蔬菜肉丸的做法

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 蔬菜肉丸的做法 7/25/2021 刚洗过抽油烟机,不想立刻炒菜再熏上油烟?可是总不能光吃肉不吃青菜,于是想出了一个办法──蒸菜。冰箱里正好有一些现成的绞肉与各种蔬菜,混合一起蒸,别有一番滋味。 材料: 绞肉约100克(先用少量盐腌制一下)、奶油白菜、蘑菇、胡萝卜、南瓜、番茄、白菜心各适量、青葱2根、蚝油1勺、生抽1勺、盐随意、玉米粉1/2杯、麻油(香油)、辣椒酱适量、面粉1/4杯。 作法: 1.将蔬菜切碎,南瓜和胡萝卜切细条。 2.处理好的蔬菜食材和蚝油、生抽、绞肉及盐混合,再撒入1/4杯面粉。 3.把混合好的馅料揉成丸子状,在装玉米粉的碗里滚一下后摆入蒸锅。 4.大火烧开后,改中小火蒸约8分钟,熄火2分钟后再起锅。 5.丸子起锅后淋上少许香油,喜欢吃辣的人可淋上辣椒酱。 小叮咛: 蔬菜可以随心所欲变化或就地取材。我曾用菠菜、香菇、木耳和高丽菜做过,味道也很不错。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you …

桂花糯米藕的做法

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 桂花糯米藕的做法 7/23/2021 桂花糯米藕是江南地区一道独具特色的小吃,以香甜软糯并带有桂花浓郁香气而享有口碑。这道甜食的搭配,恰似甜蜜的情侣,其寓意有藕丝代表相思,丝丝相连;糯米的软糯代表爱情的难舍难分;桂花的香气则代表爱情的滋味,令人陶醉,是一道非常浪漫的甜食。 材料: 莲藕2节(1000克)、糯米100克、冰糖50克、红糖50克、红枣8粒、桂花少许。 作法: 1.将糯米浸泡水中5小时,沥干备用。 2.莲藕洗净去皮,将藕的头部切下,留作当盖子用。 3.从头部切口处往藕孔内灌入糯米(可用筷子塞入),灌满后用牙签将藕盖固定住。 4.锅中放入清水,将灌好的藕放入,水量要浸过藕再略多一些,放入冰糖和红糖。 5.大火烧沸后转小火煨3小时,放入红枣和桂花,继续煨1小时。中间要翻动几次,以免黏底。 6.四小时后关火,待藕冷却后就可切片装盘。此时浇上些汤汁,并淋上糖桂花,即可尽情享用了。 小叮咛: 1.为了节省时间,可以使用高压锅来煨煮,大火烧沸后转小火炖1.5小时即可。 2.把余下的汤汁,加入剩余的糯米一起煮,就是一碗沁人心脾的桂花藕粥。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 …

旅游之成都

旅游攻略|成都五天四晚自由行🐼 Day1️⃣ 📍春熙路、太古里、IFS 中午到达成都东站🚄,去民宿放行李(建议住在春熙路附近,出行方便很多!成都的民宿做得很好,住民宿性价比会很高)放好行李后休息一下就可以步行至#成都远洋太古里 (下午的时候去逛太古里会看到街拍哟📸)在太古里过IFS的斑马线的地方会看到最近很火的裸眼3D屏,走至 #IFS国际金融中心 会看到标志性建筑🐼,在一楼看到的是🐼pp,可在商场内搭电梯至七楼看到🐼正脸,可以上去和熊猫拍照合影,接着就可以去 #春熙路 逛啦~吃完晚餐还可以在附近走走消消食就可以回住的地方 🍽晚上可以在银石广场附近或春熙路附近吃饭,但是记得要提前排队噢~ Day2️⃣ 📍熊猫基地、文殊院、武侯祠、锦里 去 #成都大熊猫繁育研究基地 最好早起🕗,尽量在9点左右到达,因为会有很多人排队检票。去熊猫基地可以带上点吃的噢~从熊猫基地出来可以直接去 #文殊院 附近吃饭,吃完饭之后进去逛逛,里面也有喝茶休息的地方,走累了可以坐下喝茶再去下一个景点(文殊院🍽: #洞子口张老二凉粉 、 #龙抄手(文殊坊店) 这两个都是成都的老牌店价格经济实惠)接着去 #武侯祠 #锦里古街 ,武侯祠和锦里在同一个地方,但是从文殊院过去建议‼️先去武侯祠,武侯祠下午五点停止入园,先去武侯祠逛完以后再去锦里,顺带在锦里解决晚餐 (adsbygoogle …

