天然气、取暖油、电费皆涨 今冬取暖费将暴增 世界新闻网 12/18/2022 能源情报署(Energy Information Administration)预测,今年冬季(10月至明年3月)全美零售天然气供暖支出将平均大增25%、电费将增加11%;使用取暖油的家庭所受冲击更大,预计今冬取暖油支出将比去年跳增45%。 加油站价格上涨总是立即引起消费者注意,事实上,取暖费占家庭支出的比率和汽油相当。劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)数据显示,2021年,全美消费者每月汽油支出平均约179元,取暖(电、天然气和燃料油)支出约176.67元,各约占总支出3%。 冬季取暖费增加的冲击力道与三要素相关,包括取暖燃料、当地电力市场结构、天气。电价涨幅相对温和,依赖电力取暖的地区(南部为主)可能不会受太大冲击,而且除德州外,南部多州对电力市场多加监管,电价得以免受天然气行情起伏影响,而在其他解除管制的市场里,电价随天然气价格起伏。 东北部充满了今冬取暖成本大增的各项因素, 国家海洋和大气管理局(National Oceanic and Atmospheric Administration)预测东北地区气温将比去年低5%是其一;另外,东北地区约18%家庭以取暖油为主要燃料,而东岸取暖油供应比去年少32%。 燃油供应吃紧主要全球问题,美、英对俄罗斯进口制裁限制燃料供应。明年2月初起,欧盟对俄罗斯石油禁令生效,短缺将更恶化;此外, 天然气价格走高,全球愈来愈多发电厂由天然气转用取暖油。 东北部分地区电价也将飙涨,根据EIA,东北部约17%家庭主要以电力供暖,而多数地区电力市场已解除管制,电价将反映天然气价格。 消费者权益保护组织Power for Tomorrow Power收集的公用事业费率和帐单数据显示,麻州国家电网(National …
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地点欠佳、疫情冲击 维州台菜馆Taiwan Cafe撑6年熄灯 世界新闻网 12/17/2022 维州华裔民众熟知的Taiwan Cafe15日吹响熄灯号,来自台湾的老板胡Kenny经营该店六年多,表示非常无奈不舍,但也很感谢大家多年来的支持和鼓励,「这几年开店完全没赚到钱,但赚到很多朋友」,未来他仍会在餐饮行业打拚,期待能继续给民众带来正宗的台湾美食。 Taiwan Cafe位于维州马纳萨斯市(Manassas),六年多来胡Kenny始终坚持原汁原味,连在新冠疫情期间他也不辞辛劳,在大华府各地寻找上等的食材,从不因物价上涨而偷工减料,那时候他每周工作七天,要兼工厨师、司机、送货、采购、联系顾客所有事务,常常忙到晚上12时,生意难做,但他依然坚持。 这一路走来非常不易,「开店六年,尝试卖店就持续了三年」,由于店面的地理位置较偏,加上交通壅堵,生意一直很难做,「高峰时段部分食客甚至要通勤两小时才能到店里」,但为了不辜负消费者的热爱,胡Kenny也始终卖力坚持。 除了地点欠佳,新冠疫情冲击巨大,Taiwan Cafe也一直人手不足,「餐饮大环境走下坡路,愿意学习的人少之又少,不仅是台湾菜,各地区的菜色都难以传承」,胡Kenny说,餐饮这条路太窄,很难找到新鲜血液。 关店的消息传出后,有顾客不怕塞车,花两、三小时来吃饭,周末店里座无虚席,「但因人手不够,实在忙不过来,顾客远道而来,吃饭却要等一个多小时,我们也很抱歉」,但无奈窘境难破,「好不容易最近有人要接手店面,我们只好做出艰难决定」,他表示,几个月前还被房东刁难,好在买家意志坚定,「以后会变成一家非洲餐厅」。 胡Kenny在关店的前几周于社交平台上宣布此消息,感谢大家多年来的鼓励和支持,他表示,关店后仍会通过脸书、微信群组等社交平台与顾客们联系,不会离开这个有爱的社群,有新消息也将及时通知大家。 「这几年经营餐厅没赚到钱,但赚到很多朋友」,胡Kenny受访时虽然面容疲惫,但仍带着笑容,「六年来收到太多鼓励,刚开店时认识了一位教会长老,当时我被客人气到想放弃,是他一直苦口婆心的劝我,最终我才放开心结,坚持到现在。」 