亚马逊生鲜免运费标准提高 150元以下要收费 世界新闻网 01/28/2023 网购平台亚马逊(Amazon)27日致函旗下Amazon Prime会员，宣布将取消这些高级会员的免运费服务，未来顾客在亚马逊生鲜(Amazon Fresh)消费未满150元，将收取3.95到9.95元不等的运费，运费依据订单价格而定。新规将于2月28日生效。 亚马逊寄送给会员的电子邮件说明：「我们将持续提供所有订单在两小时内送达，部分地区的顾客可以挑选更长的六小时运送窗口期，运费更低。」 Amazon Prime于2005年推出，全球有超过2亿名Prime会员，会员需支付139元年费，或14.99元月费，以享有快速到货、免运费、免费退货等福利。 目前Prime会员享有订单满35元免运费的服务，纽约地区则须满50元；即将推出的新规则是100元至150元的订单收3.95元运费，50元至100元收6.95元，未满50元收取9.95元运费。150元以上的亚马逊生鲜订单则免运费。 亚马逊发言人的声明表示：「我们针对部分亚马逊生鲜运送服务收取费用，以帮助维持在线与实体店面保持低价。让我们能更好的维持运送成本并继续提供一致、快速、高品质的运送体验。」 Source 租一只母鸡回家下蛋 解蛋荒不开玩笑 德州人真的做 世界新闻网 01/18/2023 俗話說，喝牛奶不必養牛。但是碰到雞蛋價格日升月漲的時節，德州人真的得開始考慮養雞生蛋了。 不過，養雞不見得真的要用買的，腦筋動得快的業者就比照都市農夫的農場出租做法，推出雞隻租賃平台，例如Rent The Chicken就是其例。（可上http://www.rentthechicken.com/）租隻生蛋雞六個月的價碼是535元起跳，不過還要看地區與雞隻多寡而定。 大休士頓地區，以College Station／Centerville為中心，附近50哩內的居民都可以免運費，但出了50哩外，就要視哩程增加運費。 租賃方案則區分一般版（Standard）、一般升級版（Standard …
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租一只母鸡回家下蛋 解蛋荒不开玩笑 德州人真的做 世界新闻网 01/18/2023 俗話說，喝牛奶不必養牛。但是碰到雞蛋價格日升月漲的時節，德州人真的得開始考慮養雞生蛋了。 不過，養雞不見得真的要用買的，腦筋動得快的業者就比照都市農夫的農場出租做法，推出雞隻租賃平台，例如Rent The Chicken就是其例。（可上http://www.rentthechicken.com/）租隻生蛋雞六個月的價碼是535元起跳，不過還要看地區與雞隻多寡而定。 大休士頓地區，以College Station／Centerville為中心，附近50哩內的居民都可以免運費，但出了50哩外，就要視哩程增加運費。 租賃方案則區分一般版（Standard）、一般升級版（Standard Upgrade）、豪華版（Deluxe）。一般版要價535元，兩隻生蛋雞加100磅的非基改飼料；一般升級版635元，一樣兩雞加飼料，但是「雞艙」升等；豪華版785元，四隻生蛋雞加200磅飼料。以上三種等級都有標準基本配備，就是都提供一個飼料盤和雞的專門水碗。 Source 研究：河川遭污染 吃1条淡水鱼等于喝1个月有毒污水 世界新闻网 01/18/2023 「环境研究」期刊17日公布最新研究显示，河流溪川的淡水鱼所含的全氟和多氟物质(PFAS)比商业捕捞的海鱼高出许多；PFAS是一种可长期残留于人体和环境中的化学物质，每年只吃一次淡水鱼所摄入的PFAS，与饮用一个月被化学物质严重污染的水是相同效果，严重污染水是指比环保署规定的标准高出2400倍。 PFAS是喷气燃料消防泡沫、工业排放和食品包装等家用品的主要成分，数十年来渗入到饮用水源中，污染了鱼类和用水浇灌的农作物。 研究人员1979年首次在田纳西河的鲇鱼中发现PFAS，食用鱼类长期以来被认为是摄入PFAS的渠道之一。这次研究作者、环境科学家安德鲁(David Andrews)说：「多数人是通过食物接触到PFAS。」 安德鲁的研究是首次分析全美的鱼类消费与血液中PFAS水平的关系，同时对淡水鱼和商业捕捞鱼中的PFAS含量进行比较，淡水鱼的样本分别是2013至2014年在全国河流溪川评估计划和2015年在大湖区(Great Lakes)研究计划中采集的。 分析显示，河流溪川淡水鱼的PFAS中位水平为每公斤9500纳克，大湖区淡水鱼是每公斤1万1800纳克。鱼体内的化学物质尽管多达上千种，但PFAS的主要部分是全氟辛磺酸(PFOS)，占总量的74%。虽然PFOS的工业应用已基本淘汰，但仍在环境中长期残留。PFOS的危害之大，只食用一次淡水鱼就相当于饮用一个月的PFOS污染水。 …
