👇还没有下载熊猫外卖?扫描二维码即可直接下载👇 满足你的中国胃 孩子长个黄金期,多给孩子做5道菜,孩子爱吃长得快 By 月月 4/13/2022 孩子长个黄金期,多给孩子做5道菜,孩子爱吃长得快: 一:紫菜鸡蛋汤 春季是万物复苏的季节,也是孩子的长高季,家长不能错过。鸡蛋的营养价值是非常高的,它含有很丰富的蛋白质。紫菜虾皮蛋花汤,简单又营养,含钙量高,汤鲜味美,孩子可喜欢吃了。 二:海带炖排骨 海带和排骨的钙含量,自然不用我多说,而这两种食材炖出来的味道特别好,家里不喜欢喝奶的孩子,就给他做这道菜。 三:黄骨鱼豆腐汤 黄骨鱼,是鱼类中营养价值比较高的一种,含有大量的蛋白质,多种维生素和矿物质,它的钙含量非常高。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。 四:土豆炖牛肉 土豆炖牛肉可以说是一道老人和孩子都特别爱吃的营养家常菜,经过炖煮后的土豆变得软烂入味,汤浓味鲜,好消化好吸收。并且土豆中富含矿物质、维生素和淀粉等,牛肉则富含优质蛋白,正好二者互补,让孩子体格更壮,口感酥烂,入口即化。 五:虾仁蒸蛋 虾中富含蛋白质和钙,搭配鸡蛋一起食用,补钙效果翻倍。鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡,鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个,身体壮。虾仁蒸蛋,鲜嫩爽滑,爽口鲜香,孩子非常爱吃。 Source 更多美食制作方法,请参考 www.macaronmagic.com Jialin Tian A virtual tour …
中华人民共和国驻加拿大大使馆 关于申请绿色健康码等事宜的最新通知 2022-03-27 为加强疫情防控,确保赴华旅客健康安全,根据国内有关规定,自2022年4月4日(含当日)起,所有乘坐加拿大赴华直飞航班人员的行前检测要求如下: 一、未接种疫苗人员 包括未接种及未完成疫苗接种程序人员: ①登机前第7天1次核酸检测→②7天自我健康监测→③登机前2天内1次血清抗体检测→④登机前1天内1次核酸检测→⑤申请绿色健康码→⑥登机前12小时内1次抗原检测→⑦航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、健康状况监测表(附件一)。如不符合要求,将不能登机。 二、已接种疫苗人员 此类人员申请绿色健康码时,须一并上传已完成接种的证明及本人或法定监护人签署的《新冠疫苗接种声明书》(附件二)。 (一)已完成非灭活疫苗(如辉瑞、莫德纳、强生、阿斯利康、康希诺、安徽智飞、诺瓦瓦克斯疫苗等)接种人员: ①登机前第7天1次核酸检测→②7天自我健康监测→③登机前2天内1次血清抗体检测→④登机前1天内1次核酸检测→⑤申请绿色健康码→⑥登机前12小时内1次抗原检测→⑦航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、健康状况监测表。如不符合要求,将不能登机。 (二)已完成灭活疫苗(如中国国药、科兴、深圳康泰疫苗等)接种人员: ①登机前第7天1次核酸检测→②7天自我健康监测→③登机前2天内1次核酸检测→④登机前1天内1次核酸检测→⑤申请绿色健康码→⑥登机前12小时内1次抗原检测→⑦航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、健康状况监测表。如不符合要求,将不能登机。 同时接种灭活和非灭活疫苗人员,按接种灭活疫苗人员标准申请绿色健康码。 三、既往感染人员 包括曾确诊、未确诊但核酸检测曾呈阳性、未接种或接种非灭活疫苗但血清抗体检测呈阳性人员: ①采样时间间隔24小时以上的2次核酸检测→②当地医院肺部CT或X光结果的诊断证明→③3周自我健康监测→④登机前第7天1次核酸检测→⑤7天自我健康监测→⑥登机前2天内1次核酸检测(或血清抗体检测,视接种疫苗情况而定)→⑦登机前1天内1次核酸检测→⑧提交上述所有材料申请绿色健康码→⑨登机前12小时内1次抗原检测→⑩航司查验绿色健康码、抗原检测阴性结果、最后7天健康状况监测表。