硅谷 101 — 有趣的前沿科技深度视频 封面故事／无声辞职 躺平不思进取？ 世界新闻网 10/23/2022 「无声辞职」(Quiet quitting)近期成为一大讨论话题，「无声辞职」不是真的辞职，是类似「躺平」的消极工作观念；此种心态归因于新冠疫情冲击后不知所措、顿失重心的氛围；但是这种情境终非多数人所愿，时间管理学者、着有多本相关书籍的劳拉·范德康(Laura Vanderkam)表示，若想改变这样的人生，并不是要「做得更少」，而是相反，要「投入」。 只做分内工作 范德康在纽约时报上撰文，指「无声辞职」的心理，来自于疫情造成的压力，还有身心俱疲，生活没有重心，突然发现自己时间永远不够，工作、家庭、个人愿望等全部搅和在一起，让人剪不断理还乱，于是很直觉的做法就是：把一些该做的事情推掉；典型的做法就是「无声辞职」：只完成分内工作，不再积极进取。 然而，如果想要让自己能够做更多的事情，感觉时间是自己所掌控，而不是被时间牵着鼻子走；那么，并不是要把事情推掉「无声辞职」，而是相反，要试着做更多的事情。 过去曾有一份针对大学实验课的研究，将这些大学生分为两组，一组必须花15分钟协助批阅成绩岌岌可危的高中生的作业；另一组则可以提前15分钟离开实验室。这个实验的结果很违反直觉：需要在实验室多留15分钟改作业的那一组学生，较多人表示自己的空闲时间变多了。 范德康表示，这是因为当人把时间花在可以激发活力的事情上时，心境就会出现变化，较不会感觉生活净是一团乱帐。 做更多想做的事 范德康说，她为了写新的时间管理书籍，与140多名面临时间管理问题的民众接触；她给的建议也是挪出一段时间从事更积极的活动，如规律运动或多看书等，且每周至少要挪出几个小时，从事自己真正喜欢的事情，例如唱歌、打球等。 范德康表示，她接触的这些民众不乏律师、工程师、护理师等工时既长、工作内容也十分精实的行业，但就算如此，「投入」的提议依然奏效：九周之后，对时间是否花在刀口上的满意度增加16%，对「昨日」闲暇时刻的品质满意度增加20%。 这些民众普遍发现，做更多自己真想做的事之后，反而觉得自己的时间增加，有办法从事更多必须做的事，而且在工作上更有效率。 范德康表示，这世界上所有人的一周都是168小时，但是如果只是在工作、家庭等必要事物之间留下一点空隙的时候，反而更让人喘不过气来；把空隙集中起来，做自己想做的事情，顺道把该做的事情做到好，因这一切而增加的活力会延伸到生活的各个层面，让人生不再被日常事务牵得团团转。 ————– 小档案 Quiet quitting： …
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游轮之旅 省钱妙招很划算 花费几与20年前相同 世界新闻网 10/23/2022 在物价飞涨，疫情未消的今天，外出旅行也变得奢侈。不过有一种出游方式，不仅花费相对低廉，而且价格居然与20年前相差无几，那就是颇受华人喜爱的游轮之旅。近日，有华人王女士和其先生乘游轮前往墨西哥，她表示体验相当好。王女士还分享了游玩时的省钱妙招，让游轮之旅变得更划算。 王女士日前参与从南加长堤起航，经停墨西哥三景点，总共8天7晚的游轮。她选择的是带有海景与阳台的房间，包含税、港口费及油料补充费等杂项，两人合计1717元，人均约858元。 卧舱无海景 影响不大 王女士的丈夫蒋先生回忆，20年前他们夫妻曾经搭乘9天8夜前往阿拉斯加的游轮，在时间差不多的情况下，彼时相似房间的人均票价约为1200元。蒋先生感慨，虽然目的地不同，但是20年前1200元的购买力，远比现在高得多。