感冒症状夜间加剧 专家：多喝水洗鼻子可改善情况 早报网 12/26/2023 专家说，有几种家庭疗法可以帮助改善夜间咳嗽和感冒症状，包括多喝水或用洗鼻壶冲洗鼻子等。（示意图 / iStock） 现在是伤风感冒的季节。不管是咳嗽、发烧、头痛，还是流鼻涕或鼻塞，人们可能会注意到晚上病情会加重。 根据《纽约时报》的报道，有几个因素是罪魁祸首，首先是人体的昼夜节律，也就是你体内的生物钟。太阳下山时，它会告诉你的大脑要睡觉休息了，同时刺激某些免疫细胞变得更加活跃。 美国圣祖德儿童研究医院的儿科传染病专家伊哈诺（Diego Hijano）说：“免疫细胞识别并努力击退病毒时会引起刺激和炎症，导致呼吸道症状在夜间加重。” 某些激素，如皮质醇（cortisol），也遵循昼夜节律。皮质醇水平在早上最高，有助于在白天抑制炎症，缓解各种症状。随着皮质醇水平在晚上下降，症状可能会加重。 另一个可能使咳嗽和感冒症状在晚上加重的因素叫作鼻后滴漏，也就是当你躺下时，喉咙后部开始有黏液集聚。 南加州大学凯克医学院的家庭医学专家奇里沃加-乌尔塔多（Juan Chiriboga-Hurtado）说：“在白天，黏液的集聚不会造成困扰，因为行走时重力会帮你排出黏液。” 但到了晚上，黏液就会聚集起来，触发人体咳嗽和清理呼吸道的本能。此外，卧室的环境条件，比如空气干燥等，也会刺激呼吸道。 幸运的是，有几种家庭疗法可以帮助改善夜间咳嗽和感冒症状。伊哈诺的建议是多喝水，这可以让黏液处于较稀的状态，并且可以在人躺下后减少鼻后滴漏的状况。 睡前洗个热水澡、使用鼻腔生理盐水喷雾或冲洗鼻子也能起到稀释黏液的效果。此外，也可在晚上在房间使用加湿器来保持湿润。睡觉时多放几个枕头垫高头部，也可以帮助排出黏液。 奇里沃加-乌尔塔多说，还有一个办法就是服用止咳药水或蜂蜜，它们有助于防止喉咙发干和发炎。 他还说，对于大多数普通感冒患者来说，夜间咳嗽应该会在五到七天内与其他症状一起消失。在某些情况下，咳嗽可能会持续两周或更长时间。但如果三周后仍未好转，最好去看医生，检查是否是其他原因所致。 Source 钟南山：长期戴口罩会使自身免疫系统无法正常发挥作用 早报网 12/23/2023 中国工程院院士钟南山星期五（12月22日）在谈到近期呼吸道疾病患者明显增多时说，长期戴口罩会使自身免疫系统无法正常发挥作用，除非出现病毒大流行，或者前往人群聚集的地方，否则不是特别主张长期佩戴口罩。 …
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塞尔维亚反政府示威被指为西方煽动“颜色革命”，其用意何在？ 凤凰网 12/26/2023 Source 乌财政部：已获得世行提供13.4亿美元援助 早报网 12/25/2023 乌克兰总统泽连斯基（右二）12月11日在华盛顿与世界银行行长班加（Ajay Banga）会面。（路透社） 乌克兰财政部说，乌克兰已获得世界银行提供的13.4亿美元（约17.7亿新元）援助金。 路透社报道，乌财政部新闻处星期一（12月25日）发声明称，这笔资金包括世界银行提供的10.86亿美元贷款、挪威提供的1.9亿美元赠款、美国提供的5000万美元赠款，以及瑞士提供的2000万美元赠款。 乌财政部指出，这些资金将用于补偿部分国家预算支出，特别是养老金以及支付政府人员工资。 乌克兰财政部长马尔琴科（Serhiy Marchenko）说：“国际财政援助是对维护乌克兰财政和经济稳定的重大贡献，使我们能够在战争期间优先提供社会支出。” 另据公开资料显示，自乌克兰危机发生以来，乌克兰已通过世界银行机制获得超过220亿美元的资金。 Source 美媒：俄军已掌握乌东顿巴斯战场主动权 凤凰网 12/24/2023 Source 2024年的俄乌战争：普京和泽连斯基怎么看？ 早报网 12/22/2023 在年末的新闻发布会上，普京承诺胜利将属于俄罗斯，但他没有提及具体的时间计划，泽连斯基则认为，没有人知道战争何时能结束。（路透社） 俄罗斯总统普京和乌克兰总统泽连斯基近期在新闻发布会中总结了2023年的俄乌战争，并制定了2024年的军事目标。法新社的报道总结了以下预期： …