如不符合要求,将不能登机。 既往感染人员须在常居地领区完成相应检测并申请绿色健康码。 四、检测要求 所有核酸、血清抗体检测须在驻加使领馆指定的、且在同一领区的检测机构(附件三)完成,抗原检测须在当地卫生部门认可的检测机构完成。 五、申请咨询 有关健康码咨询和审批事宜,由检测机构所在地驻加使领馆负责。本通知未提及的内容或涉其他特殊人群的相关政策,仍按驻加使领馆以前有关通知执行。 驻加使领馆领区划分和联系方式如下: 驻加拿大使馆(领区为渥太华地区、新斯科舍省、爱德华王子岛省、纽芬兰及拉布拉多省、努纳武特地区);邮箱:healthcheckottawa@gmail.com。 驻多伦多总领馆(领区为安大略省、曼尼托巴省);邮箱:covidcheckfortravel@gmail.com。 …
中华人民共和国驻美利坚合众国大使馆 关于在美中国公民按领区划分申办护照旅行证业务的通知 2022/04/12 为进一步提高中国驻美使领馆对中国公民申办护照旅行证业务的服务水平,提升处理速度和服务质量,自2022年4月16日起,在美居住的中国公民如需申办护照、旅行证业务,请向居住地所属领区的使领馆提交申请,各馆将停止接受跨领区申请。中国公民通过“中国领事”APP提交申请时,使领馆将请申请人提交所属领区内居住的有关证明材料(如驾照、水电气、银行账单等)。 如有申请人在4月15日(星期五)及之前跨领区提交申请,各馆将继续受理直至处理完毕。4月16日之后,各馆均停止受理通过“中国领事”APP新提交的本领区外申请。 敬请注意,中国公民通过“中国领事”APP申办护照、旅行证时,申请人本人须在美国境内。如申请人在中国境内,须向国内出入境管理部门提出申请;如申请人在其他国家,请向中国驻该国使领馆提出申请。各馆将对申请人出入境情况进行核实。 如有未尽事宜,可视情向目前提交申请的受理馆或所属领区的使领馆进行咨询。 驻美国使馆联系方式链接: http://www.china-embassy.org/chn/lsfw/zj/lxfs/202111/t20211115_10448354.htm 驻纽约总领馆联系方式链接: http://newyork.china-consulate.org/chn/zjfw/gywm/201806/t20180625_5570368.htm 驻旧金山总领馆联系方式链接: http://www.chinaconsulatesf.org/chn/qianzhen/qzlxwm/200609/t20060914_10389298.htm 驻洛杉矶总领馆联系方式链接: http://losangeles.china-consulate.org/chn/lszj/gywm/lxfs/201804/t20180420_5541142.htm 驻芝加哥总领馆联系方式链接: http://www.chinaconsulatechicago.org/chn//qzhz/zyxx/bzbd/200801/t20080112_5542199.htm 中国驻美使领馆将不断改进和提升对中国公民的领事证件服务工作,努力为在美中国公民提供优质高效的服务。Source 中华人民共和国驻美利坚合众国大使馆 关于销毁逾期未取领事证件的通知 2022/03/19 2022年5月1日,我馆将对超过取证日期一年仍未被领取的已办妥领事证件(包括护照、旅行证、公证、认证、签证等)进行清理。 如申请人有取证日期为2021年5月1日前,但迄今仍未领取的领事证件,请务必于2022年4月30日前,通过电子邮件与我馆联系。如申请人未能在该日期前与我馆联系,有关证件和申请材料将被销毁。由此可能引起的一切后果将由申请人本人承担。 请注意,我馆将定期销毁已在我馆办妥,但超过一年仍未领取的领事证件,不再另行公告,敬请周知。 逾期未取件联系邮箱: …
