【图集】美国各地民众同庆250周年独立日 7/04/2026 军用直升机星期六（7月4日）飞越纽约市自由女神像上空。 （法新社） 在创纪录的高温下，美国迎来建国250周年。尽管受高温天气影响，多个庆祝活动被迫取消，但仍不减民众的兴致和热情。 美国总统特朗普星期六（7月4日）早些时候在社媒Truth Social发文说：“尽管天气炎热，但并没有预测的那么糟糕，华盛顿特区的民众真是太棒了！” 新泽西州大西洋城星期六气温飙升至约41摄氏度，追平了历史最高气温纪录。其中地区则创下新纪录，包括华盛顿特区约39摄氏度，以及弗吉尼亚州诺福克约38摄氏度。 在华盛顿特区国家广场举行的“向美国致敬”独立日庆祝活动中，人们在美国国会大厦附近展开一面巨大的美国国旗。（法新社） 62岁的退休公务员科尔在华盛顿参加庆祝活动时告诉法新社：“这项活动及对我们国家的意义令人振奋，这点酷热与许多人为了让我们在这个伟大的国家获得自由而作出的牺牲相比，根本不算什么。” 来自德克萨斯州、正在华盛顿游玩的韦伯也说，这个节日让她心怀感恩。“作为一名合法移民，我7岁时来到这里，我一直心怀感激，非常感激能够拥有在这里生活的权利和自由。” 阿联酋空军与防空部队的特技飞行表演队“Fursan Al Emarat“，在纽约举行的帆船赛“Sail 4th 250”上，进行飞行表演。（法新社） 不少民众在美国华盛顿特区观看美国空军机队在国会大厦附近进行检阅飞行。（路透社） 艾奥瓦州议员安德鲁斯告诉法新社：“250年前的这一天，真正开启现代自由的新纪元，这也是为什么美国在许多领域领先世界。” 在美国宾夕法尼亚州华盛顿渡口历史公园，表演者在活动中进行了笛鼓表演。（路透社） 在巴拉圭对阵法国的16强世界杯赛开场前，美国宾夕法尼亚州费城费城体育场举行美国独立250周年的表演活动。（路透社） 表演者扮演自由女神像。（路透社） 在美国德克萨斯州阿灵顿的棒球比赛赛场上，也印有美国250周年字眼。（路透社） 来自佐治亚州里士满希尔的达舍与丈夫阿尔伯特远道而来，在白宫前参与庆祝活动。达舍说：“我认为这是我们国家历史上最伟大的时刻。特朗普总统正尽一切努力让这成为最盛大的庆典。有些人说‘这只是关于特朗普’，但其实不是。” Flightradar24航班追踪数据显示，一架注册号为N4936T的塞斯纳182 Skylane …
Author: Rebecca Zhao
美普及率逾9成、欧洲2成…「冷气落差」让欧竞争力处劣势 7/04/2026 欧洲科索伏一户民宅正在装设冷气。(路透) 气候科技公司高端主管Taco Engelaar在「财星杂志」撰发专栏，直陈「冷气(空调)落差」(AC gap)已经令欧洲的经济竞争力处于劣势。他说，美国家庭冷气普及率逾九成，而欧洲平均仅20%，如此巨大的差距，在气候变迁导致极端热浪频繁的环境下，他相信，缺乏冷气严重影响劳动力生产力，严重可导致企业停摆。「冷气落差」已经成为欧洲的经济负债。 Engelaar要读者想像这样的情境：美国盛夏的一天，烈日当空。你在凉爽舒适的房间里一夜好眠后醒来，前往工作场所，公司的室温也经过调节，有利于保持专注。除非午休时走到户外散步，你几乎完全不受高温影响。 同样炎热的夏日，你如果身处一座普通的欧洲城市。情况会是，你在翻来覆去、难以入眠的一夜后醒来，身体黏腻、浑身不舒服，还没出门就开始担心接下来的通勤。挤在拥挤的车厢里，极端高温使城市交通基础设施不堪负荷，你又得忍受漫长的误点。如果你有幸在家工作，大多也只是有电风扇缓慢地将室内的热空气吹来吹去。 