4年涨3000万 沙特王室豪宅7500万出售 世界新闻网 7/01/2023 位于洛杉矶市豪宅区贝艾尔(Bel Air)的一栋房子,在四年前以4500万元价格售出,由沙特王室成员拥有。如今这处富丽堂皇的庄园,标价7500万元重新出售,两万呎的室内面积,拥有据说洛杉矶最大泳池之一的无边泳池,占地1.15英亩。目前在市场上已待售11天,究竟谁是它的下一任主人,令人期待。 这栋豪华地产记录显示,是由沙特王室成员拥有。 但考虑到这个王室至少有1万5000名家庭成员,且一些人的名字非常相似,因此很难准确确定豪宅的具体所有者是谁。公开文档显示,拥有这所房子的有限责任公司与沙特王子殿下、本·阿卜杜勒殿下(HRH Prince Saud bin Abdulaziz Al Saud)有关联。消息人士称,这个神秘人可能是,也可能不是沙特阿拉伯已故法赫德国王的直系后裔,法赫德国王是2005年去世的亿万富翁。 这座风格大胆的住宅,由钻石级制造商Rafael Zakaria历时五年建造,由Tag Front Architects的建筑师设计师设计。 定制设施充斥着整个建筑,包括在葡萄牙开采的石灰石地板、从托斯卡纳空运过来的卡拉卡塔大理石及由意大利工匠定制设计的厨房。 注重放松体验的人会惊叹于这里的室内休闲设施,电影院有20个座位,还有健康中心,配有室内水疗中心和桑拿浴室,最先进的健身房和全尺寸网球场 。室内共有九间卧室,一间享有城市风景和海景的豪华主卧、六间客房和两间员工房,每个房间均配有套间浴室。 只需按一下按钮,玻璃墙就会消失,模糊了室内外的界限。 一大片绿草如茵的草坪延伸到那个令人难以置信250呎的游泳池,游泳池呈柔和的弧形,并提供连接到 Baja日光浴平台的内置躺椅。 从其山顶栖息处,可欣赏到圣塔蒙尼卡(Santa …
Tag: 装修
新州哈德逊郡多数地区调涨房屋税 仅泽西市和古滕贝格减税 世界新闻网 7/01/2023 新泽西州哈德逊郡(Hudson County)委员会27日通过6.88亿元预算,郡内除了泽西市(Jersey City)和古滕贝格(Guttenberg)会减税外,其它地区所有屋主的郡房屋税,增加10到153元不等。 其中以威霍肯(Weehawken),东纽瓦克(East Newark)和肯尼(Kearny)三处增税最多,平均房屋税将分别增加114元、153元和96元;泽西市平均房屋税则将减少27元,古滕贝格则将减少16元;其它地区涨幅则是从10元到70元不等。 这次房屋税调涨紧跟在调降了八个地区房屋税的2022年预算之后;2022年威霍肯的房屋税调降最为显著,让屋主平均可少交约339元。 当局当时表示,联邦政府的新冠肺炎资金,是去年整体税收基本无调整的主因;尽管如此,北博根(North Bergen)、贝玉恩市(Bayonne)、肯尼和哈瑞森(Harrison)等地区税收仍出现增涨。如今,随着新冠肺炎资金即将耗尽,税收也随之调涨,从3.99亿元增加至4.14亿元。 泽西市作为该郡最大城市,在当局的开支计划中所需支付的费用也最高,为1.836亿元;霍布肯市(Hoboken)名列第二,支付6470万元;东纽瓦克这个人口不到3000人的小行政区,虽然份额有所增加,但所需支付仍低于100万元,为92.6万元。 委员奥戴(Bill O’Dea)表示:「我们现在的状况是,得在接下来18个月内,针对要如何资助当初用新冠肺炎资金所资助的项目,做出些困难的决定。」 整体预算仅较2022年增加了0.1%,到6.87亿元;2023年度支出增幅最大的,是伤残保险和工伤赔偿保险,增加了150%到600万元;郡工资较去年增加了6.2%,来到1130万元;郡政府下多数部门的工资都出现调涨,包括警长办公室、公园部门和交通服务部门,工资涨幅约为 10% 但在预算收入方面,补助资金减少了65%,也就是4840万元。 Source 南加神秘豪华古宅一周成交 要价680万 世界新闻网 6/29/2023 这栋优雅的意大利复兴时期风格的房屋建于1929年,由著名建筑师华莱士内夫设计。(取自Zillow) 拥有「华人比弗利山庄」之称的圣玛利诺市(San …
买房热情不减 南加华人区房市供不应求 世界新闻网 7/01/2023 加州地产经纪协会最近报告显示,南加州房市回暖,各地区房屋价格较前月均有上涨,而洛杉矶县华人聚集城市的买房热情更是高涨。房产专家表示,未来看好圣盖博谷地区房屋市场。 南加地区5月份房屋市场向好,独立屋价格和销售量与上月相比均为上涨。对于近期回暖的房屋市场,波克夏地产公司(Berkshire Hathaway)的资深豪宅部门主管李贞德(Janice Lee)表示,比如圣玛利诺市200万至300万上下的入门级房屋,近期只要一上市就会收到很多买家意向,基本一周内就可以确定买家,平均加价15%左右,而且有很多现金买房offer和场外(off-market)交易。 