埃及提出加沙三阶段停火方案，哈马斯拒绝 凤凰网 12/26/2023 Source 内坦亚胡誓言加大打击力度 加沙官员称周末逾百人死于袭击 早报网 12/25/2023 内坦亚胡12月25日探视了在加沙地带作战的以军，这是10月7日以来，他第二次到加沙地带。图为11月26日以哈临时停火期间，内坦亚胡首次到加沙地带。（路透社） 以色列总理内坦亚胡誓言要继续打击哈马斯，他说，不向哈马斯施加军事压力将无法让更多人质获得释放。与此同时，加沙地带官员指以色列周末发动了迄今最血腥的一场袭击，夺走了超过百条人命。 《纽约时报》报道，内坦亚胡星期一（12月25日）探视了在加沙地带作战的以色列军队，这是自以哈爆发新一轮冲突以来，内坦亚胡第二次走访加沙地带。 美国总统拜登正加大对以色列的施压，要求以色列降低战争强度，但内坦亚胡星期一说，以色列将在未来几天“加强”打击力度，并承诺，即使死亡人数不断攀升，以色列仍将坚持战争进程。 他说：“我们不会停止。战争将持续到最后，直到把他们全部被歼灭。” 在内坦亚胡到加沙地带巡视的几个小时前，加沙地带卫生部官员报告，当地一个人口稠密的社区夜间遭遇了毁灭性的空袭。 路透社报道，加沙地带星期一举行了一场葬礼，人们围着以白布包裹的一具具遗体，不断触摸遗体。巴勒斯坦卫生官员说，这些死者死于以色列对加沙地带中部马加齐（Al-Maghazi）发动的一场空袭，至少70人在空袭中丧命。 在星期天深夜开始的空袭一直持续到星期一。巴勒斯坦媒体称，以色列加强了对加沙地带中部的空中和地面炮击。 巴勒斯坦卫生部发言人齐德拉说，马加齐的遇难者有许多是妇女和儿童。以色列飞机和坦克也袭击了附近另个地区的房屋和道路，造成八人死亡。 急救员说，以色列对加沙地带南部汗尤尼斯的空袭造成23人死亡，这意味者加沙地带在一夜之间有超过100人死亡。 Source “平安夜大屠杀”，加沙遭遇最致命夜晚：至少78人死亡 侨报网 12/25/2023 24日正值圣诞平安夜。然而，就在西方国家欢度圣诞之际，以色列却对加沙地带中部迈加齐难民营和布赖吉难民营，以及南部城市汗尤尼斯等多地进行“猛烈且密集”空袭，造成至少78人死亡。 路透社报道，巴勒斯坦卫生官员说，24日平安夜期间的以色列空袭造成至少78人死亡，这是在以色列与哈马斯已经进行11周的战斗中，加沙地带死亡人数最多的夜晚之一。 以色列的空袭在午夜前几小时开始，一直持续到25日圣诞节。当地居民和巴勒斯坦媒体说，以色列加强了对加沙地带中部布赖杰的空袭和地面炮击。 …
俄再有苏-34战机被乌击落，专家批俄轻敌 凤凰网 12/26/2023 Source 乌财政部：已获得世行提供13.4亿美元援助 早报网 12/25/2023 乌克兰总统泽连斯基（右二）12月11日在华盛顿与世界银行行长班加（Ajay Banga）会面。（路透社） 乌克兰财政部说，乌克兰已获得世界银行提供的13.4亿美元（约17.7亿新元）援助金。 路透社报道，乌财政部新闻处星期一（12月25日）发声明称，这笔资金包括世界银行提供的10.86亿美元贷款、挪威提供的1.9亿美元赠款、美国提供的5000万美元赠款，以及瑞士提供的2000万美元赠款。 