疫对策本部上个月底宣布，4月1日起，所有完成疫苗接种的海外入境者不用再进行居家隔离。 本月4日至17日，南韩也将实施新版防疫措施，将私人聚会人数从8人放宽至10人，营业性娱乐场所、舞厅、餐厅、咖啡厅、练歌房、桑拿房、室内体育设施、网吧和影院等的营业截止时间，从晚上11点延长至12点。 南韩政府称，如果在实行新版防疫措施的两周内疫情仍明显趋稳，且重症病例数得到控制，医疗系统足以承压，将考虑完全解除私人聚会人数限制和营业时间限制规定。 Source XE毒株或是目前传播最快的变种，传染力强43% 来源：新加坡眼 4/03/2022 3月29日，冠病疫情暴发以来，世界卫生组织第三次更新应对大流行的计划报告，同时希望是最后一次发布计划。世卫报告称，在全球陆续被发现的这种名为XE的新突变体可能比任何新冠毒株都更具传染性，可能是迄今为止已知最具传染性的毒株。 XE变异株是奥密克戎BA.1和BA.2的重组体，结合了上述两种毒株的遗传特性，在传播和疾病特征（包括严重程度）可能出现显著差异之前，XE仍属奥密克戎变体。 英国研究发现，XE变异株比奥密克戎BA.2的传播力强10%，比奥密克戎原株的传播力甚至高达43%，世界卫生组织早前已对此发出警告。 奥密克戎XE病毒株是1月19日首次在英国发现的，有些科学家判断，XE病毒株或有可能取代BA.2，成为全球新一波流行病的主流病毒株。 除了XE，WHO 还在监测另一种称为XD的重组变体，它是德尔塔和奥密克戎的混合体，目前主要在法国、丹麦和比利时被发现。 港台、泰国发现XE变异病毒病例 4月2日，台湾指挥中心医疗应变组证实，台湾地区已出现1例XE变异毒株病例。该病例一名女性，3月18日从捷克入境，在落地采检时查出阳性，属于无症状个案。 4月1日，香港政府卫生署卫生防护中心传染病处主任张竹君在记者会上透露，香港大学团队发现2022年2月初有2名抵港旅客感染奥密克戎混合病毒XE，所幸未流入社区。 张竹君称，这两名旅客是在机场检测中发现的，已按规定接受隔离。目前，在香港社区并未发现相关病例。 …
0糖0卡饮料不仅有害健康，还越喝越胖 4/04/2022 这几年，0糖0卡的无糖饮料风靡全球，销量越来越高。 推出无糖饮料的可不止哪一家厂商，而是几乎所有饮料厂家都推出了这种饮料，因为这东西根本就没有门槛，制作非常简单。 消费者买这种饮料的最大原因就是为了减肥，因为0糖0卡的饮料号称自己无糖无能量，能让你变瘦，能降低血糖，所以对你的身体健康有很大帮助。 这种饮料确实不含糖，确实没能量，因此这种宣传看起来好像没有什么问题。但根据全球科学家最新研究成果和官媒的正式报道，这种无糖饮料不仅有害健康，甚至还会让你越喝越胖。 先说为什么无糖饮料越喝越胖，这个估计是大家最关心的，无论男女。首先，为证明这个结论的权威性，先贴来源。在人民网的报道中，北京协和医院临床营养科主任医师陈伟对大家说，0卡0糖的饮料不仅会使你变胖，还会增加你患糖尿病的风险。 他们联手给出的医学结论，怎么都比那些饮料厂家以及小道消息说的东西要靠谱吧。然后，我用尽可能简单的语言，给大家解释下这个结论的原理。为什么饮料可以做到0糖0卡？因为这些饮料里用了代糖，也就是人工甜味剂，伪造出了甜味，这些人工甜味剂特别特别的甜，会比白糖甜几百倍，所以造出很甜的无糖饮料非常简单，甚至造出甜几百倍的无糖饮料都很简单。下表中的营养性代糖，就是还有点能量的代糖，非营养性的代糖不可吸收分解，因此没有任何能量，所以成为了那种所谓0卡0糖饮料的核心元素。我们小时候吃的糖精，就是人工合成代糖的一种，同样拥有调配0卡0糖饮料的能力，只不过无糖饮料兴起前刚被证明有神经毒性禁用了而已。 