番茄、洋葱等该不该放冰箱保鲜 专家:别用错方法

番茄、洋葱等该不该放冰箱保鲜 专家:别用错方法 世界新闻网 3/15/2023 酪梨、番茄等如何保鲜?不少人方法错误,物价高涨买来的食物,未能充分利用,甚为可惜。 市面上买不到刚好熟的酪梨,买到的通常不能马上吃。放在柜台上,等几天轻捏一下,皮软了,就表示熟了。几天内还不吃,先放进冰箱。皮硬的放两周就熟;已熟的还可保存一周,要吃前一两天拿出来。 番茄不宜置入冰箱,为什么?因为番茄含一种酶(酵素),低温反而会启动,让番茄变得粉粉的、烂烂的。放在室温环境,它会自然熟;若买来就很熟了,最好两三天内就吃掉。 苹果含乙烯(ethylene ),这是催熟激素,不能别种水果放一起,否则会加速同篮水果成熟。放冰箱外1─3天没问题;要放冰箱,最好放到隔离盒内,才不会变得粉粉的。 马铃薯不能存放在50℉(10℃)以下的地方,冷藏在冰箱,会把里面的淀粉转化成糖分,改变味道和颜色,最好放在凉爽黑暗的房间或橱柜里。若整袋保存,戳几个洞,让它「呼吸」。若保存得当,好几个月都没问题。若开始发芽,把发芽部分切掉,照样可煮熟来吃。 洋葱特别怕湿气和光线,所以放冰箱不是理想的办法。各类洋葱在干燥凉爽处如柜子或容器里,放一整个月都能保鲜。 核果(杏仁、核桃等)富含植物油,存放不妥,容易腐臭走味。多数核果类室温保存两个礼拜没问题,最好放冰箱或冻箱,可保鲜好几个月。包装袋开过后,冷藏或冷冻前,要封紧,或放到密闭的容器或夹炼(保鲜)袋里。 全麦面粉和白面粉的差别弄清楚后,就知道存放的方法。麦子含麦麸、胚乳和胚芽三部分,全麦面粉就是这三大成分都保留的麦子磨成,而白面粉剩下胚乳成分。麦麸和麦芽都富含油脂,容易腐臭,全麦面粉最好封紧、冷冻,这样可以保鲜好几个月。 咖啡豆最好用不透明的容器密封存放在室温环境,这是全国咖啡协会的建议。透明容器会让光线透进,破坏咖啡的味道。不建议冷冻或冷藏的原因有二:会吸到湿气,也会吸到四周食物的味道。 Source 第一次买房者可申请到 $12500-$15000 的买房补助,并且首付可放到低至3%. 两个不同的补助项目: 1. 一个是高达 $15000 补助,目前对马里兰州的所有County和滨州的York County开放. 2. …

5种高蛋白食物 每天吃也不怕胖

很多人担心高蛋白食物无法让腰围缩小,“营养双胞胎”(The Nutrition Twins)暨体能训练师拉卡托斯姊妹(Tammy 和 Lyssie Lakatos)建议大家“每天吃”如下5种食物,保证营养又减肥。 第一个就是蛋。每个蛋含6公克蛋白质,吃了还能让人维持饱足感。研究显示,早餐吃了蛋,整天的卡路里摄入就不用担心了,这点和贝果麵包不一样。两姊妹说,“要让体脂肪减少,不过量饮食至关重要,这样,肚皮肥油就不会找上门。” 第二个高蛋白健康食品是希腊优格。每盒希腊优格含16公克蛋白质,减重、去脂、瘦腰是它的专长,另外,优格本身就是通肠圣品,它的益生菌构成体内健康的微生物群,除了消脂,还有消炎作用。身体发炎就难消脂,更易增肥。 第三,豆类蛋白粉,每四分之一杯含23公克蛋白质,要补充蛋白质和纤维,不妨吃豆蛋白粉做的点心,不但让你有饱足感,还能保持精力,稳定血糖。拉卡托斯姊妹说,豆蛋白粉不会让你没精神、低血糖,促使你渴望吃甜的咸的东西,这样你就不会摄入过量的卡路里,加粗你的腰围。 第四,鲑鱼。每3盎司鲑鱼就有19公克蛋白质,它不但美味可口,还能挡住飢饿感,“研究显示,常吃鲑鱼的人和吃其他鱼类的人比起来,减重减得较多,胰岛素数量较低,身体更不会发炎。如果胰岛素分泌量高,常发炎,更容易增加体重,包括腰围。” 第五,发芽豆腐(Sprouted tofu)。发过芽的豆子做成的豆腐,每3盎司有11公克蛋白质,是理想的植物性蛋白质来源。想吃素的人,豆腐就是好素材,容易烹调或凉拌。发过芽的豆子的抗发炎成分更容易吸收,这点很重要,因为难消化吸收的食物,会导致维他命B6、B1和D不足,缺这三种维生素又容易造成体重增加和发炎。“既然发炎和肥胖症有关,当然要注意吸收抗发炎的养分。” 美国要禁燃气灶?电器做饭防污染 今年初,民主党内有议员提出“禁止燃气灶”。1月9日在接受彭博新闻社采访时,美国消费品安全委员会专员特拉姆卡在谈及燃气灶说:“任何选择都摆在桌面上,不能做到安全的产品可能会被禁止。”原因是燃气灶排放有污染问题,也会给儿童带来哮喘等健康伤害。有新闻称消费者产品安全委员会计划在今年冬天晚些时候就燃气灶造成的危害公开征求公众意见。 特拉姆卡说,除了禁止生产或进口燃气灶外,还可以制定燃气灶排放标准。最后,特拉姆卡说,该委员会最早可能在今年发布提案,不过他承认这“太快了”。 他没有声称政府将“全面禁止煤气灶”。 到了1月11日,白宫明确表示,拜登总统不支持联邦政府禁止燃气灶。 专家认为通风排气可以减少烹饪时的室内污染,但是,如果使用排气通风的时间不够长,有可能不能起到作用。 建议在烹饪停止后半小时到一小时内运行抽油烟机,效果最好。但由于噪音,相信很多人不会开这么长的时间。 使用空气净化器,尽量使用电器做饭 做饭时要使厨房通风 使用空气净化器 空气净化器虽然不能清除所有的污染物,但可以改善室内空气质量。选择与房间大小相匹配的高洁净空气输送率的空气净化器。空气净化器很容易移动,白天可以放在厨房附近,睡觉的时候可以搬到卧室。当过滤器脏了的时候记得更换。 用电器做饭 买错让你喝“毒水” …

