Tag: 山药炒木耳，番茄山药香菇蹄髈汤，胡萝卜山药蒸肉饼，排骨炖山药，山药蔓越莓椰蓉球

 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 161：山药的家常做法 9/4/2021 今天吃什么？我来帮你选 山药，口味甘平，性质柔和，做法多样，是生活中最常见的养生食材，在民间它又被称为“神仙素食”。山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。初秋之时，养胃的山药当然是餐桌首选啦~做法多样，营养又美味，色香味俱全。 山药炒木耳 食材 山药 200克 干木耳 15克 青椒 半个 盐 5克 醋 5ml 虾粉 3克 步骤： 1. 干木耳提前用温水泡发。 2. …