俄乌战争2周年 乌克兰防线比开战时还要脆弱 中央社 2/23/2024 俄军入侵乌克兰已届两周年，战况仍然激烈。图为乌克兰战士发射一枚反坦克火箭。(美联社) 俄罗斯2022年2月24日入侵乌克兰将届满两周年。这场战争是欧洲自二次世界大战以来死伤最惨重的冲突，如今乌克兰看起来却比两年前开战时还要脆弱。 路透报导，曾是前苏联加盟共和国、人口4000万的乌克兰在开战之初打破各界预期和克里姆林宫精心筹备的计划，在俄国坦克和士兵挥师后力抗，并于数周后击退人多势众的俄军，确保首都基辅不失。 但随战争迈入第3年，国际援助和军事供给开始减缓，冲击战场。乌军去年夏天大反攻失利、俄军则在战场节节进逼。 政治前景难料 乌克兰总统泽伦斯基（Volodymyr Zelenskyy）仍有许多盟友。他明天将接待西方国家领袖，讨论安全保证、对俄制裁和其他迫切议题。 美国总统拜登仍大力支持泽伦斯基，只是美国国会的政治争论导致610亿美元的援助资金迟未过关。 放眼2024年底，美国将于11月总统大选，届时总统可能换人，对乌克兰和俄乌战争的政策也可能改变，这让未来数年的前景难以预料。 泽伦斯基去年11月访美时，曾邀请共和党籍前总统川普造访乌克兰，亲睹战争对乌克兰造成的损害。川普经常批评美国对乌克兰的支持，且很有可能再度参加11月的美国总统大选。 泽伦斯基也告诉美国政治人物，俄罗斯总统普亭（Vladimir Putin）治下的俄国若打赢这场仗，或许不会只满足于占领乌克兰。 普亭称这类说法无稽之谈，他将这场战争视为与美国更广泛的争斗，克里姆林宫的政治菁英认为美国意在分裂俄罗斯；西方国家则认为俄国入侵乌克兰是毫无正当性的攻击行径，必须反击。 旧恨未解又结新仇 路透报导，泽伦斯基明天除接待外国政要外，还将参加与七大工业国集团（G7）领袖的电话会议。乌克兰各地都将举办活动，包括为布查镇（Bucha）死者举行纪念仪式；这座基辅北郊城镇可能是俄乌战争中战争罪最惨烈地点之一。 乌克兰检方今天说，两年来已调查逾12万2000起疑似战争罪案件。俄罗斯则否认犯下战争罪。 人们在战事初期的震惊逐渐变得习以为常，然后开始疲乏，数以千计士兵在猛烈砲火下捐躯，有时仅仅只是为一小片土地。 俄乌双方都发展出庞大且愈来愈复杂的空中、海上、陆上侦察攻击无人机队，可能预示未来的战场冲突景象。 俄罗斯可补充兵源的人口和军事预算都较多，可能会倾向打一场持久战；乌克兰则岌岌可危，许多村庄、小镇和城市被夷平，部队筋疲力尽，弹药即将告罄，俄国飞弹和无人机几乎天天来袭。 俄军本月初攻下乌东重镇阿夫迪夫卡（Avdiivka），是9个月来最大胜仗。但泽伦斯基毫无退缩之意，他本周在基辅一场激昂的演说中告诉外交官员：「我坚信胜利就在前方。谢谢各位的团结和支持。」 战争成本持续增加 …
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被拜登辱骂，普京回应亮了 凤凰网 2/24/2024 【环球网快讯】综合俄新社、“今日俄罗斯”等多家外媒报道，根据白宫网站2月23日发布的消息，美国总统拜登当天在一份声明中宣布对俄方实施超过500项新制裁，原因与俄乌冲突以及俄罗斯反对派人士纳瓦利内死亡事件有关。 Source 拜登爆粗口辱骂普京，克宫回应 凤凰网 2/22/2024 俄新社2月22日报道，针对美国总统拜登用粗俗的语言辱骂普京一事，佩斯科夫表示，“作为俄罗斯总统的新闻秘书，我可以这样说，美国领导人口中的这种粗鲁言论不太可能伤害到另一个国家的元首，尤其是普京总统。” 佩斯科夫进一步表示，“但这对美国来说是巨大的耻辱，一国总统使用这种词汇是很可耻的。” 佩斯科夫称，“拜登显然是为迎合美国内政治利益而做出“好莱坞牛仔式”的举动，他很想这么做，但我认为这是不可能的。” 当地时间2月21日，拜登在旧金山举行的一场活动上发言时说，因为有像普京这样疯狂的狗※养的（crazy S.O.B.）和其他人，所以他们总是要担心核冲突，但人类面临的生存威胁其实是气候问题。 这是拜登再次以强烈措辞形容普京。他曾在其他场合指普京是“屠夫”、“战犯”。 Source 俄军进驻阿夫杰耶夫卡 凤凰网 2/20/2024 Source 俄国防部：已完全控制阿夫杰耶夫卡焦化厂 凤凰网 2/19/2024 Source 俄国防部发布“乌军从阿夫杰耶夫卡溃逃”视频 环球网 …
