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杨枝甘露〈夏日甜品〉

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 杨枝甘露〈夏日甜品〉 7/25/2021 杨枝甘露是极具特色的一道港式甜品，对于喜爱甜品的吃货来说，更是他们的最爱。杨枝甘露除了酸甜浓郁，清凉爽滑的口感之外，还有一个美丽的传说。传统画像中的观音菩萨左手拖净瓶，右手持杨枝，而瓶中的露水就叫做杨枝甘露，相传杨枝甘露可以给人带来幸运和吉祥。所以这杯寓意满满，颜值不错的甜品，是不是很吸引你呢？ 材料（2人份）： 熟芒果300克（2颗）、西米30克、西柚1/2颗、椰奶100克、鲜奶50克、白糖2汤勺、水50克。 作法： 1.锅中放水煮开，放入西米煮5分钟，然后闷20分钟。如果西米中还有小白点，就再放入滚水中继续煮1～2分钟，直至西米呈完全透明，盛出后清水过凉备用。 2.芒果去皮切块，留下几块作装饰外，其余的果肉混合椰奶、鲜奶、白糖和水一起放入搅拌机内，搅拌成芒果浆，然后放入冰箱内冷藏2～3小时。 3.取出芒果浆和西米混合后装入盘中，在上面加点芒果丁和葡萄柚丁，一道靓丽美味的甜品就完成了。 小叮咛： 蔬西米无需提前浸泡，直接放入滚水中煮即可。甘露的甜度可根据个人的口味酌情调整。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try …

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蔬菜肉丸的做法

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 蔬菜肉丸的做法 7/25/2021 刚洗过抽油烟机，不想立刻炒菜再熏上油烟？可是总不能光吃肉不吃青菜，于是想出了一个办法──蒸菜。冰箱里正好有一些现成的绞肉与各种蔬菜，混合一起蒸，别有一番滋味。 材料： 绞肉约100克（先用少量盐腌制一下）、奶油白菜、蘑菇、胡萝卜、南瓜、番茄、白菜心各适量、青葱2根、蚝油1勺、生抽1勺、盐随意、玉米粉1/2杯、麻油（香油）、辣椒酱适量、面粉1/4杯。 作法： 1.将蔬菜切碎，南瓜和胡萝卜切细条。 2.处理好的蔬菜食材和蚝油、生抽、绞肉及盐混合，再撒入1/4杯面粉。 3.把混合好的馅料揉成丸子状，在装玉米粉的碗里滚一下后摆入蒸锅。 4.大火烧开后，改中小火蒸约8分钟，熄火2分钟后再起锅。 5.丸子起锅后淋上少许香油，喜欢吃辣的人可淋上辣椒酱。 小叮咛： 蔬菜可以随心所欲变化或就地取材。我曾用菠菜、香菇、木耳和高丽菜做过，味道也很不错。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you …

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懒人便当～排骨焖饭

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 懒人便当～排骨焖饭 7/25/2021 排骨焖饭或鸡肉菜饭是我经常做的「懒人饭」，荤素搭配，营养均衡，简单又省事。 材料： 小排骨约1.5磅半～两磅（切块）、香米4杯、香菇3朵（切碎）、干贝、豌豆粒、胡萝卜丁、马铃薯丁酌量、生抽、蚝油、葡萄酒各1大勺、盐约1勺。 作法： 1.不沾锅里放少许油加热，倒入排骨，两面煸炒至变色。 2.加入葡萄酒、生抽、蚝油、盐、水并盖上锅盖，大火烧开后转小火焖烧30分钟。 3.把米和香菇、胡萝卜丁、马铃薯丁以及干贝一起倒入排骨汤中，豌豆粒最后放。 4.大火烧开后，改中火烧5分钟，再改小火焖烧15分钟左右，熄火静置5分钟后即可开吃。 小叮咛： 1.焖饭可改用电饭锅，把排骨汤、调料以及米放进电饭锅自动焖煮。但我怕排骨汤滚烫，倒来倒去既不安全又容易油汤四溅，所以直接用汤锅焖煮。 2.一开始大火烧开时务必看着锅，不要让汤溢出来；改中小火以后就可以不用守着，因此并不会太麻烦。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you …

