∫ Sharing Information to Connect Our Community
生理年龄年轻20岁 长寿专家每天吃这5种食物 世界新闻网 2/20/2024 球芽甘蓝。Image by -Rita-👩🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay 在抖音（TikTok）拥有超过31.5万粉丝的医生与长寿专家海曼（Mark Hyman）表示，由于日常作息和饮食习惯，让他的生理年龄年轻了20岁。「财星」杂志报导，海曼在最近出版的畅销书「永保年轻：健康长寿生活秘诀」（暂译，Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life）宣扬了一个观念：在某种程度上，人可以控制老化速度以及晚年生活品质。 运动、营养、遗传因素、压力管理与社交都与健康老化、降低慢性病风险有关。63岁的海曼分享说，为确保活得健康又长寿，他每天都吃以下这五种食物： …
费用增加福利减少 亚马逊139元年费值得吗？ 世界新闻网 2/20/2024 亚马逊过去几年修改Prime福利规定，包括订定收费新标准，调高送货上门的最低消费门槛，许多客户不禁问道：花钱参加Prime是否还值得？（美联社） 亚马逊(Amazon)不断提高Prime年费，从10年前的79元涨至现在的139元，不少消费者觉得可以享受许多配套优惠，缴交年费依然划算，例如网购免运费、收看影音串流娱乐、买菜打折等。然而，亚马逊过去几年修改Prime福利规定，包括订定收费新标准，调高送货上门的最低消费门槛，许多客户不禁问道：花钱参加Prime是否还值得？ 圣塔克拉拉大学利维商学院(Leavey School of Business)行销教授卡亚南(Kirthi Kalyanam)说，像Prime一样的配套服务是否值得参加，对消费者来说很难衡量，这是商家的刻意设计；付费订阅之所以成功，部分原因是许多消费者记不清楚使用状况，或搞不清楚规定更改，而且经常忘记取消订阅。 Prime最初是以免运费做为卖点推出，搭配影音串流，还有大量书籍及杂志的电子图书馆。2019年，亚马逊先是宣布数百万件商品可以为Prime订户提供当日送货服务，后来又为Amazon Fresh两小时买菜服务35元以上订单取消14.99元运费。 但从2021年起，亚马逊开始以营运成本为由，收取全食超市(Whole Foods)买菜配送9.65元运费。2023年，Amazon Fresh免运费的最低消费门槛从35元调高到150元，后来在客户抱怨之下修改为100元，未达门槛则收运费9.95元。 如今许多Prime福利需要另外付费，最新实例是Prime Video每月收取2.99元才能避免广告。Prime虽有照片无限保存，影片却有5 GB保存限制，超过上限要另外付费，100 GB方案在5年内价格两度调涨，如今年费为23.88元。 如果要享受完整的Prime服务，所有费用加起来一年上看320元，这还不包括买菜服务。 大学生或18岁至24岁年轻人可参加Prime Student，最初半年免费，然后每年年费69元，直到届满25岁或离开学校。 最划算的办法是分享福利，Amazon Household可以加入另一名成年人及最多四名青少年，彼此之间并不必是一家人，也不需要同住在一个屋檐底下，所有成员都能获得网购免运费福利，还能收看Prime …
马斯克发推谴责抖音引导非法移民进入美国 世界新闻网 2/20/2024 马斯克推文截屏。（翻摄自X平台） 特斯拉首席执行官马斯克日前在X平台/推特分享了一段电视节目「60分钟（60 Minutes)」的视频。视频内容是非法移民通过边境界墙上的一处缺口进入美国的画面。这段报导的主要内容，是关于中国移民已经成为从墨西哥进入美国的非法移民中人数增长最快的群体。 美国海关和边境保护局报告称，2023年有3万7000名左右的中国公民非法穿越美国边境（走线）。视频中的走线人称他们是从抖音（TikTok)上知道边境上的这个缺口的。一旦入境，他们就向美国边境巡警自首。 这条推特目前已经有超过4300万的观看量，超过7000条评论。 马斯克此前曾为人诟病在X平台上散播阴谋论。他曾在自己访问美墨边境时大谈移民问题，还试图在X平台直播自己的行程。