研究：河川遭污染 吃1条淡水鱼等于喝1个月有毒污水 世界新闻网 01/18/2023 「环境研究」期刊17日公布最新研究显示，河流溪川的淡水鱼所含的全氟和多氟物质(PFAS)比商业捕捞的海鱼高出许多；PFAS是一种可长期残留于人体和环境中的化学物质，每年只吃一次淡水鱼所摄入的PFAS，与饮用一个月被化学物质严重污染的水是相同效果，严重污染水是指比环保署规定的标准高出2400倍。 PFAS是喷气燃料消防泡沫、工业排放和食品包装等家用品的主要成分，数十年来渗入到饮用水源中，污染了鱼类和用水浇灌的农作物。 研究人员1979年首次在田纳西河的鲇鱼中发现PFAS，食用鱼类长期以来被认为是摄入PFAS的渠道之一。这次研究作者、环境科学家安德鲁(David Andrews)说：「多数人是通过食物接触到PFAS。」 安德鲁的研究是首次分析全美的鱼类消费与血液中PFAS水平的关系，同时对淡水鱼和商业捕捞鱼中的PFAS含量进行比较，淡水鱼的样本分别是2013至2014年在全国河流溪川评估计划和2015年在大湖区(Great Lakes)研究计划中采集的。 分析显示，河流溪川淡水鱼的PFAS中位水平为每公斤9500纳克，大湖区淡水鱼是每公斤1万1800纳克。鱼体内的化学物质尽管多达上千种，但PFAS的主要部分是全氟辛磺酸(PFOS)，占总量的74%。虽然PFOS的工业应用已基本淘汰，但仍在环境中长期残留。PFOS的危害之大，只食用一次淡水鱼就相当于饮用一个月的PFOS污染水。 安德鲁认为，对于很少食用淡水鱼的人来说，淡水鱼很可能是他们摄入PFAS的主要途径。 在全国河流采集的349份鱼类样本中，只有一份含的PFAS测不出来。大湖区采集的所有152个鱼类样本中，都能测出比评估标准更高的PFOS。 安德鲁指出，由于大湖区以及其他湖区的水较少流动循环，因此PFAS污染可能比河流溪川更严重。 安德鲁表示，随着PFOS的工业应用被淘汰，河流溪川中的含量也在降低，但残留水平仍高，只要食用淡水鱼，就可能影响到人体的血清水平。 Source 重力毯致2童窒息亡 Target召回 世界新闻网 12/25/2022 美国消费品安全委员会(U.S. Consumer Product Safety Commission, …
网传超市现剧毒蓝环章鱼 山姆：严格执行进货查验 未发现异常 01/18/2023 中国深圳市一网民反映，家人在山姆超市买的一盒冷冻小章鱼里面有一只剧毒蓝环章鱼。相关话题一度冲上微博热搜。山姆发布官方回应称公司严格按照法律法规，严格执行进货查验制度。当地市场监管部门也到店面进行了检查，未发现异常。 有深圳网民星期一（1月16日）称在火锅店菜品里看到了疑为蓝环章鱼的生物后，同样在深圳的另一网民星期二（17日）发帖称，家人几日前曾在山姆福田店买了一盒冷冻小章鱼，打开发现里面有一只蓝环章鱼。 综合21世纪经济报道和极目新闻报道，山姆福田店工作人员说，店内的章鱼均为国产人工养殖，出现蓝环章鱼的概率非常低，会联系当事人核实情况。 山姆官方星期三上午对此回应说，对供应商的产品，公司严格按照国家法律法规查验供应商的相关资质证明，严格执行进货查验制度。 针对上述网民在微博上发布的相关言论，山姆称再度向供应商进行了核查，该产品原料确认出自中国海域，且工艺过程涵盖对蓝环章鱼的控制。同时，当地市场监管部门也到该网友提及的门店进行了检查，未发现异常。 山姆还说，截至目前，公司也从未收到其他会员的类似反馈。公司恳请相关网民在有疑问的情况下，请先联系公司对情况进行核实确认，避免造成不必要的社会困扰和大众恐慌。 同时，山姆还提供了供应商福州金海洋贸易有限公司和福建大海星食品有限公司的说明，供应商称，该公司生产的冻章鱼，原料从进厂加工到成品出厂销售，每道工序保证不存在蓝环章鱼。 一网民此前在吃火锅时，发现菜品内有疑似蓝环章鱼物种，拍摄照片并询问科普博主。 “博物杂志”随后回复：“确实是豹纹蛸（蓝环章鱼），它们的毒素是河鲀毒素，毒性非常强而且受热不分解，即便拿回去做纪念也千万别吃，文献中和网络上都有市售章鱼里混入蓝环章鱼的记录，但概率不高，也算是活久见了。” 在博主的提醒下，该网民表示自己并没有吃这份菜品，已经让老板撤下去了。 相关事件当天也迅速冲上热搜，有网民调侃，这是靠“知识改变命运”。 相关资料显示，蓝环章鱼隶属于章鱼科，俗称蓝圈章鱼、豹纹蛸、豹纹章鱼，它广泛分布在日本与澳大利亚之间的太平海域中，是一种很小的章鱼品种，臂跨不超过15厘米。在海洋中，蓝环章鱼属于剧毒生物之一，被这种小章鱼咬上一口能致人死亡。 Source 吃火锅前发了张照片 躲过剧毒…蓝环章鱼 别吃别碰 世界新闻网 01/17/2023 澎湃新闻报导，「火锅店里看到的，这个能吃吗？可以下锅吗？」微博有网友16日晚发帖称，在火锅店菜品里看到了疑为蓝环章鱼(Hapalochlaena，又称蓝圈章鱼)的生物，随即询问科普博主「博物杂志」，被告知蓝环章鱼属于剧毒生物，不可食用。该网友表示并没有吃，让老板撤下去了；虚惊一场，许多网友不禁感叹：「知识改变命运！」 发帖网友称在火锅店看见一只章鱼，是不是蓝环章鱼？ 「可以下锅吗？在线等！有点急！」 …
