因为这个成份 最好别买罐头汤 早报网 11/10/2023 市售的预制汤的负面影响是钠含量过高,这与血压升高和炎症脱不了关系。美联社 繁忙的现代生活中,需要慢火炖煮、熬制的汤品,成为一件奢侈的事;这也是包括罐头汤在内的预制汤(premade soups)产品越来越受欢迎的原因,为那些没有太多时间做饭的人提供了方便的解决方案。但消费生活网站She Finds提醒,虽然预制汤可以提供营养与健康,但也要考虑到它对身体的影响。 营养师莱恩(Amanda Lane)表示,市售的预制汤的负面影响是钠含量过高,这与血压升高和炎症脱不了关系。 虽然现成汤产品以其方便性受到消费者青睐,但市面上各种品牌的罐头汤都有钠含量过高、以及有防腐剂、人工添加剂等问题。消费者在图方便省时的同时,也会对健康带来潜在的危害,例如增加了钠的摄取量以及降低了对食材品质的掌握。 莱恩指出,钠是预制汤中最可怕的成分之一;钠扮演类似稳定剂的角色,可以防止汤变质,但也会导致血压升高和炎症。比较好的选择是采用低钠的现成高汤为基础,自己在家炖锅好汤。 此外,一些略带甜味或奶油味的汤也可能含有添加糖,对健康同样有负面影响,恐会导致体重增加及新陈代谢的问题。莱恩说,如果经常食用含有人工添加剂和防腐剂的汤,可能会对健康产生持久的影响。 Source 俄罗斯考虑限制进口日本水产品 凤凰网 9/27/2023 Source IAEA大会 中日围绕核处理水排海激烈交锋 早报网 9/26/2023 中国与日本星期一(9月25日)在国际原子能机构(IAEA)大会上围绕东京电力福岛第一核电站处理水排海展开激烈交锋。 共同社报道,第67届国际原子能机构大会星期一在奥地利维也纳召开,中国和日本就核处理水排海产生意见分歧并交锋。 中国将核处理水称为“污染水”,主张安全性存疑。日本常驻维也纳国际组织代表团代表引原毅指出所排放的是“处理水”,强调通过每天的数据监测证明了安全性。 …