现在的游轮票价竟然与20年前差不多，让他想问游轮公司靠什么赚钱？如今前往阿拉斯加的游轮价格，倘若从北加州的旧金山出发，11天10晚的海景房价格为1200元左右。 如果不在乎卧舱内是否有海景，选择普通房间票价更便宜。部分非海景或阳台的房价，票价甚至低到300元左右。王女士表示，在邮轮上只有晚上睡觉时会在房间内，白天都在游轮甲板上玩，即使卧舱没有窗户或阳台，也影响不大。 在游轮上有很多供乘客吃喝玩乐的舱室和场地，王女士说，饮食很丰富，游轮上分为免费自助餐和不同类型的餐厅。自助餐是完全免费的，但也有虾、牛排和火腿，也有墨西哥卷饼以及饮料等餐食。如果吃腻了自助餐，还可以试试不同的餐厅，当然需要额外花钱，但这些餐厅的性价比很高。例如牛排屋（Steak House）用餐，加上税和小费一个人42元，有16盎司纽约牛排、生蚝、龙虾尾东坡肉、甜品。再比如意大利餐厅，每人18元，菜色也十分精美。还有一家日料餐厅，性价比也很高。还有一些餐厅可以免费享用，不过有着装标准（dress code），需要打扮一番才可以进去。 提早登船 额外享美食 游轮出发第一天和航程最后一天的食物都很精美。出发前民众可以提早check-in登船，这样还可以多享用一餐美食。例如本来下午4时启航的游轮，民众可以当天中午12时就登船，此时游轮上的食物已经准备妥当，民众可以提前享受。 除了各种美食，船上的文化生活也十分丰富。在船上每天不仅有各种类型的音乐会，还有卡拉OK，表演秀，喜剧秀以及每天晚上的DJ入驻，从白天到黑夜都有不同选择。只需要下载一个游轮的官方app，就可以查看当天所有的活动安排，非常便捷。 下船观光 选择多样化 除了各种活动外，游轮上的设施也是相当齐全，游泳池，健身房，篮球场，各类运动器械，攀岩项目，水上游乐场，还有购物达人们最喜欢的免税商店，奢侈品，香水，小朋友们喜欢的各式糖果一应俱全。邮轮里还设有赌场，玩累了小赌一把，也许还有意想不到的意外收获。 当然，游轮游还安排了停靠点的船下游玩时间，游轮到了港口之后，就会停靠在岸边，提供下船游玩的时间。游客可以选择有导游带领的付费游玩项目，也可以自助出游，感受下当地的风土人情和著名景点，顺便尝试地道的餐厅和美食。 网络额外付费 不便宜 然而，一趟游轮之旅，除了760元左右的船票，七天航程还有不少其他额外的消费。比如手机在海上没信号，使用船上的无线网络需要额外付费，价格也不便宜，70元一个人的网络套餐，只可以浏览一些主流媒体的社交账户如脸书，instagram，连手机短信都收不到。如果想看微信、Line这类华人习惯用的社交媒体，需要升级到120元一人的网络套餐才行。 游轮上还有30多元的酒水套餐随便享用，但对于很多人来说没必要，因为免费果汁、咖啡种类已经很多，足够满足普通人的需求。 游轮靠岸后，想要上岸游玩，游轮提供不少导游套餐，例如环岛、下海游玩，有80元套餐。有游客上岸后选择当地人经营的旅游团，价格相对便宜；不过也有游客考量安全，宁愿选择价格较高的游轮提供的旅游团。 …
硅谷 101 — 有趣的前沿科技深度视频 梦天实验舱本月发射 中国空间站建造进入收官阶段 10/23/2022 中国“梦天”实验舱将于本月实施发射。目前，工程各系统正展开各项测试准备工作，确保中国空间站建造任务如期完成。 据中国央视新闻10月23日报道，这几天，神舟十四号飞行乘组对空间站组合体进行维护和照料，为迎接梦天实验舱的到访做好准备。目前，乘组已在轨驻留超过四个月，身心状态良好。 到今年底，中国还将发射天舟五号货运飞船和神舟十五号载人飞船，实现六名航天员同时在空间站工作。 在海南文昌航天发射场，执行梦天实验舱和天舟五号发射任务的两箭两舱（船）同时在场区进行测试。