普亭：准备部署核武「萨尔玛特洲际弹道飞弹」 世界新闻网 6/21/2023 俄罗斯去年4月曾试射萨尔马特洲际弹道飞弹。照片由俄罗斯联邦太空总署提供。美联社 俄罗斯总统普亭21日在克里姆林宫向军校毕业生发表演讲时表示，很快就会部署俄国新一代「萨尔马特」（Sarmat）洲际弹道飞弹。据路透，萨尔玛特能够搭载十枚以上核弹头。 普亭强调，俄国目前最重要的任务是发展「核三位一体」，即陆、海、空三方面的核作战能力，并指出这是确保俄国军事安全及全球局势稳定的关键。 普亭说：「战略飞弹部队（Strategic Missile Forces）约一半的单位及部队都已换上最新的亚尔斯（Yars）洲际弹道飞弹系统，士兵军备也都更新，换上搭载「先锋」（Avangard）超音速飞弹头的现代飞弹系统」。普亭表示，近日就会部署第一个萨尔马特飞弹发射器。 俄国防长萧依古向毕业生表示，「西方国家」已向俄国发动一场「真实的战争」。 自俄乌战争以来，普亭多次强调，俄国已准备好使用核武在内等所有作战手段确保「领土完整」。普亭上周称乌克兰近期的大反攻「没有胜算」，俄军因而也无需诉诸核武。 路透报导，新一代萨尔马特式飞弹允许俄国朝欧美等数千里之外的目标发动核攻击，俄国去年4月原本宣称将在同年夏季完成部署萨尔马特式飞弹，后来却延迟计划。 Source 俄防长：乌克兰拟用美英导弹袭击克里米亚 6/20/2023 俄罗斯国防部长绍伊古说，如果克里米亚遭乌克兰攻击，俄方将予以还击。（路透社） 俄罗斯指乌克兰正计划用美国和英国的远程导弹袭击俄罗斯控制的克里米亚。 国防部长绍伊古说，如果克里米亚遭攻击，俄方将予以还击。 路透社报道，绍伊古星期二（6月20日）在一次军事官员会议上说，莫斯科掌握的情报显示，乌克兰计划用美国提供的高机动性多管火箭系统（HIMARS，又称海马斯）和英国提供的“暴风影”（Storm Shadow）巡航导弹袭击克里米亚。 绍伊古说：“在我们的特别军事行动区之外使用这些导弹，意味着美国和英国将完全卷入这场冲突，乌克兰的决策中心会立即受到袭击。” 莫斯科去年2月入侵乌克兰东部和南部，却将之称为“特别军事行动”。莫斯科认为它在2014年吞并的克里米亚不属于这次特别军事行动的战争地区。 俄罗斯在2014年吞并克里米亚，乌克兰则誓言要在这场战争夺回包括克里米亚半岛在内，所有被俄罗斯占领的领土。 绍伊古说，6月4日以来，乌克兰军队对俄罗斯军队的阵地进行了263次攻击。“由于我们部队聪明和无私的行动，所有这些（攻击）都被击退，敌人没有完成目标。” 乌克兰称，在反攻的早期阶段已经夺回八个村庄。一名国防官员说，尽管俄军顽强抵抗，但基辅“最大的打击”还在后头。 …
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批美国打台湾牌 中国官媒：对中华文明的挑战 世界新闻网 6/21/2023 中国官媒21日晚间批评美国打台湾牌是「对中华文明的挑战」。图为美国国务卿布林肯（左）18日在北京与中国外长秦刚举行会谈。（路透） 美国国务卿布林肯甫结束访问中国行程，双方的言语交锋即持续不止，加上美国总统拜登重提「气球事件」、批中国国家主席习近平为「独裁者」，更是让中国外交部强烈驳斥。而中国官媒则指出，美国打台湾牌是「对中华文明的挑战」。 此外，21日凌晨官媒新华社还发表「习近平主席会见布林肯的深意」，提到会见所在的人民大会堂福建厅，荷花盛放。荷花在中国文化中象征君子的正直、高洁、坦荡，「荷」又与「和」、「合」谐音，并提及习近平日前强调的「中华文明具有突出的和平性」。 