对于近期需求面的大幅增长,李贞德分析认为:一方面从今年开始,来自中国的买家需求增多;另一方面,在去年利率突然调高后许多人一时无法接受这么高的利率,但到近期,买家已经逐步习惯接受高利率的环境,并对未来可以重新贷款怀有预期。 「买房子像是一个婚约,中意的房子很难碰到;当下的房贷利率只是一个约会对象,之后还可以重新贷款『换对象』」。 李贞德还表示,疫情期间有不少人买到的房屋可能不是自己完全中意的,但目前的高利率环境导致了他们的购房能力下降,短时间内无法进行置换,这也是供给市场表现紧张的原因之一。 对于最近房市新行情,全美房地产经纪人协会(NAR)专任讲师吴程远(John Wu)称:「房市好像还没冷却就开始回温了。」 他指出,即便在当下高利率的环境影响下,很多人还是觉得可以先买房,等未来利率走低重新贷款。此外,近期的经济数据表明美国的通膨并未得到缓解,人们对未来资金贬值的预期还是很高。 「对很多华人来说,他们的想法是与其让自己的存款贬值,不如投资房产。」 不过,南加州地产经纪袁立功(Jimmy Yuan)表示,每栋房屋的状况不同,一概而论并不合适。他现在正在代理的一栋罗兰冈2000年左右建造的房子,虽然屋况良好,生活便利且社区安全;但由于没有做太多的装修升级,买家觉得房屋内部较为老旧,一些买家就开始「杀价」。如果卖家在出售前花钱重新装修,提升房屋卖相,则会获得较大的涨幅空间。 Source 南加神秘豪华古宅一周成交 要价680万 世界新闻网 6/29/2023 这栋优雅的意大利复兴时期风格的房屋建于1929年,由著名建筑师华莱士内夫设计。(取自Zillow) 拥有「华人比弗利山庄」之称的圣玛利诺市(San Marino),近日一座55年来首次上市的神秘豪宅上架销售。该房屋要价近680万美元,但并未影响购房者争相抢购,上市仅一周就进入成交流程。 …
是拉差辣椒酱严重缺货 网络卖家开出每瓶70元售价 世界新闻网 6/30/2023 是拉差辣椒酱严重缺货,网络卖家趁机哄擡价格。(美联社) 受到许多美国消费者喜爱的是拉差香甜辣椒酱(Sriracha),在市面上缺货已进入第二年,某些网络卖家趁机哄擡价格,在eBay网站就有卖家喊出28盎司容量包装每瓶售价69.99元起跳。 福斯新闻网(Fox News)报导,总部位于加州的制造商汇丰食品公司(Huy Fong Foods Inc.)出货量一直赶不上市场需求,是拉差辣椒酱变得奇货可居,让网络卖家得到高价转卖的获利机会。 汇丰食品公司生产的是拉差辣椒酱长年供货给全美各地餐厅、超市以及食品零售商,但近两年墨西哥干旱导致辣椒作物歉收,原料不足导致辣酱生产大受影响。 报导指出,零售市场严重缺货的同时,网络卖家则在亚马逊网站(Amazon)、拍卖网站eBay等平台找到大赚一笔的机会;因为商标图样又被称为「公鸡酱」(Rooster Sauce)的是拉差辣椒酱,分为9盎司、17盎司以及28盎司包装,如今网络卖家开出售价动辄30元起跳。 福斯新闻网报导,eBay网站搜索结果显示,有卖家为9盎司包装拉差辣椒酱订出每瓶26.98元售价,两瓶17盎司组合售价54.49元,两瓶28盎司组合售价71.99元,另外有卖家单瓶28盎司要价69.99元以上,已经成交12瓶。 报导指出,eBay网站销售统计显示可以看出,某些卖家在过去一个月里,累计卖出是拉差辣椒酱高达50瓶甚至100瓶;亚马逊网站上的是拉差辣椒酱商品区,商品刊登经常达到数百或数千浏览人次,位于爱阿华州的卖家,两瓶17盎司组合售价124.99元,过去一个月获得7000多次浏览。 汇丰食品公司代表对福斯商业新闻网( FOX Business)发表声明指出:「很遗憾的,我们可以证实产品的确出现前所未见的缺货问题。」声明中表示,现正全力设法解决包括辣椒作物歉收在内等一连串问题,「我们期待秋季能有丰收,感谢消费者在这段艰困时期的耐心与持续支持」。 Source 护心、控血糖 这个你不熟悉的蔬菜好处多 世界新闻网 6/28/2023 甜菜根被认为能保护心脏、预防罹患心血管疾病,并有助于控制血糖。Getty …
雾霾今袭东北部 近20州空污警报 这4城全球最糟 世界新闻网 6/29/2023 加拿大新一波野火雾霾袭击美国中部后,继续东移,今天将影响东部城市。(路透) 加拿大森林大火产生的雾霾28日从中西部往东岸飘,导致全美近20州发布空气品质警报,影响美国约1.22亿人口;雾霾笼罩五大湖和俄亥俄河谷,并逐渐影响大西洋中部和东北部都会区和纽约市,预测今天(29日)空气品质会更糟。 影响美1.22亿人 预测今天更糟 华盛顿邮报报导,空气品质检测机构IQair数据显示,底特律、芝加哥、明尼亚波利斯和华府的空气品质28日达到全球最糟。 联邦环保署(EPA)空气质量监测平台AirNow数据显示,不健康的红色与紫色空气品质灯号从爱阿华州东部延伸到芝加哥和五大湖区下游,扩及阿帕拉契山脉。