如何有个舒适的长途飞行？资深空服员传授5秘诀 世界新闻网 3/23/2023 搭机旅行难免有压力，尤其是长途旅行更可能是一场噩梦。有24年工作经验的英国空服员梅杰(Kris Major)，长期忍受待在狭小机舱、14小时的高空飞行和无以计数的转机，让他成为随时可在3万英呎高空打个小盹、迅速恢复体力的专家。 以下为CNN旅游频道访问梅杰，请他提供有个舒适的长途旅行的诀窍。 ．搭夜晚班机前该不该吃东西 梅杰建议最好吃点东西，尤其是长途飞行时尤其重要，例如从纽约到伦敦，若希望睡个5、6小时，搭机前先进食，便有更多时间可以休息。 梅杰说，多数商务旅客都会在一上飞机就把眼睛闭上，等飞机起飞后，他们几乎都已进入梦乡。他也承认不见得每次飞行前都能吃点东西，尤其碰上长长的安检队伍和拥挤忙碌的航站，最后可能是随便抓个三明治便得奔向登机门。 除了头等舱与商务舱外，一般经济舱供餐时间多在起飞后2小时，多少会干扰到休息的时间，如果是长途飞行，可能供餐不只一次。若是跨时区飞行，用餐时间更是混乱，到底该不该在有供餐时就吃，还是继续睡觉等饿了再吃？ 梅杰认为，旅客可以根据自己的情况来决定，如果太累就继续睡，不要强迫自己非在凌晨3点用餐。 ．无法入睡怎么办 许多人在飞机上难以入睡，可能是因为邻座的鼾声、座椅不舒适或空间太小，但如果长途飞行无法入眠，又恐会影响下飞机后情绪与体力，这时该继续想办法入睡或是看部电影？ 梅杰说，没必要勉强自己入睡，尤其你的生理时钟可能认为现在是中午、一点也不疲倦。但他提醒说，若是下飞机后需要开车或开会，就最好强迫自己睡上一会。 ．飞行中醒来后如何恢复活力 许多人都有这样的经验，在飞机上醒来时全身头晕无力，走到洗手间试图让自己清醒过来。梅杰说，每个人让自己清醒的方法不一，但刷牙可能适用于每个人；多数空服员在服勤时，都会花5-10分钟便让自己保持清醒；这个时间足够着装、清洁，甚至梳头发、化妆。 ．长途飞行途中需要做点运动吗 长时间被固定在座位上，任何人都会感觉不舒服，但想要伸展四肢，也不是那么方便，有许是系上安全带的灯还亮着，或是不想打扰到邻座的乘客。 梅杰说，即使坐在位子上动动脚指头也好，并尽可能活动双腿、扭动身躯，让血液循环顺畅。 ．长途飞行时选哪个座位较佳 梅杰说，如果担心乱流，预定机位时最好选靠近飞机的前段。他说，有时可能站在飞机前段毫无异状，但后半段却已鸡飞狗跳了。梅杰也建议，高个子的旅客最好坐在逃生口旁，会有较大的伸展空间，但记得不能把行李放在脚下，因为需要保持净空。有时航空公司也会对较大的座位空间多收费。 长途飞行时，梅杰通常选坐在靠窗的位子，他说这纯属个人喜好，可以把头靠在旁边、更易入睡，这是走道位或坐在中间无法办到的。万一不幸被画到中间座位，梅杰建议可多付点钱换成走道位或靠窗，「尤其是长途飞行需要睡眠时」。 Source 美拟禁赴美中航班飞越俄领空 这几个航班将受影响 …
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特斯拉在中国卖得比美便宜近一半 逼其他车厂割喉降价 世界新闻网 3/23/2023 彭博资讯分析报导，电动车大厂特斯拉（Tesla）在中国市场掀起的价格战，势将重塑这个全球最大汽车市场的样貌；特斯拉降价幅度之大，威胁了部分车厂的生存。 从去年10月开始，特斯拉针对其在上海厂生产的车款，大幅降价。