而21日下午对于拜登的说法，中国外交部发言人毛宁即表示「美方有关言论极其荒谬，极不负责，严重违背基本事实，严重违背外交礼仪，严重侵犯中方政治尊严，是公开的政治挑衅」，对此强烈不满、坚决反对。 中国官媒中央广播电视总台旗下微信公众号「玉渊谭天」21日晚间发文指出，中国外交部美大司司长杨涛19日晚间举办的吹风会上特别提到美国现在有动向是要把和平解决台湾问题与一中政策相关联，这是因为「在某些美国人眼里，和平解决台湾问题，是将台湾『和平分裂』」。文章并批评，美国打「台湾牌」背后，是「妄图改变中国的体制与道路的念头，这甚至是对中华文明的挑战」。 玉渊谭天还强调，对于美国一方面企图跟北京谈、一方面又是打压遏制，其中一个重要原因是美国思想根源出问题。 文章还引用中国著名国际关系学者、前中共外事办主任杨洁篪的胞弟杨洁勉的观点，他在近日的万字长文中，将美国的症结总结为「自恋式的未来史观」，强调美国对未来世界的走向判断的基准点不是人类数千年的文明史，而是美国不足250年的发展，「以个体代替整体的思维必然导致错误」。 杨洁勉还批评，美国国际关系理论三大流派自由主义、建构主义、现实主义，都是服务于美国的霸权和领导权，也为美国将中国视为对手提供了理论依据和行动指南，包含在涉疆、涉台议题、边界问题鼓吹「中国威胁论」等。 Source 中外交部：美方将和平解决与一中政策挂钩 是篡改承诺 世界新闻网 6/20/2023 中骨外交部北美大洋洲司司长杨涛(中)阐述美的一中政策内容。图为他18日在北京首都机场为访中的美国务卿布林肯接机。（路透） 据外交部网站上午发布消息，6月19日晚，外交部美大司司长杨涛就美国国务卿布林肯访华向中外媒体吹风。针对美方将和平解决台湾问题同一中政策相关联，杨涛表示，这不是对美方对华政治承诺的重申和坚持，而是篡改。 台湾问题历来是中美关系中最重要的问题。美国在一个中国问题上作出过明确承诺，承认世界上只有一个中国，台湾是中国的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府。这些承诺清清楚楚体现在中美三个联合公报之中，也意味着美方承认台海真正的现状，那就是世界上只有一个中国，两岸同属一个中国，美方叫「一中政策」。 他说，美国的「一中政策」本来是干干净净的，只用了中美三个联合公报作定语，但后来定语越来越多，先后加上了「与台湾关系法」、「对台六项保证」。不论是「与台湾关系法」，还是「对台六项保证」，都是美方单方面炮制出来的，不是中美双方共识，中方从一开始就坚决反对、不予承认。 他说，美方现在还有一个动向，将和平解决台湾问题同「一中政策」相关联，作为「一中政策」的内核内容。这不是对美方对华政治承诺的重申和坚持，而是篡改。 Source 中国发习近平见布林肯全文 美方称不支持「台湾独立」 …
泽伦斯基承认 乌军反攻进度「比预期慢」 世界新闻网 6/21/2023 乌克兰军方为了收复俄罗斯占领国土而发动攻势数周后，泽伦斯基总统接受BBC访问访时承认进度已经「比预期慢」。数据照片。路透 乌克兰军方为了收复俄罗斯占领国土而发动攻势数周后，泽伦斯基总统受访时承认，战场进度已经「比预期慢」。 泽伦斯基告诉BBC，「有些人认为，这是一出好莱坞电影，现在就期待结果，并不是，此事关乎人们的性命」。 根据乌克兰官员的说法，到目前为止，反攻作战已经收复了南部扎波罗热州与东部顿内次克州的8个村庄。泽伦斯基表示，因为乌国国土有20万平方公里遭到俄军埋设地雷，乌军推进并不容易，「不管某些人可能想要什么，包括试图施压我们，恕我直言，我们将以我们认为最好的方式在战场推进」。 北约秘书长史托腾伯格日前明确指出，不会在7月中即将登场的维尔纽斯峰会正式邀请乌克兰加入。