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新冠快三年了，海外躺平的华人都怎么样了？ 10/04/2022 从武汉爆发疫情开始，已经快三年了，新冠已经成了这个时代的标志性事件，而且暂时还看不到头。经常有人问，国外躺平的华人都怎么样了？2022年随着感染人数的暴增，越来越多的华人分享自己的新冠经历，有分享痛苦经历的，更多的是觉得就是个感冒的，随着拜登正式宣布新冠疫情结束，大家的生活都恢复了正常。那么现实情况真的就是岁月静好了吗？ 先说我自己吧，我在大纽约郊区，属于新冠重灾区，每一轮新冠的肆虐都逃不过，从2020年纽约的封城，到2021年的德尔塔，再到2022年的奥秘克戎，一个不拉地都经历过了。不过我至今都没有被感染，也没有打疫苗，现在生活也完全恢复正常，大人上班，孩子上学，各种课后班，出门吃饭，朋友聚会，旅游，除了没法回国。似乎躺平的生活真美好。 但是！我坚决反对躺平！ 为什么这么说呢？因为个人的经验跟实际情况大多数情况下是完全相反的。个人经验除了是个例，不具有统计意义之外，更糟糕的是会被种种其他因素影响，甚至被个人情绪所放大。真正有意义的永远是大数据，是专业人员统计得出的大数据。 举个很简单的例子。大家觉得残疾人的比例是多少？百分之一？百分之二？ 我们先来看一下美国的官方数据。                            六千一百万，也就是26%的成年人是残疾！其中行动不便的占13.7%。不能独立生活和不能生活自理的加起来是10.5% 。 是不是很颠覆认知？ 当然美国人对残疾的认定门槛比较低，好多大胖子行动不便都算残疾。那么我们来看中国的数据。根据中国的官方数据，八千五百万残疾人，占人口的百分之6.2%。比例也不低。 那么我们来看新冠的数据。只看美国，超过百万人死亡这个已经广为人知了。现在更多的后遗症的数据也出来了，美国超过1600万青壮年（18到65岁之间）是长期新冠患者，其中200~400万人无法工作。根据美国疾控中心六月份的统计，将近五分之一的新冠患者有长新冠。 这个长新冠也就是新冠后遗症的数据非常可怕。统计针对的人群是18-65岁的青壮年，也就是网上活跃的人群。但是看看身边的人，似乎没有五分之一那么可怕。几乎每个得了新冠的都说熬一熬就过去了，甚至不少人表示还不如流感，没有人会在朋友圈发文说遭受长新冠的煎熬。 那么为什么统计数据和我们个人感受相差这么多呢？有以下几个原因。 1. 幸存者偏差。这个说法来自于二战时期，盟军决定为飞机在薄弱的地方加厚装甲，提高抗打击能力。最初是选择研究那些回来的飞机，把弹孔标记在图上，然后就能够得出最容易中弹的区域，也就是弹孔最密集的地方，如下图图一所示。得到图一后，大家决定按照图一来加厚装甲。这时，Abraham Wald提出了著名的幸存者偏差理论。这些能够飞回来的飞机恰恰说明了这些地方不是致命的，真正需要研究的是那些被击落的飞机的弹孔。于是得到了图二。可以看到图一和图二有局部重合，但是机头和机尾图一完全没有，图二却是重灾区。因为机头和机尾一旦中弹，就无法返航。 那么回到新冠的例子，也很好理解为什么不能听那些说新冠就是感冒的朋友的话。真的病情严重的人会去求医，而不是广而告之自己的病情，极端情况就是死人不会说话。相反，身体好的，得了也无症状的比较愿意到处说。这是人性，我自己也是，我如果得了新冠，后果严重，然后又没打疫苗，你猜我会不会写这篇文章？  2. 选择性遗忘。人类的大脑设计很有意思，碰到对自己不利的事情或者无法解决的问题，同时又不是严重影响生活的事情，会选择性的遗忘。这其实有利于人类生存下去的一个机制。避免我们陷入思维反刍（self-rumination)。什么是思维反刍？就是一种被危险，失败，不公正所激发的负面的，长期的，持续的自我关注的状态，会导致神经质和抑郁。比如现在大家经常讲的原生家庭的伤害会伴随一生，那个就是典型的陷入了思维反刍。不断地咀嚼过去的痛苦，同时把现实生活的不如意归结于所谓的原生家庭的伤害，并不能让你生活更好。因为你无法改变过去，能改变的只有现在的自己。最好的做法当然是直面问题，并且能够采取行动解决问题。但是人生不如意十之八九，面对大部分的不如意，选择性遗忘其实是更现实的选择。 新冠后遗症看着数量巨大，但是其中真的造成了严重身体伤害的，让人生不如死的并不多。大部分都变成了慢性病，人渐渐习惯了和疾病共存。所以很多人可以选择性遗忘和忽略。就好像各种慢性病人群一样，他们一样可以正常生活。只是寿命可能会降低。这个其实已经有数据证明了，两年美国人的预期寿命下降了将近三岁。下面是纽约时报的报道，2020和2021是美国最近一百年预期寿命下降最快的两年。 而且因为一些其他因素，这个现象会更明显。比如为了证明自己的观点正确，会选取对自己有利的事实，而忽略对自己不利的事实。上海封城那段时间，海外群的主流观点都是奥密克戎都是流感了，各种批评。有一天我们在讨论的时候，我说起新冠后遗症。几个冬天出门度假得过的人都跳出来说奥密克戎很轻微，甚至无症状。然后一个朋友也附和，说奥密克戎还需要担心？几天就好了。我很是惊讶，不过也没说什么。因为这个朋友刚好之前跟我私信过，她被长新冠折腾了三个月了，还没有好。她私信我是因为单位催她打第三针疫苗。美国很多公司有规定强制打疫苗，否则要辞退，我们公司也有这个规定。不过美国作为自由的灯塔，还是会给你选择的权利的。就是你可以申请豁免，这个其实不太好办，不过我研究了规则后，成功申请到了豁免。她来找我问怎么申请豁免，一问之下，我才知道她长新冠了，而且已经三个月，所以她不敢打第三针。她应该也不是故意误导，可能觉得反正也没有别的办法，新冠谁都躲不过，而且她的后遗症可能不严重，跟自由比，是值得付出的代价吧。 3.  圈子。人的圈子决定了大部分人的认知。看起来我们现在认识很多人，好多人的朋友圈能有上千人。但是那些其实是个假象。有个150定律，说的是人的大脑皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150个人的稳定人际关系。少量社交达人或者可以突破这个极限。不过更多的人能有的朋友数量远少于150个。 而且这些人基本上和你都是同一个圈子的，有着相似的教育背景，行业，和认知。海外华人，主要是经常上网的人基本上都有相似的背景。那天看到北美省钱快报搞了个调查，数据和我身边的情况基本吻合。 …