每日美食125:南瓜别只会清蒸!试试这些做法,软糯香甜

 👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 每日美食 125:南瓜别只会清蒸!试试这些做法,软糯香甜 7/19/2021 今天吃什么?我来帮你选! 相比于秋天的南瓜,夏天的南瓜个头小肉质嫩水分多,所以口感比较清爽。而且南瓜中所含的果胶可以调节胃内食物快速吸收,有效降低血糖和胆固醇。清香微甜的炒南瓜,入口即化的蒸南瓜,保留着原始的味道,不需要过多的修饰,便能瞬间抓住你的味蕾;还有家里最爱做的南瓜饼,在油锅里炸的油酥酥的,软糯香甜。 盐水花生 食材 南瓜 1个 猪肉 120g 蒜瓣 适量 葱头 1个 葱花 适量 油 适量 酱油 适量 蚝油 适量 …

【庭院种菜 】小菜地高产的秘笈 :套种

庭院种菜:小菜地高产的秘笈 :套种 By 彩烟游士 7/18/2021 很多朋友在后院都有一块小小的自留地,种植自己喜欢的蔬菜。庭院种菜,大家最关心的一个问题是:如何在小菜地里收获更多的蔬菜? 今天我就与朋友们分享一个小菜地蔬菜高产的诀窍:套种。套种,对只有一块小菜地的菜友特别有用。合理的套种,可以大大提高单位面积的蔬菜产量。 现在请朋友们看看,我是如何在小菜地里套种的,供朋友们批判性的参考。 西红柿苗长到5-6片真叶的时候,应该移栽到菜地里了。我拔掉一些茼蒿、芫荽和生菜这样的春菜,在空档里移栽西红柿。留在地里的茼蒿、芫荽和生菜,让它们继续生长。 除了西红柿,我在菜地里还准备种黄瓜和豇豆。黄瓜苗和豇豆苗3-4片真叶的时候,该下地了。但这时候菜地里的莴笋还没有收获,因此必须套种。 我的莴笋是一行一行种的。这样种的第一个好处是美观,在朋友圈显摆的效果比较好;第二个好处是施肥除草方便;还有一个好处就是便于套种。如果莴笋不是一行一行地种植。套种起来就不方便。 我将一排莴笋割了。割下来的莴笋的“笋”虽不是很大,但可以吃叶子。这时候的莴笋叶子很嫩。这些莴笋一部分留着自己吃,一部分送给村里的朋友。 收割了部分莴笋之后,在割了莴笋的空挡里移栽黄瓜,然后浇定根水,浇水之后在根部轻轻按一下,再浇一点点水。同理,在另一畦割了莴笋的空挡里移栽豇豆。 黄瓜和豇豆在架子上才能高产,所以在移栽之后要给黄瓜豇豆搭架子。先在一边斜插竹竿,再到另一边斜插竹竿,两根竹竿形成一个苗条的八字形。用园艺铁丝绑紧两根竹竿的交叉点,最顶上放一根竹竿。再在竹竿的半山腰绑一根竹竿,黄瓜豇豆爬到半山腰的时候可以休息一下。最后,每棵黄瓜和豆子边上再斜插一根竹竿,加固一下。这样搭的架子,很结实,在我的记忆中没有被大风吹倒过。 接下来2-3个星期,“寄人篱下”的夏菜会受点委屈,但春菜拔了之后,夏菜的生长就开始加速,很快就可以吃到西红柿、黄瓜和豇豆。当然,如果你的菜地很大,那就没有必要套种,蔬菜不挤在一起会长得更好。如果你在生长季节短的地区,如美国北方或者加拿大,而且菜地不大,那么,套种不失为一个大大提高单位面积蔬菜产量的好办法。朋友们可以根据自己菜地的具体情况,借鉴我的思路,利用时间差和空间差,让后院菜地的蔬菜大丰收!