泽伦斯基则在受访时强调乌克兰需要从北约得到安全保障，但最终目标是加入北约。 泽伦斯基表示，「史托腾伯格知道我的立场，我们告诉过他们很多次了，别完全破坏我们对这件事的信心」。 Source 乌克兰加紧打造3层防空系统 阻俄密集空袭耗尽飞弹 中央社 | 基辅 6/20/2023 一名乌克兰士兵在准备远程操作「复仇者」短程飞弹系统。(路透) 乌克兰首都基辅外围隐约可见美制「复仇者」（Avenger）短程飞弹系统部署，这包括在乌克兰正在建构的3层防空网络当中，搭配一系列高精密西方系统，以拦阻俄罗斯的空中攻击。 路透报导，俄罗斯自去年10月以来便经常对乌克兰发动长程飞弹和无人机攻击，但今年5月开始攻势明显加重，因为基辅当时准备在6月发动反攻。 乌克兰官员指出，这些经常造成平民死亡的俄罗斯空袭，看来至少目的之一是要消耗乌克兰的防空系统储备，好让俄军在空中优势保护下尝试推进时，乌军能动用的系统愈少愈好。 以战前职业「建筑师」为呼号的乌克兰复仇者防空单位指挥官表示：「最难应付的是来自数种空中目标的同时攻击。有一晚攻击来时，同时有（无人机）和巡弋飞弹飞过，这是最困难的。」 这名指挥官带领的6人小组，经过美国在欧洲的军事教官训练后，在2周前就战斗位置。但他们还没击落任何飞弹或无人机。 他们加入已持续数周的俄乌空中战斗。基辅至今通报不凡的无人机和飞弹击落率，包括击落极音速飞弹。 乌克兰16日表示，俄罗斯对基辅市内外目标发动6枚巡弋飞弹和6枚「匕首」（Kinzhal）极音速飞弹攻击，全数遭到击落。 …
4月迄今已有130万人失去白卡 波及范围恐持续扩大 世界新闻网 6/21/2023 从今年4月1日以来，全美22州累计将近130万人已经失去白卡，接下来低收入民众失去白卡的状况恐将持续扩大。美联社 美国有线电视新闻网(CNN)21日报导，非营利医疗研究团体「凯瑟家庭基金会」(Kaiser Family Foundation， KFF)统计显示，从今年4月1日以来，全美22州累计将近130万人已经失去白卡，接下来低收入民众失去白卡的状况恐将持续扩大。 受到疫情影响，2020年3月之后，俗称「白卡」的医疗补助计划(Medicaid)参加者并不需要重新办理登记。随着疫情紧急时期结束，州政府从今年4月开始将不符资格者从白卡计划剔除。 「凯瑟家庭基金会」指出，令联邦主管官员及倡议团体特别感到忧心的是，失去白卡的民众当中高达76%因为「程序因素」(procedural reasons)丧失参加资格，最常见的案例包括白卡参加者没有完成重新参加的申请手续，因为通知函寄到旧地址而未收到，或者白卡参加者不了解必须办理重新参加的手续、没有在期限之成完成手续。 「程序因素」导致失去白卡的比例，各州之间差异颇大。统计显示，阿肯色州有89%民众因为「程序因素」失去白卡，在各州当中，其次是同为87%的康乃狄克州及西维吉尼亚州。相反的，爱阿华州只有28%民众因为「程序因素」失去白卡。 「凯瑟家庭基金会」州政府健保改革部主任托尔柏特(Jennifer Tolbert)指出，实际上仍有资格却失去白卡的人数有多少，难以估计。 Source 有毒儿童止咳糖浆恐有未爆弹 WHO透露与另6国调查中 中央社 | 伦敦 6/17/2023 世界卫生组织表示有毒止咳糖浆持续在全球构成威胁，并称目前正和另外6国合作追踪这些恐害命的儿童止咳糖浆。美联社 路透社独家报导，世界卫生组织（WHO）表示有毒止咳糖浆持续在全球构成威胁，并称目前正和另外6国合作追踪这些恐害命的儿童止咳糖浆。 由于调查仍在进行当中，主责违规及伪劣药物的WHO团队负责人古瓦纳（Rutendo …