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山西十大名菜

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 山西十大名菜 By 小马食途 7/24/2021 说起山西美食首先想到的就是山西面食，刀削面名冠天下，面食中的佼佼者，山西除了面食也有名菜，譬如像人人皆知的过油肉，下面咱们就来盘盘山西十大经典名菜的做法吧，顺带带大家一起简单的了解了解这十道经典名菜。感兴趣的朋友和想了解的朋友赶快往下看看山西十大经典名菜怎么样。看看山西的十大经典名菜怎么样？ 过油肉 山西最知名的一道菜，也是最家常的一道肉菜，上得了筵席下得了厅堂，其实过油肉这道菜不只在山西有，全国好多地方也有过油肉，只是山西人做的最地道，最具有地方特色。 在山西不管是大餐小馆，随处都可以吃到过油肉，十里一风，五里一俗，在山西每一个地方做的过油肉都略有不同，在山西过油肉不只是一道菜，而是百搭菜品，几乎任何食材均可以用过油肉来炒，家家户户都会做，过年过节，婚丧嫁娶都离不开这份过油肉。小馆招牌都会有过油肉拌面、过油肉炒面、过油肉盖浇、过油肉炒时蔬等等。 作法： 1. 里脊肉处理干净，切成约3毫米厚的三角片，加入适量的料酒、少许食盐、鸡蛋、淀粉，搅拌均匀，鸡蛋可以只放蛋清，也可以全放，也可以加点葱姜水。 2. 起锅烧宽油，油温四成热，即可下入浆好的里脊肉片，用筷子轻轻地滑散，炸至肉片发白，即可捞出控油，过油肉其实就已经做好了，不要炸的过老，炸老了就快成酥肉了，肉也吃着柴而不嫩。 3. 过油肉最常见搭配的食材是蒜苔和木耳，木耳提前用水清洗干净，泡发好。蒜苔去掉头尾，改刀切约5厘米的段。过一下水或者过油。 4. 起锅烧油，下入马蹄葱、象眼姜片，大蒜片，炒香，下入木耳和蒜苔炒匀，下入过油肉，加入少许的热水，调入盐、酱油、十三香、山西特色老陈醋、鸡精、味精，翻炒均匀，最后加入少许的水淀粉勾芡，给点香油，出锅即可装盘，好吃的山西过油肉就做好了。老陈醋可以分2次加入，中间一次，最后起锅也可以锅边淋点，风味更足，香味也更足哦。 红枣蒸黄米 红枣蒸黄米也叫官滩枣蒸黄米，做这道菜选用的是黄河滩枣和当地的黄米，黄米的粘性比较大，吃着软糯，非常适合做蒸糕等美食，这道菜属于甜菜，也是宴席上一道特色菜肴，老少皆宜，喜欢吃甜的朋友算是有口福了，而且做这道菜的工艺也很简单，接亲待客也不错。 做法： 1. 提前一天晚上取一碗黄米。淘洗干净，加入适量的清水浸泡一晚上。 2. …

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香肠马铃薯焖饭的做法

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 香肠马铃薯焖饭的做法 7/23/2021 富油脂的腊肠和松软的马铃薯一起焖饭，香气浓郁，也可再自行搭配添加各种蔬菜，如毛豆、玉米……简单又美味。 材料： 白米3杯、腊肠5条、小马铃薯3个、洋葱1颗、胡萝卜1条、芹菜少许。 调味料： 酱油1小匙、白胡椒粉适量。 作法： 1.腊肠切小片，马铃薯、洋葱，胡萝卜切丁，芹菜切细粒。 2.腊肠放入炒锅翻炒，释出油脂，再加入洋葱，马铃薯，胡萝卜拌炒，再加入一小匙酱油上色，和白胡椒粉。 3.米洗净，加3杯水，再加入上述材料，搅拌均匀。 4.移入电锅，外锅加一杯水按键烹煮。 5.待电锅跳起，略焖15分钟，取出拌匀，就可盛碗，并撒上芹菜粒。 小叮咛： 1虽然加了腊肠和其他蔬菜，其烹煮程序和水量如同一般煮饭即可。 2.此处采用的是不需削皮的红色小马铃薯，增添了色泽。 3.腊肠本身味道足够，除了加一小匙酱油上色，应该不须再添加盐。 4.如果不排斥芹菜，食用时可以再多撒上芹菜，更添口感和爽脆。 Weee! – Asian & Hispanic …

