本周12场｜采访最年轻的议员候选人、教你自制APP、家庭水患处理、睡眠呼吸障碍解决法

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采访最年轻的议员候选人、教你自制APP、家庭水患处理、睡眠呼吸障碍解决法

本周4月3日至4月9日

北美公益活动预告

以下为美国中部时间

4月4日（周二）

家遭水患时的危机处理

时间：4月4日（周二）美中晚7：00

主办方：芝加哥华人演讨会

主讲人：黄扬清

讲座介绍：
我们虽不能与「天公相争」避免天灾，却可做些简单的措施来减轻自家所受到的损害。在过去七、八年中，黄扬清先生亲身遭遇过或是帮亲友们处理过的，有六次大小不同的水患。因而累积了一些“不堪回首”的“实战经验”，也领悟出一些「教战手则」，因此他草拟了一个Standard Operating Procedure（SOP）来与大家分享。

这次讲座他会教大家如何在：
1）事前准备好必要的基本救灾及预警设备，及防范措施
2）当事件发生时应如何应变，紧急措施
3）在事件发生后的善后措施

参与方式：
Zoom Meeting：
https://us02web.zoom.us/j/8056107960?pwd=dEVSNU5VYVo4S2hzZ0hFR3lhb2RrUT09
Meeting ID: 805 610 7960
Passcode: 0404

如何释放你的职场潜能

时间：4月4日（周二）美中晚8：00–9：00

主办方：Alliance for Impact

嘉宾：Yinan Gu
MyT 教练
10年以上科技创业者
20年全球业务增长经验
ICF认证教练

讲座介绍：
美中周二晚8点，MyT.Coach和AFI及龙鹰卫视合作的职场讲座，本周邀请到有超过10年科技创业经验的Yinan Gu与硅谷SVF资本创始人Jennifer Jin互动，一起讨论如何释放职场潜能，实现个人和职业上的成长。

参与方式：
Zoom ID: 930 3879 9596
Password: MyT
Zoom Link:
https://zoom.us/j/93038799596?pwd=OXlWTVpsSEFyWlg3cDRjc252MEpMQT09
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4月5日（周三）

从世界上最好教育的芬兰进入最好大学

时间：4月5日（周三）美中晚6：30

主办方：WATbox 微播客

嘉宾：罗莎娜（Rosanna）

简介：
罗莎娜（Rosanna）就读于哈佛大学，专攻经济学和政府学，是一名大三学生。她来自芬兰，这个国家拥有世界上最好的教育系统之一，并曾在芬兰的Munkkiniemi高级中学就读。在高中时，她曾是学生委员会和戏剧团的一员。她以班级最好的成绩和全国排名前1%的成绩毕业。在哈佛大学，罗莎娜目前是哈佛大学女性商业学会财务委员会成员、哈佛大学本科生外交政策协会副会员，并曾担任哈佛大学本科生法律评论委员会和伍德布里奇国际学生社团的董事会成员。她还是Goulding爱尔兰舞蹈学校的一名竞技爱尔兰舞者。欢迎大家星期三晚上预留时间来分享传奇故事。

参与方式：
请点击链接：www.ivyshuttle.org 简单填表后会自动跳转到 ZOOM 直播间。

如果您登录后进不去，请点击 www.textIVY.org

4月6日（周四）

PLE 北美小老师公益课

时间：4月6日（周四）美中晚7：20–8：20
主办方：PLE普林斯顿学习体验国际学校

上课”小老师“：美国或加拿大的中学生和高中学生

活动说明：
普林斯顿学习体验国际学校是一所在美国新泽西州教育部(NJDOE)注册的非营利性K-12学校，旨在帮助美国以及其他国家的青少年和成年人学习和发展高级技能。本项目基于学生-教学-学生模式。