苦瓜的家常做法

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 苦瓜的家常做法 7/20/2021 夏吃苦瓜消除体内的暑气,一道是方便易做的凉拌苦瓜,另一道是梅汁苦瓜。在朋友家吃了这道用话梅汁浸泡过的苦瓜,清凉酸甜,在大鱼大肉的菜肴中,显得异常突出。 凉拌苦瓜 材料: 苦瓜1条、黑木耳1汤匙、红辣椒2根(切粒)、青葱2支(切葱花)、蒜头2瓣(切片)、芫荽2支(切碎)、酱油、醋、盐、糖各适量、菜油1汤匙、麻油1/2汤匙。 作法: 1.苦瓜洗净后对剖切半,去除瓜瓤,切片备用。黑木耳以温水发软,装碗。 2.煮锅煮约6杯水,水滚后倒入黑木耳,烫熟约2分钟,取出待凉,切成细条备用。 3.留下滚水,倒进苦瓜片,焯水半分钟,即刻取出冲凉水,沥干水分后装盘备用。 4.将小红辣椒、葱花、蒜、芫荽铺在苦瓜片上,酱料调匀淋在其上。 5.炒锅温菜油及麻油,油热后淋在苦瓜上,发出滋滋声,将苦瓜和酱料、葱、蒜拌匀,即可进食。 梅汁苦瓜 材料: 苦瓜2大条、话梅10颗、盐半茶匙。 作法: 1.苦瓜洗净剖半,去籽及瓤衣后切长条,盛碗内备用。 2.深锅煮水,水沸滚后,将苦瓜倒入锅中不要盖锅盖,落盐,焯水1分钟去生并去掉苦涩的味道.取出后以冷开水冲好,盛好备用。   3.同时以6杯水煮话梅,煮出浅棕色的梅汁,待凉后将梅汁倒进一玻璃罐中,并将苦瓜渍入梅汁内,放入冰箱,两天后取出食用,甘甜又酸的滋味,甚为可口。 Weee! – Asian …

春天常给家人吃这菜,清爽鲜美,解馋还健脑

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 春天常给家人吃这菜,清爽鲜美,解馋还健脑 By Q零 7/20/2021 宅家里一个月了,孩子也没之前挑剔了,冰箱里有什么菜就做什么菜,不能再像以前一样想吃什么就做什么了,囤得菜吃的差不多了,现在买的菜是小程序里下单买的,每天早上下单买菜第二天下午四点前送到小区门口,菜的品种还算多,不过数量有限,稍微晚一点就卖空了,天天早上七点五十八分要守着手机下单买菜,这几天孩子想吃笋,看了二天了都没抢到,昨天总算抢到了一包剥好的笋,谁知道今天送来才发现不是新鲜的是冷冻笋,本来买了煲汤的,不过现在只能用来炒菜了,晚上给家人做了一道全家人都爱吃的炒三鲜,晚餐第一个光盘的菜。 【炒三鲜】 材料:蹄筋300克、笋2个、鹌鹑蛋10个、小青菜1个、盐4克、高汤150毫升、生姜4片、料酒2汤匙 做法: 1.准备食材。 2.蹄筋清洗干净放案板上改刀切成小块备用。 3.笋切成薄片、小青菜洗净切成小块。 4.热锅热油放入姜片炒香。 5.放入蹄筋大火翻炒变软。 6.锅中放入笋片和鹌鹑蛋并翻炒均匀。 7.加二汤匙料酒和四克盐大火翻炒均匀,锅中加入一百五十毫升的高汤的,盖上盖子中火焖二分钟。 如果没有高汤的话可以用温水代替,不要加冷水,会破坏三鲜的口感。 8.锅中放入小青菜,大火翻炒均匀即可出锅。 美味的炒三鲜就做好了。 原文链接>> Weee! – Asian & …