每日美食126:夏日神仙饮品!清凉高颜值

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 126:夏日神仙饮品!清凉高颜值 7/19/2021 今天吃什么?我来帮你选! 馋嘴们,夏天的快乐都是各种美味的饮品给的。一杯营养搭配均衡的蔬果汁,能够补充一天需要的各种维生素,而且制作方法简单,只要把需要的蔬果洗净切块丢进果汁机,再根据自身口味搭配蜂蜜、柠檬汁等就可以了。入口层次丰富在嘴里炸裂,喝起来口腔中满是果气香味,每日一杯,不仅能喝出健康,还能喝出你的盛世美颜。 草莓芒果橘子冰饮 食材 草莓 8颗 芒果 2个 奇异果 2个 砂糖橘 4个 白樱桃苏打气泡水 1罐 纯净水冰块 适量 薄荷叶 1枝 步骤 1. …

熊猫外卖,邂逅寻觅已久的家乡美味!

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 熊猫外卖,邂逅寻觅已久的家乡美味! 华府胖哒哒 | 熊猫外卖大华府站 7/19/2021 几年的留学或者旅居海外时光中,总会碰上无数个这样的瞬间——在某一时刻,突然无比地怀念一道家乡美味。 可能是万物皆可涮,蘸料小食风味百样,曾带三五好友一起同食的火锅;也可能是热辣鲜香,让你边哈气边吃下一口的麻辣水煮鱼…… 在国外也想足不出户尝到家乡美味?找熊猫外卖就对啦! What is HungryPanda熊猫外卖? HungryPanda熊猫外卖是海外领先的本地生活平台,业务涵盖在线外卖、新零售、即时配送和餐饮供应链等服务,旨在为海外华人及中餐爱好者群体提供便捷的在线生活服务。 自2016年于英国创立之初, HungryPanda熊猫外卖以“满足你的中国胃”为品牌主旨,致力于用科技打造海外本地生活服务平台,推动了海外餐饮和零售行业的数字化进程,将外卖培养成继做饭、堂食后的第三种常规就餐方式。 2020新冠疫情期间,熊猫外卖更践行了“精良制作,安心就餐”的精益精神,让中国味道保持健康和纯正。 截止目前,熊猫外卖已经走进了英国、法国、意大利、新西兰、澳大利亚、美国和加拿大等国家,覆盖包含华盛顿,伦敦、巴黎、纽约、温哥华等60余个主要城市,业务涵盖三大洲,为多个城市的上百万海外华人送去家乡味道! 现在, HungryPanda熊猫外卖已成为海外细分市场领域第一、覆盖国家城市最广、用户流量最大、交易额最高的海外本地生活品牌。 简单点餐界面、丰富餐厅菜单、24小时平台客服,全都有中文!到店自取也能享受优惠,还可以选用微信/支付宝付款,点外卖超容易,像在国内一样简单。 平台接入众多知名餐厅,八大菜系、南北小吃一应俱全,咸甜浓郁的奶盖茶、可口入味的炒牛河、酥软入味的红烧肉、嗨辣过瘾的小龙虾、色泽诱人的烤肉串、外酥里嫩的盐酥鸡…你想吃的统统都能在熊猫外卖上找到。 # 海量华府地区餐厅 # …

每日美食125:南瓜别只会清蒸!试试这些做法,软糯香甜

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 125:南瓜别只会清蒸!试试这些做法,软糯香甜 7/19/2021 今天吃什么?我来帮你选! 相比于秋天的南瓜,夏天的南瓜个头小肉质嫩水分多,所以口感比较清爽。而且南瓜中所含的果胶可以调节胃内食物快速吸收,有效降低血糖和胆固醇。清香微甜的炒南瓜,入口即化的蒸南瓜,保留着原始的味道,不需要过多的修饰,便能瞬间抓住你的味蕾;还有家里最爱做的南瓜饼,在油锅里炸的油酥酥的,软糯香甜。 盐水花生 食材 南瓜 1个 猪肉 120g 蒜瓣 适量 葱头 1个 葱花 适量 油 适量 酱油 适量 蚝油 适量 …

