每日美食 47:鲜甜味美的皮皮虾

人间四月天,除了春花美景,也是皮皮虾最肥美的时候!皮皮虾又称螳螂虾、虾爬子、赖尿虾等。是一种营养丰富且汁鲜肉嫩的海产品。皮皮虾肉质十分鲜嫩、味美可口、营养丰富,它富含蛋白质,尤其是虾壳里的蛋白质最多,适合用来迅速补充蛋白质。每年的4、5月份皮皮虾的肉质最为鲜嫩肥美,喜欢吃的同学可千万不要错过!今天我们就来分享一些皮皮虾最好吃的做法,绝对简单却让人欲罢不能,完全停不下来的节奏!



豉香香辣皮皮虾

用料  

皮皮虾 一斤

葱 适量

姜 适量

蒜 适量

干辣椒 4 个

老干妈豆豉 1大勺

盐 适量

蚝油 适量

 步骤

1 .将皮皮虾反复多遍清洗干净,控干水分,装盆备用。将葱姜蒜和干辣椒分别切好,备用。

2 锅内导入适量油,油热后,放入皮皮虾。

3. 大火将皮皮虾炒熟,(因为皮皮虾本身含有水分,所以不会糊锅),盛出,装盘备用。

4. 锅中倒入少量油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。

5. 放入煸炒熟的皮皮虾,继续煸炒均匀。

6. 放入适量的盐、蚝油和老干妈豆豉,中间要不停地翻炒,防止糊锅。

7. 继续均匀翻炒,5分钟左右盛出即可。

小窍门:

1、喜欢麻辣口味的话,可以在步骤2和5放入适量的麻椒。 

2、如果担心皮皮虾不熟,也可以在步骤7后加入小量的水,咕咚一下。



椒盐皮皮虾

用料  

皮皮虾 500克

青椒 1只

蒜头 1只

葱 适量

姜 1块

椒盐粉 适量

辣椒粉 适量

干淀粉 适量

 步骤

1. 准备的原料。

2. 清水加葱,姜,盐烧开,皮皮虾下入汆水捞出沥干。

3. 葱,姜,蒜剁碎。

4. 汆好的皮皮虾加上干淀粉拌匀。

5. 锅中加油,下入拌好的皮皮虾大火炸几分捞出。

6. 锅中留少许的油,下入葱,姜,蒜沫炒香。

7. 下入炸好的皮皮虾,椒盐粉,辣椒粉。

8. 翻炒均匀。

9. 皮皮虾成品来了!

小窍门:

汆水时间不要太长,保持肉质的鲜嫩。



麻辣皮皮虾

用料  

皮皮虾 500g

黄酒 100g或啤酒(去腥)

大蒜头 4瓣

酱油 适量

小葱 200g

生姜 100g

蚝油 适量

盐 1勺

 步骤

1. 1食材准备:皮皮虾500g,小葱200g,生姜200g,黄酒2勺(或者啤酒100ml用来提香去腥)大蒜头4瓣,盐一勺,酱油少许,耗油2勺

2. 先烧开水,放入少量切好的生姜,清水焯皮皮虾,煮3分钟后捞起沥干水分。(没有焯过水的皮皮虾爆炒不起来,也不容易入味),

3. 洗干净锅擦干水份后点火准备爆炒葱蒜,(烧水期间把需要爆炒的配料准备好,小葱切成四厘米左右的长条,蒜头剁碎),

4. 确认锅里没有水后倒入食用油,等油温起来后,倒入备好的葱蒜,大火爆炒出香味,然后放入沥干水份的皮皮虾一起爆炒,

5. 待水份炒干后放入食盐和酱油翻炒一下,起锅前放入2勺黄酒或少许啤酒继续翻炒,待黄酒蒸发,锅里泛油光时继续翻炒几下后放入蚝油提色(蚝油不仅可以提鲜,还可以使食材金黄亮泽看起来有食欲),翻炒几下后出锅,摆盘。


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