胡Kenny细数着六年多来的收获,虽然辛苦和委屈很多,但他获得的鼓励、安慰和陪伴更是数不胜数,有韩裔医生常在周间的晚上光顾店面,「每次都专门来吃小椒牛肉盖饭」,还有顾客开着跑车来店里吃盐酥鸡,不怕塞车耗油,「那位顾客听闻我们要熄灯后,还着急提议要投资,支持我到别处开店,甚至说要帮我装修」,另外也有很多顾客品尝过胡Kenny的手艺后要求他多开几家连锁店。 「这些温暖我一直都记在心里」,胡Kenny表示未来将到维州Ashburn的一家台湾餐厅工作,「虽然是给别人打工,但相对自己开店肯定会轻松自在许多。藉这段时间稍做休息,也能更精进自己的厨艺」,他庆幸能继续在所热爱的美食行业中发光发热,并期待未来继续给顾客们带来正宗的台湾美食,以更好的姿态与大家见面。 Source 价格飙 高端餐厅仍一位难求 世界新闻网 12/16/2022 豪华餐厅再度受到欢迎,订位量飙升,即使菜单价格也同步大涨。 在芝加哥的米其林星级餐厅Boka,订位量已恢复到疫情前水平。但两人份干式熟成烤鸭售价110元,比两年前高出22%。 Boka餐厅集团联合创始人波安姆(Kevin …
价格飙 高端餐厅仍一位难求 世界新闻网 12/16/2022 豪华餐厅再度受到欢迎,订位量飙升,即使菜单价格也同步大涨。 在芝加哥的米其林星级餐厅Boka,订位量已恢复到疫情前水平。但两人份干式熟成烤鸭售价110元,比两年前高出22%。 Boka餐厅集团联合创始人波安姆(Kevin Boehm)说,客人们会举办20到30人更温馨的聚会,而不是75到150人的大型派对。 Charlie Palmer Steak NYC连锁店销售总监杨恩(Thomas Young)表示,私人活动订位也在增加,但更多新客户只想预订可容纳30至75人的房间,而不是200人。 在新冠疫情遏制措施在2020年关闭餐厅,以及该病毒的Omicron变种病毒在2021年阻碍聚会之后,即使菜单价格上涨且经济衰退迫在眉睫,但豪华餐厅今年仍可再次举办假日派对。 在知名牛排连锁店Smith & Wollensky的波士顿分店,由于牛肉成本上涨,一份10盎司的咖啡和可可酱菲力牛排套餐现在售价65元,比2020年高出18%。 根据Knapp Track数据,由于菜单价格上涨和客流量增加,11月美国高端牛排馆的同店销售额较2019年高出17.4%。 Refinitiv数据显示,本季Ruth’s Chris Steak House所有者Ruth’s Hospitality Group …
澳洲好市多传菠菜遭污染 民众食用后出现幻觉 中央社 | 雪梨 12/16/2022 澳洲卫生当局表示,雪梨有9人在食用据信含有「意外污染物」的一批菠菜后,出现「幻觉」等毒物反应。 法新社报导,澳洲新南威尔斯州(New South Wales)卫生当局表示,来自4个不同家庭的9名民众在经历「可能与食物有关的毒物反应」后需要就医,毒物反应是因为在量贩店好市多(Costco)购买的受污染菠菜所引起。 卫生官员指出,初步调查显示,毒物反应是因为「这个食品中的意外污染物」所引起。卫生当局警告,食用这批菠菜可能会出现严重症状,包括精神错乱或意识模糊、幻觉、心跳加快和视力模糊。 官员指称,这批从好市多购买的菠菜于12月16日过期,在食用上并不安全,购买者应将这批菠菜丢弃。 Source 你家有吗?上万幼儿奶瓶、水杯「有铅中毒风险」召回 世界新闻网 11/28/2022 联邦消费者产品安全委员会(U.S. Consumer Product Safety Commission)表示,专为婴儿产制天然材质用品的Green Sprouts公司召回约1万500个瓶子和杯子,因为这些用品如果底座破裂,婴童可能接触到含铅材料。 消委会称,Green Sprouts公司意识到部分不锈钢瓶和杯子底部可能破裂并露出含铅焊料,自愿召回这些产品;年幼儿童一旦摄入铅质将中毐、有损健康。 该委员会称,Green …