每日美食124:魚子豆腐煲

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 124:魚子豆腐煲 7/18/2021 魚子是一種味道鮮美,營養豐富的食品,富含大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、核黃素等。只是膽固醇高者,不宜多吃。 材料: 魚子適量、老豆腐2塊、薑片、拍碎的蒜、醬油、醋、白糖、料酒、鹽、雞精適量、羊角椒1個、小紅辣椒1個。 作法: 1.洗淨魚子,用牙籤在魚子上扎幾下,以利於入味和易煮熟。 2.豆腐洗淨後切成小方塊。 3.鍋裡加油,放薑蒜和辣椒爆出香味,撈出。轉小火放入魚子煎至熟透。 4.取小砂鍋一隻,將熟透的魚子放入砂鍋,再放入豆腐塊,蔥薑辣椒,把所有調料下鍋,加少許清水。蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火煲1小時。 5.最後撒上香菜碎。上桌。 …

每日美食123:蜜汁叉烧

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 123:蜜汁叉烧 7/18/2021 叉烧是粤菜中一款具有代表性的经典美食。外皮紧致,里面鲜嫩多汁,色泽红亮,香味四溢。今天我推荐一款家庭版叉烧做法,材料随手可得,非常简单。 材料: 猪肩胛肉1000克、鸡蛋2颗、蜂蜜(或麦芽糖) 3汤勺、蚝油3汤勺、海鲜酱4汤勺、南乳汁4汤勺、生抽3汤勺、米酒1汤勺、五香粉1/2汤勺、盐1/2汤勺。 作法: 1.把所有的调味料混合调匀,做成酱汁后备用。 2.将猪肩胛肉洗净,用厨房纸吸干水分后,切成约2~3指宽的长条状。 3.准备干净的容器,放入切好的猪肩胛肉和调制好的酱汁一起调拌均匀,放入冰箱里冷藏48小时。期间要翻身2次,使腌料更加入味和均匀。 4.烤箱预热至400℉,烤盘铺上铝箔纸,将肉放在烤网上烤20分钟,然后取出刷一遍酱汁并翻身,再烤20分钟。 …

山东小村庄冲上热搜!16名博士、30名硕士,还有…

山东小村庄冲上热搜!16名博士、30名硕士,还有… 文章来源: 中国新闻周刊 7/18/2021 6月中旬,位于山东一个不到2000人的小村庄刘湖村,冲上了热搜,因走出16名博士(博士后),30多名硕士,上百名本科生而吸引了上亿流量。 在窜上热搜后,刘湖村的学子们也成了“别人家的孩子”。有网友留言称,“刘湖村人对学习的认同,形成了重教的风气,在乡村地区构建起难能可贵的学习场。”留言中也出现了“寒门出贵子”的声音。 刘湖村的“人才密码”是什么,他人可以复制吗? “一巷九博士” 山东临沂的郯城县,位于山东省最南部,鲁苏交界,曾因近3000年前春秋时代郯国君主郯子“鹿乳奉亲”的典故闻名天下。如今,位于该县白马河畔的刘湖村,再次因为“一巷九博士”的佳话备受瞩目。 但事实上,刘湖村并没有自己的学校,也非传统意义上的高考大村,甚至可以说在此前有些籍籍无名。 转折起自2021年6月15日。当天,#山东一村庄出16名博士30多名硕士#为词条登上微博热搜,刘湖村也就此被广誉为“学霸村”。 7月初,中国新闻周刊走访了刘湖村。走进村口,颇引人关注的是在右侧立着的许多宣传栏,除了一些核心价值观的内容,还有关于家风家训的弘扬。 “你看看,在这么简朴的一个地方,出了这么多个博士。”在刘湖村的“博士巷”前,游客邓先生对着自己8岁的女儿说道。当天,邓先生驱车从七八十公里外的临沂市到这里参观。 据资料显示,刘湖刘氏族谱载:“祖居沛县,明正德间迁郯,落业白溪畔”。刘湖村党支部书记刘启全向中国新闻周刊介绍,在刘湖村中,约八成村民姓刘。 在刘湖村,“三兄妹两博一硕”的刘宝民家最为典型。 刘宝民的大儿子,山东科技大学博士,现在中国科学院某研究院工作;次女则是在阿拉巴马大学伯明翰分校读了博士;最小的儿子在阿拉巴马大学伯明翰分校读了双硕士后,现任某学院教师。而其大儿子、小儿子的婚配妻子均为博士,又实现了“强强联合”。 刘宝民家在博士巷的巷尾。最近,他觉得自己的生活热闹起来了。像邓先生这样的外地游客,多的时候一天能有一二百人,“他们有的好奇,有的表示不相信”。 今年74岁的刘宝民是一名退休教师,2008年从当地一所小学退休后,他的生活未曾如此轰动过。“其实这条街平时没有多少人过来。”现在,他几乎每天都在分享着孩子们求学的经历。 “在农村,读书就是孩子们的出路。”刘宝民告诉中国新闻周刊,语气中带着一份坚定。而他的妻子刘女士,一个因家贫没有上过一天学的农村妇女,也在与人聊天的过程中推荐他人积极求学、读个博士。她觉得,自己吃了不少没文化的亏。 即便如此意识到学历的重要性,但两夫妻自己并不知道什么是“985、211”。学历对他们而言更多等同于一条出路,一份稳定的工作。 “苦”,是刘宝民对三个孩子求学路程的总体概述。他家门口挂着的家风家训牌子上,写的是“父供子 兄顾弟 崇文尚学 志存高远 奋发进取 永不自满”。 …