加油加错柴油 马上当车 送修近千元 世界新闻网 01/17/2023 美国完全自助式的加油方式，对很多初到美国的华人，往往容易感到陌生，不知如何加油、加错油的窘况等屡见不鲜。近日，刚来美国的刘先生更是闹出一起让自己「啼笑皆非」的闹剧：在加油站里糊里糊涂地给他的轿车加满了一箱柴油。 刘先生说，「当时天色已晚，我的油箱只剩下一小格油。本来打算第二天出门再加，路过加油站时还是开进去了。」由于刘先生当时才刚到美国两天，不讳言当时整个人还在受到明显的时差影响，大脑反应似较「迟钝」。 车抵加油站后，刘先生就开始自助加油。刘先生说：「因为我三年前来美国自驾游过，也加过油，所以就觉得很自信。插卡、提枪、选汽油号，一切都进行得很顺利。可是，当我把油枪对准出油口时，我发现两个口竟然一样大。当时我的第一反应是怀疑车油箱的呎吋不同，也没多想，硬是继续提着油枪对着出油口加油，中途甚至还由于手抖溅了一些在自己的鞋子上。当时我还纳闷，为什么这个『汽油』的味道格外『臭』？但完全没有怀疑到这根本就不是汽油。」 几经周折，刘先生终于把油加满了，结账时感觉油费格外贵。 刘先生表示，当时他还感觉奇怪，因为按汇率换算后，「美国的汽油竟然比中国贵这么多」。同时，他还对比了整个加油站的所有油价，发现他刚刚加的是加油站最贵的一种「油」。即便如此，当时他还是没有反应过来加的是柴油，因为平时脑中根本就没有柴油这个概念。 接着，刘先生就驾驶着这辆「喝饱」了柴油的「汽油车」回到住家。 刘先生描述，他家和加油站非常近，两分钟就到家门口停下了车。可当他熄火后想再重新发动汽车挪一下停车位置时，却发现他的车再也无法发动了。 刘先生说：「连续打火三次都没有成功后，我突然开始意识到，难道是我刚才加的油有什么问题？」这才把刚才的结账收据拿出来一看，「柴油（Diesel）」一词赫然印在纸上。 后来刘先生叫来了拖车，将爱车拖去了修理厂。据称，修理厂暂时给出的预计维修费用是900多元，维修流程包括抽油、清洗油路并且需要更换火花塞。同时，修理厂的工作人员告诉刘先生，最好祈祷柴油没有污染到发动机，如果那样可能需要付出巨大的维修代价。 事后刘先生懊悔不已，感叹道「我一个十多年的老司机，怎么能犯这种错误呢！真是吃了英语不好的亏，太大意了。」 刘先生后来将经历发布到社交平台上，有网友留言称：「如果这种事情发生在白天，有路人看到一般都会及时阻止。我的室友就遭到过一模一样的情况，因为有热心路人的帮助才『幸免于难』」。 资深汽车维修人员表示，一般情况下，错把柴油加入汽油车，会导致无法启动发动机。如果油箱里仍留有部分汽油，如有20%以上，车辆可能依然能够启动，但踩油门时可能会出现抖车、尾气冒黑烟等现象。如果在这种情况下继续驾驶，将可能导致整个油路系统损坏，甚至导致发动机整个报废。 专家建议，发现「加错油」后，应该及时和专业人员取得联系获取帮助。因为需要立刻把油箱里的油全部清空，一般该操作只能由专业汽车维修店完成。 Source 重力毯致2童窒息亡 Target召回 世界新闻网 12/25/2022 美国消费品安全委员会(U.S. Consumer …
吃火锅前发了张照片 躲过剧毒…蓝环章鱼 别吃别碰 世界新闻网 01/17/2023 澎湃新闻报导，「火锅店里看到的，这个能吃吗？可以下锅吗？」微博有网友16日晚发帖称，在火锅店菜品里看到了疑为蓝环章鱼(Hapalochlaena，又称蓝圈章鱼)的生物，随即询问科普博主「博物杂志」，被告知蓝环章鱼属于剧毒生物，不可食用。该网友表示并没有吃，让老板撤下去了；虚惊一场，许多网友不禁感叹：「知识改变命运！」 发帖网友称在火锅店看见一只章鱼，是不是蓝环章鱼？ 「可以下锅吗？在线等！有点急！」 随后，博物杂志回复：「确实是豹纹蛸（蓝环章鱼），它们的毒素是河豚毒素，毒性非常强而且受热不分解，即便拿回去做纪念也千万别吃。文献中和网络上都有市售章鱼里混入蓝环章鱼的记录，但概率不高，也算是活久见了。」 一众网友在评论区焦急询问：「博主你还好吗？没有吃吧，快告诉店家，这个有毒不能吃。」