参与方式：
请填写报名表
https://forms.gle/6jZcumRVeVfjasiY8

太极气功健身防身

时间：4月6日（周四）美中晚7：30–8：00

主办方：二十一世纪新汉文化协会

教练：温潜温源

30分钟计划:
一、10 分钟: 五禽戏
二、10 分钟: 太极气功
三、10 分钟: 五形四式

参与方式：
Meeting ID: 825 1603 2513
Passcode: 888

4月6日（周五）

怎样在自家后院种出健康又高产的蔬菜

时间：4月7日（周五）美中晚6：30

主办方：Alliance for Impact

主讲嘉宾：彩烟游士
文学城名博
YouTube 庭院种菜频道博主

答疑嘉宾：紫莉
大波士顿种菜俱乐部负责人
YouTube紫莉garden ideal频道博主

讲座介绍：
在美国，很多居民都在自家后院开一小块菜地，种些时令蔬菜。许多华人也是后院种菜的爱好者。如果你在散步时看到一个院子里有丝瓜、瓠子和韭菜，则基本上可以断定：这院子的主人中，至少有一个是华人。

目前美国的大部分地区已经进入了春天，各位种菜爱好者又要开始忙碌起来了。但春天种菜需要很多准备工作，比如整理菜地和买种子买肥料等等。

美中周五晚6点30分，AFI有幸请到了在美国及加拿大都有众多粉丝的文学城的知名博主“彩烟游士”，以及大波士顿种菜俱乐部负责人紫莉，为各位种植爱好者带来一场春季后院蔬菜种植的专业科普讲座。

参与方式：
Zoom ID: 816 9683 9977
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_kmO1ZpY5TBmfQWzMBN9ulg
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云中三人行系列讲座——南渡，从两晋到现代

时间：4月7日（周五）美中晚7：00

主办方：皇后图书馆

主讲人：
王志强：哈佛大学比较宗教学硕士，上海外国语大学英语硕士。
黄永钢：纽约市立大学布鲁克林学院现代语言文学系中文教授。云南师范大学英美文学学士，贝勒大学美国研究硕士，纽约圣约翰大学世界现代史博士。
邱辛晔：上海复旦大学、纽约圣约翰大学、新泽西罗格斯大学多学科硕士。

讲座简介：
讨论与两晋在地理空间的大变革相呼应的一段历史，即中国近代抗战和革命时期。历史学者岳南《南都北归》以三巨册（《南渡》、《北归》和《离别》）近三千页的篇幅，全面描述了20世纪最后一批学术大师群体的命运变迁。大师群体的流迁历史是民族全体人民移民史的一个缩影。在回顾两晋南渡历史之后，以岳南这本著作为提纲，我们继续延申思考在地理环境变化中的中国文化历史。

参与方式：
Meeting ID: 852 1021 3363
Passcode: 8911
https://queenslibrary-org.zoom.us/j/85210213363?pwd=WWFlSUZ0YmEzVVl5UW9zR3NVdDBmUT09

不胖不打鼾——是否可以逃过睡眠呼吸障碍

时间：4月7日（周五）美中晚8：00

主办方：Alliance for Impact

主讲人：唐玉珠医生
武汉同济医科大学本科/研究生
前武汉协和医院医生
Mayo clinic, Rochester,MN sleep.
medicine, fellowship
IU health 睡眠专科医生

讲座内容：
有的打鼾声均匀而规律，声音高低一致，只是单纯的打鼾，不构成健康危害。但你有没有听过这样的呼噜声，打着打着突然停了，隔了好一会儿突然抽上来一口气，就像练了一次水下憋气。

这种呼噜声其实预示着危险，因为打呼噜的人真是在被动憋气，处于缺氧状态。这种现象如果一直出现，要警惕很可能是「睡眠呼吸暂停综合征」。它可以引起间歇性低血氧、睡眠结构紊乱，轻则睡眠质量差、白天乏力，重则心血管疾病风险高，甚至有猝死风险。

通常认为肥胖爱打鼾的人容易发生睡眠呼吸暂停。那么不肥胖，不打鼾的人就肯定没有睡眠呼吸暂停的风险吗？如何判断自己或家人患有睡眠呼吸暂停的问题呢？何时需要治疗？有哪些治疗方式？