红色代表空气品质指数(AQI)超过151,表示不健康;紫色则表示AQI突破201,代表空气对人体有害。 气象局提醒雾霾今天会影响近20州,吁请民众可戴口罩防范品质不良的空气。(Getty Images) 纽约州府针对28日、29日两天对全州发布空气品质健康警告(Air Quality Health Advisory),预计纽约中、西部等地29日空气品质将达到「不健康」等级,若空气质量指数(AQI)恶化至高于200,政府将发送手机紧急警报。 纽约市民在本月7日已经历过橘色天空之苦。纽约州长霍楚(Kathy Hochul)提醒民众应减少暴露在户外、多待在室内。州府也在全市多个地点提供免费的N95口罩供民众领取。 伊州一度飙上褐紫红色危险级 伊利诺州中部迪凯特市(Decatur)28日中午的空气品质一度飙上褐紫红色的「危险级」(Code Maroon),那是该计量表上最高、空气品质最差的等级;俄亥俄州奇佩瓦(Chippewa)当天下午也出现危险级,密西根州东南部与安大略省南部则短暂达到危险级,所幸之后略为改善。 芝加哥等地空气「极不健康」 芝加哥、底特律、克利夫兰、匹兹堡、密尔瓦基、印第安纳波利斯和爱阿华州锡达拉皮兹(Cedar Rapids,赛达湍市)的空气品质为紫色的「极不健康」等级。 …
需求直线下降…洛市商办单价跌幅43% 位居全美首位 世界新闻网 6/29/2023 数据表明,随着办公需求的缩减,商业地产市场正面临空前危机。(Google地图) 随着远程办公愈来愈多,传统办公楼的需求近年直线下降。据商业地产市场分析公司「商业前沿」(Commercial Edge) 日前发布的研究报告,洛杉矶市办公楼的单位销售价格已从去年的每平方呎412美元,跌至今年5月的每平方呎237美元,跌幅高达43%,位居全美首位。 「商业前沿」统计数据显示,5月全国办公楼销售总规模为119亿美元,平均价格从去年的每平方呎250美元跌至今年5月的195美元,降幅22%。而洛杉矶市是全国所有城市中单位价格跌幅最大的城市。 办公楼价值的缩水可从日前成交的洛杉矶市中心联合银行广场(Union Bank Plaza)嗅出端倪。据「商业观察家」(Commercial Observer)报导,总部位于橙县新港滩市(Newport Beach)的KBS公司于2010年以2亿800万元收购的联合银行广场,在今年3月以1亿400万元的价格卖出,损失50%。 在销售规模方面,截至今年5月,洛杉矶市已成交的写字楼交易规模达10亿100万元;虽然销售规模位居美国西部地区之首,但与去年的同期相比,下降了47%。 第一次买房者可申请到 $12500-$15000 的买房补助,并且首付可放到低至3%. 两个不同的补助项目: 1. 一个是高达 $15000 补助,目前对马里兰州的所有County和滨州的York County开放. 2. …
南加神秘豪华古宅一周成交 要价680万 世界新闻网 6/29/2023 这栋优雅的意大利复兴时期风格的房屋建于1929年,由著名建筑师华莱士内夫设计。(取自Zillow) 拥有「华人比弗利山庄」之称的圣玛利诺市(San Marino),近日一座55年来首次上市的神秘豪宅上架销售。该房屋要价近680万美元,但并未影响购房者争相抢购,上市仅一周就进入成交流程。 据地产公司DPP数据描述,这栋优雅的意大利复兴时期风格的房屋建于1929年,由著名建筑师华莱士内夫(Wallace Neff)设计。房屋位于著名的汉庭顿图书馆(The Huntington Library)对面,占地约1英亩。房屋所在位置交通便利,但距离街道仍有些距离,隐私性较好。 房屋外墙被奶油色的灰泥覆盖,顶部是赤土色的屋顶结构,入口设有一个宽敞的圆形车道。屋内共有六间卧室和八间浴室,分布在近7400平方呎的两层起居空间中。主屋的一楼有一个宽敞的入口大厅,暗花色壁纸搭配金色吊灯,优雅精致。 镶嵌木板的古典风格图书馆。(取自Zillow) 客厅设有壁炉,与餐厅和一个完全镶板的图书馆相通。此外,一层还设有两房套间、书房、小酒吧,以及带有管家室和早餐室的厨房和服务楼梯。 第一次买房者可申请到 $12500-$15000 的买房补助,并且首付可放到低至3%. 两个不同的补助项目: 1. 一个是高达 $15000 补助,目前对马里兰州的所有County和滨州的York County开放. 2. 另一个是 …