美国要禁燃气灶?电器做饭防污染,2月优惠最后一天,满屏折扣,拖到页底直降$60

今年初,民主党内有议员提出“禁止燃气灶”。1月9日在接受彭博新闻社采访时,美国消费品安全委员会专员特拉姆卡在谈及燃气灶说:“任何选择都摆在桌面上,不能做到安全的产品可能会被禁止。”原因是燃气灶排放有污染问题,也会给儿童带来哮喘等健康伤害。有新闻称消费者产品安全委员会计划在今年冬天晚些时候就燃气灶造成的危害公开征求公众意见。 特拉姆卡说,除了禁止生产或进口燃气灶外,还可以制定燃气灶排放标准。最后,特拉姆卡说,该委员会最早可能在今年发布提案,不过他承认这“太快了”。 他没有声称政府将“全面禁止煤气灶”。 到了1月11日,白宫明确表示,拜登总统不支持联邦政府禁止燃气灶。 专家认为通风排气可以减少烹饪时的室内污染,但是,如果使用排气通风的时间不够长,有可能不能起到作用。 建议在烹饪停止后半小时到一小时内运行抽油烟机,效果最好。但由于噪音,相信很多人不会开这么长的时间。 使用空气净化器,尽量使用电器做饭 做饭时要使厨房通风 使用空气净化器 空气净化器虽然不能清除所有的污染物,但可以改善室内空气质量。选择与房间大小相匹配的高洁净空气输送率的空气净化器。空气净化器很容易移动,白天可以放在厨房附近,睡觉的时候可以搬到卧室。当过滤器脏了的时候记得更换。 用电器做饭 买错让你喝“毒水” 教你选择健康的电热水壶 这次绝对不要被劣质电热水壶所“忽悠”了! 1.选择用304不锈钢的电热水壶,拒绝杂牌,不是304不锈钢会生锈有塑料的气味; 2、挑选时注意壶的质量是否结实; 3、要经常保持电热水壶的电源插头、插座、电源线和自动开关装置等的干燥和清洁; 4、选择带温控功能的产品,水烧开后应自动断电,更安全。 5、选择壶盖是整圆的热水壶。 知道以上注意事项了以后,你应该会有一个初步的判断了。 优雅象牙白设计,尽显精致时尚的品质生活。一键保温65℃,温水时刻相伴,随时畅饮!1.5L容量,可烧6杯水,满足您的日常饮水需求;采用食品级304不锈钢,材质安全更耐用~ 超市肉类感染“超级细菌” 放冰箱底,切肉板分开,高温烹饪…… 这是一份仍具现实影响的报告。据非营利环境研究组织“美国环境工作组”(Environmental Working …

植物奶非牛奶 FDA:营养价值差很大

植物奶非牛奶 FDA:营养价值差很大 世界新闻网 02/28/2023 植物奶的制造商要注意了,他们很快便会被要求在产品包装上标示「不如乳制品健康」(less healthy than dairy)等字样。 食品和药物管理局 (FDA) 上周三(22日)透露了这些乳制品替代品包装上的变化。 根据新的官方指南,杏仁、燕麦和豆奶产品将被要求列出它们的营养差异。 FDA表示,植物性替代品的「营养较差」,并指它们所含的钙和维生素D明显少于乳制品。在宣布了此一变化后,FDA将允许从现在到4月24日的两个月时间做为公众咨询期,随后这些规则将在不久后即生效。 FDA在草拟的指南中说明,’植物性牛奶替代品不是牛奶;它们是由各种植物所制成,而不是乳牛的乳汁分泌物。它们虽不会被当作「牛奶」来出售,尽管许多植物性牛奶替代品都标示有「牛奶」(milk)字样(例如豆浆为soy milk),但它们并不会声称是「牛奶」。 以上这些改变不具有约束力,只是主要监管机构FDA提出的建议。 牛奶替代品在2010年代末和2020年代初大受欢迎,原因是大规模农业所造成的环境问题和人们对乳糖不耐症等肠胃疾病的认知不断提高。根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney …

买错让你喝“毒水” 教你选择健康的电热水壶

这次绝对不要被劣质电热水壶所“忽悠”了! 1.选择用304不锈钢的电热水壶,拒绝杂牌,不是304不锈钢会生锈有塑料的气味; 2、挑选时注意壶的质量是否结实; 3、要经常保持电热水壶的电源插头、插座、电源线和自动开关装置等的干燥和清洁; 4、选择带温控功能的产品,水烧开后应自动断电,更安全。 5、选择壶盖是整圆的热水壶。 知道以上注意事项了以后,你应该会有一个初步的判断了。 优雅象牙白设计,尽显精致时尚的品质生活。一键保温65℃,温水时刻相伴,随时畅饮!1.5L容量,可烧6杯水,满足您的日常饮水需求;采用食品级304不锈钢,材质安全更耐用~ 超市肉类感染“超级细菌” 放冰箱底,切肉板分开,高温烹饪…… 这是一份仍具现实影响的报告。据非营利环境研究组织“美国环境工作组”(Environmental Working Group)2018年出炉的一份报告显示,美国超市近80%的肉类食品含有抗药性细菌,而这种细菌通常也被称为“超级细菌”(superbug)。 来自合众国际社的消息称,所谓“超级细菌”不是特指某一种细菌,而是泛指那些对多种抗生素具有耐药性的细菌。 它的准确称呼应该是“多重耐药性细菌”,而次类细菌能对抗生素有强大的耐药性。 而世界卫生组织(WHO)也指出,抗生素耐药性已对健康和食品安全构成严重威胁。 “美国环境工作组”的此次调查结果发现,来自美国超市的火鸡肉类样品有79%含有“超级细菌”。 此外,带骨猪排为71%,碎牛肉为62%,鸡胸肉、翅膀和鸡大腿为36%。 该报告作者、营养师杜卢拉(Don Dururra)在新闻发布会上表示, “消费者需要了解他们所食用肉类的潜在污染,以便他们可对食品安全保持警惕,尤其对于儿童、孕妇、老年人或免疫受损的人群而言更为重要。” 公共卫生顾问和兽医汉森(Gail Hansen)博士也在会上阐述了食品感染“超级细菌”的危险性。 他指出,该细菌会将它们的抗生素抗性基因转移至他们在物理环境和人体胃肠道中接触的其他细菌,从未导致后者也很难被药物有效治愈。 该报告指出,尽管抗生素耐药性对人体健康构成严重威胁,但美国政府允许肉类生产商向健康动物使用抗生素。 …

研究显示:面包、燕麦、酸奶…长期吃变胖还变傻!