薪苦…全美25%家长难扛家计 逾半掏不出钱买食物付房租 世界新闻网 12/15/2022 丕优研究中心(Pew Research Center)调查发现,约25%美国家长去年难以负担家庭基本开销。 这项9、10月的访查发现,超过一半的低收入户家长不够钱买粮食、缴纳房租或房贷,约33%家长难以负荷儿童医疗与照护费用。 低收入户家长最担心失去薪资或工作,这样他们恐怕更难抚养小孩。 史丹福大学「贫穷与不平等中心」儿童福利政策研究员沙菈‧金柏林(Sara Kimberlin)表示,此次调查是接续2021年扩大联邦儿童减税额到期后的追踪调查,这项税收抵免协助降低儿童贫困。 金柏林说:「我们将会看到更多亲子家庭难以负担粮食、房租、房贷和基本开销,因为原有的补助变少了。」 丕优研究副主任朱莉安娜.霍洛维兹(Juliana Menasce Horowitz)表示,这项调查只是丕优研究员询问家长养孩子处境的广泛新计划一环,「各收入阶层的家长当然都关心孩子,但低收入户的基本家庭开销挑战更艰巨」。 研究员发现,各收入阶层的家长中,非裔和西语裔更可能付不出粮食和住房费用。 若依种族画分,34%非裔家长去年有时没钱买食物,39%的人没钱缴房租或房贷;31%西语裔家长没钱买粮食,32%难以负担住房开销。 约20%白人家长去年难以支付粮食与房屋开销,少数亚裔家长也是如此,但丕优调查的亚裔成人仅限会说英语者。 金柏林表示,研究结果显示,非裔和西语裔家长平均收入较低,原因包括长久的社会障碍和种族歧视政策。 约25%受访家长表示,不够钱支付家人的医疗或健康照护费用,约20%的人则表示,去年有时无法负担育儿费。 新冠肺炎疫情期间,19%的职业家长极度或非常担心在家顾小孩而丢饭碗,近10%的职业家长对此有点忧虑,低收入户家长更惶恐,45%的人担心损失薪水,22%的人害怕失去工作。 霍洛维兹表示,「我们认为这是很惊人的数字,这里不是谈论请长假期,只是一般职业家长照顾孩子需要请的几天假」,但低收入户劳工没有病假,「没上班就没有收入」。 Source 全美四大连锁餐饮店涨得离谱 顾客怨声连连 …
市占下降 亚培宣布逐步停止中国婴幼儿奶粉业务 世界新闻网 12/14/2022 美国营养公司品牌亚培中国(Abbott Laboratories)14日在官网发布声明表示,亚培营养品将进行业务调整,重点发展医学营养品业务,并将逐步停止中国市场的婴幼儿和儿童营养品的运营和销售。 此外,亚培表示,其在中国的其他业务包括诊断、医疗器械和药品等领域均不受影响,对中国市场的长期投入没有改变。 事实上,亚培起初在中国有一定市占,甚至是中国奶粉市场前十名常客。但近年来,中国由于人口出生率连续下滑,以及国产奶粉品牌快速崛起,奶粉市场竞争迅速加剧,亚培奶粉在中国业务表现并不理想。截至2022年9月的尼尔森数据中,奶粉市占率前十名中已经没有亚培的身影。 令亚培雪上加霜的是,近两年亚培奶粉争议不断,先后被曝出现供应短缺和质量问题。今年3月,美国食品药物管理局(FDA)发布调查报告显示,在密西根州斯特吉斯亚培工厂奶粉灌装室、干燥区等区域检出阪崎克罗诺杆菌(阪崎肠杆菌)。为此,亚培召回相关产品。 虽然问题产品未通过一般贸易进入中国,但负面新闻影响了亚培产品声誉,也对亚培奶粉的销售带来一定影响。据亚培财报显示,今年第三季公司营收104亿美元,年减4.8%;利润14.35亿美元,年减31.7%。其中,营养品营收年减14.9%,是亚培四大业务中跌幅最大的一块。 第一财经报导,独立乳业分析师宋亮指出,亚培在三四线市场业务拓展并不顺利,一、二线市场又受到国内外同行的蚕食,增长困难;近年亚培声誉因为一些负面事件也受到影响。而在中国市场,相比于其他更赚钱的业务,亚培的婴幼儿营养业务目前确实有些「鸡肋」,主动收缩也在意料之中。 Source 全美四大连锁餐饮店涨得离谱 顾客怨声连连 世界新闻网 11/28/2022 在通货膨胀、疫情纾缓调整步伐下,速食餐饮业者过去一年逐步调高商品售价,顾客已注意到店家悄悄加价、商品贵得离谱,令人无法接受。 全国餐厅协会(National Restaurant Association)报告,截至 9 月,全美速食店物价较去年上涨 8.5%。以下四大连锁速食业者商品价格狂涨,顾客怨声连连。 第一家是五个家伙(Five Guys)。这家价位偏高的汉堡连锁专卖店如今更变本加厉;影音分享平台抖音(Tik …