他表示自己关切暴力罪犯混入逃避贫穷和饥荒的人群中的问题。 马斯克表示，任何努力工作和诚实的人都对经济有益，「我想我们应该让他们进来。」但他表示，有时候有些非常极端的人也过来了。 马斯克目前已将这条推文发布前一天，另一条关于边境政策的推文置顶。置顶推文写道： 「国土安全部长马游卡斯（Mayorkas)已经用书面形式说明：非法入境本身不是遣返的理由。犯罪指控，定罪或者参与帮派本身不是遣返的足够理由。你基本上要是个被定罪的斧头杀人犯才会被遣返。因为每一次遣返都是一张丢失的选票。」 Source 与三女子生了11个小孩 马斯克相信聪明的人要多生 世界新闻网 2/19/2024 特斯拉（Tesla）与太空科技公司SpaceX创办人马斯克（Elon Musk），不但是世界首富，也因独特的家庭观念而闻名。路透 特斯拉（Tesla）与太空科技公司SpaceX创办人马斯克（Elon Musk），不但是世界首富，也因独特的家庭观念而闻名。为他作传的艾萨克森（Walter Isaacson）在书中对此有详细的描述，解释了马斯克与3位女子生下 11个小孩的理由，强调他认为聪明的人要多生育的信念。 泽莉斯（Shivon Zilis）是马斯克联合创办的脑芯片公司Neuralink的高层主管，传记中指出她在考虑借精受孕时，马斯克说服她从智商的角度，接受他所捐赠的精子。泽莉斯说，马斯克非常希望聪明的人能多繁衍后代，所以鼓励她这样做。 …
盗贼登堂入室偷支票 华人商家开车追半条街 世界新闻网 2/20/2024 一名身穿黑色大衣、戴着口罩的男子，16日下午4时左右，大剌剌进入位于蒙特利公园市Atlantic大道500号街区的华人商铺，偷走柜台上的支票信件。华人店家对此很气愤，开车追他半条街。 华人商家鹿强，近年使用邮局街边邮筒，屡有含支票的邮件被盗。有时甚至是几千、上万元的支票失窃，让他不得不一次又一次向银行申报，非常麻烦。他后来采用直接送或放在专门邮筒的方式，结果近日盗贼干脆直接上门偷支票，让他非常愤怒和无奈。 根据鹿强提供的监控，16日下午4时34分左右，他的公司正常开门营业，一名身穿黑色大衣、戴着蓝色口罩的男子在公司门口鬼鬼祟祟。当时公司前面有四、五个员工在办公，看有人进来还想询问他要做什么，结果没等问出口，盗贼就拿着信跑了。鹿强闻讯后，冲出门外开车去追盗贼。 鹿强表示，他当时发现有人在门口晃来晃去，好像抓了什么东西就跑。他随即冲出门外，开车去追这个盗贼。追了大概500米，结果在LA Fitness的停车场追到这个男子。他当下打电话报警，之后看到这个男子走进该停车场的一家华人餐厅。因为警察在电话里提醒他，不要进餐厅追这个盗贼，所以他就在门口等，结果等警察赶到现场进餐厅找盗贼时，对方已不见踪影。在追逐时，对方一度摘下口罩，是一名30岁左右的西裔男子。 盘点损失，鹿强发现有六张支票被偷，总价值在1000、2000元左右。鹿强说，因为此前支票屡次被盗，所以大金额的支票，他都不敢邮寄，此次失窃的支票金额不多。他已联系银行止付，虽然没什么损失，但实在令人气愤和困扰。盗贼如今已猖獗到大白天登堂入室，他的公司是保险公司，没有什么特别值得偷的东西，本来也不属于盗贼目标；但如今连支票信件都不能幸免于难，实在感慨治安每况愈下。 鹿强说，盗贼也是智商不高，以为把支票拿走，让事主以为是邮局工作人员拿走，不采取进一步行动就可兑现。其实只要及时止付，对方也是白忙活。不过现在用支票付各种账单成为他的困扰，因为放邮局邮筒会被偷，放自家公司里也被盗，让鹿强感到很无语。 一名身穿黑色大衣，戴着口罩的男子白天行窃偷支票。（鹿强提供） Source 旧金山超级购物中心75%商户搬走 无家可归者涌入 译言网 2/19/2024 “巨大的大理石地板中庭出奇的安静，看不见一个购物者，一长串废弃的商店大多空无一人，只有一些剩下的纸箱或褪色的标志提醒着这以前是有商户的。” 这段话是对美国加利福尼亚州旧金山市的超级购物商场“旧金山中心”（San Francisco Center）的描述，那里曾拥有美国最大的“诺德斯特龙百货公司” (Nordstrom，一家高档连锁百货店) 。 如果单纯地从《每日邮报》当地时间1月28日发布的图片看，是很难相信当时正值营业期间，昔日富丽堂皇的购物广场，如今就如幽灵城市一般死寂。若是几年前那里定会挤满了顾客，那些沉迷于换季促销的购物者。 现年49岁的塔拉·巴顿 …