室内漆这种颜色 房子多卖2500元 世界新闻网 6/28/2023 Photo by Spacejoy on Unsplash 房地产公司Zillow的新研究显示,深灰色调的室内设计装潢在潜在的房屋买家中正受欢迎,甚至可能帮助卖家以更好的价格出售房屋。 该研究表明,比起浅色色调,房间漆上深色、昏暗色调的房屋出价更高,举例来说,一栋配有炭灰(charcoal gray)色调厨房的房子,可以比相似的房屋多卖2512元,而深灰色的客厅或卧室可以比灰白中性色调多卖1755元;相较之下,白色的厨房可能将房屋售价拉低600多元。 买家正迎向神秘、戏剧性的色调,部分是受到相关电视实境秀以及社群媒体的影响,但室内设计师、色彩心理学专家梅赫纳兹·坎恩(Mehnaz Khan)表示还有其他原因,「灰色是退隐的色彩,随着我们从疫情中走出,回归忙碌的生活,买家希望家是一个避风港,他们想要抽离并从外头世界的不确定性中逃离,笼罩在深灰色调的房间可以营造安全感。」 第一次买房者可申请到 $12500-$15000 的买房补助,并且首付可放到低至3%. 两个不同的补助项目: 1. 一个是高达 $15000 补助,目前对马里兰州的所有County和滨州的York County开放. 2. 另一个是 …
护心、控血糖 这个你不熟悉的蔬菜好处多 世界新闻网 6/28/2023 甜菜根被认为能保护心脏、预防罹患心血管疾病,并有助于控制血糖。Getty Images 多数非传染性慢性病都可通过健康的饮食习惯来预防,肠胃科医生艾哈迈德(Saliha Mahmood Ahmed)说,她的多数病人都愿尝试有助于对抗疾病的食物。她说,如果要比较哪种蔬菜对健康有益,那么不起眼的甜菜根(beetroot)将胜出;罗马人认为它有壮阳效果,科学研究显示甜菜根含有重要的微量元素。 可保护心脏 炎症会导致动脉中的斑块堆积及心脏病发作,用药物降低胆固醇和血压很重要,但甜菜根汁则是天然的替代方法。甜菜根含有硝酸盐(nitrates),身体可将其转化为一氧化二氮(nitrous oxide),可扩大血管、降低血压和炎症。 伦敦圣巴塞洛缪(St Bartholomew)医院发现,安装支架的病患中,有16%最终需要安装更多支架或有其他心脏问题;如果他们每天喝甜菜根汁,持续6个月,上述比率将会减半。 目前虽尚未有足够证据证实甜菜根能保护心脏、预防罹患心血管疾病,但艾哈迈德表示,至少吃了不会有害。 北鼎专场,网红蒸吨锅,最高立减$90👆 有助控制血糖 全世界最大的公共健康问题之一是2型糖尿病。甜菜根含有被称为「甜菜素」(betalains)的生物活性色素,有助于控制血糖。研究显示,2型糖尿病患者每天吃100克甜菜根可对葡萄糖代谢产生有益的影响。 甜菜根有助控制血糖的功效对非糖尿病患者也有益处,研究发现,吃甜菜根可以减少对膳食的血糖反应,并减少胰岛素的分泌。 对癌症患者有益 艾哈迈德说,目前多数有关甜菜根对癌症影响的研究只在动物身上进行,然而它所含的多酚和类黄酮化合物是极佳的抗氧化剂,被认为可以修复受损细胞;同时有助于接受化疗的人缓解疲劳、失眠和抑郁等问题。 提升运动表现 艾哈迈德说,研究显示,甜菜根对某些运动表现有影响,特别是短距离有氧运动。这可能是硝酸盐导致肌肉组织的血流量增加(尽管其他富含硝酸盐的食物,如瑞士甜菜和大黄,对耐力没有相同影响)。 Source 50岁后骨质流失加剧 …
福岛核电厂处理水排海设备 日本启动最终检查 6/28/2023 日本启动对福岛一核处理水排海设备的检查。不过,东京电力公司尚未确定正式启动排海计划的确切日期。(路透社) 日本原子能规制委员会开始对福岛第一核电站处理水排海设备进行最终确认检查。 综合共同社和《朝日新闻》报道,原子能规制委员会星期三(6月28日)启动为期三天的检查工作。他们将检查与转移处理水有关的设备及安全检测系统。检查若获通过,则意味着核电厂处理水排海所需的设备已准备就绪。 东京电力公司称,排放核电厂处理水的许可证或将在检查工作完成一周后颁发,东电可能在那之后不久开始排放处理水,但尚未确定具体日期。 根据计划,东电将用大量海水稀释处理水,将多核素去除系统(ALPS)无法过滤的放射性物质氚的浓度稀释至不到国家标准的四十分之一,再通过海底隧道从一公里外的近海排放出去。 日本当局与东电力争于今年夏季前后启动排海,但日本国内仍有地方渔业团体强烈抗议,担心安全问题和声誉受损。邻国韩国、中国和一些太平洋岛国也对处理水排海的安全性表示担忧。 中通社报道,东电社长星期三在全体股东大会上说,福岛核污水经处理后排海无法延后,但东电仍会遵守不获当地渔业团体理解就不进行排海的承诺。 Source 福岛核污水威胁逼近 南韩进口日水产量大减三成 世界新闻网 6/19/2023 南韩今年5月从日本进口的活鱼、冷藏冷冻鱼类、甲壳类等,比去年同期大减三成。图为日本民众在东京市场买鱼。(路透) 南韩关税厅贸易统计显示,今年5月从日本进口的活鱼、冷藏冷冻鱼类、甲壳类等,比去年同期大减三成。韩国联合新闻报导,不能排除与日本将排放核污水有关。 贸易统计显示,今年1-3月从日本进口鱼贝类增加,4月、5月比去年同期减少二、三成。5月进口鱼贝类的金额1405万美元,略减1.8%。本月12日东京电力公司测试核污水放流设备,南韩民众愈来愈不安。 因为福岛第一核电厂不断有地下水被辐射物质污染,2013年9月起南韩便禁止福岛县等8县水产品进口。官方表示,禁水产品与核污水放流为独立的问题。海洋水产部次官宋相根16日在记者会说,就算核污水经科学证实安全无虞,若不能确认福岛水产是安全的,不会解除禁令。 Source 若福岛核污水排海 澳门将停止进口日本九县市食品 6/13/2023 日本东京电力将启动排放福岛第一核电厂核污水计划,澳门政府称,将停止日本九个县市的食品进口。 据星岛日报网报道,澳门市政署星期二(6月13日)说,若核污水开始排放,政府将会暂停包括东京都、千叶县等九个县市的水产、蔬菜和水果等进口申请。 …
