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新研究：每天吃这种水果 可以预防晚年失智症

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 新研究：每天吃这种水果 可以预防晚年失智症 中时新闻网 5/15/2022 蓝莓是一种健康水果，有北美蓝宝石之称。 蓝莓是一种有健康益处的水果，得到了“北美蓝宝石”之称，它的抗氧化能力包括对抗隐性发炎与增强记忆力的效果，一项新研发还发现，中年人吃些蓝莓，可以降低晚年的失智症。 新阿特拉斯(New Altas)报导，美国辛辛那提大学(University of Cincinnati)的罗伯特‧克里柯立安博士(Robert Krikorian)多年来一直在研究蓝莓对神经系统的影响，他先前的工作就发现，在饮食中添加蓝莓，对老年受试者有一些认知益处，这个发现延伸成一项新研究，在中年经常食用蓝莓，是否可以预防失智症风险。 Healthcare Certification and ESL Programs 克里柯立安表示：“在之前对老年人的研究，就观察到蓝莓对认知能力的益处，并认为它们可能对患有胰岛素抵抗的年轻人有效。由于阿兹海默症属于慢性衰老疾病，说不定可以从中年开始预防。” 研究人员招募了 33 名年龄在50至65岁之间的成年人参与实验，这些实验者都有超重的健康问题（BMI指数在25以上），而且认知也有一些轻度问题，这表明实验开始前，就已有与年龄相关的认知衰退。 然后参与者在为期 12 周的食疗中，实验组接受每天半杯的冷冻乾燥全蓝莓粉冲泡液，而对照组则是同样颜色的安慰剂粉。在试验开始和结束时，进行多项认知测试，也追踪他们的新陈代谢率。 …

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COSTCO复活节假期网络特价 买150回馈50元

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 COSTCO复活节假期网络特价 买150回馈50元 世界新闻网  4/16/2022 好事多(COSTCO)为更强化网购市场，趁着复活节假期4月14日至16日3天，推出买150元送50活动，有会员资格的民众千万不要错过。首先要从https://www.costco.com/same-day.html这个专页进入，一般的官网是没有这个优惠的。最重要的是在结帐时一定要键入Promo code:「EASTER22」，否则无法抵扣50元。 本项促销只限上Costco官网购物而不是现场采购，采购项目也几乎与现场商品一样多记者已经实际操作并且获得优惠。从结帐单据看本项优惠免运费，但是系统会建议给5%的小费，也就是说以买不超过200元的商品，还是可以省下超过40元的费用。 Costco这次的活动也动员了全体员工，记者在下午2时下单后，选择下午4时送达，过程中就会收到系统通知送货进度。结果订的商品真的不到下午4时，由专人开着自用车送到。 本项促销只限上Costco官网购物而不是现场采购，采购项目也几乎与现场商品一样多记者已经实际操作并且获得优惠。从结帐单据看，本项优惠免运费，但是系统会建议给5%的小费，也就是说以买不超过200元的商品，还是可以省下超过40元的费用。 再次提醒，最后按下Place order前，一定要输入优惠代码「EASTER22」，否则无法抵扣50元。 最后按下Place order前，一定要输入优惠代码- EASTER22，并且看见图上的大绿色打勾图标(Promotion Applied)的字样，要不然是不能抵扣50元喔!(记者熊移山/翻摄) 记者在下午2时下单后，选择下午4时送达，过程中就会收到系统通知送货进度，不到4时就有专人开着自用车送到。(记者熊移山/摄影) Source Costco: $50 off of $150 with …

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孩子长个黄金期，多给孩子做5道菜，孩子爱吃长得快

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 孩子长个黄金期，多给孩子做5道菜，孩子爱吃长得快 By 月月 4/13/2022 孩子长个黄金期，多给孩子做5道菜，孩子爱吃长得快： 一：紫菜鸡蛋汤 春季是万物复苏的季节，也是孩子的长高季，家长不能错过。鸡蛋的营养价值是非常高的，它含有很丰富的蛋白质。紫菜虾皮蛋花汤，简单又营养，含钙量高，汤鲜味美，孩子可喜欢吃了。 二：海带炖排骨 海带和排骨的钙含量，自然不用我多说，而这两种食材炖出来的味道特别好，家里不喜欢喝奶的孩子，就给他做这道菜。 三：黄骨鱼豆腐汤 黄骨鱼，是鱼类中营养价值比较高的一种，含有大量的蛋白质，多种维生素和矿物质，它的钙含量非常高。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。 四：土豆炖牛肉 土豆炖牛肉可以说是一道老人和孩子都特别爱吃的营养家常菜，经过炖煮后的土豆变得软烂入味，汤浓味鲜，好消化好吸收。并且土豆中富含矿物质、维生素和淀粉等，牛肉则富含优质蛋白，正好二者互补，让孩子体格更壮，口感酥烂，入口即化。 五：虾仁蒸蛋 虾中富含蛋白质和钙，搭配鸡蛋一起食用，补钙效果翻倍。鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡，鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个，身体壮。虾仁蒸蛋，鲜嫩爽滑，爽口鲜香，孩子非常爱吃。 Source 更多美食制作方法，请参考 www.macaronmagic.com Jialin Tian A virtual tour …