报税诈欺又来了 芝夫妇还未报税 万元退税已被领光 世界新闻网 2/20/2024 报税季节到，纳税人往往在申报税表前，很难察觉自己遭身分盗窃报税。(pixabay) 芝加哥西南郊朱丽叶市(Joliet)一对夫妇，原本殷殷期待拿到联邦退税后支付家庭帐单，但他们正准备申报所得税时，竟然已有人使用他们的名字报完税且领走约一万元的退税，「这让我们太震惊，太难过了」。 爱德华‧哈里森与吉尔‧哈里森(Edward, Jill Harrison)说，他们住在朱丽叶市的房子，养了三个孩子，其中三岁双胞胎的女儿需要特殊照顾，另一个七岁的孩子有皮肤病，需要自费治疗，他们本来计划着拿到退税后，可以支付家里繁重的开销，现在却发生退税遭盗领，「我们真的非常难过。」 哈里森夫妇说，诈骗者以他们的名义先在网络上报了税，并以某种方式进入他们在报税公司H&R Block的在线帐户，这个帐户内存有他们一家去年的报税信息。「等我们预约去H&R Block报税时，对方回电称我们已经报过税了，为什么还要预约?」 哈里森夫妇马上报了警，并向警方展示该报税公司税表上的退税帐户，根本不是他们夫妇使用的银行。这份税表上，还有哈里森夫妇的所有个人信息，包括他们三个孩子的社安号码。 这对夫妇说，在此宗诈骗案发生前，曾经收到有人试图登录他们的H&R Block在线帐户的警报，他们立即打电话给该公司的报税人员。 爱德华说，「当时H&R Block的人员向我们保证已经解决了问题」，但现在看来「很明显他们没有解决。」 经芝加哥ABC第七新闻频道报导后，H&R Block说，这不是该公司或其软件问题，「而是他们的身分在其他地方被盗用了。」这家连锁报税公司发言人说，有人掌握了这对夫妇足够的个资，从而登录了他们的帐户。H&R Block说，该公司非常重视身分保护，目前也针对哈里森夫妇的案件展开调查。 报税公司表示，会与哈里森一起合作，协助他们从国税局取回退税，并将为这家人提供身分盗窃保护服务。 哈里森夫妇说，他们已经应国税局要求，重新邮寄一份新的纸质报税表，不过，资深税务人员表示，拿回退税过程可能会很漫长。吉尔说，少了这笔退税，他们不得不先去借了个人信贷支付帐单。 如果遇到类似退税被盗领的情况，可采取以下步骤处理： 1.填写国税局表格14039(Identity …
维州TJ高中歧视亚裔案 最高法院裁决：招生政策合宪 世界新闻网 2/20/2024 全美最顶尖公立高中之一、维吉尼亚州杰弗逊科技高中改变招生规定让亚裔学生比率大减。(美联社) 尽管有维权组织及家长持续指控维吉尼亚州汤玛斯杰弗逊高中(TJ高中)招生政策，歧视高素质的亚裔学生，但最高法院(The U.S. Supreme Court)20日裁定，该所菁英公立高中可保留该项改革政策。引发争议的TJ高中的新招生政策，主张通过种族中立(race-neutral)的标准，达到学生组成多元化目的。 维州里奇蒙(Richmond)联邦上诉法院的一个合议庭，20日维持了TJ高中招生改革政策的合宪性，这所高中多次获评为全美最佳高中。 联邦法庭的法官阿利托(Samuel Alito)、汤玛斯(Clarence Thomas)，驳回了对该项改革政策持异议家长的上诉，阿利托写道：「上诉法院基本上裁定，只要不是事态严重的故意种族歧视，就符合宪法。」 TJ高中招生方式改革前，该校有逾七成学生为亚裔，2020年维州费郡(Fairfax County)公校教委以「平衡各族裔教育资源」为由，推动招生改革，移除标准考试，并将学生背景、家庭经济状况、英文水平等项目纳为录取标准，但不考虑种族因素。 改革后该校学生组成明显变化，其中亚裔从73%降至54%，非裔生比率从1%增至7%，西语裔学生比率则从3%增加到11%，以华裔为主的亚裔社区自始至终反对招生改革，家长和维权团体也以法律手段试图阻止并逆转改革。 这起招生歧视亚裔案件，在20日裁决出炉前，已经历多次法院判决。 2022年，一名联邦法官认定，该校委员会在全面改革招生制度时，进行了不被允许的「种族平衡」。对新的录取政策提出质疑的家长表示，该政策歧视了亚裔申请者，如果学校以学业成绩作为唯一标准，这些申请者本可以获得录取。 2023年5月，美国联邦第四巡回上诉法院三名法官组成的审议庭，裁定维州杰弗逊科技高中招生过程并无歧视。当时维权组织太平洋法律基金会(Pacific Legal Foundation)，曾大声疾呼最高法院推翻上诉法院裁决，理由是学校招生新规严重打压亚裔。 去年6月29日最高法院则裁决，利用平权措施(Affirmative Action)考虑族裔因素的招生政策违宪，当时的裁决让维州不少亚裔家长振奋，称这对汤玛斯杰弗逊高中的招生改革案有指导价值，感觉看到翻转的希望。 Source 平权招生违宪 …