研究显示:面包、燕麦、酸奶…长期吃这类食物让人变胖还变傻! 02/23/2023 很多人自以为每天在健康饮食,但是殊不知,我们在不知情的情况下,每天摄入了很多糖份。 糖份在我们所生活的世界如此普遍又如此隐匿,如果搬走超市里所有含糖的食物,货架上只会剩下20%的食物。 与此同时,越来越多的研究都在警告人们,摄入糖份的危害,它不仅让人变得肥胖,过度紧张、还会引起糖尿病、高血压、心脏病、通风等疾病。 遗憾的是,食物工厂的力量如此强大,它靠资本收买、操纵媒体甚至科研人员,遮蔽了关于糖份和饮食的众多真相,让人类身体轻易暴露于众多疾病之下,而我们对此并不自知。 01 不吃甜食,为何仍旧摄入过量糖份? 先从Nigel说起,Nige来自于新西兰,他自称自己在饮食方面是很自律的人。每天早上,Nige都会给自己做一杯咖啡,只会加一勺糖;泡一碗燕麦(燕麦是很多西方人的早餐标配)。还经常背着35公斤的石头与书去户外远足; 只有偶尔在周五的晚上,才会犒劳自己,吃一顿汉堡包。 他跟很多人一样,信奉一句话,只要坚持少吃低脂肪类的食物,并坚持运动,就不会变胖,以及保持健康。因此,去医院检查前,Nigel对着镜头说,对自己的健康状况非常自信。但一顿检查后,Nigel愣住了。医生说,Nigel因为糖份摄取过多,导致血液粘稠,有炎症和心脏病的风险。另外,有些人别看他长得瘦,其实体内堆积了大量由糖转化而成的脂肪。 Nigel更是懵圈,自己平时几乎不怎么吃甜食,怎么就摄取了过量糖份?另外一个疑惑是,糖份为什么会影响到他的健康?甚至导致他患有心脏病的风险? 02 一个疯狂的实验,连续吃60天糖会怎么样? 为了弄清楚糖和人类健康状况的关系,另外一个澳大利亚小哥Damon Gameau以自己为“标本”,做了一个“疯狂”的实验,坚持60天吃糖,每天吃40勺会怎么样。 为什么是40勺这么多?但实际情况是,这还只是澳大利亚的人均水平。 这里指的糖,不是指汽水、巧克力、糖果或者冰淇淋这类大家普遍知晓的含有糖份的“垃圾食品”,而是大家误认为的那些健康的食品,但事实上这类食品也含有大量糖份。比如果酱、无籽葡萄干、面包、意大利面、以及众多低脂食物。 在实验期间,Damon Gameau跟往常一样维持运动。早上起来后,Damon的早餐是酸奶泡燕麦,加一杯苹果汁。但这一顿寻常的早餐,竟然有20勺糖。Damon感叹,原来一天吃40勺糖竟然如此容易。实验进行到第18天后,Damon去看医生,医生说Damon已经有了脂肪肝迹象。 实验到一个月的时候,Damon体重重了10斤。 糖份为什么会让人如此容易变胖呢?原来,糖份进入人的身体后,会变成果糖和葡萄糖,由于人的身体没有消化果糖的功能,它就转化成了脂肪,堆积在体内。与此同时,Damon表示自己虽然每天在过度饮食,却很少有饱腹感。 医生说,这是因为Damon摄入的不是什么优质脂肪或者蛋白,肉类脂肪和蛋白才会真正让我们有饱腹感。而那些很多人提倡的所谓低脂食物,其实都含有大量糖份,这种糖不会让我们有饱腹感。 但最让Damon意外的,是糖份竟然还影响到了他的情绪。实验期间,Damon感到更容易疲惫,注意力减弱,愈发不思想集中。研究人员表示,这是正常现象,如果葡萄糖水平持续的上升和下降,人的精力也会跟随着不断上升和下降,这会导致大脑功能不稳定。 而且吃糖还会让人“上瘾”。有研究人员曾拿老鼠做实验,发现老鼠对糖的反应比对可卡因的反应还大。人一旦吃越多的糖,会变得越来越爱吃糖。 …

哪些食物一定要放冰箱、哪些不要 专家说为什么

哪些食物一定要放冰箱、哪些不要 专家说为什么 世界新闻网 02/21/2023 澳洲最大的消费者权益社团CHOICE的专家群建议,奶油、起司、枫糖浆、核果和种子压榨的食用油,一定要放冰箱;苹果、番茄、九层塔(罗勒)、巧克力、蜂蜜、蒜头常温保存即可。 纯枫糖浆如果放在室温,会发霉,这就是放冰箱的道理。 奶制品如果开封,就要放冰箱,并且最好一周内用掉。还没开封的,放橱柜里面无妨。 番茄的最适当保存温度是摄氏12度,放在冰箱会把它释出增加香气的物质的能力冻住,味道也不如室温下自然熟的好。番茄酱却必须放冰箱。 咖啡豆也是不宜冷藏的食品。有些人觉得冷冻总可以吧,美国咖啡协会的专家反对。要冻的话,小量即可,一旦解冻,不宜再冻回去。 湿气大的地方,面包要冷藏或冷冻。蛋也宜冷藏,才能保存久一点。 香菜用吸收水分的纸包起来,再放入冰箱的塑料分隔区内保鲜。姜也宜冷藏,但不必用纸包住。 蜂蜜的特质是不会腐坏,常温下放多久都不会走味,放冰箱反而会把它冻硬、让它结晶。 热食怎么办?为了不让高温破坏冰箱的温度,澳洲专家建议,为了省电,把它装到浅容器内,至少冷却到60℃(不再滚烫),再放进去。 芥末酱和山葵酱(horseradish )也须冷藏,否则会走味。酱油、醋都不要放进冰箱。 花生酱开封后,在冰箱内可维持三个月最佳赏味期,但放久了会变硬,不容易涂上面包。 马铃薯、洋葱、地瓜、蒜头等根类食物在常温下才能保持活力,冰箱里面的湿度会使它们加快腐烂。这类食物找个干燥凉爽的角落放就可,但不要堆在一起,以免破坏彼此的风味。 米饭含蜡样芽孢杆菌(Bacillus cereus),最好24小时内吃完,刚煮好就冷却、冷冻,可保存2个月。 Source LA华埠中餐馆收1.3万瓦斯帐单 老板震惊萌生退意 世界新闻网 02/15/2023 南加瓦斯公司(SoCal …