今年1月，再把战况升高，又宣布调低售价，这令特斯拉在中国生产的车子，在当地售价比去年便宜14%，若跟美国和欧洲相比，有些情况下还便宜近50%。 特斯拉大砍售价，逼迫市场竞争对手诸如中国国产车厂小鹏、蔚来或是国际车厂福斯、奔驰等，没有太多其他选择，只能跟进。这些对手的降价幅度最多达到人民币7万元（1万美元）。福特的电动SUV Mach-E入门款售价也降到人民币20.99万元，比在美国的售价便宜三分之一。 汽车业顾问公司Automotive总经理Jochen Siebert说：「特斯拉为市场带来浩劫。」根据媒体的计算，至少30多家车厂降价。中国汽车工业协会周三（22日）呼吁停止价格战，强调销售趋缓库存增加的长远解决之道，不该是削价抢市，汽车制造业应回归正常营运，才能确保稳健发展。 中国官媒本周稍早也发表评论指出，地方政府不宜为当地制造车辆提供补贴。湖北就是个例子，东风汽车有官方支持，把它的Citroen C6车款降价上看人民币九万元，也就是打接近六折。 中国车市因为先前北京长期的严格新冠防疫封控，已经处境艰难，去年底又遭遇政府取消购买电动车的补贴，冲击市场购车意愿。而全球车用零件的供应链乱局，也伤害整个汽车业。 尽管市场挑战重重，中国去年包括全电动车、插电式混合动力车等新能源车的销售量，仍成长一倍至567万辆。其中比亚迪汽车市占约30%；特斯拉去年11月上海厂出货量则创下单月最高的逾10万辆纪录。 蔚来汽车财务长奉玮在彭博电视的访问中表示，「今年一开始我们就需要经历价格战，我们预期汽车业会有一些大集成。市场重新洗牌。」 特斯拉生产主管朱晓彤曾经说，特斯拉降价后「创造了巨大需求」。根据彭博新能源财经估计，今年中国电动车的销量可达810万辆，欧洲320万辆，美国190万辆。 中国的电动车市场竞争激烈，光是今年一年，就会有155款新的纯电或插电式混合动力车发表，这意味财力雄厚的车厂很有可能再进一步调降售价。Siebert说，特斯拉有数十亿美元可以用来支持降价，然而其他车厂可能没这种条件。 摩根士丹利分析师Tim Hsiao、Cindy Huang最新的研究分析则是提到，有「股神」巴菲特支持的比亚迪，应该也有再降价的能耐。他们表示，特斯拉发动价格战的时间比预期早，而且战况比想像更惨烈，「将会加快市场重新洗牌」。另外，大摩认为，资产负债表强健的中国三大车厂：蔚来、小鹏、理想，未来18个人资金调度也应该没有问题。 Sino Auto Insights总经理Tu Le说：「到2024年年中之前，市场将持续厮杀。对某些弱者而言，真的是生存战争。」 Source …
中国批美英澳胁迫国际原子能机构批准三国核潜艇协议 3/23/2023 中国常驻国际原子能机构代表在星期二（3月21日）的一份外交文件中，严厉批评英国和美国采取最新举措向澳大利亚提供装备常规武器和核动力潜艇。 据彭博社星期四（23日）报道，中国常驻国际原子能机构代表李松在文件中说，美英澳协议将削弱全球遏制武器级核燃料扩散的努力，为其他国家打开新的扩散通道。伊朗和韩国等国家也在探索获取核动力潜艇，巴西已致力于建造一支核动力潜艇舰队。 在星期二晚于维也纳分发的上述通函中，中国代表写道，如果美英澳伙伴坚持一意孤行，其他一些国家将不可避免地效仿，最终可能导致国际核不扩散机制的瓦解。 本月较早时，美国、英国和澳大利亚的领导人宣布了数十亿美元核动力潜艇舰队计划，潜艇将在太平洋往来，以遏制中国。 中国代表在通函中指责美英澳“胁迫”国际原子能机构批准该协议。