布林肯到访后 中：灵活务实推动增加航班 中国新闻组 6/21/2023 中国外交部发言人毛宁昨天表示，中美两国主管部门针对增加客运航班问题保持沟通，中方愿同美方一道，本着灵活务实的态度，推动增加航班。 中国外长秦刚日前与到访的美国国务卿布林肯举行会谈。据环球网报导，双方同意鼓励扩大两国人文和教育交流，就增加中美之间客运航班进行积极探讨，欢迎更多学生、学者、工商界人士到彼此国家互访。 路透记者在中国外交部例行记者会询问双方将于何时增加客运航班数量。毛宁回答，中美两国主管部门针对增加客运航班问题保持沟通，「我们也愿同美方一道，本着灵活务实的态度，推动增加航班」。 日本野村证券稍早前的报告显示，目前往返中美的航班次数仅恢复至疫情前2019年的6%。反观中国往返埃及、沙特阿拉伯和意大利的航班几乎重返疫前水准，甚至有所成长。 对此，野村首席中国经济学家陆挺表示，地缘政治因素在中国出境旅客方面明显发挥作用。 野村报告援引「飞常准」（Variflight）截至5月22日的数据显示，与疫情前相较，中国往来埃及的航班次数为116.7%，往来沙乌地达93.3%，意大利为91.6%，英国达72.1%，台湾也有38.9%，但日本仅29.1%，美国更只有5.6%。 另据外电，美国运输部于5月18日批准中国数个赴美航班，包括中国国航北京至纽约每周一班；东方航空上海洛杉矶每周一班；厦门航空厦门至洛杉矶每周三班；南方航空广州至洛杉矶每周二班；其中厦航和南航航班均于5月30日生效。 Source 中外交部：美方将和平解决与一中政策挂钩 是篡改承诺 世界新闻网 6/20/2023 中骨外交部北美大洋洲司司长杨涛(中)阐述美的一中政策内容。图为他18日在北京首都机场为访中的美国务卿布林肯接机。（路透） 据外交部网站上午发布消息，6月19日晚，外交部美大司司长杨涛就美国国务卿布林肯访华向中外媒体吹风。针对美方将和平解决台湾问题同一中政策相关联，杨涛表示，这不是对美方对华政治承诺的重申和坚持，而是篡改。 台湾问题历来是中美关系中最重要的问题。美国在一个中国问题上作出过明确承诺，承认世界上只有一个中国，台湾是中国的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府。这些承诺清清楚楚体现在中美三个联合公报之中，也意味着美方承认台海真正的现状，那就是世界上只有一个中国，两岸同属一个中国，美方叫「一中政策」。 他说，美国的「一中政策」本来是干干净净的，只用了中美三个联合公报作定语，但后来定语越来越多，先后加上了「与台湾关系法」、「对台六项保证」。不论是「与台湾关系法」，还是「对台六项保证」，都是美方单方面炮制出来的，不是中美双方共识，中方从一开始就坚决反对、不予承认。 他说，美方现在还有一个动向，将和平解决台湾问题同「一中政策」相关联，作为「一中政策」的内核内容。这不是对美方对华政治承诺的重申和坚持，而是篡改。 Source 中国发习近平见布林肯全文 美方称不支持「台湾独立」 世界新闻网 …
长寿研究员追求不老丸 但最佳药方也最简单 是「这3字」 世界新闻网 6/21/2023 减缓老化的秘诀其实很简单。(Photo by sk on Unsplash) 长寿研究员追求不老丸已不下数十载，但到目前为止，找不出比「多运动」三个字更有效也更简单的办法。 科学家分析大量研究报告后发现，不论是经常泡冷水，或服用营养补品如牛磺酸（taurine，氨基乙磺酸）、雷帕霉素（rapamycin ）或二甲双胍（metformin），抗老化疾病和提高老人生活品质的功效，都不如运动。 