4华人纽约加州暗网贩毒被抓 加密货币洗赃款720万

4华人纽约加州暗网贩毒被抓 加密货币洗赃款720万 世界新闻网 02/17/2023 曼哈顿地区检察官白艾荣(Alvin Bragg)17日宣布查获华人经营的贩毒暗网市场,并对四名华裔经营者和一名美国邮局(United States Postal Service)员工同伙进行起诉;犯罪嫌疑人在三年内向全美销售一万包可卡因等毒品,并通过加密货币交易所洗钱720万元赃款。 根据检方起诉书,2019年1月至2022年8月,包括35岁的法拉盛居民吴楠(Nan Wu, 姓名皆为音译)、30岁的加州居民唐鹏鹏(Peng Peng Tang)、38岁加州居民陈博文(Bowen Chen)、22岁法拉盛居民林子祥(Zixiang Lin),四人成立共同经营毒品暗网供应商FireBunnyUSA,三年间向全美50个州及华府地区,运送超过一万包可卡因、摇头丸(MDMA)、K粉(Ketamine)等毒品,并通过加密货币交易所洗钱720万元;与此同时,他们的同伙美国邮局员工蒙哥马利(Montgomery),借用职务之便向他们提供有关美国进口毒品的建议,并帮助检查运送毒品的包裹状态。 吴楠最初在纽约市皇后区法拉盛开展业务,在当地贩毒超过一万包,之后便扩张到曼哈顿,并在2022年4月,在唐鹏鹏的协助下,将贩毒业务拓展到南加州厄浦兰市(Upland)。 调查人员在2022年7月,对吴楠和唐鹏鹏位于法拉盛的公寓进行搜查,发现了一公斤K粉、1200多颗摇头丸等大量毒品。吴楠和唐鹏鹏手机上也找到了大量贩毒信息,客户通过Wickr和Telegram加密信息进行购买,并用加密货币软件Monero进行货币转换。 检方表示,FireBunnyUSA共计收到近800万元加密货币收益,超过73.4万元比特币被兑换成美金,240万元比特币以人民币形式进行洗钱。 目前,蒙哥马利在17日上午的庭审中,因拒不认罪而被释放;其余四人未来将分别被提审。 Source 世说新闻╱探访LA大麻店 大麻糖吃后啥感觉? 世界新闻网 01/03/2023 …

LA华埠中餐馆收1.3万瓦斯帐单 老板震惊萌生退意

LA华埠中餐馆收1.3万瓦斯帐单 老板震惊萌生退意 世界新闻网 02/15/2023 南加瓦斯公司(SoCal Gas)月前曾提醒,1月瓦斯帐单可能会暴涨128%,原因是暴风雪和极寒天气,导致的运输成本骤升。虽然已经有心理准备,但是收到瓦斯帐单时,还是让部分民众「震惊不已」,暴涨的瓦斯费也成为许多人的生活和生意的极大负担。位于洛杉矶华埠的著名餐馆「合和海鲜酒家」(Hop Woo BBQ & Seafood Restaurant)就收到高达1万3000元的天价账单,甚至让老板萌生「关店」念头。 「合和海鲜酒家」的老板岑翠屏表示,虽然已经知道瓦斯费会涨,但没想到这么高。「收到1万3000多元的帐单时,真的非常惊讶,平时也就是5000到6000元左右的瓦斯费,餐厅自疫情后,生意也不大好,很担心如果瓦斯费没法降下来,持续这么高的话,餐厅可能无法继续经营。」 位于洛杉矶华埠百老汇街的合和海鲜酒家自1993年开业以来,至今已30年,受到许多民众喜爱,也是洛杉矶华埠第一家提供西语菜单的中餐馆,在华人社区十分有名,包括洛杉矶市前市长贾西堤(Eric Garcetti )等在内的许多政商名流也曾光顾。不过,餐厅近来生意却不太乐观,在下午约一时,本应该是吃饭的时间,餐厅里只有寥寥几桌客人。岑翠屏说,自从疫情以来,生意就大不如前,十分冷清,今年相比去年还好了不少。主要原因是,疫情后来洛杉矶旅游的人少了,这对餐厅生意影响很大。 岑翠屏表示,她的丈夫,原本也是该餐厅的老板兼主厨梁业宁,2022年去世,这对餐厅已是不小打击,现在物价高涨更是雪上加霜,餐馆处境真的很困难。她希望客人们能多光顾餐厅,生意好一点,才能够填补瓦斯等增加的费用,让餐厅得以继续经营。 岑翠屏女儿得知此事后,在社交媒体上发布餐厅瓦斯费的快照,寻求朋友和家人的捐款和帮助。 南加的瓦斯费在2023年1月普遍比2022年12月增加一倍以上,让民众直呼压力大,对此公用事业委员会(Public Utilities Commission)通过提案,决定尽速动用部分加州气候基金(California Climate Credits),以补贴南加瓦斯公司(SoCal Gas)用户的瓦斯费,这笔补助约在90元至120元间,然而对于许多人尤其是许多餐厅业主来说,这可能只是杯水车薪。 Source 纽时:食物涨价让老年人不堪负荷 …