Virginia AG Miyares Fights Against Discriminatory TJ Admissions Scheme 4/13/2022 Attorney General Miyares filed a brief in the Supreme Court and was joined by 15 …
Parents File Emergency Request with Supreme Court in TJ Admissions Case 4/13/2022 A coalition of parents, alumni and community members filed an emergency request with …
普亭:将重启月球探索计划 当年能赢太空竞赛现在也行 世界新闻网 4/13/2022 在俄罗斯参与国际太空合作受到压力之际,俄国总统普亭12日宣布,将重启月球探索计划,为崭新的太空竞赛铺路。 华尔街日报报导,俄国东方太空发射场(Vostochny Cosmodrome)12日举行纪念苏联太空人加加林(Yuri Gagarin)的活动,他在61年前成为绕行地球的第一人。普亭表示,当年有全面制裁和彻底孤立,苏联仍在太空竞赛领先全球。他说,俄国将在今年稍晚从这里发射月球25号(Luna-25)探测器。 他也说:「尽管外界试图阻碍我们朝外发展,我们在困难重重之下将坚定不移地推动这些计划。」 如今,俄国入侵乌克兰的行动,已威胁到俄国的国际太空合作计划。例如,欧洲太空总署近期暂停与俄国合作的火星探索生命计划「ExoMars任务」。俄国太空总署(Roscosmos)也质疑未来能否参与国际太空站(ISS)的活动。Roscosmos先前说,暂停向美国出货火箭引擎。 美国和俄国已在太空领域合作了将近50载的时间,起初是在1975年,阿波罗号和联盟号在地球轨道上对接,首次完成两国太空人在外太空的首次握手。在多年共同开发ISS后,美俄太空人2000年11月开始共同居住在ISS上。 普亭12日说,俄国将持续致力于开发新世代的运输工具和太空核能技术,称俄国在此领域拥有「明显的优势」。他也说,俄国将大举扩大部署卫星。 Source 美俄罕见合作 太空人携手返地球:我们是一个团队 世界新闻网 3/31/2022 俄罗斯「联合号」(Soyuz)太空船30日载着美国太空人范德海(Mark Vande Hei)与俄罗斯太空人希卡普罗夫(Anton Shkaplerov)、杜布洛夫(Pyotr Dubrov)离开国际太空站(ISS),顺利返回地球;这是美、俄两国罕见合作的象征,凸显两国因乌克兰危机而相互对立之际,仍可在太空领域合作。 50岁的希卡普罗夫29日交接太空站指挥官职务,他说:「人们在地球上有问题,但我们在太空是一个团队,我认为国际太空站是友谊、合作及探索太空未来的象征;非常感谢你们,我的团员,你们就像我在太空的兄弟姊妹。」 范德海一行人于美东时间30日清晨约3时21分脱离ISS,并于美东时间7时28分降落哈萨克斯坦中部地区。 三人在医疗团队的协助下,依序离开太空舱,55岁的国家航空暨太空总署(NASA)太空人范德海压轴现身,他出舱后,微笑向在场记者挥手致意,说道「这边外面很美」。 …
快讯: 纽约日落公园地铁枪击案 嫌犯于下东城落网 世界新闻网 4/13/2022 根据纽约市警提供的消息,在逃亡超过24小时后,涉嫌引发布碌仑(布鲁克林)日落公园地铁枪击案的枪手詹姆斯(Frank James),13日下午2时左右在曼哈顿下东城被人认出,目前已遭警方逮捕。 消息指出,在逮捕詹姆斯的案发现场或附近发生一起捅人案,但未知詹姆斯是否为该案的攻击人或受害者;但捅人案发生过程中他被路人认出,立即通报警方。 不久后警员抵达现场,在曼哈顿一大道交St. Marks将他拘捕,已带回市警九分局问话调查。 