Engelaar强调，造成这两种截然不同生活体验的根本差异，就是冷气。 他指出，欧洲现在是全球升温速度最快的大陆，却平均只有20%的家户有冷气，英国的比率更不到5%。 在多数尚未普及冷气的国家，热浪已愈来愈经常迫使学校停课、企业营运受阻，也让人们无法发挥最佳工作表现。雇主不得不调整工时，以保护员工免于酷暑危害。这种对气候的脆弱性，不只是生活上的不便，更已成为经济竞争力面临的重大威胁。 Engelaar说，美国早在几十年前，就已经创建起因应高温的解决方案，现在约90%的住宅配备冷气。因为美国向来气候较炎热，住宅与建筑物在设计时，就会留意考量高温环境；反观欧洲，多数建筑早年原本是为另一种气候条件而打造，而现在面临气温持续攀升。 数据显示，未来四年内，欧洲整体国内生产毛额(GDP)最高可能因高温相关损失，而减少7%。这还不包括对人命造成的更巨大代价。仅最近这一波热浪，就已造成超过1000人死亡。 欧洲要普及冷气，电网负荷是最大关键。美国早已将大规模冷气设备纳入既有电网系统；然而欧洲却是要在一个早已超载的电网之上，试图再添加大量冷气设备。如果数十万台高耗电冷气同时接入电网，很可能让本已脆弱的供电系统濒临崩溃。 Engelaar表示，欧洲的解决方案是，必须加速供电基础设施的规划，让基础设施更先进、更智能，能精确找出电网最脆弱的区域，评估大量安装冷气将如何影响供电，并判断可以进行哪些改善措施，来释放足够容量，支持新的电力连接需求。 他强调，大西洋两岸其实都拥有足以支撑冷房需求的再生能源，但若要真正发挥作用，欧洲与美国的电网本身仍需要进行大规模升级。 Source
鱼油护脑真的有效吗？最新研究结果出炉 7/03/2026 目前没有证据支持鱼油补充剂可作为预防阿兹海默症的方式。（示意图，取自Unsplash/Leohoho） 鱼油补充剂被不少人视为有助维持脑部健康，甚至可预防失智症。南加州大学凯克医学院（Keck Medicine of USC）最新临床试验显示，对具有阿兹海默症高风险的中高龄族群，高剂量Omega-3脂肪酸补充剂并未改善记忆、认知功能，也未能减缓与阿兹海默症相关的脑部退化。 这项研究发表于「eBioMedicine」期刊。研究人员指出，美国民众每年花费超过10亿美元购买鱼油补充剂，部分原因就是相信其中的Omega-3脂肪酸有助维持认知功能。然而，最新研究结果并未支持鱼油补充剂可预防阿兹海默症相关认知退化的说法。 研究共纳入365名55岁至80岁、平时很少吃鱼且具有较高阿兹海默症风险的成年人，其中约47%带有APOE4基因，这是晚发型阿兹海默症最重要的遗传风险因子之一。受试者被随机分为两组，一组每天补充含有2000毫克二十二碳六烯酸（DHA）的鱼油补充剂，另一组则服用安慰剂，研究持续两年。 研究人员首先检测Omega-3是否真的能进入脑部。结果显示，补充六个月后，受试者脑脊髓液中的DHA浓度平均增加17%，证实Omega-3确实进入大脑。 然而，两年后比较两组受试者的记忆力、认知功能及脑部影像后发现，服用鱼油补充剂者与安慰剂组相比，在记忆及认知测验上没有显著差异；脑部扫描也显示，鱼油未能减缓海马回（hippocampus）萎缩。海马回是掌管记忆的重要脑区，也是评估脑部老化及阿兹海默症风险的重要指针。 南加大凯克医学院个人化脑健康中心主任Hussein Naji Yassine表示，研究结果显示，目前没有证据支持鱼油补充剂可作为预防阿兹海默症的方式。不过，他也强调，Omega-3脂肪酸仍是形成脑神经细胞链接的重要营养素，研究并非否定Omega-3的重要性，而是显示单靠补充鱼油，不足以保护脑部健康或预防阿兹海默症相关认知退化。 