4月房价跨年下跌 11年首见 世界新闻网 6/28/2023 4月房价较上年同期下跌,11年来首见。(欧新社) 用以衡量全美房价的「标普凯斯席勒全国房价指数」(S&P CoreLogic Case-Shiller National Home Price Index)显示,在房贷利率高以致买房昂贵并影响买气下,全美4月房价11年来首见跨年下跌。 据统计,4月全美房价较去年同期下跌0.2%,是2012年4月以来第一次出现跨年跌价。3月房价跨年上涨0.7%。 4月房价经季节因素调整后连续第三个月上涨,较3月微涨0.5%。 房贷利率2022年快速攀升、房价急涨,进而阻退买家购屋意愿。根据亚特兰大Fed,4月买房可负担力跌至去年11月以来新低。 不过,由于高房贷让锁住低房贷的现有屋主惜售、待售屋存量偏低,房价跌势并没有许多经济学家预期的那样严重。 根据房地美(Freddie Mac),6月22日当周30年固定房贷利率为6.67%,高于去年同期的5.81%。 凯斯席勒指数是三个月移动平均值,所反映房价落后两个月;4月数据是以去年底、今年初买房决定为依据。 标普道琼指数(S&P Dow Jones Indices)主管拉扎拉(Craig Lazzara)却认为,全美房市4月持续走强,房价2022年6月飙至高峰,今年1月才下跌,而后又开始反弹。 根据全国房地产商协会(NAR),5月成屋房价中间值较去年同期下跌3.1%、跌至39万6100元。 …
搭乘飞机长途飞行藏健康危机!医生“5招数”教你自保超有效 6/28/2023 搭乘飞机长途飞行藏健康危机!医生“5招数”教你自保超有效 出国旺季已到,然而长程航班在不少人心目中有如另类酷刑,生理、心理承受一定程度的压力,甚至损害健康。专家建议,长途飞行旅客只要掌握水分、睡眠、血液循环等5大保健重点,就能降低航程不适的风险。 英国《每日邮报》报导,Pall Mall医疗集团的医学部主任Chun Tang说,考量到机舱内的压力、温度与含氧量的上下波动程度,搭机飞行的确会扰乱身体机能运作,大多数人甚至在起飞之前就感受到压力,只是程度各异。《每日邮报》综合医师与专家意见归纳保健要点,有助于减少搭机引发的不适与健康问题。 ●重点一:慎防脱水。唐医师说,机舱内流通的空气有一半来自机外,高空的空气水份含量极低,因此机舱内空气明显乾燥,旅客体内水分容易流失。登机前与航程中的饮食以清淡为主,沙拉、水果相对适宜,太咸的速食能免则免,尤其登机前,否则容易引发水肿与脱水,“很多人在机场候机贵宾室喜欢小酌几杯,但这其实会让脱水症状加剧,咖啡也别碰,尽可能喝新鲜果汁、白开水就好”。下了飞机也别急着喝酒,应该继续喝水,帮助身体补充水分。 ●重点二:注意细菌。唐医师说明,机舱座位密集,人与人之间近距离长时间共处,接触病菌量大增,因此旅客下机后发现自己感冒、流鼻水的情况很常见,“机上座位的餐桌、安全带与经常触摸的其他物品表面,往往布满细菌”。他建议旅客随身携带一小瓶手部消毒液或适量清洁用湿布,航程中也要经常洗手,尽可能维持手部清洁。 长程航班旅客可以利用光线搭配睡眠时段提前开始调整时差。(示意图/Shutterstock) ●重点三:睡眠。长途飞行最让人难熬的后果之一是时差,对于旅途的开端或尾声具有不小的杀伤力。唐医师建议,让自己暴露在光线之中,有助于调整生理时钟,“周遭昏暗漆黑的环境会让人想睡觉”。他说,朝西飞(时钟要拨慢的时区)的航程中遇到晚间时段,要让自己接触光线;若往东飞,而且抵达目的地时已入夜,航程中就要限制接触光线的时间,天亮后要接触光线,以利尽快适应时差。手机、平板的蓝光会妨碍睡眠,调整时差时务必注意3C用品使用时机。 ●重点四:耳朵。机舱内的压力变化导致耳朵承受压力,这是搭机飞行另一种常见不适症状。唐医师说,医师通常会建议耳朵有感染问题的人不要搭飞机,原因就在这里。飞机起降过程,体外环境的压力变化迅速,旅客容易觉得耳膜胀痛,耳内失衡容易引发晕机,因为大脑收到彼此抵触的讯息。起降阶段可以吞口水、打呵欠,借此打开连接中耳与喉咙的耳咽管,减少不适。 ●重点五:循环。近年许多长途飞行旅客都很注意“深部静脉栓塞”(Deep vein thrombosis,DVT)的问题,这种栓塞多半发生于下肢,后果可能极为严重。