【庭院种菜 】秋季蔬菜种植时间表:种什么?什么时候种?

庭院种菜:秋季蔬菜种植时间表 By 彩烟游士 7/18/2021 夏日炎炎似火烧,秋菜播种开始了!在今天的博文里,我与朋友们谈谈在美国北方(4-6区)种秋菜。 首先,什么是秋菜呢?秋菜是一种通俗的说法,泛指秋天或者初冬收获的蔬菜。秋菜一般都是喜凉蔬菜(cool season vegetables),和早春播种的蔬菜基本一样,所以可以这么说,春菜和秋菜是分别在春天和秋天种植的同一类蔬菜。 我们先来看看7月中上旬,美国北方能种什么蔬菜。有些蔬菜(如大蒜和迟熟莴笋)到6月底7月初才收获,收获了这些蔬菜之后,差不多已经是7月中上旬了。到了这个时候,种西红柿辣椒这样的夏菜太迟了,但种秋菜又太早。在这不上不下的几个星期,朋友们可以考虑种这些蔬菜: 1.黄瓜。黄瓜的生长期和收获期比较短,所以黄瓜可以分期分批种植。7月份可再种一批黄瓜,到8月底和9月份收获。这个时候种黄瓜最大的障碍是黄瓜虫。7-8月份黄瓜虫实在太猖獗了,这个时候的黄瓜不容易种植。 2.吃菜秧的青菜白菜。朋友们可以在空地或者花盆里试种青菜白菜,过3-4星期采摘小苗。青菜白菜的小苗就是鸡毛菜,很好吃的。我个人觉得这个时候种鸡毛菜也不容易。除了菜青虫,美国有一种很小的害虫叫跳蚤虫(flea beetles),特别喜欢吃青菜白菜的小苗。跳蚤虫一夜之间就冒出好多,将刚出土的小苗咬得千疮百孔。不过朋友们要试试,说不定你的地区没有跳蚤虫。 3.苋菜。7月份天气热,可以在菜地或花盆里种苋菜。苋菜是非常有趣的蔬菜。在有的地区种植,可以一个虫眼也没有在另外的地区,虫子可以把苋菜吃个精光。如果你那里虫害不严重,7月份可以来一批短平快的苋菜,拔了苋菜之后再种其他蔬菜。 接下来,我们一起看看7月下旬到8月份可以种植什么蔬菜。7月下旬到8月初开始,很多秋菜可以直播或者育苗了。先说明一下,大部分蔬菜都可以直播,也可以先育苗,再移栽。直播的好处是省了育苗这一步,当然必须有空余的菜地。直播的缺点是蔬菜苗期不容易保护,有可能小苗刚发芽就被虫子吃了。育苗的好处是苗期容易保护小苗。缺点是需要移栽,费事。菜友们可以根据自己的情况,决定直播还是育苗。 