食物、住房开销11月仍在涨 但速度减缓 世界新闻网 12/14/2022 最新统计显示,通膨压力正逐步趋缓,整体物价开始下降,但仍有许多商品价格高于一年前。 劳工部13日公布,11月消费者物价指数CPI比去年同期上涨了7.1%,为去年12月以来的最小涨幅。若按月计算,10月CPI年增率为7.8%,但经过季节性调整后,11月的通膨还是较前一月增加0.1%。 与10月相比,11月经过季节性调整的新车价格持平。继10月下跌2.4%之后,二手汽车和卡车的价格下跌2.9%。新车比一年前贵7.2%,但二手车则便宜3.3%。 食品价格在11月继续上涨,但涨幅较最近几个月有所下降。餐馆和酒吧的食品价格上涨0.5%,低于前三个月每个月0.9%的涨幅。 与10月0.4%的涨幅相比,11月杂货价格上涨0.5%,但低于今年稍早超过1%的涨幅。当月肉品价格普遍下跌,而饼干、面包和水果的价格上涨。 住房成本继续增加,但增长率从最近的高处落下。追踪住房成本的住房指数11月上涨0.6%,而10月为0.8%。11月住房价格同比上涨7.1%。租金价格较去年同期上涨7.9%,而自住的住房成本则上扬7.1%。 11月汽油、电力和天然气价格下跌,对于寒冬逼近,需要为房屋供应暖气的消费者来说是个好消息。11月汽油价格较10月下跌2%,电力价格则下降0.2%,还有公共事业燃气服务价格下降3.5%。 至于与旅游业相关的商品和服务价格11月也略有下降。航空票价下跌3%,包括旅馆住宿在内的费用下降0.9%,汽车租赁下降2.4%。 Source 全美四大连锁餐饮店涨得离谱 顾客怨声连连 世界新闻网 11/28/2022 在通货膨胀、疫情纾缓调整步伐下,速食餐饮业者过去一年逐步调高商品售价,顾客已注意到店家悄悄加价、商品贵得离谱,令人无法接受。 全国餐厅协会(National Restaurant Association)报告,截至 9 月,全美速食店物价较去年上涨 8.5%。以下四大连锁速食业者商品价格狂涨,顾客怨声连连。 第一家是五个家伙(Five …
早餐多吃补脑食物 一整天都能量满满 世界新闻网 12/13/2022 有益脑部健康的食物,早餐就要多吃,奠定整天精力充沛、工作高效率的基础。哪些食物有「补脑」功效?「吃这个别吃那个」网站提供如下七种,虽然三餐都纳入也很好,根据「早餐是金,中餐是银,晚餐是铜,宵夜是铁」的说法,黄金时刻摄入,更能提神补脑。 首先是蛋类。蛋的营养不只蛋白质,也富含构成维他命B复合体(choline)的蛋黄素(卵磷脂),蛋黄素的作用之一是帮助醋胆素(acetylcholine)完成「神经传导」的任务,对记忆力和智力都很重要,因此,一大早就摄取这种营养,可让我们脑部充分发挥功能。水煮蛋也好,煎蛋或炒蛋,早餐时刻别忘了。 第二,烟熏鲑鱼。早餐吃鱼?是的,主要为了omega-3脂肪。研究报告确认,omega-3有助儿童脑部发展,孕妇多吃,对小孩的心智发育有益,营养缺乏omega-3,可能导致认知能力的退化。既然明白它的好处,早餐在贝果上摆几片熏鲑鱼,涂一层奶油起司,享受一下美味三明治吧。 第三,蓝莓等浆果类。不论红色或蓝色黑色的莓,都有黄酮醇(flavonol)抗氧化剂,这是保护细胞、促进脑部健康的重要养分。研究发现,成年人经常吃蓝莓,记忆力和注意力都会改善。当然,其他浆果如覆盆子(raspberry)和草莓,也有类似功效。 第四,亚麻籽。也是为了摄取omega-3。早餐麦片里面,多加些亚麻籽粉,可替代熏鲑鱼。 第五,核桃。核桃除了omega-3丰富,也含多酚抗氧化剂(polyphenolic compounds),具抗发炎特性。研究指出,核桃对记忆、学习、认知都有正面作用,同时能降低轻微认知退化的风险。 第六,绿叶蔬菜,如甘蓝、菠菜、包心菜、宽叶羽衣甘蓝(collard greens),都有延缓老年痴呆的功效,早餐不论清炒、凉拌沙拉或包在三明治里面,何妨多吃些。 第七,南瓜子。除了有抗氧化作用,它的锌养分是脑部和中枢神经系统运作不可或缺的元素,全身的反应能力都和锌有关。 Source 全美四大连锁餐饮店涨得离谱 顾客怨声连连 世界新闻网 11/28/2022 在通货膨胀、疫情纾缓调整步伐下,速食餐饮业者过去一年逐步调高商品售价,顾客已注意到店家悄悄加价、商品贵得离谱,令人无法接受。 全国餐厅协会(National Restaurant Association)报告,截至 9 月,全美速食店物价较去年上涨 …