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桂花糯米藕的做法

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 桂花糯米藕的做法 7/23/2021 桂花糯米藕是江南地区一道独具特色的小吃，以香甜软糯并带有桂花浓郁香气而享有口碑。这道甜食的搭配，恰似甜蜜的情侣，其寓意有藕丝代表相思，丝丝相连；糯米的软糯代表爱情的难舍难分；桂花的香气则代表爱情的滋味，令人陶醉，是一道非常浪漫的甜食。 材料： 莲藕2节（1000克）、糯米100克、冰糖50克、红糖50克、红枣8粒、桂花少许。 作法： 1.将糯米浸泡水中5小时，沥干备用。 2.莲藕洗净去皮，将藕的头部切下，留作当盖子用。 3.从头部切口处往藕孔内灌入糯米（可用筷子塞入），灌满后用牙签将藕盖固定住。 4.锅中放入清水，将灌好的藕放入，水量要浸过藕再略多一些，放入冰糖和红糖。 5.大火烧沸后转小火煨3小时，放入红枣和桂花，继续煨1小时。中间要翻动几次，以免黏底。 6.四小时后关火，待藕冷却后就可切片装盘。此时浇上些汤汁，并淋上糖桂花，即可尽情享用了。 小叮咛： 1.为了节省时间，可以使用高压锅来煨煮，大火烧沸后转小火炖1.5小时即可。 2.把余下的汤汁，加入剩余的糯米一起煮，就是一碗沁人心脾的桂花藕粥。 Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 …

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四季家常凉拌菜

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 四季家常凉拌菜 7/22/2021 分享两道四季皆适宜享用的辣味凉拌菜，冷凉时吃可暖身，炎热时吃则可唤醒欲振乏力的食欲。 香菜麻辣豆干丝 此道豆干丝是以预留的三杯鸡酱汁所卤煮，再以数种酱料、调味料和辛香料小小加工而成，十分香辣美味。 材料： 以三杯鸡酱汁卤煮之小型豆干6片、麻辣锅酱1茶匙、清油之荫油2大匙、麻油2茶匙、糖1茶匙、蒜2瓣、香菜1小把。 作法： 1. 豆干切丝；蒜切细末；香菜切小段，备用。 2. 将豆干丝盛入调理盆内。 3. 将除了香菜以外的酱料、调味料和辛香料调拌均匀后倒入调理盆内和豆干丝拌匀，静置30分钟。 4. 最后拌入香菜段即成。 小叮咛： 若不爱香菜，可以选用青葱代替。 韩风辣拌黄豆芽 原本是计划做油焖黄豆芽，打开冰箱眼光落在眼前已开罐的韩式泡菜酱上，红艳的色泽让食欲突然改变，于是临时踩了煞车并转了个大弯，搅和搅和拌制了这一道微辣爽脆的「韩风辣拌黄豆芽」。一时的弹性随兴之举往往有着刺激与乐趣，运用在烹饪上则常常成为变化菜色的助力。 材料： 黄豆芽450公克、韩式泡菜酱（Kimchee Base）2大匙、麻油1大匙、蒜2瓣、糖2茶匙、盐少许、熟白芝麻粒2大匙、葱1根。 …