乌财政部指出，这些资金将用于补偿部分国家预算支出，特别是养老金以及支付政府人员工资。 乌克兰财政部长马尔琴科（Serhiy Marchenko）说：“国际财政援助是对维护乌克兰财政和经济稳定的重大贡献，使我们能够在战争期间优先提供社会支出。” 另据公开资料显示，自乌克兰危机发生以来，乌克兰已通过世界银行机制获得超过220亿美元的资金。 Source 美媒：俄军已掌握乌东顿巴斯战场主动权 凤凰网 12/24/2023 Source 2024年的俄乌战争：普京和泽连斯基怎么看？ 早报网 12/22/2023 在年末的新闻发布会上，普京承诺胜利将属于俄罗斯，但他没有提及具体的时间计划，泽连斯基则认为，没有人知道战争何时能结束。（路透社） 俄罗斯总统普京和乌克兰总统泽连斯基近期在新闻发布会中总结了2023年的俄乌战争，并制定了2024年的军事目标。法新社的报道总结了以下预期： …
实拍哈马斯徒手炸翻以军坦克：抱着炸药箱丢下就跑，下一秒满屏火球 凤凰网 12/25/2023 Source 敢于和世界大国叫板的土耳其，底气究竟从何而来？ 凤凰网 12/24/2023 Source 以色列继续向加沙南部开火 重点关注汗尤尼斯 早报网 12/24/2023 12月24日，加沙南部拉法一座房屋遭袭击摧毁。以色列军队表示，正在将目光转向哈马斯据点所在的汗尤尼斯和南部其他地方。（法新社） 以色列星期天（12月24日）表示，将更多关注加沙南部的哈马斯目标。 法新社报道，以色列军队表示，在加沙城周围进行数周的激烈战斗后，正将目光转向哈马斯据点所在的汗尤尼斯和南部其他地方。 汗尤尼斯是一座由难民营改建的城市，也是哈马斯在加沙的领导人叶海亚·辛瓦尔的出生地和权力基地，以色列认为他对10月7日的袭击事件负有最大责任。 以色列军方说，星期六（23日）有九名士兵在加沙阵亡，自10月27日开展地面进攻以来，该地区的总阵亡人数达到152人。 以军继续在加沙各地行动，军方发言人康里克斯称，以军即将控制住加沙北部，现在的重点是“打击加沙南部的哈马斯”。 在加沙中部，救援人员连夜从代尔巴拉赫市（Deir al-Balah）一栋被毁的住宅楼中救出人员。 受伤男子莫克贝尔说：“我正在祷告，突然发生了巨大的爆炸，瓦砾落在我们身上，我不知道发生了什么。”他的妹妹仍在废墟下。 哈马斯星期天说，贾巴利亚和汗尤尼斯遭受了新的袭击。据联合国估计，加沙80%的人口因战斗而流离失所。许多加沙北部的居民逃往相对安全的南方，结果却第二次陷入战争。 Source 惊人一幕！美国代表投赞成票的手被同事按了下来 环球网 …
俄方宣布夺取乌克兰东部顿涅茨克地区城镇马林卡，普京：俄军有望进入更广阔作战区域 观察者网 12/25/2023 当地时间12月25日，俄罗斯国防部长绍伊古向俄罗斯总统普京汇报工作时称，俄军已经完全控制了乌克兰东部顿涅茨克地区城镇马林卡（Maryinka），这是俄罗斯自今年5月控制巴赫穆特以来所取得的最重大进展之一。 位于俄控顿涅茨克地区西南部的马林卡，大多数人将其称为一座“鬼城”。据路透社报道，在一段克里姆林宫记者发布于网上的视频中，普京在同绍伊古交流时表示，控制这个曾经有一万多人口的城镇，将使俄军能够把敌人的作战部队从顿涅茨克赶出。“我们的部队（现在）有机会进入更广阔的作战区域。” 塔斯社则报道称，普京称赞俄军控制马林卡的行动是成功的，并向俄罗斯军人表示感谢。他说：“我们（与绍伊古）将单独讨论进一步的计划。我们今天与（俄罗斯武装力量）总参谋长瓦列里·格拉西莫夫进行了交谈。这是一个单独的主题，我们将讨论下一步该怎么做。” 普京听取绍伊古汇报 图自克里姆林宫网站 据克里姆林宫网站发布的会面文字实录，绍伊古当天向普京介绍了俄军彻底控制马林卡的有关情况，以及定居点解放的相关报告。 