国际不扩散协议中的一个法律漏洞允许原子能机构豁免视察为在海上行驶船只提供动力的武器级铀，前提下该材料随后可得到核证。 国际原子能机构总干事格罗西本月较早时说，这个过程涉及严肃的法律和复杂的技术问题。最终机构必须确保上述项目不会造成扩散风险。 Source 习近平告诉普亭：让我们共同推动百年变局 中央社 3/22/2023 外电报导，中国国家主席习近平21日晚间在莫斯科向俄罗斯总统普亭道别时说，「（当今全球局势）这是百年变局之一部分，我们共同来推动」。报导说，这句话势必会在西方国家敲响警钟。 这项来自英国每日邮报的报导还提到，习近平作上述表态后，普亭（Vladimir Putin）回应「我同意」。接着，习近平紧握着普亭的手说「请保重，亲爱的朋友」；普亭则祝他「一路平安、一路顺风」。 根据报导画面，习近平和普亭在莫斯科时间21日深夜步出克里姆林宫，两人在门口道别时，说出了上述的对话。 习近平已于美东时间今天上午2时过后飞离莫斯科，准备返回中国。在此之前，他与普亭21日签署「中华人民共和国和俄罗斯联邦关于深化新时代全面战略协作伙伴关系的联合声明」。 声明指出，俄方欢迎中方愿为通过政治外交途径解决「乌克兰危机」发挥积极作用，欢迎「关于政治解决乌克兰危机的中国立场」文档中阐述的建设性主张。 双方指出，解决「乌克兰危机」必须尊重各国合理安全关切并防止形成阵营对抗、「拱火浇油」。而「负责任的对话」是稳步解决问题的最佳途径。双方反对任何未经联合国安理会授权的单边制裁。 声明更形容，中俄视彼此为「优先合作伙伴」，并愿进一步深化两国关系和发展各领域对话机制。还点名关切美国加快全球反导体系建设，并敦促美方停止为维持自身单方面军事优势，破坏国际和地区安全与全球战略稳定的行为。 Source 中俄联合声明 将在8重点方向展开双边经济合作 世界新闻网 3/21/2023 …
美国会三议员反对禁止TikTok 3/23/2023 三名美国国会议员星期三（3月22日）表态，反对美国禁止短视频分享平台TikTok（抖音海外版）。 据路透社报道，来自民主党的三名众议员鲍曼（Jamaal Bowman）、波坎（Mark Pocan）、加西亚（Robert Garcia）连同TikTok内容创作者在记者会上，呼吁美国针对所有大型社交媒体公司，推动涉及隐私事宜的立法工作。 鲍曼质问：“为什么要歇斯底里，有恐慌，并且针对TikTok？” 不过，更多议员希望能禁止TikTok。有评论担心，在美国的TikTok用户数据可能被传送到中国政府。 TikTok首席执行官周受资将在星期四（23日）在美国众议院的一个委员会会议上供证。 TikTok上个星期指美国政府要求TikTok的中国母公司字节跳动出售TikTok股份，否则美国可能禁止TikTok。 Source 美中夹缝求生 TikTok全美活跃用户突破1.5亿人 中央社／华盛顿 3/21/2023 短影音分享应用程序（App）TikTok今天表示，目前在美国的每月活跃用户已从2020年的1亿人增长至1.5亿人。 根据众院议程，TikTok首席执行官周受资将于23日上午出席众院能源暨商业委员会（House Energy and Commerce Committee）听证会，美国众议员将借此机会就TikTok与中国的关系、网络隐私与安全性，以及对儿童的影响提出质询。 17日又有6名联邦参议员支持一项跨党派立法，赋予总统拜登以国家安全为由禁止TikTok的新权力。TikTok上周表示，拜登政府要求中国持股人出脱对TikTok的持股，否则这个热门短影音分享平台将面临美国封杀。 TikTok在美国面临的压力日益增加，包括国会有许多人担心美国用户个资恐落入中国政府手中，呼吁禁用这款App。TikTok在2021年9月表示，全球每月活跃用户突破10亿大关。 TikTok最新的用户数据凸显这款App大受欢迎，尤其是在美国年轻人之中。美国商务部长雷蒙多（Gina …