Source 纽约地铁尖峰时刻 非裔独狼扫射…多名华人受伤 世界新闻网 4/13/2022 纽约布碌仑(布鲁克林)华人聚集的日落公园12日发生一起大规模枪击案,一名据信蓄谋犯案的非洲裔枪手先在地铁列车车厢内释放烟雾弹,接着开枪扫射人群,造成至少十人中弹,多达29人送医治疗,其中包括多名华裔受害者;案发时地铁站内无正常工作的监控录像,加剧案件的调查难度,至截稿时枪手仍在逃,警方在全美搜捕枪手,各大城市地铁也加强戒备。 12日早上8时24分左右的地铁交通尖峰时刻,一名戴着杀毒面具的非裔男子在从布鲁克林往曼哈顿方向的地铁N线车内释放多枚烟雾弹,随后从包内掏枪扫射乘客;枪手开火至少33次,与乘客在列车内搏斗约五分钟,列车才驶入36街地铁站,开门后众人逃离车厢,部分乘客按照地铁工作人员的指示,逃到对面已驶入站台的R车,往北行驶逃离案发现场。 公校紧急封锁 就地避险 受害者来自各种不同的族裔背景,年龄从17至50多岁,其中包括多名华人,他们在其他乘客的搀扶下逃出列车,虚弱地坐在地板上;枪案发生后,纽约市教育局要求日落公园一带的所有公立学校紧急封锁,进入「就地避险」(shelter-in place)状态,纽约地铁系统和路面交通也陷入瘫痪,迟未恢复运作。 警方除在现场发现枪手使用的手枪、三个加长弹匣外,还发现装有一把斧头、胡椒喷雾、瓦斯罐、枪弹以及烟花的袋子,但并未发现自动爆炸设备。 案发数小时后,警方锁定枪手为身高5呎5吋、体重约180磅的非裔詹姆斯(Frank James),在威斯康星州(Wisconsin)、费城均有住址或犯案纪录,犯案时身穿绿色工地背心、灰色连帽卫衣。 枪手在逃 …
打破老、白、男天花板…吴弭从政 盼亚裔翻转 世界新闻网 4/13/2022 「我的目标包括为亚太裔创造更多的机会、通路,敞开更多大门。」2021年打破「老、白、男」的政治天花板,当选波士顿首位女性及少数族裔市长吴弭(Michelle Wu),3月30日于市长办公室接受世界日报专访时说,种族主义与仇恨将人「刻板化」,她从政「就是希望让亚太裔在领导阶层的人数,能够达到改变的转捩点。」 波士顿市长一职多年来总由爱尔兰裔白种男性把持,吴弭去年底由波士顿市议员转战市长脱颖而出;其哈佛大学出身、台湾移民背景,更为这个新英格兰保守城市增添传奇色彩;这是吴弭就任后首次接受华文媒体专访,阐述她从政的初心、治理理念、家庭教育与华人价值。 孝顺照顾家人 意外进政坛 吴弭说,她从小因父母教养,深受华人传统文化「孝顺」根深柢固的影响,在义无反顾照顾家人的过程中,意外打开了她从政热情,改变了她的人生。 吴弭2007年哈佛大学经济系毕业后留在波士顿工作,却因母亲生病返回芝加哥,接着又进入哈佛大学法学院;因父母离异,身为长女的吴弭当时在家里、学校与医院三地奔波,「唯一想的,是今天我们该怎么活下去。」 「照顾有需要的家人,不需要做决定。」吴弭说,从小看到父母牺牲一切照顾她与弟妹,自己也耳濡目染,等到家人需要的时刻,即使自己还没有准备好,「我觉得没有什么比这件事更重要,这也是我父母养育我长大的方式。」 母亲的病让她必须申请医疗保险,因妹妹的缘故也必须接触教育体系,她还为开店贴补家用,向市府申请各种营业执照,「我那时才知道政府对公众生活的影响有多大。」 小时候个性害羞,从未考虑往政坛发展的吴弭,在了解政府功能与作用后,第一次产生了从政的念头。 刻板仇亚 须从根本改变 此外,吴弭也谈到她就任市长以来,各种针对其族裔与性别的批判、歧视也接踵而来,「政治人物最容易做的,就是什么都不做,一旦决心采取行动改变时,就应该预期到会引发反对声浪。」 她对于外界的批评如此看待:「不要将这些反应,当成是对你个人的攻击。」 对于这两年大幅增加的仇亚言行,吴弭说,种族主义与仇恨通常就是把一个人「刻板化」,必须让更多的亚太裔在领导阶层占一席之地,使亚太裔从政人数达到「改变的翻转点」,才能从根本上解决问题。 信心满满 迎接下个100天 吴弭受访时就任刚满130天,她说在就任满100天后,很欣慰看到愈来愈多市民相信,波士顿市府可做更多事情;上任后面临新冠变种病毒Omicron肆虐,还遭逢严酷的寒冬,但吴弭信心满满地说,「我很兴奋迎接下一个100天。」 Source 吴弭宣誓就任 成为波士顿首位有色人种、女性市长 …
