立足硅谷，百家荟萃 — 谈技术，谈教育，谈职场，谈投资 www.svforum100.com 哈佛官方学生机构 HSA Tutoring 谈培训项目 Thursday, Aug 5, 2021, 美西5PM, 美东8PM Harvard Student Agencies is a nonprofit business run entirely by Harvard …
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👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 日美食 138：宫保虾球 8/4/2021 今天吃什么？我来帮你选！ 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。虾仁的做法多种多样，营养丰富又美味，老幼皆宜，深受食客欢迎！ 生拌紫甘蓝 食材 大虾仁 300克 腰果 60克 灯笼辣椒 10个 葱白 30克 花椒 1小把 姜 3片 白糖 30克 香醋 30克 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 柠檬虾生菜沙拉 8/03/2021 柠檬虾生菜沙拉是一道适合炎炎夏日的餐点，配上生菜、小黄瓜正好解暑又满足口腹之欲。 材料： 柠檬1颗（去皮切半）、白醋1杯、糖3汤匙、盐3汤匙、中虾1.5磅（剥壳剔除肠泥）、萝蔓莴苣（Romaine lettuce）1颗、小黄瓜3条、沙拉白酱。 作法： 1.半颗柠檬挤汁，与柠檬皮、醋、糖、盐及6杯水同煮至滚，离火后放入虾子，煮约1分多钟即可。盛盘后冰入冰箱约10分钟再移出。 2.将虾、黄瓜片放入一大碗中，挤上另外半颗柠檬汁，加少许盐、沙拉白酱拌匀。 3.将黄瓜片、生菜平铺在盘中，放上虾肉，再挤上白酱，就是一盘别致的夏日柠檬虾生菜沙拉。 小叮咛： 想保持虾肉的鲜嫩，重点在于放入柠檬糖醋中即刻烫熟，而非煮熟；并移至冰箱保存。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 种凉拌黄瓜的家常做法 8/03/2021 天气一热，后院黄瓜长得快又多，市场上新鲜清脆的黄瓜亦是应有尽有。凉拌黄瓜开胃，和各式食材也非常搭配，怎么拌都好吃。 咸鸡拌黄瓜 家中刚好有前一阵腌的风鸡，蒸好后，咸香的鸡肉拌上清爽多汁黄瓜片，真是绝配。 材料： 风鸡肉1块、黄瓜1条、盐少许、大蒜3粒（切成蒜米）、酱油、醋、麻油酌量、红辣椒1根（切碎）。 作法： 1.风鸡蒸熟，手撕成丝装盘备用。如果没有风鸡，可用鸡腿1只以适量盐腌渍一晚后，蒸熟代替。 2.黄瓜洗净、去头尾，切成薄片，以少许盐腌渍15分钟后去水，以冷水冲洗咸味并沥干，倒入鸡丝盘。 3.酱油、醋、麻油调匀，备用。 4.蒜蓉与小红辣椒铺在鸡丝黄瓜片上，酱汁淋于其上即可进食。 葱花蒜蓉凉拌黄瓜 材料： 黄瓜2条、葱3条（切葱花）、蒜头3瓣（切成蒜蓉）、小红辣椒1支（切碎）、酱油、糖、醋适量、麻油1.5汤匙、熟花生1汤匙。 作法： 1.黄瓜洗净对剖，以刀背拍打后切成小块，以盐腌渍20分钟后用冷水冲净，沥干水分，放盘中备用。 2.葱花、蒜蓉、小红辣椒、酱油、糖、醋置于一碗中，起锅热麻油，待麻油热后，淋在葱花蒜蓉酱料的碗中。 3.将葱花蒜蓉酱料浇在黄瓜上拌匀，最后撒上花生即成。 