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AFI夜谈预告
睡眠呼吸暂停之答疑解惑、春季后院蔬菜种植科普
04/05/2023
职场讲座
- 美东周二晚9点，十年科技创业者Yinan Gu,将讨论如何释放职场潜能。
健康讲座
- 美东周五晚9点，前武汉协和医院医生，IU health 睡眠专科医生唐玉珠女士就睡眠呼吸暂停问题答疑解惑。
种植讲座
- 美东周五晚7点半，文学城知名博主“彩烟游士”及大波士顿种菜俱乐部负责人紫莉为各位种植爱好者带来一场春季后院蔬菜种植的专业科普讲座。
教育讲座
- 美东本周六晚9点，YEFA-Voice of Asian Youth，聚焦美国华裔青少年如何身体力行参与到社会活动中来。
TCPC亲子学院讲座
TCPC亲子学院的精彩讲座信息，请关注本站，我们将持续更新！
美东周二晚9点，MyT.Coach和AFI及龙鹰卫视合作的职场讲座，本周邀请到有超过10年科技创业经验的Yinan Gu与硅谷SVF资本创始人Jennifer Jin互动，一起讨论如何释放职场潜能，实现个人和职业上的成长。
Zoom ID: 930 3879 9596
Passcode: MyT
Zoom Link: https://zoom.us/j/93038799596?pwd=OXlWTVpsSEFyWlg3cDRjc252MEpMQT09
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人生有三分之一的时间用于睡眠。睡个好觉可真是太重要了，一觉醒来神清气爽的感觉，简直不要太好。然而，对于部分朋友来说，不管睡前如何精心准备，都会因为枕边扰人的呼噜声而通通白费！
有的打鼾鼾声均匀而规律，声音高低一致，只是单纯的打鼾，不构成健康危害。但你有没有听过这样的呼噜声，打着打着突然停了，隔了好一会儿突然抽上来一口气，就像练了一次水下憋气。
这种呼噜声其实预示着危险，因为打呼噜的人真是在被动憋气，处于缺氧状态。这种现象如果一直出现，要警惕很可能是「睡眠呼吸暂停综合征」。它可以引起间歇性低血氧、睡眠结构紊乱，轻则睡眠质量差、白天乏力，重则心血管疾病风险高，甚至有猝死风险。
通常认为肥胖爱打鼾的人容易发生睡眠呼吸暂停。那么不肥胖，不打鼾的人就肯定没有睡眠呼吸暂停的风险吗？如何判断自己或家人患有睡眠呼吸暂停的问题呢？何时需要治疗？有哪些治疗方式？
这周五美东时间9pm，请听毕业于武汉同济医科大学，前武汉协和医院医生，IU health 睡眠专科医生唐玉珠女士，来为您答疑解惑。
Zoom ID: 892 1355 4643
Passcode:
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZ0vduqtqz8sHtfuxXLfTHhmiupOF0cbWN_t
国内听众可登录「学说」会议
「学说」会议链接：https://www.51xueshuo.com/#/viewLive?planCode=1636885340377714688
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在美国，很多居民都在自家后院开一小块菜地，种些时令蔬菜。许多华人也是后院种菜的爱好者。如果你在散步时看到一个院子里有丝瓜、瓠子和韭菜，则基本上可以断定：这院子的主人中，至少有一个是华人。
目前美国的大部分地区已经进入了春天，各位种菜爱好者又要开始忙碌起来了。但春天种菜需要很多准备工作，比如整理菜地和买种子买肥料等等。
美东周五晚7点30分，AFI有幸请到了在美国及加拿大都有众多粉丝的文学城的知名博主“彩烟游士”，以及大波士顿种菜俱乐部负责人紫莉，为各位种植爱好者带来一场春季后院蔬菜种植的专业科普讲座。
Zoom ID: 816 9683 9977
Passcode:
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_kmO1ZpY5TBmfQWzMBN9ulg
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长久以来，美国华裔社会对政治似乎热情不大，相较于金融、CS和Engineering等热门职业，愿意投身于政治及公民服务的华人更是凤毛麟角。但俄亥俄州梅森市的华二代高中生Sam Cao则选择了一条”非传统“的道路——他在去年参与了俄亥俄州辛辛那提郊区56区的众议员竞选，他也成为了该州历史上最年轻的州议员候选人。
Sam致力于促进社区弥合、友爱及团结。他的政见包括希望能促进俄亥俄州在STEAM方面的教育投资；推进亚裔历史进入俄亥俄公立学校课程；环境保护和可持续发展，以及关注青少年心理健康等。
美东周六晚9点，YEFA-“Voice of Asian Youths”系列的策划人/主持人，来自Hawken High School的Kevin Jin, 将与Sam就华二代青少年如何更积极地参与社会活动，并让我们身处的亚裔社区了解到社会活动的重要性这一议题展开讨论。讲座为全英文，欢迎家长邀请关注政治及社会影响力华二代孩子一起参加。
Zoom ID: 882 4569 1806
Passcode: 1234
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwvc-yupzoiGtIC51CV1PFNX6BZuDyYHIJl
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每周更多在线讲座/活动
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AFI云健身网站正式上线，欢迎登录！
云健身网站内容包括：每月、每周和每天课程表，以及zoom 链接；每位老师的介绍和信息，老师课程可以自成海报，转发朋友，以后课表固定一个月，不再在社群内每天通知，每天的课程变化通过网站上的公告发出，群内不再每天颁布链接。
2023年，AFI团队呼吁大家，踊跃捐款，支持公益事业的持续进行！谢谢！
具体捐款信息： https://allianceforimpact.org/donation/
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华人咖啡俱乐部正式改名为“影响力联合会”（Alliance For Impact) ，英文简称为AFI，为美国联邦及纽约州批准的501(c)(3)非盈利公益组织。我们的宗旨是宣传以华裔为主的亚裔群体对当地社会的贡献，增强亚裔群体对主流社会的影响力，并提高亚裔群体的整体地位。我们希望团结更多亚裔及其他族裔的非盈利机构，形成合力，扩大影响。通过举办丰富多彩的线下主题活动和线上讲座，以及针对亚裔群体需求的各种职场沟通及领导力培训项目，AFI帮助北美华人拓宽视野和人脉，提高职业发展，寻找事业合作机会，进一步促进华人抱团取暖，携手共赢。
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Last update: 04/05/2023