随后，普京向绍伊古表示：“向所有人员，所有在不同时间、不同阶段参加控制马林卡战斗的军人表示最热烈的祝贺和感谢。” 普京指出，控制马林卡将至少有两个“积极影响”，首先是俄军正击退敌军的作战单位，其次是成功闯入了这一设防区。他表示，自2014年以来，乌军就一直在那里建造了大量的钢筋混凝土防御工事，而随着这一设防区的瓦解，俄军将有机会进入更广阔的作战空间。 资料图：当地时间2023年2月14日，顿涅茨克地区马林卡附近，俄乌冲突持续，前线阵地的乌克兰第79空中突击旅士兵。图自澎湃影像 路透社指出，俄罗斯在俄乌冲突中取得的最近一次重大胜利是在今年5月拿下巴赫穆特，在那里曾发生过一些最血腥的战斗。乌克兰方面则在6月发动了反攻，旨在夺回该国南部和东部的土地，其中就包括巴赫穆特。 报道称，面对俄罗斯方面坚固而顽强的抵抗作战，乌克兰军队在反攻中几乎没有取得任何进展。 自10月中旬以来，俄罗斯军队还加强了对附近城镇阿夫迪夫卡的地面和空中袭击。在这场持续了22个月的冲突中，俄军在乌克兰东部顿巴斯地区缓慢推进的重点就是此处。 乌克兰总参谋部在当地时间12月25日早间的简报中曾称：“乌克兰国防军继续在顿涅茨克地区的马林卡和诺沃米海洛夫卡（Novomykhailivka）地区阻击敌人，击退了俄军的五次进攻。”不过在俄方宣布控制马林卡之后，乌方一度没有对最新的事态发展发表评论。 另据乌克兰国际文传电讯社12月25日报道，乌军“塔夫里亚”作战集团发言人什图蓬当天在电视节目中说，马林卡已被完全占领的说法“不准确”。他表示，战斗仍在继续，乌军还在马林卡作战，但整座城镇已被完全摧毁。 Source 美国单方面大幅扩大主权要求，俄方回应 天下事 12/24/2023 美国日前单方面宣布扩大了对北极和白令海大片区域的大陆架的主权要求，俄罗斯方面认为，这是不可接受的。 据俄罗斯卫星网12月25日报道，俄罗斯国家杜马北极委员会主席尼古拉·哈里托诺夫在评论美国扩大在北极地区边界时表示，单方面的这种做法是不可接受的，并可能导致紧张局势加剧。 哈里托诺夫说：“单方面扩大在北极的边界是不可接受的，只会导致紧张局势加剧。首先，有必要证明这些领土的地质层面归属关系，就像俄罗斯当时所做的那样。当时，俄罗斯科学家将科学仪器潜到水下，并进行了地核研究，收集了大量证据。我们的申请得到了联合国小组委员会的审议。而美国至今尚未批准《海洋法公约》。” 俄罗斯联邦委员会国际事务委员会主席卡拉辛也表示，俄罗斯将采取一切必要措施以维护本国在北极地区的国家利益。 …
内坦亚胡誓言加大打击力度 加沙官员称周末逾百人死于袭击 早报网 12/25/2023 内坦亚胡12月25日探视了在加沙地带作战的以军，这是10月7日以来，他第二次到加沙地带。图为11月26日以哈临时停火期间，内坦亚胡首次到加沙地带。（路透社） 以色列总理内坦亚胡誓言要继续打击哈马斯，他说，不向哈马斯施加军事压力将无法让更多人质获得释放。与此同时，加沙地带官员指以色列周末发动了迄今最血腥的一场袭击，夺走了超过百条人命。 《纽约时报》报道，内坦亚胡星期一（12月25日）探视了在加沙地带作战的以色列军队，这是自以哈爆发新一轮冲突以来，内坦亚胡第二次走访加沙地带。 美国总统拜登正加大对以色列的施压，要求以色列降低战争强度，但内坦亚胡星期一说，以色列将在未来几天“加强”打击力度，并承诺，即使死亡人数不断攀升，以色列仍将坚持战争进程。 他说：“我们不会停止。战争将持续到最后，直到把他们全部被歼灭。” 在内坦亚胡到加沙地带巡视的几个小时前，加沙地带卫生部官员报告，当地一个人口稠密的社区夜间遭遇了毁灭性的空袭。 