泰式凉拌黄瓜沙拉 材料： 黄瓜1条、小番茄1杯、四季豆1碗、大蒜头3瓣（切碎）、小红辣椒1根切碎（用泡椒或辣椒酱均可）、盐少许、莱姆汁3汤匙、红糖1汤匙、鱼露1汤匙、熟花生3/4杯（碾碎）。 作法： …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 日美食 137：紫甘蓝这样做 8/1/2021 今天吃什么？我来帮你选！ 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜。它起源于地中海沿岸，价格低廉，保质期长、不易腐败，已经成为餐桌上的常见菜之一。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，主要特点是叶片中花青素含量或比例较高。因其具有鲜艳的色泽，色素含量高、营养价值高，无毒、安全等特点。紫甘蓝被世界卫生组织（WHO）推荐为排名第三可食用最佳蔬菜。而且，紫甘蓝属低热量高纤维食物，具有丰富的叶酸，肥胖者及孕妇均可食用。 生拌紫甘蓝 食材 紫甘蓝 1个 豆皮 150克 尖椒 2个 大蒜 4瓣 花生碎 1茶匙 剁椒 1茶匙 花椒粒 1小把 白糖 半2茶匙 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 红烧香菇木耳豆腐 8/02/2021 在中国超市买到一包香菇木耳豆腐，看起来有点像外皮煎过的油豆腐。用它做主料，再添加香菇、黑木耳，和白菜、粉丝一起红烧，就是一道口感甚佳的红烧香菇木耳豆腐。 材料： 香菇木耳豆腐1包、干香菇1个、黑木耳1小碗、葱1支、大白菜叶10张、粉丝1包、鸡汤1小碗、油4汤匙、酱油3汤匙、料酒2盖匙、盐和糖各3茶匙。 作法： 1.葱洗净，切成小段，白菜叶的菜梗和菜叶分开，各切成段块状，洗净后备用。 2.香菇和黑木耳各用热水泡开。香菇去蒂后切小块，香菇水留着备用。黑木耳泡开后，用刀切成段状，再用热水汆烫，取出备用。 3.粉丝用水泡软后，用剪刀将头尾切开，从中剪半，分成两中段，置一旁备用。 4.将香菇木耳豆腐从塑料袋中取出，对角线斜切成四等分，装入碗中备用。 5.起油锅，加3汤匙油，锅热后加盐，将绿葱爆香，再将黑木耳和香菇入锅一起拌炒，随后取出，装盘备用。 6.油锅中再加1汤匙油，锅热后，先将白菜梗炒至变色，续放豆腐、香菇、黑木耳一起翻炒。接着加酱油、料酒、糖、香菇水、白菜叶入锅，继续翻炒。 7.鸡汤沿着锅边倒入步骤6的食材，随后放粉丝翻炒数下，焖煮约2分钟后再开盖翻炒，最后焖煮1分钟，即可熄火起锅。 小叮咛： 1.素食者，可用清水取代鸡汤。 2.这道香菇木耳豆腐因为外皮有煎过，所以须在锅中多煮一会儿。嗜辣者亦可沾辣椒酱吃。 3.白菜叶和粉丝较易熟，最后才下锅炒。如此火候正好，白菜叶也不会过熟，软硬适中。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 日美食 136：人间绝美杏鲍菇 8/1/2021 今天吃什么？我来帮你选！ 杏鲍菇是我们生活中最常见到的菌菇类食材，是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌，因有杏仁香味和如鲍鱼的口感，故称为“杏鲍菇”。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感，零脂肪、低热量、营养价值高！