非法生产大麻软糖 加州公司挨罚1.28亿 世界新闻网 12/12/2022 加州大麻产品公司Vertical Bliss非法生产大麻软糖,被罚1亿2800万元。根据洛杉矶法官所作判决,这家公司在洛杉矶附近一处非法大麻工厂,制造生产受到市场欢迎的大麻软糖Kushy Punch,触犯大麻生产法规。 州府调查专员指出,非法生产的大麻软糖总值高达数百万元,根据法官最后判决,这家不法厂商必须缴纳罚款1亿2800万元给加州州府。据报导,这可能是加州史上最大一笔有关大麻业的罚款。 加州大麻管理局发言人表示,他们尚未获知任何一笔高于1亿2800万元的罚款。旧金山专门处理大麻的律师费雪 (Jennifer Fisher) ,这可能是加州史上最大一笔有关大麻的罚款。 州府当局从2019年起调查Kushy Punch大麻软糖制造商Vertical Bliss非法制造大麻产品事件。根据报导,这家大麻产品厂商已非法生产330万吨大麻软糖,总值6400万元。Vertical Bliss厂商执有州府颁发执照,因此可以在其洛杉矶县查兹华斯 (Chatsworth) 工厂制造大麻产品。然而根据法庭文档,有人密报Vertical Bliss厂商亦在邻近城市Canoga Park工厂秘密生产大麻产品。 由于州府并未颁发这家Canoga Park工厂生产大麻产品许可。加州消费者事务局调查员于2019年10月突袭调查这家工厂,发现总值2100万元的大麻产品。官方亦发现这家非法工厂曾生产330万吨非法大麻软糖,总值6400万元。 根据加州大麻管理局指出,调查人员亦突袭调查这家大麻产品公司在查兹华斯的合法工厂,结果发现这家合法工厂接到由Canoga Park非法工厂送来的大麻软糖。证明Verticle Bliss …
自然发酵的酸种面包 真的更健康吗? 世界新闻网 12/12/2022 很多人喜欢来一片温热、松软的酸种面包,抹上奶油烤一下,用来做三明治,或是将它撕成小块,浸在热汤里。无论选择什么吃法,它的味道浓郁又容易自制;不妨回想一下2020年有多少人热中于在家做酸种面包。 酸面团的风味使它与其他面包大不相同,这是因为独特的发酵过程所造成。酸种面包不像一般面包使用传统的酵母,酸种面包是用面粉和水混合所培养出的「酵头」(starter,或称酵种、老面),经过数日的发酵所制成。 由于酸种面包独特的发酵过程,长久以来一直被认为比其他精制面包更健康——但这是为什么呢?有任何事实证明酸种面包比普通面包更健康吗? 美食网站Eat This, Not That!访问了营养学家玛娜柯 (Lauren Manaker),了解她对酸种面包专业看法。她表示,简单来说答案是肯定的,尤其关系到血糖的控制,酸种面包对健康更有利。 玛娜柯说,基于几个原因,让酸种面包比精制白面包略占优势。其中之一是,酸种面包的升糖指数(GI值)通常低于其他面包,玛娜柯表示,这对需要管控血糖的人来说,是更好的选择。 GI值是测量食物让血糖上升速度的方法,数值从0到100,糖为100。根据研究,酸种面包的平均GI值为54,而精制的白面包的GI值为71。 酸种面包的另一个好处是,有助肠道健康,这也是由于发酵过程所导致。玛娜柯说,由于发酵的结果,让酸种面包含有益生元纤维,益生元纤维能够选择「好菌」,帮助它们在肠道内繁殖。 酸种面包的益处取决于个人? 有趣的是,一些研究显示,酸种面包对健康的好处可能因人而异,这意味着它可能对某些人来说并没有更健康。「细胞代谢」(Cell Metabolism)杂志刊载的一项2017年的研究发现,虽然有些人在吃酸种面包后,血糖控制比白面包更佳,但也有人在吃了酸种面包后,血糖指数反而更高。 参与该研究的科学家之一席格 (Eran Segal) 说,令我们惊讶的是,两种面包在收集的任何参数上都没有显著的差异。 Source 全美四大连锁餐饮店涨得离谱 …
