Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食127：养生4料理 一起「素」看看 7/20/2021 玉米、地瓜叶、番茄都是能防癌、抗老化的蔬菜，青椒则可以帮助消化，美化肌肤，降低血糖。简单的四道料理，养生食材全部囊括其中，不妨动手，一起「素」看看。 地瓜叶拌面 材料： 红萝卜、地瓜叶、意大利面条、水。 调味料： 茶油、黑胡椒、盐、酱油。 作法： 1.红萝卜洗净去皮，切丁；地瓜叶摘去老梗，洗净备用。 2.汤锅内倒入适量的水，水煮沸后加入意大利面条，记得不时搅拌勿使面条沾黏，待面条煮熟，捞起沥干水分，备用。 …
Category: 每日美食
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 苦瓜的家常做法 7/20/2021 夏吃苦瓜消除体内的暑气，一道是方便易做的凉拌苦瓜，另一道是梅汁苦瓜。在朋友家吃了这道用话梅汁浸泡过的苦瓜，清凉酸甜，在大鱼大肉的菜肴中，显得异常突出。 凉拌苦瓜 材料： 苦瓜1条、黑木耳1汤匙、红辣椒2根（切粒）、青葱2支（切葱花）、蒜头2瓣（切片）、芫荽2支（切碎）、酱油、醋、盐、糖各适量、菜油1汤匙、麻油1/2汤匙。 作法： 1.苦瓜洗净后对剖切半，去除瓜瓤，切片备用。黑木耳以温水发软，装碗。 2.煮锅煮约6杯水，水滚后倒入黑木耳，烫熟约2分钟，取出待凉，切成细条备用。 3.留下滚水，倒进苦瓜片，焯水半分钟，即刻取出冲凉水，沥干水分后装盘备用。 4.将小红辣椒、葱花、蒜、芫荽铺在苦瓜片上，酱料调匀淋在其上。 5.炒锅温菜油及麻油，油热后淋在苦瓜上，发出滋滋声，将苦瓜和酱料、葱、蒜拌匀，即可进食。 梅汁苦瓜 材料： 苦瓜2大条、话梅10颗、盐半茶匙。 作法： 1.苦瓜洗净剖半，去籽及瓤衣后切长条，盛碗内备用。 2.深锅煮水，水沸滚后，将苦瓜倒入锅中不要盖锅盖，落盐，焯水1分钟去生并去掉苦涩的味道．取出后以冷开水冲好，盛好备用。 3.同时以6杯水煮话梅，煮出浅棕色的梅汁，待凉后将梅汁倒进一玻璃罐中，并将苦瓜渍入梅汁内，放入冰箱，两天后取出食用，甘甜又酸的滋味，甚为可口。 Weee! – Asian …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 春天常给家人吃这菜，清爽鲜美，解馋还健脑 By Q零 7/20/2021 宅家里一个月了，孩子也没之前挑剔了，冰箱里有什么菜就做什么菜，不能再像以前一样想吃什么就做什么了，囤得菜吃的差不多了，现在买的菜是小程序里下单买的，每天早上下单买菜第二天下午四点前送到小区门口，菜的品种还算多，不过数量有限，稍微晚一点就卖空了，天天早上七点五十八分要守着手机下单买菜，这几天孩子想吃笋，看了二天了都没抢到，昨天总算抢到了一包剥好的笋，谁知道今天送来才发现不是新鲜的是冷冻笋，本来买了煲汤的，不过现在只能用来炒菜了，晚上给家人做了一道全家人都爱吃的炒三鲜，晚餐第一个光盘的菜。 【炒三鲜】 材料：蹄筋300克、笋2个、鹌鹑蛋10个、小青菜1个、盐4克、高汤150毫升、生姜4片、料酒2汤匙 做法： 1.准备食材。 2.蹄筋清洗干净放案板上改刀切成小块备用。 3.笋切成薄片、小青菜洗净切成小块。 4.热锅热油放入姜片炒香。 5.放入蹄筋大火翻炒变软。 6.锅中放入笋片和鹌鹑蛋并翻炒均匀。 7.加二汤匙料酒和四克盐大火翻炒均匀，锅中加入一百五十毫升的高汤的，盖上盖子中火焖二分钟。 如果没有高汤的话可以用温水代替，不要加冷水，会破坏三鲜的口感。 8.锅中放入小青菜，大火翻炒均匀即可出锅。 美味的炒三鲜就做好了。 原文链接>> Weee! – Asian & …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 126：夏日神仙饮品！清凉高颜值 7/19/2021 今天吃什么？我来帮你选！ 馋嘴们，夏天的快乐都是各种美味的饮品给的。一杯营养搭配均衡的蔬果汁，能够补充一天需要的各种维生素，而且制作方法简单，只要把需要的蔬果洗净切块丢进果汁机，再根据自身口味搭配蜂蜜、柠檬汁等就可以了。入口层次丰富在嘴里炸裂，喝起来口腔中满是果气香味，每日一杯，不仅能喝出健康，还能喝出你的盛世美颜。 草莓芒果橘子冰饮 食材 草莓 8颗 芒果 2个 奇异果 2个 砂糖橘 4个 白樱桃苏打气泡水 1罐 纯净水冰块 适量 薄荷叶 1枝 步骤 1. …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 熊猫外卖，邂逅寻觅已久的家乡美味！ 