👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 170:秋天的第一个石榴这样吃,超甜! 9/27/2021 今天吃什么?我来帮你选 “乘槎使者海西来,移得珊瑚汉苑栽。只待绿荫芳树合,蕊珠如火一时开。”这是元代诗人马祖常对石榴的赞叹,而金秋正是吃石榴的好时节。石榴营养丰富,维生素C含量很高,是苹果、梨的2~3倍。粒粒饱满犹如红宝石一般的石榴,不仅颜值高,吃起来还很甘甜多汁!尤宜于口干舌燥、腹泻、扁桃体炎患者食用哦。 榨石榴汁 食材 鲜石榴 4个 步骤: 1. 石榴四个备用 2. 掰开美丽惊艳了 3. 剥出石榴籽 4. 石榴籽放入榨汁机中 5. 美美的石榴汁出来了 6. 石榴渣从另侧出来 7. …
Author: shirley.wang
👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 169:秋分,养生宜润肺生津 9/23/2021 今天吃什么?我来帮你选 秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时。秋分时节,天高云淡,露冷风清,凫雁高去,桂蕊飘香。到处弥漫着成熟的喜悦,因为一年一度的中国农民丰收节又来到了。不过,秋分之后,凉燥主气,易发胃肠病或使旧有的胃肠病复发,因此秋分后养生很重要!在饮食摄养上,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。宜多选用甘寒滋润之品,如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等,以润肺生津、养阴清燥。 照烧香菇酿肉 食材 鲜百合 150g 彩椒 80g 大蒜 适量 盐 2g 蚝油 3g 食用油 5g 步骤: 1. 新鲜的百合掰开成一片片的。 2. …
Online K-12 Education Programs Tel: 609-356-3885 Email: info@pleis.us https://www.pleis.us/ 报告大家好消息,普林斯顿学习体验(PLE)模拟联合国(MUN)代表队前段时间在 哈佛大学举办的 HMUN China 2021 的模拟联合国(MUN)会议上表现优异。全体 PLE 代表队的参赛队员都在会议上表现了积极进取, 勇于承担领导责任和虚心学习的态度。PLE 来自常春藤盟校的高材生教练更是对同学言传身教,每天开会总结,给同学及时指导,回答同学在会议期间的问题。在本次会议中,每个PLE参加会议的同学都有提高和进步。每个同学都应受到嘉奖。 本次 MUN 会议,是继年初 PLE 代表队参加 HMUN …
👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 168:香菇美食系列 9/22/2021 今天吃什么?我来帮你选 香菇又名冬菇,是世界著名的食用菇菌,在蘑菇中数香菇的食用价值和食疗价值最高,还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。香菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。香菇怎么做好吃?下面就让我们一起学学这些美味的家常做法 照烧香菇酿肉 食材 香菇 250g 猪肉馅 100g 原汁酱油 2勺 蚝油 1勺 胡椒粉 少许 盐 3克 葱花 3克 白芝麻 少许 …
👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 167:N款大虾做法 9/21/2021 今天吃什么?我来帮你选 虾真是美好的存在,我们所熟知的每一种虾都很好吃,不管用什么做法都可以做出惊艳的口味,可以独立成菜,也可以搭配其他食材做出特色菜来。要问虾的各种吃法,家家都会有独门好味,无论白灼红烧,还是蒜蓉油焖,或是烧烤,虾肉的鲜甜味美,不同做法幻化出不一样的滋味。今天就让我们换着花样吃大虾~ 红烧大虾 食材 大明虾 400g 姜 1块 葱 2颗 酱油 1勺 蚝油 1勺 料酒 2勺 白糖 1小勺 胡椒粉 少许 …