根据我的经验,适合直播的秋菜有:芫荽、茼蒿、菠菜、樱桃萝卜和大萝卜。芫荽、茼蒿和菠菜,害虫少,移栽起来又麻烦,所以适合直播。各种萝卜直播和移栽我都试过,但直播的产量大大高于移栽的,所以我建议菜友们直播萝卜,不要移栽。 在美国北方,萝卜什么时候播种最好?中国有句俗语:头伏萝卜二伏菜。我认识的北京人,不管自己种不种菜,都会来一句:“ 头伏萝卜二伏菜”。头伏一般是7月中旬, “头伏萝卜二伏菜”适合北京附近的华北平原,但我觉得在我住的5区,头伏种萝卜偏早了。我通常在8月1日种萝卜,每年都能种出大萝卜。当然朋友们可以试试头伏种萝卜。如果头伏种的萝卜到10月份就抽苔了,那第二年推迟几天种萝卜。我种过有些品种的萝卜,即使在8月1日播种,到了10月份也会抽苔。这样的萝卜品种,要推迟到8月中旬种植。 我们再来看看什么蔬菜适合育苗。在美国北方,适合育苗的秋菜有:大白菜、上海青、苏州青、大头菜、雪里蕻、红菜苔、白菜苔、榨菜、芥菜和其他十字花科的蔬菜。这些蔬菜种子出苗很容易,但害虫很多,主要害虫包括菜青虫、跳蚤虫和西瓜虫。朋友们要注意防治这些害虫,以确保菜秧能长到移栽的时候。 除了这些大家喜欢的十字花科蔬菜,一些菊科蔬菜也深受欢迎。秋天适合育苗的菊科蔬菜包括生菜、甜麦菜和莴笋。 莴笋是菜友们特别喜欢种植的蔬菜。很多朋友春天时莴笋吃厌了,发誓秋天不种莴笋了,但过了一个夏天,又想种莴笋了。莴笋的魅力就是这么大! 秋莴笋要育苗,不要直播。理由有三:一,8月份不一定有空的菜地;二,8月份温度太高,莴笋的出苗率很低。莴笋种子的最佳发芽温度是15-20 C;三,夏天菜地里的西瓜虫和鼻涕虫很猖狂,莴笋一出苗就可能被虫子吃得找不到了。 到了9月份,天气转凉,秋意很浓了。这时候,菜地里的夏菜(黄瓜、西红柿和豆子)都该全部清理了。前一个月育好的菜秧可以移栽到地里了。8月底9月初是移栽菜秧的时候。如果8月份没有育苗,这时候直播或者育苗有点太迟了,但也可在菜地里直播白菜青菜之类的秋菜。这些蔬菜尽管长不了很大,但过几个星期还是能收获半大的青菜白菜的。 在美国北方(4-6区),如果菜友们合理安排种植时间,秋天的后院菜地可以很丰收的! …