今儿就给大家分享一些杏鲍菇的家常做法 酱辣杏鲍菇牛肉粒 食材 瘦牛肉 300g 杏鲍菇 2个 线椒 2个 大蒜 2瓣 干辣椒 3个 盐 2g 白胡椒粉 1g 红薯淀粉 8克 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 茼蒿煎餅 8/01/2021 茼蒿，別名蓬蒿或春菊，富含多種營養成分，尤其胡蘿蔔素含量極高，是黃瓜和茄子含量的20多倍，還具有清血、養心、降壓、潤肺和消痰功效，是一款值得推薦的綠色蔬菜。通常人們食用其幼嫩莖葉，生炒、涼拌或做湯。這次介紹一款茼蒿和地瓜搭配的煎餅，製作簡單，口感豐富，香氣四溢，相信大家一定會喜歡。 材料： 茼蒿葉150克、地瓜50克、麵粉150克、鹽1湯勺、白芝麻少許。 作法： 1.將茼蒿葉洗淨後瀝乾，加入鹽揉勻，靜置30分鐘後倒去汁水備用。 2.地瓜去皮，切成細絲。 3.把茼蒿葉、地瓜絲和麵粉一起混合，加入一點水，調和成糊狀。 4.平底鍋內加油並加熱，用勺子把調製好的茼蒿麵糊放入鍋內，用中火煎製兩面，待呈現金黃色時，撒上些許白芝麻，便可出鍋裝盤趁熱享用。 小叮咛： 茼蒿煎餅簡單易做，可以當做早點或是點心，別有風味。 Chrysanthemum chrysanthemum has the refreshing scent of chrysanthemum and the fragrance …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 「照烧鸡腿」的做法 8/01/2021 照烧鸡腿材料不多，作法简单，金黄的鸡肉放在白饭上，再淋上甜咸香的酱汁，保证胃口大开。 材料： 鸡大腿2只去骨（鸡骨留下煲汤用）、酱油2汤匙、味醂1汤匙（可用蜂蜜1汤匙取代）、日本清酒1/2杯（可用料酒替代）、生姜数片、葱花1汤匙、白芝麻1茶匙。 作法： 1.鸡大腿去骨后，将肉多的地方用刀画几刀，以便煎熟并易入味。 2.将鸡腿肉有皮的部位朝下，平铺在炒锅内，以中火煎约3分钟至鸡皮呈现金黄色再翻面，利用鸡皮煎出的油，将另一面也煎至金黄色，约2分钟。 3.同时准备酱汁，将酱油、味醂、清酒及姜片混合调匀，倒在煎好的鸡肉上，加少许水同煮滚约两分钟。起锅待稍凉，切条状并撒上葱花、芝麻，置于白饭上，淋上酱汁，配以青菜，营养均衡，吃到碗底朝天。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 更多美食制作方法，请参考 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 花枝丸肉燥米粉汤的家常做法 8/01/2021 煮了一小锅肉燥，趁着仍温热时舀出一点搭配花枝丸和绿豆芽做成这道米粉汤，虽然简易家常，但是在冷天里，有着热腾腾的汤汤水水，看着、吃着，仍是舒服又满足。 材料： 绿豆芽1/3包、米粉2人份、鸡高汤6杯、冷冻花枝丸6颗、盐适量、肉燥6大匙、葱1根、香菜10根。 作法： 1.米粉稍微冲洗，轻轻甩干；花枝丸事先取出解冻；葱切成葱花；香菜切碎，备用。 2.备一锅水煮滚，大火稍微汆烫绿豆芽，捞出备用。 3.原锅的水再煮滚，下米粉煮软，捞出备用。 4.锅子稍微冲洗，倒入鸡高汤以中大火煮滚。 5.加入花枝丸煮至丸子膨胀，接着加入米粉和盐，搅拌均匀续煮一会，熄火。 6.