研究团队正进一步探讨，为何Omega-3能进入脑部，却未能改善认知功能。研究团队根据先前研究推测，Omega-3若来自富含鱼类的地中海型饮食，而非单独补充鱼油，可能更能发挥作用。 研究人员也强调，本研究并非表示Omega-3没有其他健康益处，也不是建议所有人停止补充鱼油，而是显示目前没有证据支持，高剂量DHA补充剂能预防阿兹海默症高风险族群的认知功能下降。研究团队认为，目前预防失智最有效的方法仍是维持健康生活型态，包括规律运动、充足睡眠及均衡饮食。 Source
青少年暑假打工难 专家：入门职缺逐渐消失 7/02/2026 劳工统计局（BLS）的数据显示，青少年通常从事食品准备和服务等入门职位，但这类工作如今正逐渐消失。(美联社) 急着寻找暑假打工机会的美国青少年表示，他们根本很难找到工作，而专家则透露了他们陷入困境的主因。劳工统计局（BLS）的数据显示，青少年通常从事食品准备和服务等入门职位，但这类工作如今正逐渐消失。 美联社报导，对几代美国青少年而言，暑假打工是必经的成长仪式，如今却非易事。联邦数据显示，去年夏天约有三分之一的16至19岁青少年有工作，远低于1970年代后期约60%的高峰。 在线求职与招聘平台ZipRecruiter经济学家巴萧（Nicole Bachaud）指出，对于刚开始要踏入职场者来说，机会已逐渐干涸，而青少年是劳动市场中最边缘化的群体之一。 17岁的切斯特（Jaelyn Chester）是成绩全A的优等生、高中篮球明星，怀抱工程师梦想的她说，她已经到处找了，在家附近投递了数十份求职信。她表示，她没工作不是能力不足，而是没有人在招聘。 没有工作，切斯特担心这个夏天会很惨，她烦恼该如何给车加油，若想去听演唱会该怎么办；原计划与朋友们一起去北卡罗来纳州参观大学的行程，恐怕也泡汤了。因此，她仍积极求职；居住佛罗里达州的她说，到了这一步，她几乎什么工作都无法拒绝。 根据BLS的数据分析，职涯顾问公司Challenger, Gray and Christmas发现，去年夏天青少年的打工机会较前年减少了25%。该公司表示，通膨、油价上涨，以及企业招聘趋缓，可能导致今年机会进一步减少，造成自1948年联邦政府开始追踪此数据以来、青少年夏季就业数的最低纪录。 人力资源公司Insperity总监利特尔（Jaune Little）表示，部分入门职缺已被淘汰，青少年现在必须与更有经验的求职者竞争其他的工作；而现存的精简团队，既缺乏能力也无意愿去培训新人。在多数情况下，企业会优先考虑技能更强的劳工，即使他们资历过高。 史蒂文森（Max Stephenson）去年高中毕业后开始找工作，整个夏天一无所获。当她进入阿肯色大学就读后，在校内餐厅得到一份工读机会，如今学期结束，她再度失业。她早已不记得自己投过多少履历，估计在50至100份之间；她不禁觉得连要找到一份低薪工作，都比前几代人困难许多。史蒂文森说，老一辈常说，只要走进去、给人一个有力的握手，但这招现在已不太管用。 皮尤研究中心（Pew Research Center）2022年的一份报告指出，青少年暑期就业率在2000年代初网络泡沫化期间曾出现下滑，而在2007至2009年的大衰退后，跌幅更是加剧。皮尤研究也发现，白人青少年比其他种族更容易找到工作。 然而，无论在哪类人口群体中，青少年纷纷反映求职过程艰难，在社群平台Reddit与TikTok上发文抱怨虚假职缺、雇主突然失联，以及求职信石沈大海。 这样的困境，武克利奇（Connor Vukelich）深有体会。居住华盛顿州的他，年满16岁后，便向住家附近方圆30英里内所有能找到工作的职缺投递履历；然而他未收到任何录取通知，他的朋友们也同样一无所获。 …
