👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 日美食 156：芋头黄焖鸡 8/26/2021 今天吃什么？我来帮你选 芋头是一种蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。煮熟以后的芋头，面糯糯的，特有的芋头香味让人沉醉，可蒸可炒可炸可煲汤！ 芋头黄焖鸡 食材 鸡腿 两个 芋头 200克 洋葱 半个 大蒜 1瓣 黄焖鸡酱 一盒 步骤： 1. 准备各种材料，鸡腿直接斩成块，加盐清洗干净，芋头先洗干净，再戴上手套把皮削掉，切成滚刀块，芋头粘液如果不小心弄到手上，皮肤会痒，有些人还会过敏，削皮及切块时保护好双手。如果不小心弄到手上，把手放在火上烤一烤，麻痒的感觉会有好转。 2. 准备黄焖鸡酱料一包，复合调味料，一包搞定一盘菜，特别方便。 3. …