路透社报道，加沙地带星期一举行了一场葬礼，人们围着以白布包裹的一具具遗体，不断触摸遗体。巴勒斯坦卫生官员说，这些死者死于以色列对加沙地带中部马加齐（Al-Maghazi）发动的一场空袭，至少70人在空袭中丧命。 在星期天深夜开始的空袭一直持续到星期一。巴勒斯坦媒体称，以色列加强了对加沙地带中部的空中和地面炮击。 巴勒斯坦卫生部发言人齐德拉说，马加齐的遇难者有许多是妇女和儿童。以色列飞机和坦克也袭击了附近另个地区的房屋和道路，造成八人死亡。 急救员说，以色列对加沙地带南部汗尤尼斯的空袭造成23人死亡，这意味者加沙地带在一夜之间有超过100人死亡。 Source “平安夜大屠杀”，加沙遭遇最致命夜晚：至少78人死亡 侨报网 12/25/2023 24日正值圣诞平安夜。然而，就在西方国家欢度圣诞之际，以色列却对加沙地带中部迈加齐难民营和布赖吉难民营，以及南部城市汗尤尼斯等多地进行“猛烈且密集”空袭，造成至少78人死亡。 路透社报道，巴勒斯坦卫生官员说，24日平安夜期间的以色列空袭造成至少78人死亡，这是在以色列与哈马斯已经进行11周的战斗中，加沙地带死亡人数最多的夜晚之一。 以色列的空袭在午夜前几小时开始，一直持续到25日圣诞节。当地居民和巴勒斯坦媒体说，以色列加强了对加沙地带中部布赖杰的空袭和地面炮击。 巴勒斯坦红新月会公布了伤员被送往医院的画面。该机构说，以色列战机轰炸了加沙地带中部的主要道路，妨碍救护车和急救车辆的通行。 12月24日，在加沙地带南部城市拉法，人们查看以军袭击后的废墟。（图片来源：新华社） 卡塔尔半岛电视台报道，值得一提的是，在平安夜，基督教徒们开始圣诞夜的庆祝活动。致命袭击发生时，教皇方济各正在“加沙战争阴影下”于梵蒂冈主持晚间弥撒，有6500人参加。 教皇方济各24日发文称：“今晚，我们的心在伯利恒，和平的君再次被徒劳的战争逻辑和武装冲突所拒绝。即使在今日，武装冲突仍阻止和平的君在世界上找到立足之地。” …
埃及消息：哈马斯与盟友拒放弃加沙管理权换取永久停火 早报网 12/25/2023 以哈战争至今已进行了11周。哈马斯控制的巴勒斯坦卫生部说，以色列袭击已造成2万多巴勒斯坦人死亡。（路透社） 两名埃及安全消息人士星期一（12月25日）向路透社披露，哈马斯与盟友拒绝放弃在加沙地带的权力以换取永久停火，这项提议是由埃及提出。 埃及所提出的“愿景”得到了参与斡旋的卡塔尔的支持，这项提议包括以停火换取哈马斯释放更多人质，并由此促使以哈双方达成一项更广泛的协议，包括永久停火并对加沙地带领导层进行全面改革。目前加沙地带的管理权属于哈马斯。 埃及消息人士称，在开罗与埃及调解人分别举行单独会谈的哈马斯和伊斯兰圣战组织（Islamic Jihad，简称杰哈德）官员表明，除了可能释放10月7日从以色列南部劫持的更多人质外，他们拒绝做出任何让步。 哈马斯和杰哈德的两名官员否认了埃及消息人士的说法。 哈马斯政治局成员里什克（Izzat al-Rishq ）说：“不全面停止侵略就没有协商的余地。” 他说：“哈马斯领导层的目标是全力结束对我们人民的侵略和屠杀，而不是暂停。”他指与以色列进行了11周的战争，已造成超过2万名巴勒斯坦人死亡。 另一名熟悉开罗会谈的匿名杰哈德高级官员也呼应里什克的说法。 Source 敢于和世界大国叫板的土耳其，底气究竟从何而来？ 凤凰网 12/24/2023 Source 以色列继续向加沙南部开火 重点关注汗尤尼斯 早报网 12/24/2023 12月24日，加沙南部拉法一座房屋遭袭击摧毁。以色列军队表示，正在将目光转向哈马斯据点所在的汗尤尼斯和南部其他地方。（法新社） 以色列星期天（12月24日）表示，将更多关注加沙南部的哈马斯目标。 …