现在0卡0糖饮料采用的人工代糖，什么阿斯巴甜，什么安赛蜜，虽然允许使用，但都具备一个共同的特点，就是很甜，会让人的大脑误认为你在吃糖。然后，你的大脑会下达通知，糖已经吃下去了，血糖即将上升，胰腺你该起来干活了，赶紧给我分泌胰岛素。但事实上，你吃的是假糖，血糖根本没有上升，这就会导致你分泌的胰岛素过多，体内大量的血糖在胰岛素的作用下被合成了脂肪。然后你就惨了。 胰岛素分泌的数量超过大脑预估值会带来两个恶劣结果，首先你的体脂被超标合成，这会导致你脂肪增多，然后你身体的血糖会低于大脑的预估值。血糖过低导致的连锁反应，是你的大脑要求你立即吃食物来把血糖补充到正常水平。很多人喝0卡0糖饮料后会变得更饿，比平时更能吃，就是这个原因。 因此，零糖饮料确实是无能量的，但很多人在喝下这种饮料后却发现自己变得更胖了。喝无糖饮料会变胖这个有违常识的结论，最初是以色列一个科研团队发现的，他们在研究人工甜味剂安赛蜜时，连续4周向小鼠投食安全剂量内的安赛蜜，结果却发现小鼠的体重明显增加，让科研人员大惑不解，因为安赛蜜明明无法消化吸收。 后来，其他科学家也对很多人进行了长期随诊，通过对比发现，同样喝碳酸饮料，喝无糖饮料胖的人明显更多，对以色列的研究结果进行了确认。因此，才出现了人民网的这篇报道。 不仅如此，科学家们还在随诊中发现，因为人工代糖误导了胰岛素的分泌，在长期喝无糖饮料的那批人里，胰腺对糖的敏感度越来越低，分泌胰岛素越来越缓慢困难。 这句话的意思，就是0糖0卡饮料的消费者人群得Ⅱ型糖尿病的概率会明显提升。 当然，完整的医学论述比我这个复杂的多，我只是简单的说一下里面的核心推论过程。除此之外，人工甜味剂对人体健康造成的多重威胁也被全球科学家们越来越多的发现。 《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究表明，每日饮用人造甜味剂饮料的人患心血管疾病的概率会升高32%。 央视发布的另一项研究表明，每日饮用无糖饮料的人，死亡风险会增大26%。 这两者的论证过程就复杂了，综合极多因素考虑的，几句话讲不清楚，就不讲了，大家知道央媒已经官方确认经常喝假糖配制出的无糖饮料会增大26%的死亡风险就行了。除此之外，人民日报也发布了一些研究结果，证明了0糖0卡的饮料对肝脏和神经系统会产生负担，对人体骨骼发育和肾脏功能不利，对控制血压不利。 简单的说，在短短几天之内，人民网、央视和人民日报这三大中国顶级官媒联手发文，对0糖0卡饮料的危害性和非健康性做出了联手确认，下面跟着发的中小官媒和各地电视台无数。这不是杀鸡用牛刀，是最大的三把牛刀带着一堆小刀直接一起上来宰这只鸡。没有十足的把握和学术证据，是不可能这么做的。 经多位营养学专家和科研团队的确认，经多位中国官媒的确认，0糖0卡饮料不仅不能让人减肥，还能导致人更快的发胖。除此之外，还会增大患糖尿病的风险，增大患心血管疾病的风险，对肝脏、神经系统、骨骼发育、肾脏功能均有不利影响，还影响人体控制血压。 综合以上我们可以得出一个结论，0糖0卡饮料百害无一益。 但这种东西，却被无良商家包装成减肥神器，对人体健康非常有益的存在，我觉得这真的是纯属骗局了，实际作用和宣传效果完全是截然相反。对我健康有害就算了，居然还会让我更胖，这简直是太过分了。 但偏偏，很多普通消费者还对这种0糖0卡的饮料特别迷恋，觉得自己越喝越健康。 因此，我觉得我今天有义务向大家科普这一点，希望大家和自己的亲人都不被这种饮料所欺骗。复杂的不用记，你记住一点就可以了。 0糖0卡饮料，越喝越胖，还会让你患糖尿病。 广而告之，避免亲人继续受害，是你我的义务。 …