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原来莲藕分“7孔”和“9孔”，长得不同，口感也不一样

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 原来莲藕分“7孔”和“9孔”，长得不同，口感也不一样 By 稻哥 7/21/2021 或许大家都有这样的认知，每当了寒冷时节都希望吃上一些能够滋补身体的美食，这种美食不用是大肉大鱼，也不能太过油腻。而每当这个时候，人们都会选择一些素一些，但是味道又好的东西，比如那众人皆爱的莲藕。用它作为这种日子的滋补之物，实在不要太合适了！这种能补身体却又非常平和的食物，不管是用来煲汤还是凉拌，都能将其健康与美味很好的展现出来。 然而，可能很多人只是知道这莲藕好吃还健康，但却对其具体的品类并不是很了解。在多数人的认知里，莲藕只有一个品类，或者就算是有多种，它们的味道应该也是相同的！那么事实当真和人们想的那样吗？答案当然是否定的。其实莲藕也是有不同品类的，而最主要的就是这七孔与九孔的差别，别看这两种莲藕只相差了两个孔，但是它们的味道却是有极大的差别的。 首先是九孔莲藕。将这种莲藕切开你就会发现，这种莲藕的“肉”真的非常的白，外表皮也是相当的光滑！而清脆夹着着甜味的口味，让这种莲藕更加适合清炒和凉拌的做法。因此一些喜欢吃凉拌或者清炒藕片的人，可以选择购买这种九孔的莲藕。当然，在挑选的时候还应该注意，不要看着莲藕表皮非常的白净就直接购买，因为很多时候，莲藕的表皮之所以这么白，都是因为药水的作用，反而是那种白表皮带斑点的那种莲藕，才是自然生长无药物清洗的莲藕。 接着便是这七孔莲藕。和九孔的不同，七孔的莲藕虽然也能清炒凉拌，但是做出来的口感却要差了好多。因为这种莲藕本身就比较的软糯，因此并不适合前两种做法，当然要用它来煲汤自然是极佳的选择，和一些排骨、鸡肉混合在一起炖煮，不管是口感还是味道，都是一级棒的！另外，这种莲藕也非常的容易辨别，一般身体呈现粉红色的就是这七孔莲藕了。不过在挑选的时候也应该注意，不要选择藕节过长的莲藕，因为这种莲藕一般还都没成熟，虽然样子非常好看，但是口感却要差了好多，至于那些节短一些的莲藕，口感才是最棒的！ 原文链接>> There are 7 holes and 9 holes in the lotus root. You can’t use …

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10大快乐食物

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 10大快乐食物 7/21/2021 疫情期间容易产生紧张及焦虑感，导致情绪失调。台湾联安诊所营养师林宜槿指出，情绪是由身体的荷尔蒙所调控的，尤其「血清素」被称为快乐荷尔蒙，身体制造血清素过程中，需要许多不同的营养素互相配合，才能达到放松效果。建议在疫情期间，可多摄取「10大纾压快乐食物」，能够帮助减缓这些焦虑及压力。 1.黄豆制品 制造血清素重要的原料是「色胺酸」，必须从食物中摄取，黄豆富含色胺酸，可多摄取无糖豆浆、豆腐、豆干等黄豆制品，有助于提升血清素的制造。 2.乳制品 牛奶、起司、奶酪、优格等乳制品，富含色胺酸及钙质，钙能强健骨骼，也具有放松神经及肌肉的效果，进而帮助情绪舒缓。 3.鸡蛋 鸡蛋富含色胺酸，也是优质蛋白质及多种维生素、矿物质的来源；还含有大量的胆碱，有保护大脑、帮助消息传递的作用。 4.全榖杂粮 胰岛素是色胺酸进入脑部合成血清素的重要关键，可选择「低升糖指数」的全榖杂粮类，如地瓜、马铃薯、糙米、藜麦等，能帮助胰岛素分泌，也不会造成太大的血糖起伏。 5.深绿色蔬菜 深绿色蔬菜富含膳食纤维，有助于维持肠道健康，进而让血清素能正常分泌。 6.坚果 坚果含有锌、镁、钾、锰等矿物质，合成血清素需要「锌与镁」，成人建议每餐摄取1茶匙的坚果来补充好油脂及矿物质。 7.牡蛎 牡蛎的锌含量高，男性每日锌摄取量建议15毫克，女性为12毫克，帮助血清素生成外，也能提升身体免疫系统运作。 8.芭乐 人体在处于高压的状态下会耗损大量的维生素Ｃ，若维生素Ｃ摄取不足，身体难以应付压力，会造成身体的慢性发炎及情绪低落。芭乐维生素Ｃ含量高，以红心芭乐的含量最多。 9.深海鱼类 Omega 3多元不饱和脂肪酸是天然的抗忧郁物质，是组成大脑及神经细胞的重要成分。深海鱼富含Omega 3 …