修复电脑竟要求支付金条得逞 维州华男诈骗落网 7/01/2026 劳登郡警长办公室公布涉及金条诈骗的嫌犯，为华裔男子吴俊杰(Junjie Wu，音译)。(劳登郡警长办公室) 维吉尼亚州劳登郡警长办公室日前成功破获一起专门针对老年人的「金条诈骗案」，并逮捕了一名来自马里兰州盖瑟斯堡(Gaithersburg)的29岁华裔男子吴俊杰(Junjie Wu，音译)。 警方表示，吴俊杰目前被指控涉嫌意图诈欺获取钱财、共谋重罪，以及在公共场所配戴面具掩人耳目等罪名。吴嫌目前被关押于劳登郡成人拘留中心，且不得保释。 根据警长办公室调查，这起新兴的「金条诈骗」手段极其恶劣且环环相扣。受害者起初都是电脑突然跳出警告窗口，宣称「系统已遭到严重黑客入侵」，并指示他们立刻拨打画面上提供的「苹果客服(Apple Support)」或技术支持专线。 当受害者惊慌失措拨打电话后，电话另一头的诈骗份子便会假冒成「金融犯罪调查员」，煞有其事地声称受害者的银行与投资帐户正处于极度危险之中，随时会被盗刷。 随后，嫌犯会要求受害者将名下所有资金转移到一个宣称是「联邦准备银行(Federal Reserve)」的国家安全帐户。为了躲避银行临柜行员的关切，诈骗集团竟指示受害者先将所有存款提领出来，并全数购买成实体「金条」。最后再由嫌犯亲自充当「联邦秘密探员」，与受害老人相约见面，将大笔金条当面骗走。 针对此类日益猖獗的科技与实体混合型诈骗，劳登郡警长办公室特别发布以下四大声明，呼吁民众提高警觉： 政府机构绝不要求购买黄金： 没有任何真正的政府或执法单位会要求民众购买金条、加密货币或游戏点数来「保护」资产。联邦准备银行也绝不开设个人帐户。 电脑跳出警告皆为虚假： 所有宣称电脑被骇、要求回调特定电话或下载远程控制软件的弹出式窗口，百分之百都是诈骗陷阱，切勿点击。 刻意营造恐慌与保密形同犯罪： 诈骗集团通常会营造「情况紧急」的恐慌感，并严厉要求受害者「不准告诉家人或警察」。遇到此类要求请立刻挂断电话。 巨额交易前务必与家人商量： 在进行任何大额或不寻常的财务转移前，请务必与信任的人讨论，且绝对不要将现金或黄金当面交给面交的陌生人。 劳登郡警方呼吁，任何人若有关于此案的线索，或怀疑自己与家人遭遇了类似的诈骗手法，请立刻致电劳登郡警长办公室(703)777-1021报案。 Source
这些州退休人士 最容易提前花光储蓄 7/01/2026 随着寿命延长，退休生活时间愈来愈长，美国人最担心的不是死亡，而是退休后钱花光。示意图。（美联社） 退休人士最容易花光积蓄的州，加州排名第三。多项调查显示，美国人最担心的不是死亡，而是退休后钱花光。随着寿命延长，退休生活时间愈来愈长，加上生活成本持续攀升，退休财务压力日益沉重。全美至少有41个州的退休人士，面临退休金可能提早耗尽的危机。 USA Today报导，长期照护服务机构CareScout最新报告指出，一名65岁美国人平均面临约10.9万美元的退休资金缺口。所谓资金缺口，是指退休后可预期收入（包括社会安全福利、退休储蓄及其他收入）与预期生活支出之间的差额。报告综合各州65岁人口平均余命（约16至20年不等）、退休福利、家庭净资产中位数及退休生活成本等因素进行分析。 一般而言，退休人士主要仰赖社会安全福利及退休前的储蓄维持生活。社会安全福利会持续发放，但退休存款可能提前耗尽。