2021-08-29 作者:陈艳萍 心然的原香 公众号:心然的原香。 心然的个人微信号:15818820884。 心然简介:陈艳萍,湖北天门人,现居武汉。从生命的原香出发,与美同行,抒写生活,乡愁,诗情以及远方。 时间过得太快,感觉总在过节。今年的中秋,没有月饼。 这么些年,中秋的月饼都是艳华寄回来的广式月饼。年年都有月饼糟蹋。今年,早早就商量好,不要寄月饼了。 今年的中秋,没有桂花香。气候的原因,一直到今天,桂花也没有开。原本是,桂花一开,中秋节就到了。也或者说中秋快到了,桂花就开了。月桂有缘。儿时吃的月饼,大多是冰糖桂花馅的。《红楼梦》里过中秋,酒宴上击鼓传花,贾母命人摘取一枝桂花来。花在手,饮酒一杯,罚说笑话一个。酒宴毕,摆上茶果点心,贾母带众人赏了桂花后,才入席换暖酒,絮闲话。邻家的一株石榴,果实成熟了。人们形容挂果子的树,很喜欢把果实说成灯笼。但其实,石榴的颜色,石榴的形状,最像灯笼。中秋月下,看石榴灯笼,想想都美。 今天是一个大晴天,晚间的月亮一定又朗润又皎洁。布谷鸟也仿佛知道今天过节,叫声特别响亮。昨晚的月色就已很好了。晚间散步,月亮走,我也走。天上,几粒星子伴随月亮。地上,阵阵秋虫唱和月色。这样的时候,最想的还是老家。中秋节这天一大早,出嫁的女儿割肉买酒送月饼回娘家看望父母家人。并没拿茶,却谓之“送茶”,是我故乡的特色叫法。一直百思不得其解。后来读书,知道茶圣陆羽的故乡就是天门竟陵,人们如此说道,是为了纪念他吧。女儿回来了,母亲连忙走进灶房,用送来的肉炒几道平日里看不见的可口菜肴。那天,故乡上空的炊烟,仿佛是为了迎接明月,格外缠绕,芳香和悠远。我家没有出嫁的女儿回来,奶奶买几个冰糖月饼,也就应了节气。九十月间,还不是太凉,伙伴们仿佛约好,来到禾场集合。月光满满的。空旷的田野,低矮的村庄,水光树影,全被月色照亮。它不同于白日太阳的光芒,刺眼。它是温柔的,如婉约的宋词,梦一般迷离。稻场里有草垛,有石磙。我们在草垛里捉迷藏,在稻场上跳绳,滚着石磙玩杂技,唱“月亮走,我也走”的歌谣。或者靠着草垛子听伙伴讲故事,蹲成一圈做“丢手绢”的游戏。没有手绢,扯一把稻草,挽成团。 “露从今夜白,月是故乡明。”古往今来,写月亮的诗词何其多,最喜欢的是这一句。我的《故乡的女儿》这本书,给大家写的最多的一句就是“月是故乡明”。它最符合文本的主旨,也最贴近我的的心意。故乡人,故乡事,故乡景,是世界上最好的。一轮圆月,照彻大地,是自然现象。但此刻,我突然觉得,这也是造物主的故意,普天同月,把世界上所有存在的生命拉近。祝福朋友们,中秋节愉快! 文章的末尾,发一则启事,是我想了很久的个人规划。朋友们,有资源的,有需求的,愿意帮忙的,请联系我,谢谢。 心然约稿:陈艳萍,笔名心然,现居武汉,国家二级心理咨询师,自由写作者,出版了散文集《故乡的女儿》,有个人自媒体公众号《心然的原香》。每个人的一生都是一部大书,每个人的一生都值得书写,如果您或者您的朋友想为自己写一本传记,如果您或者您的朋友是企业家,想为自己写一本传记,也或者需要其它类型的文字,可以联系我。电话:17762570121。微信号:15818820884。谢谢。 《故乡的女儿》是一本散文集,全书分六个篇章:《日暮乡关何处是》、《拂水飘绵送行色》、《田园瓜蔬新米粥》、《回望更觉滋味长》、《一片冰心在玉壶》、《月挂青天是我心》,全九十三篇文字。 我用谈家常式的行文风格,说故乡的风俗、风景、风物、食物、人情、地理。其实也没有分开,每一篇描写物的文字里都有人,每一篇描写人的文字里都有景 ,而情,那更是必须的,旋流在我的每一个文字里。 谁不念儿时?谁不忆故乡? 想买书的朋友可以添加我的微信,直接和我联系,微信号:15818820884 也可以拨打电话联系我,电话号码:17762570121 书的价格:48元,包邮。 再次致谢!这本书,我希望大家多向亲戚和朋友推荐。有愿意帮我销售的,提供推广方案的,帮我出主意的,请联系我。谢谢!