交通运输部：3月1日起快递不得擅自投驿站、快递柜 红星新闻 2/24/2024 据交通运输部网站消息，已于2023年12月8日经第28次部务会议通过的《快递市场管理办法》（中华人民共和国交通运输部令2023年第22号）将自2024年3月1日起施行。 其中规定： 第九条 经营快递业务的企业应当坚持绿色低碳发展，落实生态环境保护责任。 经营快递业务的企业应当按照国家规定，推进快递包装标准化、循环化、减量化、无害化，避免过度包装。 第十六条 经营快递业务的企业应当优先采购有利于保护环境的产品，使用符合国家强制性标准的包装产品，不得使用国家禁止使用的塑料制品。 第二十八条 收件人可以签字或者其他易于辨认、保存的明示方式确认收到快件，也可指定代收人验收快件和确认收到快件。 收件人或者收件人指定的代收人不能当面验收快件的，经营快递业务的企业应当与用户另行约定快件投递服务方式和确认收到快件方式。 经营快递业务的企业未经用户同意，不得代为确认收到快件，不得擅自将快件投递到智能快件箱、快递服务站等快递末端服务设施。 第五十四条 经营快递业务的企业有下列情形之一的，由邮政管理部门责令改正，予以警告或者通报批评，可以并处1万元以下的罚款；情节严重的，处1万元以上3万元以下的罚款： （一）未经用户同意代为确认收到快件的； （二）未经用户同意擅自使用智能快件箱、快递服务站等方式投递快件的； （三）抛扔快件、踩踏快件的。 其中，第二十六条还提到经营快递业务的企业应当建立服务质量管理制度和业务操作规范，保障服务质量，并符合下列要求：依法对寄件人身份进行查验，登记身份信息，寄件人拒绝提供身份信息或者提供身份信息不实的，不得收寄；对寄件人交寄的信件以外的物品进行查验，登记内件品名等信息，寄件人拒绝提供内件信息或者提供的内件信息与查验情况不符的，不得收寄；除因不可抗力因素外，按照约定在承诺的时限内将快件投递到收件地址、收件人等。 交通运输部网站 Source 想买便宜机票 把握出发前这个时间段 世界新闻网 …
顾及外籍人士需求 中国官方推现金支付不偏废 中央社 2/23/2024 中国国常会今天决议，将推动行动支付、银行卡、现金等多种支付方式并行发展，习惯以现金与信用卡支付的外籍人士与高龄长者。（中新社） 行动支付在中国日益普及，但习惯以现金与信用卡支付的外籍人士与高龄长者却深感不便。中国国常会今天决议，将推动行动支付、银行卡、现金等多种支付方式并行发展，相互补充。 中国媒体财联社报导，中国国务院总理李强23日召开常务会议，会中审议通过「关于进一步优化支付服务提升支付便利性的意见」。 报导说，国常会审议通过的「意见」关注老年人、外籍人士等支付不便问题，加强协同配合，加大必要的资源投入，并以多项措施打通服务堵点，推动行动支付、银行卡、现金等多种支付方式并行。 行动支付已成为中国民众生活中无法分割的一部分，但是在中国使用行动支付必须绑定中国国内银行帐户。随着国境开放，越来越多海外旅客抵达中国，却在入境之初就面对这堵高墙，旅行从一开始就寸步难行。 虽然中国央行曾下令，商家拒收人民币现金违法；中国官媒经济日报去年10月也发表评论强调，店家、机构拒收现金，剥夺消费者的支付选择权，也损害人民币做为法定货币的尊严，但外籍人士在中国仍然「支付难」。 2023年5月，上海市政府参事课题组运行关于「提升入境人士境内支付便利度」的调查，抽样外籍游客出现频率高的401家商店，结果显示，外籍游客最希望以刷卡和现金支付，但安装外卡POS（端点销售系统）机的仅183家。 据报导，今天国常会会议还指出，外商投资是推动中国经济与世界经济共同繁荣的重要力量，要把稳外资作为做好今年经济工作的重点，持续营造市场化、法治化、国际化营商环境，巩固外资在中国发展的信心。 