www.trovapage.com 黄仁勋独家透露：这个学科将引领潮流！ Trovapage 2/20/2024 黄仁勋，英伟达的创始人，近日在一次访谈中独家透露了他对未来科技发展趋势的看法，特别指出生物学将成为引领未来科技潮流的关键学科。 在当前人工智能和计算机科学飞速发展的背景下。黄仁勋认为，随着科技的进步，特别是在生物技术和人工智能领域的融合，生物学的重要性日益凸显，为解决人类面临的健康、环境等关键问题提供创新解决方案。 他强调，未来的科技创新将更多地依赖于对生命本质的理解和应用，从而开启新的研究和应用领域，如合成生物学、基因编辑技术、生物信息学等。 这些领域的发展不仅能够推动医疗健康、农业、环境保护等行业的革命，也将为科技发展带来新的增长点和创新动力。 1. 跨学科融合的重要性：生物学与计算机科学、人工智能等领域融合的潜力，通过整合这些领域的研究和技术，可以开发出更为高效和创新的解决方案，以应对健康、环境等全球性挑战。 2. 生物技术的创新潜力：合成生物学、基因编辑、生物信息学等前沿领域将成为未来科技发展的重要驱动力。 推动医疗健康科技的突破，还能在农业生产、环境保护等多个领域发挥重要作用，展现了生物技术在未来社会经济发展中的核心地位。 3. 面向未来的教育和职业规划：随着生物学成为科技创新的新前沿，对相关领域专业人才的需求将会显著增加。鼓励掌握跨学科知识，以适应未来科技进步和市场需求的变化。 高含金量-顶尖STEM夏校 密西根大学安娜堡 Neurons can Fly Summer Camp 介绍会 “Neurons Can Fly”神经科学研究夏令营，是由密歇根大学CAI实验室主办的一项专门针对神经科学和大脑研究感兴趣的高中学生设计的顶尖学术夏校活动，机会非常难得！ Dr …
大学毕业后续住家里12年 亚裔女攒下40万元 世界新闻网 2/20/2024 2012年克劳蒂亚·钱(Claudia Chee，音译)从大学毕业，进入科技巨擘Google工作。（取自Instagram @theclaudiachee） 2012年克劳蒂亚·钱(Claudia Chee，音译)从大学毕业，进入科技巨擘Google工作。 她在旧金山湾区长大，湾区向来被列为美国最昂贵的地区之一，克劳蒂亚的亚裔父母总是告诉她，租屋很浪费钱。因此当完成学业要开始自立更生时，她选择住在家里，克劳蒂亚最终总共在家里住了12年。 去年12月克劳蒂亚搬出家里，手中有40万元的储蓄与投资，来自她朝九晚五的工作收入与作为创业者的收入。 尽管这不是克劳蒂亚预期的道路，但她认为这是人生做过最好的决定之一，以下是她表示不后悔的原因。 1.不被帐单轰炸 住在家里不需要担心帐单、汽车花费或租金。在Google上班，公司甚至提供接驳车服务，有时还提供衣服。少了这些费用，克劳蒂亚对于想要创建的财务习惯考虑得更加周到，不至于入不敷出或负债。 2.成为理财专家 克劳蒂亚加入一个理财群组，制定预算，并在高收益储蓄帐户和信用合作社中设立三个应急资金(三到六个月的费用)。 她利用先锋领航(Vanguard)创办人柏格(John Bogle)的十项投资原则，学会投资股票、债券和指数股票型基金(ETF)。 3.转向新职涯 克劳蒂亚与科技业的许多人一样，对工作感到疲惫不堪，因此她于2017年离开Google及朝九晚五的工作模式，专注于自己真正热爱的事物。 2018年克劳蒂亚开始教授瑜珈，五年后她转向另一个爱好：音乐。2021年她成立克劳蒂亚音乐工作室(Claudia’s Music Studio)，自此之后一直愉快地担任全职音乐教师。 热爱好市多（Costco）的克劳蒂亚也在Instagram设立名为Costco Claudia的帐号，拥有18万3000名追踪者，并且还在持续增加。 …