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每日美食127：养生4料理 一起「素」看看

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Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食127：养生4料理 一起「素」看看 7/20/2021 玉米、地瓜叶、番茄都是能防癌、抗老化的蔬菜，青椒则可以帮助消化，美化肌肤，降低血糖。简单的四道料理，养生食材全部囊括其中，不妨动手，一起「素」看看。 地瓜叶拌面 材料： 红萝卜、地瓜叶、意大利面条、水。 调味料： 茶油、黑胡椒、盐、酱油。 作法： 1.红萝卜洗净去皮，切丁；地瓜叶摘去老梗，洗净备用。 2.汤锅内倒入适量的水，水煮沸后加入意大利面条，记得不时搅拌勿使面条沾黏，待面条煮熟，捞起沥干水分，备用。 …

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苦瓜的家常做法

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 苦瓜的家常做法 7/20/2021 夏吃苦瓜消除体内的暑气，一道是方便易做的凉拌苦瓜，另一道是梅汁苦瓜。在朋友家吃了这道用话梅汁浸泡过的苦瓜，清凉酸甜，在大鱼大肉的菜肴中，显得异常突出。 凉拌苦瓜 材料： 苦瓜1条、黑木耳1汤匙、红辣椒2根（切粒）、青葱2支（切葱花）、蒜头2瓣（切片）、芫荽2支（切碎）、酱油、醋、盐、糖各适量、菜油1汤匙、麻油1/2汤匙。 作法： 1.苦瓜洗净后对剖切半，去除瓜瓤，切片备用。黑木耳以温水发软，装碗。 2.煮锅煮约6杯水，水滚后倒入黑木耳，烫熟约2分钟，取出待凉，切成细条备用。 3.留下滚水，倒进苦瓜片，焯水半分钟，即刻取出冲凉水，沥干水分后装盘备用。 4.将小红辣椒、葱花、蒜、芫荽铺在苦瓜片上，酱料调匀淋在其上。 5.炒锅温菜油及麻油，油热后淋在苦瓜上，发出滋滋声，将苦瓜和酱料、葱、蒜拌匀，即可进食。 梅汁苦瓜 材料： 苦瓜2大条、话梅10颗、盐半茶匙。 作法： 1.苦瓜洗净剖半，去籽及瓤衣后切长条，盛碗内备用。 2.深锅煮水，水沸滚后，将苦瓜倒入锅中不要盖锅盖，落盐，焯水1分钟去生并去掉苦涩的味道．取出后以冷开水冲好，盛好备用。   3.同时以6杯水煮话梅，煮出浅棕色的梅汁，待凉后将梅汁倒进一玻璃罐中，并将苦瓜渍入梅汁内，放入冰箱，两天后取出食用，甘甜又酸的滋味，甚为可口。 Weee! – Asian …