2021-08-29 作者:陈艳萍 心然的原香 公众号:心然的原香。 心然的个人微信号:15818820884。 心然简介:陈艳萍,湖北天门人,现居武汉。从生命的原香出发,与美同行,抒写生活,乡愁,诗情以及远方。 还有一年,我和艳华,飞飞去北京旅游,顺便参加坝上游。六七个小时的大巴,晕车的我好难受。但车窗外,总会给我惊喜。裸露的石山上,有寺庙。八月间的山野,却开着油菜花…… 那是蜿蜒的山路,也是曾经的皇权之路。当年,皇帝们从京城出发,去往承德避暑山庄,走的就是这条路吧。皇帝在这里,随时有指令,随时有要事,策马扬起的灰尘,会惊呆很多鸟儿。官服掠过的身影,会惊呆很多路人。 正是八月间,坝上的早晚却似初冬,而我们,又没有多带衣服,那个冷,有一种很大的幽默在里面。这是世界的阔大和深邃,也是人的渺小和局限。 白露过后,正午还热,只是外在的气候。秋声秋气一点儿没有落下。 在植物们的身上最能看出来。木槿,虽时不时冒出一朵花,但叶子却在泛枯发黄。银杏的果实,在由黄变白,片片树叶,仿佛被灼伤,一圈黄。月季,一夜之间,脱了大半叶片。紫茉莉,形容枯槁,一根根杆似拐杖。苦瓜,还在结果,或许还结很多条,但再也长不大了。 昨夜,阵阵大风,阵阵大雨,阵阵风雨交加。 天还是赶在中秋节前凉了。 好久违的凉意,介于可穿长袖又可以不穿长袖之间。拿了里尔克的书读,读他的诗歌《豹》。这是里尔克在巴黎植物园看见一只被禁锢在铁笼里面的豹之后,写的一首短诗。 此时,橘子在我身边,趴在地上看着别处,它的皮毛大衣,它的四肢,它的竖着的耳朵和卷着的尾巴……这一刻,我很想为橘子写一首诗歌,脑海里跑出来很多句子。 橘子 它趴在门口望着别处 不是为了找一只犬 不是为了追一只猫 不是为了寻一根骨头 它在想 远方丛林里的嬉戏,也或者厮杀 它应该跑在山林 它应该睡在洞穴 它应该吃着自己创造的食物 …
👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 166:清蒸开屏鲈鱼 9/20/2021 今天吃什么?我来帮你选 到了秋天,鱼儿也长得肥美可人。鱼肉的营养价值非常的高,它含有丰富的优质蛋白,极易被身体消化吸收。鱼肉还含有丰富的钙,锌,硒,维生素,还富含俗称为“脑黄金”的dha,常吃它,有助于婴幼儿大脑的发育。同时鱼肉的脂肪含低,多吃鱼肉也不会容易长胖,对人体是非常好的食物之一。秋天要多吃鱼,不油炸不炖,简单一做营养美味,出锅连汤汁都不剩。 清蒸开屏鲈鱼 食材 鲈鱼 1条 姜 30g 大葱 20g 枸杞 1g 花椒 0.5g 盐 2g 料酒 10ml 蒸鱼豉油 30ml …