Source 想买便宜机票 把握出发前这个时间段 世界新闻网 2/20/2024 Photo by rupixen.com on Unsplash 机票在旅游预算中占了一大部分，旅游与休闲（Travel+Leisure）网站报导，一项新的研究解决了众所关切的问题：什么时候订机票最划算。 根据旅游比价网站CheapAir的年度报告，在出发前至少三周、不超过两个半月间预订机票，是今年捡便宜的最好时机。 该报告是分析了全美超过9.17亿张机票后所得出的结果，它还提醒，如果旅客等到距计划行程不到一周的时间才预订机票，票价将贵59%。 …
大陆渔船被撞事件，家属团：台湾海巡只想给钱息事宁人 凤凰网 2/23/2024 Source 大陆海警常态化巡查厦金海域 国台办支持：保障大陆渔民安全 侨报网 2/19/2024 北京时间14日下午，福建一艘渔船在金门海域被台方驱离，导致船上4人全部落海，其中2人死亡。大陆国台办17日否认金厦海域有“禁止、限制水域”存在后，大陆海警局18日宣布将加强海上执法力量，在厦金海域展开“常态化执法巡查行动”。国台办随后对此举表达“坚决支持”。 北京时间2023年4月5日上午9时，由台湾海峡大型巡航救助船“海巡06”轮领衔的海事执法船艇编队驶离福建海事局平潭海事监管基地，开启台湾海峡中北部联合巡航巡查专项行动。（图片来源：福建海事局) 大陆国台办：常态化执法巡查利于维护正常秩序 新华网报道，一艘载有4人的大陆船只14日为躲避台湾海巡署查缉翻覆，造成2人死亡。继国台办14日和17日两度发声表达强烈愤慨后，大陆海警18日宣布，福建海警局将加强海上执法力量，在厦金海域开展常态化执法巡查行动。 国台办发言人朱凤莲同日表示，台湾方面14日粗暴驱离大陆渔船致两名渔民遇难，草菅人命，态度恶劣，引起大陆各界强烈愤慨，严重伤害两岸同胞感情，严重破坏两岸关系。 朱凤莲称，大陆海警展开常态化执法巡查行动，有利于维护相关海域正常秩序，保障大陆渔民生命财产安全，“我们对此坚决支持”。 台北《中国时报》报道，台湾海委会、海巡署及金门海巡队18日都未回应大陆海警的最新说法。金门县政府呼吁，类似水域秩序维持，应有两岸当局共商讨论，盼能以两岸渔民生计为前提，营造共好的发展环境。 值得注意的是，2023年4月蔡英文过境洛杉矶时，与时任众议院议长麦卡锡会面前夕，大陆的大型巡航救助船“海巡06”轮领衔的海事执法船艇编队开启台湾海峡中北部联合巡航巡查专项行动。而本月17日大陆海警宣布的是“在厦金海域开展常态化执法巡查行动”。相较海巡船的公务性质，大陆海警不只隶属武警部队，船舰还具有轻度武装。 金门县立委吁授权金马与大陆直接沟通 金厦水域紧张引发岛内渔业关注。“为了生活还是要出海捕鱼！”金门陈姓渔民18日如常出海，他说，虽然家人会担心危险，但他是小老百姓，只要不越界、没做违法的事就好。大家应该理性看待意外事件。 王姓渔民说，现在还算过年期间，趁机多休息几天、观察情况再说。他认为大家不要自己吓自己，安分守己绝对站得住脚。 金门县渔会则指出，已交代渔民出海要小心一点，尽量不要接触到大陆渔船，盼可以早日度过风波。 另据台北中央社报道，金门县渔会理事长陈水义18日说，如今情况演变至此，当地渔民多少会担心未来有更多冲突。不过，陈水义认为，如果渔民都在金门水域中航行，应该不至于会发生安全或者捕鱼权益受损的问题。 国民党金门县立委陈玉珍呼吁，应该授权金马就渔权海域等经济上的议题与大陆直接沟通。她解释，由于金马与大陆距离近、互动多，时常有事务性的沟通，因此双方在沟通时比较不会产生误解，也较能求同存异。 另外，台军退除役官兵辅导委员会主委冯世宽18日表示，应该化危机为转机，互相增加沟通的机会，两岸应借此事件增加沟通的条件或约束彼此。 专家：大陆执法活动具有历史性意义 北京《环球时报》报道，大陆军事专家张军社18日表示，大陆海警在厦金海域开展的执法巡查活动，是厦金海域不存在“禁止、限制水域”的印证，这是行使主权的正常行为，“从国际法和国内法的角度出发都无可非议”。 …