「这是死神擦肩而过啊！」 好在原博回复：「没吃没吃，已经撤下去了。」 网友感叹「知识真的改变命运了！」「很可能一桌人都中毒…所以博主其实救了一桌人加老板一家，这可能就是科普的意义。」 为何蓝环章鱼会出现在火锅店里？封面新闻报导，博物杂志官方微博运营编辑岳逸松17日表示，「蓝环章鱼」身上都具有非常显眼的蓝色圆圈、斑点或条纹，比较容易分辨。蓝环章鱼体内含有毒性非常强烈的河豚毒素，存在于唾液腺和身体组织中，所以被它咬伤和食用蓝环章鱼都能导致中毒。「蓝环章鱼和我们常吃的章鱼有着类似的生活环境，比如近海的岩礁甚至潮间带等，所以有可能和其他章鱼一起被捕获并流入市场。」 媒体曾报导在网络商城能买到「全世界毒性最强的海洋生物」之一的活体蓝环章鱼，价格从几百元至数千元不等，部分卖家特意标明这种章鱼有毒，不能放在手中把玩。水族爱好者表示，其鲜艳的外表令人着迷，因此有些异宠爱好者愿意花钱购买。 Source 重力毯致2童窒息亡 Target召回 世界新闻网 12/25/2022 美国消费品安全委员会(U.S. Consumer Product Safety Commission, CPSC)宣布，Target百货独家销售的儿童重力毯已发生四起儿童被困意外，其中两起甚至导致死亡，为此，该零售商宣布召回产品并要求顾客停止使用。 …
费雪婴儿摇床13年致逾百婴死亡 CPSC吁停止使用 世界新闻网 01/11/2023 玩具商费雪公司(Fisher-Price)生产的婴儿摇床(Rock ‘n Play Sleeper)由于安全顾虑，在2019年被通令召回；但联邦消费品安全委员会(U.S. Consumer Product Safety Commission，CPSC)表示，三年多来仍有消费者罔顾提醒，继续使用该产品，以致13年来发生超过100起相关婴儿死亡事件。CPSC再次警告消费者立即停止使用该产品。 这款售价40至149元之间的摇床，由于可能造成幼童在未系安全带的情况下，从仰卧翻身为趴睡或侧躺时发生窒息，上市近10年间已导致32人死亡，因此费雪公司于2019年4月召回全部470万个摇床。 2019年后，又有约70起死亡事件通报，其中至少八起是在初次召回之后发生的。 费雪的母公司美泰儿(Mattel)发言人弗里马克(Catherine Frymark)10日表示，2019年4月宣布召回后便已停售该款摇床，公司致力将被点名召回的产品撤出市场，消费者和经销商不该再使用、出售或捐赠被点名召回的这款摇床。 CPSC同时针对类似产品Kids2 Rocking Sleeper发出新警告，称该产品导致15名婴儿死亡，其中四起案例是2019年初召回近70万个摇床后才通报的。 Rock ‘n Play摇床被召回后即已停售，但仍有产品继续被使用。美国公共利益研究集团(U.S. Public Interest Research …
世界日报 天气寒冷，你是否使出吃奶的力气仍然挤不出便便？据CNN报导，连续3天以上没有排便即为便秘，原因包括纤维不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大肠激躁症等，甚至“坚持每天需要排便”的想法都是原因。 1.缺乏纤维和水分你吃进什麽会影响它如何出来，这就是为什麽饮食不均为便秘主因。规律饮食最需要的两大重点是水分和纤维。人每天需要25到30克纤维，但大多数人摄取不足。优质纤维来源于全穀物、水果和蔬菜。导致便秘的食物包括精制糖、动物脂肪和乳制品。同时，人每天还需要约1700-2200公克的水分。 2.坚持每天都要排便错误观念也是造成便秘的主因之一，医生称之为“假性便秘”。由于担心没有每天排便，造成民众依赖泻药和灌肠剂，若产生依赖性，一旦没使用泻药就会排便困难。其实，一两天不排便并没有害处 3.改变日常习惯改变日常习惯是便秘的主因之一，例如改变进食、运动变少、长途搭乘飞机坐著、“认马桶”不喜欢在外面上厕所，这些都是旅行时经常“大不出来”的原因。 4.儿童常忽视便意忽视便意是便秘的一个重要原因，儿童尤其如此。当肠子告诉你“有感觉了”，就去解放吧。 5.怀孕大约一半的孕妇有便秘症状，随著胎儿长大会对消化道施加压力、怀孕和补充铁质引起的荷尔蒙变化也有影响。最好的治疗方式是摄取大量纤维、水分和活动。同时应避免泻药，恐刺激子宫收缩。孕期若想补充任何膳食纤维补充品，请务必先谘询医生。 6.老年人活动不足、服用处方药老年人便秘的原因诸多，包括活动量少、食慾不振而依赖加工食品或易于准备的食物、服用的处方药中有许多会导致便秘。如果便祕已影响到日常生活，建议寻求专业医疗协助检查目前服用的药物。