运动能刺激肌肉和骨骼生长，肌强骨壮是年长者维持独立生活能力、减轻疲劳、预防跌伤的最佳保障。65岁以上老人受伤死亡的首要原因，就是跌倒引发的伤势。 经常运动能减少罹患「老人病」的风险。老人病包括失智、癌症、糖尿病和心血管疾病。 妙佑医疗国际医院（Mayo Clinic）老化中心主任勒布哈瑟（Nathan LeBrasseur）说，运动对预防或改善诸多老年疾病的功效，的确令人刮目相看。 勒布哈瑟2021年和别人共同发表研究报告，指出定时定量运动可以减少细胞衰老。细胞停止分裂后，容易造成诸多老化相关疾病。 运动多少才有「驻颜」功效？研究指出，无论多少，都能延年益寿，特别对几乎不运动的人。联邦政府的指南，建议成年人每周温和到激烈运动至少150分钟。 研究人员分析追踪65万成年人10年的数据，发现原本不爱动的人，只要做到政府建议的运动量的一半，平均就能多活1.8年。每周运动5-8小时的人，平均延寿4.2年。 该研究报告的领衔作者、国家癌症研究所资深研究员穆尔（Steven C. Moore）说，从运动几分钟可以延寿几年的观点看，运动的收益真的很大。 穆尔参与的另一研究探讨运动类型和死亡风险的关系，结果发现，用到球拍的运动如网球、回力球（网拍式墙球），和跑步、走路，效果最为显著。 …
不是咖啡或李子汁 长期避免便秘的头号饮料是它 世界新闻网 6/21/2023 虽然许多事都会引起便秘，但饮食对排便频率（以及排便的质地）有很大的影响。（Getty Images） 女性容易有便秘的困扰，虽然许多事都会引起便秘，但饮食对排便频率以及排便质地有很大的影响。网络上充斥各种宣称可帮助排便的饮料，其中名为internalshower的抖音（TikTok）用户发布的影片称，一种由奇亚籽和水混合而成的饮料可以让消化道动起来。这段影片获得超过1亿1800万次的浏览数。 许多人坚称喝了咖啡会让他们立刻产生便意，克利夫兰诊所表示，咖啡含有的物质可以提高荷尔蒙水平，刺激消化道肌肉；而喝李子汁（又称西梅汁，prune juice）或许也有帮助。 但是这些饮料不一定是最佳解决方案，健康生活网站Parade报导了肠胃科医生针对避免便秘建议的最佳饮料。 这饮料能帮助你排便 新泽西州胃肠病学家帕兹华许（Haleh Pazwash）说，水是帮助排便并长期保持消化系统顺畅的最好饮料。她说，如果把消化系统看成是所有东西都要经过的管道系统，越是通畅就越能排入下水道。 帕兹华许说，为了确保一切通畅，身体需要大量的水和纤维；如果有足够的水，但没有足够的纤维，没有太大作用；反之，如果摄取足够的纤维，但水没有喝够，一样会便秘，两者需要取得平衡。 西雅图肠胃科医生塔尼古奇（Darik Taniguchi）说，我们每天至少需要喝四杯水，吃各种富含水分的蔬果是避免脱水的好方法；80%的水合作用来自液体，20%来自食物；含水丰富的食物包括芹菜、黄瓜、草莓和西瓜。 水果和蔬菜同时富含纤维，女性每天需要21至25克纤维，男性则需要30至38克。 为保持规律排便 应避免哪些饮料？ 咖啡或许会让某些人排便，但帕兹华许表示，咖啡因也会使人脱水，增加便秘的可能，而含糖苏打水也常含有咖啡因。酒精也是利尿剂，饮酒使人频繁排尿，身体排出更多液体便容易便秘。 帕兹华许说，其实只要每天也多喝水，早上一两杯咖啡和偶尔来一杯葡萄酒或啤酒并不会影响消化系统。 Source 有毒儿童止咳糖浆恐有未爆弹 WHO透露与另6国调查中 中央社 …