每日美食121:顾好五脏庙 贝壳面快速上桌

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食121:顾好五脏庙 贝壳面快速上桌 7/17/2021 打理三餐,是每日生活的重点。不管经济环境如何,忙碌或是清闲,都要把五脏庙照顾好。能够快乐舒适地享受营养美味的三餐,便是一种最佳的犒赏;好好地吃顿饭,就是品尝生活中的幸福滋味。 贝壳面 材料:地瓜、美生菜、意大利贝壳面、水。 调味料:黑芝麻粉、美乃滋、盐、酱油。 作法: 1.地瓜洗净去皮,切小段;美生菜洗净,切小段。将黑芝麻粉、美乃滋和酱油,搅拌均匀,缓缓注入盐水,继续搅拌,调制成拌面酱汁备用。 2.汤锅中装水,水煮沸后放入意大利贝壳面,不时地搅拌翻动,勿使沾黏;贝壳面七分熟,加入地瓜和美生菜,继续烹煮至熟,倒出内容物以冷水冲淋,沥干水分备用。 3.取锅子,放入地瓜、美生菜和贝壳面,淋上事先调好的黑芝麻拌面酱汁,充分搅拌,使菜肴、贝壳面和拌面酱汁融合入味,即是好吃又好看的贝壳面。 什锦卤味 …

(7/17, Sat. 9PM, ZOOM Webinar) 数字经济转型之下的创业机遇-兼谈硅谷创业生态和新趋势

立足硅谷,百家荟萃 — 谈技术,谈教育,谈职场,谈投资 www.svforum100.com 数字经济转型之下的创业机遇-兼谈硅谷创业生态和新趋势 Sat, Jul 17, 2021, 美西6PM, 美东9PM 嘉宾简介: 李强 Larry Li 李强2012年在硅谷创办AMINO Capital,旗下有七支基金,AMINO风险投资VC基金(一期、二期、三期)、AMINO Capital成长期专项基金(一期、二期、三期、四期)。他在美、中、以色列及多国投资并辅导200多家创业公司,投资主线为数据驱动的人工智能等,其中金融、大健康、工业互联网回报最为丰厚。今天李强在面对疫情挑战,坚持支持创业者的过程中,巧妙运用新媒体,意外的成了抖音网红“硅谷李师傅”。 他投资的高速增长创业企业包括Assemblage(被Cisco收购),Orbeus (被Amazon收购),Ozlo (被Facebook收购),GrokStyle(被Facebook收购)、Woomoo (被Priceline收购),摩拜单车(被美团收购),Evertoon(被Niantic精灵宝可梦收购),一起写(被快手收购)、Voyage(被Cruise收购), Webflow,Whova,Chime Bank,Wyze以及Grail(被Illumina收购)等。其中种子轮投资的Webflow获得超百倍回报,ChimeBank更获得数百倍回报(2019年估值58亿美金;2020年估值145亿美金)。2010年李强联合创办了清华企业家协会天使基金,其中作为天使轮投资的ZOOM成为2019年190亿美金市值的IPO宠儿,基金获得近千倍的回报。 李强获得清华大学学士学位、并保送清华大学经管学院,1990年赴美国学习大数据金融,并在华尔街第四大银行美联银行(2008年被富国银行收购)担任高管多年,2000年开始了互联网高管与创业投资生涯。他是清华企业家协会人工智能委员会创会主席、清华百年教育基金创始贡献者,是斯坦福大学创业孵化器StartX的导师与入孵评委,于2017年受聘为浙江大学EMBA讲座教授、香港大学企业研究院上市融资与资本市场讲师。 …

每日美食119:吃一次就上瘾的家常肉菜,无肉不欢

Weee! – Asian & Hispanic Groceries, Delivered! Weee!北美生鲜网上超市 invites you to try Weee! 每日美食 119:吃一次就上瘾的家常肉菜,无肉不欢 7/15/2021 今天吃什么?我来帮你选! 孜然肉丁 步骤 1、肉切丁状 2.、猪肉用孜然粉、盐、料酒腌制半小时左右。 3、加入腌肉、1个鸡蛋、2勺面粉和1勺玉米粉。 4、把肉往同一方向搅拌。 5、把油放进锅里,烧成六层。 6、在煎锅里把肉炸熟。 …