另外，老年人为了避免夜间跑厕所而减少饮水，也会造成便祕。因此，老年人需要摄取足够的水分、纤维和活动量。 7.大肠激躁症大肠激躁症（IBS）会引起腹痛、腹泻与便祕。如果每月出现至少3次上述症状，且持续至少3个月，建议就医检查是否罹患大肠激躁症，并与医生讨论应避免摄取的食物，以及如何改善生活方式。 8.服用特定药物如果你经常行动不便，请医生检查你正在服用的所有药物，包括成药、处方药、和补品等，都是便秘的常见原因。常见的成药如胃药、补铁剂等；会引起便秘的处方药包括某些治疗疼痛、忧鬱症、巴金森氏症、心脏病和高血压的药物。 9.其他病因导致便秘便秘可能是更严重问题的警讯，包括神经系统疾病，如巴金森氏症、多发性硬化症。还有生长或其他使结肠变窄的情况也可能是原因。因此，如果服用泻药超过3周，或每周排便次数经常少于3次，建议尽速就医请医生检查是否有健康问题。 原文出处： https://healthguides.cnn.com/relieving-chronic-constipation/9-causes-of-constipation?did=t1_rss7 source Dr. Meng’s Coding 2022-23学年推出 面向6-10年级学生的课程 由著名科创教练IEEE(电气与电子工程师协会)高级会员Dr. Meng主讲 11种食物增强骨本，保健品拜拜 世界日报 市售胶原蛋白和葡萄糖胺等保健食品越来越多，宣称可让人摆脱骨骼疏鬆和关节喀喀作响的恶梦。虽然某些保健食品有助于维持骨骼和关节健康，但其实保持身体强壮的源头，来自于每个人自家的厨房，以关键营养素为核心的均衡饮食，是促进骨骼和关节健康的第一步。 哪些营养素对骨骼和关节很重要？要保护骨骼和关节免受岁月流逝所带来的正常磨损，需要的不仅仅是一杯牛奶。长期来看，以下的营养素每天摄取足够的量，便可保护关节。 …
对抗新冠症状 营养师推荐6种食物 世界新闻网 01/08/2023 根据戴维斯加州大学健康医疗研究中心(UC Davis Health)研究显示，最近席卷美国的新冠病毒株是Omicron变种株，症状包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、头痛、肌肉疼痛和疲劳。虽然变种病毒株威力已不若从前，但感染应立即就医治疗，营养师还建议摄取以下六种食物帮助缓解症状。 一、酪梨 所有年龄层的新冠患者皆缺乏抗氧化剂「谷胱甘肽」(glutathione)，造成体内发炎，加上普遍存在低钾症状而出现肌肉无力等症状，酪梨不但富含「谷胱甘肽」，含钾量也很高，食用一颗酪梨足以提供每日身体所需钾含量的21%。 二、优格 食用优格、克菲(kefir)乳酸菌或其他益生菌有助于恢复肠道健康，减少痊愈期或愈后再感染机会。由于新冠病毒会大幅改变肠道微生物组合，优质益生菌不可或缺。 三、墨西哥辣椒 确诊新冠若出现持续性咳嗽，不妨食用富含辣椒素的墨西哥辣椒。根据2015年研究发现，连续四周每天服用辣椒素，有助于减缓慢性咳嗽。但如果流鼻涕，辛辣食物反而会导致症状恶化。 四、西瓜 若无法摄取足够水分，建议摄取富含水分的西瓜，含90%以上水分，也是补充维生素A、C的最佳来源，而且充足水分有助于稀释黏液，缓解肌肉酸痛以及改善头痛。 五、鸡汤 鸡汤是典型食疗圣品，2000年内布拉斯加大学医学中心(University of Nebraska Medical Center)研究证实鸡汤具有温和抗炎作用，会抑制嗜中性球(neutrophil)产生，而嗜中性球正是新冠肺炎等呼吸道感染、分泌黏液的原因。 六、鲔鱼 鲔鱼富含Omega-3脂肪酸和维生素C，有助于减轻发炎症状。根据「国际一般内科期刊」(International Journal of …
维护肠道健康 营养师：保持这6项饮食习惯 世界新闻网 01/05/2023 肠道健康不容小觑，不仅影响生活各层面，如心理与认知健康，近期的研究还发现能影响血压等。想要追求肠道健康，就先从调整日常饮食开始做起，Eat This, Not That! 网站访问专家，推荐对肠道有益的饮食习惯，不仅能促进消化，还能增进肠道微生物群落的健康。 吃发酵食品 专家指出，日常饮食中加入发酵食物能显著提升肠道健康，营养师玛丽．罗格斯(Marie Ruggles)说：「每天的饮食应该包含一种发酵食品，可以选择全脂牛奶优格、味噌或发酵蔬菜，如德式酸菜(sauerkraut)。」 2021年一项研究发现，富含发酵食品的饮食能增加肠道微生物群落的多样性，减缓发炎，并提升免疫反应。 早餐或点心吃点优格 营养师丽莎．