中外交部：美方将和平解决与一中政策挂钩 是篡改承诺 世界新闻网 6/20/2023 中骨外交部北美大洋洲司司长杨涛(中)阐述美的一中政策内容。图为他18日在北京首都机场为访中的美国务卿布林肯接机。（路透） 据外交部网站上午发布消息，6月19日晚，外交部美大司司长杨涛就美国国务卿布林肯访华向中外媒体吹风。针对美方将和平解决台湾问题同一中政策相关联，杨涛表示，这不是对美方对华政治承诺的重申和坚持，而是篡改。 台湾问题历来是中美关系中最重要的问题。美国在一个中国问题上作出过明确承诺，承认世界上只有一个中国，台湾是中国的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府。这些承诺清清楚楚体现在中美三个联合公报之中，也意味着美方承认台海真正的现状，那就是世界上只有一个中国，两岸同属一个中国，美方叫「一中政策」。 他说，美国的「一中政策」本来是干干净净的，只用了中美三个联合公报作定语，但后来定语越来越多，先后加上了「与台湾关系法」、「对台六项保证」。不论是「与台湾关系法」，还是「对台六项保证」，都是美方单方面炮制出来的，不是中美双方共识，中方从一开始就坚决反对、不予承认。 他说，美方现在还有一个动向，将和平解决台湾问题同「一中政策」相关联，作为「一中政策」的内核内容。这不是对美方对华政治承诺的重申和坚持，而是篡改。 Source 中国发习近平见布林肯全文 美方称不支持「台湾独立」 世界新闻网 6/19/2023 中国国家主席习近平（右）于北京会见国国务卿布林肯。（路透） 中国国家主席习近平19日下午，在北京人民大会堂会见美国国务卿布林肯，据央视新闻晚间发布的中方新闻稿全文，布林肯在会见中，转达拜登总统对习近平的问候，还表示美方遵守承诺，不寻求「新冷战」、不寻求改变中国制度、不寻求通过强化盟友关系反对中国、不支持「台湾独立」、无意同中国发生冲突。上述承诺，被中方称为「四不一无意」。 据央视发布的中方新闻稿，习近平强调，世界在发展，时代在变化。世界需要总体稳定的中美关系，中美两国能否正确相处事关人类前途命运。宽广的地球完全容得下中美各自发展、共同繁荣。中国人民和美国人民一样，都是自尊自信自强的人民，都拥有追求美好生活的权利，两国之间存在的共同利益应该得到重视，各自取得成功对彼此都是机遇而非威胁。 习近平说，当前，国际社会普遍对中美关系现状感到担忧，不希望看到两国冲突对抗，不愿在中美之间选边站队，期盼中美和平共处、友好合作。两国应该本着对历史、对人民、对世界负责的态度，处理好中美关系，为全球和平与发展作出贡献，为变乱交织的世界注入稳定性、确定性、建设性。 习近平指出，大国竞争不符合时代潮流，更解决不了美国自身的问题和世界面临的挑战。中国尊重美国的利益，不会去挑战和取代美国。同样，美国也要尊重中国，不要损害中国的正当权益。任何一方都不能按照自己的意愿塑造对方，更不能剥夺对方正当发展权利 习近平说，中方始终希望中美关系能够健康稳定，相信两个大国能够排除万难，找到相互尊重、和平共处、合作共赢的正确相处之道。希望美方采取理性务实态度，同中方相向而行，共同努力，坚持他和拜登峇里岛会晤达成的共识，把有关积极表态落实到行动上，让中美关系稳下来、好起来。 据中方新闻稿，布林肯转达拜登对习近平的问候，表示拜登相信美中两国有责任和义务管理好双边关系，这符合美国、中国乃至世界的利益。美方致力于重回两国元首峇里岛会晤确定的议程。 布林肯表示，美方遵守拜登总统作出的承诺，不寻求「新冷战」、不寻求改变中国制度、不寻求通过强化盟友关系反对中国、不支持「台湾独立」、无意同中国发生冲突，期待和中方开展高层交往，保持畅通沟通，负责任地管控分歧，寻求对话交流合作。 另，习近平请布林肯转达对拜登的问候。中共中央外办主任王毅、中国国务委员兼外长秦刚等参加会见。 Source 会晤习近平 …