被拜登辱骂，普京回应亮了 天下事 2/23/2024 据“今日俄罗斯”报道，俄罗斯总统普京2月22日表示，拜登最近对自己的侮辱性言论表明，自己更希望他继续当选美国总统的言论是绝对正确的。 报道称，普京在上周接受采访时将拜登描述为“一个更有经验、更容易预测的人……一个老式的政治家”，如果拜登继续当选，对俄罗斯会更好。 普京22日接受采访时表示，“我之前说过，对俄罗斯而言，我们更希望拜登当选，从他现在的言论来看，我绝对是正确的，我现在也是这么想的”，“我可以再说一遍：拜登（当选）”。 当天早些时候，克里姆林宫发言人德米特里·佩斯科夫谴责拜登的言论“可耻”，并表示他给美国带来了“极大的耻辱”。 当地时间2月21日，拜登在旧金山举行的一场活动上发言时说，因为有像普京这样疯狂的狗※养的（crazy S.O.B.）和其他人，所以他们总是要担心核冲突，但人类面临的生存威胁其实是气候问题。这是拜登再次以强烈措辞形容普京。他曾在其他场合指普京是“屠夫”“战犯”。 Source 拜登爆粗口辱骂普京，克宫回应 凤凰网 2/22/2024 俄新社2月22日报道，针对美国总统拜登用粗俗的语言辱骂普京一事，佩斯科夫表示，“作为俄罗斯总统的新闻秘书，我可以这样说，美国领导人口中的这种粗鲁言论不太可能伤害到另一个国家的元首，尤其是普京总统。” 佩斯科夫进一步表示，“但这对美国来说是巨大的耻辱，一国总统使用这种词汇是很可耻的。” 佩斯科夫称，“拜登显然是为迎合美国内政治利益而做出“好莱坞牛仔式”的举动，他很想这么做，但我认为这是不可能的。” 当地时间2月21日，拜登在旧金山举行的一场活动上发言时说，因为有像普京这样疯狂的狗※养的（crazy S.O.B.）和其他人，所以他们总是要担心核冲突，但人类面临的生存威胁其实是气候问题。 这是拜登再次以强烈措辞形容普京。他曾在其他场合指普京是“屠夫”、“战犯”。 Source 俄军进驻阿夫杰耶夫卡 凤凰网 2/20/2024 Source 俄国防部：已完全控制阿夫杰耶夫卡焦化厂 …
燕麦早餐连吃7天 她发现这个最大改变 世界新闻网 2/23/2024 燕麦。Photo by Margarita Zueva on Unsplash 许多人喜欢以甜麦片当早餐，消费网站Parade作者莎格（Jessica Sager）也不例外，因此在接受连续一周每天吃燕麦早餐的挑战时，她毫无把握自己做得到。莎格表示，一周内每天早餐都吃燕麦，起初听起来让人有些恐惧，但最后她发现一点也不难；和许多事情一样，关键在于多样化。 虽然燕麦对健康有诸多好处，但并非所有燕麦都一样。莎格指出，营养师们多推荐钢切燕麦（steel-cut oats），因为它的加工与添加糖最少，所以她也选择钢切燕麦，唯一的缺点是烹煮时间稍长。 莎格说，她每天早上先用水煮钢切燕麦，煮好后加一点牛奶。第一天，她吃的是原味燕麦片，她说，味道还可以，「不是很好吃，但还可以」。 与平日狼吞虎咽吃下一碗最爱的Cookie Crisp巧克力饼干麦片相比，莎格在第一天注意到的第一件事是，吃燕麦有强烈的饱足感、更耐饿。莎格指出，她通常在早上8 点至9点间吃早餐，到了10点半就开始找零食吃；但这一天直到中午她才有一点想吃东西的念头。更重要的是，她没有饥饿感，大脑能真正集中心力，工作效率更高。 不过，莎格表示，身为一个爱吃甜食的人，需要些东西让她有动力坚持下去；所以接下来的六天，她都在燕麦片上加了水果与坚果，每次都做些变化。她说，核桃与香蕉片是她的最爱之一，还有黑莓与覆盆子的组合；这样的混合效果更好，水果与坚果中的蛋白质和纤维，让她能维持更长时间的饱足感。 莎格这次试验还有两个心得，一是健康的早餐确实为每天带来好的开始。莎格说，起初她也抱持怀疑态度，但当在上午11点前，没有因吃下大量碳水化合物而产生疲劳时，她感觉太棒了，一整天都活力充沛。 另一个心得是煮燕麦片不用急。莎格说，有时很难及时起床做顿健康早餐，如果她知道隔天没时间煮钢切燕麦，就会在前一天晚上先准备一些「隔夜麦片」（overnight oats），同样营养丰富。 Source 生理年龄年轻20岁 长寿专家每天吃这5种食物 …