酒泉卫星发射中心也同步开展载人飞船发射和回收任务准备，神舟十五号载人飞行任务已经全面进入准备阶段。 Source 中国将进行载人月球探测 建设国际月球科考基地 世界新闻网 10/22/2022 在今（22）日中共20大「党代表信道」记者会上，中国航太科技集团有限公司党组书记、董事长吴燕生表示，大陆将进行载人月球探测、月球科考基地的建设、火星采样返回，实施小行星探测等。「通过这些重大工程，让中国人探索太空的脚步迈得更稳、更远。」 吴燕生说，18大以来的十年，中国航太进行了 274 次发射，19大以来的五年，进行了 192 次火箭发射，占长征系列火箭发射总数的 43.2％。 谈到正在建设的中国空间站，吴燕生说，今年底将发射天舟 5 …
定了！复航！南航纽约JFK直飞广州 世界新闻网 10/23/2022 12月回国的朋友们，现在又多了一个选择。 根据今天南航最新的消息，12月将复航纽约到广州的直飞。 具体的时间为12月3日起 CZ600 （纽约-广州）起飞及落地时间分别为： JFK(00:45)—CAN(05:40+1),每周六执飞 CZ699（广州-纽约） 起飞及落地时间分别为： CAN(19:00)—JFK (21:10)，每周四执飞 不过小编按照这趟航班搜索了价格，可一点不善良。 12月的单程机票价格在5000美元以上，改期免费，退票2000美元起。 虽然说价格不亲民，但是年底圣诞节，春节假期很多，多一个选择也是好消息，也祝愿需要回国的朋友们一切顺利。 （以下为纽约赴华行前检测安排） 圣诞假期机票大涨40% 想捡便宜？业者：明夏前难如愿 世界新闻网 10/22/2022 近来很难买到便宜机票，明年情况也不乐观。 由于人员短缺、飞机延误、航空公司历经市场崩溃后采行保守时间表，机位有限，再加上航空业者将燃油及其他成本上涨转嫁顾客，机票价格居高不下。 机票交易网站 Scott’s …
快讯！直播中共新一届领导层 政治局常委会见记者 10/23/2022 习近平称「进不进中委不能依惯例」分析：提升习权威 世界新闻网 10/22/2022 新一届中央委员会产生，官方新华社披露，习近平强调，进不进中委，不能对号入座、想当然、依惯例。分析认为，新一届中委名单显示，习近平的权威进一步得到巩固及提升，在「党领导一切」之下，今后中国的外交、经济等政策，将进一步体现其执政思路。 美国「纽约时报」引述欧亚集团的中国政治分析员尼尔‧托马斯(Neil Thomas)说，「一个更加以习近平为中心的常委会意味着对习近平政策的更多支持。」 新华社昨晚发表长文「新一届中央委员会及中纪委委员诞生记」，透露早于2020年底，习近平就统筹谋划20届「两委」人事准备工作，强调不搞「海选」，「选人用人，第一位的是政治标准」，要「敢于斗争、善于斗争」，能够驾驭复杂局面。 文章披露，去年3月，习近平主持政治局常委会进行专门研究，决定成立20大干部考察领导小组，并亲自担任组长。「选人用人，第一位的是政治标准。」习近平强调，进不进「两委」，不能对号入座、想当然、依惯例；要斗争精神强、敢于斗争、善于斗争，求真务实、积极作为，有强烈的革命事业心。 去年7月底开始，中央派出45个考察组，充分发挥谈话调研作用。习近平强调，「不搞『海推』『海选』，决不能简单以票取人」。9月29日，政治局通过了「两委」候选人预备人选建议名单。 文章透露，20大期间，各代表团以差额选举方式对「两委」人选进行预选。中央委员候选人222名，差额17名，当选205名，差额比率为8.3%。候补委员差额17名，差额比率为9.9%。中纪委委员差额为8.3%。 