杨(Lisa Young)说明，优格是一种含有益生菌培养物的发酵食品，「某些希腊优格还添加嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，可以帮助增加消化道中的好菌。」 除此之外，优格还可混合其他高纤维、对肠胃有益的食物一起享用，如莓果、坚果等。 多吃燕麦 营养师古德森(Amy Goodson)说燕麦是一种益生元(prebiotic)食物，有益于肠道内的益生菌生长，燕麦还含有β-葡聚糖(beta-glucan)纤维，与健康的肠道菌有关。 多吃豆类、荚豆 根据营养师萝拉．艾利(Laura M. Ali)的说法，豆类、荚豆能作为益生元，成为肠道益生菌的营养来源，「鹰嘴豆、黑豆、腰豆、小扁豆是极好的纤维来源」，能与益生菌一起作用帮助消化。 平常如果没摄取足够的纤维，可能就会出现胀气、饥饿感增加或胃部不适等状况。 …
洛市亚裔连锁餐厅被罚 165 万 因盗窃工资、拒付加班费 世界新闻网 01/05/2023 洛杉矶一家泰国连锁餐厅的老板，被联邦劳工部发现涉嫌盗窃员工工资，和拒绝支付员工加班费，被罚了至少 165 万美元。 根据联邦劳工部发布的新闻稿，劳工部最近已从拥有七家洛杉矶餐厅的老板Prapai Boonyindee，追回了 165万1550 美元的拖欠工资和违约金。Boonyindee 是泰国连锁餐厅 Ocha Classic（在洛杉矶市有六家），和派诺拉玛市（Panorama ）结合泰式和中式风味的餐厅 Vim 的所有者。这些餐厅拒绝支付 83 名员工加班费，并保留虚假的工资记录，以试图掩盖工资盗窃行为。 劳工部的工资和工时部门发现 Boonyindee故意不支付受影响的员工每周超过 40 小时的加班费，并创建虚假记录显示他们没有加班。 …
世说新闻╱探访LA大麻店 大麻糖吃后啥感觉？ 世界新闻网 01/03/2023 乐用大麻在加州合法化后，吸食大麻烟或服用大麻糖，似乎已经成为年亲人之间的潮流。而且许多大麻产品被加工成糖果、巧克力，甚至是茶包的样式，仅从外观看，无法辨识出是大麻，让小孩吸麻，家长很难察觉。 Source 快看世界／大麻合法化趋势下 儿童误食大麻软糖激增 世界新闻网 01/03/2023 南伊利诺大学医学院的一份最新报告显示，过去五年间，各地的毒品管控中心共计收到超过7000件关于6岁以下儿童误食大麻产品的报告。这其中，九成小孩都是在家中发现大麻产品（如大麻软糖、大麻饼干）并误食的。随着越来越多州合法化医用和娱乐用大麻，家长需要更加留心家中小孩动向。 Source 密西根大麻供过于求 价格暴跌75% 世界新闻网 01/01/2023 密西根州大麻供过于求，价格暴跌。 政治新闻网站Politico报导，密西根州娱乐用大麻的产量过去一年来增加一倍，欣欣向荣的大麻超过120万株，约是2020年的六倍。 密西根种植的大麻数量，足以供应该州消费者需求的三倍，这还不包括占该产业很大的黑市交易。 密西根的大麻市场斩获成功，成人用大麻市场销售额去年达20亿元，约是2020年的四倍；2020年是密州大麻产业完整营运的第一年，到了2021年，年满21岁的成人都获准合法购买大麻，全州经销商的数量成长近50%，来到600间店。 密西根州的大麻产销情况是全美的缩影，也是大麻合法化却仍让该产业恐惧的原因，误信民主党政府放宽数十年的严格禁令，却导致市场供过于求导致价格崩盘，许多企业面临倒闭风险。 大麻产业分析公司BDSA表示，科罗拉多州的大麻价格过去两年来下跌51%；追踪大麻大盘交易的LeafLink则表示，麻州大麻每磅价格一年来下跌36%，密苏里州则掉价46%。 密西根的娱乐大麻市场价格跌得最惨，过去两年来从接近400元，跌到不及100元，降幅达75%。 密西根州大麻价格跳水，让部分产业官员在密州开放娱乐大麻市场三年后，呼吁当局暂停核发大麻种植执照；密西根大麻监管局表示，截至去年11月底，密州有3万名员工在密州核准的大麻企业就职。 聚焦大麻业的经济学者惠特尼(Beau …
快看世界／大麻合法化趋势下 儿童误食大麻软糖激增 世界新闻网 01/03/2023 南伊利诺大学医学院的一份最新报告显示，过去五年间，各地的毒品管控中心共计收到超过7000件关于6岁以下儿童误食大麻产品的报告。这其中，九成小孩都是在家中发现大麻产品（如大麻软糖、大麻饼干）并误食的。随着越来越多州合法化医用和娱乐用大麻，家长需要更加留心家中小孩动向。 Source 密西根大麻供过于求 价格暴跌75% 世界新闻网 01/01/2023 密西根州大麻供过于求，价格暴跌。 政治新闻网站Politico报导，密西根州娱乐用大麻的产量过去一年来增加一倍，欣欣向荣的大麻超过120万株，约是2020年的六倍。 