Tag: 冰糖金桔雪梨汤，冰糖蒸雪梨，小吊梨汤，雪梨马蹄银耳羹，川贝冰糖炖雪梨

 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 198：自制润肺清火汤 `1/12/2022 今天吃什么？我来帮你选 雪梨，肉嫩白如雪，故称雪梨。有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑均有良效。特别适合秋冬干燥气候食用。雪梨，一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配，炖成冰糖雪梨水是不错的饮品，最近的天气真是太干燥辣！寒冬里来上一碗自制冰糖炖雪梨就能滋润你一整个冬天～ 冰糖金桔雪梨汤 食材 梨 300g 金桔 120g 红枣 50g 枸杞 3g 冰糖 15g 饮用水 500ml 步骤： 1. 首先我们来准备这款“金桔雪梨汤”需要用到的食材：炖这款汤必备的金桔和梨在冬天的市场都很容易买到，挑选梨的时候选那种表皮干净没有黑斑的，梨皮呈乳黄状，隔着皮能闻到清淡的梨香味，将梨托在掌心掂量一下，分量越足说明梨的水分越充足，新鲜的梨汁水丰沛，更适合炖梨汤。金桔虽然个头小小的，橙黄色的外皮纹络饱满晶莹，根蒂部分的绿色有新摘的痕迹就说明金桔很新鲜。红枣个头不大的八九颗就够了，枸杞点缀少许，冰糖。 2. …