先将米粉夹出均分于两个碗公内，再将花枝丸、高汤、绿豆芽和肉燥同样均分于两个碗公内。 7.撒上葱花和香菜碎，搅拌后食用。 小叮咛： 1.米粉吸水性强，为免高汤减少，因此米粉分两次煮，第一次单煮至软，第二次和高汤同煮一会以使米粉入味；盛碗后立即趁热、高汤减少前食用。 2. 将所需之量的肉燥于步骤5时舀出和米粉、盐同时入锅煮一会亦可。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 老北京风味小吃——炒疙瘩 8/01/2021 对于偏好面食的北京人来说，传统风味面食炒疙瘩的地位，就如同南方人饮食中的蛋炒饭一样。炒疙瘩咀嚼起来非常紧实，比起较易消化的面条，「耐饥扛饿」是最鲜明的特点；民间更有「一盘炒疙瘩能顶两碗打卤面」的说法。 材料： 普通面粉100克、五花肉20克、胡萝卜半根、豌豆10克、洋葱半颗、黑木耳10克、白菜2～3片、小香葱1～2颗、植物油10克、盐、酱油及胡椒少许。 炒疙瘩材料 作法： 1.温水加少许的食用盐和面，糅成面团后，醒面1个小时。 2.五花肉去皮后，切成肥瘦相间的肉丁，备用。 3.白菜洗净，去叶留下白菜柄，并将菜柄切丁；黑木耳泡发后切丁；小香葱切段。 4.将醒好的面团先用刀切成厚面片，再切成粗面条，最后将粗面条切成豌豆大小的面疙瘩。 5.将面疙瘩煮熟，过凉水后沥干备用。 6.取炒锅，五花肉丁炒熟后添加豌豆、胡萝卜丁等配菜，继续翻炒出香。 7.加入煮熟的面疙瘩，放酱油和胡椒后，继续翻炒。 8.加少许食用盐，出锅。撒些小香葱切段，拌匀即可食用。 小叮咛： 1.做北京炒面疙瘩，面团一定要和地紧实些，方能达到越嚼越香的口感。 2.煮熟的面疙瘩，一定不要忘记过凉水。 3.切面疙瘩时，要加些干面粉当薄面，防止相互黏连。 Hello friends! Today Da …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 家常美味 三鲜锅巴 7/31/2021 有时候会突然想吃一种食物，那是一种不由自主垂涎的冲动。我最近莫名地想起了三鲜锅巴，一道在餐厅偶尔吃到的色香味俱佳菜品。那锅巴酥脆，三鲜滑嫩，真是有声有色，味醇鲜香的佳肴！于是赶紧去采买了些原料，自己动手，满足食欲。 材料： 超市购买锅巴1袋、鱿鱼1条、青口5只、虾5只、荷兰豆1把、胡萝卜1/4根、甜红椒1/4个、白醋100克。 配料： 葱、姜、蒜适量、植物油、盐、花椒油、鱼露、生粉适量。 作法： 1.处理鱿鱼：把鱿鱼放进洗菜盆中，倒入可以淹过鱿鱼的水，加入100克白醋，浸泡三～四分钟捞出，并在鱿鱼背上划两刀；洗净后在鱿鱼没有筋膜的一表面先切横条，再竖切成斜刀，最后改刀成一吋长的样子，加入开水中焯一下，使其卷起后捞出沥干水分待用。 2.处理青口：放入水中浸泡，可滴入食用油，青口缺氧就大口吐气，这样沙子也会随之吐出。将青口外壳打开取出肉，同时将内脏和绒毛都撕掉，最后用流水冲几遍，焯一下水后沥干备用。 3.将虾子洗净，去虾线、去外壳。如果个头较大，可以切成两半。 4.处理锅巴：锅内放宽油，烧热倒筷子放入后起泡泡时，放入锅巴，锅巴一浮起，马上捞出沥干备用。 5.处理配菜：荷兰豆去筋洗净，甜椒、胡萝卜都切成薄片待用。葱斜切小段，姜切丝，蒜片。 6.过油后的锅巴放入盘中移到饭桌上。铁锅内放适量植物油，烧热后下葱、姜、蒜炒香，续将所有海鲜和配菜一起用大火快炒，加入一碗清水，淋入花椒油、适量的盐同煮开，再将适量生粉水淋入烧开。