布林肯：中国正观察世界对俄乌战争的反应 3/22/2023 （早报讯）美国国务卿布林肯说，中国正非常仔细地观察美国和世界对俄罗斯入侵乌克兰的反应，但还没有越过向俄罗斯提供致命援助的界限。 路透社报道，布林肯星期三（3月22日）向参议院外交关系委员会作证时说，如果允许俄罗斯在不受惩罚的情况下攻击邻国，这将为可能的侵略者“打开潘多拉的盒子”，一个“冲突的世界”就此而来。 布林肯说，乌克兰的利害关系远超出乌克兰本身，对亚洲有着深刻影响；他指出，日本和韩国在俄乌冲突中一直是乌克兰的主要支持者。 布林肯还说，他不认为中国一直在向俄罗斯提供致命援助。“就在我们今天发言时，我们还没有看到他们越过那条线。”这是他本周将向参议院外交关系委员会作证的四次中的首次。 中国国家主席习近平和俄罗斯总统普京在克里姆林宫会晤时以“亲爱的朋友”相称，并讨论了中国关于解决乌克兰冲突的建议。布林肯说：“他们（中俄）的联姻是权宜之计，我不确定这是否是信念。俄罗斯在这段关系中很大程度上是一个小伙伴。” 布林肯说，中国对俄罗斯的政治和物质支持违背了美国的利益。他告诉立法者，美国国务院和美国国际开发署（USAID）需要总统拜登的全部预算要求来面对俄罗斯和中国带来的威胁，比去年增加11%。“冷战后的世界已经结束，目前正在进行一场激烈的竞争，以决定下一步该怎么走。” 布林肯敦促国际刑事法院（ICC）的每个成员遵守对普京发出的逮捕令。美国不是国际刑事法院的缔约国。 Source 习近平告诉普亭：让我们共同推动百年变局 中央社 3/22/2023 外电报导，中国国家主席习近平21日晚间在莫斯科向俄罗斯总统普亭道别时说，「（当今全球局势）这是百年变局之一部分，我们共同来推动」。报导说，这句话势必会在西方国家敲响警钟。 这项来自英国每日邮报的报导还提到，习近平作上述表态后，普亭（Vladimir Putin）回应「我同意」。接着，习近平紧握着普亭的手说「请保重，亲爱的朋友」；普亭则祝他「一路平安、一路顺风」。 根据报导画面，习近平和普亭在莫斯科时间21日深夜步出克里姆林宫，两人在门口道别时，说出了上述的对话。 习近平已于美东时间今天上午2时过后飞离莫斯科，准备返回中国。在此之前，他与普亭21日签署「中华人民共和国和俄罗斯联邦关于深化新时代全面战略协作伙伴关系的联合声明」。 声明指出，俄方欢迎中方愿为通过政治外交途径解决「乌克兰危机」发挥积极作用，欢迎「关于政治解决乌克兰危机的中国立场」文档中阐述的建设性主张。 双方指出，解决「乌克兰危机」必须尊重各国合理安全关切并防止形成阵营对抗、「拱火浇油」。而「负责任的对话」是稳步解决问题的最佳途径。双方反对任何未经联合国安理会授权的单边制裁。 声明更形容，中俄视彼此为「优先合作伙伴」，并愿进一步深化两国关系和发展各领域对话机制。还点名关切美国加快全球反导体系建设，并敦促美方停止为维持自身单方面军事优势，破坏国际和地区安全与全球战略稳定的行为。 Source 中俄联合声明 将在8重点方向展开双边经济合作 世界新闻网 …