食物涨价让老年人不堪负荷 影响健康且社交孤立

纽时:食物涨价让老年人不堪负荷 影响健康且社交孤立 世界新闻网 02/14/2023 纽约时报14日报导,食物价格一路涨,让美国老年人经济负担变得沉重,许多人的消费、饮食方式被迫改变,某些老年人健康因此大受影响,也不敢像往日一样与友人聚餐,变得社交孤立。 报导指出,每月社安金支票是唯一收入来源的89岁妇女玛丽莲‧米勒(Marilynn Miller),过去一年来严格控制三餐预算,平日在沃尔玛(Walmart)买菜,过去偶尔与朋友上馆子的聚餐,如今对她来说已经变得荷包吃不消。为了省钱,米勒不再购买已经烹饪好的即食餐点,改以起司、豆类取代肉品。 住在伊利诺州克雷斯特希尔(Crest Hill)一处老年社区的米勒说,与以往相比,现在已不再购买90%的肉品,「因为实在太贵了」。 纽约时报报导,全美各地超市与餐厅价格不断走高,包括许多65岁以上民众在内的美国人被迫改变消费及饮食习惯。虽然食物涨价潮估计在今年里得以趋缓,不少民众还是觉得压力仍重。农业部指出,食物价格去年增加近10%,2023年估计还会上涨7%。 交通、住房开销等生活开销同时上涨之际,纽约联邦准备银行(Federal Reserve Bank of New York)今年1月公布报告指出,食物花费增加对年收入不到5万元的家庭冲击尤其重大。人口普查局(Census Bureau)统计显示,2021年当中约有600万名65岁以上美国人生活在贫穷线以下,比例超过同年龄层人口的10%。 社安金福利今年根据通膨指数将调高8.7%,但对许多退休族而言如同杯水车薪。 报导指出,物价不断上涨,专家担心原本身心状况就欠佳的老年人、低收入老年人,沦为三餐不济的风险升高,或者变得较难维持健康饮食。经济压力更让老年人变得社交孤立,不再与朋友一起聚餐。 密西根大学(University of Michigan)医学教授马兰尼(Preeti Malani)分析,老年人是容易出现糖尿病、心脏病以及癌症风险的族群,食物对健康来说关系重大,「可是对许多老年人来说,想要吃得健康如今却因为财务现实而遭遇重大阻碍」。 Source 买星巴克被收小费4444.44元 …

买星巴克被收小费4444.44元 奥克拉荷马夫妇没钱回亚洲

买星巴克被收小费4444.44元 奥克拉荷马夫妇没钱回亚洲 世界新闻网 02/13/2023 您觉得星巴克的咖啡算贵吗?奥克拉荷马州一对夫妇在星巴克点了两杯咖啡,被收取了4456.27元,其中4444.44元是小费,使他们被迫取消回亚洲探亲的行程。 欧戴尔(Jesse O’Dell)上个月在星巴克为妻子点了一杯冰美式咖啡,为自己点了一杯焦糖星冰乐,加起来大约10美元。   欧戴尔离开星巴克时没有立即检查收据,但他的妻子迪迪(Deedee)接着到购物中心结帐时,同一张信用卡遭拒收,才发现上一笔在星巴克的消费额竟是四位数。 这对夫妇说,他们随即联系星巴克寻求帮助,星巴克人员寄出支票以弥补他们的损失,但支票却无法兑现。 欧戴尔说:「我们一天之内打了三、四十次客服电话。」 因为帐户里面的现金不够,他们不得不取消家庭旅行,原本他们计划带四个孩子回迪迪的娘家泰国;更糟的是,他们买的机票无法退款。 星巴克一名发言人对纽约邮报说,第一张支票由于打字错误被退回,后来已将支票重新寄出,对方也已经兑现。 该发言人也说,小费金额是欧戴尔自己输入的;依照收据,欧戴尔给了4444.44元小费。 不过欧戴尔无法接受这个说法,他说一名经理告诉他这是网络连接出状况;他坚持自己没有输入巨额小费。 他说,他想提醒其他顾客要留意收据上的意外收费,以免像他们一样遇到惨痛经验。 Source 南加学生吃大麻糖送医 青少年使用大麻增多 家长忧 世界新闻网 02/06/2023 南加内陆圣伯纳汀诺县(San Bernardino County)一所中学的几名学生,日前因在校园内食用大麻软糖(marijuana …

超市肉类感染“超级细菌” 放冰箱底,切肉板分开,高温烹饪……

这是一份仍具现实影响的报告。据非营利环境研究组织“美国环境工作组”(Environmental Working Group)2018年出炉的一份报告显示,美国超市近80%的肉类食品含有抗药性细菌,而这种细菌通常也被称为“超级细菌”(superbug)。 来自合众国际社的消息称,所谓“超级细菌”不是特指某一种细菌,而是泛指那些对多种抗生素具有耐药性的细菌。 它的准确称呼应该是“多重耐药性细菌”,而次类细菌能对抗生素有强大的耐药性。 而世界卫生组织(WHO)也指出,抗生素耐药性已对健康和食品安全构成严重威胁。 “美国环境工作组”的此次调查结果发现,来自美国超市的火鸡肉类样品有79%含有“超级细菌”。 此外,带骨猪排为71%,碎牛肉为62%,鸡胸肉、翅膀和鸡大腿为36%。 该报告作者、营养师杜卢拉(Don Dururra)在新闻发布会上表示, “消费者需要了解他们所食用肉类的潜在污染,以便他们可对食品安全保持警惕,尤其对于儿童、孕妇、老年人或免疫受损的人群而言更为重要。” 公共卫生顾问和兽医汉森(Gail Hansen)博士也在会上阐述了食品感染“超级细菌”的危险性。 他指出,该细菌会将它们的抗生素抗性基因转移至他们在物理环境和人体胃肠道中接触的其他细菌,从未导致后者也很难被药物有效治愈。 该报告指出,尽管抗生素耐药性对人体健康构成严重威胁,但美国政府允许肉类生产商向健康动物使用抗生素。 对此,南加州大学医学中心首席医疗官斯贝尔伯格(Brad Spellberg)博士警告称, “当某人或某组织滥用抗生素时,恐会导致抗生素耐药性被广泛传播,最终可能会伤害到所有人,而某些人通过伤害社会中其他人来牟利的行为是不可接受的!” 为此,杜卢拉建议消费者可通过购买不添加抗生素的有机肉类食品来降低对肉类食品中抗生素的摄入,从而降低耐药性的扩散。 而随着这份报告的发布,“环境工作组”也致信美国食品药品监督管理局(FDA)要求该机构采取行动。 美国肉类携带”超级细菌“比例 烹饪可以杀菌吗? 可以,但需要达到一定温度。 这种抗药性细菌是不耐高温的,在100摄氏度的高温下煮5~10分钟就可以将它们杀死。 所以从超市和市场买回来的肉类,一定要在烹饪时煮熟后再食用。 …