最后加一勺鱼露，将锅端起，把所有的菜连汤带汁一起倒入放锅巴的盘中。一盘热气腾腾、鲜香可口的三鲜锅巴就完成了。 小叮咛： 1.「三鲜」不一定非是鱿鱼、青口和虾，也可以用其他海鲜。不过买处理好的鱿鱼、青口和虾，能稍节省自己处理的时间。 2.锅巴不能油炸得过久，只要一浮起来就马上捞出沥干，这样才能保持它的酥脆。 3.用生粉水的目的是让汤稍微有点黏稠度，可以轻薄地包裹住锅巴，但绝不可太稠，所以要边加边注意汤的浓度。 4.配菜主要是用来配色，也可以自行选择自己喜欢的菜替换。 材料： 鍋巴10片、蝦仁50克、魷魚肉30克、肉片50克、胡蘿蔔、甜豆40克、香菇或鮮香菇30克、薑片、蔥段、番茄醬、鹽、糖、香油、太白粉水 做法： …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 韩式土豆猪骨汤 7/31/2021 韩式料理的特点很鲜明，少油、无味精，讲究五味五色(甜、酸、苦、辣、咸五味和红、白、黑、绿、黄五色)。以凉拌居多，但却以辣见长，并结合中国和日本菜肴特点，是营养丰富的健康料理。这道韩式猪骨汤，是南韩的传统菜之一。色泽金黄，香味浓郁，味道咸辣可口。南韩人喜好饮酒，猪骨汤也是有名的醒酒汤，酒后喝上一口热呼呼的汤汁，多么疗愈的美味。 材料： 猪颈骨1000克、马铃薯600克、大白菜400克、黄豆芽100克、洋葱1颗、大蒜4瓣、生姜4片、青葱2根。 酱料： 韩式辣椒酱2汤勺、韩式黄豆酱2汤勺、韩式红辣椒粉1汤勺、鱼露2汤勺、紫苏粉(或紫苏籽)5克、芝麻油1汤勺、蒜茸末少许。 作法： 1.将猪颈骨在凉水中浸泡2小时，取出放入锅中焯一下水以去除血水，捞起洗净备用。 2.马铃薯去皮切成大块；洋葱去皮后对切两半；大蒜切粒，青葱切葱段；大白菜氽烫一下后捞起沥干，将其撕成条状或切成块状均可，放入凉水中浸泡待用。 3.锅中加水2000毫升，一起放入猪颈骨、洋葱、大蒜粒、姜片和葱段，待水煮滚后，开小火炖煮1.5小时。 4.所有酱料食材一起放入碗中，加一点水稀释调匀后倒入锅中，续放马铃薯，用中火炖煮10分钟。 5.最后加入黄豆芽和氽烫过的大白菜，再煮8分钟左右就可起锅。此时猪骨汤已经酥烂脱骨，马铃薯软糯，汤汁鲜美，香气扑鼻。 小叮咛： 如果没有紫苏粉或紫苏籽，也可采用新鲜紫苏叶。韩式辣椒酱等食材，一般韩国超市都有售。 常见食材 地道猪骨汤 配比详细步骤简单 Ingredients： 猪脊骨 1000克 Pork back …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 自制蜜桃酒 7/30/2021 1.原料选择：选用汁多核小，新鲜成熟的蜜桃，摘除果梗，去掉杂草及枯枝落叶等。 2.清洗：用流动清水漂洗10-15分钟，洗去泥沙等杂质，沥干水分。 3.绞汁：将原料放入桶或缸内捣烂，然后用干净纱布绞汁。每100公斤蜜桃可绞出果汁70公斤左右。 4.加热：将果汁倒入铝锅中加热至70-75℃（不能用铁锅）经15分钟即可使蛋白质及其它杂质凝固析出。 5.发酵：待果汁冷却后用吸出上面澄清液，转入发酵缸中（发酵前全部用具需，即将硫磺燃烧熏8-10小时）每100公斤果汁加酒曲2-3斤，搅拌均匀盖好缸盖，保持室温在25-28℃，经3-4天酒度可达5-6度。 6.加料：将发酵好的酒用虹吸管吸入另外的缸或桶中，根据发酵后的酒度，加入60-65度的白酒，使酒度达20度，再加入10-12%的蔗糖，搅匀后盖好。 