伦敦怀特利诊所创办人怀特利教授(Mark Whiteley)说,深部静脉栓塞最常见的成因之一是长途旅行过程中缺乏活动的时间过长,搭机时下半身活动量大减,深部静脉血流变慢,导致血栓形成机率大增。 他说,搭机飞行过程中尽可能多活动身体,每隔一段时间就要离开座位伸展四肢躯干,在走道上走动走动,“如果是长途飞行,每小时至少要起身活动1次”,此外,也可穿着适用于搭机飞行的压力袜,让静脉血流加速,降低血栓发生的机率。有血栓病史者如果有搭机出国计划,行前最好找医师咨询。 Source 平均每人893元 马上过期…加州1.4亿退税待领 快申报 世界新闻网 6/12/2023 纳税人须在2023年7月17日之前提交报税申请,才能拿回2019年度的退税。(取自Pexels.com) 国税局(IRS)8日发布公告,预计全美有近150万纳税人尚未申领2019年的退税,总金额高达15亿元;其中,加州约有1亿4178万元的退税尚未被申领。国税局提醒,纳税人必须在2023年7月17日之前提交申请,才能拿回2019年度的退税。 …
坚果可护脑 这种更是大帮手 世界新闻网 6/27/2023 核桃。Photo by engin akyurt on Unsplash 坚果和种子可护脑,大概人尽皆知,因为这两种食物都富含脂肪酸、维他命、矿物质和抗氧化成分,皆为有益脑部健康的营养。但若要举出其中哪一样最「补脑」,神经科医生华尔德(Raphael Wald)和注重预防阿兹海默症的医生兼厨师芬恩(Annie Fenn)异口同声说「核桃」。 华尔德指出,核桃是「最健康」的坚果,因为营养丰富且含大量健康脂肪。它的多重非饱和脂肪酸和单一非饱和脂肪是调控胆固醇和血糖,预防心脏病的功臣。他说,心脏健康和脑部健康有直接的关系,「因为健康的心脏和血管让人体顺利提供营养和氧气到脑部,而脑部健康正需要营养和氧气。」 除了多重和单一非饱和脂肪,芬恩说,核桃特补大脑的另一原因是富含抗氧化剂,尤其是维他命E和多酚(polyphenol);这两大营养成分最能阻止发炎,而发炎是脑部早衰的主因。她引述2022年发表的研究报告说,地中海饮食配上核桃,是增加多酚的最佳策略,经久还有增加脑量的功效,「核桃看起来还真像是脑部的缩小版,也让我们很容易记住它保护脑神经的功能」。 北鼎专场,网红蒸吨锅,最高立减$90👆 既然核桃那么补脑,买核桃该注意甚么呢?芬恩和华尔德一致建议,不要加盐的最好,钠含量少,副作用就低,让核桃的天然养分充分发挥帮助脑部健康的功能。 核桃可以单独吃,也可依个人口味当作甜点或混入主食,芬恩的吃法是把它加到格兰诺拉麦片(granola)里面,也就是和燕麦、干果、其他坚果一起吃,这些都是有益脑部健康的食品。燕麦有丰富的胆碱(choline),那是神经传导物质乙酰胆碱(acetylcholine)的要素,对记忆和学习很有帮助。 芬恩也常用核桃做意大利青酱(pesto),同时加点松子和开心果 — 也都是补脑圣品。作法很简单:三样坚果和橄榄油、菠菜一起用果菜机打碎,搅匀即可。 Source 50岁后骨质流失加剧 应每天吃这食物预防 世界新闻网 …
带三把剪具到美国 他开狗狗美容店一年进帐130万 世界新闻网 6/27/2023 Photo by gotdaflow on Unsplash 费托萨(Gabriel Feitosa)拥有把动物变成艺术的好手艺,在他位于圣地牙哥的宠物美容院里,伯尔尼多德尔犬(Bernedoodles)变成了长颈鹿,贵宾犬(poodles)化身为神奇宝贝。 来自巴西的费托萨于2018年开设了Gabriel Feitosa宠物美容院,投入13亿元的全球宠物美容市场。根据CNBC获得的税务数据,该美容院去年有120万元收入;2022年,费托萨在品牌合作和赞助上又赚了125,500元。 31岁的费托萨接受CNBC访问时表示,他和10名员工每天约为20只狗儿美容、每月至少500只;但是他所服务的许多动物不仅是剪剪毛而已,还做了全身大改造。 身为一名宠物美容师,费托萨将传统的美容技术与独特的设计相结合,并使用植物、友善宠物染料。他的作品超吸睛,在社群媒体上累积了大量人气,在抖音(TikTok)圈粉超过200万,在Instagram上也有40万粉丝。 这些复杂的设计通常需要3至5小时才能完成(包括狗儿进食和休息),费用从500到1200元不等;费托萨一周工作40至50小时。费托萨说,这家宠物美容院是他的梦想,当初他带着两把剪刀和一把剪子来到美国,现在有了一个可以挥洒手艺的地方,并对外展示这个职业大有可为。 跑腿时得到的职业灵感 费托萨的宠物美容事业起心动念于12岁时,他帮姐姐把她的狗Icaro带到宠物美容师那里,每当牠需要洗澡和剪毛时。费托萨说,他常看得入迷,心想「哇,她可以整天和狗一起玩,还能赚钱?」费托萨要求美容师教他如何为狗洗澡;很快地,他便利用课余时间到店内打工。 他在高中毕业前离开了学校,在美容院工作,以宠物美容作为职业,并将所学到的技艺,在职业学校教授狗儿美容。