【庭院种菜 】小菜地高产的秘笈 :套种

庭院种菜:小菜地高产的秘笈 :套种 By 彩烟游士 7/18/2021 很多朋友在后院都有一块小小的自留地,种植自己喜欢的蔬菜。庭院种菜,大家最关心的一个问题是:如何在小菜地里收获更多的蔬菜? 今天我就与朋友们分享一个小菜地蔬菜高产的诀窍:套种。套种,对只有一块小菜地的菜友特别有用。合理的套种,可以大大提高单位面积的蔬菜产量。 现在请朋友们看看,我是如何在小菜地里套种的,供朋友们批判性的参考。 西红柿苗长到5-6片真叶的时候,应该移栽到菜地里了。我拔掉一些茼蒿、芫荽和生菜这样的春菜,在空档里移栽西红柿。留在地里的茼蒿、芫荽和生菜,让它们继续生长。 除了西红柿,我在菜地里还准备种黄瓜和豇豆。黄瓜苗和豇豆苗3-4片真叶的时候,该下地了。但这时候菜地里的莴笋还没有收获,因此必须套种。 我的莴笋是一行一行种的。这样种的第一个好处是美观,在朋友圈显摆的效果比较好;第二个好处是施肥除草方便;还有一个好处就是便于套种。如果莴笋不是一行一行地种植。套种起来就不方便。 我将一排莴笋割了。割下来的莴笋的“笋”虽不是很大,但可以吃叶子。这时候的莴笋叶子很嫩。这些莴笋一部分留着自己吃,一部分送给村里的朋友。 收割了部分莴笋之后,在割了莴笋的空挡里移栽黄瓜,然后浇定根水,浇水之后在根部轻轻按一下,再浇一点点水。同理,在另一畦割了莴笋的空挡里移栽豇豆。 黄瓜和豇豆在架子上才能高产,所以在移栽之后要给黄瓜豇豆搭架子。先在一边斜插竹竿,再到另一边斜插竹竿,两根竹竿形成一个苗条的八字形。用园艺铁丝绑紧两根竹竿的交叉点,最顶上放一根竹竿。再在竹竿的半山腰绑一根竹竿,黄瓜豇豆爬到半山腰的时候可以休息一下。最后,每棵黄瓜和豆子边上再斜插一根竹竿,加固一下。这样搭的架子,很结实,在我的记忆中没有被大风吹倒过。 接下来2-3个星期,“寄人篱下”的夏菜会受点委屈,但春菜拔了之后,夏菜的生长就开始加速,很快就可以吃到西红柿、黄瓜和豇豆。当然,如果你的菜地很大,那就没有必要套种,蔬菜不挤在一起会长得更好。如果你在生长季节短的地区,如美国北方或者加拿大,而且菜地不大,那么,套种不失为一个大大提高单位面积蔬菜产量的好办法。朋友们可以根据自己菜地的具体情况,借鉴我的思路,利用时间差和空间差,让后院菜地的蔬菜大丰收!

每日美食124:魚子豆腐煲

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 124:魚子豆腐煲 7/18/2021 魚子是一種味道鮮美,營養豐富的食品,富含大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、核黃素等。只是膽固醇高者,不宜多吃。 材料: 魚子適量、老豆腐2塊、薑片、拍碎的蒜、醬油、醋、白糖、料酒、鹽、雞精適量、羊角椒1個、小紅辣椒1個。 作法: 1.洗淨魚子,用牙籤在魚子上扎幾下,以利於入味和易煮熟。 2.豆腐洗淨後切成小方塊。 3.鍋裡加油,放薑蒜和辣椒爆出香味,撈出。轉小火放入魚子煎至熟透。 4.取小砂鍋一隻,將熟透的魚子放入砂鍋,再放入豆腐塊,蔥薑辣椒,把所有調料下鍋,加少許清水。蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火煲1小時。 5.最後撒上香菜碎。上桌。 …

每日美食123:蜜汁叉烧

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 123:蜜汁叉烧 7/18/2021 叉烧是粤菜中一款具有代表性的经典美食。外皮紧致,里面鲜嫩多汁,色泽红亮,香味四溢。今天我推荐一款家庭版叉烧做法,材料随手可得,非常简单。 材料: 猪肩胛肉1000克、鸡蛋2颗、蜂蜜(或麦芽糖) 3汤勺、蚝油3汤勺、海鲜酱4汤勺、南乳汁4汤勺、生抽3汤勺、米酒1汤勺、五香粉1/2汤勺、盐1/2汤勺。 作法: 1.把所有的调味料混合调匀,做成酱汁后备用。 2.将猪肩胛肉洗净,用厨房纸吸干水分后,切成约2~3指宽的长条状。 3.准备干净的容器,放入切好的猪肩胛肉和调制好的酱汁一起调拌均匀,放入冰箱里冷藏48小时。期间要翻身2次,使腌料更加入味和均匀。 4.烤箱预热至400℉,烤盘铺上铝箔纸,将肉放在烤网上烤20分钟,然后取出刷一遍酱汁并翻身,再烤20分钟。 …

【庭院种菜 】秋季蔬菜种植时间表:种什么?什么时候种?