密西根种植的大麻数量，足以供应该州消费者需求的三倍，这还不包括占该产业很大的黑市交易。 密西根的大麻市场斩获成功，成人用大麻市场销售额去年达20亿元，约是2020年的四倍；2020年是密州大麻产业完整营运的第一年，到了2021年，年满21岁的成人都获准合法购买大麻，全州经销商的数量成长近50%，来到600间店。 密西根州的大麻产销情况是全美的缩影，也是大麻合法化却仍让该产业恐惧的原因，误信民主党政府放宽数十年的严格禁令，却导致市场供过于求导致价格崩盘，许多企业面临倒闭风险。 大麻产业分析公司BDSA表示，科罗拉多州的大麻价格过去两年来下跌51%；追踪大麻大盘交易的LeafLink则表示，麻州大麻每磅价格一年来下跌36%，密苏里州则掉价46%。 密西根的娱乐大麻市场价格跌得最惨，过去两年来从接近400元，跌到不及100元，降幅达75%。 密西根州大麻价格跳水，让部分产业官员在密州开放娱乐大麻市场三年后，呼吁当局暂停核发大麻种植执照；密西根大麻监管局表示，截至去年11月底，密州有3万名员工在密州核准的大麻企业就职。 聚焦大麻业的经济学者惠特尼(Beau Whitney)说，「市场供过于求，证照滥发，企业注定失败，若就全美而言，已经很少人靠这个产业获利。」 尽管大麻去年销售额高达比四年前翻一倍，达到约300亿元，但这般市场动态让惨淡的大麻产业前景更晦暗无光。 大麻企业面临超高税赋，且经常被视为「毒枭」。 众院两党本月未能达成协议，简化大麻企业取得简易金融服务，让产业更难维持营运。随着共和党重新取得众院多数，这样的动态短期内不太可能改变。 市场动荡，大麻消费者是最大赢家。 在密西根拥有十家店的House …
密西根大麻供过于求 价格暴跌75% 世界新闻网 01/01/2023 密西根州大麻供过于求，价格暴跌。 政治新闻网站Politico报导，密西根州娱乐用大麻的产量过去一年来增加一倍，欣欣向荣的大麻超过120万株，约是2020年的六倍。 密西根种植的大麻数量，足以供应该州消费者需求的三倍，这还不包括占该产业很大的黑市交易。 密西根的大麻市场斩获成功，成人用大麻市场销售额去年达20亿元，约是2020年的四倍；2020年是密州大麻产业完整营运的第一年，到了2021年，年满21岁的成人都获准合法购买大麻，全州经销商的数量成长近50%，来到600间店。 密西根州的大麻产销情况是全美的缩影，也是大麻合法化却仍让该产业恐惧的原因，误信民主党政府放宽数十年的严格禁令，却导致市场供过于求导致价格崩盘，许多企业面临倒闭风险。 大麻产业分析公司BDSA表示，科罗拉多州的大麻价格过去两年来下跌51%；追踪大麻大盘交易的LeafLink则表示，麻州大麻每磅价格一年来下跌36%，密苏里州则掉价46%。 密西根的娱乐大麻市场价格跌得最惨，过去两年来从接近400元，跌到不及100元，降幅达75%。 密西根州大麻价格跳水，让部分产业官员在密州开放娱乐大麻市场三年后，呼吁当局暂停核发大麻种植执照；密西根大麻监管局表示，截至去年11月底，密州有3万名员工在密州核准的大麻企业就职。 聚焦大麻业的经济学者惠特尼(Beau Whitney)说，「市场供过于求，证照滥发，企业注定失败，若就全美而言，已经很少人靠这个产业获利。」 尽管大麻去年销售额高达比四年前翻一倍，达到约300亿元，但这般市场动态让惨淡的大麻产业前景更晦暗无光。 大麻企业面临超高税赋，且经常被视为「毒枭」。 众院两党本月未能达成协议，简化大麻企业取得简易金融服务，让产业更难维持营运。随着共和党重新取得众院多数，这样的动态短期内不太可能改变。 市场动荡，大麻消费者是最大赢家。 在密西根拥有十家店的House of Dank首席运营官迪劳拉(Michael DiLaura)表示，「目前所见为市场机制，密西根州的消费者以最棒的价格取得世上最好的大麻。」 Source 非法生产大麻软糖 加州公司挨罚1.28亿 …
辣条、豆腐丝不让寄？LA华人海淘零食被海关销毁 世界新闻网 01/01/2023 在美国的一些华人喜欢从大陆淘宝买东西，再集运到美国。这样做，有时可以海淘到物美价廉的物品，但有时也会「踩雷」。近日，南加州居民王先生从淘宝购买的包裹，日思夜盼下，终于到了美国海关，哪想海关查验后将整个包裹都销毁了。 王先生在美多年，十分想念家乡的味道。他听说可以通过在大陆淘宝上买东西，通过集运来美国，运费便宜，十分方便。于是他在2022年9月底，在淘宝上购买了一些美国少有的家乡零食，包括11包大辣条、60小包大面筋，三大袋灯影豆腐丝，以及23大袋辣椒面和20小袋辣椒面。总价值约400人民币，约合60元美金。 在朋友的推荐下，他找到了一家华人集运公司。