台媒：洪国特使团赴北京 27日极有可能与中国大陆建交 3/22/2023 台湾媒体报道，洪都拉斯外交部长雷纳星期四（3月23日）率领特使团，启程前往北京。洪都拉斯极有可能选在台湾总统蔡英文27日出访过境美国时宣布，与中国大陆建交。 据台湾中时新闻网引述消息人士报道，特使团从洪都拉斯国际机场出发前往中国大陆，与中国大陆商讨建交事宜。 消息人士称，大陆应该会买下洪都拉斯国债，未来也会提供用在建水坝的贷款。 洪都拉斯星期三（22日）否认在宣布寻求与中国大陆建交前，曾要求台湾提供25亿美元（33亿新元）的援助。 Source 中俄深化合作 北京背后盘算包含台湾？ 中央社 | 纽约 3/21/2023 中国国家主席习近平本周访问莫斯科，推动深化中俄关系。分析家研判，北京在俄罗斯侵略乌克兰而遭西方国家制裁时伸出援手，可能以台海爆发危机时莫斯科支持当作交换条件。 习近平到访莫斯科第2天，与俄罗斯总统普亭（Vladimir Putin）正式会谈。根据会后发布的中俄深化新时代全面战略协作伙伴关系联合声明，俄方重申恪守一中原则，承认台湾是中国领土不可分割的一部分，反对任何形式台独，坚定支持中方维护本国主权和领土完整的举措。 与去年2月俄乌战争爆发前普亭访问北京期间中俄发布的新时代国际关系和全球可持续发展联合声明相比，最新声明涉台部分多了俄方「坚定支持中方维护本国主权和领土完整的举措」。 此外，中俄承诺2030年前加强经济合作，签署涵盖农林业、科学研究、媒体等领域14项合作文档，延续中国在俄乌战争期间大举采购俄罗斯石油与天然气，售予微芯片和其他具军事用途的先进技术，协助莫斯科减轻西方国家制裁冲击的局面。 蓝湾资产管理公司（BlueBay Asset Management）新兴市场策略师艾希（Timothy Ash）在电邮评论中写道，普亭会见习近平前显得脆弱，习近平出手相助肯定会要求回报。 艾希说：「习近平清楚普亭走投无路，愈来愈依赖中国。如果普亭愿意给中国大宗商品长期降价的条件，那更好，中国肯定会对变弱的普亭予取予求。」 欧洲外交关系协会（ECFR）政策研究员巴赫尔斯卡（Alicja …
想呼吸新鲜空气 别住在美国这10个地方 世界新闻网 3/22/2023 卫报（The Guardian）与华盛顿大学（University of Washington）等多个机构的研究人员三月联合发布分析报告，并针对美国本土空气污染最严重的社区做出排行榜。结果令人惊讶，原来，美国空气污染最严重的地方不是交通堵塞的大城市或著名重工业区，而是加州小镇贝克斯菲尔德(Bakersfield)。 华盛顿大学环境工程教授马歇尔（Julian Marshall）指出，分析显示，种族比收入水平更能预测出空气污染暴露的程度，空气质量最差的社区主要是非裔和西班牙裔人口居住地；「我们看到了种族隔离，」马歇尔说：「人的隔离和污染的隔离。」 前述分析数据依据的是2011年至2015年之间的纪录，尽管数据距今八年，但研究人员表示，污染模式通常在几年内保持稳定。 如果想要天天呼吸清新空气，美国最不适合居住的地方前十大排名如下： 1. 加州贝克斯菲尔德地区 贝克斯菲尔德地区位于加州的中央谷地（Central Valley），洛杉矶以北约100哩处。它空气最糟的主因是它所在的克恩郡（Kern County）是加州产油最多的地方。