研究：非外向青少年频繁使用IG 忧郁风险较高
中央社
3/29/2024
有最新研究发现，青少年人格特质和使用社群媒体平台与忧郁症状有相关性，不太外向的青少年频繁使用Instagram面临忧郁较高。(中央社)
不少民众都知道社群媒体对青少年心理健康有影响，有最新研究发现，青少年人格特质和使用社群媒体平台与忧郁症状有相关性，不太外向的青少年频繁使用Instagram面临忧郁较高。
这篇研究去年12月发表于青少年期刊（Journal of Adolescence），由西维吉尼亚大学心理学家进行，调查2018年至2020年237名年龄约15岁美国青少年，探讨他们使用社群媒体与忧郁症状相关性，同时将性别、自尊、人格特质，及对社群媒体的负面反应等调节变项列入考量。
结果发现，人格特质是关键，较外向青少年频繁使用Instagram，可能不会感到忧郁，但比较不外向的青少年可能面临较高忧郁症状风险。研究也发现，花费越多时间使用社群媒体的青少年容易出现较严重忧郁症状，这效应出现在TikTok、Instagram和YouTube等平台。
卫生福利部桃园疗养院儿童青少年精神科主治医师陈质采近日通过新闻稿表示，这项研究蛮有趣的，不仅发现人格特质影响Instagram青少年用户，更得知频繁使用Twitter（X平台的旧称）的女孩与忧郁症状较为相关，青少年1年内频繁使用TikTok，与出现更多忧郁症状有关。
陈质采认为，这些发现提供了家长、老师或临床医疗专业人员对青少年在日常的网络社交媒体的使用与情绪反应有更多的认识，了解到内向个性的青少年在社交媒体平台交互的脆弱性，这是忧郁防治重要的一环。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说， 外向的青少年相对有较多朋友，别人对自己有误解，通常可立即修正，建议内向或使用社群媒体较容易产生不好感觉的青少年，可试着记录使用社群平台感受，如使用30分钟后心情变更好或更糟，清楚社群对自身影响。
加拿大学校为社媒成瘾 起诉Meta字节跳动等社媒巨头
早报网
3/29/2024
多伦多、渥太华和皮尔区的学区，分别向Meta、字节跳动和Snap提起诉讼，并寻求总计约45亿加元的赔偿。（法新社）
加拿大数个大城市的学校向社交媒体巨头，包括脸书母公司Meta、TikTok母公司字节跳动和Snapchat母公司Snap采取法律行动，指控这些社交媒体平台危害儿童的心理健康和学习。
彭博社报道，多伦多、渥太华和皮尔区（Peel Region）的学区，分别向Meta、字节跳动和Snap提起诉讼，并寻求总计约45亿加元（约44亿8100万新元）的赔偿。
诉讼称，这些社媒公司蓄意向儿童宣传可造成强迫行为的产品，这导致课堂陷入混乱，也让儿童更容易沦为性虐待和性剥削的受害者。
学生睡眠不足 部分原因是沉迷于社媒
加拿大学区董事会的数据显示，安大略省约半数学生睡眠不足，部分原因是他们沉迷于社媒平台，他们也面临心理困扰和过于注重外表等问题。这迫使学校必须花费数百万美元聘请社工、青少年辅导员和其他工作人员为学生提供支持。
多伦多学区董事会在向安大略省高等法院提交的诉状中说：“社交媒体的普遍使用正在造成前所未有的青少年心理健康危机。”
多伦多学区指社交媒体公司“充分利用他们掌握的知识，即正在发育的儿童大脑特别容易受到社交媒体产品的操纵”。
另外数百个美国学区也提出类似诉讼，要求社交媒体公司为对社媒平台成瘾问题承担费用。
Meta没有回复针对加拿大诉讼的置评请求。
TikTok：已采取保障措施
TikTok一名发言人说，TikTok采取了保障措施，包括允许家长限制孩子使用TikTok时间的功能。
Snap发言人约翰逊说，Snapchat平台的运作方式与一些其他平台不同，她说：“Snapchat一打开就是相机，不是信息流，而且没有点赞或留言。”
约翰逊在电邮中说：“虽然我们总会有更多工作得做，但我们对于Snapchat发挥的作用感觉很棒，因为它可以帮助好朋友保持联系，带给大家快乐，并为应对青春期的诸多挑战做好准备。”
这工作有前景 年薪达10万可做到90多岁
世界新闻网
3/26/2024
华裔教师协会举办加州教师检定考试说明会（记者子为／摄影）
华裔教师协会（Chinese American Teacher Association)24日在艾尔蒙地市（El Monte）举办加州教师检定考试（CBEST）说明会，分享了关于教师检定考试、获得加州公立学校教师资格的诸多消息与建议。
主讲人文华东有丰富的教学和教师培训经历，他的讲解生动有趣，观众交互积极。文华东首先介绍了2021年加州众议院通过最新教室检定考试法案（AB130），并指出该法案对华人教师的益处大于弊处，因为写作更容易过关。他还指出，21年开始可以用进修大学课程取代CBEST考试，课程需覆盖阅读、写作、数学等学科。此外，根据2023年修订条例，考生可向大学当局争取更弹性的认证方法，比如已经接受过类似培训的考生，可免除部分课程。
为什么要当K-12教师呢？文华东表示，教师工作较稳定，待遇也不错，年薪4万起步，分10个月发薪。他认识的许多教师目前年薪都高于10万，且健保和退休金等福利齐全。同时，当教师没有年龄限制，年龄大也不是劣势，现场观众表示认识93岁才退休的教师。此外，教师在学校外也可以发展个人事业，比如开补习班等。
不过，文华东也指出，教师也会面临许多挑战。比如与调皮的学生沟通以及对学生在校的各种问题负责任。通常情况下，在口碑较差的学区工作薪水反而会高，因为教学压力更大，令人头疼的学生也更多。如果不确定是否想担成为教师，可先小试牛刀，包括考下CBEST，或尝试在学校当义工或助教，看是否喜欢其工作氛围。文华东认为，为人师并非易事，需具备综合素质，包括教室管理能力、语言能力、双文化等。
根据文华东的介绍，如果想在加州公立学校当老师，首先要有大学学历，其次需通过CBEST考试和本科检定考试（CSET），并修毕教师执照资格的课程，接着能向教师执照委员会（CTC）申请初级教师执照，就可具备教学资格。文华东指出，加州近20年来教师短缺的现象越趋严重，因此AB130法案应运而生，放宽了许多要求，也因此，现在是加入教师行列的好时机。他还指出，许多华人有意成为中文教师，但目前加州最缺乏的是特殊教育老师。
成立于2007年的华裔教师协会，宗旨为协助并指导华裔成为加州公立中小学检定教师。在过去17年来多次举办加州教师检定考试说明会、加州本科教师检定考试说明会和辅导班及中文教学法研习会，帮助了无数华裔通过考试，加入加州公立学校教师的行列。
