👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 172：鸡丁这么做，在家也能秒变厨神！ 9/30/2021 今天吃什么？我来帮你选 一千个中国厨子有几千个鸡丁的做法！而且据说这些都是上桌率超高的菜！没错，它们是辣子鸡丁、宫保鸡丁、麻辣鸡丁、酱爆鸡丁…不管哪一种做法，都色香味俱全，鲜嫩不柴，超级下饭！鸡肉控们赶紧学吧，百吃不厌的鸡丁，保证每一道都让你吃得停不下嘴。 果味鸡丁 食材 鸡胸肉 300克 樱桃 适量 荔枝 5个 番茄沙司 8克 泰式甜辣酱 8克 姜 2片 白糖 3克 匙白胡椒粉 1克 …
Author: shirley.wang
Online K-12 Education Programs Tel: 609-356-3885 Email: info@pleis.us https://www.pleis.us/ 普林斯顿学习体验邀 请同学和家长参加免费公开课 介绍模拟联合国这个很受初中和高中同学欢迎的课外活动 讲员为来自常春藤盟校的 MUN 专家 时间 8 – 9 PM EST, Friday, 10/01/2021 请在以下网上链接处注册：Please …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 171：无花果：来自秋天的甜蜜暴击榴这样吃，超甜！ 9/28/2021 今天吃什么？我来帮你选 无花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶浆果、隐花果。其风味甘甜，肉质松软，同时含有丰富的营养。经研究发现，无花果的营养价值和药用价值都非常高，维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量比同类水果高出好几倍，被誉为“水果皇后”，是一种纯天然，无公害的美味水果，它口感甜糯，开胃健脾，是不可多得的一种爽口宜人的果实。成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。 无花果雪梨百合甜汤 食材 鲜石雪梨 1个 百合 适量 无花果 适量 黄冰糖 适量 枸杞 1小把 步骤： 1. 无花果提前解冻。 2. 切成小块。 3. …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 170：秋天的第一个石榴这样吃，超甜！ 9/27/2021 今天吃什么？我来帮你选 “乘槎使者海西来，移得珊瑚汉苑栽。只待绿荫芳树合，蕊珠如火一时开。”这是元代诗人马祖常对石榴的赞叹，而金秋正是吃石榴的好时节。石榴营养丰富，维生素C含量很高，是苹果、梨的2~3倍。粒粒饱满犹如红宝石一般的石榴，不仅颜值高，吃起来还很甘甜多汁！尤宜于口干舌燥、腹泻、扁桃体炎患者食用哦。 榨石榴汁 食材 鲜石榴 4个 步骤： 1. 石榴四个备用 2. 掰开美丽惊艳了 3. 剥出石榴籽 4. 石榴籽放入榨汁机中 5. 美美的石榴汁出来了 6. 石榴渣从另侧出来 7. …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 169：秋分，养生宜润肺生津 9/23/2021 今天吃什么？我来帮你选 秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时。秋分时节，天高云淡，露冷风清，凫雁高去，桂蕊飘香。到处弥漫着成熟的喜悦，因为一年一度的中国农民丰收节又来到了。不过，秋分之后，凉燥主气，易发胃肠病或使旧有的胃肠病复发，因此秋分后养生很重要！在饮食摄养上，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。 照烧香菇酿肉 食材 鲜百合 150g 彩椒 80g 大蒜 适量 盐 2g 蚝油 3g 食用油 5g 步骤： 1. 新鲜的百合掰开成一片片的。 2. …
Online K-12 Education Programs Tel: 609-356-3885 Email: info@pleis.us https://www.pleis.us/ 报告大家好消息，普林斯顿学习体验（PLE）模拟联合国（MUN）代表队前段时间在 哈佛大学举办的 HMUN China 2021 的模拟联合国（MUN）会议上表现优异。全体 PLE 代表队的参赛队员都在会议上表现了积极进取, 勇于承担领导责任和虚心学习的态度。PLE 来自常春藤盟校的高材生教练更是对同学言传身教，每天开会总结，给同学及时指导，回答同学在会议期间的问题。在本次会议中，每个PLE参加会议的同学都有提高和进步。每个同学都应受到嘉奖。 本次 MUN 会议，是继年初 PLE 代表队参加 HMUN …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 168：香菇美食系列 9/22/2021 今天吃什么？我来帮你选 香菇又名冬菇，是世界著名的食用菇菌，在蘑菇中数香菇的食用价值和食疗价值最高，还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。香菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。香菇怎么做好吃？下面就让我们一起学学这些美味的家常做法 照烧香菇酿肉 食材 香菇 250g 猪肉馅 100g 原汁酱油 2勺 蚝油 1勺 胡椒粉 少许 盐 3克 葱花 3克 白芝麻 少许 …
👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 167：N款大虾做法 9/21/2021 今天吃什么？我来帮你选 虾真是美好的存在，我们所熟知的每一种虾都很好吃，不管用什么做法都可以做出惊艳的口味，可以独立成菜，也可以搭配其他食材做出特色菜来。要问虾的各种吃法，家家都会有独门好味，无论白灼红烧，还是蒜蓉油焖，或是烧烤，虾肉的鲜甜味美，不同做法幻化出不一样的滋味。今天就让我们换着花样吃大虾～ 红烧大虾 食材 大明虾 400g 姜 1块 葱 2颗 酱油 1勺 蚝油 1勺 料酒 2勺 白糖 1小勺 胡椒粉 少许 …