南加学生吃大麻糖送医 青少年使用大麻增多 家长忧

南加学生吃大麻糖送医 青少年使用大麻增多 家长忧 世界新闻网 02/06/2023 南加内陆圣伯纳汀诺县(San Bernardino County)一所中学的几名学生,日前因在校园内食用大麻软糖(marijuana gummies)生病送医治疗。青少年食用大麻事件近年来越来越多,引发家长普遍担忧。 当局表示,库卡蒙加牧场(Rancho Cucamonga)葡萄园初中(Vineyard Junior High School)的几名学生,2月2日(周四)向学校工作人员反映说,他们在食用含有四氢大麻酚(THC-laced)的糖果后感觉明显不舒服。圣伯纳汀诺县警局指出,库卡蒙加牧场消防部门对这起事件做出回应,并为学生提供医疗救治。当局正在与 Alta Loma 学区合作,查明是哪一名学生将大麻软糖带到学校。 大麻软糖在加州的大麻商店随处可见,但 21 岁以下的人购买或食用都是非法。从网络图片来看,一些大麻小熊软糖看上去就跟孩子们平时吃的糖果并无两样,不少华人家长担心自己的孩子会在不知情时误食这些大麻软糖。 在校学生食用大麻软糖导致生病的事件并非偶然,专家表示,近年来,全国各地急诊室都出现越来越多的涉及大麻食品的案件,尤其是在大麻合法的一些州,青少年食用大麻事件更为多见。去年12 月,南加州两所中学,包括河滨县莫雷诺谷(Moreno Valley)的 Sunnymead 中学、洛杉矶市 …

研究发现:多喝这5种蔬果汁,可延缓老化

天然果汁美味又提神,还可迅速补充身体所需的一些营养素,而这些营养素是我们每天可能无法透过饮食来摄取的。在喝天然果汁的诸多好处中,某些果汁甚至可以有助于延缓老化的过程。 首先,需瞭解不同果汁类型的区别。在超市卖场购买的果汁或含果汁饮料,基本上只是浓缩果汁和添加糖。另一方面,100%天然、不含添加糖或防腐剂的果汁,这些才是寻求健康、延缓老化所需要的,尤其是医学研究已证实含糖饮料(例如那些冒充果汁的果汁饮料)会增加罹患心脏病、2型糖尿病、肝病、肾脏病和肥胖等风险。 真正由纯天然、100%水果或蔬菜所制成的果汁具有独特的健康益处,以下是富含抗氧化剂、维生素和矿物质的蔬果汁。 1.石榴汁石榴(Pomegranate)富含多酚等抗氧化剂,有助于减少身体发炎、有抗癌和降低血压的功效。除了这些好处,众所周知,石榴对人体的细胞老化也有特殊的功用。 50 岁以后,身体线粒体的数量逐渐减少、造成细胞损伤,直接影响肌肉的力量。不仅如此,如果身体无法快速地排出线粒体所产生的活性氧,一旦囤积在体内,不但造成老化,也会增加罹患帕金森氏症等疾病的风险。 好消息是,石榴含有一种分子,透过肠道的微生物可将其转化为一种名为尿石素A的物质,这种化合物有助保持线粒体的健康。不过,研究显示有些人的肠道细菌可能无法转化这种化合物,这意味石榴汁对他们无法发挥功效。 2.胡萝卜汁胡萝卜所含的多种抗氧化剂,可在年龄增长时改善我们的健康。例如,胡萝卜富含叶黄素,而叶黄素有助于改善眼睛和大脑健康。此外,它还富含另一种称为β胡萝卜素的抗氧化剂,身体可以利用这种抗氧化剂将其转化为维生素A。 但是,β-胡萝卜素的好处不止于此,根据发表在“癌症流行病学、生物标记与预防”杂志上的一项研究,它可能有助于降低年轻男性罹患前列腺癌的风险。 3.甜菜汁无论是否喜欢它的味道,甜菜汁(Beet juice)都是一种有助延缓老化、功能强大的饮料。 “氧化还原生物学”(Redox Biology)期刊一项研究发现,与饮用其他饮料的受测试者相比,饮用甜菜汁的受测试者体内某种类型细菌更多,这种细菌对维持认知和血管健康有益,此外,受测试者也发现在饮用甜菜汁后血压也下降了。 这项研究的结果是由于甜菜中含有高浓度的硝酸盐,这有助于保持血管健康,同时能改善随著年龄增长所造成的认知功能退化,且不论煮熟的甜菜和生甜菜汁都具有此一功效。但根据“高血压期刊”(Journal of Human Hypertension)报导,甜菜汁比煮熟的甜菜功效更佳。 4.葡萄柚汁类胡萝卜素是赋予水果和蔬菜天然颜色的化合物,葡萄柚和胡萝卜相同,都含有能帮助延缓老化的类胡萝卜素,而葡萄柚还含有另一种叫做番茄红素的化合物。 番茄红素也存在于番茄和西瓜中,众所周知,它具有多种健康益处,甚至可以改善皮肤。 发表在“食品科学与营养”期刊上的研究指出,番茄红素对中年受测试者的皮肤有“恢复活力”的功效。 另一项发表在“美国营养学”杂志的研究结论为,番茄红素既可以降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)、又可以提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水准,这是维持心脏健康的重要因素。心脏病是美国第一大死因,所以随著年龄增长,控制胆固醇至关重要。 如果你是葡萄柚的爱好者,不妨多喝葡萄柚汁来延缓老化。 5.小麦草汁 说实在的,小麦草汁(Wheatgrass juice)的味道并不讨人喜欢,但它对健康的益处以及能抗衰老的特质,值得去忍耐它的青草味。 …

