每日美食125:南瓜别只会清蒸!试试这些做法,软糯香甜

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 125:南瓜别只会清蒸!试试这些做法,软糯香甜 7/19/2021 今天吃什么?我来帮你选! 相比于秋天的南瓜,夏天的南瓜个头小肉质嫩水分多,所以口感比较清爽。而且南瓜中所含的果胶可以调节胃内食物快速吸收,有效降低血糖和胆固醇。清香微甜的炒南瓜,入口即化的蒸南瓜,保留着原始的味道,不需要过多的修饰,便能瞬间抓住你的味蕾;还有家里最爱做的南瓜饼,在油锅里炸的油酥酥的,软糯香甜。 盐水花生 食材 南瓜 1个 猪肉 120g 蒜瓣 适量 葱头 1个 葱花 适量 油 适量 酱油 适量 蚝油 适量 …

每日美食124:魚子豆腐煲

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 124:魚子豆腐煲 7/18/2021 魚子是一種味道鮮美,營養豐富的食品,富含大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、核黃素等。只是膽固醇高者,不宜多吃。 材料: 魚子適量、老豆腐2塊、薑片、拍碎的蒜、醬油、醋、白糖、料酒、鹽、雞精適量、羊角椒1個、小紅辣椒1個。 作法: 1.洗淨魚子,用牙籤在魚子上扎幾下,以利於入味和易煮熟。 2.豆腐洗淨後切成小方塊。 3.鍋裡加油,放薑蒜和辣椒爆出香味,撈出。轉小火放入魚子煎至熟透。 4.取小砂鍋一隻,將熟透的魚子放入砂鍋,再放入豆腐塊,蔥薑辣椒,把所有調料下鍋,加少許清水。蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火煲1小時。 5.最後撒上香菜碎。上桌。 …

每日美食123:蜜汁叉烧

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 123:蜜汁叉烧 7/18/2021 叉烧是粤菜中一款具有代表性的经典美食。外皮紧致,里面鲜嫩多汁,色泽红亮,香味四溢。今天我推荐一款家庭版叉烧做法,材料随手可得,非常简单。 材料: 猪肩胛肉1000克、鸡蛋2颗、蜂蜜(或麦芽糖) 3汤勺、蚝油3汤勺、海鲜酱4汤勺、南乳汁4汤勺、生抽3汤勺、米酒1汤勺、五香粉1/2汤勺、盐1/2汤勺。 作法: 1.把所有的调味料混合调匀,做成酱汁后备用。 2.将猪肩胛肉洗净,用厨房纸吸干水分后,切成约2~3指宽的长条状。 3.准备干净的容器,放入切好的猪肩胛肉和调制好的酱汁一起调拌均匀,放入冰箱里冷藏48小时。期间要翻身2次,使腌料更加入味和均匀。 4.烤箱预热至400℉,烤盘铺上铝箔纸,将肉放在烤网上烤20分钟,然后取出刷一遍酱汁并翻身,再烤20分钟。 …

每日美食121:顾好五脏庙 贝壳面快速上桌

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食121:顾好五脏庙 贝壳面快速上桌 7/17/2021 打理三餐,是每日生活的重点。不管经济环境如何,忙碌或是清闲,都要把五脏庙照顾好。能够快乐舒适地享受营养美味的三餐,便是一种最佳的犒赏;好好地吃顿饭,就是品尝生活中的幸福滋味。 贝壳面 材料:地瓜、美生菜、意大利贝壳面、水。 调味料:黑芝麻粉、美乃滋、盐、酱油。 作法: 1.地瓜洗净去皮,切小段;美生菜洗净,切小段。将黑芝麻粉、美乃滋和酱油,搅拌均匀,缓缓注入盐水,继续搅拌,调制成拌面酱汁备用。 2.汤锅中装水,水煮沸后放入意大利贝壳面,不时地搅拌翻动,勿使沾黏;贝壳面七分熟,加入地瓜和美生菜,继续烹煮至熟,倒出内容物以冷水冲淋,沥干水分备用。 3.取锅子,放入地瓜、美生菜和贝壳面,淋上事先调好的黑芝麻拌面酱汁,充分搅拌,使菜肴、贝壳面和拌面酱汁融合入味,即是好吃又好看的贝壳面。 什锦卤味 …

每日美食119:吃一次就上瘾的家常肉菜,无肉不欢

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 119:吃一次就上瘾的家常肉菜,无肉不欢 7/15/2021 今天吃什么?我来帮你选! 孜然肉丁 步骤 1、肉切丁状 2.、猪肉用孜然粉、盐、料酒腌制半小时左右。 3、加入腌肉、1个鸡蛋、2勺面粉和1勺玉米粉。 4、把肉往同一方向搅拌。 5、把油放进锅里,烧成六层。 6、在煎锅里把肉炸熟。 …

每日美食118:杏鲍菇炒肉丝

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 118:杏鲍菇炒肉丝 7/15/2021 这道菜需要的油比较多,但是菇类吸油,两者非常速配,不输餐厅菜哦。 材料: 杏鲍菇1份(180克)、里脊肉180克、葱4根、油4大匙、海鲜酱1匙、花椒油1/3匙、盐、胡椒粉少许。 腌制调料: 韩式烤肉酱1匙、地瓜粉1匙。 作法: 1.里脊肉切丝,加腌制调料调匀。 2.杏鲍菇洗净,切丝,备用。 3.热锅,加入4匙油,等油温约八成热即可加肉丝下锅推散,加海鲜酱、花椒油翻炒。 …