该地区以生产天然气、采矿和石油精炼而闻名；过去25年来一大部分时间都未能达到「清洁空气法」（Clean Air Act）的目标。 2. 南洛杉矶 南洛杉矶地区有许多内陆社区，周围环绕高速公路交流道、铁路站场和仓库。该地区内的康普顿（Compton）、梅伍德（Maywood）和派拉蒙（Paramount）等小城市居民，呼吸到的空气往往都遭到污染。根据分析，与居住在加州最富裕的社区贝莱尔(Bel Air)社区的居民相比，南洛杉矶居民吸入的污染空气多了50%。 3. 伊利诺州芝加哥南部和西部 …
习近平告诉普亭：让我们共同推动百年变局 中央社 3/22/2023 外电报导，中国国家主席习近平21日晚间在莫斯科向俄罗斯总统普亭道别时说，「（当今全球局势）这是百年变局之一部分，我们共同来推动」。报导说，这句话势必会在西方国家敲响警钟。 这项来自英国每日邮报的报导还提到，习近平作上述表态后，普亭（Vladimir Putin）回应「我同意」。接着，习近平紧握着普亭的手说「请保重，亲爱的朋友」；普亭则祝他「一路平安、一路顺风」。 根据报导画面，习近平和普亭在莫斯科时间21日深夜步出克里姆林宫，两人在门口道别时，说出了上述的对话。 习近平已于美东时间今天上午2时过后飞离莫斯科，准备返回中国。在此之前，他与普亭21日签署「中华人民共和国和俄罗斯联邦关于深化新时代全面战略协作伙伴关系的联合声明」。 声明指出，俄方欢迎中方愿为通过政治外交途径解决「乌克兰危机」发挥积极作用，欢迎「关于政治解决乌克兰危机的中国立场」文档中阐述的建设性主张。 双方指出，解决「乌克兰危机」必须尊重各国合理安全关切并防止形成阵营对抗、「拱火浇油」。而「负责任的对话」是稳步解决问题的最佳途径。双方反对任何未经联合国安理会授权的单边制裁。 声明更形容，中俄视彼此为「优先合作伙伴」，并愿进一步深化两国关系和发展各领域对话机制。还点名关切美国加快全球反导体系建设，并敦促美方停止为维持自身单方面军事优势，破坏国际和地区安全与全球战略稳定的行为。 Source 中俄联合声明 将在8重点方向展开双边经济合作 世界新闻网 3/21/2023 新华社报导，中国国家主席习近平与俄罗斯总统普亭在莫斯科会谈，两国元首就中俄新时代全面战略协作伙伴关系发展，和双边务实合作重要问题交换意见，发布关于2030年前中俄经济合作重点方向发展规画的联合声明，双方将在八个重点方向展开双边经济合作： 一、扩大贸易规模，优化贸易结构，发展电子商务及其他创新合作模式。稳步推动双边投资合作高品质发展，深化数字经济、绿色可持续发展领域合作，营造良好营商环境，相互提升贸易投资便利化水准。 二、大力发展互联互通物流体系。保障两国货物和人员通过铁路、公路、航空、河运和海运等交通方式双向便捷往来。本着互利精神释放两国过境运输潜能，优先解决瓶颈，分步骤分阶段完善中俄边境基础设施特别是重点口岸建设，提升通关和查验效率。 三、提升金融合作水准。在双边贸易、投资、贷款和其他经贸往来中适应市场需求稳步提升本币结算比重。继续就支付领域创新与现代化改造等交流经验。加强金融市场合作，支持两国评级机构和保险公司在现有监管法规框架内开展合作。 四、巩固全方位能源合作伙伴关系。加强能源重点领域长期合作，推动实施战略合作项目，拓展合作形式，加强能源技术、设备等领域合作，共同维护两国和全球能源安全，促进全球能源转型。 第一次买房者可申请到 $12500-$15000 的买房补助，并且首付可放到低至3%. 两个不同的补助项目： …