菜价也疯狂 美11月蔬菜比去年同期涨逾80% 世界新闻网 12/10/2022 美国蔬菜价格自去年以来飙涨近一倍,因为生产新鲜农产品供应冬季需求的农业大州,饱受缺水和暴风雨侵袭,导致供应吃紧。 根据劳工部最新的农产品物价数据,11月蔬菜价格较前一个月大涨38%,比去年同期甚至飙涨逾80%。在家庭从疫情复苏之际,食品成本正以空前的水准持续攀升,从而抑制消费支出。 每年11月到隔年3月,亚利桑纳州农民供应全美近90%的叶菜类作物,但从科罗拉多河可取得的灌溉用水已减少。美国政府宣布,由于气候变迁和干旱导致科罗拉多河流域的水量减少,2023年起将对科罗拉多州农民减供约20%农业用水。 农业重镇加州今年来也受干旱侵扰,使农业灾损金额达到130亿美元;在秋冬供应蔬果的主要供应者佛州则受到暴风雨侵袭,使该州农产品产业损失近25亿美元。 Source 全美四大连锁餐饮店涨得离谱 顾客怨声连连 世界新闻网 11/28/2022 在通货膨胀、疫情纾缓调整步伐下,速食餐饮业者过去一年逐步调高商品售价,顾客已注意到店家悄悄加价、商品贵得离谱,令人无法接受。 全国餐厅协会(National Restaurant Association)报告,截至 9 月,全美速食店物价较去年上涨 8.5%。以下四大连锁速食业者商品价格狂涨,顾客怨声连连。 第一家是五个家伙(Five Guys)。这家价位偏高的汉堡连锁专卖店如今更变本加厉;影音分享平台抖音(Tik Tok)最近展示Five Guys 两人餐,有两个培根芝士汉堡、两份薯条和两杯饮料,要70 …
世界日报 市售胶原蛋白和葡萄糖胺等保健食品越来越多,宣称可让人摆脱骨骼疏鬆和关节喀喀作响的恶梦。虽然某些保健食品有助于维持骨骼和关节健康,但其实保持身体强壮的源头,来自于每个人自家的厨房,以关键营养素为核心的均衡饮食,是促进骨骼和关节健康的第一步。 哪些营养素对骨骼和关节很重要?要保护骨骼和关节免受岁月流逝所带来的正常磨损,需要的不仅仅是一杯牛奶。长期来看,以下的营养素每天摄取足够的量,便可保护关节。 钙:托雷多大学 (University of Toledo) 医学中心整形外科医师寇瑞 (Anthony Kouri) 博士说,钙这种矿物质在体内有多种用途,对骨骼的强壮至关重要,但它无法在体内自然生成,必须透过食物来取得,成年人每天需要1000毫克的钙。 维生素D:寇瑞说,维生素D是吸收钙时所必需的营养素,缺乏维生素D会让骨骼硬度不足,甚至出现肢体畸形。维生素D的建议量为每天600 IU(国际单位)。 胶原蛋白:存在于动物结缔组织中,胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质,存在于皮肤、肌肉、骨骼和肌腱中,研究显示,胶原蛋白可维持关节健康、减缓关节炎疼痛。目前没有胶原蛋白每日推荐摄取量,但肉食者可从饮食中摄取。 维生素C: 寇瑞说,可增强免疫力的维生素C也能促进胶原蛋白的合成。此外,维生素C能刺激骨骼细胞的产生,提升维生素D对钙的吸收能力。每日建议量从75到120毫克不等,取决于性别以及是否怀孕。 Omega-3:这种健康的脂肪酸已被证实可降低体内发炎指数。由于跑步是引发急性炎症的常见因素,因此摄入足够的omega-3脂肪酸可有效保护关节。对omega-3 每日摄取量没有固定的建议,但国立卫生研究院 (National Institute of Health) 建议女性服用 1.1 克 …