宠物美容不需具备专业的教育或认证,费托萨说他没有完成任何正规教育课程。 从艺术家到企业家 23岁后不久,费托萨从加州沙加缅度一位狗儿饲养员那儿得到美容实习的机会,并搬到美国。接下来的三年里,他和全美各地的宠物美容师、狗展合作;2017年,定居圣地牙哥。 费托萨找到兼职工作,在一家小型美容院担任宠物美容师,前面是一家宠物精品店和面包店。几个月后,费托萨的老板想把她的美容业务卖给他,包括店内设备及客户名单,要价4万元,他还必须支付每月1100元的租金。 费托萨接受了,他说,要平衡艺术追求和作为企业主的责任,是件极具挑战的事;但能拥有创作的自由胜过了头痛的经营问题,例如装潢店面和管理员工。 宠物美容院在疫情爆发时关闭了两个月,但被认为是必要行业,获准在2020年5月重启。同月,费托萨的前老板退休,他接手了该栋建筑整层的租赁空间,并从政府那里获得约6万元的小企业贷款。 给人们带来如此多的欢乐 …
Uber、Airbnb等企业释出空间 金山办公室空置率31.8%创新高 世界新闻网 6/27/2023 数据显示,旧金山今年第二季度办公室空置率再次创下新高。(Getty Images) 受到远距工作盛行和租户需求暴跌的持续影响,旧金山第二季度办公室空置率进一步攀升,创下31.8%的历史新高。 房地产经纪公司世邦魏理仕(CBRE)公布的最新数据显示,旧金山过去三个月添加190万平方呎的办公室空置空间。在这段期间,包括Uber、Airbnb、Pinterest 和旧金山最大企业Salesforce,都释出办公空间进行转租,进而提高了旧金山的办公室空置率。 世邦魏理仕科技洞察中心(Tech Insights Center)运行董事安河内(Colin Yasukochi)预测,旧金山办公室空置率将持续上升,可能在今年底或明年初超过33%,达到最高峰。 安河内在谈到经济低迷时说:「旧金山办公室空置率上升的持续时间,比大部分人预期的要长。市中心缺少上班族活动,对这座城市的经济和税收基础产生了显著的影响。」 办公室空置危机受害的不只是房东。市府官员预料,最坏的情况是:市府物业税收入将减少近2亿元,市中心许多零售商店和餐厅都将因客流量不足而倒闭。 办公室空置率是根据出租或转租的办公空间面积来计算的。至于办公室使用率,目前没有全面性的测量,也没有办公室每日实际使用人数的统计。不过,根据保全公司Kastle提供的数据,旧金山由该公司管理的办公大楼的使用率,一直维持在疫前的45%左右。但根据市府估计,与2020年3月相比,现在到市中心办公室工作的上班族人数减少了14万7303人,降幅为60%。 旧金山纪事报(San Francisco Chronicle)认为,要阻止市中心办公室空置率继续上升,可能要靠以OpenAI为首的人工智能科技发展。OpenAI的房地产经纪人通过,该公司正在计划扩大办公室空间。 然而,人工智能发展带来的经济效益,可能还要数年的时间才有办法显现出来,而且,这个行业会让一些工作机会消失。 安河内说:「肯定有更多人工智能公司正在寻找办公空间,但这个动力还未达到足以推动市场的临界点。」 即使办公室空置率持续上升,旧金山办公室租金仍是全美最高,平均每平方呎租金为74.42元。 Source 疫情3年驱逐禁令 让房东负债累累 …
疫情3年驱逐禁令 让房东负债累累 有人面临法拍风险 世界新闻网 6/26/2023 加州奥克兰的房东在市政府外示威,要求早日获准驱逐不付租金的房客。(美联社) 各地的暂缓驱逐令大多已经撤销,但加州奥克兰或邻近的旧金山和柏克莱却尚未取消,这些地区的租金和游民比率都很高;即使如此,加州租客仍常常聚集在市政厅要求加强保护,但奥克兰及周边的阿拉米达市(Alameda)开始有小房东站出来抗议,因为这些租客已经积欠数年房租,使得房东们负债累累,而受影响房东许多为亚裔或非裔。 美联社报导,普林斯顿大学驱逐实验室(Princeton University’s Eviction Lab)追踪30个城市和10个州,发现驱逐禁令结束以来,全国驱逐申请数量大幅回升,许多城市甚至比疫情前的平均高出50%以上。阿拉米达市禁驱令结束前的4月申请数为65份,到5月申请数暴增到逾500份,超过2019年疫情爆发前的平均300多件。奥克兰则要到7月15日才结束禁驱令。 许多受害房东都是亚裔或非裔。小房东们抱怨,禁驱令让他们背债、面临法拍风险,反观承租人明明有工作却不缴租金,只因为当局放任「租客说了算」,只要他们自称经济困难便不能驱逐。 北鼎专场,网红蒸吨锅,最高立减$90👆 69岁非裔退休者海尔(Pamela Haile)在奥克兰有套房子出租,她的租客已经三年多没有付租金,估计欠下超过6万元,这段期间她仍要缴财产税、保险和其他帐单。且租客们还把房子弄得乱七八糟,重新整顿可能也要花数万元,海尔已经等不及下个月禁驱令到期了。 