这周五美中时间8pm，请听毕业于武汉同济医科大学，前武汉协和医院医生，IU health 睡眠专科医生唐玉珠女士，来为您答疑解惑。

参与方式：
Zoom ID: 892 1355 4643
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZ0vduqtqz8sHtfuxXLfTHhmiupOF0cbWN_t
（复制link后到浏览器打开）

4月8日（周六）

Cathy健身平台三周年庆

时间：4月8日（周六）美中上午10:00–11:00

主办方：Cathy开心健身公益平台

领舞：Cathy老师

参与方式：
Zoom ID：889 0406 8282
Passcode：8888

《未来之宴》新书分享会

时间：4月8日（周六）美中中午12：30

主办方：壹嘉出版、法拉盛图书馆、纽约七堂

主讲人：高磐磐（本书作者）
高磐磐，生于六十年代，八十年代毕业于北京大学生物系，九十年代来美国留学，取得分子生物学博士学位和法学博士学位，专攻生物医学研究，十几年后成为专利律师，在美国硅谷从事法律业务逾二十年。喜欢文学，艺术，美食，电影，旅行，瑜伽。

活动介绍：
本次活动中，高磐磐将与读者分享她的新书《未来之宴》，和她从西海岸到东海岸，从秘鲁到西班牙，环游世界的米其林“美食之旅”，以及她对于美食艺术中“味道搭建”“原乡与现代”“融合与颠覆”的理解和总结。

参与方式：
线下：法拉盛图书馆楼下一层会议室
线上转播：Zoom 平台
https://queenslibrary-org.zoom.us/j/81527577780?pwd=UGVhR3ZuZmY1OEgyTlp1c2Y1UXZjZz09
Meeting ID: 815 2757 7780
Passcode: 0308

1 Hour Coding——创建自己的APP

时间：4月8日（周六）美中下午4：00

主办方：APP-IN CLUB

讲座介绍：
APP- IN CLUB春季公益课程MIT AI2+AI Crash Course 2（ Free Class）经过两个月的精心设计准备后正式推出啦！不可错过的网课，让每个人都能学会制作自己的APP！
ChatGPT 人工智能时代，我们的APP怎么可以少了AI？无论你是零基础计算机编程小白还是有编程经验的娃们，这里有最简单最高效最实用的编程学习方式！

参与方式：
Zoom ID：932 9408 9611
passcode：2023

华裔青年如何在美国“飞得更高”

时间：4月8日（周六）美中晚8：00

主办方：Alliance for Impact

嘉宾：Sam Cao
Sam is a high school senior that is an activist and filmmaker. Sam is Ohio’s youngest in history to run for public office(at age 17).Sam now focuses on turning out Gen Z’s vote and inspiring
civic engagement.

讲座内容：
长久以来，美国华裔社会对政治似乎热情不大，相较于金融、CS和Engineering等热门职业，愿意投身于政治及公民服务的华人更是凤毛麟角。但俄亥俄州梅森市的华二代高中生Sam Cao则选择了一条”非传统“的道路——他在去年参与了俄亥俄州辛辛那提郊区56区的众议员竞选，他也成为了该州历史上最年轻的州议员候选人。

Sam致力于促进社区弥合、友爱及团结。他的政见包括希望能促进俄亥俄州在STEAM方面的教育投资；推进亚裔历史进入俄亥俄公立学校课程；环境保护和可持续发展，以及关注青少年心理健康等。

美中周六晚8点，YEFA-“Voice of Asian Youths”系列的策划人/主持人，来自Hawken High School的Kevin Jin, 将与Sam就华二代青少年如何更积极地参与社会活动，并让我们身处的亚裔社区了解到社会活动的重要性这一议题展开讨论。讲座为全英文，欢迎家长邀请关注政治及社会影响力华二代孩子一起参加。

参与方式：
Zoom ID: 882 4569 1806
Password: 1234
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwvc-yupzoiGtIC51CV1PFNX6BZuDyYHIJl
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