世界日报 流感季又来了,今年冬季还可能演为流感、新冠和呼吸道合胞病毒(RSV)三大病同时流行。除了饮食均衡、多运动、睡好觉,为了增强我们的免疫系统,对抗病毒入侵,专家建议如下五种食物不可缺: 一、色彩鲜明的蔬菜和水果家裡准备著富含黄酮、花色素、胡萝卜素等抗氧化剂的青菜水果,是对抗自由基破坏细胞和免疫系统的“必备武器”,营养学家古德森(Amy Goodson)说,浆果、甘蓝、包心菜、甚至黑巧克力,都有大量的黄酮素,橘色黄色和红色蔬果如南瓜、芒果、杏子、夏南瓜(summer squash)等含胡萝卜素,平时多摄取没问题,感冒流鼻涕时更要多吃,赶紧把免疫系统武装起来对抗病毒。 二、瘦牛肉牛肉裡面的锌是维持免疫系统强大的重要矿物质,古德森说,我们每天需要的量,几乎一半可从牛肉摄取。不吃荤的素食者可从豆类、坚果、种子、奶品甚至黑巧克力,获得这个重要养分。 三、维他命C增生白血球,加强抵抗力,是维他命C的基本功能,另外,它也像前述抗氧化剂,有对抗自由基的功效。不喜欢吃合成营养品的话,可从柑橘类、番茄或番茄汁、红椒、草莓、菠菜、绿色长豆等摄取。 四、希腊优格华尔街日报畅销书“家庭免疫食谱”作者艾米铎(Toby Amidor)建议大家,冰箱多存些希腊优格,因为它是增强免疫力养分,如蛋白质、维他命B12、硒(selenium)和锌的最佳天然来源。希腊优格另一好处是,富含高活性的益生菌,保护我们的肠胃消化系统。 五、绿茶把绿茶列入流感季节的饮食要项,你绝对不会后悔。绿茶的茶多酚( polyphenols),由30多种酚组成,主要成分是儿茶素及其衍生物,具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多重效用。艾米铎喜欢用茶包,华人直接用茶叶冲泡,另有一番情趣。 Source 【2022压轴场】Zoom圣诞特别活动来啦!跟着圣诞老人游中国、学中文;节日场景,以新的视角挖掘当地特色;国际汉院曹老师,持国内外汉语教师资格证。累计外汉授课时长>2000小时,风格生动活泼Eventbrite活动页面:santa2china.eventbrite.com 也可海报扫码👇免费报名 感恩节聚餐潮 专家忧引爆“3疫大流行” 世界日报 过去两年来,感恩节都有不速之客,先是新冠肺炎,现在则有新冠病毒、呼吸道合胞病毒(respiratory syncytial virus, RSV)和流感病毒共舞的“三疫大流行”(tripledemic),让专家忧心节后出现公卫危机。 RSV今年初开始流行,感染对病毒缺乏抵抗力的婴幼儿;RSV过去两年较罕见,部分归因于新冠肺炎防疫措施。 RSV疫情让小儿科急诊和重症病房人满为患,部分家长被迫在急诊室等待至少八小时,病童才得以接受诊疗。 儿童医院协会(CHA)主席艾米‧奈特(Amy Knight)说,“全美每间儿童医院的重症病房都超载,这对家长而言非常、非常恐怖”。 …
郊狼咬腿拖行两岁童 父亲狼口救女千钧一发 世界新闻网 12/03/2022 一只郊狼突然一口咬住两岁女童的左腿,在她倒地后继续拖行,女孩大声哭喊,父亲奔跑过来跺脚斥退郊狼。惊险一幕发生在12月2日(周五),位于洛杉矶的圣费南度谷伍兰冈(Woodland Hills)的一户住家前。 监控视频显示,蹒跚学步的女孩被土狼咬住拖倒,一切发生在几秒钟内。女孩的父母 Shira 和 Ariel Eliyahuo 事后告诉说,当时他们刚从学前班回到家,把女儿从停在家门口的汽车座椅上抱下来。当他们回身收拾她的玩具时,一只郊狼迅速奔向女孩,咬住她的左腿拖到人行道上,当时她的脸朝下擦地受伤。 女孩的母亲 Shira 解释道,「有那么一瞬间,他(Ariel)刚转身进了车,听到了女儿的尖叫声,却没有看到郊狼,以为她只是摔倒了。直到他跑过去时,看到了郊狼。」 然而,这只郊狼似乎并不在意,也没有立即离开,逗留了一会儿,直到Ariel向牠扔石头。 Shira谈到女儿的伤势时说,「她的左腿有很多划痕,其中一条很深」。「我们不得不去急诊室,必须给她注射狂犬病疫苗。郊狼拖着她,所以她的脸也有点瘀伤。」 当天晚上,又一只郊狼突然出现在这家人的门前,Ariel将牠赶回灌木丛中。这家人对住家附近越来越多的郊狼感到厌倦。他们希望避免这样的袭击发生在另一个孩子身上,并希望市府能够参与进来,将郊狼从他们的社区赶走。 Source 急协寻 沙加缅度动物园黄犰狳逃跑了 世界新闻网 10/07/2022 根据沙加缅度当地电视台ABC10报导,沙加缅度动物园有一只黄犰狳(six-banded armadillo,又译六带犰狳)从动物园的解说中心逃了出来,不见踪影,动物园出动非常多人来找她,她的名字叫做Josephine,犰狳虽然「落跑」了,不过动物本身不会造成人身威胁,周围民众也不用太过担心。 …