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熊猫外卖，邂逅寻觅已久的家乡美味！

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 👇还没有下载熊猫外卖？扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 熊猫外卖，邂逅寻觅已久的家乡美味！ 华府胖哒哒 | 熊猫外卖大华府站 7/19/2021 几年的留学或者旅居海外时光中，总会碰上无数个这样的瞬间——在某一时刻，突然无比地怀念一道家乡美味。 可能是万物皆可涮，蘸料小食风味百样，曾带三五好友一起同食的火锅；也可能是热辣鲜香，让你边哈气边吃下一口的麻辣水煮鱼…… 在国外也想足不出户尝到家乡美味？找熊猫外卖就对啦！ What is HungryPanda熊猫外卖? HungryPanda熊猫外卖是海外领先的本地生活平台，业务涵盖在线外卖、新零售、即时配送和餐饮供应链等服务，旨在为海外华人及中餐爱好者群体提供便捷的在线生活服务。 自2016年于英国创立之初， HungryPanda熊猫外卖以“满足你的中国胃”为品牌主旨，致力于用科技打造海外本地生活服务平台，推动了海外餐饮和零售行业的数字化进程，将外卖培养成继做饭、堂食后的第三种常规就餐方式。 2020新冠疫情期间，熊猫外卖更践行了“精良制作，安心就餐”的精益精神，让中国味道保持健康和纯正。 截止目前，熊猫外卖已经走进了英国、法国、意大利、新西兰、澳大利亚、美国和加拿大等国家，覆盖包含华盛顿，伦敦、巴黎、纽约、温哥华等60余个主要城市，业务涵盖三大洲，为多个城市的上百万海外华人送去家乡味道！ 现在， HungryPanda熊猫外卖已成为海外细分市场领域第一、覆盖国家城市最广、用户流量最大、交易额最高的海外本地生活品牌。 简单点餐界面、丰富餐厅菜单、24小时平台客服，全都有中文！到店自取也能享受优惠，还可以选用微信/支付宝付款，点外卖超容易，像在国内一样简单。 平台接入众多知名餐厅，八大菜系、南北小吃一应俱全，咸甜浓郁的奶盖茶、可口入味的炒牛河、酥软入味的红烧肉、嗨辣过瘾的小龙虾、色泽诱人的烤肉串、外酥里嫩的盐酥鸡…你想吃的统统都能在熊猫外卖上找到。 # 海量华府地区餐厅 # …

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每日美食124：魚子豆腐煲

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Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 124：魚子豆腐煲 7/18/2021 魚子是一種味道鮮美，營養豐富的食品，富含大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、核黃素等。只是膽固醇高者，不宜多吃。 材料： 魚子適量、老豆腐2塊、薑片、拍碎的蒜、醬油、醋、白糖、料酒、鹽、雞精適量、羊角椒1個、小紅辣椒1個。 作法： 1.洗淨魚子，用牙籤在魚子上扎幾下，以利於入味和易煮熟。 2.豆腐洗淨後切成小方塊。 3.鍋裡加油，放薑蒜和辣椒爆出香味，撈出。轉小火放入魚子煎至熟透。 4.取小砂鍋一隻，將熟透的魚子放入砂鍋，再放入豆腐塊，蔥薑辣椒，把所有調料下鍋，加少許清水。蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火煲1小時。 5.最後撒上香菜碎。上桌。 …

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每日美食123：蜜汁叉烧

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Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 123：蜜汁叉烧 7/18/2021 叉烧是粤菜中一款具有代表性的经典美食。外皮紧致，里面鲜嫩多汁，色泽红亮，香味四溢。今天我推荐一款家庭版叉烧做法，材料随手可得，非常简单。 材料： 猪肩胛肉1000克、鸡蛋2颗、蜂蜜(或麦芽糖) 3汤勺、蚝油3汤勺、海鲜酱4汤勺、南乳汁4汤勺、生抽3汤勺、米酒1汤勺、五香粉1/2汤勺、盐1/2汤勺。 作法： 1.把所有的调味料混合调匀，做成酱汁后备用。 2.将猪肩胛肉洗净，用厨房纸吸干水分后，切成约2～3指宽的长条状。 3.准备干净的容器，放入切好的猪肩胛肉和调制好的酱汁一起调拌均匀，放入冰箱里冷藏48小时。期间要翻身2次，使腌料更加入味和均匀。 4.烤箱预热至400℉，烤盘铺上铝箔纸，将肉放在烤网上烤20分钟，然后取出刷一遍酱汁并翻身，再烤20分钟。 …