2023年Costco会涨价的几样产品

新的一年来临,虽然美国12月通胀率有所下降,但物价仍处于高位。DealNews.com网站消费者分析师朱莉‧拉姆霍尔德(Julie Ramhold)已经看到Costco一些杂货商品标价更高。其中一些商品涨价是意料之中的,但其它商品涨价可能会让购物者大吃一惊。 以下是2023年Costco可能会涨价的五种商品。 鸡蛋 由于禽流感的爆发,鸡蛋成本在2022年7月上涨了47%,导致Costco的鸡蛋价格上涨了整整一美元。今年鸡蛋继续涨价不会令人奇怪。 尽管几乎所有地方的鸡蛋价格都在上涨,但拉姆霍尔德表示,Costco的鸡蛋价格仍然优于其它杂货店。 “Costco的鸡蛋价格仍然比其它杂货店优惠;在我所在的地区,Costco两打散养鸡蛋价格约为7美元,但其它杂货店一打标准鸡蛋可能要花6美元,甚至更多。”拉姆霍尔德说。 专家认为涨价高峰期已经过去,但在情况改善之前,预计杂货店的鸡蛋价格会更高。 《华尔街日报》2022年12月22日报导,对于超市来说,鸡蛋是大多数消费者购买的主要产品,类似牛奶和奶油,为了维持客流量,超市被迫放弃鸡蛋的部分利润进行贩售。高管们说,一些供应商预计到2月或3月价格可能会有所松动,但短期内寒冷的天气可能会阻碍生产。 黄油 黄油成本上涨可能归因于制造商的重心转移。拉姆霍尔德表示,制造商在2022年第四季度将重点放在其它乳制品上。这就是为什么有人预测假期前会出现黄油短缺的原因。 拉姆霍尔德说,虽然这个季节并没有太多短缺,但购物者看到黄油价格上涨了。 但有Reddit用户称Wegmans每磅标准块黄油的价格比Costco便宜2.00美元。 枫糖浆 这一款商品涨价可能会让Costco的购物者大吃一惊。 “枫糖浆是我们已经看到价格略有上涨的另一种商品。”拉姆霍尔德说,“由于通货膨胀,如果年内某个时候再次出现增长,我不会感到惊讶。” 早餐麦片 “由于通货膨胀和原材料成本,早餐麦片的价格也上涨了,但即使今年小麦价格下跌,我质疑它是否会导致麦片价格下跌。”拉姆霍尔德说,“相反,它们可能会保持价格不变,或者比现在略有增加。” 培根 不幸的是,拉姆霍尔德没有看到培根降价的任何迹象。幸运的是,Costco的购物者可以获得批量购买的优势。 “在Costco,你可以以19美元左右价格买到4磅培根,即每磅4.75美元;而在其它商店,你可能要花更多的钱。”拉姆霍尔德说,“例如,在我附近的一些杂货店,一磅Oscar Mayer培根的价格将近11美元。” 牛奶 从Reddit上看,Costco会员最不满意的产品之一是牛奶。据说Costco自产品牌Kirkland的牛奶比其它品牌保质期更长,但据报导价格已上涨。 据Eat …

抖音超市上线 呛阿里、京东 乳饮、电器、保健品等统统都卖

抖音超市上线 呛阿里、京东 乳饮、电器、保健品等统统都卖 世界新闻网 01/29/2023 就在兔年开工第一天,字节跳动旗下短影音平台抖音在App内上线「抖音超市」,全中国各地用户都可以在抖音内进行在线购物。目前,在线超市已经成为多个中国网络平台争夺的重点领域,除抖音超市之外,天猫、京东、美团等平台均推出在线超市业务。 抖音超市已正式上线营运,用户在抖音App中搜索「抖音超市」即可进入,商品包括乳饮冲调、纸品洗衣、酒水保健、电器百货等品类,几乎覆盖除生鲜之外的全部超市品类,当天付款次日发货。 界面新闻报导,手握8亿用户流量的抖音早在2018年就涉足电商,为淘宝等协力厂商平台带货;2019年开始自建抖音小店;2020年正式成立电商部门;到2022年5月,抖音将「商城」放到抖音首页,如今又上线抖音超市业务,步步逼近阿里、京东、美团等电商巨头的大本营。 去年下半年就有媒体爆料,字节跳动已申请注册「抖音超市」商标,并打开招商,试点城市包括广州、深圳、惠州和东莞等,这些城市的部分消费者可以在抖音商城中找到「超市」入口,在抖音超市中购物。 据《富比士中国》报导,去年以来,抖音一直在加速电商化布局,尤其在物流配送方面下功夫。2022年8月,抖音与饿了么合作,为用户提供物流配送服务;9月,京东快递、中通、圆通、韵达、顺丰等接入抖音电商「音需达」服务,将为抖音用户提供送货上门等高品质配送服务;12月,抖音与达达、顺丰同城、闪送达成合作,提供「团购配送」服务,逐步实现团购套餐「全城平均1小时达」。 另一短影音平台快手也在加码布局电商。去年12月5日,快手电商召开2023年年货节商家大会。期间,快手电商宣布将拿出人民币10亿红包助力商家。 在短影音平台电商化的同时,天猫、京东等传统电商以及小红书等社群也在大力布局短影音内容,大有抖音化的趋势。业界普遍认为,无论是抖音电商化,还是电商抖音化,但背后展现出的都是,尽管内容形式千变万化,但网络的尽头就是电商。 不过,从目前的竞争来看,抖音超市的优势是拥有抖音这个大流量入口,但在供应链和物流上和天猫超市、京东超市相比还存在短缺。抖音超市能否快速补齐短缺,将决定其能否将超市业务持续营运下去。 Source 亚马逊生鲜免运费标准提高 150元以下要收费 世界新闻网 01/28/2023 网购平台亚马逊(Amazon)27日致函旗下Amazon Prime会员,宣布将取消这些高级会员的免运费服务,未来顾客在亚马逊生鲜(Amazon Fresh)消费未满150元,将收取3.95到9.95元不等的运费,运费依据订单价格而定。新规将于2月28日生效。 亚马逊寄送给会员的电子邮件说明:「我们将持续提供所有订单在两小时内送达,部分地区的顾客可以挑选更长的六小时运送窗口期,运费更低。」 Amazon Prime于2005年推出,全球有超过2亿名Prime会员,会员需支付139元年费,或14.99元月费,以享有快速到货、免运费、免费退货等福利。 目前Prime会员享有订单满35元免运费的服务,纽约地区则须满50元;即将推出的新规则是100元至150元的订单收3.95元运费,50元至100元收6.95元,未满50元收取9.95元运费。150元以上的亚马逊生鲜订单则免运费。 …