因此，不少美国人认为，若要支撑长达30至40年的退休生活，至少应准备100万美元，甚至更多退休资金。 退休人士最容易花光积蓄的州，多半是生活成本偏高地区，包括纽约州、加州、阿拉斯加州及麻州等。相较之下，华盛顿州、明尼苏达州、犹他州及科罗拉多州因退休收入较高、生活成本相对可控，退休财务状况较具优势。 加州排名第三，平均退休收入约94.3万美元，平均退休支出约134万美元，资金缺口约39.5万美元。 美国人的平均寿命约79岁，但预期寿命通常还会更长。许多退休人士低估自己预期寿命，正是退休规画最大的风险之一。例如，若退休预算只规画到75岁，实际却活到95岁，就可能在晚年耗尽退休资金。 创建退休资产最有效的方法之一，就是持续提高职场退休帐户（例如401(k)）的提拨金额。成功的退休储蓄者通常有几个共同特点，包括尽早开始存退休金、每年至少提拨薪资10%至401(k)等退休帐户，并持续储蓄直到退休。此外，专家也建议，不要轻易动用退休帐户支付突发的家庭开支，而应另行创建紧急预备金。 另外，越晚开始申领社会安全福利，每月可领取的金额越高。若经济状况允许，专家普遍建议延至70岁再请领，因为此时每月福利金额可达最高，有助降低退休期间资金不足的风险。不过，美国退休人员协会（AARP）也提醒，若健康状况不佳、家族普遍寿命较短、已退休且急需收入、没有其他现金来源，或担心无法工作至70岁，提早请领也可能是较合理的选择。 Source
脑机接口技术大突破 渐冻症患者也能说话了 7/01/2026 渐冻症病人哈雷尔植入脑机接口设备后，可以讲笑话、保持工作、与亲朋好友交往联系。(路透) 哈雷尔(Casey Harrell)曾爱好跑步和骑自行车，还将地下室改造成了健身房，直到42岁时开始因肌萎缩侧索硬化症(ALS，俗称渐冻症)而逐渐无法行动及说话。但是植入脑机接口(Brain-computer interface，BCI)设备后，可以讲笑话、在关键时刻播放幽默音效，并保持工作、与亲朋好友交往联系。 华盛顿邮报报导，哈雷尔罹患渐冻症三年后，同意成为戴维斯加大(UC Davis)的研究对象，哈雷尔在电子邮件中写道，这项研究使他获得了一项不可思议的能力：「能够直接将脑中的想法化为语言。」 多年来，哈雷尔在科学文献中代号为「T15」，是联邦政府资助的长期临床试验「BrainGate 2」的参与者，他的大脑中植入了四个微型传感器，纪录脑信号后由人工智能(AI)分析，将其解码成文本，最终再转化为语音；连接到电脑时，他也可以操纵游标和点击。 研究团队报告称在近两年的时间里，哈雷尔在家中使用该设备超过3800小时，「说」了18万3060句话，或相当于196万163个单字，语速为每分钟56个单字。 哈雷尔的妻子萨克森(Levana Saxon)负责取下他头骨上接口的盖子，并将其连接到推车上的系统，让哈雷尔可以自由与朋友视频通话，或以气候和身障权利活动家的身分参加远程会议，或与他7岁的女儿聊天。他指出以前的技术远比现在更笨拙，仅限于基本功能，「速度不够快，无法做任何社交的事情像是讲故事或开玩笑，只能说事实。」 目前的系统得先将脑信号转成文本再转成语音，哈雷尔表示如果能直接从脑信号转换成语音就更强大了，「这将实现真正的即时通信，像我这样的人能够重新参与对话。」 恢复说话能力让哈雷尔能够与妻子共同承担育儿责任，并展现出更多情感与同理心，但他希望自己的能力可持续提升，希望拥有一套真正便携且无线的系统，而不是像现在这样需要插线连接到推车上的设备。 一名荷兰脑机接口研究员史腾塞尔(Mariska van Steensel)表示这是一次巨大飞跃。