布林肯「餐桌菜单论」vs 王毅「共赢论」 华春莹：该选谁？ 世界新闻网 2/23/2024 针对美国国务卿布林肯的「餐桌菜单论」，中国外交部发言人华春莹22日在社群平台X上贴出一张对比图，举出中国外长王毅在同场活动提到要「追求共赢」的言论，向网友发问：「哪种哲学应该塑造我们的未来？」（取材自华春莹X平台） 国务卿布林肯日前在慕尼黑安全会议小组讨论会中的「餐桌菜单论」引起热议，中国外交部部长助理、发言人华春莹22日在社群平台X上贴出一张对比图，举出中国外长王毅在同场活动提到要「追求共赢」的言论，向网友发问：「哪种哲学应该塑造我们的未来？」 华春莹向来用心经营X，时常在平台上发表中国外交相关动态，以及对国际外交事务作出回应或点评。 华春莹贴出的比较图，左边是中国外长王毅表示，「多输不是理性的选择，共赢才是人类的未来」；右边则是美国国务卿布林肯则表示，「在国际体系中，如果你不在餐桌上，你就会出现在菜单上」。 华春莹表示，「2024慕尼黑安全会议凸显外交的十字路口」，并发问「哪一种哲学该塑造我们的未来？」 环球网报导，王毅日前在第60届慕尼黑安全会议「中国专场」上发表主旨讲话，表示各国应寻求共赢，避免多输，团结合作、同舟共济，为世界注入更多确定性，为人类创造更美好未来。18日时，王毅在西班牙面对媒体提问时也说，「多输」是各方必须坚决避免的结局，应在维护自身利益时兼顾他方利益，在寻求自身发展时促进共同发展，从而实现「共赢」。 此前一天，当地时间17日，布林肯在慕尼黑安全会议的小组讨论会中发言，在谈及中美关系时，他提出「在国际体系中，如果你不在餐桌上，你就会出现在菜单上」的说法。 中国鹰派官媒环球时报22日以此为题发表社评，文章批评，该说法等于「不为刀俎即为鱼肉」，简单粗暴，是赤裸裸的零和博弈思维。 Source “你不坐餐桌上，就会在菜单上”，布林肯谈中美关系时露骨发言震惊网友 凤凰卫视 2/22/2024 “在国际体系中，如果你不坐在餐桌上，你就会出现在菜单上。”当地时间2月17日，美国国务卿布林肯在慕尼黑安全会议的小组讨论会中发言，谈及中美关系时，他引用了这样一句露骨的“老话”。 根据美国国务院官网实录，参加这场讨论的还有德国外长贝尔伯克和印度外长苏杰生。主持人在现场提问布林肯，美中紧张局势正在导致更大的分裂，并且你们几乎是在争夺盟友：谁是我们的盟友呢？我们在联合国内部、各个联合国机构中，乃至全球范围内都看到了这一点。在你周游世界的过程中，你在多大程度上觉得自己在基本问题上受到了挑战呢？ 当地时间2月17日，布林肯（左）和贝尔伯克在慕尼黑安全会议小组讨论会中 图自外媒 布林肯先是回答，本届美国政府从一开始就对其盟友、伙伴关系和多边体系进行了投资和再投资，“这样做的原因很简单：因为这符合我们的利益。”他继续说，“总的来说，我们认为，我们的比较优势在于拥有强大的自愿联盟和自愿伙伴关系网络。在国际体系中，如果你不坐在餐桌上，你就会出现在菜单上。因此，重新进行多边接触对我们来说非常重要，我们已经这样做了。” “谈到战略竞争——毫无疑问，我们与中国之间存在战略竞争。有几点需要说一下”，布林肯继续称：“首先，我们有责任负责任地管理这种关系，我认为这是我们从世界各国听到的，这样做显然符合我们的利益。这正是拜登总统正在做的。当涉及到其他国家时，重点不是对国家X, Y或Z说，‘你必须做出选择，’重点是提供一个好的选择。如果我们能够做到这一点——我相信我们能够做到，而且我们已经做到了，也将继续做到——那么我认为，这一选择就变得不言而喻了。” 布林肯还表示，在过去六七个月里，美方以可持续的方式与中方进行了接触，“我认为我们已经为两国关系带来了更大的稳定性，没有回避或忽视这样一个事实，是的，我们有竞争，我们在一些领域相互竞争，但也有我们可以而且应该合作的领域，因为这样做符合我们的利益。” …