这类公司，将多位海外客户在大陆淘宝上购买的物品收到仓库中，再集合成一个货柜运往美国。到了美国后，再分别派发。这样可以降低每位客户海运的平均价格。最后经过清点打包，王先生的这箱东西运费300人民币，约43美元。 王先生表示，虽然运费都快与这箱零食等价，算上运费也并不便宜，但他认为能在美国吃上家乡零食也值得。包裹显示9月底从中国广州寄出，因走海运较慢，直到10月底集运公司通知王先生，包裹已经进入美国海关，但不知道什么时候能出港派送。 11月中旬王先生询问集运公司包裹的情况，对方表示仍在洛杉矶海关，并且被海关验货了。对方说，因为海关验货，出关时间会比一般包裹久。又过了半个月，集运公司表示海关查验完毕，等待放行。 然而等到12月中旬，王先生的包裹仍没有消息。询问集运公司后，对方说暂时还未清关出来。27日再问，集运公司说包裹被海关销毁了。 王先生听此消息，十分震惊和失望。他说，自己在选购零食时，特意问过集运公司什么不能寄，例如他原本想买火腿肠，但因是违禁品只能放弃。而这次购买的辣条、辣椒面、豆腐丝都是可以寄送的食品，但没想到会被海关销毁。 集运公司对此表示，海关在年底查得比较严，近期有好多货柜都没抽查了。至于为何不再违禁品之列仍被销毁，他怀疑海关在拆开货柜查看后，无法将每个包裹都按照原样封好，一些物品也在查验过程中弄混或丢失，因此只好通报这些物品被销毁了。 王先生说，集运公司没有明确说是否会赔偿，只说会上报给领导再决定。王先生觉得很冤屈。足足等了三个月的「家乡味」，竟最终化作一缕青烟，期盼落了空，让他很是难受。 Source 研究：零食、饮料的食用色素 易引发肠道疾病 世界新闻网 12/26/2022 市售的糖果、零食中经常使用食用色素，对人体健康的影响，一直是大众所关心的议题。根据克罗恩氏症与结肠炎基金会发表在「自然通信」(Nature Communications) 期刊上的一项新数据，食品中常见的红色食用色素会增加发炎性肠道疾病(IBD) 的风险，全美约有三百万人受此病影响。 这个红色食用色素在成分标签上标示为Red 40或Allura Red，是许多热门的零食、饮料中普遍使用的色素，包括Skittles彩虹糖、Doritos玉米片和百事可乐，以及部分化妆品。 虽然这些年来食用色素的使用越来越多，但至今对其在肠道中影响的研究并不多见。McMaster大学研究员Waliul …
通膨更精打细算 外送平台消费习惯出现「这些改变」 世界新闻网 12/30/2022 华尔街日报报导，随着美国通膨高涨促使消费者更加精打细算，民众虽持续花更多钱在DoorDash、Uber Eats等餐饮外送应用程序（App），但用户正在改变行为模式，例如改为自行到店内取货，以避免外送费，并且改订较便宜的餐点。 分析师和业界主管指出，美国消费者虽持续在DoorDash、Uber Eats等平台花更多钱，但这些平台的成长速度正在趋缓，用户的行为模式也在改变。DoorDash和Uber Eats囊括美国餐点外送市场的九成市占。 DoorDash财务长亚达卡说，「多数民众有预算考量」，外送仍是他们生活的一部分，只是调整行为模式，部分消费者改为订购速食，而非昂贵的餐厅，也有人减少订购的餐点数量。餐厅主管也说，部分客户为了不必付外送费，自行取餐的次数增加。 餐饮外送App使用量在新冠疫情期间大增，让DoorDash和Uber Eats的营收成长迭创纪录，但如今成长持续降温。市调机构YipitData数据显示，DoorDash、Uber Eats及Grubhub在10月、11月的订单量平均年比成长5%，为新冠疫情以来增幅最小的两个月；这段期间的用户支出总额则年增9%，增幅也是两年多来最小。全美第三大餐点外送平台Grubhub的订单和用户支出，甚至已持续下滑。 多数分析师预测DoorDash与Uber Eats将持续成长，但Gordon Haskett研究顾问公司分析师莫林斯指出，DoorDash的网站流量本季以来下降，显示订单量降幅将比其他分析师的预期还大，「他们有点被总经压力摆布，特别是低收入的消费者」。 DoorDash和Uber Eats正在美国市场通过会员计划的假期优惠，包含餐点和外送费的折扣，吸引更多用户使用。Uber也让用户以五折优惠，赠送年度会员给朋友。订户通常会花更多钱，更频繁下单，为这些App带来营收。 外送平台业者表示，愈来愈多精打细算的消费者为了省钱而成为订户。Uber Eats表示，12月来有四成订单来自订户，高于去年同期的27%。 Source 你家有吗？上万幼儿奶瓶、水杯「有铅中毒风险」召回 世界新闻网 11/28/2022 联邦消费者产品安全委员会(U.S. …