她的团队在另一项案例中研究一位同样患有渐冻症的女性，在家中使用功能有限的脑植入设备长达七年，该系统仅能利用脑信号控制鼠标点击来拼写单字和调用护理人员。 论文作者之一、戴维斯加大神经外科医生布兰德曼(David Brandman)说，他们的技术已经发展到了一个真正的转折点，先前脑机接口大多数成果都只是一次性的科学展示，但此次发表在「自然医学」(Nature Medicine)、有关哈雷尔的研究，展现了这项技术一旦应用于日常生活后所能发挥的强大力量，「我认为这项技术的真正突破在于，你不再需要一群科学家和工程师来操作它。」 哈雷尔的大脑植入了四个微型传感器，纪录脑信号后由人工智能分析，将其解码成文本，最终再转化为语音。(美联社) Source
学贷新制7月生效 有人月还款金额从150元→713元 6/29/2026 7月1日开始，学贷实施新规，借款人的负担将加重。图为华盛顿州一男子在教育部前举牌，称他还欠学贷16万5000元。(美联社) 开学日在即，而在川普总统的又大又美法(Big and Beautiful Act)之下，学生贷款将自7月1日起出现重大变革，学贷借款人可能面临大又重的负担：还款更重、可贷额度减少以及贷款条件更加严格。 国家广播公司新闻网(NBC News)报导，自7月1日起，川普的大又美法将简化学贷系统，减少学贷款偿还计划的选择，并加强对学生贷款额度的限制。在此一改革下，预计有超过700万参与该计划的人将被迫每月支付更多的联邦贷款。此外，利率也将上涨。 财富管理公司Focus Partners Wealth的理财顾问奎格(Beckca Craig)表示，「人们对即将发生的事情感到十分紧张，甚至有些恐惧，」她指出，向该公司寻求协助的学贷借款人数明显增加。 这项新措施是川普政府削减联邦机构各项援助计划资金的一部分。联邦学生援助计划将从教育部转移到财政部。政府官员表示，财政部更有能力促使债务人履行还款义务，因为它负责为联邦和州政府机构追讨违约债务。 川普指责拜登政府过于注重学生贷款减免和债务取消，而忽视了确保贷款偿还的重要性，而他的目的是为了削减联邦开支并向大学施压，要求降低学费。 北卡罗来纳州的学贷借款人科雷亚(Lori Correa)对这些变化感到困惑不已，正在权衡各种选择。她使用在线贷款仿真器后表示，由于还款计算方式的改变，她估计在新方案下，她的每月学生贷款还款将从150元飙升至713元。 现年57岁的科雷亚说道，「我原本希望凭借我付出如此高昂代价获得的教育，能够过上体面的生活，但是我现在感觉，如果你只是一个普通人，努力奋斗，你根本无法成功。」 根据联邦学生援助统计数据，2026年第一季，近4300万学贷借款人背负近1.7兆元的贷款。纽约联邦储备银行的报告显示，同期另有260万名学贷借款人因未偿还贷款而违约。报告称，违约借款人的平均年龄接近40岁，来自南方州，在新冠疫情爆发前都没有违约纪录。 学生贷款权益组织担心，学贷借款人已面临通货膨胀飙升、能源和食品价格上涨以及住房和医疗保健负担加重的压力，现今学贷还款增加不啻雪上加霜，可能会迫使一些低收入家庭和大学生转向私人贷款市场，在那里他们可能面临更高的利率。专家担心，这些学生甚至可能完全放弃高等教育，进而影响他们的经济流动性和竞争力。 专家指出，在新政策下，学贷借款人必须了解4项关键性的改变： 1.新贷款 自7月1日开始，要申请学生贷款或寻求合并现有贷款的借款人只能有两种选择。一种是「还款援助计划」（Repayment Assistance …