疫情污名化 亚洲餐馆年损74亿 流失客源高过其他餐厅

疫情污名化 亚洲餐馆年损74亿 流失客源高过其他餐厅 世界新闻网 01/29/2023 「自然人类行为」(Nature Human Behaviour)杂志最近在网络发表一份报告指称,2020年也就是疫情爆发第一年,受到中国污名化负面影响,全国亚洲餐厅客流量流失远远超过其他餐厅18.4%,累计营收损失更高达74亿元。 对此,明尼苏达华人社区中心(Minnesota’s Chinese Community Center)公共政策主任利普斯基(Justin Lipsky)直言74亿元的损失其实不令人意外,因为在2020年3月疫情爆发后几个月,双子城(Twin Cities)地区华人餐馆面临社群媒体仇恨言论以及直接砸破门窗等破坏行为,尤其长期以来对中国食品既定的廉价、污秽等刻板印象,使得亚洲餐馆经营陷入困境。 而且该报告显示一项令人错愕的现象,非中国餐馆的亚洲餐馆客流量下降幅度竟然超越中国餐馆。 为了调查消费者对中国污名化的外溢效应,研究团队发现许多人无法辨别不同的亚洲美食,「我们实际进行调查,让人们依餐厅名称来区别种族,结果有人把「东京花园」Tokyo Garden误认为中国餐馆。」该报告作者之一的波士顿学院(Boston College)政治学助理教授克鲁彭金(Masha Krupenkin)表示。 当被问及哪个种族或族裔应对新冠病毒散播国内负起最大责任时,最常见的回答是「亚洲人」或「中国人」而非「没有任何种族或族裔要负责」。 因此将责任归咎于华人造成两种现象,一是高估华人在亚裔人口所占比重,二是误以为中国食品受新冠病毒感染的风险更大。 与疫情爆发前相比,疫情发生后网络反华言论点阅率激增,甚至与新冠疫情毫无关系,例如中国、共产主义等也成为网络搜索热门关键字。 克鲁彭金指出,带动反亚裔、歧视亚裔风向最关键因素之一是来自政治操作,「人们往往非常容易被政党领导人带风向,川普就是个中高手,他直呼新冠病毒为『中国病毒』,并且彻底把矛头指向中国。」该报告发现,亚洲餐厅客流量流失幅度最大的几个州都是2016年普川胜选的票仓。 克鲁彭金表示:「我认为,这就是风向何以被推波助澜的关键因素,尤其共和党内更是如此。」 Source …

广西「4菜1500元」 业者揭「遥控秤」宰客内幕

广西「4菜1500元」 业者揭「遥控秤」宰客内幕 中国新闻组 01/29/2023 近日,有游客称自己在广西北海银滩被出租车司机带去一饭店用餐,点了4道菜花了1500元(人民币,下同,约221美元)。目前,广西北海市市场监督管理局已责令该店停业整顿并立案处罚。据报导,有北海餐饮业者称在银滩,短斤少两、调包、拉客回扣高等违规现象存在已久,有店家甚至会用隐蔽的遥控秤对游客骗取斤两;司机拉客赚取回扣的现象也非常普遍,有时回扣高达50%。 潇湘晨报报导,当事女游客点的油螺辣炒、龙顶清蒸、马蹄螺、贵妃辣炒,共花费1500元引发热议。广西北海市市场监督管理局通报,经查涉事店铺定价基本符合春节期间海鲜餐饮消费价格,未发现有海鲜掉包、掺杂掺假等行为。 此外,对于网友质疑「餐馆老板与出租车司机合作分成」,该店老板予以否认,并称遭检举一事有种「有人故意在整我们的感觉」。老板更强调,店里的秤还拿到当地质检局检查,确保不会缺斤短两;如果游客嫌贵不吃不会强迫。 然而,当地同业却爆料「宰客」内幕,有人称短斤少两、调包食材、拉客回扣高等事时有所闻;还有同行斥责马蹄螺是低价海鲜,仅几元钱一斤,直指「4个菜1500元」价格虚高。 曾在银滩附近开过一家海鲜大排档的李先生表示,据他了解,有店家会用隐蔽的遥控秤骗取斤两,「站在十米之内遥控,六两的(海鲜)可以秤到一斤。」李先生还称,「司机拉客赚取回扣的现象也非常普遍,有时候回扣高达50%。」 极目新闻报导,宰客争议影响当地店家,有业者忿忿不平表示,马蹄螺在当地属于低价海鲜,当地人一般不吃这种螺。侨港镇一家餐馆老板汪女士就说,他们餐馆不卖这种螺,涉事餐馆高价售卖这种螺属于宰客行为。 Source 研究:河川遭污染 吃1条淡水鱼等于喝1个月有毒污水 世界新闻网 01/18/2023 「环境研究」期刊17日公布最新研究显示,河流溪川的淡水鱼所含的全氟和多氟物质(PFAS)比商业捕捞的海鱼高出许多;PFAS是一种可长期残留于人体和环境中的化学物质,每年只吃一次淡水鱼所摄入的PFAS,与饮用一个月被化学物质严重污染的水是相同效果,严重污染水是指比环保署规定的标准高出2400倍。 PFAS是喷气燃料消防泡沫、工业排放和食品包装等家用品的主要成分,数十年来渗入到饮用水源中,污染了鱼类和用水浇灌的农作物。 研究人员1979年首次在田纳西河的鲇鱼中发现PFAS,食用鱼类长期以来被认为是摄入PFAS的渠道之一。这次研究作者、环境科学家安德鲁(David Andrews)说:「多数人是通过食物接触到PFAS。」 安德鲁的研究是首次分析全美的鱼类消费与血液中PFAS水平的关系,同时对淡水鱼和商业捕捞鱼中的PFAS含量进行比较,淡水鱼的样本分别是2013至2014年在全国河流溪川评估计划和2015年在大湖区(Great Lakes)研究计划中采集的。 分析显示,河流溪川淡水鱼的PFAS中位水平为每公斤9500纳克,大湖区淡水鱼是每公斤1万1800纳克。鱼体内的化学物质尽管多达上千种,但PFAS的主要部分是全氟辛磺酸(PFOS),占总量的74%。虽然PFOS的工业应用已基本淘汰,但仍在环境中长期残留。PFOS的危害之大,只食用一次淡水鱼就相当于饮用一个月的PFOS污染水。 安德鲁认为,对于很少食用淡水鱼的人来说,淡水鱼很可能是他们摄入PFAS的主要途径。 在全国河流采集的349份鱼类样本中,只有一份含的PFAS测不出来。大湖区采集的所有152个鱼类样本中,都能测出比评估标准更高的PFOS。 安德鲁指出,由于大湖区以及其他湖区的水较少流动循环,因此PFAS污染可能比河流溪川更严重。 …