7.贮藏：在10-15℃温度下贮藏两个月后，再换桶一次。 8.装瓶：将酒用纱布过滤后，装入瓶中。 9.连瓶在70℃以上的热水中10分钟后，即中食用。 原文链接>> 釀水果酒流程有一些共通點，針對每種水果的特質進行調整，是純釀水果酒的樂。這次配方重點在蜜桃的處理方法和糖量的調整，雖然中間有些小失誤，幸運最後都成功了～ 釀製好的酒色粉嫩，典型的蜜桃色，感覺好溫柔，蜜桃香味濃郁，滿滿的水果味口感，微酸有少許殘糖的甜味，不澀口。2 個月開封後飲用口感最好，水果酒會隨著時間改變風味，存放冰箱也是保存果味的好方法。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 日美食 135：超好吃的土豆做法！上桌就抢光！ 7/29/2021 今天吃什么？我来帮你选！ 土豆在我们平时的饮食中经常出现，它可炒可炖，或自成一菜，或搭配其他蔬菜和肉类一起烹饪。现在正是新鲜土豆上市的季节，一起来解锁各种土豆的美味吃法吧！狼牙土豆、土豆泥、土豆丝、土豆饼、土豆烧鸡… 凉拌土豆丝 食材 土豆 300克 青椒 1个 红椒 3个 葱花 1根 盐 3克 香醋 5ml 生抽 4ml 酱油 3ml …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 紫薯稀饭套餐的做法 7/29/2021 紫薯，富含花青素，可以保护眼睛、消除自由基，预防高血压、降低血糖，以及抗癌。香菜，含有丰富维生素C，是天然的解毒剂，能辟一切不正之气，也具防癌功效。破布子，有镇咳、解毒与整肠的作用，对于免疫力的提升也有助益。 紫薯稀饭 材料： 紫薯、白米、水。 作法： 1.将紫薯洗净，去皮切小块；白米洗净，备用。 2.取电锅内锅，倒入紫色蕃薯、白米和水，以电锅烹煮。 3.电锅开关跳起来，15分钟后，掀开锅盖，充分搅拌均匀，即可盛起享用。 扁豆炒豆干 材料：扁豆、胡萝卜、豆干、水。 调味料：葡萄籽油、黑胡椒、盐、酱油。 作法： 1扁豆洗净，切小块；胡萝卜洗净，去皮，切小块；豆干洗净，切丁备用。 2.取一炒锅，放入长豆、胡萝卜和水，拌炒一下，盖上锅盖。 3.扁豆炒至八分熟后，加入豆干，以葡萄籽油、黑胡椒、盐和酱油调味，搅拌均匀，继续烹煮。 4.菜肴熟且入味后，即可起锅。 香菜炖豆腐 材料：香菜、豆腐、水。 调味料：八角、酱油。 作法： 1.香菜洗净；豆腐切成四等分，备用。 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食134: 素肉丝 7/29/2021 材料（1-2人份）： 5至6个杏鲍菇。 腌料： 新鲜姜末1茶匙、糖1茶匙、酱油1匙、番茄酱1匙、水少许（可选）、蒜瓣1至2个（剁碎）、橄榄油1匙、葱花2匙。 作法： 1.先调制好腌料，尝一尝。 2.杏鲍菇切丝。拌入腌料搁置15分钟。 3.起锅热橄榄油，放入蒜瓣炒香。加入腌好的杏鲍菇，炒大约5分钟。 4.放入盘中，撒上葱花。 小叮咛： 杏鲍菇切细一点会更入味，也较快炒熟。请按照自己的喜好调整粗细。 原文链接>> Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 …
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