Source 中国共产党发布国际形象网宣片《CPC》 10/19/2022 中国官媒《人民日报》 星期三上午发布中国共产党国际形象网宣片《CPC》。 这则长达2分50秒的宣传片全程用英文以自我介绍的形式，展示了中国共产党的发展历程、服务宗旨和目标。 片中还以在贫困地区建立免费女子学校的张桂梅、中印边境流血冲突中受伤的解放军团长祁发宝、湖北省卫生健康委员会副主任、武汉市金银潭医院院长张定宇、中国第一代核潜艇总设计师、中国工程院院士黄旭华为典型代表，讲述中国共产党员的先进事迹。 Source 中共20大常委新名单 3名「60后」 世界新闻网 10/17/2022 …
硅谷 101 — 有趣的前沿科技深度视频 分析：58%支持选举舞弊论共和党候选人或胜选 文 / 陈婕洺 10/23/2022 （早报讯）美国中期选举进入倒计时，分析数据显示，有58%支持选举舞弊论的共和党候选人有望赢得竞选，美国民主正在遭遇“瓦解”风险。 华盛顿智库布鲁金斯研究所预计，在248名支持选举舞弊论的共和党候选人中，有145人（约58%）极有可能赢得选举。 美国参议院前参谋长拜耳（Mark Bayer）认为，美国民主正处于二战以来“瓦解的最高风险”。 拜耳说：“效忠于‘特朗普大谎言’是许多候选人的主要竞选主题。如果这些候选人在11月正大光明地输掉了自己的选举，他们会作何反应？” 国际知名政治社会学家韦杰纳特（Barbara Wejnert）说：“政治分析表明，大多数民主国家不会因革命或军事政变而结束，但会因内部受到侵蚀而结束。” 韦杰纳特补充说：“如果选举否认者当选，以及（美国前总统）特朗普再次当选总统，美国民主就有可能出现这种情况。” 特朗普在2020年大选之后，便一再将大选结果与“舞弊”挂钩，多次公开列举选举舞弊的各种例子。 特朗普在共和党初选表态支持240名候选人，而支持选举舞弊论是候选人获得背书的先决条件。 Source 马斯克证实将收购推特 心情兴奋但坦言「买贵了」 中央社 | 旧金山 10/20/2022 …
习近平称「进不进中委不能依惯例」分析：提升习权威 世界新闻网 10/22/2022 新一届中央委员会产生，官方新华社披露，习近平强调，进不进中委，不能对号入座、想当然、依惯例。分析认为，新一届中委名单显示，习近平的权威进一步得到巩固及提升，在「党领导一切」之下，今后中国的外交、经济等政策，将进一步体现其执政思路。 美国「纽约时报」引述欧亚集团的中国政治分析员尼尔‧托马斯(Neil Thomas)说，「一个更加以习近平为中心的常委会意味着对习近平政策的更多支持。」 新华社昨晚发表长文「新一届中央委员会及中纪委委员诞生记」，透露早于2020年底，习近平就统筹谋划20届「两委」人事准备工作，强调不搞「海选」，「选人用人，第一位的是政治标准」，要「敢于斗争、善于斗争」，能够驾驭复杂局面。 文章披露，去年3月，习近平主持政治局常委会进行专门研究，决定成立20大干部考察领导小组，并亲自担任组长。「选人用人，第一位的是政治标准。」习近平强调，进不进「两委」，不能对号入座、想当然、依惯例；要斗争精神强、敢于斗争、善于斗争，求真务实、积极作为，有强烈的革命事业心。 去年7月底开始，中央派出45个考察组，充分发挥谈话调研作用。习近平强调，「不搞『海推』『海选』，决不能简单以票取人」。9月29日，政治局通过了「两委」候选人预备人选建议名单。 文章透露，20大期间，各代表团以差额选举方式对「两委」人选进行预选。中央委员候选人222名，差额17名，当选205名，差额比率为8.3%。候补委员差额17名，差额比率为9.9%。