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每日美食121：顾好五脏庙 贝壳面快速上桌

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Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食121：顾好五脏庙 贝壳面快速上桌 7/17/2021 打理三餐，是每日生活的重点。不管经济环境如何，忙碌或是清闲，都要把五脏庙照顾好。能够快乐舒适地享受营养美味的三餐，便是一种最佳的犒赏；好好地吃顿饭，就是品尝生活中的幸福滋味。 贝壳面 材料：地瓜、美生菜、意大利贝壳面、水。 调味料：黑芝麻粉、美乃滋、盐、酱油。 作法： 1.地瓜洗净去皮，切小段；美生菜洗净，切小段。将黑芝麻粉、美乃滋和酱油，搅拌均匀，缓缓注入盐水，继续搅拌，调制成拌面酱汁备用。 2.汤锅中装水，水煮沸后放入意大利贝壳面，不时地搅拌翻动，勿使沾黏；贝壳面七分熟，加入地瓜和美生菜，继续烹煮至熟，倒出内容物以冷水冲淋，沥干水分备用。 3.取锅子，放入地瓜、美生菜和贝壳面，淋上事先调好的黑芝麻拌面酱汁，充分搅拌，使菜肴、贝壳面和拌面酱汁融合入味，即是好吃又好看的贝壳面。 什锦卤味 …

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每日美食118：杏鲍菇炒肉丝

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Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 118：杏鲍菇炒肉丝 7/15/2021 这道菜需要的油比较多，但是菇类吸油，两者非常速配，不输餐厅菜哦。 材料： 杏鲍菇1份（180克）、里脊肉180克、葱4根、油4大匙、海鲜酱1匙、花椒油1/3匙、盐、胡椒粉少许。 腌制调料： 韩式烤肉酱1匙、地瓜粉1匙。 作法： 1.里脊肉切丝，加腌制调料调匀。 2.杏鲍菇洗净，切丝，备用。 3.热锅，加入4匙油，等油温约八成热即可加肉丝下锅推散，加海鲜酱、花椒油翻炒。 …

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菠菜加一物吃，称为“天然泻药”，隔夜排宿便

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Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 菠菜加一物吃，称为“天然泻药”，隔夜排宿便 7/14/2021 菠菜加一物吃，称为“天然泻药”，隔夜排宿便，小腹平坦，穿啥都美。 我们做这道菠菜炒金针菇的时候，先把主要的食材准备好，菠菜一把，金针菇一把，盐适量，大蒜一头，食用油适量，鸡精少许。 1，首先，要把买回来的菠菜上面的黄叶，老根清理下，把菠菜放在清水内冲洗几遍，沥水后，放在一边备用。 2，这个时候，把金针菇根部切除，把金针菇放在水中洗净后，放在容器内即可，大蒜处理下，切出颗粒形状。 3，紧接着，热锅内倒上适量的食用油，放上大蒜爆香后，再把金针菇倒入锅中，旺火继续翻炒后，把菠菜放锅中。 4，最后，食材炒到断生之后，放上盐，鸡精进去，炒到食材入味了，就可以装盘了。 这道菠菜炒金针菇的做法是不是很常见呢，菠菜的口感强，营养方面丰富，多吃对身体特别好，有改善肠道系统，还能缓解积食，促进消化，有预防便秘的作用，起到润滑肠道，有很好的瘦身效果。 另外，金针菇一直是减肥的好帮手，多吃些能够刮油瘦肚子，防止口臭等，金针菇和菠菜都属于低热量的食材，粗纤维丰富，能够代谢肠道中的垃圾毒素，这道菜的做法很简单，坚持每周食用，想不瘦都难。 金针菇和菠菜都是常见食材，成本也不贵，是一道简单快速的家常小炒，很适合夏季食用，清爽的口感，还能代谢毒素，起到润肤的作用，不但帮你瘦出小蛮腰，还能使皮肤变得水灵细腻，爱美的你千万别错过。 原文链接>> …