华府胖哒哒 | 熊猫外卖大华府站 7/19/2021 几年的留学或者旅居海外时光中，总会碰上无数个这样的瞬间——在某一时刻，突然无比地怀念一道家乡美味。 可能是万物皆可涮，蘸料小食风味百样，曾带三五好友一起同食的火锅；也可能是热辣鲜香，让你边哈气边吃下一口的麻辣水煮鱼…… 在国外也想足不出户尝到家乡美味？找熊猫外卖就对啦！ What is HungryPanda熊猫外卖? HungryPanda熊猫外卖是海外领先的本地生活平台，业务涵盖在线外卖、新零售、即时配送和餐饮供应链等服务，旨在为海外华人及中餐爱好者群体提供便捷的在线生活服务。 自2016年于英国创立之初， HungryPanda熊猫外卖以“满足你的中国胃”为品牌主旨，致力于用科技打造海外本地生活服务平台，推动了海外餐饮和零售行业的数字化进程，将外卖培养成继做饭、堂食后的第三种常规就餐方式。 2020新冠疫情期间，熊猫外卖更践行了“精良制作，安心就餐”的精益精神，让中国味道保持健康和纯正。 截止目前，熊猫外卖已经走进了英国、法国、意大利、新西兰、澳大利亚、美国和加拿大等国家，覆盖包含华盛顿，伦敦、巴黎、纽约、温哥华等60余个主要城市，业务涵盖三大洲，为多个城市的上百万海外华人送去家乡味道！ 现在， HungryPanda熊猫外卖已成为海外细分市场领域第一、覆盖国家城市最广、用户流量最大、交易额最高的海外本地生活品牌。 简单点餐界面、丰富餐厅菜单、24小时平台客服，全都有中文！到店自取也能享受优惠，还可以选用微信/支付宝付款，点外卖超容易，像在国内一样简单。 平台接入众多知名餐厅，八大菜系、南北小吃一应俱全，咸甜浓郁的奶盖茶、可口入味的炒牛河、酥软入味的红烧肉、嗨辣过瘾的小龙虾、色泽诱人的烤肉串、外酥里嫩的盐酥鸡…你想吃的统统都能在熊猫外卖上找到。 # 海量华府地区餐厅 # …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 125：南瓜别只会清蒸！试试这些做法，软糯香甜 7/19/2021 今天吃什么？我来帮你选！ 相比于秋天的南瓜，夏天的南瓜个头小肉质嫩水分多，所以口感比较清爽。而且南瓜中所含的果胶可以调节胃内食物快速吸收，有效降低血糖和胆固醇。清香微甜的炒南瓜，入口即化的蒸南瓜，保留着原始的味道，不需要过多的修饰，便能瞬间抓住你的味蕾；还有家里最爱做的南瓜饼，在油锅里炸的油酥酥的，软糯香甜。 盐水花生 食材 南瓜 1个 猪肉 120g 蒜瓣 适量 葱头 1个 葱花 适量 油 适量 酱油 适量 蚝油 适量 …
Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 124：魚子豆腐煲 7/18/2021 魚子是一種味道鮮美，營養豐富的食品，富含大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、核黃素等。只是膽固醇高者，不宜多吃。 材料： 魚子適量、老豆腐2塊、薑片、拍碎的蒜、醬油、醋、白糖、料酒、鹽、雞精適量、羊角椒1個、小紅辣椒1個。 作法： 1.洗淨魚子，用牙籤在魚子上扎幾下，以利於入味和易煮熟。 2.豆腐洗淨後切成小方塊。 3.鍋裡加油，放薑蒜和辣椒爆出香味，撈出。轉小火放入魚子煎至熟透。 4.取小砂鍋一隻，將熟透的魚子放入砂鍋，再放入豆腐塊，蔥薑辣椒，把所有調料下鍋，加少許清水。蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火煲1小時。 5.最後撒上香菜碎。上桌。 …
Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 123：蜜汁叉烧 7/18/2021 叉烧是粤菜中一款具有代表性的经典美食。外皮紧致，里面鲜嫩多汁，色泽红亮，香味四溢。今天我推荐一款家庭版叉烧做法，材料随手可得，非常简单。 材料： 猪肩胛肉1000克、鸡蛋2颗、蜂蜜(或麦芽糖) 3汤勺、蚝油3汤勺、海鲜酱4汤勺、南乳汁4汤勺、生抽3汤勺、米酒1汤勺、五香粉1/2汤勺、盐1/2汤勺。 作法： 1.把所有的调味料混合调匀，做成酱汁后备用。 2.将猪肩胛肉洗净，用厨房纸吸干水分后，切成约2～3指宽的长条状。 3.准备干净的容器，放入切好的猪肩胛肉和调制好的酱汁一起调拌均匀，放入冰箱里冷藏48小时。期间要翻身2次，使腌料更加入味和均匀。 4.烤箱预热至400℉，烤盘铺上铝箔纸，将肉放在烤网上烤20分钟，然后取出刷一遍酱汁并翻身，再烤20分钟。 …