有带菌风险 Laundress洗衣精回收 数量达800万瓶 世界新闻网 12/03/2022 美国和加拿大当局宣布,800万瓶Laundress牌洗衣精、柔软剂等相关产品,因有带菌之虞,应予召回。这批产品的零售价从8元到100元不等。 消费品安全委员会(Consumer Product Safety Commission,CPSC)说,这批问题产品,是2022年9月底前,通过制造商、亚马逊等网站,以及Bloomingdale’s、The Container Store、Saks五大道、目标、Nordstrom、Jenni Kayne、Kith、Peruvian Connection、N.Peal和Brooklinen等零售商销售。 经检测发现Laundress产品内含洋葱伯克氏菌群(Burkholderia cepacia complex)、克雷伯氏菌(Klebsiella aerogenes)和各种假单孢菌(Pseudomonas),制造商表示已知11人感染假单孢菌,是否因使用前述产品所引起,仍待确认。 Laundress公司说,免疫系统弱、使用外置医疗器材、肺部有病的人,若接触到这几种细菌,可能会恶化为重症,需尽速就医。细菌通过呼吸、眼睛和皮肤进入人体,免疫力正常的人通常不会感染。 召回令附带公布的「常见问题与答复」提到,Laundress公司认为,洗干净了的衣服带菌风险很低;不过,它建议免疫系统弱、使用外置医疗器材、肺部有病的人,衣服要洗两遍,比较安全。 家用洗衣机,可用其他品牌的洗衣精或消毒剂清洗一遍,干衣机则用高温烘一遍;担心碗盘、家具也用洗衣产品清洗过的人,可改用其他品牌。 已购买或收到召回产品的消费者应立即丢弃,勿再使用,通过下列两种方法要求退款: 一、2021年1月后买入,在收据上写上姓名缩写、日期并附上产品编号照片,寄回该公司申请退款;从公司网站购买者,可电邮申请。 二、2021年1月前买入,同上寄回,要求全额退款,若没有收据,寄回产品编号照片,可退回「厂商建议零售价」的金额。 若有疑问,可上www.TheLaundressRecall.com网页查找,或周一至周五东部时间早上9时到下午5时,致电800-681-1915询问。 …
你家有吗?上万幼儿奶瓶、水杯「有铅中毒风险」召回 世界新闻网 11/28/2022 联邦消费者产品安全委员会(U.S. Consumer Product Safety Commission)表示,专为婴儿产制天然材质用品的Green Sprouts公司召回约1万500个瓶子和杯子,因为这些用品如果底座破裂,婴童可能接触到含铅材料。 消委会称,Green Sprouts公司意识到部分不锈钢瓶和杯子底部可能破裂并露出含铅焊料,自愿召回这些产品;年幼儿童一旦摄入铅质将中毐、有损健康。 该委员会称,Green Sprouts已收到七份瓶子底部破裂的报告,幸无伤亡报告。 总部位于北卡罗来纳州的Green Sprouts在网站发表声明称,先前并不知道其不锈钢吸管瓶、吸管杯的含铅成份可能被碰触到,如今既然意识到了,当然要自愿召回,承担召回成本,因为顾客的健康和安全必须摆在第一位。 该公司表示,杯子带有含铅焊点的部分通常不会被碰触到,因此,产制过程中负责审查产品的安全实验室并未针对该部位进行测试,但将确保不用铅作为焊接材料。 Green Sprouts表示,被召回产品的盖子和喷嘴仍可与该公司其他杯子和瓶子搭配使用。 根据委员会,2020年1月到今年9月,被召回产品在Buy Buy Baby和全食超市(Whole Foods)以及网络商店亚马逊(Amazon)销售;风险产品底部印有追踪编号29218V06985、35719V06985和33020V06985。 这些杯子和瓶子有6盎司和8盎司两种尺寸,颜色有浅绿、绿、海军蓝和粉色。Green Sprouts表示将退款给顾客。 Source …