庭院种菜:秋季蔬菜种植时间表 By 彩烟游士 7/18/2021 夏日炎炎似火烧,秋菜播种开始了!在今天的博文里,我与朋友们谈谈在美国北方(4-6区)种秋菜。 首先,什么是秋菜呢?秋菜是一种通俗的说法,泛指秋天或者初冬收获的蔬菜。秋菜一般都是喜凉蔬菜(cool season vegetables),和早春播种的蔬菜基本一样,所以可以这么说,春菜和秋菜是分别在春天和秋天种植的同一类蔬菜。 我们先来看看7月中上旬,美国北方能种什么蔬菜。有些蔬菜(如大蒜和迟熟莴笋)到6月底7月初才收获,收获了这些蔬菜之后,差不多已经是7月中上旬了。到了这个时候,种西红柿辣椒这样的夏菜太迟了,但种秋菜又太早。在这不上不下的几个星期,朋友们可以考虑种这些蔬菜: 1.黄瓜。黄瓜的生长期和收获期比较短,所以黄瓜可以分期分批种植。7月份可再种一批黄瓜,到8月底和9月份收获。这个时候种黄瓜最大的障碍是黄瓜虫。7-8月份黄瓜虫实在太猖獗了,这个时候的黄瓜不容易种植。 2.吃菜秧的青菜白菜。朋友们可以在空地或者花盆里试种青菜白菜,过3-4星期采摘小苗。青菜白菜的小苗就是鸡毛菜,很好吃的。我个人觉得这个时候种鸡毛菜也不容易。除了菜青虫,美国有一种很小的害虫叫跳蚤虫(flea beetles),特别喜欢吃青菜白菜的小苗。跳蚤虫一夜之间就冒出好多,将刚出土的小苗咬得千疮百孔。不过朋友们要试试,说不定你的地区没有跳蚤虫。 3.苋菜。7月份天气热,可以在菜地或花盆里种苋菜。苋菜是非常有趣的蔬菜。在有的地区种植,可以一个虫眼也没有在另外的地区,虫子可以把苋菜吃个精光。如果你那里虫害不严重,7月份可以来一批短平快的苋菜,拔了苋菜之后再种其他蔬菜。 接下来,我们一起看看7月下旬到8月份可以种植什么蔬菜。7月下旬到8月初开始,很多秋菜可以直播或者育苗了。先说明一下,大部分蔬菜都可以直播,也可以先育苗,再移栽。直播的好处是省了育苗这一步,当然必须有空余的菜地。直播的缺点是蔬菜苗期不容易保护,有可能小苗刚发芽就被虫子吃了。育苗的好处是苗期容易保护小苗。缺点是需要移栽,费事。菜友们可以根据自己的情况,决定直播还是育苗。 根据我的经验,适合直播的秋菜有:芫荽、茼蒿、菠菜、樱桃萝卜和大萝卜。芫荽、茼蒿和菠菜,害虫少,移栽起来又麻烦,所以适合直播。各种萝卜直播和移栽我都试过,但直播的产量大大高于移栽的,所以我建议菜友们直播萝卜,不要移栽。 在美国北方,萝卜什么时候播种最好?中国有句俗语:头伏萝卜二伏菜。我认识的北京人,不管自己种不种菜,都会来一句:“ 头伏萝卜二伏菜”。头伏一般是7月中旬, “头伏萝卜二伏菜”适合北京附近的华北平原,但我觉得在我住的5区,头伏种萝卜偏早了。我通常在8月1日种萝卜,每年都能种出大萝卜。当然朋友们可以试试头伏种萝卜。如果头伏种的萝卜到10月份就抽苔了,那第二年推迟几天种萝卜。我种过有些品种的萝卜,即使在8月1日播种,到了10月份也会抽苔。这样的萝卜品种,要推迟到8月中旬种植。 我们再来看看什么蔬菜适合育苗。在美国北方,适合育苗的秋菜有:大白菜、上海青、苏州青、大头菜、雪里蕻、红菜苔、白菜苔、榨菜、芥菜和其他十字花科的蔬菜。这些蔬菜种子出苗很容易,但害虫很多,主要害虫包括菜青虫、跳蚤虫和西瓜虫。朋友们要注意防治这些害虫,以确保菜秧能长到移栽的时候。 除了这些大家喜欢的十字花科蔬菜,一些菊科蔬菜也深受欢迎。秋天适合育苗的菊科蔬菜包括生菜、甜麦菜和莴笋。 莴笋是菜友们特别喜欢种植的蔬菜。很多朋友春天时莴笋吃厌了,发誓秋天不种莴笋了,但过了一个夏天,又想种莴笋了。莴笋的魅力就是这么大! 秋莴笋要育苗,不要直播。理由有三:一,8月份不一定有空的菜地;二,8月份温度太高,莴笋的出苗率很低。莴笋种子的最佳发芽温度是15-20 C;三,夏天菜地里的西瓜虫和鼻涕虫很猖狂,莴笋一出苗就可能被虫子吃得找不到了。 到了9月份,天气转凉,秋意很浓了。这时候,菜地里的夏菜(黄瓜、西红柿和豆子)都该全部清理了。前一个月育好的菜秧可以移栽到地里了。8月底9月初是移栽菜秧的时候。如果8月份没有育苗,这时候直播或者育苗有点太迟了,但也可在菜地里直播白菜青菜之类的秋菜。这些蔬菜尽管长不了很大,但过几个星期还是能收获半大的青菜白菜的。 在美国北方(4-6区),如果菜友们合理安排种植时间,秋天的后院菜地可以很丰收的! …