62岁的威廉斯(John Williams)表示,他2013年将双层公寓租给有两个孩子的妈妈,但他们在疫情开始后欠缴1500元的月租并拒绝配合,让他也无法从市府租金减免计划(rent-relief program)获得补贴。 威廉斯2021年诊断为残疾、无法工作,被迫搬进租户楼上,但这栋房子感觉不再像他的家,要不是有州抵押贷款减免计划,他的房子早在5月1日就会被法拍。威廉姆斯参与了针对奥克兰和阿拉米达市的禁令诉讼,但他仍计划离开奥克兰,他已经不想在这个城市当房东了。「这段日子真的很痛苦。」 疫情期间为保护付不出租金的房客,实施了驱逐禁令,但却让收不到租金的房东负债累累。图为维权人士在纽约市示威,要求延长驱逐禁令。(美联社) Source 南加5月房市续强 独立屋价量齐扬 世界新闻网 6/23/2023 …
曾是抢手货 Instant Pot 为何沦至破产? 世界新闻网 6/26/2023 美国知名厨具Instant Pot压力锅的母公司Instant Brands于6月12日递交破产文档给法院,许多华人社群听闻都非常惊讶。(记者江硕涵/摄影) 纽约州建筑顾问普拉特(Carmel Pratt)的慢炖锅2019年坏掉后,决定买台多功能电压力锅Instant Pot,因她认为一锅抵三锅最划算。五年后,她仍在用这台锅:「它好用得很,我觉得不需要再花钱买新锅。」 曾经生产抢手Instant Pot的公司,怎会沦落到破产?业界专家说,正是经久不坏的产品,变成生产厂商的天敌。哥伦比亚大学商学院零售研究中心主任柯恩(Mark Cohen)说,「基本上只卖几样产品,又不推出新产品的企业,已经落伍了,再不扩大业务的话,就死定了。」 食品科技业「聪明厨房高峰会」创办人、「汤匙」杂志总编辑沃尔夫(Michael Wolf)表示,多功能锅在2010年代红极一时,新冠疫情大流行初期再登高峰,如今市场已经饱和。 市场研究公司Circana指出,多功能锅的销售量去年比2021年大跌50%,2022年5月到2023年4月的总销售量也比前12个月下降20%。沃尔夫说,小厨具的生意因为利润低,本来就不好做,尤其在美国,要买新的厨房用具,大家都精打细算得很。 Instant Pot的母公司Instant Brands公司6月13日向法院声请破产保护,希望给它时间与弹性重整财务。2009年成立的Instant Pot公司,靠这能炖、能煮、能蒸还能炒的万能锅,一度成为亚马逊网站的霸王商品,2016年「Prime Day」特价日创下21.5万张订单的纪录,2019年被私募基金科内尔资本公司看上,和知名品牌康宁器皿和派热克斯玻璃餐具合并。疫情期间民众都在家煮饭,Instant Pot更是红极一时。 可是,后疫情时代来临,「Instant …
她只花2000元装修闲置公寓 不到5年创造288万年收入 TVBS新闻网 6/25/2023 美国女子茵洛替人装修房屋,并靠着Airbnb经营短期出租公寓翻身 。(取材自Instagram) 美国一名32岁的女子因偶然听到她的邻居说自己的谷仓附近有一间长期闲置的豪华公寓,而让她萌生了一个赚钱的方法。没想到,她只收了2000美元,竟然在5年不到的时间里创造了288万美元的年收入! 根据报导指出,这名名为茵洛的女子,她的邻居向她介绍自家的土地,包括一间谷仓,还有一间前屋主留下要出租的未装潢的公寓。邻居并没有急着要把公寓出租,不过茵洛回到家后立刻拟定了了一份商业计划,她告诉邻居,只要给她2000美元,就能把公寓布置完善,然后在Airbnb登录为短期出租公寓。 没想到,茵洛的计划竟然成功,她还因此创立了一家名为Be Still Getaways的公司来管理房源,并与邻居谈妥评分利润。开始赚钱之后,两人又合作开设第二个公寓,她还找来另一个合作伙伴,一起经营三个短期出租屋。 在经营的过程中,茵洛也不断与网红、业界人士接洽并推广房源。截至2020年,她的公司管理的房源已经多达20个,至今不到5年的时间里创造了288万美元的年收入。 美国女子茵洛替人装修房屋,并靠着Airbnb经营短期出租公寓翻身 。(取材自Instagram) Source 麻州鳕鱼角历史小屋拟收回 77年租户遭驱赶 世界新闻网 6/25/2023 国家公园管理局针对麻州普罗温斯敦海滨具有历史意义的八栋沙丘小屋,提出10年期承租计划,而且为了推动计划运行,公园局要求现有住户一律搬家,引发九名现住户抗议。(公园局官网) 国家公园管理局针对麻州普罗温斯敦(Provincetown)海滨具有历史意义的八栋沙丘小屋,提出10年期的承租计划,而且为了推动计划运行,公园局要求现有承租户一律搬家,引发九名现住户抗议,其中包括在此居住已长达77年的艺术家德尔迪奥(Salvatore Del Deo)。 高龄94岁的德尔迪奥早在1946年,因为协助好友,也就是第一代屋主施内尔(Jeanne Schnell)维修小屋,获得后者回报,将小屋赠与德尔迪奥夫妇,定居至今并持续缴纳房屋税。 …