中纪委委员差额为8.3%。 Source 中国共产党发布国际形象网宣片《CPC》 10/19/2022 中国官媒《人民日报》 星期三上午发布中国共产党国际形象网宣片《CPC》。 这则长达2分50秒的宣传片全程用英文以自我介绍的形式，展示了中国共产党的发展历程、服务宗旨和目标。 片中还以在贫困地区建立免费女子学校的张桂梅、中印边境流血冲突中受伤的解放军团长祁发宝、湖北省卫生健康委员会副主任、武汉市金银潭医院院长张定宇、中国第一代核潜艇总设计师、中国工程院院士黄旭华为典型代表，讲述中国共产党员的先进事迹。 Source 中共20大常委新名单 3名「60后」 世界新闻网 10/17/2022 中共20大16日于北京开幕，大会主席团要求与会聚焦「4新」，即新时代、新征程、发展新要求和人民新期待，但会外焦点仍是新人事。中共20大的新人事，又仍聚焦于中共最高领导层即新一届中共中央政治局常委的组成。最新消息，人选名单再有微调，「4正」（排序前4名的政治局常委）底盘不动，后面再作微调，这意味着中共中央政治局常委，将会有3名「60后」（指1960年后出生者）加入，包括中共中央办公厅主任丁薛祥、国务院副总理胡春华和重庆市委书记陈敏尔。 中共20大开幕后，首两日听取和审议中共总书记习近平作的政治报告，然后转入中共党章修改草案的审议，接下来是大会重头戏的「人事酝酿」阶段，即讨论新一届中共中央委员会、中央纪律检查委员会组成人员名单。经大会选举产生中央委员、中央候补委员及中纪委组成人员后，再由中共20届一中全会（预定20大闭幕后隔日召开）选举产生中央领导机关组成人员。 高层换届 …
圣诞假期机票大涨40% 想捡便宜？业者：明夏前难如愿 世界新闻网 10/22/2022 近来很难买到便宜机票，明年情况也不乐观。 由于人员短缺、飞机延误、航空公司历经市场崩溃后采行保守时间表，机位有限，再加上航空业者将燃油及其他成本上涨转嫁顾客，机票价格居高不下。 机票交易网站 Scott’s Cheap Flights 创办人凯斯(Scott Keyes) 说，即将到来的假期机票价格又会变得昂贵，航空公司握有主导权。 订位网站Hopper数据显示，美国境内机票价格5月攀至最高点，年底假期价格也将高于去年 ，感恩节假期机票平均274美元，较2021年上涨19%，圣诞假期往返机票390美元，较去年大涨40%。 美国三大航空业者达美(Delta)、联合航空(United)和美国航空(American)第三季都获利、收入创纪录，在订位需求强劲及联名信用卡消费续增下，今年底前可望保持获利。 疫情初期飞航业务崩溃、航空业亏损累累，今昔大不同。 尽管通货膨胀、利率上升，消费者不愿放弃度假、而且进办公室的时间表有弹性，订票需求仍大；联航首席执行官柯比(Scott Kirby)19日在季度电话会议上称，这就是为什么淡季9月业绩创第三高纪录。 针对运载量，达美预计明年夏天才能完全恢复2019年水准，美航明年可能恢复到疫情前的95%至100%。美航今年第四季运载量较2019年少7%，联航和达美更较三年前少10%、9%。 尽管航班缩减，美国三大航空公司营收都较2019年增加，客户甚至愿意花更多钱升等，美航首席执行官伊颂(Robert Isom)说，高等舱需求增加5%至10%，顾客想要善待自己，这种现象将继续。 航空业人员仍短缺，尤其是飞行员，航空公司被迫缩减航班，小城市首当其冲。 此外，最大飞机制造商因劳力和供应链问题难以增加产量导致交货延迟，航空公司运载量受限；柯比认为，还要好几年才能解决。 最新数据显示，机票9月较去年上涨近43%，与繁忙的8月相较几乎持平。 …